Что такое покраснение глаз? Симптомы, причины и домашнее лечение

Покраснение глаз возникает, когда крошечные кровеносные сосуды в вашем глазу расширяются или раздражаются, создавая этот безошибочный розовый или красный вид. Это распространенное состояние может поражать один или оба глаза и варьироваться от незначительного неудобства до состояния, требующего медицинской помощи.

Большинство случаев покраснения глаз безвредны и проходят сами по себе в течение нескольких дней. Покраснение возникает потому, что естественные защитные механизмы вашего глаза работают, чтобы бороться с раздражением или инфекцией.

Что такое покраснение глаз?

Покраснение глаз — это видимое покраснение, которое появляется в белой части вашего глаза, называемой склерой. Покраснение возникает из-за кровеносных сосудов, которые стали увеличенными и более заметными, чем обычно.

Ваши глаза содержат сеть крошечных кровеносных сосудов, которые обычно не очень заметны. Когда эти сосуды расширяются из-за раздражения, инфекции или других триггеров, они создают характерный красный или розовый цвет, который дает этому состоянию его название.

Покраснение глаз может возникнуть внезапно или развиваться постепенно с течением времени. Оно может поражать только один глаз или оба глаза одновременно, в зависимости от того, что вызывает проблему.

Какие ощущения при покраснении глаз?

Покраснение глаз часто сопровождается ощущением, что что-то не так с вашим зрением или комфортом глаз. Вы можете заметить покраснение, прежде чем почувствуете какие-либо другие симптомы.

Наиболее распространенные ощущения, которые сопровождают покраснение глаз, включают ощущение песка или песчинок, как будто в вашем глазу что-то застряло. Многие люди также испытывают легкое жжение или покалывание.

Ваши глаза могут чувствовать себя сухими и некомфортными, или они могут чрезмерно слезиться, поскольку ваше тело пытается вымыть все, что вызывает раздражение. Некоторые люди замечают, что их веки кажутся тяжелыми или что моргание становится более заметным.

В более тяжелых случаях вы можете испытывать чувствительность к свету, из-за чего вам будет некомфортно находиться в яркой обстановке. Ваше зрение также может казаться слегка размытым или туманным.

Что вызывает покраснение глаз?

Покраснение глаз возникает, когда что-то раздражает или воспаляет кровеносные сосуды в вашем глазу. Причины варьируются от простых факторов окружающей среды до инфекций, требующих лечения.

Вот наиболее распространенные причины, по которым ваши глаза могут покраснеть:

• Сухость глаз из-за длительного пребывания перед экранами или нахождения в сухой среде
• Аллергия на пыльцу, пыль, перхоть домашних животных или другие переносимые по воздуху частицы
• Напряжение глаз от чтения, вождения или сосредоточения на детальной работе в течение длительного времени
• Раздражение от дыма, ветра или химических испарений
• Конъюнктивит (розовый глаз), вызванный бактериями, вирусами или аллергенами
• Проблемы с контактными линзами, включая перенашивание или плохую гигиену
• Небольшие травмы, такие как попадание пыли или ресницы в глаз

Факторы окружающей среды играют огромную роль в развитии покраснения глаз. Кондиционирование воздуха, системы отопления и низкая влажность могут высушивать глаза и вызывать покраснение.

Признаком или симптомом чего является покраснение глаз?

Покраснение глаз может указывать на несколько основных состояний, большинство из которых легко поддаются лечению. Ключ заключается в понимании того, какие другие симптомы сопровождают покраснение.

Общие состояния, вызывающие покраснение глаз, включают:

• Конъюнктивит (розовый глаз), который может быть вирусным, бактериальным или аллергическим
• Синдром сухого глаза, особенно распространенный у пожилых людей и людей, которые часто пользуются компьютерами
• Аллергические реакции на сезонные аллергены или раздражители окружающей среды
• Блефарит, который представляет собой воспаление краев век
• Повреждения роговицы или небольшие царапины на поверхности глаза
• Субконъюнктивальное кровоизлияние, когда небольшой кровеносный сосуд лопается под поверхностью глаза

Менее распространенные, но более серьезные состояния, которые могут вызывать покраснение глаз, включают:

• Увеит, представляющий собой воспаление внутри глаза
• Глаукома, особенно острая закрытоугольная глаукома
• Склерит, представляющий собой воспаление белой части глаза
• Кератит, инфекция или воспаление роговицы

Эти серьезные состояния обычно сопровождаются дополнительными симптомами, такими как сильная боль, значительные изменения зрения или чувствительность к свету, из-за которой трудно держать глаза открытыми.

Может ли покраснение глаз пройти само по себе?

Да, многие случаи покраснения глаз проходят естественным путем без какого-либо лечения. Целебные механизмы вашего организма часто устраняют незначительное раздражение или воспаление в течение нескольких дней.

