Что такое эсзопиклон: применение, дозировка, побочные эффекты и многое другое

Эсзопиклон — это рецептурный препарат для сна, который помогает людям быстрее засыпать и дольше спать. Он относится к классу препаратов, называемых седативно-снотворными, которые действуют, замедляя активность мозга для улучшения сна. Ваш врач может назначить это лекарство, если вы боретесь с бессонницей, которая влияет на вашу повседневную жизнь и качество отдыха.

Что такое эсзопиклон?

Эсзопиклон — это контролируемое вещество, для получения которого требуется рецепт от вашего лечащего врача. Он специально разработан для лечения бессонницы, помогая вашему мозгу перейти в более спокойное состояние. Лекарство действует иначе, чем безрецептурные средства для сна, поскольку воздействует на определенные рецепторы в вашем мозге, которые контролируют циклы сна и бодрствования.

Это лекарство считается краткосрочным вариантом лечения проблем со сном. Ваш врач обычно назначает его, когда другие методы гигиены сна не были достаточно эффективными сами по себе. Важно понимать, что эсзопиклон предназначен для использования в рамках комплексного подхода к улучшению сна, а не для постоянного решения.

Для чего используется эсзопиклон?

Эсзопиклон в основном назначают при бессоннице, что означает трудности с засыпанием, поддержанием сна или и тем, и другим. Если вы обнаружите, что лежите без сна часами или часто просыпаетесь ночью, ваш врач может рассмотреть это лекарство в качестве варианта лечения.

Лекарство может быть особенно полезным, если ваши проблемы со сном влияют на вашу работу, отношения или общее самочувствие. Некоторые люди испытывают так называемую «бессонницу поддержания сна», когда они засыпают, но просыпаются несколько раз за ночь. Другие борются с «бессонницей начала сна», когда основная проблема — первоначальное засыпание.

Ваш лечащий врач также может назначить эсзопиклон, если вы сталкиваетесь с временными нарушениями сна из-за стресса, поездок или жизненных изменений. Однако, он обычно не рекомендуется при повседневных проблемах со сном, связанных со стрессом, которые могут разрешиться другими способами.

Как действует эсзопиклон?

Эсзопиклон действует, усиливая эффекты естественного химического вещества в мозге, называемого ГАМК, которое помогает успокоить вашу нервную систему. Представьте себе ГАМК как естественную «педаль тормоза» вашего мозга, которая замедляет стремительные мысли и физическое напряжение, которые могут не давать вам уснуть.

Этот препарат считается умеренно сильным по сравнению с другими снотворными средствами. Он более эффективен, чем безрецептурные препараты, такие как мелатонин или антигистаминные препараты, но он разработан так, чтобы быть более мягким, чем некоторые старые рецептурные снотворные препараты. Цель состоит в том, чтобы помочь вам заснуть в течение 30 минут и поддерживать сон в течение 7-8 часов.

В отличие от некоторых снотворных препаратов, которые могут вызывать сонливость на следующий день, эсзопиклон разработан таким образом, чтобы относительно быстро выводиться из вашей системы. Это означает, что у вас меньше шансов испытать ощущение «похмелья» утром, хотя индивидуальные реакции могут различаться.

Как следует принимать эсзопиклон?

Принимайте эсзопиклон точно так, как прописал ваш врач, обычно один раз в день непосредственно перед сном. Вы должны планировать оставаться в постели не менее 7-8 часов после его приема, так как ранний подъем может вызвать у вас сонливость или дезориентацию.

Вы можете принимать это лекарство с едой или без нее, но прием с обильной пищей может замедлить скорость его действия. Если у вас был плотный ужин, возможно, стоит подождать час или два, прежде чем принимать дозу. Некоторые люди считают, что прием натощак помогает им быстрее заснуть.

Всегда принимайте эсзопиклон, запивая полным стаканом воды. Полностью избегайте употребления алкоголя при приеме этого лекарства, так как их сочетание может быть опасным и увеличить риск серьезных побочных эффектов. Кроме того, не принимайте эсзопиклон, если вы уже употребляли алкоголь в этот вечер.

Создайте последовательный распорядок дня перед сном, связанный с приемом лекарства. Это может включать приглушение света, откладывание электронных устройств и подготовку спальни ко сну. Эти привычки могут помочь максимизировать эффективность лекарства.

Как долго следует принимать Эсзопиклон?

Эсзопиклон обычно назначают для краткосрочного применения, обычно на 1-2 недели при острой бессоннице. Ваш врач может продлить этот срок до 4-6 недель, если вы боретесь с более стойкими проблемами со сном, но длительное применение требует тщательного наблюдения.

Причина ограничения продолжительности заключается в том, что со временем у вашего организма может развиться толерантность к лекарству. Это означает, что вам могут потребоваться более высокие дозы для достижения тех же эффектов, способствующих сну, что увеличивает риск зависимости и побочных эффектов.

Ваш лечащий врач будет работать с вами, чтобы определить подходящую продолжительность в зависимости от вашей конкретной ситуации. Если вы боретесь с хронической бессонницей, они могут порекомендовать принимать лекарство в течение нескольких недель, пока вы работаете над другими стратегиями сна, такими как когнитивно-поведенческая терапия бессонницы.

