Что такое залеплон: применение, дозировка, побочные эффекты и многое другое

Залеплон — это отпускаемое по рецепту лекарство для сна, которое помогает быстрее заснуть при бессоннице. Он относится к группе лекарств, называемых седативно-снотворными, которые замедляют активность мозга, чтобы помочь вам легче заснуть.

Это лекарство специально разработано для краткосрочного применения и действует довольно быстро. Большинство людей обнаруживают, что оно помогает им заснуть в течение 15–30 минут после приема, что делает его полезным вариантом, когда вы лежите в постели и не можете уснуть.

Для чего используется залеплон?

Залеплон в основном используется для лечения трудностей с засыпанием, что врачи называют инсомнией с началом сна. Если вы часами ворочаетесь, прежде чем наконец заснуть, это лекарство может помочь разорвать этот неприятный цикл.

Ваш врач может назначить залеплон, когда вы переживаете особенно стрессовый период, сталкиваетесь с временным нарушением сна или когда другие стратегии сна не работают достаточно хорошо. Это особенно полезно для людей, которые могут заснуть, но испытывают трудности с первоначальным процессом засыпания.

В отличие от некоторых других лекарств для сна, залеплон обычно не используется для поддержания сна в течение ночи. Он больше ориентирован на то, чтобы помочь вам преодолеть это первоначальное препятствие от бодрствования ко сну.

Как действует залеплон?

Залеплон действует, усиливая действие естественного химического вещества мозга, называемого ГАМК, которое помогает успокоить вашу нервную систему. Думайте о ГАМК как о естественном сигнале «замедления» вашего мозга, который способствует расслаблению и сонливости.

Это лекарство считается относительно мягким снотворным по сравнению с некоторыми более сильными вариантами. Он имеет очень короткий период полувыведения, а это означает, что он быстро проходит через вашу систему и обычно не вызывает сонливости на следующее утро.

Действие препарата начинается примерно через 15 минут после приема, и его эффект обычно длится около 3–4 часов. Такое быстрое действие и относительно короткая продолжительность снижают вероятность нарушения естественного режима сна.

Как следует принимать залеплон?

Принимайте залеплон точно в соответствии с предписаниями врача, как правило, непосредственно перед сном, когда вы готовы спать не менее 4 часов. Препарат лучше всего действует при приеме натощак, поэтому старайтесь избегать обильной еды за 2 часа до приема.

Вы можете принять залеплон с небольшим глотком воды, но избегайте приема с тяжелой пищей с высоким содержанием жиров или сразу после нее. Еда может замедлить скорость действия препарата, что может отсрочить желаемый эффект улучшения сна.

Убедитесь, что вы находитесь в безопасном месте, где сможете спать спокойно, прежде чем принимать этот препарат. Не принимайте залеплон, если вы не сможете поспать не менее 4 часов, так как вы можете почувствовать сонливость или растерянность, если вам нужно будет проснуться слишком рано.

Если вы обнаружите, что проснулись посреди ночи, вы также можете принять залеплон, но только если у вас осталось не менее 4 часов до пробуждения. Такая гибкость может быть полезна для тех, кто просыпается посреди ночи.

Как долго следует принимать залеплон?

Залеплон предназначен для краткосрочного применения, как правило, не более 7–10 дней подряд. Ваш врач, вероятно, начнет с самого короткого эффективного периода лечения, чтобы помочь восстановить режим сна, не вызывая зависимости.

Если вы обнаружите, что вам нужны снотворные препараты дольше нескольких недель, ваш врач захочет выяснить, что может быть причиной ваших продолжающихся трудностей со сном. Иногда устранение основного стресса, тревоги или других проблем со здоровьем может быть более эффективным, чем длительное применение лекарств.

Прием залеплона в течение длительного времени может привести к толерантности, что означает, что вам могут потребоваться более высокие дозы для достижения того же эффекта. Это также потенциально может привести к физической зависимости, когда ваш организм привыкает к приему лекарства для засыпания.

Ваш врач может предложить принимать залеплон только в те ночи, когда он вам действительно нужен, а не каждую ночь. Такой подход может помочь сохранить эффективность лекарства, снижая при этом риск зависимости.

Какие побочные эффекты залеплона?

Как и все лекарства, залеплон может вызывать побочные эффекты, хотя многие люди хорошо его переносят. Наиболее распространенные побочные эффекты, как правило, легкие и часто улучшаются по мере того, как ваш организм адаптируется к лекарству.

