Infekisiyo ya ’Yeast’ Ishobora Gutera Kubabara Kw'Ibisambo?

Yego, infekisiyo ya 'yeast' rimwe na rimwe ishobora gutera kubabara kw'ibisambo, nubwo atari kimwe mu bimenyetso bizwi cyane. Kubabara kw'ibisambo biterwa n'ububabare n'uburakare mu gice cy'amabya bishobora kugira ingaruka ku ngingo z'imitsi n'imyanya iri hafi. Abantu benshi bafite infekisiyo ya 'yeast' bagira ibyuka, kubabara, n'ibitonyanga mbere, ariko bamwe bakumva kubabara gato cyangwa ububabare mu nda hamwe n'ibi bimenyetso bisanzwe. Kwumva impamvu ibi bibaho kandi igihe wagombye kuba ufite impungenge bishobora kugufasha kwizera ibyo umubiri wawe ukubwira.

Ni Ubuki Infekisiyo ya ’Yeast’?

Infekisiyo ya 'yeast' iba mugihe udukoko twitwa Candida twiyongereye mu kibuno cyawe. Ubu dukoko dusanzwe bibaho mu byinshi mu mubiri wawe tutagize ikibazo. Ariko mugihe ubwoko bw'udukungugu n'udukungugu bwahungabanywa, Candida irashobora kwiyongera vuba kandi ikagutera ibimenyetso bidafite ikuzo.

Ikibuno cyawe gifite ibidukikije byacyo by'udukungugu n'udukungugu bifasha kubigira hamwe. Igihe ikintu kiza kugihungabanya, nko gusabisha imiti igabanya ubukoko cyangwa impinduka z'imyanya ngumba, 'yeast' irashobora kugirira nabi. Iki kwiyongera kw'udukungugu bitera ububabare, aho umubiri wawe uhamagara ku kintu kitagombaga kuba mu bipimo byinshi gutyo.

Ububabare bushobora kugira ingaruka ku nkuta z'ikibuno n'imyanya ikikije. Ni cyo gitera ibimenyetso byinshi wumva, harimo ibyuka, kubabara, kandi rimwe na rimwe ibyo kubabara kw'ibisambo. Ububabare bushobora kandi kugira agace kakugora kwiyumvamo no gukoresha.

Kuki Infekisiyo ya ’Yeast’ Yatera Kubabara Kw'Ibisambo?

Kubabara kw'ibisambo kuva mu infekisiyo ya 'yeast' bisanzwe biva mu bubabare burimo no hanze y'inkuta z'ikibuno. Igihe imyanya ihura n'ububabare kandi igashoka, ishobora gushyira igitutu ku ngingo z'imitsi z'imbere n'imitsi ihari. Igitutu gishobora gutera ikibazo cy'ububabare cyangwa ububabare mu nda ya hepfo cyangwa mu gice cy'ikibuno.

Igice cy'ikibuno cyawe gifite imyanya myinshi y'imitsi n'ingingo z'imitsi zikora hamwe. Igihe agace k'ikibuno kigahungabanywa kandi kigurukishwa, imitsi y'ikibuno ishobora guhinduka mu gihe cyo kwihanganira. Kuno gukomera kw'imitsi bishobora kumera nk'ububabare cyangwa ububabare buza bukata burakomeza mu munsi.

Rimwe na rimwe kubabara kw'ibisambo biba kuko umubiri wawe ugirira kugirira umutekano agace kihangare. Imitsi yawe ishobora guhinduka mu buryo bwo kwirinda ibibazo. Ibi ni nk'uko wajya uhinduka ku bitugu byawe mugihe ufite stress cyangwa ububabare ahandi mu mubiri wawe.

Uburebure bw'ububabare buratandukana ku muntu ku muntu. Bamwe bagira infekisiyo z'ububabare zoroheje zifite ibimenyetso bidatwaje, abandi bagira ububabare bukomeye bugira ingaruka ku gice kinini. Ububabare bwinshi busanzwe bisobanura ko hari amahirwe menshi yo kumva kubabara kw'ibisambo hamwe n'ibindi bimenyetso.

Kubabara Kw'Ibisambo Kuva Mu Infekisiyo ya ’Yeast’ Kumeze Gute?

Kubabara kw'ibisambo bifitanye isano n'infekisiyo ya 'yeast' bifuza ko bitandukanye n'imihango. Abantu benshi babivuga nk'ububabare budasobanutse mu kibuno cyangwa agace k'ikibuno. Bisanzwe byoroheje kuruta imihango, kandi ntibiza mu rwego rw'ibimenyetso bimwe na bimwe nka mihinamo y'imihango.