Никогда не прекращайте внезапный прием эсзопиклона после его использования в течение нескольких дней. Ваш врач поможет вам постепенно снижать дозу, чтобы предотвратить симптомы отмены, такие как рикошетная бессонница или тревога.

Какие побочные эффекты у Эсзопиклона?

Как и все лекарства, эсзопиклон может вызывать побочные эффекты, хотя не все их испытывают. Наиболее распространенные побочные эффекты, как правило, легкие и часто улучшаются по мере адаптации вашего организма к лекарству.

Вот наиболее распространенные побочные эффекты, которые вы можете испытать:

• Сонливость или вялость на следующий день
• Металлический привкус во рту
• Сухость во рту
• Головокружение или предобморочное состояние
• Головная боль
• Тошнота или расстройство желудка
• Симптомы, похожие на простуду, такие как заложенность носа

Металлический привкус особенно часто встречается при приеме эсзопиклона и обычно не вреден, хотя может быть неприятным. Поддержание водного баланса и соблюдение гигиены полости рта могут помочь минимизировать этот эффект.

У некоторых людей могут возникнуть более серьезные побочные эффекты, требующие немедленной медицинской помощи. Эти менее распространенные, но серьезные побочные эффекты включают:

• Сложное поведение во сне, такое как лунатизм, вождение автомобиля во сне или прием пищи во сне
• Проблемы с памятью или спутанность сознания
• Необычные изменения в поведении или настроении
• Тяжелые аллергические реакции с отеком лица, губ или горла
• Затрудненное дыхание или стеснение в груди
• Сильное головокружение или обморок

Сложное поведение во сне встречается редко, но потенциально опасно. Если вы или кто-то из вашей семьи заметили, что вы занимаетесь какой-либо деятельностью, не будучи полностью в сознании, немедленно обратитесь к врачу и прекратите прием лекарства.

Кому не следует принимать эсзопиклон?

Некоторым людям следует избегать эсзопиклона или использовать его с особой осторожностью под строгим медицинским наблюдением. Ваш врач изучит вашу историю болезни и текущие лекарства, чтобы определить, безопасно ли это для вас.

Вам не следует принимать эсзопиклон, если у вас тяжелое заболевание печени, так как ваш организм может быть не в состоянии правильно переработать лекарство. Людям с историей депрессии, особенно тем, у кого есть суицидальные мысли, требуется тщательное наблюдение, так как снотворные иногда могут ухудшить симптомы настроения.

Вот ситуации, когда эсзопиклон может быть неуместен:

• Беременность или грудное вскармливание
• Тяжелые заболевания печени или почек
• История злоупотребления наркотиками или алкоголем
• Серьезные проблемы с дыханием или апноэ во сне
• Миастения гравис (заболевание, вызывающее мышечную слабость)
• Аллергия на эсзопиклон или аналогичные лекарства

Пожилые люди могут быть более чувствительны к воздействию эсзопиклона и, возможно, нуждаются в более низких дозах. Если вам больше 65 лет, ваш врач, вероятно, начнет с уменьшенной дозы, чтобы минимизировать риск падений или спутанности сознания.

Торговые наименования эсзопиклона

Эсзопиклон наиболее часто доступен под торговым наименованием Lunesta. Это оригинальная версия под торговым наименованием, которая была впервые одобрена FDA для лечения бессонницы.

Также доступны дженериковые версии эсзопиклона, которые содержат тот же активный ингредиент, но могут стоить меньше, чем версия под торговым наименованием. Ваша аптека или страховой план могут автоматически заменить дженериковую версию, если ваш врач специально не запросит торговое наименование.

И торговые наименования, и дженериковые версии проходят одинаково строгие испытания на безопасность и эффективность. Основные различия обычно заключаются во вспомогательных веществах, упаковке и стоимости.

Альтернативы эсзопиклону

Если эсзопиклон вам не подходит, несколько других вариантов лечения могут помочь при бессоннице. Ваш врач может порекомендовать другие рецептурные снотворные препараты или немедикаментозные подходы в зависимости от ваших конкретных потребностей.

Другие рецептурные снотворные препараты включают золпидем (Ambien), залеплон (Sonata) и рамелтеон (Rozerem). Каждый из них действует немного по-разному и может лучше подходить для разных типов проблем со сном. Например, залеплон действует быстрее и может быть лучше, если у вас только проблемы с засыпанием, но вы хорошо спите, когда заснули.

Немедикаментозные альтернативы могут быть очень эффективными для многих людей. Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы (КПТ-Б) считается золотым стандартом лечения и помогает вам выработать лучшие привычки сна и справиться с мыслями, которые мешают сну. Улучшение гигиены сна, методы релаксации и устранение основных заболеваний также могут иметь существенное значение.

Что лучше: эзопиклон или золпидем?

И эзопиклон, и золпидем (Ambien) являются эффективными снотворными, но у них есть некоторые важные различия, которые делают один из них потенциально лучшим, чем другой, для определенных людей. Выбор между ними зависит от ваших конкретных паттернов сна и от того, как ваш организм реагирует на каждое лекарство.

