Как действуют леденцы от кашля?

Леденцы от кашля действуют, успокаивая раздраженные ткани горла и уменьшая позывы к кашлю. По мере того, как леденец медленно растворяется во рту, он высвобождает активные ингредиенты, которые обезболивают, обволакивают и увлажняют горло. Это успокаивает нервные сигналы, вызывающие кашлевой рефлекс.

Они не лечат инфекцию или болезнь, вызывающую кашель. Они обеспечивают временное облегчение, чтобы ваше горло могло отдохнуть от постоянного раздражения. Вот что на самом деле происходит, когда вы их используете.

Что вызывает кашель в первую очередь?

Кашель — это рефлекс. Когда что-то раздражает слизистую оболочку горла или дыхательных путей, нервные окончания посылают сигнал в мозг. Мозг реагирует, приказывая мышцам груди и живота резко сокращаться, выталкивая воздух для удаления раздражителя.

Этим раздражителем может быть слизь, воспаление от простуды, сухой воздух, аллергены или желудочная кислота от рефлюкса. Сам по себе кашель не является проблемой. Это способ вашего тела защитить дыхательные пути.

Проблема возникает, когда кашель становится постоянным. Повторяющийся кашель еще больше раздражает горло, что вызывает новый кашель. Именно этот цикл призваны прервать леденцы от кашля.

Чем помогает ментол?

Ментол — самый распространенный активный ингредиент в леденцах от кашля. Он получают из мяты и создает знакомое ощущение прохлады, когда попадает в горло.

Это ощущение прохлады не только для комфорта. Ментол активирует в горле холодочувствительные рецепторы, называемые TRPM8-рецепторами. При активации они создают обезболивающий эффект, который снижает чувствительность слизистой оболочки горла. Нервные окончания, которые обычно обнаруживают раздражение и вызывают кашель, временно становятся менее реактивными.

Ментол также действует как легкий местный анестетик, притупляя болевые сигналы в горле. Некоторые леденцы от кашля также содержат эвкалиптовое масло, обладающее схожими охлаждающими и противовоспалительными свойствами. Вместе эти ингредиенты уменьшают постоянное желание кашлять.

Какую роль играет слюна?

Эту часть легко упустить из виду, но она важна. Простое сосание леденца от кашля увеличивает выработку слюны во рту. Эта дополнительная слюна обволакивает и увлажняет горло, уменьшая сухость, которая часто усугубляет кашель.

Сухое горло — это раздраженное горло. Когда слизистая оболочка горла высыхает, она становится более чувствительной ко всему, что проходит через нее, включая воздух. Поддерживая влажность этой ткани, слюна помогает защитить ее и снижает вероятность возникновения нового приступа кашля.

Это на самом деле одна из причин, почему даже обычные твердые конфеты могут помочь при легком кашле. Сам по себе прилив слюны обеспечивает временное облегчение, даже без каких-либо лекарственных ингредиентов.

Какие еще ингредиенты используют леденцы от кашля?

Не все леденцы от кашля полагаются только на ментол. Различные бренды используют разные активные ингредиенты, и каждый работает по-своему.

Мед входит в состав многих рецептур благодаря своим природным успокаивающим свойствам. Он обволакивает горло густым слоем, защищающим раздраженные ткани. Исследования подтверждают, что мед может помочь подавить кашель, особенно у детей старше одного года.

Пектин содержится в некоторых фруктовых леденцах от кашля. Пектин — это природное вещество из фруктов, которое образует гелеобразное покрытие на горле. Этот барьер уменьшает отек и защищает поврежденные ткани от дальнейшего раздражения.

Бензокаин — обезболивающее средство, содержащееся в таких брендах, как Cepacol. Он действует как местный анестетик, блокируя болевые сигналы более непосредственно, чем ментол. Если у вас особенно болит горло, леденец от кашля с бензокаином может обеспечить более сильное обезболивание.

Эвкалиптовое масло помогает уменьшить воспаление, а также может немного помочь открыть заложенные носовые проходы. Оно работает вместе с ментолом, усиливая охлаждающий, успокаивающий эффект.

Некоторые леденцы от кашля также содержат цинк, витамин С или растительные экстракты. Эти ингредиенты обычно добавляются для поддержки иммунитета, а не для прямого облегчения кашля.

Как долго длится облегчение?

Эффект от леденца от кашля обычно длится около 1-2 часов, хотя это может варьироваться. Это зависит от силы активных ингредиентов, степени раздражения горла и скорости растворения леденца.

Для достижения наилучших результатов дайте леденцу медленно раствориться. Разжевывание или слишком быстрое проглатывание сокращает время контакта активных ингредиентов с тканями горла. Чем дольше он находится во рту, тем больше пользы вы получаете.

Большинство упаковок рекомендуют не превышать 10-12 леденцов в день. Превышение этого количества, особенно с леденцами на основе ментола, может на самом деле усилить раздражение горла. Одно исследование показало, что более высокое суточное потребление ментола из леденцов от кашля было связано с усилением кашля у некоторых людей. Больше — не всегда лучше.

Можно ли злоупотреблять леденцами от кашля?

Да. Хотя леденцы от кашля в целом безопасны для кратковременного использования, их чрезмерное употребление может вызвать проблемы. Слишком много леденцов с ментолом в день может усилить раздражение горла. Чрезмерное количество ментола также может вызвать расстройство пищеварения.

Леденцы от кашля, содержащие сахар, могут способствовать развитию кариеса при частом употреблении. Если вам нужно их регулярно, лучше выбрать варианты без сахара.

Леденцы от кашля не следует давать детям младше четырех лет из-за риска удушья. Для детей в возрасте от четырех до шести лет проконсультируйтесь с врачом перед использованием безрецептурных средств от кашля.

Когда вместо этого следует обратиться к врачу?

Леденцы от кашля предназначены для легкого, временного кашля, вызванного простудой, незначительным раздражением горла или сухим воздухом. Они являются инструментом управления симптомами, а не лечением основной причины.

Следует обратиться к врачу, если кашель длится более трех недель, сопровождается кровью или густой зеленой или желтой мокротой, высокой температурой, затрудненным дыханием или ухудшается, несмотря на домашнее лечение. Эти признаки могут указывать на что-то, требующее медицинской оценки, например, бактериальную инфекцию, астму или другое респираторное заболевание.

Заключение

Они обезболивают раздраженные ткани, стимулируют поток слюны, обволакивают и защищают горло, а также прерывают цикл кашля и воспаления. Они лучше всего работают, когда медленно растворяются и используются в умеренных количествах. А в сочетании с достаточным употреблением жидкости, отдыхом и избеганием раздражителей, таких как дым, они могут существенно повлиять на ваше самочувствие во время выздоровления организма.