Ibyo ni iki? Isesemi yo mu gihembwe cya gatatu cyo gutwita?

Kubiswa mu gihembwe cya gatatu gishobora kuba impungenge kuri benshi mu babyeyi bategereje. Iki gihe gisanzwe kiba cyuzuyemo ibyishimo ku mwana ugiye kuza, ariko kubiswa bishobora kubaho. Ubushakashatsi bwerekana ko nubwo kubiswa bidakunze kubaho muri iki gihe kurusha mu gihembwe cya mbere, abagore benshi baracyabikunda. Hari impamvu nyinshi zibitera, nko guhinduka kw’imisemburo, kongera igitutu mu gifu, no guhinduka mu buryo bw’igogorwa uko umwana akura.

Ni ngombwa kumva kubiswa mu gihembwe cya gatatu, bitari ukugira ngo umuntu yumve neza gusa ahubwo no kubera impamvu z’ubuzima. Iyi ndwara ishobora kugaragaza ubundi burwayi butandukanye. Urugero, kubiswa gitunguranye bishobora kugaragaza ibibazo nka pre-eclampsia cyangwa diabete iterwa no gutwita.

Kumenya no guhangana na kubiswa vuba ni ingenzi. Mu gusobanukirwa icyabiteye—nko kurya ibiryo bimwe na bimwe, umunaniro, cyangwa umunaniro—ababyeyi bashobora kubona uburyo bwo kumva neza. Niba kubiswa bikomeje cyangwa bikaramba, kuvugana n’abaganga ni ingenzi. Amaherezo, kumenya iyi ndwara bifasha ababyeyi kwibanda cyane ku gutegura umwana wabo mu gihe kimwe banagenzura uko bumva, bigatuma iki gihe cyihariye kiba cyiza kurushaho.

Impamvu zo Kubiswa mu Gihembwe cya Gatatu

Kubiswa mu gihembwe cya gatatu cyo gutwita bishobora guterwa n’ibintu bitandukanye. Izi mpamvu zikunze gutandukana n’iz’ibanze mu ntangiriro zo gutwita kandi zishobora guterwa n’impinduka z’imiterere n’ibyo umubiri usabwa mu gihe cyo gutwita.

1. Guhinduka kw’imisemburo

Guhinduka kw’imisemburo, cyane cyane estrogen na progesterone, bishobora gutera kubiswa. Iyi misemburo ishobora kugabanya umuvuduko w’igogorwa, bigatuma umuntu yumva afite umubyibuho n’ububabare.

2. Acid Reflux na Heartburn

Uko umura w’inda ukura usunika igifu, bishobora gutuma aside isubira inyuma mu muhogo, bigatera heartburn na kubiswa. Iyi ndwara ikunze kugaragara mu bihe byanyuma byo gutwita.

3. Pre-eclampsia

Indwara ikomeye irangwa no kugira umuvuduko w’amaraso mwinshi, pre-eclampsia ishobora kandi gutera ibimenyetso nko kubiswa, kubabara umutwe, no kubyimba. Kugana kwa muganga byihuse ni ngombwa niba hakekwa pre-eclampsia.

4. Umunaniro n’umunaniro wo mu mutwe

Umunaniro w’umubiri n’umunaniro wo mu mutwe mu gihe cyo gutwita bishobora kongera kubiswa. Kugorana gusinzira no kugira uburibwe bwinshi bishobora kandi gutera kumva nabi.

5. Gutegura kubyara

Kubiswa rimwe na rimwe bishobora kugaragaza ko umubiri witegura kubyara, cyane cyane iyo biherekejwe n’ibindi bimenyetso nko kubabara cyangwa guhitwa.

Ibimenyetso n’Ingaruka Bifitanye Isano no Kubiswa mu Gihembwe cya Gatatu

Kubiswa mu gihembwe cya gatatu bishobora guherekezwa n’ibimenyetso bitandukanye kandi bishobora kugira ingaruka ku mubyeyi n’umwana, bitewe n’uburemere bwabyo n’impamvu yabiteye.

1. Ibimenyetso bisanzwe

• Kuruka: Kuruka kenshi bishobora gutera kukama no kubura umunyu.

• Umunaniro: Kubiswa bishobora guherekezwa no kunanirwa, bigatuma bigora umubyeyi gukora imirimo.

• Heartburn: Acid reflux ikunze guherekeza kubiswa, bigatera uburibwe mu gituza no mu muhogo.

