Что такое гастрит? Симптомы, причины и лечение

Что такое гастрит?

Гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка, защитной ткани, выстилающей внутреннюю поверхность желудка. Представьте, что внутренняя стенка вашего желудка раздражена и опухла, стала чувствительной и нежной.

Это воспаление может возникнуть внезапно и длиться недолго (врачи называют это острым гастритом). Оно также может развиваться медленно, в течение месяцев или лет (хронический гастрит). Слизистая оболочка желудка обычно вырабатывает слизь для защиты от желудочной кислоты, но при гастрите этот защитный барьер нарушается.

Хорошая новость в том, что гастрит очень распространен и обычно поддается лечению. Многие люди испытывают его в какой-то момент своей жизни, и при правильном уходе большинство случаев значительно улучшаются.

Какие симптомы гастрита?

Симптомы гастрита могут варьироваться от легкого дискомфорта до более заметных проблем с желудком. У некоторых людей с легким гастритом может вообще не быть симптомов, в то время как другие чувствуют явные признаки того, что что-то беспокоит их желудок.

Вот наиболее распространенные симптомы, которые вы можете испытывать:

• Боль или жжение в верхней части живота, особенно между приемами пищи или ночью
• Быстрое насыщение во время еды, даже при небольшом количестве пищи
• Тошнота, которая может появляться и исчезать в течение дня
• Потеря аппетита или ощущение, что вы не хотите есть
• Вздутие живота или ощущение, что ваш желудок распух
• Отрыжка чаще, чем обычно
• Дискомфорт в желудке, который усиливается при употреблении острой, жирной или кислой пищи

У некоторых людей также наблюдаются менее распространенные симптомы, такие как рвота, особенно если гастрит более тяжелый. Боль обычно описывается как грызущее или жгучее ощущение в верхней части живота, прямо под грудиной.

Эти симптомы могут появляться и исчезать, и они могут усиливаться во время стресса или после употребления определенных продуктов. Если вы регулярно испытываете несколько из этих симптомов, стоит поговорить с врачом о том, что может их вызывать.

Какие бывают типы гастрита?

Гастрит бывает двух основных форм, и понимание того, какой тип у вас может быть, помогает определить наилучший подход к лечению. Разница в основном заключается в том, как быстро развивается воспаление и как долго оно длится.

Острый гастрит возникает внезапно и, как правило, вызывает более интенсивные симптомы. Этот тип часто является результатом чего-то конкретного, например, приема слишком большого количества ибупрофена, чрезмерного употребления алкоголя или сильного стресса. Воспаление развивается быстро, но также, как правило, быстрее заживает при правильном лечении.

Хронический гастрит развивается медленно, со временем, и может вызывать более мягкие симптомы, которые сохраняются в течение месяцев или лет. Этот тип часто вызывается долгосрочными факторами, такими как инфекция бактерии H. pylori или длительное применение определенных лекарств. Хотя симптомы могут быть менее выраженными, хронический гастрит требует постоянного внимания, чтобы предотвратить осложнения.

Существует также менее распространенный тип, называемый эрозивным гастритом, при котором на слизистой оболочке желудка образуются небольшие язвы или эрозии. Это может произойти как при остром, так и при хроническом гастрите и может вызывать дополнительные симптомы, такие как желудочное кровотечение.

Что вызывает гастрит?

Несколько факторов могут раздражать слизистую оболочку желудка и приводить к гастриту. Понимание этих причин может помочь вам определить, что может вызывать ваши симптомы, и как избежать их в будущем.

Наиболее распространенные причины включают в себя:

• Инфекция бактерией H. pylori, которая поражает около половины населения мира
• Регулярное использование НПВС, таких как ибупрофен, аспирин или напроксен
• Чрезмерное употребление алкоголя, раздражающее слизистую оболочку желудка
• Хронический стресс или важные события в жизни, которые влияют на вашу пищеварительную систему
• Регулярное употребление очень острой, кислой или жирной пищи
• Курение, которое увеличивает выработку желудочной кислоты
• Некоторые лекарства, такие как стероиды или химиотерапевтические препараты

К менее распространенным, но важным причинам относятся аутоиммунные заболевания, при которых ваша иммунная система ошибочно атакует слизистую оболочку желудка. У некоторых людей развивается гастрит после серьезной операции, тяжелых ожогов или серьезных инфекций, которые создают стресс для всего организма.

