Ingaruka z'Inshinge zo Kwirinda Grippe: Ni iki gisanzwe n'Uko Wagira Akamaro Vuba

Muburyo bwihuse:

• Ingaruka zisanzwe nk'ububabare mu kuboko, umutwe, no gucika intege ni nto kandi bimara igihe gito, bisanzwe bimara amasaha 24-48.
• Inshinge zo kwirinda grippe ntishobora kukwanduza grippe; irimo virusi y'intungamubiri itera ubudahangarwa bukingira.
• Imiti yoroshye nko kwirinda kugoretsa ukuboko, gukoresha igitutu, no gufata imiti igabanya ububabare irashobora guhangana n'ikibazo vuba.

---

Gukingirwa inshinge zo kwirinda grippe ntugomba kugutera ubwoba. Yego, ushobora guhura n'ikibazo gikomeye, ariko kumenya icyo utegereje biragufasha.

Tuganire ku byo ari ibisanzwe kandi uburyo wabikemura.

Ni ikihe nshinge yo kwirinda grippe kandi ikora bite?

Urkingamubiri wo kwirinda grippe wigisha umubiri wawe kurwanya virusi ya grippe.

Ikorwa n'intungamubiri zapfuye (zitagikora) zitashobora kukugirira nabi, cyangwa n'uturemangingo tw'intungamubiri ya grippe. Sisitemu yawe y'ubudahangarwa ireba ibintu bitagize icyo byahemukira maze ikora abaturage barwanya virusi, bazwi nk'abatabazi b'umubiri wawe.

Inshinge yo mu mazuru ikoresha intungamubiri zihagije kandi zoroshye zihindurwa n'ubukonje, bivuze ko zikora gusa mu bushyuhe buke bw'amazuru yawe kandi ntishobora kwiyongera mu bihuha byawe.

Ukeneye inshinge nshya buri mwaka kuko virusi za grippe zihinduka buri gihe. Urkingamubiri w'umwaka ushize ntuzakubungikira virusi z'uyu mwaka.

Ni izihe ngaruka zisanzwe z'inshinge zo kwirinda grippe?

Abantu benshi bahura n'ingaruka nto zikunda gushira zonyine.

Ingaruka zisanzwe z'inshinge zo kwirinda grippe zirimo:

Ububabare, ubururukuru, no kubyimba ahateretswe inshinge ni ibibazo byingenzi.

Ushobora kandi kwibonera umutwe, kubabara imitsi, cyangwa gucika intege.

Abantu bamwe bagira umuriro muke cyangwa bakabura appetizers iminsi cyangwa ibiri.

Impamvu izi ngaruka ziba:

Sisitemu yawe y'ubudahangarwa irakora akazi kayo. Iyo ibona urkingamubiri, itangira gukora kandi ikora abaturage barwanya virusi.

Icyo gikorwa gitera kubyimba, ibyo bikaba bisa n'ububabare no kubabara.

Tekereza ko ari imyitozo y'umubiri wawe. Ikibabaza gito ubu bivuze kurindwa nyuma.

Ni ikihe gihe utegereje:

Ingaruka ni nto kandi zishira zonyine mu gihe gito nta kwivuza. Ingaruka nyinshi zigaragara mu gihe cy'amasaha 24 nyuma yo gukingirwa. Zishira mu gihe cy'amasaha 48.

Urashobora kwandura grippe ku nshinge zo kwirinda grippe?

Oya. Ni iby'ubusa.

Virusi mu nshinge zo kwirinda grippe zapfuye (zitagikora), bityo ntabwo ushobora kwandura grippe ku nshinge zo kwirinda grippe.

Ndetse n'inshinge zo mu mazuru zikoresha virusi zoroshye cyane ku buryo zishobora gutera indwara.

Impamvu wamera nabi:

Niba wumva umerewe nabi nyuma y'inshinge yawe, bishobora kuba bifitanye isano n'uburyo sisitemu yawe y'ubudahangarwa yisanzura ku nshinge. Ibyo bitandukanye n'ugira grippe koko.

Usibye kandi, washobora kuba waragaragaye kuri grippe mbere yo gukingirwa. Bifata ibyumweru bibiri kugira ngo ubudahangarwa bwuzuye butere imbere.

Rimwe na rimwe abantu barwara ibihongore cyangwa virusi zindi mugihe kimwe n'inshinge zabo za grippe kandi bakagirira urkingamubiri impamvu.

Ikiboko cyanjye kirababaza nyuma y'inshinge yo kwirinda grippe, ibyo ni ibisanzwe?

Yego, kubabara ikiboko ni ingaruka zisanzwe.

Impamvu ububabare mu gice cy'inyongerwa bibaho:

Inshinge binjira mu miso yawe, bigatera kwangirika kw'uturemangingo gutoya. Sisitemu yawe y'ubudahangarwa itera imbere intungamubiri z'umweru ku kanyababa, bigatera kubyimba.

Ibi ni byiza rwose bivuze ko umubiri wawe usubiza ku nshinge.

Ni ikihe kigerwa nk'ibisanzwe:

Ububabare butera kugorana kw'ibice by'ikiboko cyanyu ni ibisanzwe.

Ubururukuru buto cyangwa ikintu gito mu gice cy'inyongerwa ni byiza.

Abantu bamwe bibonera ubushyuhe cyangwa kubyimba gato.

Umubabaro w'ikiboko umaze igihe kingana iki:

Ububabare bwinshi bw'ikiboko bugera ku gasongero mu gihe cy'amasaha 24 kandi bushira ku munsi wa kabiri.