Ushobora kumenya ko ububabare bushobora kuba buri mu gice cy'ikibuno cyawe cyangwa kibuno. Ibyumvikana byumva nk'igitutu, kuzura, cyangwa ububabare rusange aho kuba ububabare bukomeye, bwihuse. Bamwe bavuga ko bafite imitsi y'ikibuno y'inaniwe cyangwa yakomeretse, nk'inaniro ry'imitsi nyuma y'imyitozo.

Kubabara kw'ibisambo bishobora kwiyongera mugihe wicaye igihe kinini cyangwa mugihe cyo gukora ibikorwa bimwe na bimwe. Ushobora kandi kubyibona mugihe urimo wihagarika cyangwa wihagarika, kuko ibi bikorwa byashyira igitutu ku myanya ihungabanyijwe. Ububabare busanzwe bugaragara nk'ubudahinduka aho kugera kandi bukura nk'imihango y'imihango.

Ni Biki Bimenyetso Byinshi Bihurirana No Kubabara Kw'Ibisambo?

Igihe kubabara kw'ibisambo bikunda kubaho n'infekisiyo ya 'yeast', ntibigaragara kenshi wenyine. Kwumva ibimenyetso bikunda kugaragara bifasha kumenya ibibera mu mubiri wawe no kwizera gushaka ubuvuzi bukwiye.

Dore ibimenyetso bihurirana cyane no kubabara kw'ibisambo waba wumva:

• Ibishishito bikomeye ku ruhande rw'ikibuno n'igitsina cy'umugore bishobora kumererwa nabi nijoro cyangwa nyuma yo kwiyuhagira.

• Ibishishito bifatanye, byera bisa n'ifunguru kandi ntibifite impumuro nziza.

• Kumva ugushya mugihe urimo wihagarika, cyane cyane niba inkari zigera ku ruhu ruhungabanye.

• Kugira umutuku n'ububabare bw'igitsina cy'umugore n'imyanya y'ikibuno ishobora kugaragara ihungabanye.

• Ububabare cyangwa ububabare mu gice cy'ikibuno bigatuma kwicara cyangwa kugenda bidafite ikuzo.

• Kubabara cyangwa ububabare mugihe cyo gukora imibonano mpuzabitsina kubera ububabare n'ubworoheje.

Ibi bimenyetso bihuranye bigaragaraza ko infekisiyo ya 'yeast' ishobora kuba iyindi ndwara. Niba ufite kubabara kw'ibisambo hamwe n'ibimenyetso byinshi muri ibi, infekisiyo ya 'yeast' ni igitekerezo gikwiye.

Wamenya Gute Ko Kubabara Kw'Ibisambo Kubera Infekisiyo Ya ’Yeast’ Cyangwa Ikindi Kintu?

Kumenya ikintu gitera kubabara kw'ibisambo by'ingenzi kuko indwara zitandukanye zikeneye imiti itandukanye. Igihe, ahantu, n'ibimenyetso bihuranye byose bitanga ibisobanuro by'ingenzi. Kwitondera ayo makuru bifasha wowe n'umukozi wawe wa muganga kumva icyo bibaho mu by'ukuri.

Kubabara kw'ibisambo kuva mu infekisiyo ya 'yeast' bisanzwe bihurirana n'ibimenyetso byo mu kibuno nk'ibyuka n'ibitonyanga. Niba ufite kubabara kw'ibisambo utafite ububabare mu kibuno, kubabara cyangwa ibitonyanga, impamvu ni ikindi kintu kirenze infekisiyo ya 'yeast'. Ibimenyetso by'ikibuno byose bikunda kugaragara mbere cyangwa icyarimwe n'ikimenyetso cyose cy'ububabare.

Igihe cyo kubabara kw'ibisambo cyawe kijyanye n'imihango yawe ni ingenzi. Imisemburo y'imihango isanzwe itangira mbere cyangwa mugihe cy'imihango yawe kandi ikurikirana gahunda y'ibimenyetso. Kubabara kw'ibisambo kuva mu infekisiyo ya 'yeast' bishobora kuba icyo gihe cyose mu nkwito yawe kandi ntikurikira gahunda y'ibimenyetso bimwe na bimwe by'ububabare.

