Может ли грипп вызывать диарею? Да, и вот почему

Да, грипп может вызывать диарею. Это чаще встречается у детей, но взрослые тоже могут испытывать это. Грипп — это в первую очередь респираторное заболевание, поэтому большинство людей ожидают кашля, боли в горле и ломоты в теле. Диарея — не первый симптом, который приходит на ум. Но она бывает, и это застает многих врасплох.

Почему грипп вызывает проблемы с желудком?

Вирус гриппа в первую очередь поражает нос, горло и легкие. Но иммунная реакция организма на вирус может затрагивать и другие системы, включая пищеварительный тракт.

Когда иммунная система борется с гриппом, она высвобождает химические вещества, называемые цитокинами. Эти цитокины помогают организму бороться с вирусом, но они также могут вызывать воспаление в кишечнике. Это воспаление может ускорять пищеварение, притягивать больше жидкости в кишечник и приводить к жидкому или водянистому стулу.

Есть также некоторые исследования, предполагающие, что сам вирус гриппа может попадать в желудочно-кишечный тракт. Исследования, опубликованные Национальными институтами здравоохранения, обнаружили РНК вируса гриппа в образцах стула инфицированных пациентов, особенно детей. Это означает, что в некоторых случаях вирус может напрямую взаимодействовать со слизистой оболочкой кишечника.

Является ли диарея распространенным симптомом гриппа?

Диарея не является одним из самых распространенных симптомов гриппа, но признается как реальная возможность. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) перечисляют рвоту и диарею как симптомы гриппа, отмечая, что они чаще встречаются у детей, чем у взрослых.

Вот что вы обычно можете ожидать от гриппа. Наиболее частые симптомы включают лихорадку или озноб, кашель, боль в горле, насморк или заложенность носа, ломоту в теле, головные боли и усталость. Рвота и диарея могут проявляться вместе с ними, но они менее предсказуемы.

У детей желудочно-кишечные симптомы проявляются чаще. Исследования показывают, что до трети детей с гриппом могут испытывать диарею или рвоту. У взрослых этот показатель ниже, но это все равно происходит. Во время пандемии H1N1 в 2009 году около 25% госпитализированных взрослых сообщили о каких-либо желудочно-кишечных симптомах.

Так что, хотя диарея может и не быть отличительной чертой гриппа, она далеко не редкость.

Это грипп или «желудочный грипп»?

Вот где все становится запутанным. Многие люди используют термин «желудочный грипп» для описания заболевания, вызывающего рвоту и диарею. Но «желудочный грипп» на самом деле является совершенно другим состоянием, называемым вирусным гастроэнтеритом.

Вирусный гастроэнтерит вызывается вирусами, такими как норовирус или ротавирус. Эти вирусы напрямую поражают вашу пищеварительную систему. Настоящий грипп, вызванный вирусами гриппа, поражает вашу дыхательную систему. Это разные инфекции, вызванные разными вирусами.

Вот простой способ их различить. Если ваши основные симптомы — диарея и рвота без сильного кашля, заложенности или боли в горле, у вас, вероятно, гастроэнтерит. Если у вас есть кашель, ломота в теле, лихорадка и усталость вместе с некоторой диареей, это, скорее всего, настоящий грипп.

Тем не менее, грипп иногда может проявляться диареей как наиболее заметным симптомом, особенно на ранних стадиях. В редких случаях взрослые с гриппом B изначально были ошибочно диагностированы с гастроэнтеритом, потому что диарея появилась до респираторных симптомов.

Кто чаще всего испытывает диарею при гриппе?

Некоторые люди более склонны к развитию проблем с пищеварением во время гриппозной инфекции. Понимание того, кто подвержен более высокому риску, может помочь вам быть лучше подготовленным.

• Дети. Маленькие дети — самая большая группа, у которой развиваются диарея и рвота при гриппе. Их иммунные системы все еще развиваются, и их организмы, как правило, реагируют более широко на вирусные инфекции.

• Пожилые люди. Люди старше 65 лет могут испытывать более широкий спектр симптомов гриппа, включая желудочно-кишечные. Их иммунные реакции могут быть менее целенаправленными, что приводит к более системным эффектам.