Возраст также может играть роль, поскольку у пожилых людей слизистая оболочка желудка тоньше и более восприимчива к раздражению. Кроме того, некоторые люди могут быть генетически более предрасположены к развитию гастрита, особенно аутоиммунного типа.

Когда следует обратиться к врачу по поводу гастрита?

Вам следует обратиться к врачу, если ваши симптомы со стороны желудка сохраняются более недели или мешают вашей повседневной деятельности. Хотя легкий гастрит часто проходит сам по себе, постоянные симптомы требуют медицинского внимания, чтобы исключить другие состояния и предотвратить осложнения.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете:

• Сильную боль в желудке, которая не проходит после приема безрецептурных антацидов
• Рвоту кровью или веществом, похожим на кофейную гущу
• Черный, дегтеобразный стул, который может указывать на желудочное кровотечение
• Постоянную рвоту, которая мешает вам удерживать пищу или жидкость
• Признаки обезвоживания, такие как головокружение, сухость во рту или уменьшение мочеиспускания
• Нобъяснимая потеря веса наряду с симптомами со стороны желудка

Вам также следует обратиться к врачу, если вы регулярно принимаете НПВС и у вас появилась боль в желудке, или если у вас есть семейный анамнез рака желудка, и вы испытываете новые симптомы со стороны пищеварения. Раннее лечение может предотвратить ухудшение гастрита.

Не стесняйтесь обращаться к своему врачу, если вы беспокоитесь о своих симптомах. Он сможет определить, связан ли ваш дискомфорт с гастритом или другим состоянием, требующим другого лечения.

Какие факторы риска гастрита?

Определенные факторы могут повысить вероятность развития гастрита, хотя наличие этих факторов риска не означает, что вы обязательно получите это заболевание. Осознание их может помочь вам предпринять шаги для защиты здоровья вашего желудка.

Основные факторы риска включают в себя:

• Возраст старше 60 лет, так как слизистая оболочка желудка становится тоньше и более уязвимой
• Регулярное использование болеутоляющих средств, таких как ибупрофен, особенно при хронических заболеваниях
• Сильное употребление алкоголя или эпизоды запоя
• Курение, которое увеличивает кислотность желудка и уменьшает защитную слизь
• Высокий уровень стресса от работы, отношений или важных жизненных изменений
• Наличие других аутоиммунных заболеваний, таких как диабет или заболевания щитовидной железы
• Предыдущая операция на желудке или лучевая терапия верхней части живота

У некоторых людей риск выше из-за факторов, которые они не могут контролировать, таких как генетика или наличие определенных заболеваний. Другие могут подвергаться риску из-за образа жизни, такого как диета, курение или употребление алкоголя.

Радующая новость заключается в том, что многие факторы риска можно изменить. Вы можете снизить свой риск, управляя стрессом, ограничивая потребление алкоголя, избегая ненужных НПВС и придерживаясь сбалансированной диеты, которая щадит ваш желудок.

Какие возможные осложнения гастрита?

Большинство случаев гастрита хорошо заживают при правильном лечении и не приводят к серьезным проблемам. Однако нелеченный хронический гастрит иногда может вызывать осложнения, которые требуют более интенсивного медицинского лечения.