Вот побочные эффекты, которые вы можете испытать, сгруппированные по частоте их возникновения:

Общие побочные эффекты, которые испытывают многие люди:

• Головокружение или легкость в голове, особенно при вставании
• Сонливость, которая может сохраняться на следующий день
• Головная боль
• Тошнота или расстройство желудка
• Мышечная слабость или ощущение неустойчивости

Менее распространенные, но заметные побочные эффекты:

• Проблемы с памятью или трудности с концентрацией
• Проблемы с координацией или ощущение неуклюжести
• Сухость во рту
• Боль в спине или общие боли в теле
• Чувство тревоги или беспокойства

Редкие, но серьезные побочные эффекты, требующие немедленной медицинской помощи:

• Сложное поведение во сне, такое как лунатизм, вождение во сне или еда во сне
• Тяжелые аллергические реакции с сыпью, отеком или затрудненным дыханием
• Необычные изменения настроения или поведения
• Галлюцинации или видение того, чего нет
• Сильная растерянность или возбуждение

Большинство побочных эффектов носят временный и легкий характер, но важно поговорить со своим врачом, если вы испытываете что-либо вызывающее беспокойство или если побочные эффекты не улучшаются через несколько дней.

Кому не следует принимать залеплон?

Залеплон безопасен не для всех, и существуют определенные ситуации, когда ваш врач, скорее всего, порекомендует другой подход к лечению ваших проблем со сном.

Вам не следует принимать залеплон, если у вас аллергия на него или если у вас были тяжелые реакции на аналогичные снотворные в прошлом. Людям с тяжелыми заболеваниями печени также не следует использовать это лекарство, так как их организм может быть не в состоянии безопасно его переработать.

Люди, которые должны использовать залеплон с особой осторожностью или полностью избегать его:

• Беременные или кормящие женщины
• Люди с историей злоупотребления психоактивными веществами или зависимости
• Люди с тяжелыми проблемами с почками или печенью
• Люди с проблемами дыхания, такими как апноэ во сне
• Люди с историей депрессии или суицидальными мыслями
• Пожилые люди, которые могут быть более чувствительны к побочным эффектам

Состояния, требующие тщательного наблюдения:

• Легкое или умеренное заболевание печени или почек
• История психических заболеваний
• Расстройства мышечной слабости
• Затрудненное дыхание во время сна

Ваш врач тщательно взвесит потенциальные преимущества и риски для вашей конкретной ситуации и может предложить альтернативные методы лечения, если залеплон вам не подходит.

Торговые наименования залеплона

Залеплон доступен под торговым названием Sonata в Соединенных Штатах. Это наиболее часто назначаемая фирменная версия лекарства, с которой вы, вероятно, столкнетесь в своей аптеке.

Также доступны дженериковые версии залеплона, которые содержат тот же активный ингредиент, что и фирменная версия. Дженериковые лекарства, как правило, дешевле, обеспечивая при этом те же терапевтические эффекты.

Независимо от того, получаете ли вы фирменное наименование или дженерик, лекарство действует одинаково. Ваш фармацевт может ответить на любые вопросы о том, какую версию вы получаете и есть ли какие-либо различия во внешнем виде или упаковке.

Альтернативы залеплону

Если залеплон вам не подходит, есть несколько других вариантов, которые ваш врач может рассмотреть для помощи при трудностях со сном.

Другие рецептурные снотворные:

• Золпидем (Ambien) - действует аналогично, но длится немного дольше
• Эсзопиклон (Lunesta) - помогает как при засыпании, так и при поддержании сна
• Рамелтеон (Rozerem) - действует на разные рецепторы мозга и не вызывает привыкания
• Суворексант (Belsomra) - блокирует сигналы бодрствования в мозге

Немедикаментозные подходы, которые могут быть очень эффективными:

• Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы (КПТ-I)
• Улучшение гигиены сна
• Техники релаксации и медитация
• Регулярные физические упражнения и управление стрессом

Ваш врач может помочь вам изучить эти варианты и найти подход, который лучше всего подходит для вашей конкретной ситуации и образа жизни.

Является ли залеплон лучше, чем золпидем (Ambien)?

Залеплон и золпидем - оба эффективные снотворные, но они действуют немного по-разному и могут лучше подходить для разных типов проблем со сном.

Залеплон имеет более короткую продолжительность действия, обычно 3-4 часа, в то время как золпидем действует около 6-8 часов. Это означает, что залеплон с меньшей вероятностью вызовет сонливость утром, но золпидем может быть лучше, если у вас проблемы с поддержанием сна в течение ночи.

