Что такое дерматит-экзема? Симптомы, причины и лечение

Дерматит и экзема — это термины, описывающие одно и то же: покраснение, зуд и воспаление кожи. Представьте, что ваша кожа раздражается и реагирует на что-то, что ей не нравится, будь то вещество, к которому вы прикоснулись, или внутренний триггер, на который реагирует ваше тело.

Это распространенное кожное заболевание поражает миллионы людей во всем мире и может проявляться в любом возрасте. Хотя это может быть неприятно, когда ваша кожа воспаляется, понимание того, что происходит, может помочь вам лучше справиться с этим и найти облегчение.

Что такое дерматит-экзема?

Дерматит-экзема — это способ вашей кожи показать раздражение или воспаление. Слова «дерматит» и «экзема» часто используются врачами как взаимозаменяемые и по сути означают одно и то же.

При этом заболевании кожный барьер работает не так хорошо, как должен. Этот барьер обычно удерживает влагу внутри и препятствует проникновению раздражителей, но когда он поврежден, ваша кожа становится более чувствительной и реактивной.

Заболевание может быть острым, то есть внезапно возникает и может быстро пройти, или хроническим, что означает, что оно сохраняется в течение длительных периодов или постоянно возвращается.

Какие симптомы дерматита-экземы?

Самый распространенный признак, который вы заметите, — это зуд кожи, который просто не прекращается. Этот зуд может варьироваться от слегка раздражающего до настолько интенсивного, что он нарушает ваш сон и повседневную жизнь.

Вот основные симптомы, на которые следует обратить внимание:

• Красные, воспаленные участки кожи
• Интенсивный зуд, который может усиливаться ночью
• Сухая, шелушащаяся или грубая текстура кожи
• Мелкие, приподнятые бугорки, которые могут выделять жидкость при расчесывании
• Утолщенная, потрескавшаяся или грубая кожа от постоянного расчесывания
• Сырая, чувствительная или опухшая кожа от расчесывания

Симптомы могут варьироваться от человека к человеку и могут меняться со временем. Некоторые люди испытывают легкие симптомы, которые появляются и исчезают, в то время как другие сталкиваются с более постоянным дискомфортом.

Какие бывают типы дерматита-экземы?

Существует несколько типов дерматита-экземы, каждый со своими триггерами и паттернами. Понимание того, какой тип у вас может быть, поможет вам выбрать правильный подход к лечению.

Атопический дерматит — наиболее распространенная форма, которая обычно начинается в детстве. Он часто связан с аллергиями и астмой и имеет тенденцию передаваться по наследству.

Контактный дерматит возникает, когда ваша кожа соприкасается с чем-то, что раздражает ее или вызывает аллергическую реакцию. Это может быть что угодно, от мыла до украшений или ядовитого плюща.

Себорейный дерматит обычно поражает жирные участки вашего тела, такие как кожа головы, лицо и грудь. Вы можете знать его как перхоть, когда он появляется на коже головы.

Дисгидротическая экзема вызывает мелкие зудящие пузырьки на руках и ногах. Эти пузырьки могут быть довольно неприятными и могут мешать повседневной деятельности.

Нумулярная экзема создает круглые пятна раздраженной кожи. Эти круглые пятна могут быть особенно упрямыми и могут заживать дольше.

Стазисный дерматит возникает, когда плохое кровообращение приводит к накоплению жидкости в нижних конечностях, вызывая раздражение и воспаление кожи.

Что вызывает дерматит-экзему?

Точная причина не всегда ясна, но дерматит-экзема обычно возникает в результате сочетания генетических факторов и факторов окружающей среды. Ваши гены могут сделать вас более склонными к развитию этого заболевания, в то время как различные триггеры могут вызвать обострения.