Наиболее распространенные осложнения включают в себя:

• Язвы желудка, которые представляют собой более глубокие язвы на слизистой оболочке желудка
• Желудочное кровотечение из эрозий в воспаленной ткани
• Повышенный риск рака желудка, особенно при хронической инфекции H. pylori
• Дефицит витамина B12, если желудок не может должным образом усваивать питательные вещества
• Анемия из-за хронической кровопотери или плохого усвоения питательных веществ

Редкие осложнения могут включать сильное кровотечение, требующее неотложной медицинской помощи, или образование плотной рубцовой ткани, которая влияет на работу вашего желудка. У некоторых людей с аутоиммунным гастритом может развиться пернициозная анемия — серьезное состояние, при котором организм не может производить достаточно здоровых красных кровяных телец.

Эти осложнения звучат тревожно, но их можно предотвратить с помощью надлежащего медицинского ухода. Регулярные обследования у вашего врача и соблюдение рекомендаций по лечению помогут обеспечить правильное заживление гастрита и не допустить его перехода в более серьезные проблемы.

Как можно предотвратить гастрит?

Вы можете предпринять несколько практических шагов, чтобы снизить риск развития гастрита или предотвратить его возвращение. Многие из этих стратегий направлены на защиту слизистой оболочки желудка от раздражения и поддержку общего здоровья пищеварения.

Вот наиболее эффективные стратегии профилактики:

• Ограничьте потребление алкоголя и избегайте запоев
• Используйте НПВС экономно и принимайте их с пищей, если необходимо
• Управляйте стрессом с помощью методов релаксации, физических упражнений или консультаций
• Ешьте меньшими порциями, но чаще, вместо больших приемов пищи
• Избегайте продуктов, которые постоянно расстраивают ваш желудок
• Не курите или бросьте курить, если вы курите в настоящее время
• Практикуйте хорошую гигиену, чтобы снизить риск заражения H. pylori

Диета играет важную роль в профилактике. Сосредоточьтесь на употреблении большого количества фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, ограничивая при этом острую, кислую или очень жирную пищу. Употребление большого количества воды и отказ от поздних ужинов также могут помочь защитить слизистую оболочку желудка.

Если вам нужно регулярно принимать НПВС при хроническом заболевании, поговорите со своим врачом о защитных препаратах, которые могут снизить риск развития гастрита. Он может порекомендовать принимать ингибитор протонной помпы вместе с вашим болеутоляющим средством.

Как диагностируется гастрит?

Ваш врач начнет с того, что спросит о ваших симптомах, истории болезни и любых лекарствах, которые вы принимаете. Эта беседа поможет ему понять, что может вызывать ваши проблемы с желудком и вероятен ли гастрит.

Процесс диагностики обычно включает в себя физический осмотр, во время которого врач осторожно нажимает на ваш живот, чтобы проверить наличие болезненности или отека. Он будет обращать особое внимание на верхнюю часть живота, прямо под ребрами.

В зависимости от ваших симптомов ваш врач может порекомендовать несколько анализов:

• Анализы крови для проверки на наличие бактерии H. pylori и признаков анемии
• Анализы кала для поиска крови или бактерии H. pylori
• Эндоскопия верхних отделов пищеварительного тракта для непосредственного осмотра слизистой оболочки желудка с помощью тонкой гибкой камеры
• Рентгенологическое исследование верхних отделов желудочно-кишечного тракта, рентгенологический анализ, при котором вы выпиваете меловую жидкость, чтобы выделить ваш желудок
• Дыхательный тест для обнаружения бактерии H. pylori

Эндоскопия считается наиболее точным методом диагностики гастрита. Во время этой процедуры ваш врач может точно увидеть, насколько воспалена слизистая оболочка вашего желудка, и взять небольшие образцы ткани, если это необходимо. Не волнуйтесь, вам дадут лекарство, чтобы помочь вам расслабиться и минимизировать дискомфорт.

Большинству людей не нужны все эти анализы. Ваш врач выберет правильное сочетание в зависимости от ваших конкретных симптомов и их тяжести.

Какое лечение гастрита?

Лечение гастрита направлено на уменьшение воспаления, заживление слизистой оболочки желудка и устранение основной причины. Хорошая новость заключается в том, что большинство людей чувствуют себя значительно лучше в течение нескольких дней или недель после начала лечения.

