Анализ артериального давления
Об этом тесте
Анализ артериального давления измеряет давление в артериях во время работы сердца. Анализ артериального давления может проводиться в рамках планового медицинского осмотра или в качестве скрининга на высокое артериальное давление, также называемое гипертонией. Некоторые люди используют домашние мониторы для проверки артериального давления дома.
Зачем это делается
Измерение артериального давления является стандартной процедурой большинства медицинских осмотров. Скрининг артериального давления — важная часть общего медицинского обслуживания. Частота проверки артериального давления зависит от вашего возраста и общего состояния здоровья. Людям в возрасте от 18 до 39 лет с оптимальным артериальным давлением и отсутствием факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний следует проверять артериальное давление как минимум один раз в 2–5 лет. Людям в возрасте 40 лет и старше — или моложе с повышенным риском высокого артериального давления — следует проверять артериальное давление каждый год. Факторы риска высокого артериального давления включают ожирение и принадлежность к негроидной расе. Людям, страдающим хроническими заболеваниями, такими как высокое или низкое артериальное давление или сердечно-сосудистые заболевания, может потребоваться проверять артериальное давление чаще. Американская кардиологическая ассоциация (AHA) и другие организации рекомендуют людям с высоким артериальным давлением контролировать его дома. Регулярная проверка артериального давления дома помогает вашей медицинской бригаде определить, эффективна ли проводимая терапия. Спросите у своего лечащего врача, как часто вам нужно проверять давление. Но проверка артериального давления дома не заменяет визиты к врачу. Большинство аптек, магазинов медицинских товаров и некоторых веб-сайтов продают домашние тонометры. Эксперты рекомендуют автоматическое или электронное устройство. Ваш лечащий врач может помочь вам выбрать наиболее подходящий для вас тонометр. Желательно вести запись показаний артериального давления, измеренных дома. Также один раз в год следует проверять тонометр у медицинского работника, чтобы убедиться в точности показаний.
Риски и осложнения
Анализ артериального давления прост, быстр и обычно безболезнен. Однако манжета для измерения артериального давления сжимает руку во время нагнетания воздуха. Некоторые люди находят это немного неприятным. Это ощущение длится всего несколько секунд.
Как подготовиться
Обычно специальная подготовка к измерению артериального давления не требуется. Но для наиболее точного измерения можно выполнить следующие действия: Не курите, не занимайтесь спортом и не употребляйте кофеин в течение 30 минут — часа перед исследованием. Такая активность повышает артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Наденьте рубашку с коротким рукавом, чтобы манжету для измерения артериального давления можно было легче надеть на руку. Затянутый рукав может повлиять на показания. Расслабьтесь в кресле не менее чем на пять минут перед исследованием. Ваша спина должна быть прижата к спинке стула. Постарайтесь сохранять спокойствие и не думать о стрессовых вещах. Не разговаривайте во время измерения артериального давления. Сообщите своей медицинской бригаде о принимаемых вами лекарствах. Некоторые лекарства могут влиять на артериальное давление.
Понимание ваших результатов
Ваш медицинский работник может сообщить вам результаты измерения артериального давления сразу после обследования. Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.). В целом, гипертония определяется как артериальное давление 130/80 миллиметров ртутного столба (мм рт. ст.) или выше. Американский колледж кардиологии и Американская кардиологическая ассоциация делят артериальное давление на четыре основные категории. Идеальное артериальное давление классифицируется как нормальное. Нормальное артериальное давление. Артериальное давление ниже 120/80 мм рт. ст. Повышенное артериальное давление. Верхнее число колеблется от 120 до 129 мм рт. ст., а нижнее число ниже, а не выше 80 мм рт. ст. Гипертония 1 стадии. Верхнее число колеблется от 130 до 139 мм рт. ст., или нижнее число находится в пределах от 80 до 89 мм рт. ст. Гипертония 2 стадии. Верхнее число составляет 140 мм рт. ст. или выше, или нижнее число составляет 90 мм рт. ст. или выше. Артериальное давление выше 180/120 мм рт. ст. считается гипертоническим кризом. Обратитесь за неотложной медицинской помощью к любому, у кого наблюдаются такие показатели артериального давления. Вот как выглядят категории артериального давления и что они означают. Если верхнее и нижнее числа попадают в два разных диапазона, правильная категория артериального давления — это более высокая. Верхнее число (систолическое) в мм рт. ст. И/или Нижнее число (диастолическое) в мм рт. ст. Категория артериального давления* Что делать† Ниже 120 и Ниже 80 Нормальное артериальное давление Поддерживайте или внедрите здоровый образ жизни. 120-129 и Ниже 80 Повышенное артериальное давление Поддерживайте или внедрите здоровый образ жизни. 130-139 или 80-89 Гипертония 1 стадии Поддерживайте или внедрите здоровый образ жизни. Проконсультируйтесь с врачом о приеме одного или нескольких лекарств. 140 или выше или 90 или выше Гипертония 2 стадии Поддерживайте или внедрите здоровый образ жизни. Проконсультируйтесь с врачом о приеме более чем одного лекарства. Источники: Американский колледж кардиологии; Американская кардиологическая ассоциация * Диапазоны могут быть ниже для детей и подростков. Поговорите с врачом вашего ребенка, если вы обеспокоены тем, что у вашего ребенка высокое артериальное давление. Если у вас высокое артериальное давление, внесение нескольких изменений в образ жизни может улучшить здоровье вашего сердца. Сократите потребление соли, также называемой натрием. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует, чтобы здоровые взрослые потребляли не более 2300 миллиграммов (мг) натрия в день. В идеале большинство взрослых должны ограничивать потребление соли менее чем 1500 мг в день. Проверяйте количество соли в обработанных продуктах, таких как консервированные супы и замороженные продукты. Ешьте здоровую пищу. Выбирайте фрукты, овощи, цельные зерна и молочные продукты с низким содержанием жира. Ешьте меньше насыщенных жиров и жиров в целом. Избегайте или ограничивайте употребление алкоголя. Алкоголь может повышать артериальное давление. Если вы решили употреблять алкоголь, делайте это в умеренных количествах. Для здоровых взрослых это означает до одного напитка в день для женщин и до двух напитков в день для мужчин. Не курите и не употребляйте табак. Если вам нужна помощь в отказе от курения, спросите свою медицинскую бригаду о стратегиях, которые могут помочь. Также старайтесь избегать пассивного курения. Поддерживайте здоровый вес. Избыточный вес является фактором риска высокого артериального давления. Потеря даже нескольких фунтов может снизить артериальное давление. Спросите своего медицинского работника, какой вес будет для вас оптимальным. Будьте физически активны и регулярно занимайтесь спортом. Активный образ жизни помогает снизить артериальное давление и контролировать вес. Министерство здравоохранения и социальных служб рекомендует большинству здоровых взрослых заниматься как минимум 150 минутами умеренной аэробной активности или 75 минутами интенсивной аэробной активности в неделю, или комбинацией того и другого. Хорошо высыпайтесь. Плохой сон может повысить риск высокого артериального давления, сердечных заболеваний и других проблем со здоровьем. Взрослым следует стремиться к 7–9 часам сна ежедневно. Если изменения образа жизни не позволяют успешно контролировать артериальное давление, ваш медицинский работник может порекомендовать одно или несколько лекарств. Вместе вы и ваша медицинская бригада можете обсудить лучшие варианты лечения для вас.
Отказ от ответственности: August — это информационная платформа о здоровье, и его ответы не являются медицинской консультацией. Всегда консультируйтесь с лицензированным врачом рядом с вами, прежде чем вносить какие-либо изменения.
Сделано в Индии, для всего мира