Umuvunja utose wumva nk'uko wihagaritse: Kubera iki bibaho?

Guhagarika kuvunja gutose vuba ni ibintu bisanzwe mu ngendo za buri kwezi kwawe, akenshi byaterwa n'impinduka za homoni hafi yo gushyira inda cyangwa mbere y'igihe cyawe. Bishobora kandi kuba igisubizo cyo kwishimisha cyangwa imyitozo ngororamubiri. Nubwo akenshi bidafite akaga, ni ngombwa kumenya itandukaniro hagati y'impinduka zisanzwe n'ubwandu bushobora kuba buhari.

Inyigisho iri iragufasha kumenya buri kintu wakeneye. Tuzasobanura ibyateye ibi, tugufashe kumenya itandukaniro hagati y'umuvunja, inkari, n'andi matazi, kandi dusobanure igihe cyo kuvugana n'umuganga.

Ni ikihe muvunja utose kandi kuki bishobora kumera nk'uko wihagaritse?

Mbere na mbere, tuvugane ku muvunja usanzwe w'umwanya w'igitsina gore. Witekereze nk'uburyo bwo kwisukura bwihuse mu gitsina cyawe. Ubu matazi bwakorewe n'imiyoboro mu gitsina cyawe no mu ngingo yacyo, kandi ifite imirimo myinshi y'ingenzi:

• Kwisukura: Yikura impande n'ibiti, ikwirinda gitsina cyawe gikomeye kandi gikomeye (source).
• Gusiga amavuta: Yigabanya rubagiro kandi ikagira ubworoheje.
• Kwirinda: Ifasha kugumana uburinganire bwa pH bukomeye, bwigenzura kurwanya ubwandu.

Umuvunja ukomeye ushobora guhinduka mu buryo, mu ibara, no mu kigereranyo mu gihe cyose cy'ingendo za buri kwezi kwawe. Rimwe na rimwe ushobora kuba utose cyane kandi wuzuye, ubundi ugasubira inyuma kandi ukinzwe. Umuvunja utose kandi ukomeye ukomeye ubusanzwe ntugira impumuro (cyangwa ufite impumuro yoroheje, yoroheje cyangwa yoroheje) kandi, nk'uko izina ribivuga, ugasubira inyuma kandi ugasuka amatazi.

Bityo, kuki umuvunja utose wumva nk'uko wihagaritse? Biterwa n'ubwinshi n'ubwihuse. Iyo umubiri wawe ukora ubwinshi bw'ubu matazi yoroheje, cyangwa iyo yaturutse vuba kubera inkorora, gusuhuza, cyangwa imyitozo ngororamubiri, ushobora kumva nk'guhagarika kuvunja gutose vuba. Kubera ko yoroheje cyane, ntabwo ifite ubunini bw'inyuma waba witeze mu bindi bwoko bw'umuvunja, bikaba byoroshye kuyivanga n'inkari.

Impamvu Zisanzwe Zidasanzwe Z'Umuvunja Utose

Mbere na mbere, kumva ko 'nahise nshaka kwihagarika' bibaho kubera imikorere isanzwe y'umubiri. Ngizi impamvu zisa nk'izihari.

Gushyira inda

Mu gihe cyo hagati cy'ingendo za buri kwezi kwawe, umubiri wawe utegura gushyira inda. Ingano ya estrogene iriyongera, bikatera umuvunja wa serivisi kuba utose, uguhinduka, kandi ugasuka amatazi—nk'ubwonko bw'inkoko buri mu mabara (source). Iki gikorwa cy'umuvunja utose n'uburyo bwo gushyira inda ni uburyo bw'umubiri wawe bwo kurema ubwinshi bw'ibiti bikomeye kugira ngo byoroshye gusama inda. Kwiyongera kw'ubu matazi bishobora kuba kugaragara cyane.

Impinduka za Homoni (Mu Gihe Cyose Cy'ingendo zawe)

Homoni zawe ziri mu miterere itahinduka, kandi ibi bigira ingaruka ku muvunja wawe. Ushobora kubona umuvunja utose mbere y'igihe cyawe, kuko impinduka za homoni zishobora gusubiza inyuma umuvunja wa serivisi mbere gato y'uko imihango itangira. Kimwe n'ibyo, imiti ya homoni yo kwirinda inda nk'ikibonezi, plaster, cyangwa IUDs za homoni zishobora guhindura ubwinshi n'ubwiza bwa muvunja usanzwe w'umwanya w'igitsina gore.

Kwishimisha Mu Gitsina

Iyo wishimishije mu gitsina, umubiri wawe wongera amaraso mu bice by'igitsina kandi ugasohora amatazi yoroheje, yoroshywa n'imiyoboro ya Bartholin hafi y'urwunge rw'igitsina (source). Ni amavuta asanzwe yagenewe kugirango ibikorwa byo mu gitsina bibere byoroshye. Ubwinshi bushobora kuba bwinshi, bikaba byoroshye gutera icyo kumva kidasanzwe cy'ubworoheje.

