Что такое себорейный дерматит? Симптомы, причины и лечение

Себорейный дерматит — распространенное хроническое кожное заболевание, вызывающее покраснение, шелушение и образование чешуек на участках тела с наиболее активными сальными железами. Вы можете знать его как перхоть, если он поражает кожу головы, но он также может появиться на лице, груди и других жирных участках кожи.

Это заболевание затрагивает миллионы людей во всем мире и имеет тенденцию появляться и исчезать на протяжении всей жизни. Хотя это может быть неприятно и иногда даже смущает, себорейный дерматит полностью контролируем при правильном подходе и лечении.

Какие симптомы себорейного дерматита?

Симптомы себорейного дерматита могут варьироваться в зависимости от места его локализации на теле, но обычно они включают покраснение, воспаление кожи с жирными или сухими чешуйками. Вы часто будете замечать эти пятна в областях, где ваша кожа естественно производит больше масла.

Вот наиболее распространенные признаки, которые вы можете испытывать:

• Красные, воспаленные участки кожи, которые могут быть теплыми или болезненными на ощупь
• Жирные или маслянистые чешуйки, которые могут быть белыми, желтоватыми или серыми
• Шелушение кожи, напоминающее перхоть, особенно на коже головы
• Зуд, варьирующийся от легкого до довольно сильного
• Жжение или покалывание в пораженных областях
• Выпадение волос в тяжелых случаях, когда поражена кожа головы

Заболевание чаще всего появляется на коже головы, но также может поражать брови, стороны носа, область за ушами и грудь. Некоторые люди замечают, что их симптомы ухудшаются в стрессовые периоды или при сезонных изменениях.

Какие бывают типы себорейного дерматита?

Себорейный дерматит в основном бывает двух основных форм, и понимание того, какой тип у вас есть, может помочь в выборе метода лечения. Местоположение и ваш возраст часто определяют, с какой формой вы имеете дело.

Первый тип — себорейный дерматит у взрослых, который обычно поражает людей после полового созревания и может сохраняться во взрослом возрасте. Эта форма обычно появляется на коже головы, лице и верхней части тела в областях, богатых сальными железами.

Второй тип — себорейный дерматит у младенцев, обычно называемый «молочной коркой», когда он поражает кожу головы младенцев. Эта форма обычно появляется в первые несколько месяцев жизни и часто проходит сама по себе по мере взросления ребенка.

Существует также менее распространенная тяжелая форма, которая может возникнуть у людей с ослабленным иммунитетом. Этот тип, как правило, более распространен и устойчив, требуя более интенсивного медицинского лечения.

Что вызывает себорейный дерматит?

Точная причина себорейного дерматита до конца не изучена, но исследователи считают, что он возникает в результате сочетания нескольких факторов. Ваша естественная выработка кожного сала, определенные типы дрожжей и реакция вашей иммунной системы играют важную роль.

Несколько факторов способствуют развитию этого заболевания:

• Дрожжи Malassezia, которые естественным образом живут на вашей коже, но могут чрезмерно размножаться в жирных областях
• Слишком активные сальные железы, создающие среду, в которой дрожжи процветают
• Генетическая предрасположенность, делающая некоторых людей более восприимчивыми
• Гормональные изменения, особенно во время полового созревания или периодов гормональных колебаний
• Стресс и усталость, которые могут ослабить способность вашей иммунной системы поддерживать баланс кожи
• Изменения погоды, особенно холодные, сухие условия, которые могут раздражать вашу кожу
• Некоторые лекарства, которые могут влиять на вашу иммунную систему или уровень гормонов

Важно понимать, что себорейный дерматит не вызывается плохой гигиеной и не заразен. Вы не можете заразиться им от кого-то другого, и наличие этого заболевания не означает, что вы плохо ухаживаете за своей кожей.

Когда следует обратиться к врачу по поводу себорейного дерматита?

Вам следует обратиться к врачу, если ваши симптомы влияют на вашу повседневную жизнь или если безрецептурные средства не приносят облегчения в течение нескольких недель. Раннее обращение к специалисту поможет вам более эффективно справиться с заболеванием и предотвратить его ухудшение.

Обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете сильный зуд, мешающий сну, распространенное покраснение и шелушение или признаки инфекции, такие как усиление боли, повышение температуры или гной. Ваш врач поможет определить наилучший подход к лечению в вашей конкретной ситуации.

Вам также следует обратиться к врачу, если вы не уверены, являются ли ваши симптомы действительно себорейным дерматитом, так как другие кожные заболевания могут выглядеть похожим образом. Точный диагноз гарантирует, что вы получите наиболее подходящее лечение.

Какие факторы риска себорейного дерматита?

Определенные факторы могут увеличить вероятность развития себорейного дерматита, хотя наличие этих факторов риска не гарантирует, что у вас разовьется это заболевание. Понимание этих факторов может помочь вам понять, почему у вас могут быть симптомы.

