Ese gukora nk'aho ukeneye kujya kwitinya kenshi mbere y'igihe cy'imihango ni ibisanzwe?

Kwinshi kwa kenshi mbere y’igihe cy’uburumbuke ni ikintu abagore benshi bahura na cyo. Mu minsi ibanziriza imihango, abenshi bumva ko bagomba gukensha kujya kwitinya. Nubwo bishobora kugaragara nk’ikibazo gito, bishobora kugira ingaruka ku buzima bwa buri munsi kandi bikaba biteye impungenge z’ubuzima. Ni ngombwa gusobanukirwa iyi mimerere ku bayinyuramo.

Urukundo hagati y’impinduka z’imisemburo n’umubare w’inshuro abagore bakeneye kujya kwitinya ni ingenzi. Uko umwero w’imihango ukomeza, urwego rw’imisemburo nka estrogen na progesterone ruhinduka. Izi mpinduka zishobora kugira ingaruka ku mikorere y’umubiri, harimo n’umwijima. Ku bagore bamwe, umubiri ukomereza amazi menshi, bikagira igitutu ku mwijima bikabatera kwumva ko bagomba kenshi kujya kwitinya.

Ubushakashatsi bwerekana ko abagore bagera kuri 70% babona impinduka zimwe na zimwe mu kwisukura mbere y’imihango yabo, bigaragaza ukuntu ari ikintu gisanzwe. Ni ngombwa kwibuka ko nubwo gukenera kujya kwitinya cyane mbere y’imihango bishobora kuba bisanzwe, bishobora kandi gusobanura ko hakenewe kubisuzuma byimbitse. Kumenya uko umubiri wumva bishobora gufasha abagore gutandukanya ibimenyetso bisanzwe n’ibyo bishobora gukenera ubufasha bwa muganga. Mu bice bikurikira, tuzasuzuma ibintu by’ingenzi bigira uruhare muri iki kibazo.

Gusobanukirwa Umwero w’Imihango

Umwero w’imihango ni igikorwa kigoranye kigizwe n’ibice byinshi, imisemburo, n’impinduka z’umubiri mu mubiri. Gusobanukirwa buri cyiciro bishobora gufasha abagore gukurikirana ubuzima bwabo, no kubyara, no kumenya ibibazo byose.

Impinduka z’imisemburo

Mu gihe cy’umwero w’imihango, impinduka z’imisemburo zigengura gutera imbuto no gutegura umura kugira ngo habeho gutwita bishoboka. Estrogen iba iri hejuru mu cyiciro cyo gutera imbuto, itera imbuto gukura, naho progesterone izamuka mu cyiciro cya luteal kugira ngo itegure umura kugira ngo habeho gutwita.

Gukurikirana Umwero w’Imihango

Gukurikirana umwero w’imihango bishobora kugufasha gusobanukirwa igihe cyo kubyara, kumenya ibibazo byose, no gukurikirana ubuzima rusange bw’uburumbuke. Koresha kalendari cyangwa porogaramu kugira ngo unyandike itangira n’iherezo ry’imihango yawe, impinduka zose mu mimerere cyangwa ibimenyetso, n’ibimenyetso byo gutera imbuto nko guhinduka kw’ubushyuhe cyangwa imyanda y’inkondo y’umura.

Impamvu zisanzwe zituma abantu bakenshi bajya kwitinya mbere y’imihango

Kujya kwitinya kenshi mbere y’imihango ni ikimenyetso gisanzwe abagore benshi bahura na cyo. Bishobora guterwa n’impinduka z’imisemburo, impinduka z’umubiri mu mubiri, n’ibindi bintu bifitanye isano n’umwero w’imihango.

1. Impinduka z’imisemburo

Mu gihe cy’icyiciro cya luteal cy’umwero w’imihango, umubiri ukora urwego rwo hejuru rwa progesterone. Iyi misemburo ishobora kwiruhura imikaya y’umwijima, igabanya ubushobozi bw’umwijima kandi ikaba itera ubushake bwo kenshi kujya kwitinya.

2. Kubika amazi menshi

Mbere y’imihango, umubiri ugira umuco wo kubika amazi menshi kubera impinduka z’imisemburo. Umubiri ugerageza kubikosora binyuze mu gusohora amazi y’umurengera binyuze mu kwisukura. Ibi bishobora gutuma ujya kenshi mu bwiherero.

3. Igitsure ku mwijima

Uko umura ukura witegura imihango, ushobora gushyira igitutu ku mwijima. Iki gitutu gishobora gutuma wumva ko ukeneye kenshi kujya kwitinya, cyane cyane niba umwijima umaze kuzura gato.

4. Umuwijima ufite uburibwe

Impinduka z’imisemburo zishobora kandi kugira ingaruka ku mwijima, zikawutera kubabara cyane. Ibi bishobora gutuma wumva ko ukeneye kujya kwitinya cyane, nubwo umwijima utarazura.

Igihe cyo gusaba inama y’abaganga

Nubwo kujya kwitinya kenshi mbere y’imihango bikunze guhuzwa n’impinduka zisanzwe z’imisemburo, hari igihe bishobora kugaragaza ikibazo kiri inyuma. Shaka inama y’abaganga niba:

• Kujya kwitinya kenshi biherekejwe n’ububabare cyangwa ibyago mu gihe cyo kwisukura.

• Ubona amaraso mu mwenge, bishobora kugaragaza ubwandu bw’inzira y’umwenge (UTI) cyangwa ibindi bibazo.

• Ibimenyetso bikomeza cyangwa bikaramba nyuma y’imihango yawe.

• Uhangayikishwa n’ububabare bukabije cyangwa igitutu mu kibuno hamwe no kujya kwitinya kenshi.

• Uba ufite ubwiyongere bukomeye mu kenshi kujya kwitinya bidahuje n’umwero w’imihango yawe.

• Hari impinduka zidasanzwe mu buryo bwo kujya kwitinya, nko kugorana kwisukura cyangwa kumva ko umwijima utarazura neza.

• Hari ibindi bimenyetso biriho, nko guhinda umuriro, gukonja, cyangwa ububabare bw’umugongo, bishobora kugaragaza ubwandu.

Incamake

Kujya kwitinya kenshi mbere y’imihango akenshi biterwa n’impinduka z’imisemburo, ariko ibimenyetso bimwe na bimwe bishobora gusaba ubufasha bwa muganga. Shaka inama niba ufite ububabare cyangwa ibyago mu gihe cyo kwisukura, amaraso mu mwenge, cyangwa niba ibimenyetso bikomeza nyuma y’imihango yawe. Ibindi bimenyetso bikomeye birimo ububabare bukabije mu kibuno, kugorana kwisukura, cyangwa impinduka mu buryo bwo kujya kwitinya. Niba biherekejwe no guhinda umuriro, gukonja, cyangwa ububabare bw’umugongo, bishobora kugaragaza ubwandu kandi umuganga agomba kuba asabwe kugira ngo akureho ubwandu bw’inzira y’umwenge cyangwa ibindi bibazo.