Одышка
Что это
Мало какие ощущения так пугают, как нехватка воздуха. Одышка — в медицине известная как диспноэ — часто описывается как сильное чувство сжатия в груди, нехватка воздуха, затрудненное дыхание, ощущение нехватки воздуха или удушья. Очень интенсивные физические нагрузки, экстремальные температуры, ожирение и большая высота могут вызывать одышку у здорового человека. Помимо этих примеров, одышка, скорее всего, является признаком медицинской проблемы. Если у вас появилась необъяснимая одышка, особенно если она возникла внезапно и выражена сильно, обратитесь к врачу как можно скорее.
Причины
В большинстве случаев одышка вызвана заболеваниями сердца или легких. Сердце и легкие участвуют в транспорте кислорода к тканям и удалении углекислого газа, и проблемы с любым из этих процессов влияют на дыхание. Одышка, которая возникает внезапно (так называемая острая), имеет ограниченное количество причин, включая: Анафилаксия Астма Отравление угарным газом Тампонада сердца (избыток жидкости вокруг сердца) ХОБЛ Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19) Инфаркт миокарда Нарушение сердечного ритма Сердечная недостаточность Пневмония (и другие инфекции легких) Пневмоторакс — коллапс легкого. Тромбоэмболия легочной артерии Внезапная кровопотеря Обструкция верхних дыхательных путей (блокировка дыхательных путей) В случае одышки, которая длится неделями или дольше (так называемая хроническая), состояние чаще всего обусловлено: Астмой ХОБЛ Декондиционированием Нарушением функции сердца Интерстициальным заболеванием легких — общий термин для большой группы заболеваний, вызывающих рубцевание легких. Ожирением Плевральным выпотом (скоплением жидкости вокруг легких) Ряд других состояний здоровья также могут затруднять получение достаточного количества воздуха. К ним относятся: Заболевания легких Крупа (особенно у маленьких детей) Рак легкого Плеврит (воспаление оболочки, окружающей легкие) Отек легких — избыток жидкости в легких. Фиброз легких — заболевание, возникающее при повреждении и рубцевании легочной ткани. Легочная гипертензия Саркоидоз (состояние, при котором в любой части тела могут образовываться крошечные скопления воспалительных клеток) Туберкулез Заболевания сердца Кардиомиопатия (проблема с сердечной мышцей) Сердечная недостаточность Перикардит (воспаление ткани вокруг сердца) Другие проблемы Анемия Тревожные расстройства Переломы ребер Удушье: первая помощь Эпиглоттит Вдыхание инородного тела: первая помощь Синдром Гийена-Барре Кифосколиоз (деформация грудной клетки) Миастения гравис (состояние, вызывающее мышечную слабость) Определение Когда следует обратиться к врачу
Когда обращаться к врачу
Обращайтесь за неотложной медицинской помощью Звоните по номеру 911 или местному номеру экстренной службы или попросите кого-нибудь отвезти вас в отделение неотложной помощи, если у вас внезапно появилась сильная одышка, которая мешает вам функционировать. Обращайтесь за неотложной медицинской помощью, если одышка сопровождается болью в груди, обмороком, тошнотой, синюшным оттенком губ или ногтей или изменением психической активности — так как это могут быть признаки сердечного приступа или легочной эмболии. Запишитесь на прием к врачу Запишитесь на прием к врачу, если одышка сопровождается: Отеком ног и лодыжек Затруднением дыхания в положении лежа Высокой температурой, ознобом и кашлем Хрипами Ухудшением уже существующей одышки Самостоятельный уход Чтобы предотвратить ухудшение хронической одышки: Бросьте курить. Бросьте курить или не начинайте. Курение является основной причиной ХОБЛ. Если у вас ХОБЛ, отказ от курения может замедлить прогрессирование заболевания и предотвратить осложнения. Избегайте воздействия загрязняющих веществ. По возможности избегайте вдыхания аллергенов и токсичных веществ окружающей среды, таких как химические пары или сигаретный дым. Избегайте экстремальных температур. Активность в очень жарких и влажных или очень холодных условиях может усилить одышку, вызванную хроническими заболеваниями легких. Имейте план действий. Если у вас есть заболевание, вызывающее одышку, обсудите с врачом, что делать, если ваши симптомы ухудшатся. Учитывайте высоту. При поездках в районы с более высокой высотой над уровнем моря уделите время на адаптацию и избегайте физических нагрузок до тех пор. Регулярно занимайтесь спортом. Физические упражнения могут помочь улучшить физическую форму и способность переносить физическую активность. Физические упражнения — наряду с потерей веса, если вы имеете избыточный вес — могут помочь уменьшить любой вклад в одышку от декондиционирования. Перед началом программы физических упражнений проконсультируйтесь с врачом. Принимайте лекарства. Пропуск лекарств от хронических заболеваний легких и сердца может привести к худшему контролю одышки. Регулярно проверяйте свое оборудование. Если вы используете дополнительный кислород, убедитесь, что ваши запасы достаточны, и оборудование работает исправно. Причины