Imisemburo y'abagore (Estrogen) nkeya mu kwirinda ingwate: Amoko, Umugero n'Umutekano

Ni izihe nzira zo kwirinda ingwate zifite estrogen nke?

Uduti rw'uruhuri rwo kwirinda ingwate rifite estrogen nkeya akenshi ririmo 35 micrograms (mcg) cyangwa munsi ya ethinyl estradiol. Ingero zirimo uburyo bufite 20-35 mcg ya ethinyl estradiol hamwe na progestins nka levonorgestrel, norgestimate, cyangwa drospirenone, n'uburyo bucaguke cyane nka Lo Loestrin Fe (10 mcg). Uduti twa progestin gusa ntibigiramo estrogen na gato.

Ese kwirinda ingwate bifite estrogen nke byagira ingaruka nke kuri ibibazo by'ubuzima?

Ututi turimo estrogen nke akenshi bishobora kugabanya ibibazo by'ubuzima bijyanye na estrogen (kuruka, kubabara umutwe, kubabara amabere, guhura n'ikibazo cyo kuvura amaraso) ku bantu benshi, nubwo bamwe bashobora kugira ikibazo cyo kuvura amaraso atari mu gihe cyabwo. Guhitamo progestin gusa birinda burundu estrogen, ibi bikaba byafasha niba ufite ubwumvikane n'uburyo bwinshi bwo kwirinda ibibazo bijyanye na estrogen.

Uburyo bw'Uruhuriro na Progestin Yonyine: Gusobanukirwa Amoko Abiri Akomeye

Twavuga ku ututi tw'uruhuri rwo kwirinda ingwate, akenshi twibumbiye mu byiciro bibiri bikomeye. Gusobanukirwa itandukaniro ni intambwe ya mbere mu guhitamo inzira ikunogeye.

Uduti tw'Uruhuriro: Uburyo Bugerwaho

Nk'uko izina ribivuga, ututi tw'uruhuri turimo ubwoko bubiri bw'imisemburo: imisemburo ya estrogen yahinduwe (akenshi ethinyl estradiol) na progestin. Hamwe, by'umwihariko bifasha mu kwirinda ovulation—kwiyaka kw'intanga mu mata yawe. Bingana kandi bigatuma umwuka w'igitsina cy'umugore uhinduka, bikagorana ko amasohoro agera ku ntanga kandi bikagabanya ububobere bw'umubiri wawe.

Iyo wumvise ngo "dose nke", bisanzwe bivuga ku ututi tw'uruhuri. Hano haravugwa ku ngano y'estrogen:

• Dose Nke: Ifite 35 micrograms (mcg) ya estrogen cyangwa munsi.
• Dose Nto Cyane: Ifite 20 mcg ya estrogen cyangwa munsi.

Hariho n'icyiciro gishya kirimo ingano nto cyane ya estrogen, bikaba ihitamo ryiza kubo barwanya imisemburo.

Uduti twa Progestin Gusa (POPs cyangwa "Mini Pill")

Niba estrogen ari ikibazo kuri wowe, uzane mini pill. Uduti twa progestin gusa (POPs) turimo, nk'uko ubivuga, progestin gusa nta estrogen na gato. Bifite uko bikora bitandukanye n'uduti tw'uruhuri. Aho kwirinda burundu ovulation (nubwo rimwe na rimwe bibaho), akazi kabo gakomeye ni ugutuma umwuka w'igitsina cy'umugore uhinduka, bikaremamo urukuta rw'urukingo ku masohoro adashobora kwinjira.

Ibi bituma kwirinda ingwate bidafite estrogen guhitamo kwiza ku bantu badashobora cyangwa bashaka kwirinda estrogen kubera impamvu z'ubuzima nko kugira amateka yo kuvura amaraso, ubwoko bumwe bwa migraine, cyangwa kuko babyara.

Kureba Ibikoresho Byanyu: Brando za Kontroli zo Kwirinda Ingaruka z'Estrogen Nke

Kugenda mu rwego rwa farumasi birashobora kuba byinshi. Kugira ngo ugire ubufasha, twahuje ututi tw'imisemburo nke cyane tw'ibitangaza by'inyito n'ibyiciro kugira ngo uzajye uzamenya.

Ultra-Low-Dose Uduti tw'Uruhuriro (10 mcg)

Kubashaka ingano ya estrogen nto cyane mu ututi tw'uruhuri, iki ni cyo cyerekana.