Indi ndwara ishobora gutera kubabara kw'ikibuno ishobora kuvuguruzwa n'ububabare bwo mu infekisiyo ya 'yeast'. Indwara zo mu kwihagarika, indwara z'ikibuno, endometriosis, n'ibibazo by'igogora byose byashobora gutera kubabara kw'ibisambo mu duce bimwe.

Ni Ni Izindi Ndahe Zishobora Gutera Kubabara Kw'Ibisambo?

Imyanya myinshi y'ubuzima ishobora gutera kubabara kw'ibisambo bisa n'ibyo waba wumva n'infekisiyo ya 'yeast'. Kwumva izi mpamvu bishobora kukwemerera kumenya igihe ikindi kintu kibaho kandi igihe ugomba guhura n'umukozi wawe wa muganga.

Reka turebe ku ndwara zikunda kuba zitereza kubabara kw'ikibuno:

• Indwara zo mu kwihagarika zigatera kubabara mu nda ya hepfo hamwe no kubabara mugihe urimo wihagarika, kwifuza kenshi kwihagarika, kandi bishobora kuba inkari zidasobanutse cyangwa zifite amaraso.

• Bacterial vaginosis itera kubabara kw'ibisambo n'ibitonyanga byoroheje, by'igishishito bifite impumuro mbi nk'ifi, cyane cyane nyuma yo gukora imibonano mpuzabitsina.

• Pelvic inflammatory disease itera ububabare bw'ikibuno cyane kandi bwakomeye, akenshi n'ibicurane, ibitonyanga bitari bisanzwe, n'ububabare mugihe cyo gukora imibonano mpuzabitsina.

• Ovulation ishobora gutera kubabara kw'ibisambo hagati mu nkwito ku ruhande rumwe rw'ikibuno biba ku munsi cyangwa babiri.

• Irritable bowel syndrome itera kubabara kw'ibisambo bifitanye isano n'imihango, guhinda, n'impinduka mu myanya y'imihango.

• Endometriosis itera kubabara kw'ibisambo bikunda kwiyongera mugihe cy'imihango kandi bishobora kuba mu nkwito yose, rimwe na rimwe n'amaraso menshi.

Izi ndwara zikeneye uburyo butandukanye bwo kwirinda, rero kumenya impamvu nyayo ni ingenzi ku buzima bwawe no kwishimira.

Hari Ndahe Zidasanzwe Zishobora Gutera Kubabara Kw'Ibisambo Birushijeho?

Nubwo infekisiyo nyinshi za 'yeast' zidasanzwe kandi zikagutera ububabare gato, ibintu bidasa n'ibyo bishobora kuba byateje kubabara kw'ibisambo birushijeho. Izi ngorane ntibiba kenshi, ariko kwumva izi mpamvu bifasha kumenya igihe ikintu kikeneye kwitabwaho vuba.

Mu bihe bidasa n'ibyo, infekisiyo yakomeye cyangwa idafashijwe ya 'yeast' irashobora gutera ububabare bwagutse. Igihe ububabare buza hanze y'ikibuno, bushobora gutera kubabara kw'ibisambo bikomeye n'ububabare bw'ikibuno. Ibi bishobora kuba kenshi ku bantu bafite imyanya ngumba idafite ububashe cyangwa diyabete itafashijwe.

Rimwe na rimwe indwara yitwa chronic vulvovaginal candidiasis iba. Ibi bisobanura ko ugira infekisiyo ya 'yeast' enye cyangwa zirenze mu mwaka umwe. Ububabare bugaruka bushobora kugira agace kawe k'ikibuno koroheje mugihe. Ushobora kumva kubabara kw'ibisambo byoroshye cyangwa ububabare bukamara igihe kirekire ndetse n'hagati y'ibihe byo kwirinda.

Bidasanzwe, Candida irashobora kwinjira hanze y'ikibuno ku bantu bafite imyanya ngumba cyane. Iyi infekisiyo yose y'umubiri ishobora gutera kubabara kw'ibisambo hamwe n'ibicurane, guhinda, no kumva utameze neza muri rusange. Ibi ni ibibazo bikomeye bikeneye kwitabwaho vuba, ariko bidasanzwe cyane ku bantu bafite ubuzima buzima.

Ikindi gishobora kuba kidasa n'ikindi ni infekisiyo iterwa n'ububabare bw'imitsi y'ikibuno. Igihe wumva ububabare bw'ikibuno bugaruka, imitsi yawe y'ikibuno ishobora kuguma igikomeye ndetse n'ikibazo gikomeye gikemutse. Kuno gukomera gukomeje bushobora gutera kubabara kw'ibisambo bikomeza nyuma y'ikibazo cy'ukuri kandi bishobora gukenera imyitozo ngoro ngoro kugirango bikemuke.