Kwitwaza Inda

Niba utwite, tegerwa kwitegura imuvunja kurushaho. Ibwinshi. Kwiyongera kwa estrogene na progesteroni, hamwe n'amaraso menshi mu gice cyo hasi, biganisha ku kwiyongera kw'umuvunja utose kandi wera cyane witwa leukorrhea. Umuvunja utose mu gihe cyo gutwita ni uburyo bw'umubiri wawe bwo kwirinda ubwandu bwinjira mu nyana no kurinda umwana wawe (source).

Kugera mu gihe cya Menopause

Imihindagurikire y'ihinduka ry'imyaka na menopause nabyo bishobora gutera impinduka. Vaginal atrophy, indwara aho inkuta z'igitsina ziba ntanini, zigahinduka zuzuye, kandi zigahinduka zigatangara kubera kugabanuka kwa estrogene, rimwe na rimwe bishobora gutera umuvunja utose, utose, cyangwa w'umuhondo (source).

Imyitozo ngororamubiri

Wigeze kurangiza imyitozo kandi wumva ibintu by'ubworoheje? Imyitozo ngororamubiri, cyane cyane imyitozo ikomeye nk'iruka cyangwa gusimbuka, ishobora gutera umuvunja wari wagumye mu gitsina kugenda vuba. Ntabwo waba urakora bwinshi; urugendo rugaragara cyane.

Igihe Umuvunja Utose Washobora Kwerekana Ubwandu

Nubwo akenshi ari ibintu bisanzwe, impinduka zikomeye mu muvunja wawe—cyane cyane iyo bifashijwe n'ibimenyetso bindi—bishobora kuba uburyo bw'umubiri wawe bwo kubwira ko hari ikibazo. Ni iki gitera umuvunja utose kuba ikimenyetso cy'ikibazo? Bisanzwe, kutubaha uburinganire mu bwoko bw'ibiti byo mu gitsina.

Dore ikigamije kumenya ubwandu busanzwe bushobora kuba bifite akamaro.

Bacterial Vaginosis (BV)

Bacterial Vaginosis ni indwara isanzwe y'igitsina iterwa no kwiyongera kw'ibiti bimwe na bimwe mu gitsina. Kenshi itera kwiyongera kugaragara kw'umuvunja. Nubwo umuvunja ushobora kuba utose, ikimenyetso nyamukuru cya BV ni impumuro nziza, ikomeye, nk'ifi, cyane cyane nyuma yo kwishimisha. Umuvunja usanzwe utose kandi ufite ibara ry'imvi-ryera. Niba ubona iyi mikoro, bacterial vaginosis umuvunja utose washobora kuba ari yo mpamvu (source).

Ubwandu bwa Yeast (Candidiasis)

Ubwandu bwa Yeast bumenyerewe ku muvunja utose, wera, nk'ubwana bw'uburere. Ariko, ntabwo buri gihe bimeze gutyo. Rimwe na rimwe, ubwandu bwa yeast umuvunja utose bushobora kubaho, nubwo ari ibintu bidasanzwe. Ibimenyetso by'ubwandu bwa yeast ni ugushuka bikomeye, gutwika, no kugira umusatsi w'igitsina n'igitsina.

Indwara Zanduzwa Mu Gitsina (STIs)

STIs zimwe na zimwe zishobora gutera impinduka mu muvunja wawe.

• Trichomoniasis: Iyi STI kenshi itera kwiyongera kugaragara kw'umuvunja ushobora kuba w'umuhondo-cyatsi, ugahinduka, kandi ugahumura nabi.
• Chlamydia & Gonorrhea: Ubwandu buno bushobora nanone gutera kwiyongera kw'umuvunja, nubwo abantu benshi batagira ibimenyetso na gato. Iyo babifite, bashobora kugira ububabare bwo hasi cyangwa gutwika mugihe urya inkari (source).

Niba utekereza ko ufite ubwandu, ni ngombwa gusanga umuntu uzi iby'ubuzima kugira ngo amenye neza kandi akagukize.

Ni Umuvunja, Inkari, Cyangwa Amniotic Fluid?

Iyo wumva ubworoheje bwihuse, bishobora kuba byoroshye kumenya icyo ari cyo. Nguyu umuyoboro wihuse wo kumuvunja ugereranijwe n'inkari ushobora guhashya impungenge zawe.

• Umuvunja:

  • Impumuro: Bisanzwe nta mpumuro cyangwa ufite impumuro yoroheje, y'akabwana. Ntuzahumura nk'ikinya.
  • Ibara: Ishobora kuba ikomeye, yera cyane, cyangwa yera gato.
  • Ubwinshi: Ishobora kumera nk'urubura cyangwa gato bikazamo kandi ugasanzwe usiga igitara cyera cyangwa cy'umuhondo mu rwambariro rwawe iyo kimye.

• Inkari:

  • Impumuro: Ifite impumuro nziza, ikomeye, nk'ikinya.
  • Ibara: Bisanzwe ari umuhondo yoroheje kugeza ku mwiza cyane.
  • Ubwinshi: Yumva nk'amazi. Niba ufite igitonyiro cyoroheje cyo kwihagarika, ushobora kukibona cyane iyo ukorora, uhumeka cyangwa useseka.

