Что такое варикозное расширение вен? Симптомы, причины и лечение

Варикозное расширение вен — это увеличенные, извитые вены, которые выглядят темно-синими или фиолетовыми под кожей, чаще всего на ногах и ступнях. Они развиваются, когда крошечные клапаны внутри ваших вен перестают работать должным образом, вызывая застой крови вместо плавного оттока к сердцу.

Хотя они могут выглядеть тревожно, варикозное расширение вен невероятно распространено и затрагивает миллионы людей во всем мире. В большинстве случаев это скорее косметическая проблема, чем серьезная угроза для здоровья, хотя иногда они могут вызывать дискомфорт или приводить к осложнениям, если их не лечить.

Какие симптомы варикозного расширения вен?

Самым очевидным признаком варикозного расширения вен является их внешний вид. Вы заметите увеличенные, похожие на канаты вены, которые выпирают из-под кожи, обычно имеющие темно-синий, фиолетовый или иногда зеленоватый цвет.

Помимо внешнего вида, варикозное расширение вен может вызывать ряд физических симптомов, которые варьируются от человека к человеку. Некоторые люди вообще не испытывают дискомфорта, в то время как другие сталкиваются с ежедневными симптомами, которые влияют на качество их жизни.

• Ноющая или тяжесть в ногах, особенно после длительного стояния или сидения
• Жжение, пульсация или спазмы в нижних конечностях
• Отек ног, лодыжек и ступней
• Зуд вокруг пораженных вен
• Беспокойство в ногах, особенно ночью
• Изменение цвета кожи вокруг вен
• Мышечные спазмы в ногах

Эти симптомы часто ухудшаются в течение дня и, как правило, улучшаются, когда вы поднимаете ноги или двигаетесь. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов наряду с видимыми изменениями вен, вы, вероятно, имеете дело с варикозным расширением вен.

Какие бывают типы варикозного расширения вен?

Варикозное расширение вен бывает разных форм, и понимание этих вариаций может помочь вам лучше понять, что вы испытываете. Тип, который у вас есть, часто зависит от того, какие вены поражены и насколько серьезным стало состояние.

Основные типы включают стволовые варикозные вены — это большие, бугристые вены, которые наиболее заметны и обычно ассоциируются с этим состоянием. Обычно это толстые, телесного цвета или темно-синие вены, которые значительно выпирают из поверхности вашей кожи.

Ретикулярные варикозные вены — это более мелкие, красные вены, которые часто появляются группами и иногда называются питающими венами. Телеангиэктазии, также известные как сосудистые звездочки, — это самый мелкий тип, и они выглядят как тонкие красные или фиолетовые линии, похожие на паутину или ветви дерева под вашей кожей.

У некоторых людей развивается сочетание этих типов, и прогрессирование от меньших к большим варикозным венам может происходить со временем, если основные проблемы с клапанами ухудшаются.

Что вызывает варикозное расширение вен?

Варикозное расширение вен развивается, когда односторонние клапаны в ваших венах ослабевают или повреждаются. Эти крошечные клапаны предназначены для того, чтобы кровь текла к вашему сердцу, но когда они выходят из строя, кровь может течь назад и скапливаться в вене, вызывая ее увеличение и скручивание.

Вены ваших ног работают особенно усердно, потому что им приходится проталкивать кровь вверх против силы тяжести, чтобы вернуть ее к вашему сердцу. Когда эта система ломается, результаты становятся видимыми в виде варикозного расширения вен.

Несколько факторов могут способствовать этой недостаточности клапанов и увеличить вероятность развития варикозного расширения вен:

• Возраст — стенки и клапаны ваших вен естественным образом ослабевают со временем
• Пол — женщины чаще страдают от этого из-за гормональных изменений
• Беременность — увеличение объема крови и гормональные изменения оказывают дополнительное давление на вены
• Семейный анамнез — генетика играет значительную роль в здоровье вен
• Длительное стояние или сидение — работа, которая заставляет вас находиться в одном положении в течение нескольких часов
• Ожирение — лишний вес оказывает дополнительное давление на вены ног
• Предыдущие тромбы или травмы вен

Понимание этих причин может помочь вам внести коррективы в образ жизни, которые могут предотвратить ухудшение варикозного расширения вен или его развитие в первую очередь.

Когда следует обратиться к врачу по поводу варикозного расширения вен?

Вам следует обратиться к врачу, если ваше варикозное расширение вен вызывает боль, отек или мешает вашей повседневной деятельности. Хотя многие варикозные вены являются в основном косметической проблемой, некоторые ситуации требуют медицинской помощи для предотвращения осложнений.

