Impamvu Abantu Bakuru Bagira Impiswi Yijimye Ifite Amazi: Impamvu Zishoboka

Ni iki gitera impiswi yijimye ifite amazi ku bantu bakuru?

Kugira ngo dusobanukirwe impamvu impiswi ishobora kuba yijimye, mbere na mbere tugomba kwiga ku buryo ibara ryijimye ry'impiswi riva he. Irindi bara rijya gusa ry'impiswi yawe riva ku guhurwa n'ibinure - kimwe na fluid yo mu gifu ibyatsi bifite amabara y'ijimye kandi bibungabunzwe mu gifu cyawe - hamwe na bilirubin, ibara ryijimye rikomoka ku bw'isandarara ry'amaraso yijimye isoko. Igihe ibiryo bigenda mu nzira yawe yo kwihagarika, ibinyobwa byo mu gifu bivanga ibinure na bilirubin, bibihindura kuva ku ijini ryijimye kugera ku ibara rijya gusa.

Igihe impiswi yawe igenda mu gifu cyawe cyane cyane (ikimenyetso cy'impiswi), ibinure na bilirubin ntibiba bifite igihe gihagije cyo guhinduka mu buryo bwa gice. Ikigerwa? Impiswi igumana irindi bara ryijimye ry'ibinure, bigatuma habaho impiswi yijimye cyane.

Rero, ni iki gitera impiswi kwihuta cyane? Hano hari bamwe mu banyabyaha benshi.

Ibikoresho By'ibiryo n'Ibintu Byihutisha

Rimwe na rimwe, igisubizo kiri ku isahani yawe. Ibiryo bimwe birashobora guhindura ibara ry'impiswi yawe mu gihe gito. Ibi bisanzwe byoroshye kandi bikarangira iyo ibiryo byarangiye mu mubiri wawe. * Ibiryo Byuzuye Ibishushyu: Ifunguro ribi rishobora kugorana kwihagarika, bikaba byihutisha kugenda mu mubiri wawe. * Beta-Carotene: Ibiryo bikize kuri iri bara ryijimye, nka karoti, ibijumbu, n'imbuto za apricot, birashobora gutanga ibara rijya gusa cyangwa irijimye. * Ibishimishiriza n'Ibishingira: Ibishimishiriza nk'icyatsi cy'umuhondo cyangwa ibiryo by'umuhondo by'ubukorikori mu mwanya n'ibiryo byakorewe birashobora kandi kuba bifitanye isano. Niba wagaragaje impiswi yijimye nyuma yo kurya ifunguro runaka, uzirikane ibirimo.

Indwara n'''Ibikoresho Bya Gasoro''

Indwara zo mu gifu ni kimwe mu bitera impiswi kenshi. Virusi, bagiteri n'ibipfumu birashobora kwirakaza igifu cyawe, bikaba byatera ububabare no kwihutisha kwihagarika. * Indwara za Virusi: Norovirus na rotavirus nibyo bikoresho bisanzwe bigera kuri gastroenteritis, akenshi bigatuma impiswi ifite amazi. * Indwara za Bagiteri: E. coli na Salmonella birashobora gutera ibimenyetso bisa. * Indwara za Parasite: Kimwe mu bitera impiswi yijimye, yuzuye, kandi ifite impumuro mbi cyane ni Giardiasis. Iyi ndwara iterwa na parasite nto cyane yitwa Giardia lamblia kandi ikunze kugaragara ku mazi yanduye isoko. Impiswi iterwa na Giardiasis ikunze kuvugwa ko yihutisha kandi ibi.

Kudasohora Ibishushyu Byuzuye (Steatorrhea)

Niba impiswi yawe atari yijimye gusa ahubwo kandi ibi, iba iremye, irihutana, kandi ifite impumuro nziza cyane, ushobora kuba ufite steatorrhea (impiswi yuzuye ibishushyu). Iki gitera ni uko umubiri wawe udasohora ibishushyu neza, kandi ibishushyu byinshi bikaba birimo gusohoka mu mpiswi yawe. Ibi birashobora kuba ikimenyetso cy'uburyo bw'ibibazo bikurikira: * Indwara ya Celiac: Indwara ya autoimune aho kurya gluten bitera kwangirika mu gifu gito, bikaba byangiza gusohora ibintu bifatika. * Ibibazo by'Ipankere: Ibibazo nk'ipankere ikomeye cyangwa uburwayi buke bwa ipankere (EPI) bivuze ko ipankere yawe itarimo gutanga enzymes zihagije zo gusenya ibishushyu. * Indwara ya Crohn: Iyi ndwara yo mu gifu itera ububabare irashobora kwangiza urukuta rw'inzira yo kwihagarika, bikaba byangiza gusohora ibishushyu.

Kugira impiswi yijimye, yuzuye buri gihe ni ikimenyetso gikomeye cyo kwegera umuganga kugira ngo bakurikirane ikibazo.