Эзопиклон, как правило, дольше остается в вашей системе, что может быть полезно, если у вас проблемы с тем, чтобы заснуть на всю ночь. Он предназначен для обеспечения около 8 часов поддержки сна. Золпидем, с другой стороны, выпускается в различных формах, включая версии с немедленным высвобождением и с пролонгированным высвобождением.

Некоторые люди считают, что после приема эзопиклона они чувствуют себя менее сонными на следующее утро по сравнению с золпидемом, в то время как другие испытывают обратное. Металлический привкус чаще встречается при приеме эзопиклона, что некоторым людям кажется настолько неприятным, что они предпочитают золпидем.

Ваш врач может помочь вам определить, какое лекарство может работать лучше, основываясь на ваших паттернах сна, других лекарствах, которые вы принимаете, и вашей истории болезни. Иногда требуется попробовать оба, чтобы увидеть, какое из них обеспечивает лучшее качество сна с меньшим количеством побочных эффектов.

Часто задаваемые вопросы об эзопиклоне

Безопасен ли эзопиклон при сердечных заболеваниях?

Эзопиклон, как правило, считается безопасным для людей с сердечными заболеваниями, но ваш кардиолог и лечащий врач должны координировать ваше лечение. Лекарство обычно не вызывает значительных изменений частоты сердечных сокращений или артериального давления у большинства людей.

Однако, если у вас тяжелая сердечная недостаточность или нерегулярное сердцебиение, ваш врач захочет более тщательно наблюдать за вами. Некоторые люди с заболеваниями сердца могут быть более чувствительны к седативному эффекту, который потенциально может повлиять на дыхание во время сна.

Что делать, если я случайно принял слишком много эсзопиклона?

Если вы случайно приняли больше эсзопиклона, чем предписано, немедленно свяжитесь со своим врачом или центром по контролю за отравлениями, даже если вы чувствуете себя хорошо. Прием слишком большой дозы может вызвать опасный уровень седации, спутанность сознания и проблемы с дыханием.

Признаки передозировки включают сильную сонливость, спутанность сознания, медленное или затрудненное дыхание и потерю координации. Если кто-то без сознания или испытывает трудности с дыханием после приема слишком большого количества эсзопиклона, немедленно вызовите скорую помощь.

Никогда не пытайтесь «бодрствовать» или пить кофеин, чтобы противодействовать передозировке. Вместо этого немедленно обратитесь за медицинской помощью и возьмите с собой флакон с лекарством, чтобы показать медицинским работникам, что именно и сколько было принято.

Что делать, если я пропустил дозу эсзопиклона?

Если вы пропустили вечернюю дозу эсзопиклона, не принимайте ее, если у вас нет возможности поспать не менее 7-8 часов. Прием слишком поздно ночью или рано утром может привести к сильной сонливости и ухудшить вашу способность безопасно функционировать на следующий день.

Просто пропустите пропущенную дозу и примите следующую дозу в обычное время перед сном на следующую ночь. Никогда не принимайте две дозы одновременно, чтобы восполнить пропущенную дозу, так как это может увеличить риск побочных эффектов и потенциально опасной седации.

Если вы часто забываете дозы, подумайте о том, чтобы установить будильник перед сном или использовать органайзер для таблеток, чтобы помочь вам запомнить. Последовательность важна для получения наилучших результатов от вашего снотворного.

Когда я могу прекратить прием эсзопиклона?

Вы можете прекратить прием эсзопиклона, когда вы и ваш врач решите, что ваш сон улучшился настолько, что вам больше не нужно лекарство. Это решение должно основываться на качестве вашего сна, дневной работоспособности и общем самочувствии.

Если вы принимаете эсзопиклон более нескольких недель, ваш врач, скорее всего, порекомендует постепенно снижать дозу, а не прекращать прием внезапно. Это помогает предотвратить рецидив бессонницы и симптомы отмены, такие как тревога или раздражительность.

Многие люди успешно переходят с эсзопиклона, сочетая постепенное снижение дозы с улучшением гигиены сна, методами управления стрессом, а иногда и когнитивно-поведенческой терапией бессонницы. Ваш лечащий врач может помочь вам составить план безопасного прекращения приема лекарства.

Можно ли водить машину после приема эсзопиклона?

Вы не должны водить машину или управлять механизмами в течение как минимум 8 часов после приема эсзопиклона и до тех пор, пока не почувствуете себя полностью бодрым. Лекарство может ухудшить время реакции, координацию и суждение, даже если вы чувствуете себя бодрым.

Некоторые люди могут по-прежнему чувствовать сонливость или иметь более медленные рефлексы на следующее утро после приема эсзопиклона, особенно при первом приеме лекарства или при увеличении дозы. Обратите внимание на свои ощущения и не садитесь за руль, если испытываете какие-либо остаточные эффекты.

Если вам нужно водить машину рано утром на работу или по другим делам, обсудите это со своим врачом. Он может порекомендовать другое снотворное или скорректировать график приема, чтобы минимизировать сонливость утром.