Запишитесь на прием, если вы испытываете постоянную боль в ногах, тяжесть или спазмы, которые не улучшаются с отдыхом и поднятием ног. Аналогично, если вы заметили изменения кожи вокруг варикозных вен, такие как потемнение, утолщение или образование язв, пора обратиться за профессиональной помощью.

Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если у вас возникла внезапная сильная боль в ноге вместе с отеком, так как это может указывать на тромб. Аналогично, если вы заметили кровотечение из варикозной вены или если кожа вокруг нее стала красной, теплой и болезненной, это могут быть признаки осложнений, которые требуют немедленного лечения.

Даже если ваши симптомы легкие, консультация с врачом может помочь вам понять ваши варианты лечения и предотвратить прогрессирование заболевания.

Какие факторы риска варикозного расширения вен?

Определенные факторы повышают вероятность развития варикозного расширения вен, и понимание этого может помочь вам предпринять профилактические меры, где это возможно. Некоторые факторы риска вы можете повлиять на них, изменив образ жизни, в то время как другие находятся вне вашего контроля.

Возраст является одним из самых сильных факторов риска, поскольку ваши вены естественным образом теряют эластичность, а ваши клапаны ослабевают со временем. Большинство людей, у которых развивается варикозное расширение вен, замечают его появление после 30 лет, а вероятность значительно увеличивается после 50 лет.

Женщины подвергаются более высокому риску из-за гормональных колебаний во время беременности, менструации и менопаузы. Беременность особенно сложна для вен ног, потому что объем вашей крови увеличивается до 50%, в то время как гормоны расслабляют стенки вен, а растущая матка оказывает дополнительное давление на вены, возвращающие кровь из ваших ног.

Ваш семейный анамнез также играет решающую роль. Если у ваших родителей или братьев и сестер есть варикозное расширение вен, у вас гораздо больше шансов развить его самим, независимо от других факторов.

Факторы образа жизни и профессиональной деятельности, которые увеличивают ваш риск, включают длительное стояние или сидение без движения, избыточный вес или ожирение, а также наличие истории тромбов или тромбоза глубоких вен.

Какие возможные осложнения варикозного расширения вен?

Большинство варикозных вен не вызывают серьезных проблем со здоровьем, но в некоторых случаях они могут привести к осложнениям, которые требуют медицинского лечения. Эти осложнения обычно развиваются постепенно и более вероятны, если варикозное расширение вен не лечится в течение многих лет.

Наиболее распространенные осложнения связаны с изменениями кожи вокруг пораженных вен. Вы можете заметить потемнение или утолщение кожи, особенно вокруг лодыжек, что происходит, когда кровь скапливается в течение длительного времени и влияет на окружающие ткани.

Более серьезные осложнения могут включать:

• Венозные язвы — болезненные открытые раны, которые развиваются рядом с варикозными венами, обычно вокруг лодыжек
• Тромбы — в частности, поверхностный тромбофлебит, когда тромбы образуются в венах, близких к поверхности кожи
• Кровотечение — варикозные вены, расположенные близко к коже, иногда могут разрываться и кровоточить
• Хроническая венозная недостаточность — когда вены ног не могут эффективно перекачивать кровь обратно к сердцу

Хотя эти осложнения звучат серьезно, они относительно редки и обычно развиваются медленно в течение многих лет. Большинство людей с варикозным расширением вен никогда не испытывают этих проблем, особенно если они обращаются за лечением, когда симптомы впервые появляются.

Как можно предотвратить варикозное расширение вен?

Хотя вы не можете полностью предотвратить варикозное расширение вен, особенно если у вас есть семейный анамнез, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы снизить риск и предотвратить ухудшение существующих. Ключ заключается в поддержке вашей циркуляции и снижении давления на вены ног.

Регулярные физические упражнения — это одно из лучших вещей, которые вы можете сделать для здоровья ваших вен. Ходьба, плавание и езда на велосипеде помогают мышцам икр перекачивать кровь обратно к сердцу более эффективно, снижая давление в венах ног.

Если ваша работа требует длительного стояния или сидения, постарайтесь часто менять положение. Делайте короткие прогулки каждый час, делайте подъемы на носки стоя или сгибайте лодыжки сидя, чтобы поддерживать движение крови в ногах.

Поддержание здорового веса снижает давление на вены ног, а ношение компрессионных чулок может обеспечить дополнительную поддержку, когда вам нужно стоять или сидеть в течение длительного времени.