Несколько факторов могут способствовать развитию этого заболевания:

• Генетическая предрасположенность — часто передается по наследству
• Гиперреакция иммунной системы на определенные вещества
• Раздражители окружающей среды, такие как мыло, моющие средства или химикаты
• Аллергены, такие как пыльца, перхоть животных или определенные продукты питания
• Стресс, который может ослабить вашу иммунную систему
• Изменения погоды, особенно сухие или влажные условия
• Гормональные колебания во время беременности или менструации
• Определенные ткани или материалы, соприкасающиеся с вашей кожей

Иногда причина очевидна, например, использование нового моющего средства для стирки. В других случаях это сочетание факторов, которые накапливаются с течением времени, пока ваша кожа, наконец, не отреагирует.

Когда следует обратиться к врачу по поводу дерматита-экземы?

Вам следует обратиться к врачу, если симптомы на коже мешают вашей повседневной жизни или сну. Хотя легкие случаи часто можно лечить дома, постоянные или тяжелые симптомы требуют профессионального внимания.

Обратитесь за медицинской помощью, если у вас появятся признаки инфекции, такие как гной, повышенная температура вокруг пораженного участка или красные полосы, распространяющиеся от сыпи. Это может указывать на то, что бактерии проникли через расчесанную кожу.

Кроме того, обратитесь к врачу, если ваши симптомы не улучшатся через несколько недель домашнего лечения, если зуд настолько сильный, что нарушает ваш сон, или если вы не уверены, является ли то, что вы испытываете, действительно дерматитом-экземой.

Какие факторы риска дерматита-экземы?

Определенные факторы могут повысить вероятность развития этого заболевания. Понимание этих факторов риска может помочь вам предпринять шаги для защиты вашей кожи и избежать потенциальных триггеров.

Следующие факторы могут увеличить ваши шансы на развитие дерматита-экземы:

• Семейный анамнез экземы, аллергии или астмы
• Наличие других аллергических состояний, таких как сенная лихорадка или пищевая аллергия
• Возраст — чаще встречается у младенцев и маленьких детей
• Проживание в городских районах с загрязнением окружающей среды
• Воздействие определенных профессиональных химикатов или раздражителей
• Наличие ослабленной иммунной системы
• Частое мытье рук или контакт с водой
• Проживание в очень сухом или влажном климате

Хотя вы не можете изменить свою генетику или семейный анамнез, знание этих факторов риска может помочь вам быть более внимательными к защите вашей кожи и избеганию известных триггеров.

Какие возможные осложнения дерматита-экземы?

Большинство людей с дерматитом-экземой хорошо справляются со своим состоянием без серьезных осложнений. Однако расчесывание воспаленной кожи иногда может привести к дополнительным проблемам, о которых вы должны знать.

Наиболее распространенное осложнение — это кожная инфекция, которая возникает, когда бактерии проникают через повреждения на коже от расчесывания. Вы можете заметить усиление покраснения, повышение температуры, гной или образование медовой корочки на пораженных участках.

Другие потенциальные осложнения включают:

• Постоянные рубцы от постоянного расчесывания
• Изменения цвета кожи, которые могут сохраняться после заживления
• Нарушение сна, приводящее к усталости и изменениям настроения
• Социальные или эмоциональные последствия видимых изменений кожи
• Проблемы с глазами, если экзема поражает область вокруг глаз

В редких случаях у людей с тяжелой экземой может развиться серьезная вирусная инфекция, называемая экземой герпетикум, которая требует немедленного медицинского вмешательства. Это обычно вызывает болезненные волдыри и лихорадку.

Хорошая новость заключается в том, что большинства осложнений можно избежать с помощью правильного ухода за кожей и избегая чрезмерного расчесывания.

Как можно предотвратить дерматит-экзему?

Хотя вы не всегда можете предотвратить развитие дерматита-экземы, вы можете предпринять шаги для уменьшения обострений и поддержания здоровья вашей кожи. Профилактика направлена на поддержание кожного барьера и избегание известных триггеров.

Основой профилактики является поддержание увлажненности кожи. Наносите увлажняющий крем без отдушек, пока ваша кожа еще влажная после купания, чтобы сохранить влагу.