• Lo Loestrin Fe: Ni ubundi buryo bwa 10 mcg ya estrogen uti ku isoko. Lo Loestrin Fe ni uburyo bwihariye bwateguwe kugira ngo butange uburyo bukomeye bwo kwirinda ingwate hamwe n'ingano ntoya ya estrogen, ishobora gufasha kugabanya ibibazo bijyanye n'imisemburo. "Fe" irerekana ko ututi dusigaye mu gutwi ari ingano y'icyuma kugira ngo bikumire indwara ya anemia, aho kuba ututi tw'imyifatire.

Uduti tw'Uruhuriro Nke (20-35 mcg)

Iki ni cyo cyiciro cy'ututi tw'uruhuri rwo kwirinda ingwate dukoreshwa cyane uyu munsi. Butanga uburinganire bwiza bw'ubuzima n'ibibazo by'ubuzima byoroshye ku bakoresha benshi.

• Yaz na Yasmin: Yaz na Yasmin bombi birimo ubwoko bumwe bw'imisemburo, ariko Yaz ifite ingano ya estrogen nke (20 mcg) ugereranyije na Yasmin (30 mcg). Bakoresha progestin witwa drospirenone, uzwi kandi ku gufasha mu kugabanya indwara ya acne na premenstrual dysphoric disorder (PMDD).
• Apri, Aviane, Levora, Ortho Novum: Izi ni ubwoko buzwi cyane bufitwe mu cyiciro cy'uduti tw'uruhuri dusanzwe, akenshi ufite hagati ya 20 na 35 mcg ya estrogen.

Uduti twa Progestin Gusa ("Mini-Pills")

Kubona kontoroli y'ibinyobwa itagira estrogen na gato, aba ni amahitamo yawe.

• Camila, Errin, Heather, Nora-BE: Izi ni izina ry'ubwoko busanzwe bwa mini pill. Bifite progestin norethindrone kandi bifatwa buri munsi nta gatwe k'ibibanza.
• Opill: Guhindura ikintu gikomeye mu kwirinda ingwate, Opill ni uti wa mbere wo kwirinda ingwate buri munsi wemerewe na FDA kugurishwa ku gasoko mu gihugu cya Amerika. Ni uti wa progestin gusa, bigatuma kwirinda ingwate bifite imisemburo birushijeho kuba byoroshye kuruta mbere. Kuba Opill iboneka ni intambwe ikomeye mu buzima bw'imyororokere.

Ibikoresho Byiza: Gusuzuma Ingaruka nziza zo Kwirinda Ingaruka za Estrogen Nke

Kuki abantu benshi bahindura? Ingaruka nziza zo kwirinda ingwate za estrogen nke zishimishije, zigera kure cyane yo kwirinda ingwate.

• Kwihaza Kwirinda Ingwate: Twanatangire n'intego nyamukuru. Iyo bifashishijwe neza, ututi twa dose nke na progestin gusa bifite ubuzima burenze 99% bwo kwirinda ingwate.
• Ibikoresho Byinshi By'Ingaruka za Estrogen: Kubwamwe, ingano ya estrogen ikomeye ishobora gutera kuruka, kubabara amabere, no kubyimbirwa. Kugabanya ingano ishobora kugabanya cyane ibi bibazo.
• Amanywa Yoroheje, Cyane Cyane: Ututi twinshi tw'uruhuri bushobora gutuma amanywa yawe aba agufi, yoroshye, kandi yoroshye gusobanura. Hananazwi kandi kugira ngo bikoreshwe mu kwirinda ibibazo nka endometriosis na polycystic ovary syndrome (PCOS).
• Guhirika Ibikoresho By'Ubuzima: Gukoresha buri gihe ututi tw'uruhuri byagaragaye ko bugabanya ibyago byo kurwara kanseri y'amara n'iy'uruhu, ibibazo by'amara, n'indwara z'inkari (PID).
• Birakenewe Kubw'Abantu Benshi (POPs): Kuko bitagira estrogen, uduti twa progestin gusa ni ubundi buryo bwiza ku bantu babyara, bafite amateka yo kuvura amaraso, bafite umuvuduko mwinshi w'amaraso, cyangwa bagira migraine zifite aura. Hananazwi kandi nk'igikoresho cy'ubwoko bwo kwirinda ingwate mu gihe cyo gucika intege.

Inzira Zibabaje: Ibikoresho n'Ingaruka Zo Kwirinda

Birumvikana ko nta miti ifite perfection. Ni ngombwa kumenya ibibazo by'ubuzima by'uruhuri rwo kwirinda ingwate rwa estrogen nke n'ingaruka mbere yo gutangira uti mushya.

