Что такое шелушение кожи? Симптомы, причины и домашнее лечение

Шелушение кожи происходит, когда внешний слой вашей кожи отслаивается хлопьями или пластами, обнажая под собой свежую кожу. Этот естественный процесс может ускориться из-за повреждений, раздражения или различных заболеваний. Хотя это может выглядеть тревожно, шелушение кожи обычно является способом вашего организма исцеления и замены поврежденных клеток здоровыми новыми.

Что такое шелушение кожи?

Шелушение кожи, также называемое десквамацией, возникает, когда внешний слой вашей кожи отделяется и отпадает видимыми частями. Ваша кожа обычно сбрасывает мертвые клетки каждый день, но вы обычно не можете видеть, как это происходит. Когда шелушение становится заметным, это означает, что этот процесс значительно ускорился.

Это отслаивание может произойти в любом месте вашего тела, от небольших хлопьев на лице до больших пластов на руках или ногах. Шелушение обнажает более новый, более чувствительный слой кожи под ним, поэтому свежеотшелушенные участки часто кажутся нежными или выглядят розовыми.

Какие ощущения при шелушении кожи?

Шелушение кожи часто начинается с ощущения стянутости и сухости, прежде чем вы увидите какие-либо видимые шелушения. Вы можете заметить, что ваша кожа кажется грубой или бугристой, когда вы проводите по ней рукой. Некоторые люди описывают это ощущение, как будто их кожа «слишком мала» для их тела.

По мере прогрессирования шелушения вы можете испытывать легкий зуд или покалывание в пораженных областях. Недавно обнаженная кожа под ней обычно более чувствительна, чем обычно, особенно к прикосновениям, перепадам температуры или средствам по уходу за кожей. Эта чувствительность обычно улучшается по мере укрепления нового слоя кожи в течение нескольких дней.

Что вызывает шелушение кожи?

Несколько факторов могут вызвать шелушение вашей кожи, начиная от повседневных раздражителей и заканчивая основными заболеваниями. Понимание этих причин может помочь вам определить, что может влиять на вашу кожу и как правильно с этим бороться.

Наиболее распространенные повседневные причины включают:

• Солнечный ожог от воздействия УФ-лучей
• Сухой воздух или низкая влажность
• Горячий душ или ванна
• Агрессивное мыло или средства по уходу за кожей
• Воздействие холодной погоды
• Химические раздражители, такие как чистящие средства
• Аллергические реакции на косметику или отдушки

Эти повседневные факторы обычно вызывают временное шелушение, которое проходит после удаления раздражителя и надлежащего ухода за кожей.

Некоторые заболевания также могут вызывать шелушение кожи, хотя они встречаются реже:

• Экзема (атопический дерматит)
• Псориаз
• Контактный дерматит
• Грибковые инфекции
• Себорейный дерматит
• Некоторые лекарства

Редкие, но серьезные состояния, которые могут вызывать обширное шелушение, включают токсический эпидермальный некролиз, синдром Стивенса-Джонсона и некоторые генетические расстройства. Эти состояния, как правило, сопровождаются другими тяжелыми симптомами и требуют немедленной медицинской помощи.

Признаком или симптомом чего является шелушение кожи?

Шелушение кожи может сигнализировать о различных состояниях, от незначительного раздражения до более серьезных проблем со здоровьем. Характер, местоположение и сопутствующие симптомы помогают определить, что может вызывать шелушение вашей кожи.

Локализованное шелушение часто указывает на внешнее раздражение или повреждение. Например, шелушение на лице может указывать на использование слишком агрессивного средства, в то время как шелушение на плечах может указывать на повреждение от солнца. Грибковые инфекции обычно вызывают шелушение между пальцами ног или в других теплых, влажных областях.

Обширное шелушение на нескольких участках тела может указывать на системные состояния, такие как экзема, псориаз или определенные аутоиммунные расстройства. Если шелушение сопровождается лихорадкой, болью в суставах или другими вызывающими беспокойство симптомами, это может сигнализировать о более серьезных состояниях, требующих немедленного медицинского обследования.

Некоторые лекарства, особенно те, что используются для лечения акне, высокого кровяного давления или холестерина, могут вызывать шелушение кожи в качестве побочного эффекта. Если вы недавно начали принимать новое лекарство и заметили шелушение, стоит обсудить эту связь со своим врачом.

Может ли шелушение кожи пройти само по себе?

В большинстве случаев шелушение кожи проходит естественным путем, как только вы устраняете провоцирующий фактор и даете коже время на заживление. Простое раздражение от сухого воздуха, легкого солнечного ожога или агрессивных средств обычно проходит в течение одной-двух недель при надлежащем уходе.