Igihe Ugomba Kubonana N'Umukozi Wawe Wa Muganga Ku Kubabara Kw'Ibisambo?

Kwumva igihe ugomba gushaka ubuvuzi bifasha kubona ubuvuzi mugihe ubukeneye utagira impungenge zibangamira. Infekisiyo nyinshi za 'yeast' zifite kubabara gato zishobora gukoreshwa mu rugo, ariko ibimenyetso bimwe na bimwe byerekana ko ugomba kuvugana n'umukozi wawe wa muganga vuba.

Ugomba rwose guhura n'umukozi wawe wa muganga niba ari ubwa mbere wumva ibi bimenyetso. Kwiga uburyo bwo gusobanura ibintu byingenzi kuko indwara nyinshi zishobora kwigana ibimenyetso by'infekisiyo ya 'yeast'. Umukozi wawe ashobora kwemeza icyo gitera ububabare bwawe no gutanga ubuvuzi bukwiye.

Wandikire umukozi wawe wa muganga niba kubabara kw'ibisambo bikomeye cyangwa bikomeje kwiyongera. Nubwo ububabare gato ari ubw'ukuri n'infekisiyo ya 'yeast', ububabare bukomye bugira ingaruka ku bikorwa byawe bya buri munsi burakwiye kwitabwaho n'abakora umwuga. Ububabare bukomeye bushobora kugaragaza indwara ikomeye ishobora gukenera ubuvuzi butandukanye.

Niba wagerageje ubuvuzi bwa 'yeast' bwo mu gikoresho cyawe kandi ibimenyetso byawe bikaba bitaragize icyo bikora nyuma ya iminsi itatu, ni igihe cyo kwandikira umukozi wawe.

Reba ibimenyetso byerekana ko ikindi kintu kirenze infekisiyo yoroshye ya 'yeast' kibaho. Ibi bimenyetso bibi bikwiye kwitabwaho vuba kandi ntibigomba kwirengagizwa:

• Ibicurane hejuru ya dogere 100.4 hamwe no kubabara kw'ibisambo n'ibimenyetso byo mu kibuno.

• Ububabare bukomeye mu nda bwumva bwihuse cyangwa bwaka aho kuba ubudafite ishingiro.

• Amaraso idasanzwe mu kibuno atari afitanye isano n'imihango isanzwe.

• Kuruka cyangwa kutabasha gufata ibyo kurya n'ibinyobwa.

• Ububabare buza ku mugongo cyangwa ku mpande, bishobora kugaragaza ko imyanya y'inkari ifite ikibazo.

• Ibitonyanga bifite ibara ry'icyatsi kibisi, cy'umuhondo, cyangwa bifite impumuro mbi cyane.

• Ibimenyetso bigaruka nyuma y'ubuvuzi, bibaho inshuro enye cyangwa zirenze ku mwaka.

Ibi bimenyetso byerekana indwara zikeneye uburyo bw'ubuvuzi bw'umwuga n'ubuvuzi. Kwizera ibitekerezo byawe birakenewe kandi. Niba hari ikintu wumva kitameze neza cyangwa gitandukanye n'ibyo wumva bisanzwe, guhura n'umukozi wawe wa muganga bisanzwe ari byiza.

Wagabanya Gute Kubabara Kw'Ibisambo Mu Gihe Wivuza Infekisiyo Ya ’Yeast’?

Mu gihe wivuza infekisiyo y'ububabare ya 'yeast', uburyo bworoshye bushobora gufasha kugabanya kubabara kw'ibisambo no kugukora ibyishimo. Izi mikorere ikora hamwe n'ubuvuzi bwa anti-fungal kugirango ikemure ikibazo cy'infekisiyo n'ububabare itera.

Gushyira ubushyuhe ku nda yawe ya hepfo bishobora gufasha gukiza imitsi y'ikibuno ihungabanye. Uruhu rushyushye rw'ubushyuhe cyangwa umufuka w'amazi ashyushye ku nda yawe ya hepfo iminota 15 kugeza 20 bishobora kugabanya kubabara kw'ibisambo. Ubushyuhe bwinshi buza mu gice kandi bufasha imitsi guhinduka mu buryo kamere.