Ваш врач, вероятно, порекомендует лекарства в зависимости от того, что вызывает ваш гастрит:

• Ингибиторы протонной помпы, такие как омепразол, для уменьшения выработки желудочной кислоты
• Блокаторы H2-рецепторов, такие как фамотидин, для снижения уровня кислоты
• Антациды для быстрого облегчения боли и жжения в желудке
• Антибиотики, если присутствует бактерия H. pylori
• Защитные препараты, такие как сукральфат, которые покрывают слизистую оболочку желудка

Если гастрит вызван бактерией H. pylori, вам потребуется комбинированное лечение, называемое тройной терапией. Это включает в себя прием двух различных антибиотиков плюс лекарство, снижающее кислотность, в течение примерно 10-14 дней. Хотя это может показаться большим количеством лекарств, это очень эффективно для уничтожения бактерий.

При гастрите, вызванном НПВС, наиболее важным шагом является уменьшение или прекращение приема этих лекарств, если это возможно. Ваш врач может помочь вам найти альтернативные методы обезболивания, которые будут более щадящими для вашего желудка.

Большинство людей начинают чувствовать себя лучше в течение нескольких дней после начала лечения, хотя полное выздоровление может занять несколько недель. Важно принимать все лекарства по назначению, даже если вы быстро почувствуете себя лучше.

Как лечиться дома при гастрите?

Пока вы восстанавливаетесь после гастрита, несколько стратегий домашнего ухода могут помочь ускорить заживление и уменьшить дискомфорт. Эти подходы лучше всего работают в сочетании с назначенным врачом планом лечения.

Вот эффективные домашние средства, которые могут поддержать ваше выздоровление:

• Ешьте меньшими порциями, но чаще, чтобы уменьшить нагрузку на желудок
• Выбирайте нежирные, легкоусвояемые продукты, такие как рис, бананы и тосты
• Избегайте острой, кислой, жирной или очень горячей пищи и напитков
• Пейте достаточно воды, травяных чаев или прозрачных бульонов
• Прикладывайте теплый компресс к животу для комфорта
• Практикуйте методы снятия стресса, такие как глубокое дыхание или медитация
• Хорошо отдыхайте, чтобы помочь вашему организму восстановиться

Некоторые люди считают, что употребление ромашкового чая или небольшого количества простого йогурта с пробиотиками помогает успокоить желудок. Однако обращайте внимание на то, как реагирует ваш организм, так как некоторые продукты, которые помогают одному человеку, могут раздражать другого.

Полностью избегайте алкоголя во время выздоровления и не курите, если это возможно. И то, и другое может значительно замедлить ваше выздоровление и ухудшить симптомы. Если вы принимаете безрецептурные антациды, используйте их по назначению и не превышайте рекомендуемую дозу.

Записывайте, какие продукты заставляют вас чувствовать себя лучше или хуже. Эта информация будет полезна вашему врачу и может помочь вам в выборе продуктов во время выздоровления.

Как подготовиться к приему у врача?

Подготовка к визиту к врачу может помочь обеспечить наиболее точный диагноз и эффективный план лечения. Выделив немного времени заранее, чтобы упорядочить свои мысли и собрать информацию, вы сделаете прием более продуктивным.

Перед приемом запишите:

• Все ваши симптомы, включая то, когда они начались и насколько они серьезны
• Полный список лекарств, витаминов и добавок, которые вы принимаете
• Продукты или ситуации, которые, по-видимому, вызывают ваши симптомы
• Вопросы, которые вы хотите задать своему врачу
• Семейный анамнез проблем с желудком или заболеваний пищеварительной системы
• Недавние стрессовые события или изменения в образе жизни

Будьте честны относительно употребления алкоголя, курения и использования безрецептурных болеутоляющих средств. Эта информация поможет вашему врачу понять потенциальные причины и не будет использоваться для того, чтобы судить вас.