Скорость заживления вашей кожи зависит от причины и тяжести шелушения. Незначительное раздражение может пройти всего за несколько дней, в то время как более глубокое повреждение от сильного солнечного ожога может занять несколько недель для полного заживления. В течение этого времени новый слой кожи постепенно укрепляется и становится менее чувствительным.

Однако шелушение, вызванное основными заболеваниями, такими как экзема или псориаз, обычно требует лечения для улучшения состояния. Эти состояния, как правило, являются хроническими и могут периодически обостряться, поэтому их лечение часто включает долгосрочные стратегии ухода, а не ожидание самостоятельного разрешения.

Как можно лечить шелушение кожи в домашних условиях?

Мягкий домашний уход может помочь вашей коже быстрее заживать и чувствовать себя более комфортно во время процесса шелушения. Ключ заключается в поддержании естественного заживления кожи, избегая дальнейшего раздражения.

Начните с этих основных шагов по уходу, чтобы создать наилучшие условия для заживления вашей кожи:

1. Содержите область в чистоте с помощью мягкого мыла без отдушек
2. Промокните кожу насухо, а не растирайте полотенцем
3. Нанесите густой увлажняющий крем без запаха, пока кожа еще влажная
4. Избегайте ковыряния или отрывания шелушащейся кожи
5. Защищайте область от воздействия солнца
6. Используйте теплую воду для купания вместо горячей

Эти простые шаги помогают предотвратить дальнейшее повреждение и создать оптимальные условия для естественного восстановления вашей кожи.

Для дополнительного комфорта можно попробовать холодные компрессы на раздраженные участки или добавить коллоидную овсянку в ванну. Гель алоэ вера также может успокоить легкое раздражение, хотя лучше сначала протестировать любой новый продукт на небольшом участке, чтобы убедиться, что у вас нет реакции.

Избегайте использования агрессивных эксфолиантов, продуктов на спиртовой основе или сильных отдушек во время заживления кожи. Они могут замедлить восстановление и потенциально ухудшить шелушение.

Какое медицинское лечение при шелушении кожи?

Медицинское лечение шелушения кожи зависит от основной причины и тяжести ваших симптомов. Ваш лечащий врач сначала определит, что вызывает шелушение, прежде чем рекомендовать конкретное лечение.

При воспалительных состояниях, таких как экзема или контактный дерматит, врач может назначить местные кортикостероиды для уменьшения воспаления и ускорения заживления. Эти лекарства выпускаются в различных дозировках, и ваш врач выберет подходящую в зависимости от вашей конкретной ситуации и пораженного участка.

Грибковые инфекции требуют противогрибковых препаратов, которые могут быть в виде кремов для местного применения при локальных инфекциях или пероральных препаратов при более распространенных случаях. Бактериальные инфекции, хотя и менее распространены, потребуют лечения антибиотиками.

При тяжелом или стойком шелушении врач может порекомендовать увлажняющие средства по рецепту, специальные кремы для восстановления барьера или другие целевые методы лечения. Некоторые состояния хорошо поддаются фототерапии или системным препаратам, хотя они обычно предназначены для более серьезных случаев.

Когда следует обратиться к врачу при шелушении кожи?

В большинстве случаев шелушение кожи можно лечить в домашних условиях, но в определенных ситуациях требуется профессиональное медицинское обследование. Знание того, когда следует обратиться за помощью, может предотвратить осложнения и обеспечить получение надлежащего лечения при необходимости.

Запишитесь на прием к врачу, если у вас возникнут какие-либо из следующих тревожных признаков:

• Шелушение охватывает большие участки тела
• Симптомы ухудшаются, несмотря на домашний уход
• Признаки инфекции, такие как гной, повышенная температура или красные полосы
• Сильная боль или ощущение жжения
• Шелушение сохраняется более двух недель
• Лихорадка, сопровождающая кожные симптомы

Эти симптомы могут указывать на более серьезное состояние, требующее профессионального лечения, а не только домашнего ухода.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас появилось обширное шелушение с лихорадкой, затруднением глотания или раздражением глаз. Это могут быть признаки серьезных состояний, таких как синдром Стивенса-Джонсона или токсический эпидермальный некролиз, которые требуют экстренного лечения.

Если вы не уверены в причине шелушения кожи или обеспокоены какими-либо симптомами, всегда лучше проконсультироваться с врачом для душевного спокойствия и получения надлежащих рекомендаций.

Какие факторы риска развития шелушения кожи?

Определенные факторы могут повысить вероятность появления шелушения кожи, хотя при определенных обстоятельствах это состояние может развиться у любого человека. Понимание этих факторов риска может помочь вам принять профилактические меры и распознать, когда вы можете быть более уязвимы.

Ваша окружающая среда и привычки образа жизни играют важную роль в здоровье кожи. Люди, которые проводят много времени на улице, живут в сухом климате или работают с химическими веществами, подвержены более высокому риску развития шелушения кожи. Частое мытье рук, хотя и важно для гигиены, также может увеличить риск, удаляя естественные кожные масла.