Вот основные факторы риска, о которых следует знать:

• Возраст, причем чаще всего поражаются младенцы до 3 месяцев и взрослые в возрасте 30-60 лет
• Мужской пол, так как мужчины чаще страдают этим заболеванием, чем женщины
• Жирный тип кожи, который естественно производит больше кожного сала
• Стресс и недостаток сна, которые могут ослабить вашу иммунную систему
• Неврологические заболевания, такие как болезнь Паркинсона или травмы головы
• Заболевания иммунной системы, включая ВИЧ/СПИД или реципиенты трансплантации органов
• Психические расстройства, такие как депрессия или расстройства пищевого поведения
• Некоторые лекарства, особенно те, которые подавляют иммунную систему

Наличие одного или нескольких из этих факторов риска не означает, что у вас обязательно разовьется себорейный дерматит. Многие люди с этими характеристиками никогда не испытывают это заболевание, в то время как другие без очевидных факторов риска все же могут его развить.

Какие возможны осложнения себорейного дерматита?

Хотя себорейный дерматит обычно не опасен, он может привести к нескольким осложнениям, если его не лечить или если он станет тяжелым. Эти осложнения обычно поддаются лечению при надлежащем уходе и медицинской помощи, когда это необходимо.

Наиболее распространенные осложнения, с которыми вы можете столкнуться, включают:

• Вторичные бактериальные инфекции из-за чрезмерного расчесывания зудящих участков
• Временная потеря волос, особенно когда сильно поражена кожа головы
• Изменение цвета кожи, которое может сохраняться после того, как воспаление спадет
• Образование рубцов в редких случаях, когда заболевание очень тяжелое или часто инфицировано
• Психологическое воздействие, включая смущение или снижение самооценки
• Нарушение сна из-за постоянного зуда, особенно ночью

Хорошая новость заключается в том, что этих осложнений можно избежать при правильном лечении и уходе. Большинство людей с себорейным дерматитом могут эффективно контролировать свое состояние, не испытывая серьезных осложнений.

Как можно предотвратить себорейный дерматит?

Хотя вы не можете полностью предотвратить себорейный дерматит, особенно если у вас генетическая предрасположенность, вы можете предпринять шаги для уменьшения обострений и эффективного управления своими симптомами. Профилактика направлена на поддержание здоровой кожи и избегание известных триггеров.

Вот практические способы помочь предотвратить обострения:

• Регулярно мойте волосы мягким шампунем, чтобы удалить избыток масла и клеток кожи
• Используйте теплую воду вместо горячей, которая может раздражать вашу кожу
• Справляйтесь со стрессом с помощью методов релаксации, физических упражнений или консультаций
• Достаточно спите, чтобы поддержать свою иммунную систему
• Избегайте агрессивных средств для кожи, содержащих спирт или сильные ароматизаторы
• Регулярно увлажняйте кожу мягкими средствами без ароматизаторов
• По возможности ограничивайте воздействие экстремальных погодных условий

Помните, что профилактические меры работают лучше всего, когда они становятся частью вашей обычной рутины. Последовательность в ваших привычках по уходу за кожей может значительно уменьшить частоту и тяжесть обострений.

Как диагностируется себорейный дерматит?

Диагностика себорейного дерматита обычно включает физический осмотр врачом или дерматологом. Они осмотрят пораженные участки вашей кожи и спросят о ваших симптомах, истории болезни и любых закономерностях, которые вы заметили.

Ваш врач осмотрит характерные красные, чешуйчатые пятна и их расположение на вашем теле. Поскольку себорейный дерматит имеет характерный внешний вид и имеет тенденцию возникать в определенных областях, диагноз часто бывает простым, основываясь только на визуальном осмотре.

В некоторых случаях ваш врач может провести дополнительные анализы, чтобы исключить другие состояния, которые могут выглядеть похожим образом. Это может включать взятие небольшого образца кожи для лабораторного анализа или тестирование на грибковые инфекции, особенно если ваши симптомы необычны или не реагируют на обычное лечение.

Какое лечение себорейного дерматита?

Лечение себорейного дерматита направлено на контроль симптомов, уменьшение воспаления и борьбу с дрожжами, которые способствуют развитию заболевания. Ваш врач, скорее всего, порекомендует сочетание подходов, адаптированных к вашим конкретным симптомам и тяжести вашего состояния.

Основные варианты лечения включают:

• Лечебные шампуни, содержащие такие ингредиенты, как кетоконазол, сульфид селена или пиритион цинка
• Местные противогрибковые кремы или лосьоны для контроля чрезмерного размножения дрожжей
• Легкие местные кортикостероиды для уменьшения воспаления во время обострений
• Ингибиторы кальциневрина, такие как такролимус, для чувствительных участков, таких как лицо
• Препараты из каменноугольной смолы для упорных симптомов на коже головы
• Пероральные противогрибковые препараты в тяжелых или распространенных случаях

Ваш план лечения может потребовать корректировки с течением времени по мере изменения или улучшения ваших симптомов. Многие люди обнаруживают, что чередование различных лечебных шампуней помогает предотвратить развитие резистентности кожи к какому-либо одному лечению.