Залеплон можно принимать посреди ночи, если вы проснулись, если у вас осталось 4 часа на сон. Золпидем обычно рекомендуется только перед сном из-за его более длительного действия.

Оба препарата имеют схожие профили побочных эффектов и потенциал зависимости. Выбор между ними часто зависит от вашего конкретного режима сна, времени, когда вам нужно просыпаться, и реакции вашего организма на каждый препарат.

Ваш врач учтет такие факторы, как ваш рабочий график, другие лекарства, которые вы принимаете, и ваши конкретные проблемы со сном, помогая вам решить, какой вариант может подойти вам лучше.

Часто задаваемые вопросы о залеплоне

Безопасен ли залеплон для пожилых людей?

Залеплон может использоваться пожилыми людьми, но требуется особая осторожность, поскольку пожилые люди более чувствительны к снотворным. Ваш врач, вероятно, начнет с более низкой дозы и будет более внимательно следить за вами на предмет побочных эффектов.

У пожилых людей повышен риск падений, спутанности сознания и проблем с памятью при приеме снотворных. Лекарство также может дольше оставаться в системе пожилого человека, увеличивая вероятность сонливости на следующий день.

Если вам больше 65 лет, ваш врач может предложить сначала попробовать немедикаментозные подходы, такие как улучшение привычек сна или устранение основных заболеваний, которые могут влиять на ваш сон.

Что делать, если я случайно принял слишком много залеплона?

Если вы случайно приняли больше залеплона, чем предписано, немедленно обратитесь к врачу или в токсикологический центр, особенно если у вас наблюдается сильная сонливость, спутанность сознания или затрудненное дыхание.

Прием слишком большого количества залеплона может вызвать опасный уровень седации, затрудненное дыхание или потерю сознания. Не пытайтесь «проспать» это или ждать, чтобы увидеть, почувствуете ли вы себя лучше.

Если кто-то принял большую передозировку и находится без сознания или испытывает проблемы с дыханием, немедленно вызовите скорую помощь. Держите флакон с лекарством при себе, чтобы медицинские работники точно знали, что было принято.

Что делать, если я пропустил дозу залеплона?

Если вы пропустили дозу залеплона перед сном, вы можете принять ее позже ночью, но только если у вас осталось не менее 4 часов до пробуждения. Такая гибкость является одним из преимуществ короткой продолжительности действия залеплона.

Не принимайте двойную дозу, чтобы компенсировать пропущенную дозу. Прием большего количества препарата, чем предписано, увеличивает риск побочных эффектов и не улучшает эффективность лекарства.

Если вы часто забываете принять лекарство, подумайте о том, чтобы установить напоминание о приеме перед сном или хранить лекарство в видном месте возле кровати. Соблюдение постоянного времени приема может помочь повысить эффективность лекарства.

Когда я могу прекратить прием Залеплона?

Обычно вы можете прекратить прием залеплона, когда ваш режим сна улучшился и вы чувствуете уверенность в своей способности засыпать естественным путем. Большинство людей используют его всего несколько дней или пару недель.

Если вы регулярно принимаете залеплон более нескольких недель, поговорите со своим врачом, прежде чем прекратить прием. Он может порекомендовать постепенно снижать дозу, чтобы избежать каких-либо симптомов отмены или рецидива бессонницы.

Ваш врач может предложить прекратить прием лекарства, как только вы устраните основные причины ваших трудностей со сном, такие как стресс, тревога или плохие привычки сна. Цель всегда состоит в том, чтобы помочь вам хорошо спать, не нуждаясь в лекарствах в долгосрочной перспективе.

Можно ли употреблять алкоголь во время приема Залеплона?

Нет, вам не следует употреблять алкоголь во время приема залеплона. Сочетание алкоголя с этим снотворным может быть опасным и потенциально угрожающим жизни.

И алкоголь, и залеплон угнетают вашу центральную нервную систему, и вместе они могут вызывать сильную сонливость, спутанность сознания, затрудненное дыхание и опасно низкое кровяное давление. Эта комбинация также увеличивает риск сложного поведения во сне, такого как лунатизм или вождение во сне.

Даже небольшое количество алкоголя может взаимодействовать с залеплоном, поэтому безопаснее всего полностью избегать алкоголя во время использования этого лекарства. Если у вас есть опасения по поводу употребления алкоголя, открыто обсудите это со своим врачом, чтобы он мог помочь вам найти наиболее безопасный подход к лечению.