Определенные личные факторы также могут повысить вашу восприимчивость:

• Светлая кожа, которая легко обгорает
• История экземы или других кожных заболеваний
• Возраст (и очень молодые, и пожилые люди имеют более чувствительную кожу)
• Ослабленная иммунная система
• Прием определенных лекарств
• Семейный анамнез кожных заболеваний

Наличие этих факторов риска не означает, что у вас обязательно появится шелушение кожи, но знание о них может помочь вам принять дополнительные меры предосторожности для защиты здоровья вашей кожи.

Какие возможны осложнения при шелушении кожи?

Хотя шелушение кожи обычно безвредно и заживает без проблем, иногда могут развиться осложнения, особенно если область воспаляется или у вас есть сопутствующие заболевания. Знание этих возможностей помогает вам следить за процессом заживления.

Наиболее распространенным осложнением является вторичная бактериальная инфекция, которая может возникнуть, когда бактерии проникают через поврежденный кожный барьер. Обычно это происходит, если вы расчесываете или ковыряете шелушащиеся участки, или если кожа становится очень сухой и трескается.

Признаки инфекции, на которые следует обратить внимание, включают усиление покраснения, повышение температуры, отек, образование гноя или красные полосы, распространяющиеся от пораженного участка. Если вы заметили эти симптомы, немедленно обратитесь к своему врачу, так как инфекции могут потребовать лечения антибиотиками.

В редких случаях обширное шелушение может привести к потере жидкости и проблемам с терморегуляцией, особенно у младенцев, пожилых людей или людей с ослабленной иммунной системой. Тяжелое распространенное шелушение также может привести к образованию рубцов или необратимым изменениям пигментации кожи, хотя это редкость при надлежащем уходе.

С чем можно спутать шелушение кожи?

Несколько других кожных заболеваний могут выглядеть похоже на шелушение кожи, что иногда приводит к путанице в отношении правильного подхода к лечению. Понимание этих похожих состояний может помочь вам более эффективно общаться со своим врачом.

Перхоть или себорейный дерматит на коже головы могут выглядеть похоже на шелушение кожи, с шелушащимися, отслаивающимися участками, которые регулярно осыпаются. Однако это состояние обычно включает в себя более жирные хлопья и может иметь желтоватый оттенок, в отличие от сухих хлопьев простого шелушения кожи.

Псориаз также может напоминать шелушение кожи, но обычно проявляется в виде толстых, серебристых чешуек, а не тонких хлопьев. Пораженные участки при псориазе, как правило, более четко очерчены и приподняты, часто возникают на локтях, коленях и коже головы по характерным схемам.

Некоторые грибковые инфекции, в частности стригущий лишай, могут вызывать круговые участки шелушения, которые можно принять за шелушение кожи. Однако они, как правило, имеют более четкую границу в виде кольца и могут сопровождаться зудом, который сильнее, чем простое шелушение.

Часто задаваемые вопросы о шелушении кожи

Стоит ли отрывать шелушащуюся кожу?

Нет, следует избегать отрывания или ковыряния шелушащейся кожи. Это может повредить здоровую кожу под ней, замедлить заживление и увеличить риск заражения. Вместо этого дайте коже отшелушиться естественным путем, поддерживая увлажнение и защиту пораженного участка.

Сколько времени занимает заживление шелушащейся кожи?

Большинство случаев шелушения кожи заживает в течение одной-двух недель, в зависимости от причины и тяжести. Незначительное раздражение может пройти всего за несколько дней, в то время как более глубокое повреждение от сильного солнечного ожога или химического воздействия может занять несколько недель для полного заживления.

Можно ли использовать макияж на шелушащейся коже?

Лучше всего избегать макияжа на активно шелушащейся коже, так как это может еще больше раздражать пораженный участок и делать шелушение более заметным. Если вам необходимо нанести макияж, выбирайте мягкие продукты без отдушек и тщательно удаляйте их мягким очищающим средством.

Заразно ли шелушение кожи?

Само по себе шелушение кожи не заразно, но его основная причина может быть заразной. Например, если ваше шелушение вызвано грибковой инфекцией, эта инфекция может распространиться на других людей. Большинство случаев шелушения от солнечных ожогов, сухости кожи или раздражения не представляют опасности для окружающих.

В чем разница между шелушением и отслаиванием кожи?

Шелушение обычно включает в себя более крупные участки кожи, которые отслаиваются пластами или полосами, в то время как отслаивание относится к более мелким, порошкообразным частицам, которые осыпаются. Оба являются формами отторжения кожи, но шелушение обычно указывает на более значительное повреждение или раздражение поверхности кожи.