• Guhinduka kw’irari ry’ibiryo: Kugabanuka kw’irari ry’ibiryo cyangwa kudakunda ibiryo bimwe bishobora guterwa no kubiswa buri gihe.

2. Ingaruka zishoboka

• Kukama: Kubiswa gukomeye no kuruka (hyperemesis gravidarum) bishobora gutera kubura amazi menshi, bikaba bikenewe kuvurwa na muganga.

• Kubura intungamubiri: Kubiswa buri gihe bishobora kubuza kubona intungamubiri zikenewe, bigashobora kugira ingaruka ku gukura kw’umwana.

• Kubyarira imburagihe: Mu bihe bitoroshye, kubiswa bishobora gufitanye isano n’ibibazo nka pre-eclampsia, bigongera ibyago byo kubyarira imburagihe.

• Gutakaza ibiro: Kuruka cyane bishobora gutera gutakaza ibiro bitateganijwe, bigashobora kugira ingaruka ku buremere bw’umwana ugiye kuvuka.

3. Iyo ukwiye kujya kwa muganga

Suhuza n’abaganga niba kubiswa ari gukomeye, bikomeje, cyangwa biherekejwe n’ibimenyetso nko kubabara umutwe cyane, kubura ubushobozi bwo kubona neza, cyangwa kubabara mu nda, kuko ibyo bishobora kugaragaza indwara zikomeye.

Uburyo bwo Guhangana na Kubiswa mu Gihembwe cya 3

Guhangana na kubiswa mu gihembwe cya gatatu bisaba guhindura imibereho, guhindura imirire, no mu bihe bimwe na bimwe, kuvurwa kwa muganga. Gusobanukirwa ingamba zifatika bishobora gufasha kugabanya uburibwe no kunoza imibereho muri rusange.

1. Guhindura imirire

• Kurya ibiryo bike, bikunze: Kurya utudomo duto mu gihe cy’umunsi bishobora kubuza igifu kuzura cyane cyangwa kuba ikintu gito, bigatuma kubiswa bigabanuka.

• Ibiryo biryoshye: Ibiryo nka bisikete, inkeri, na toasi biroroshye mu gifu kandi bishobora gufasha kugabanya kubiswa.

• Kwirinda ibyabiteye: Ibiryo birimo amavuta menshi, ibirungo, cyangwa aside bigomba kwirindwa kuko bishobora kongera ibimenyetso.

2. Amazi

• Kunywamo amazi make: Kuguma ufite amazi ahagije ni ingenzi, ariko kunywa amazi make kurushaho aho kunywa menshi bishobora gufasha kugabanya kumva nabi.

• Icyayi cya gingembre cyangwa icyayi cya menthe: Icyayi cy’ibimera kirimo gingembre cyangwa menthe bishobora guhumuriza igifu no kugabanya kubiswa.

3. Guhindura imibereho

• Kwicara neza nyuma yo kurya: Kwicara neza nyuma yo kurya bishobora kugabanya ibyago bya acid reflux na kubiswa.

• Ikiruhuko: Kuruhuka bihagije no guhangana n’umunaniro, nko guhumeka neza cyangwa yoga yo gutwita, bishobora kugabanya ibimenyetso.

4. Kuvurwa kwa muganga

• Imiti igabanya aside cyangwa imiti: Imiti igabanya aside cyangwa imiti yanditswe na muganga ishobora kuba ikenewe mu guhangana na kubiswa gukomeye cyangwa acid reflux.

• Suhuza na muganga wawe: Shaka inama y’abaganga niba kubiswa bikomeje cyangwa bikomeye kugira ngo habeho gukumira ibibazo nka pre-eclampsia cyangwa hyperemesis gravidarum.

Incamake

Kubiswa mu gihembwe cya gatatu bishobora guhangana nabyo binyuze mu guhindura imirire, guhindura imibereho, no kuvurwa kwa muganga. Kurya ibiryo bike, biryoshye, kwirinda ibiryo bibiteye, no kuguma ufite amazi ahagije nka icyayi cya gingembre bishobora kugabanya ibimenyetso. Kwicara neza nyuma yo kurya no gukoresha uburyo bwo kuruhuka, nko gukora yoga yo gutwita, bishobora kandi gufasha. Ku birembereye, imiti igabanya aside cyangwa imiti yanditswe na muganga ishobora kuba ikenewe. Kubiswa bikomeje cyangwa bikaramba bigomba gusuzuma na muganga kugira ngo habeho gukumira ibibazo nka pre-eclampsia cyangwa hyperemesis gravidarum.