• Amanywa yo hagati y'igihe (Kuvura): Ibi ni ibibazo by'ubuzima byinshi, cyane cyane ku ruboneke rwo kwirinda ingwate rwa dose nkeya cyane na progestin gusa. Umubiri wawe ushobora gusabwa amezi make kugira ngo uhinduke, muri iyo gihe ushobora kugira kuvura cyangwa kwica hagati y'amanywa.
• Ibikoresho Bisanzwe by'Ubuzima: Ibikoresho bisanzwe by'ubuzima birimo kubabara umutwe, kuruka, guhinduka kw'imyifatire, n'impinduka mu bipimo. Ibi bikunda kurangira nyuma y'amezi 2-3 ya mbere umubiri wawe ugize gutya.
• Ibihano Bikomeye by'Uduti tw'Uruhuriro: Iki ni cyo gikoresho gikomeye cyane. Ndetse na estrogen nke yongera ibyago byo kugira ikibazo cyo kuvura amaraso, ibishobora gutera thrombosis y'imitsi (DVT), pulmonary embolism, stroke, cyangwa guturika k'umutima. Nubwo ibyago by'ukuri ari bike ku bantu bafite ubuzima bwiza, ni igikoresho gikomeye cyo kuganira na muganga wawe.
• Itegeko ry'Uburyo bwa Progestin Gusa: Mini pill ntabwo yihanganira cyane kuruta ututi tw'uruhuri. Ikwiye gufatwa mu masaha atatu y'umwanya umwe buri munsi kugira ngo ibe myiza. Niba wazuyaje, uzakenera gukoresha uburyo bwo kwirinda ingwate bufasha.

Ese Uburyo bwo Kwirinda Ingwate bwa Estrogen Nke Burakugana?

Ni inde rero ushobora kwizera? Kandi cyane cyane, ni inde wagenze uko bikwiriye?

Ututi twinshi cyane bwo kwirinda ingwate nka uti wa 10 mcg ya estrogen bushobora kuba ihitamo ryiza niba ufite ubwumvikane ku ngaruka za estrogen. Kimwe, niba ushaka kwirinda ingwate mu gihe cyo gucika intege kugira ngo bikumire amanywa yawe, uburyo bwo dose nke bushobora gusabwa na muganga wawe.

Ariko, hari uburyo bubiri bw'uburyo bwo kumenya ututi twose turimo estrogen. NTUGASABWE gutwarana ututi tw'uruhuri dusanzwe niba:

• Warenze 35 kandi w'umudakora itabi.
• Ufite amateka yo kuvura amaraso, stroke, cyangwa guturika k'umutima.
• Ufite umuvuduko mwinshi w'amaraso utagenzuriwe.
• Ufite amateka y'ubwoko bumwe bw'indwara, nk'iy'ibibero.
• Ubona migraine ifite aura.

Niba ibi bikugize, uburyo bwa progestin gusa cyangwa uburyo budakoresha imisemburo ni ihitamo ryiza kuruta.

Ntidukibagirwe Amahitamo Y'Ubwigenge Bidafite Imisemburo

Mugihe iki gitabo kibanda kuri kwirinda ingwate kwa estrogen nke, ni ngombwa kumenya ko ufite n'amahano meza adafite imisemburo.

• Copper IUD (ParaGard): Iki gikoresho gito, gifite ishusho ya T gikoreshwa mu gihe cy'ubuzima bwawe n'umuganga kandi gishobora kwirinda ingwate kugeza ku myaka 10. Ntabwo gifite imisemburo na gato.
• Uburyo bwo Kuvugurura: Kondomu, diaphragm, na cervical caps byose bifite akamaro, uburyo bwo kubona bushobora kwirinda ingwate budakoresha imisemburo. Plus, kondomu ni ubwoko bumwe bukorwa kandi bukaba bufite umutekano ku ndwara zandura zikwirakira mu mibonano mpuzabitsina (STIs).

Icyo Ugomba Kwibuka: Ganira na Muganga wawe

Icyo ugomba kwibuka ni iki: kontoroli yo kwirinda ingwate "yiza" ni iyihuje neza kandi neza mu buzima bwawe. Gusobanukirwa ingaruka nziza zo kwirinda ingwate kwa estrogen nke n'ingaruka zishobora kubaho ni intambwe yawe ya mbere.

Intambwe ikomeye cyane ni uguhakana gahunda n'umuganga cyangwa OB/GYN. Bashobora gusuzuma amateka yawe y'ubuzima, baganire ku buzima bwawe n'ibyo ukunda, kandi bagufashe guhitamo uburyo bwo kwirinda ingwate bugutera kumva ufite umutekano, wihanganiye, kandi ufite kontroli.