Вот основные стратегии профилактики:

• Используйте мягкое мыло и моющие средства без отдушек
• Принимайте теплый душ или ванну вместо горячего
• Промакивайте кожу полотенцем, а не трите
• Выявите и избегайте своих личных триггеров
• Носите мягкую, дышащую одежду, например, из хлопка
• Справляйтесь со стрессом с помощью методов релаксации
• Используйте увлажнитель в сухих помещениях
• Подстригайте ногти коротко, чтобы свести к минимуму повреждения от расчесывания

Профилактика часто более эффективна, чем лечение, поэтому инвестирование времени в хороший уход за кожей может окупиться меньшим количеством обострений с течением времени.

Как диагностируется дерматит-экзема?

Диагностика дерматита-экземы обычно включает визуальный осмотр вашей кожи и обсуждение ваших симптомов и истории болезни. Большинство случаев можно диагностировать только по внешнему виду и симптомам.

Ваш врач спросит о том, когда начались ваши симптомы, что делает их лучше или хуже, и есть ли у вас семейный анамнез аллергии или кожных заболеваний. Он также осмотрит пораженные участки, чтобы выявить характерные признаки.

В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать аппликационные тесты для выявления специфических аллергенов, которые вызывают контактный дерматит. Это включает в себя нанесение небольшого количества потенциальных аллергенов на вашу кожу, чтобы посмотреть, вызовут ли они реакцию.

Анализы крови или биопсия кожи редко необходимы, но могут быть рассмотрены, если ваш диагноз неясен или если необходимо исключить другие заболевания.

Какое лечение дерматита-экземы?

Лечение дерматита-экземы направлено на уменьшение воспаления, контроль зуда и заживление кожи. Подход часто сочетает в себе лекарства с хорошими методами ухода за кожей, адаптированными к вашим конкретным потребностям.

Топические кортикостероиды часто являются первой линией лечения для уменьшения воспаления и зуда. Они выпускаются в разных концентрациях, и ваш врач назначит вам самый мягкий эффективный вариант для вашей кожи.

Общие варианты лечения включают:

• Топические кортикостероиды для снятия воспаления
• Топические ингибиторы кальциневрина для чувствительных участков
• Антигистаминные препараты для уменьшения зуда
• Увлажняющие кремы и эмульсии для ежедневного ухода за кожей
• Антибиотики, если присутствует бактериальная инфекция
• Фототерапия для тяжелых случаев
• Системные препараты для тяжелой, распространенной экземы

В тяжелых случаях, которые не реагируют на местное лечение, ваш врач может рассмотреть более новые лекарства, такие как биологические препараты, которые воздействуют на определенные части вашей иммунной системы.

Ключ к успеху — найти правильное сочетание методов лечения, которое подходит именно вам, и корректировать его по мере необходимости.

Как проводить домашнее лечение при дерматите-экземе?

Домашнее лечение дерматита-экземы вращается вокруг бережного ухода за кожей и избегания вещей, которые раздражают вашу кожу. Цель состоит в том, чтобы сохранить кожу увлажненной и успокоить ее во время заживления.

Начните с теплой ванны или душа, используя мягкое мыло без отдушек. Ограничьте время купания 10-15 минутами, чтобы избежать дополнительного высушивания кожи.

Эффективные стратегии домашнего ухода включают:

• Наносите увлажняющий крем сразу после купания, пока кожа влажная
• Прикладывайте холодные компрессы к зудящим участкам на 10-15 минут
• Попробуйте ванны с овсянкой, чтобы успокоить раздраженную кожу
• Носите свободную, мягкую одежду, чтобы избежать раздражения
• Поддерживайте в доме комфортную температуру и достаточную влажность
• Практикуйте методы снятия стресса, такие как глубокое дыхание
• Избегайте расчесывания, подстригая ногти коротко и надевая перчатки на ночь

Если безрецептурные средства не помогают через одну-две недели или ваши симптомы ухудшаются, пора обратиться к врачу.