Покраснение глаз, вызванное факторами окружающей среды, такими как сухой воздух, ветер или незначительные раздражители, обычно улучшается после устранения триггера. Достаточный сон, поддержание водного баланса и избежание напряжения глаз могут помочь ускорить выздоровление.

Вирусный конъюнктивит, одна из наиболее распространенных причин покраснения глаз, обычно проходит сам по себе в течение 7–10 дней. Ваша иммунная система естественным образом борется с вирусом, хотя вам потребуется принять меры предосторожности, чтобы избежать его распространения на других.

Однако бактериальные инфекции, тяжелые аллергические реакции или основные заболевания глаз могут потребовать медицинского лечения для полного излечения. Если покраснение глаз сохраняется более нескольких дней или ухудшается, стоит пройти обследование.

Как можно лечить покраснение глаз в домашних условиях?

Несколько щадящих домашних средств могут помочь облегчить симптомы покраснения глаз и поддержать естественный процесс заживления вашего организма. Ключом является выбор методов лечения, которые успокаивают, не вызывая дополнительного раздражения.

Вот безопасные и эффективные домашние методы лечения, которые вы можете попробовать:

• Прикладывайте прохладную влажную ткань к закрытым векам на 10-15 минут несколько раз в день.
• Используйте искусственные слезы без консервантов, чтобы поддерживать глаза влажными и комфортными.
• Избегайте трения глаз, так как это может усугубить раздражение и распространение инфекции.
• Делайте перерывы от экранов каждые 20 минут, чтобы уменьшить напряжение глаз.
• Поддерживайте водный баланс, выпивая много воды в течение дня.
• Используйте увлажнитель воздуха, чтобы добавить влагу в сухой воздух в помещении.
• Временно снимите контактные линзы, чтобы дать глазам возможность зажить.

При аллергическом покраснении глаз могут помочь антигистаминные глазные капли, отпускаемые без рецепта. Убедитесь, что вы выбираете капли, специально разработанные для глаз, а не для лечения аллергии в носу.

Создание чистой среды вокруг глаз также важно. Часто мойте руки, избегайте использования общих полотенец или косметики для глаз и заменяйте старую косметику, которая может содержать бактерии.

Какое медицинское лечение покраснения глаз?

Медицинское лечение покраснения глаз зависит от основной причины и тяжести ваших симптомов. Ваш врач осмотрит ваши глаза и может спросить о ваших симптомах, чтобы определить наилучший подход.

При бактериальном конъюнктивите врач может назначить антибиотические глазные капли или мази. Эти лекарства обычно устраняют инфекцию в течение нескольких дней после начала лечения.

Тяжелые аллергические реакции могут потребовать назначения антигистаминных капель или мягких стероидных глазных капель для уменьшения воспаления. Эти лекарства действуют быстрее и эффективнее, чем безрецептурные препараты.

Если у вас синдром сухого глаза, врач может порекомендовать глазные капли, отпускаемые по рецепту, которые помогают вашим глазам производить больше слез или лучше удерживать влагу. Некоторым людям полезны процедуры, которые временно или постоянно блокируют слезные протоки.

При более серьезных состояниях, таких как увеит или глаукома, лечение становится более сложным и может включать специализированные глазные капли, пероральные препараты или процедуры для снижения давления или воспаления внутри глаза.

Когда следует обратиться к врачу при покраснении глаз?

В большинстве случаев покраснение глаз можно вылечить дома, но определенные симптомы указывают на необходимость немедленного обращения за медицинской помощью. Доверяйте своим инстинктам, если что-то кажется серьезно не так с вашим зрением или комфортом глаз.

Обратитесь к врачу, если у вас наблюдаются какие-либо из этих тревожных симптомов:

• Сильная боль в глазах, которая не проходит после отдыха или приема безрецептурных обезболивающих
• Значительные изменения зрения, включая нечеткость, которая не проходит при моргании
• Чрезмерная чувствительность к свету, из-за которой трудно держать глаза открытыми
• Густые, цветные выделения, образующие корки на веках
• Покраснение глаз, которое ухудшается после 2-3 дней домашнего лечения
• Ощущение, будто что-то застряло в глазу и не вымывается
• Покраснение глаз после травмы глаза или лица

Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если у вас покраснение глаз сопровождается лихорадкой, головной болью или тошнотой, поскольку эти симптомы могут указывать на более серьезное состояние.

Люди, которые носят контактные линзы, должны быть особенно осторожны с сохраняющимся покраснением глаз, так как инфекции, связанные с контактными линзами, могут развиваться быстро и потенциально угрожать зрению, если их не лечить незамедлительно.

Какие факторы риска развития покраснения глаз?

Определенные факторы делают некоторых людей более подверженными развитию покраснения глаз, чем другие. Понимание ваших факторов риска может помочь вам предпринять профилактические шаги.