• Люди с ослабленной иммунной системой. Если ваша иммунная система ослаблена хроническим заболеванием, лекарствами или другой болезнью, вашему организму может быть трудно ограничить грипп только дыхательной системой.

• Люди, принимающие определенные лекарства. Противовирусные препараты, такие как осельтамивир (Тамифлю), хотя и помогают в борьбе с гриппом, могут вызывать тошноту, рвоту и диарею в качестве побочных эффектов. Поэтому иногда само лечение усугубляет дискомфорт в пищеварении.

Если вы относитесь к одной из этих групп и замечаете проблемы с желудком в сезон гриппа, стоит уделить особое внимание гидратации и общему комфорту.

Что делать, если у вас диарея при гриппе?

Борьба с диареей при гриппе в основном сводится к поддержке организма во время борьбы с вирусом. Вот несколько шагов, которые могут помочь.

Пейте достаточно жидкости. Это самое важное. Диарея и рвота приводят к быстрой потере жидкости и электролитов. Пейте небольшими глотками воду, прозрачный бульон или раствор для пероральной регидратации. Избегайте сладких напитков, кофеина и алкоголя, так как они могут усугубить обезвоживание.

Ешьте нежирную пищу, когда можете. Как только вы почувствуете готовность есть, начните с щадящих продуктов, таких как крекеры, простой рис, бананы или тосты. Они легки для желудка и могут помочь укрепить стул.

Максимально отдыхайте. Вашему телу нужна энергия, чтобы бороться с гриппом. Сон и отдых помогают вашей иммунной системе работать более эффективно.

Избегайте противодиарейных средств без консультации. Безрецептурные противодиарейные препараты иногда могут быть полезны для взрослых, но обычно не рекомендуются детям. Поговорите со своим лечащим врачом перед их применением, особенно если у вас также есть лихорадка или кровь в стуле.

Поговорите с врачом о противовирусных препаратах. Если с момента появления первых симптомов прошло менее 48 часов, ваш врач может назначить противовирусный препарат. Раннее начало лечения может сократить продолжительность болезни и уменьшить тяжесть всех симптомов, включая желудочно-кишечные.

Когда следует обратиться к врачу?

Большинство людей выздоравливают от гриппа самостоятельно в течение одной-двух недель. Но есть ситуации, когда вам следует обратиться за медицинской помощью, особенно когда присутствует диарея.

• Диарея длится более трех дней или усиливается, а не улучшается.
• Вы видите кровь или темный, дегтеобразный стул.
• Вы не можете пить никакую жидкость более 12 часов.
• Вы замечаете признаки обезвоживания, такие как головокружение, очень темная моча, сухость во рту или отсутствие слез при плаче (у детей).
• Ваша температура поднимается выше 103 градусов по Фаренгейту (39,4 градуса по Цельсию) или возвращается после того, как, казалось бы, улучшилась.
• У вас есть хроническое заболевание, которое повышает риск осложнений.

Дети, пожилые люди, беременные женщины и люди с ослабленной иммунной системой должны находиться под особым наблюдением. Обезвоживание может быстро развиваться у этих групп и может потребовать медицинского вмешательства.

Итог

Грипп может вызывать диарею, особенно у детей. Это происходит потому, что иммунная реакция организма на вирус может влиять на ваш кишечник, а в некоторых случаях сам вирус может попасть в ваш пищеварительный тракт. Хотя диарея не является самым распространенным симптомом гриппа, это реальный симптом, который требует внимания.

Поддержание водного баланса, отдых и употребление щадящей пищи — лучшие способы справиться с этим в домашних условиях. Если симптомы становятся тяжелыми или вы не можете пить жидкость, обратитесь к врачу.

Дополнительную информацию о симптомах гриппа, осложнениях и о том, когда следует обращаться за помощью, можно найти в этом ресурсе: Симптомы и признаки гриппа. Вы также можете узнать больше о гастроэнтерите и о том, чем он отличается от гриппа, здесь: Обзор гастроэнтерита. Чтобы подробнее узнать о том, насколько серьезным может быть грипп и почему раннее лечение имеет значение, в этой августовской статье подробно объясняется: Сколько людей умирает от гриппа каждый год. А если вы испытываете дискомфорт в желудке вместе с гриппом, в этой августовской статье даются полезные рекомендации: Снятие расстройства желудка.