Другие полезные стратегии включают поднятие ног во время отдыха, избегание тесной одежды вокруг талии и ног, а также употребление пищи, богатой клетчаткой, чтобы предотвратить запоры, которые могут увеличить давление в брюшных и венах ног.

Как диагностируется варикозное расширение вен?

Диагностика варикозного расширения вен обычно начинается с физического осмотра, когда ваш врач осматривает ваши ноги, пока вы стоите, чтобы проверить наличие отеков и видимых вен. Они также спросят о ваших симптомах, семейном анамнезе и факторах образа жизни, которые могут способствовать этому заболеванию.

Во многих случаях диагноз прост, основываясь на внешнем виде ваших вен и ваших симптомах. Однако ваш врач может порекомендовать дополнительные анализы, чтобы получить полную картину состояния ваших вен и исключить другие заболевания.

Ультразвуковое исследование — это наиболее распространенный диагностический инструмент, используемый для оценки варикозного расширения вен. Это безболезненное исследование использует звуковые волны для создания изображений ваших вен и проверки того, насколько хорошо кровь течет через них. Оно может выявить проблемы с клапанами, тромбы или другие проблемы с кровообращением, которые могут быть не видны во время физического осмотра.

Ваш врач также может провести простой тест, когда он прощупает пульс на ваших ногах и проверит, как быстро цвет возвращается к вашим пальцам ног при нажатии, что поможет оценить ваше общее кровообращение.

Какое лечение варикозного расширения вен?

Лечение варикозного расширения вен значительно продвинулось, и теперь у вас есть несколько эффективных вариантов в зависимости от тяжести вашего состояния и ваших личных предпочтений. Хорошая новость заключается в том, что большинство методов лечения являются малоинвазивными и могут проводиться в кабинете вашего врача.

При легком варикозном расширении вен консервативное лечение часто обеспечивает значительное облегчение. К ним относятся ношение компрессионных чулок, которые оказывают мягкое давление, чтобы помочь крови более эффективно течь обратно к сердцу, и изменение образа жизни, такое как регулярные физические упражнения и поднятие ног.

Когда консервативные меры недостаточны, несколько медицинских процедур могут эффективно лечить варикозное расширение вен:

• Склеротерапия — инъекция раствора, который вызывает закрытие и исчезновение вены
• Лазерное лечение — использует световую энергию для закрытия пораженной вены
• Радиочастотная абляция — использует тепло для запечатывания проблемной вены
• Амбулаторная флебектомия — удаление мелких варикозных вен через небольшие разрезы
• Эндовазальная лазерная терапия — лечение больших вен изнутри с помощью лазерного волокна

Большинство этих процедур проводятся амбулаторно под местной анестезией, и вы обычно можете вернуться к нормальной деятельности в течение одного-двух дней. Ваш врач порекомендует лучший подход в зависимости от размера и местоположения ваших варикозных вен.

Как справиться с варикозным расширением вен в домашних условиях?

Домашнее лечение играет решающую роль в контроле симптомов варикозного расширения вен и предотвращении их ухудшения. Ключ заключается в улучшении кровообращения и снижении давления в венах ног с помощью простых ежедневных привычек.

Поднятие ног выше уровня сердца на 15-20 минут несколько раз в день может обеспечить немедленное облегчение тяжести и отека. Это помогает силе тяжести помочь вашим венам перекачивать кровь обратно к сердцу более легко.

Регулярные физические упражнения так же важны, но вам не нужно делать ничего напряженного. Ежедневная 30-минутная прогулка может значительно улучшить ваше кровообращение и укрепить мышцы, которые помогают перекачивать кровь через ваши ноги.

Компрессионные чулки часто рекомендуются и могут быть приобретены без рецепта или назначены вашим врачом. Эти специальные чулки оказывают градиентное давление, которое сильнее всего в лодыжке и постепенно уменьшается вверх по ноге, помогая крови течь более эффективно.

Другие стратегии домашнего ухода включают избегание длительного стояния или сидения, ношение удобной обуви на низком каблуке, поддержание здорового веса и достаточное питье, чтобы поддерживать плавное кровообращение.

Как подготовиться к визиту к врачу?

Подготовка к вашему приему может помочь вам получить максимальную отдачу от вашего визита и получить наилучший уход. Начните с ведения дневника симптомов в течение недели или двух перед вашим визитом, отмечая, когда ваши симптомы наиболее сильны и что, кажется, помогает или ухудшает их.