Общие факторы риска включают:

• Проведение долгих часов за экранами компьютеров или цифровых устройств
• Проживание в сухой, пыльной или загрязненной среде
• Наличие сезонной или экологической аллергии
• Ношение контактных линз, особенно если вы не соблюдаете надлежащую гигиену
• Возраст старше 50 лет, когда естественная выработка слез уменьшается
• Прием определенных лекарств, которые могут вызывать сухость глаз
• Наличие аутоиммунных заболеваний, влияющих на выработку слез

Люди, работающие в определенных условиях, подвергаются более высокому риску. Это включает тех, кто работает на открытом воздухе, в пыльных условиях или вблизи химикатов или дыма.

Женщины чаще страдают синдромом сухого глаза, особенно после менопаузы, когда гормональные изменения могут влиять на выработку слез. Беременность также может временно увеличить риск покраснения глаз.

Какие возможны осложнения покраснения глаз?

Хотя большинство случаев покраснения глаз проходят без каких-либо длительных проблем, некоторые осложнения могут возникнуть, если состояние не лечится должным образом или если у вас есть серьезное заболевание.

Потенциальные осложнения включают:

• Хронический сухой глаз, требующий постоянного лечения
• Повреждение роговицы в результате тяжелых инфекций или травм
• Рубцевание поверхности глаза, которое может повлиять на зрение
• Вторичные бактериальные инфекции при вирусном конъюнктивите
• Распространение инфекции на другие части глаза или лица

В редких случаях невылеченные серьезные состояния, вызывающие покраснение глаз, могут привести к потере зрения. Вот почему важно обратиться за медицинской помощью, если ваши симптомы тяжелые или не улучшаются при домашнем лечении.

У большинства людей, у которых развивается покраснение глаз, не возникает длительных осложнений, особенно если они соблюдают соответствующее лечение и избегают трения или дальнейшего раздражения глаз.

С чем можно спутать покраснение глаз?

Симптомы покраснения глаз иногда можно спутать с другими заболеваниями глаз, поэтому правильная оценка важна, если симптомы тяжелые или стойкие.

Состояния, которые могут выглядеть похожими на покраснение глаз, включают:

• Ячмень или халязион, представляющие собой локализованные уплотнения на веке
• Пингвекула, желтоватое образование на поверхности глаза
• Птеригиум, разрастание, распространяющееся с белой части глаза на роговицу
• Субконъюнктивальное кровоизлияние, вызывающее ярко-красное пятно без других симптомов
• Эписклерит, вызывающий секторальное покраснение, а не общее покраснение глаз

Ключевые различия обычно заключаются в характере покраснения, сопутствующих симптомах и том, как развивается состояние с течением времени. Медицинский работник может помочь различить эти состояния.

Некоторые люди также принимают нормальные изменения глаз за покраснение. Глаза от природы имеют видимые кровеносные сосуды, и они могут стать более заметными, когда вы устали, испытываете стресс или обезвожены.

Часто задаваемые вопросы о покраснении глаз

Может ли стресс вызвать покраснение глаз?

Да, стресс может способствовать покраснению глаз несколькими способами. Когда вы испытываете стресс, вы можете чаще тереть глаза, реже моргать или испытывать изменения в выработке слез. Стресс также может усугубить существующие состояния, такие как синдром сухого глаза, или вызвать обострение аллергических реакций.

Заразно ли покраснение глаз?

Само по себе покраснение глаз не заразно, но некоторые причины покраснения глаз заразны. Вирусный и бактериальный конъюнктивит могут легко распространяться при прямом контакте или через загрязненные поверхности. Аллергическое покраснение глаз или покраснение глаз от раздражителей окружающей среды не передается от человека к человеку.

Может ли недостаток сна вызвать покраснение глаз?

Безусловно. Когда вы не высыпаетесь, ваши глаза не успевают отдохнуть и восстановиться. Это может привести к сухости, раздражению и появлению красных, налитых кровью глаз. Получение 7-8 часов качественного сна помогает сохранить здоровье и комфорт ваших глаз.

Стоит ли мне наносить макияж, если у меня покраснение глаз?

Лучше избегать макияжа глаз при покраснении глаз, особенно если это вызвано инфекцией. Макияж может занести бактерии, усилить раздражение и затруднить заживление глаз. Если вам необходимо использовать макияж, используйте свежие продукты и аккуратно удаляйте их в конце дня.

Может ли покраснение глаз навсегда повлиять на мое зрение?

В большинстве случаев покраснение глаз не вызывает необратимых проблем со зрением. Однако определенные серьезные состояния, вызывающие покраснение глаз, такие как тяжелые инфекции или глаукома, потенциально могут повлиять на зрение, если не лечить их незамедлительно. Вот почему важно обратиться за медицинской помощью при тяжелых или стойких симптомах.