Может ли запор вызывать боль в груди?

Да, запор может вызывать боль в груди. Это случается не у всех, но когда стул и газы накапливаются в кишечнике, давление может перемещаться вверх и создавать дискомфорт в груди. Боль обычно тупая и ноющая, а не острая, и имеет тенденцию проходить после облегчения запора.

Тем не менее, боль в груди всегда требует внимания. Важно понять, как запор вызывает это ощущение, и как отличить его от чего-то более серьезного. Давайте разберемся, что происходит в вашем организме.

Как запор приводит к боли в груди?

Существует два основных способа, которыми запор может вызвать боль или давление в области груди.

Скопившийся газ создает повышающее давление. При запоре стул задерживается в толстой кишке дольше, чем положено. Это дает бактериям больше времени для ферментации отходов и образования газа. Этот газ накапливается и создает давление в животе, которое может распространяться вверх к груди. Ваша диафрагма находится прямо между брюшной полостью и легкими. Когда раздутый кишечник давит на нее, вы можете почувствовать стеснение, тяжесть или ноющую боль в области груди.

Натуживание повышает артериальное давление. Когда вы сильно натуживаетесь, чтобы опорожнить кишечник, ваше тело проходит через процесс, похожий на маневр Вальсальвы. Это тот же тип повышения давления, который происходит, когда вы задерживаете дыхание и натуживаетесь. Исследования показывают, что натуживание во время дефекации может вызывать резкое повышение систолического артериального давления примерно на 70 мм рт. ст. у некоторых людей. Такой внезапный подъем может вызвать стеснение в груди, дискомфорт или даже спровоцировать сердечно-сосудистые события у людей с уже имеющимися заболеваниями сердца.

Таким образом, боль в груди, связанная с запором, может возникать из-за давления газа на диафрагму, из-за натуживания при попытке опорожнить твердый стул, или из-за комбинации обоих факторов.

Как ощущается боль в груди, связанная с запором?

Знание того, как ощущается этот тип боли в груди, может помочь успокоить вас и направить дальнейшие действия.

Боль в груди, вызванная запором, как правило, ощущается как тупая ноющая боль или чувство давления, а не как острая или колющая боль. Она часто сопровождается вздутием живота, ощущением полноты в верхней части живота, отрыжкой и спазмами в животе.

Боль может усиливаться после еды, в положении лежа или когда вы не опорожняли кишечник в течение нескольких дней. Обычно она улучшается после отхождения газов или опорожнения кишечника.

Одно клиническое исследование показало, что многие пациенты с некардиальной болью в груди, связанной с запором, сообщали об улучшении после лечения запора слабительными средствами. Это предполагает, что в некоторых случаях именно кишечник является источником дискомфорта в груди, который иначе можно было бы принять за проблему с сердцем или легкими.

Может ли запор также вызывать одышку?

Может, хотя это и встречается реже. Когда сильное вздутие живота растягивает кишечник, раздутый живот давит вверх на диафрагму. Поскольку диафрагма контролирует дыхание, это давление может затруднить полный, глубокий вдох.

Вы можете почувствовать, что не можете полностью наполнить легкие. Обычно это легкое и временное состояние. Оно проходит по мере улучшения запора и вздутия живота.

Если одышка сильная, внезапная или сопровождается давящей болью в груди, потливостью, тошнотой или болью в руке, это требует немедленной неотложной медицинской помощи.

Может ли это быть что-то более серьезное?

Запор может вызывать дискомфорт в груди, но боль в груди также может сигнализировать об инфаркте, тромбоэмболии легочной артерии или других жизнеугрожающих состояниях.

Вот признаки того, что ваша боль в груди требует срочной оценки:

• Боль внезапная, сильная или ощущается как давление или сдавливание в центре груди.

• Она распространяется на руку, челюсть, шею, спину или плечо.

• Вы чувствуете головокружение, слабость или ощущение, что можете упасть в обморок.

• Вы потеете без физической нагрузки.

• У вас тошнота или рвота наряду с болью в груди.

• Вы чувствуете одышку, которая возникла внезапно и усиливается.

Если что-либо из этого применимо, не ждите. Немедленно вызовите службу экстренной помощи или обратитесь в отделение неотложной помощи. Всегда лучше исключить сердечный приступ, чем предполагать, что боль связана с пищеварением.

Для людей, у которых уже есть заболевания сердца, высокое кровяное давление или проблемы с аортальным клапаном, натуживание из-за запора может стать реальным сердечно-сосудистым риском. Повышение артериального давления от натуживания может спровоцировать сердечную недостаточность, аритмию или острые коронарные события.

Как можно облегчить боль в груди, связанную с запором?

Наиболее эффективный подход — это устранение самого запора. Как только стул и газы начнут проходить через вашу систему, давление в груди обычно исчезает.

Вот несколько практических шагов, которые могут помочь:

• Постепенно увеличивайте потребление клетчатки. Фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и бобовые помогают стулу проходить через толстую кишку. Добавляйте клетчатку медленно, чтобы избежать ухудшения газообразования на начальном этапе.

• Пейте больше воды. Поддержание водного баланса делает стул мягким и облегчает его прохождение. Старайтесь выпивать 6-8 стаканов в день.

• Двигайтесь. Ходьба или легкая физическая активность стимулирует кишечник и помогает продвигать содержимое.

• Попробуйте смягчитель стула или мягкое слабительное. Продукты, такие как докузат натрия или полиэтиленгликоль, могут помочь, когда изменения образа жизни не дают результатов.

• Избегайте натуживания. Сядьте так, чтобы колени были немного выше бедер (небольшая подставка для ног помогает), дышите ровно и позвольте телу сделать свою работу.

Если запор является для вас повторяющейся проблемой, и вы продолжаете испытывать стеснение в груди, обсудите это с вашим врачом. Хронический запор с болью в груди требует надлежащей оценки для исключения underlying проблем с пищеварением, таких как синдром раздраженного кишечника или функциональные расстройства кишечника.

Когда следует обратиться к врачу?

Обратитесь к врачу, если боль в груди, связанная с запором, повторяется, если запор длится более двух недель, несмотря на домашние средства, или если вы заметили кровь в стуле. Также обратитесь к врачу, если вам больше 50 лет и у вас появились новые пищеварительные симптомы, или если у вас есть заболевание сердца, и вы испытываете дискомфорт в груди во время натуживания.

Ваш врач сможет провести тесты, чтобы подтвердить, является ли боль пищеварительной или сердечной. Цель — получить ясность и правильное лечение, чтобы вы могли чувствовать себя увереннее и лучше.