Gufata imiti yo kugabanya ububabare ya 'over-the-counter' nko muri ibuprofen irashobora kugabanya ububabare no kubabara kw'ibisambo. Ibuprofen ikora cyane kuko ihangara ububabare mu buryo bu direct. Shakisha amabwiriza yo ku kinyobwa kandi uyinywe n'ibiryo kugirango wirinde igifu cyawe.

Kwihanganira amazi meza bifasha umubiri wawe kugira ububabare bwo kurwanya neza. Kunywa amazi menshi mu gihe cyose bifasha umubiri wawe kurwanya infekisiyo. Kwihanganira neza kandi bifasha niba ufite ububabare bwo mu kwihagarika hamwe no kubabara kw'ibisambo.

Guhagarika imyenda yoroheje kandi yoroshye mu gice cy'ikibuno igatwikira agace gafite ikibazo. Imyenda icunamo ishobora kwiyongera igitutu n'impinga zigatuma kubabara kw'ibisambo kumera nabi. Guhitamo imyenda ihamye kandi itihangayikishijwe itanga umubiri wawe umwanya wo kwirambagiza utagize stress.

Imyitozo yoroheje nk'ugugenda cyangwa kwirambagiza ishobora gufasha kubabara kw'ikibuno. Imikorere yoroshye yongera amaraso kandi ikabuza imitsi kwihagarika igihe kirekire. Ntabwo ukeneye imyitozo ikomeye, ahubwo imyitozo yoroheje yumva ko ari myiza ku mubiri wawe.

Kwanga ibikorwa byongera ububabare ni byiza mugihe uri kwirambagiza. Gukora imibonano mpuzabitsina, gukoresha tampons, cyangwa gukora imyitozo ikomeye bishobora kwiyongera ububabare n'ububabare. Gutanga umubiri wawe igihe cyo kwirambagiza bifasha ubuvuzi gukora neza.

Ni Ni Ubuvuzi Bwokomeye Kubwo Infekisiyo Ya ’Yeast’ Itera Kubabara Kw'Ibisambo?

Kwivuza infekisiyo ya 'yeast' ni intambwe y'ingenzi mu gukemura kubabara kw'ibisambo. Igihe infekisiyo ikemutse, ububabare bugabanyuka kandi kubabara kw'ibisambo bikagenda kuko gakemutse. Abantu benshi bumva bakomeye mu minsi mike nyuma yo gutangira ubuvuzi.

Ubuvuzi bwa anti-fungal bwo mu gikoresho cya 'over-the-counter' bukora neza ku ngano nyinshi zidasanzwe za infekisiyo ya 'yeast'. Izi ziza nk'ibindi, amavuta, cyangwa bisubiza mu kibuno ushyiramo. Ibikoresho bisanzwe birimo miconazole na clotrimazole, ibyo ushobora kubona kuri pharmacy nta kwandikirwa.

Ibuvuzi busanzwe bikoresha iminsi imwe, itatu, cyangwa irindwi bitewe n'ububasha wahisemo. Ibuvuzi bugufi bikoresha ibipimo bikomeye, mugihe ibuvuzi burebure bikoresha ibipimo byoroheje byamaze iminsi myinshi. Uburenganzira bwose bukora kimwe, rero ushobora guhitamo hashingiwe ku byo wifuza no kwishimira.

Ku infekisiyo zirushijeho kuba zihanganye cyangwa zikomeye, umukozi wawe wa muganga ashobora kugutanga fluconazole. Ni umuti w'umunwa ushaka nk'ikirahure kimwe. Uyu mudukurikira umubiri wose mu kurwanya infekisiyo ya 'yeast' uhereye imbere mu gihugu.

Niba ufite infekisiyo ya 'yeast' idahinduka n'ububabare bw'ibisambo, umukozi wawe ashobora gutanga gahunda y'igihe kirekire yo kwirinda. Ibi byashobora kuba harimo ubuvuzi bw'ibanze bukurikirwa n'ibipimo bisanzwe mu gihe cy'amezi menshi. Intego ni ugukomeza kwirinda infekisiyo kwigarura no gutera ububabare bugaruka.

Abantu bamwe babona ko guhuza ubuvuzi bwa anti-fungal n'ubuvuzi bwa probiyotike bifasha. Probiotike zirimo ingano za Lactobacillus zishobora gufasha gusubiza ubwoko bw'udukungugu mu kibuno cyawe. Nubwo ubushakashatsi kuri ubu buryo bukomeje, abakozi benshi ba muganga babibona nk'inyongerwa y'umutekano ku buvuzi busanzwe.