Как справиться с себорейным дерматитом дома?

Домашнее лечение играет решающую роль в контроле себорейного дерматита наряду с медицинским лечением. Простые ежедневные привычки могут значительно уменьшить ваши симптомы и помочь предотвратить обострения или их ухудшение.

Вот эффективные стратегии домашнего ухода, которые вы можете внедрить:

• Ежедневно мойте пораженные участки мягкими очищающими средствами без ароматизаторов
• Наносите увлажняющий крем, пока ваша кожа еще слегка влажная, чтобы сохранить влагу
• Используйте увлажнитель в сухих помещениях, чтобы предотвратить чрезмерное высыхание кожи
• Аккуратно удаляйте чешуйки мягкой щеткой или мочалкой, избегая сильного трения
• Носите свободную, дышащую одежду, чтобы уменьшить раздражение кожи
• Избегайте расчесывания или ковыряния пораженных участков, даже если они зудят
• Поддерживайте уровень стресса на управляемом уровне с помощью регулярных физических упражнений и достаточного сна

Последовательность в вашей рутине домашнего ухода является ключом к долгосрочному успеху. Эти мягкие подходы работают лучше всего в сочетании с любыми назначенными врачом методами лечения.

Как подготовиться к визиту к врачу?

Подготовка к визиту к врачу может помочь вам максимально эффективно использовать свое время и гарантировать, что вы получите необходимую информацию и лечение. Подготовка конкретных подробностей о ваших симптомах поможет вашему врачу поставить точный диагноз и разработать план лечения.

Перед приемом запишите, когда начались ваши симптомы, что, по-видимому, улучшает или ухудшает их, и какие методы лечения вы уже пробовали. Сделайте фотографии пораженных участков, если они не всегда видны, так как симптомы могут появляться и исчезать.

Возьмите с собой список всех лекарств, добавок и средств по уходу за кожей, которые вы используете в настоящее время. Также подготовьте вопросы о вариантах лечения, ожидаемых сроках улучшения и изменениях образа жизни, которые могут помочь в управлении вашим состоянием.

Что важно запомнить о себорейном дерматите?

Себорейный дерматит — это контролируемое кожное заболевание, которое поражает миллионы людей во всем мире. Хотя он может быть стойким и иногда неприятным, правильное сочетание медицинского лечения и постоянного домашнего ухода может эффективно контролировать ваши симптомы.

Самое главное, что нужно помнить, это то, что это состояние не ваша вина, и это не отражает ваши привычки гигиены. С терпением и правильным подходом большинство людей могут добиться значительного улучшения своих симптомов и качества жизни.

Работа с врачом над разработкой индивидуального плана лечения в сочетании с мягкими ежедневными привычками по уходу за кожей дает вам наилучшие шансы на успешное лечение себорейного дерматита в долгосрочной перспективе.

Часто задаваемые вопросы о себорейном дерматите

Заразен ли себорейный дерматит?

Нет, себорейный дерматит совсем не заразен. Вы не можете заразиться им от кого-то другого или передать его другим людям при прямом контакте. Это состояние вызвано естественной выработкой кожного сала вашей кожей, дрожжами, которые обычно живут на вашей коже, и реакцией вашей иммунной системы на эти факторы.

Может ли себорейный дерматит вызвать постоянную потерю волос?

Себорейный дерматит редко вызывает постоянную потерю волос. Большая часть выпадения волос, связанного с этим заболеванием, является временной и восстановится после того, как воспаление будет купировано. Однако в тяжелых, нелеченных случаях, которые включают повторное расчесывание и воспаление, иногда может произойти некоторая постоянная потеря волос в пораженных областях.

Влияет ли диета на себорейный дерматит?

Хотя нет убедительных научных доказательств того, что определенные продукты вызывают себорейный дерматит, некоторые люди замечают улучшение своих симптомов, когда они придерживаются сбалансированной диеты, богатой витаминами и минералами. Поддержание хорошего общего состояния здоровья за счет правильного питания может поддержать вашу иммунную систему и потенциально помочь в лечении этого заболевания.

Сколько времени нужно, чтобы лечение подействовало?

Большинство людей начинают замечать улучшение в течение 2-4 недель после начала соответствующего лечения, хотя это может варьироваться в зависимости от тяжести вашего состояния и используемых методов лечения. Некоторые лечебные шампуни могут обеспечить облегчение в течение нескольких применений, в то время как местное лечение может потребовать нескольких недель, чтобы показать полный эффект.

Может ли стресс действительно ухудшить себорейный дерматит?

Да, стресс может определенно спровоцировать обострения или ухудшить существующие симптомы. Стресс влияет на вашу иммунную систему и может нарушить хрупкий баланс вашей кожи, делая ее более восприимчивой к воспалению и чрезмерному размножению дрожжей. Управление стрессом с помощью методов релаксации, физических упражнений или консультаций может быть важной частью вашего общего плана лечения.