• Amniotic Fluid (Kubasomye bari mu gihe cyo gutwita):

  • Impumuro: Nta mpumuro cyangwa ishobora kugira impumuro nziza gato.
  • Ibara: Bisanzwe bikomeye cyangwa ibara ry'umuhondo ryoroheje, ariko rimwe na rimwe bishobora kugira imirongo y'ibera cyangwa z'amaraso.
  • Ubwinshi: Yumva nk'urugendo rutazajya, cyangwa guhagarika kuvunja gutose vuba bidashobora kugenzurwa. Nko kuvunja, bizagenda bisukuka.

Inyandiko Ikomeye Kubasomye bari mu gihe cyo Gutwita: Niba utwite kandi utekereza ko amatazi ya amniotic ari kuva, vugana n'umuganga wawe cyangwa umubyaza vuba. Bishobora kuba ikimenyetso ko amazi yawe yatangijwe.

Uburyo Bwo Gutezamo Umuvunja Utose No Gusigasira Ubuzima Bw'Igitsina

Niba uhura n'umuvunja utose mwinshi utari ibindi bintu bisanzwe, ni ikibazo cy'ubworoheje kuruta ikibazo cy'ubuvuzi. Ngizi inama ngufi, ingirakamaro zo kubitezamo no kugira igitsina gikomeye:

• Guhitamo Rwambariro Ruhumeka: Imfungo ni inshuti yawe magara. Bihuza ikirere cyo hagati, bikafasha kugumana akarere kagumye kandi bikirinda ububabare.
• Tekereza ku Bintu By'Igitsina: Ku minsi ufite umuvunja mwinshi, ikintu cy'igitsina gishobora kukugira wumva ufite isuku kandi ugushyushye. Gusa wibuke kugihindura buri masaha 3-4 kugira ngo wirinde ubwinshi bw'ubworoheje, bushobora gutera ububabare cyangwa ubwandu.
• Irinde Kwihanagura: Igitsina cyawe gikora icyo gikora. Kwihanagura byisenyura uburinganire bwa pH bw'umubiri wawe kandi bigasohora ibiti byiza, bikaba bigutera kurushaho kuba inshuti y'ubwandu (source).
• Gusukura Neza: Koresha amazi ashyushye kandi ukoreshe umuti woroheje, utagira impumuro ku gice cy'inyuma cy'igitsina gusa. Ntabwo bisabwa gusukura mu gitsina cyawe.
• Guhanagura uhereye Imbere Ujya Inyuma: Ibi bifasha kwirinda ibiti byo mu kibuno byinjira mu gitsina.

Igihe Ugomba Gusanga Umuganga Kubijyanye n'Umuvunja Utose

Wemere igitekerezo cyawe. Nubwo kumva ko 'umuvunja utose wumva nk'uko wihagaritse' bisanzwe ari ibintu byo kwitondera, ugomba gufata gahunda yo gusura umuganga wawe cyangwa igihanga niba ufite ikindi kimenyetso gukurikira:

• Impumuro nziza, nziza, cyangwa nk'ifi.
• Impinduka mu ibara zigahinduka umuhondo, icyatsi, cyangwa imvi.
• Impinduka mu ubunini zigahinduka ubunini cyane kandi ubunini (nk'ubwana bw'uburere) cyangwa ugahinduka ubunini.
• Gushuka mu gitsina, gutwika, guhumeka, kwibabaza, cyangwa ibibazo.
• Ububabare cyangwa gutwika mugihe urya inkari.
• Ububabare mugihe ukora imibonano mpuzabitsina.
• Ibyishimo, ibinurira, cyangwa ububabare mu gice cyo hasi cyangwa mu gice cyo hasi.

Umuntu uzi iby'ubuvuzi ashobora kugufasha kumenya ni iki gitera umuvunja utose vuba kuri wowe kandi akaguha uburyo bwiza bw'ubuvuzi niba bibaye ngombwa.

Ibyo Twakwigira

Icyo kumva ko wadahuje igitsina cyashobora kuba kitari icyawe, ariko kenshi cyane, ni umubiri wawe ubikora. Kuva ku gushyira inda kugeza ku kwishimisha, umuvunja utose ukomeye ni igikorwa gisanzwe kandi gikomeye kubantu benshi bafite igitsina.

Icy'ingenzi ni ugutega amatwi imiterere yihariye y'umubiri wawe. Menya uko umuvunja usanzwe w'umwanya w'igitsina gore umeze kandi wumva uko wikuboko mu gihe cyose cy'ukwezi. Niba ubonye impinduka ziherekejwe n'impumuro idasanzwe, ibara ridashishikaye, cyangwa ububabare bw'umubiri, ntutindiganyije kwishimisha. Kuba wumva ko utunzwe n'umubiri wawe ni ibigutera akanyamuneza, kugirango wumve ufite icyizere, ufite ubumenyi, kandi ufite kontroli ku buzima bwawe.