Wakumirwa Infekisiyo Ya ’Yeast’ N'ububabare Biterwa?

Nubwo utabasha kwirinda infekisiyo ya 'yeast' yose, uburyo bworoshye bushobora kugabanya ingorane zawe cyane. Ubu bwenge bufasha gusigasira ubwoko bw'udukungugu n'udukungugu mu kibuno cyawe, bigatuma kwiyongera kw'udukungugu kudasanzwe.

Dore uburyo bwo kwirinda bwiza cyane ushobora gutangira gukoresha uyu munsi:

• Gushyiramo imyenda yoroheje kandi ijyanye n'imitsi ya cotton kandi uhite uhindura imyenda yawe yo koga cyangwa yo gukora imyitozo kugirango ugumane agace k'ikibuno cyumagutse.

• Irinde gukoresha imiti yo mu kibuno, isabune zifite impumuro, n'ibishushanyo by'umugore bihindura pH y'ikibuno cyawe.

• Twara imbere kandi inyuma nyuma yo gukoresha ubwiherero kugirango wirinde ko udukungugu winjira mu gice cy'ikibuno.

• Hitamo ibikoresho byoroheje kandi bitagira impumuro yo kwiyuhagira n'imyenda bikoreshwa mu gusukura imyenda kugirango bitangiza imyanya yoroheje.

• Koresha igipimo cy'isukari mu maraso niba ufite diyabete, kuko isukari nyinshi mu maraso iterana kwiyongera kw'udukungugu.

• Gutekereza ku bwoko bw'imiti ya probiyotike cyangwa kurya yogurt ifite ibihumyo bizima kugirango bifashe udukungugu dukomeye w'ikibuno.

• Kuganira n'umuganga wawe ku ngingo zitandukanye niba ukoresha imiti igabanya ubukoko kenshi, kuko ishobora guhungabanya imitsi yo mu kibuno.

• Guhora hanze y'ibiyaga bishyushye n'amazi ashyushye cyane igihe kirekire, kuko ubushyuhe n'ubushuhe bifasha 'yeast' kwiyongera.

Izi myanya itanga ikirere aho 'yeast' idashobora kwiyongera no gutera ibibazo. Kwishingikiriza kuruta kwirambagiza, rero tegura kwishyiramo izi mikorere mu gahunda yawe isanzwe buhoro buhoro.

Ni Ikintu Ugomba Kwibuka Ku Byerekeye Infekisiyo Ya ’Yeast’ N'ububabare Bwayo?

Kubabara kw'ibisambo kuva mu infekisiyo ya 'yeast', nubwo bidafite ikuzo, bisanzwe bifasha ububabare aho kuba ikintu gikomeye cyane. Kubabara kw'ibisambo bisanzwe bikemuka igihe wivuza infekisiyo y'ibanze kandi ububabare bukazana hasi. Abantu benshi bumva bakomeye cyane mu minsi mike nyuma yo gutangira ubuvuzi.

Tegera umubiri wawe n'inyuma y'ibihe byose w'ibimenyetso urimo wumva. Kubabara kw'ibisambo bifitanye isano n'ibimenyetso bisanzwe bya infekisiyo ya 'yeast' nk'ibyuka n'ibitonyanga bifasha ko ikibazo gikunda kuba cyoroshye. Ariko kubabara kw'ibisambo bidafite ibimenyetso byo mu kibuno cyangwa kubabara kw'ibisambo bikomeye bikwiye kwitabwaho n'abakora umwuga.

Wibuke ko infekisiyo za 'yeast' zikunda kuba zidasanzwe kandi ntacyo kwikanga. Bibaho ku bantu benshi bafite ibibuno igihe kimwe mu buzima bwabo. Kwiga ubuvuzi bukwiye no kwita ku mubiri wawe mugihe cy'infekisiyo bifasha kwirambagiza vuba no kumva ko meze neza vuba.

Wizere wenyine ko umenya igihe ikintu kimeze gitandukanye cyangwa kigushishikaje. Abakozi ba muganga bahari kugirango bakoreze kugirango bagire icyo bafasha mu cyo bibaho no kubona umuti ukwiye. Niba kubabara kw'ibisambo byawe bituruka ku infekisiyo ya 'yeast' cyangwa ikindi kintu, urakwiye kwishimira no kwizera mu mubiri wawe.