Niba ikiri ikibazo nyuma y'iminsi itatu, ni ibidasanzwe.

Igihe ugomba kwitondera:

Kubyimba bikomeye kwirambuka kumanuka mu kiboko cyawe bisaba kwivuza.

Ububabare burushaho kuba bwiza aho kuba bwiza nyuma y'amasaha 48 bugomba gusuzumwa.

Niba utashobora kugoretsa ikiboko cyawe na gato cyangwa ufite ibimenyetso byo kwandura (uruhu ruhindagurika, imirongo itukura, impeshi), hamagara muganga wawe.

Uburyo wakemura ingaruka z'inshinge zo kwirinda grippe?

Kubijyanye no kubabara mu kiboko:

Koresha igitutu cyoroshye ako kanya nyuma y'inyongerwa, iminota ibiri. Ntukavugutire cyangwa ngo wihindagure.

Goretsa ikiboko cyawe. Kora ingororero zo mu kiboko, wige hejuru, cyangwa ugere ku mirimo yawe isanzwe. Kwirinda guhagarara bivura.

Gerageza gukoresha umuti w'ubukonje iminota 15-20 niba ari bubabaje cyane. Zawugire mu gitambaro, ntukawushyire ku ruhu rw'igitsina.

Kora imyitozo yoroshye y'ikiboko igihe cyose.

Kubijyanye n'ububabare bw'umubiri n'umutwe:

Fata imiti igabanya ububabare nka ibuprofen cyangwa acetaminophen. Kurikira amabwiriza.

Ibi bikora neza niba ufata igihe ibimenyetso bitangiye aho kwirindira kugeza ububabare bwiyongereye.

Ruhukira iyo ukeneye, ariko ntugomba kuryama umunsi wose.

Guma ufite amazi. Kunywa amazi, icyayi, cyangwa inzoga zoroheje.

Kubijyanye no gucika intege:

Wemere kwiruhura igihe gikomeye amasaha 24. Irinde imyitozo ikomeye.

Fata igitotsi cyiyongereye niba umubiri wawe ubisabye.

Kunywera amazi menshi.

Wumve umubiri wawe niba uri kunanirwa, ruhukira.

Ni ryari ugomba kuvugana n'umuganga wawe?

Ingaruka nyinshi zigira akamaro. Ariko rimwe na rimwe uba ukeneye ubufasha.

Hamagara 911 ako kanya niba ubona ibimenyetso by'ingaruka zikomeye: ibihumyu, kubyimba ku maso n'ijosi, guhumeka nabi, gutera kw'umutima vuba, gukururuka, cyangwa gucika intege.

Ibi ni akarengane ariko ni ikibazo gikomeye.

Vugana n'umuganga wawe niba ufite:

Umuriro mwinshi (uba hejuru ya 103°F) umaze iminsi ibiri.

Ububabare bukomeye budakomeza kuba bwiza cyangwa burushaho kuba bwiza.

Ingaruka zidasa n'ibisanzwe nk'impinduka mu buhanga, gusimburana mu matwi, cyangwa kwibaza.

Icyo ari cyo cyose gifite impamvu ikwiye kwitonderwa.

Harimo ingaruka zikomeye ugomba kwitondera?

Inyigo zimwe zagaragaje ko hashobora kuba ihuzwa gato ry'urkingamubiri witera mu kuboko na Guillain Barré syndrome (GBS), byagaragajwe ko ari ibibazo bike cyane, ibigera kuri 1 cyangwa 2 byabaye kuri miliyoni imwe y'abantu bakingiwe.

Iki cyorezo cy'imitsi ni ingere y'akarengane.

GBS isanzwe irushijeho kugaragara nyuma y'indwara ya grippe kuruta nyuma yo kwikingira grippe.

Abana bato bakingiwe inshinge zo kwirinda grippe hamwe n'urkingamubiri wa pneumococcal conjugate cyangwa DTaP icyarimwe bashobora kuba bafite amahirwe make yo kugira ibyishimo bitewe n'umuriro.

Vugana n'umuganga wawe niba umwana wawe yarigeze kugira ibyishimo.

Ingaruka zikomeye z'uburyo bw'uburyo bushobora kubaho ku gakingamubiri icyo ari cyo cyose ariko ni ingere cyane.

Birakwiye koko guhingwa nubwo hari ingaruka?

Birumvikana ko yego.

Niba wara grippe nyuma yo gukingirwa, ishobora kuba itakomeye.

Urkingamubiri ugabanya amahirwe yawe yo kwirwaramara no kugira ibibazo bikomeye.

Burimwaka, abantu ibihumbi barapfa kubera ibibazo bya grippe. Urkingamubiri ubungikira impfu nyinshi.

Iminsi itatu cyangwa ibiri y'ububabare bworoshye iruta ibyumweru by'akababaro ka grippe. Ingaruka za grippe zirimo umuriro mwinshi, ububabare bukomeye bw'umubiri, gucika intege, n'inkorora ishobora kumara ibyumweru.

Nawe urinda abakuzengurutse: impeshyi, abavukanyamana, n'abafite sisitemu y'ubudahangarwa idafite imbaraga bashobora kudahabwa inshinge cyangwa ntibisubize neza ku nshinge.

Ibisubizo

Ingaruka z'inshinge zo kwirinda grippe zazwe zisanzwe ari nto kandi zimara igihe gito. Kubabara ku kiboko cyangwa umutwe utoroheje iminsi ibiri birakwiye kurinda indwara ikomeye ya grippe. Tegura urkingamubiri wawe uno munsi kandi wirinde wowe n'abakunda uno mwaka w'izindi nshinge za grippe.