Составьте список всех лекарств и добавок, которые вы принимаете, так как некоторые из них могут влиять на кровообращение или взаимодействовать с потенциальными методами лечения. Также подготовьте список вопросов, которые вы хотите задать, таких как варианты лечения, ожидаемые результаты и изменения образа жизни.

Носите свободную, удобную одежду, которая обеспечивает легкий доступ к вашим ногам, и подумайте о том, чтобы взять с собой шорты или юбку, чтобы облегчить осмотр. Если у вас есть компрессионные чулки, наденьте их на прием, чтобы ваш врач мог увидеть, как они сидят и подходят ли они вам.

Будьте готовы обсудить семейный анамнез проблем с венами, вашу профессию, привычки к физическим упражнениям и любые предыдущие методы лечения, которые вы пробовали. Эта информация поможет вашему врачу понять полную картину вашего состояния и рекомендовать наиболее подходящий план лечения.

Что важно знать о варикозном расширении вен?

Варикозное расширение вен — это распространенное заболевание, которое затрагивает миллионы людей, и хотя оно может быть неудобным или вызывать беспокойство, оно редко бывает опасным. Самое главное, что нужно помнить, это то, что существуют эффективные методы лечения, и многие симптомы можно контролировать с помощью простых изменений образа жизни.

Раннее вмешательство часто приводит к лучшим результатам, поэтому не стесняйтесь обращаться за медицинской помощью, если ваше варикозное расширение вен вызывает дискомфорт или влияет на качество вашей жизни. Многие люди находят значительное облегчение с помощью консервативного лечения, такого как компрессионные чулки и регулярные физические упражнения.

Даже если вы решите не прибегать к медицинскому лечению, поддержание активного образа жизни, контроль веса и перерывы в длительном стоянии или сидении могут помочь предотвратить ухудшение варикозного расширения вен и уменьшить ваши симптомы.

Помните, что наличие варикозного расширения вен не отражает ваши привычки в отношении здоровья или образ жизни. Они часто наследственные и могут развиваться, несмотря на ваши лучшие усилия по профилактике. Ключ заключается в поиске правильного сочетания методов лечения и изменений образа жизни, которые подходят именно вам.

Часто задаваемые вопросы о варикозном расширении вен

Проходят ли варикозные вены сами по себе?

Варикозные вены обычно не исчезают без лечения, и они часто постепенно ухудшаются со временем. Однако симптомы могут колебаться, и некоторые люди замечают улучшение при изменении образа жизни, таком как регулярные физические упражнения, контроль веса и ношение компрессионных чулок. Хотя сами видимые вены не исчезнут, консервативное лечение может значительно уменьшить дискомфорт и предотвратить прогрессирование.

Опасны ли варикозные вены?

Большинство варикозных вен не опасны и являются в основном косметической или комфортной проблемой. Однако они могут иногда приводить к осложнениям, таким как тромбы, кожные язвы или кровотечение, если их не лечить в течение многих лет. Риск серьезных осложнений относительно низкий, но важно следить за изменениями в ваших симптомах и обращаться за медицинской помощью, если вы испытываете сильную боль, изменения кожи или признаки инфекции.

Может ли беременность вызвать варикозное расширение вен?

Да, беременность значительно увеличивает риск развития варикозного расширения вен из-за увеличения объема крови, гормональных изменений, которые расслабляют стенки вен, и давления растущей матки на вены, возвращающие кровь из ног. Многие варикозные вены, связанные с беременностью, улучшаются в течение нескольких месяцев после родов, хотя некоторые могут сохраняться и требовать лечения.

Сколько времени занимает лечение варикозного расширения вен?

Срок зависит от используемого метода лечения. Консервативное лечение, такое как компрессионные чулки, может принести облегчение в течение нескольких дней или недель. Медицинские процедуры, такие как склеротерапия или лазерное лечение, обычно показывают первоначальные результаты в течение 2-4 недель, а полные результаты видны через 2-3 месяца, поскольку ваше тело естественным образом рассасывает обработанные вены. Некоторым людям может потребоваться несколько сеансов лечения для достижения оптимальных результатов.

Могут ли варикозные вены вернуться после лечения?

Обработанные варикозные вены обычно не возвращаются, но новые могут развиваться в других областях со временем, особенно если у вас есть факторы риска, такие как семейный анамнез или длительное стояние. Следование рекомендациям вашего врача по поводу компрессионных чулок, физических упражнений и изменения образа жизни может помочь предотвратить образование новых варикозных вен и защитить ваши инвестиции в лечение.