Как подготовиться к приему к врачу?

Подготовка к приему может помочь вам максимально эффективно использовать время с врачом и получить необходимую информацию. Немного подготовки имеет большое значение для получения эффективного лечения.

Перед визитом запишите, когда начались ваши симптомы, как они выглядят и что делает их лучше или хуже. Фотографии могут быть полезны, особенно если ваши симптомы появляются и исчезают.

Вот что нужно подготовить:

• Список всех лекарств и добавок, которые вы принимаете
• Фотографии вашей кожи во время обострений
• Запись о потенциальных триггерах, которые вы заметили
• Семейный анамнез аллергии, астмы или кожных заболеваний
• Вопросы о вариантах лечения и профилактики
• Информация о предыдущем лечении, которое вы пробовали

Не стесняйтесь задавать вопросы о вашем состоянии, вариантах лечения и о том, чего ожидать. Ваш врач хочет помочь вам понять и эффективно справиться со своим состоянием.

Что важно запомнить о дерматите-экземе?

Дерматит-экзема — это управляемое состояние, которое затрагивает многих людей на протяжении всей жизни. Хотя это может быть неприятно и неудобно, понимание ваших триггеров и поддержание хороших привычек по уходу за кожей может значительно уменьшить обострения.

Самое главное, что нужно помнить, это то, что это состояние не ваша вина, и при правильном подходе большинство людей могут эффективно контролировать свои симптомы. Лечение часто требует терпения и некоторого проб и ошибок, чтобы найти то, что лучше всего подходит для вашей кожи.

Сосредоточьтесь на бережном уходе за кожей, по возможности избегайте известных триггеров и не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью, когда она вам нужна. При правильном лечении вы сможете поддерживать здоровую и комфортную кожу большую часть времени.

Часто задаваемые вопросы о дерматите-экземе

Заразен ли дерматит-экзема?

Нет, дерматит-экзема совсем не заразна. Вы не можете заразиться ею от кого-то другого или передать ее другим людям через прикосновение, совместное использование предметов или тесный контакт. Это внутреннее состояние, связанное с вашей иммунной системой и генетикой, а не инфекция, которая может передаваться между людьми.

Пройдет ли когда-нибудь моя экзема полностью?

Многие дети с экземой перерастают ее с возрастом, и некоторые взрослые испытывают длительные периоды без симптомов. Однако это состояние может быть непредсказуемым — некоторые люди испытывают обострения на протяжении всей жизни, в то время как другие могут годами обходиться без проблем. При правильном лечении большинство людей могут хорошо контролировать свои симптомы, даже если остается предрасположенность.

Может ли диета повлиять на мой дерматит-экзему?

У некоторых людей определенные продукты могут вызывать обострения экземы, хотя это не относится ко всем. Распространенные пищевые триггеры включают молочные продукты, яйца, орехи, пшеницу и сою, но реакции очень индивидуальны. Если вы подозреваете пищевые триггеры, работайте с врачом или аллергологом, чтобы безопасно определить их, а не исключать продукты самостоятельно.

Безопасно ли использовать стероидные кремы в течение длительного времени?

При использовании по назначению врача топические стероиды обычно безопасны для длительного применения. Ключ к успеху — использование правильной концентрации для правильной области и следование инструкциям вашего врача. Ваш врач будет контролировать ваше лечение и может скорректировать концентрацию или частоту, чтобы минимизировать любые потенциальные побочные эффекты, сохраняя при этом ваши симптомы под контролем.

Может ли стресс действительно ухудшить мою экзему?

Да, стресс определенно может спровоцировать обострения экземы или ухудшить существующие симптомы. Стресс влияет на вашу иммунную систему и может усилить воспаление в вашем организме, включая вашу кожу. Снятие стресса с помощью методов релаксации, физических упражнений, достаточного сна и других здоровых способов совладания может быть важной частью контроля симптомов экземы.