Синдром Переедания

Пристрастное переедание — это серьезное заболевание. Оно всегда связано с ощущением неспособности остановиться есть. Оно также часто включает в себя употребление гораздо большего, чем обычно, количества пищи. Почти все время от времени переедают, например, берут добавку или тройную порцию праздничного ужина. Но регулярное ощущение потери контроля над едой и употребление необычно большого количества пищи могут быть симптомами пристрастного переедания. Люди, страдающие пристрастным перееданием, часто испытывают чувство неловкости или стыда из-за обжорства. Люди с этим расстройством часто проходят через периоды попыток ограничить или резко сократить потребление пищи. Но это, в свою очередь, может усилить желание есть и привести к циклу постоянного обжорства. Лечение пристрастного переедания может помочь людям чувствовать себя более контролируемыми и уравновешенными в отношении еды.

Если у вас расстройство переедания, вы можете иметь избыточный вес или ожирение, или вы можете иметь здоровый вес. Большинство людей с расстройством переедания чувствуют себя расстроенными из-за размера или формы своего тела, независимо от того, какое число на весах. Симптомы расстройства переедания различны, но могут включать в себя: Чувство отсутствия контроля над вашим пищевым поведением, например, вы не можете остановиться, как только начали. Частое употребление гораздо большего, чем обычно, количества пищи за определенный промежуток времени, например, более двух часов. Употребление пищи даже тогда, когда вы сыты или не голодны. Очень быстрый прием пищи во время приступов переедания. Употребление пищи до тех пор, пока вы не почувствуете дискомфорт от переедания. Частое употребление пищи в одиночестве или втайне. Чувство подавленности, отвращения, стыда, вины или расстройства по поводу вашего питания. Человек с булимией, другим расстройством пищевого поведения, может объедаться, а затем вызывать рвоту, использовать слабительные или чрезмерно заниматься спортом, чтобы избавиться от лишних калорий. Это не относится к расстройству переедания. Если у вас расстройство переедания, вы можете пытаться соблюдать диету или есть меньше пищи во время еды, чтобы компенсировать это. Но ограничение вашей диеты может просто привести к еще большему перееданию. Насколько приступы переедания влияют на ваше настроение и способность функционировать в повседневной жизни, дает представление о том, насколько серьезно это состояние для вас. Расстройство переедания может меняться со временем. Состояние может быть кратковременным, может исчезнуть и вернуться или может продолжаться годами, если его не лечить. Если у вас есть какие-либо симптомы расстройства переедания, обратитесь за медицинской помощью как можно скорее. Поговорите со своим врачом или специалистом по психическому здоровью о ваших симптомах и чувствах. Если вам неловко говорить о вашем питании и вы беспокоитесь о разговоре со своим врачом, начните с разговора с кем-то, кому вы доверяете, о том, что вы переживаете. Друг, член семьи, учитель или духовный лидер могут поддержать вас и помочь вам сделать первые шаги к успешному лечению расстройства переедания. Обращение к специалисту, имеющему специальную подготовку по расстройствам пищевого поведения, или обращение в организацию, специализирующуюся на расстройствах пищевого поведения, может быть хорошим местом для поиска поддержки у кого-то, кто понимает, что вы переживаете. Человек, страдающий расстройством переедания, может стать экспертом в сокрытии своего поведения. Обычно это происходит из-за чувства стыда и неловкости по поводу симптомов. Сокрытие симптомов может затруднить для других людей заметить проблему. Если вы думаете, что у вашего близкого человека могут быть симптомы расстройства переедания, поговорите с ним откровенно и честно о своих опасениях, но помните, что нужно подходить к этой теме с деликатностью. Расстройства пищевого поведения являются психическими расстройствами, и это поведение не является виной или выбором человека с этим состоянием. Дайте ободрение и поддержку. Предложите помочь вашему близкому человеку найти врача или специалиста по психическому здоровью с опытом лечения расстройств пищевого поведения. Вы можете помочь записаться на прием. Вы даже можете предложить пойти вместе.

Если у вас есть какие-либо симптомы булимического расстройства, обратитесь за медицинской помощью как можно скорее. Поговорите со своим врачом или специалистом по психическому здоровью о своих симптомах и чувствах. Если вам неловко говорить со своим врачом о своих пищевых привычках, начните с разговора с кем-то, кому вы доверяете, о том, что вы переживаете. Друг, член семьи, учитель или духовный наставник могут поддержать вас и помочь сделать первые шаги к успешному лечению булимического расстройства. Обращение к специалисту, имеющему опыт работы с расстройствами пищевого поведения, или в организацию, специализирующуюся на расстройствах пищевого поведения, может стать хорошим местом для поиска поддержки у того, кто понимает, что вы переживаете.

Причины булимического расстройства неизвестны. Однако определенные гены, особенности функционирования организма, длительные диеты и наличие других психических расстройств повышают риск его развития.

Переедание встречается чаще у женщин, чем у мужчин. Перееданием может страдать человек любого возраста, но чаще всего оно начинается в конце подросткового периода или в начале 20-х годов. Факторы, которые могут повысить риск развития переедания, включают в себя: Семейный анамнез. Вероятность развития расстройства пищевого поведения значительно выше, если у ваших родителей или братьев/сестер есть (или был) такой диагноз. Это может указывать на передающиеся по наследству гены, повышающие риск развития расстройства пищевого поведения. Диеты. У многих людей с перееданием в анамнезе есть диеты. Диеты или ограничение калорий в течение дня могут спровоцировать желание переедать. Психические расстройства. Многие люди, страдающие перееданием, негативно относятся к себе, своим способностям и достижениям. Провоцирующими факторами для переедания могут быть стресс, неудовлетворенность своим телом и определенные продукты. Также провоцирующими факторами могут быть определенные ситуации, например, вечеринка, время отдыха или езда в автомобиле.

'Проблемы с психическим здоровьем и физические проблемы могут возникнуть из-за переедания. Осложнения, связанные с расстройством переедания, могут включать в себя: Дискомфорт или невозможность наслаждаться жизнью.\nПроблемы с функционированием на работе, в личной жизни или в социальных ситуациях.\nИзоляция или чувство социальной изоляции.\nПрибавка в весе.\nМедицинские состояния, связанные с увеличением веса. К ним могут относиться проблемы с суставами, болезни сердца, диабет 2 типа, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), плохое питание и некоторые расстройства дыхания во сне. Психические расстройства, которые часто связаны с расстройством переедания, включают в себя: Депрессия.\nТревога.\nРасстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ.\nСуицидальные мысли и поведение.'