Подумайте о том, чтобы вести краткий дневник симптомов в течение нескольких дней до приема. Записывайте, что вы едите, когда возникают симптомы и насколько они сильны по шкале от 1 до 10. Эта картина может дать ценные подсказки о том, что вызывает ваш гастрит.

Возьмите с собой друга или члена семьи, если вы чувствуете тревогу по поводу приема. Они могут помочь вам запомнить важную информацию и обеспечить эмоциональную поддержку во время вашего визита.

Что важно запомнить о гастрите?

Гастрит — это распространенное и очень излечимое заболевание, которое поражает миллионы людей. Хотя симптомы могут быть неприятными и вызывать беспокойство, большинство случаев хорошо реагируют на надлежащее медицинское лечение и изменения образа жизни.

Самое главное, что нужно помнить, это то, что вам не нужно терпеть боль и дискомфорт в желудке. Раннее лечение может предотвратить ухудшение гастрита и помочь вам быстро почувствовать себя лучше. Большинство людей видят значительное улучшение в течение нескольких дней или недель после начала лечения.

Обращайте внимание на сигналы своего организма и не игнорируйте постоянные симптомы со стороны желудка. То, что может начаться как легкий дискомфорт, иногда может перерасти в более серьезные проблемы, если его не лечить, но это легко предотвратить с помощью надлежащего медицинского ухода.

Помните, что гастрит часто связан с факторами образа жизни, которые вы можете контролировать. Управляя стрессом, придерживаясь диеты, щадящей желудок, ограничивая потребление алкоголя и осторожно относясь к болеутоляющим средствам, вы можете значительно снизить риск развития гастрита или его возвращения.

Часто задаваемые вопросы о гастрите

Может ли гастрит пройти сам по себе без лечения?

Легкий острый гастрит иногда проходит сам по себе, особенно если он вызван временными факторами, такими как стресс или употребление раздражающей пищи. Однако хронический гастрит обычно требует медицинского лечения для правильного заживления и предотвращения осложнений. Лучше обратиться к врачу, если симптомы сохраняются более недели, так как нелеченный гастрит может привести к язвам или другим серьезным проблемам.

Сколько времени нужно для полного заживления гастрита?

Большинство людей с острым гастритом начинают чувствовать себя лучше в течение 2-3 дней лечения и полностью выздоравливают в течение 1-2 недель. Хронический гастрит заживает дольше, часто требуя 4-8 недель лечения или иногда дольше. Время заживления зависит от основной причины, степени воспаления и того, насколько хорошо вы следуете плану лечения.

Какие продукты следует полностью исключить, если у меня гастрит?

Во время активного гастрита лучше избегать острой пищи, цитрусовых, помидоров, шоколада, кофе, алкоголя, а также жирной или жареной пищи. Они могут раздражать вашу уже воспаленную слизистую оболочку желудка. Сосредоточьтесь на нежирных, легкоусвояемых продуктах, таких как рис, бананы, овсянка и нежирные белки. После улучшения симптомов вы можете постепенно вводить другие продукты, чтобы посмотреть, как реагирует ваш желудок.

Является ли гастрит тем же, что и язва?

Нет, гастрит и язвы — это разные состояния, хотя они и связаны. Гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка, а язва — это фактическая язва или отверстие в слизистой оболочке. Гастрит иногда может приводить к язвам, если его не лечить, но у многих людей есть гастрит без развития язв. Оба состояния могут иметь схожие симптомы, поэтому важна правильная медицинская диагностика.

Может ли стресс действительно вызывать гастрит?

Да, хронический стресс может способствовать развитию гастрита, увеличивая выработку желудочной кислоты и уменьшая защитный слой слизи желудка. Стресс также влияет на вашу иммунную систему и может сделать вас более восприимчивым к инфекции H. pylori. Хотя стресс сам по себе редко вызывает гастрит, он часто сочетается с другими факторами, такими как неправильное питание, употребление алкоголя или лекарства, для возникновения воспаления слизистой оболочки желудка.