Ibyo bibara bitukura ku mananasi ni iki?

Imiterere itukura ku mananasi ishobora kuba ikibazo gisanzwe ariko giteye impungenge. Ubwa mbere ubwo nabonaga impinduka ntoya mu ibara ry’akanwa kanjye, nibajije nti,"Kuki mananasi yanjye atukura?" Aya mimerere ishobora gusobanura ibintu bitandukanye bishobora kugira ingaruka ku buzima bwawe rusange bw’amenyo. Ni ngombwa kumva ko imiterere itukura atari ikibazo cy’ubwiza gusa. Bishobora kuba ibimenyetso byo kwishima, kwandura, cyangwa indwara y’umunwa, byose bikeneye kugenzurwa.

Mu ntangiriro, imiterere itukura ku mananasi yawe ishobora kugaragara nk’aho ntacyo ari cyo, ariko kuyirengagiza bishobora gutera ibibazo bikomeye. Ni ngombwa kwita kuri izi mpinduka no kumenya ibindi bimenyetso biyifatanije. Urugero, niba ufite kandi igisebe ku mukanwa cyangwa ibisebe bito bibabaza, ibi bishobora kwerekana ibibazo bitandukanye bikwiye gukurikiranwa.

Kumenya ubuzima bwawe bw’amenyo bishobora kugufasha gufata impinduka hakiri kare. Ubu bumenyi bushobora kugutuma uhangana n’ikibazo gito mbere yuko kiba ikibazo kinini. Niba usanze hari imiterere itukura cyangwa ibisebe, komeza ukureho ibindi bimenyetso kandi witeguye kuvugana n’abaganga bawe kugira ngo bakugenzure neza.

Impamvu zisanzwe ziterwa n’imiterere itukura ku mananasi

Imiterere itukura ku mananasi ishobora guterwa n’ibintu byinshi, kuva ku guhungabana guke kugeza ku ndwara zikomeye z’ubuzima. Kumenya icyateye ikibazo ni ingenzi mu kuvura no gukumira neza.

1. Indwara y’umunwa (Gingivitis na Periodontitis)

• Gingivitis – Kwishima kw’amananasi kubera udukoko tw’amenyo, bituma hatukura, kubyimbagira, no rimwe na rimwe imiterere itukura.

• Periodontitis – Icyiciro gikomeye cy’indwara y’umunwa gishobora gutera kuva amaraso ku mananasi n’imiterere itukura uko ubwandu bugenda bwiyongera.

2. Udukoko tw’amenyo

• Udukoko tw’ibinyampeke – Biterwa no kwiyongera kw’ibinyampeke bya Candida, bigatera imiterere itukura, ibisebe bibabaza cyangwa ibice ku mananasi.

3. Gukomeretsa cyangwa imvune

• Ibisebe cyangwa gutwika – Kuruma kudasobanutse, gukoresha ijisho ry’amenyo cyangwa kurya ibiryo bishyushye bishobora gutera imiterere itukura mito kubera kwangirika kw’umubiri.

4. Kubura vitamine

• Kubura vitamine C (Scurvy) – Kubura vitamine C bihagije bishobora gutera kuva amaraso ku mananasi, kwishima, n’imiterere itukura.

• Kubura vitamine K – Ibi bishobora kugira ingaruka ku gukama amaraso, bigatera kuva amaraso ku mananasi no kuba atukura.

5. Guhangayika

• Guhangayika ku biribwa cyangwa imiti – Ibiryo bimwe na bimwe, imiti, cyangwa ibikoresho by’amenyo bishobora gutera guhangayika mu gace runaka, bigatera imiterere itukura, kubyimbagira ku mananasi.

6. Ibisebe by’amenyo

• Ibisebe by’amenyo – Ibisebe bibabaza bishobora kugaragara ku mananasi bigatera imiterere itukura, akenshi bifatanije n’ububabare n’uburemere.

Gusobanukirwa ibisebe ku mukanwa

Iyo ukwiye gushaka ubufasha bw’umwuga

Nubwo ibisebe byinshi ku mukanwa ari nta ngaruka kandi bishobora gukira ubwabyo, hariho ibintu bimwe na bimwe aho gushaka ubufasha bw’umwuga ari ngombwa. Dore ibimenyetso by’ingenzi byerekana ko ukwiye kujya kwa muganga:

• Ibisebe bihoraho: Niba igisebe kidashira mu gihe cy’ibyumweru 1-2 cyangwa gikomeza kwiyongera, bishobora gusaba isuzuma ry’ibanze.

• Ububabare cyangwa uburemere: Niba igisebe kibabaza cyangwa gitera uburemere, cyane cyane mu gihe cyo kurya cyangwa kuvuga, ni ngombwa ko ukijyanwa kwa muganga.

• Kubyimbagira cyangwa kwishima: Kubyimbagira hafi y’igisebe, cyane cyane niba bikwirakwira, bishobora kuba ikimenyetso cy’ubwandu cyangwa ikibazo gikomeye.

• Gukomeretsa kurya cyangwa guhumeka: Niba igisebe bigoye kurya cyangwa bigira ingaruka ku guhumeka, ugomba guhita uhabwa ubufasha bwa muganga.

• Kuva amaraso cyangwa ibisebe: Igisebe icyo ari cyo cyose kivuye amaraso cyangwa gisebe cyangwa ibindi bintu bidasanzwe bishobora kwerekana ubwandu cyangwa imvune.

• Ukuzamuka kutazwi: Niba igisebe gikura vuba cyangwa gikomeye cyangwa kidahwitse, ni byiza kujya kwa muganga cyangwa kwa muganga kugira ngo habeho gusesengura indwara nka kanseri y’amenyo.

• Ibimenyetso by’umubiri: Niba igisebe gifatanije n’umuriro, umunaniro, kugabanuka k’uburemere, cyangwa ibindi bimenyetso rusange by’uburwayi, bishobora kuba ikimenyetso cy’ubwandu cyangwa indwara y’umubiri.

Incamake

Ibisebe byinshi ku mukanwa nta ngaruka kandi bikira udatabajwe muganga. Ariko rero, ni ngombwa gushaka ubufasha bw’umwuga niba igisebe gikomeje ibyumweru birenga 1-2, kibabaza, cyangwa gikura. Ibindi bimenyetso bikomeye birimo kubyimbagira, gukomeretsa kurya cyangwa guhumeka, kuva amaraso cyangwa ibisebe, no kuzamuka kutazwi cyangwa impinduka mu isura y’igisebe. Niba igisebe gifatanije n’umuriro, umunaniro, cyangwa ibindi bimenyetso by’umubiri, bishobora kwerekana ubwandu bukomeye cyangwa ikibazo cy’ubuzima.

Gushaka inama y’abaganga bihamya ko hamenyekanye neza icyateye ikibazo no kuvurwa neza, cyane cyane iyo igisebe rishobora kuba rifite aho rihuriye n’indwara nka ubwandu, guhangayika, cyangwa, mu bihe bike, kanseri y’amenyo. Gusuzuma vuba kwa muganga bishobora gutanga amahoro yo mu mutima no gukumira ingaruka.