Ese impiswi yijimye ni ikimenyetso cy'indwara cyangwa ibibazo by'umwijima? Ibibazo by'umwijima n'igifu

Umwijima wawe n'igifu cyawe bifitanye isano mu kwihagarika kw'ibishushyu binyuze mu gukora no kurekura ibinure. Igihe ubu buryo bwahagaragaye, burashobora gutera impinduka mu mpiswi yawe. * Indwara z'umwijima: Indwara nk'ikimwe cyangwa hepatitis irashobora kwangiza gukora ibinure, bikaba byatuma impiswi yijimye itewe n'ibibazo by'umwijima yaba yoroheje cyangwa ishushye nk'ibumba. * Amabuye y'igifu: Aya mabuye ashobora gufunga inzira z'ibinure, bikaba byabuza ibinure kugera mu gifu kugira ngo bifashe kwihagarika. * Kuvana igifu: Kuvana igifu cyawe ni impamvu isanzwe yo guhinduka kwa disgestion. Idashyirwa mu giti cyo kubika no guhaza ibinure, ibinure bihora bigenda mu gifu. Rimwe na rimwe, ibi bishobora gutera kudasohora ibinure by'ibinure, ikibazo aho gifu kidashobora kongera gusohora ibinure byose, bikaba bitera ububabare n'impiswi yijimye cyane isoko. Ibi ni impamvu isanzwe y'impiswi yijimye y'igihe kirekire ku barwayi bavuyeho igifu.

Stress n'Impungenge

Uhuza rwa gihanga n'ubwonko burahambaye. Igihe ufite stress cyane cyangwa impungenge, umubiri wawe w'arekura imisemburo ishobora kohereza inzira yawe yo kwihagarika mu gihe cyo kwiruka. Kwihuta gukomeye birashobora gutera impiswi igaragara yijimye. Niba usanga ibimenyetso byawe byiyongera mu bihe byo guhatagaza stress, kwiga isano hagati y'impiswi yijimye n'ikibazo n'umuganga wawe birashobora kuba byiza.

Indwara Zindi Z'ibitaro n'Imiti

• Syndrome yo mu Gifuku Irwanya (IBS): Iyi ndwara isanzwe yibasiye igifu kinini kandi ishobora gutera impiswi (IBS-D), rimwe na rimwe ishobora kuba yijimye kubera kwihuta cyane.
• Syndrome ya Gilbert: Indwara isanzwe, idafite akaga yo mu gifu aho umubiri ufite ikibazo cyo gusohora bilirubin, ibi bikaba rimwe na rimwe byatuma umuhondo uto kandi impiswi yijimye isoko.
• Imiti: Imiti imwe na imwe, cyane cyane antibiotique (bikaba byangiza imyanya myiza mu gifu) n'imiti yo kugabanya ibiro nk'Orlistat (bikaba byabuza gusohora ibishushyu), irashobora gutera impiswi yijimye yuzuye.

Inzira Zo Mu Rugo: Kubungabunga Impiswi Yijimye Ifite Amazi

Niba ibimenyetso byawe byoroheje kandi utari ufite bimwe mu bimenyetso by'"akaga" tuzavuga hepfo, ushobora gufata ibintu byoroheje mu rugo. Inyungu nyamukuru ni ugumana amazi kandi ugaha inzira yawe yo kwihagarika igihe cyo kuruhuka no kwisabikira. Hano hari bimwe mu birimo impiswi yijimye.

1. Amazi Ni Ugukomeza Kandi Ni Ubwawe

Impiswi irashobora gutera igihombo cy'amazi n'iminere, bikaba byatuma wumva wabuze amagambo. Kubura amagambo ni cyo gitera kumva uhorana intege nke n'uburwayi mu gihe ufite igikoresho cyo mu gifu. * Gusoma amazi menshi: Gusoma amazi mu munsi wose. * Gusubiramo ibinyobwa by'amazi: Igisubizo cyo gusubiramo amazi (nk'Pedialyte cyangwa ibindi bizwi), imbuto zifite amazi, n'ibituba bisukuye ni byiza kugira ngo usubiremo umunyu n'imitego isoko. * Kwanga ibinyobwa byangiza amagambo: Kwirinda inzoga, cafeine, na sodas nziza, bikaba byongera kubura amagambo kandi bikaba byirakaza igifu cyawe.

2. Guhindura Indyo Yawe Mu Gihe Gito

Kumenya ibyo kurya n'impiswi yijimye ifite amazi birashobora kugira akamaro kanini ku gihe cyo kwisabikira kwawe. Inyungu ni ugukoresha ibiryo byoroheje, byoroshye kwihagarika bigafasha kwemeza impiswi yawe. * Kwemera Indyo ya BRAT: Iyi nzira ya kera—Banana, Rice (igifunzo), Applesauce, na Toast (igifunzo)—irakomeye mu gihe gito cy'uburenganzira kuko ibi birimo fibre nke kandi byemewe. * Ibiryo Bidafite Akaga: Ibishyimbo by'ibishyimbo, crackers zoroheje, na oatmeal nabyo ni inzira nziza. * Ibiryo Byo Kwanga: Mu gihe cy'iminsi mike, wanga ibiryo byangiza umubiri wawe. Ibi birimo: * Ibiryo byuzuye ibishushyu, bikabije, cyangwa byoroshye * Ibiryo by'ibishushyu * Ibikoresho by'amazi * Ibiryo byakorewe cyane kandi byuzuye ibishushyu * Ibiryo byuzuye fibre nk'imboga zitukura n'ibiryo by'umuganda (nubwo bisanzwe byiza, bishobora kugorana kwihagarika mu gihe cy'impiswi).

Abantu benshi bagira impiswi yijimye nyuma yo kurya ibikoresho bya trigger, rero kwitondera indyo yawe ni igice cy'ingenzi cyo kubungabunga.

3. Kwita ku Bintu Byo Mu Gitangaza

• Imiti Igabanya Impiswi: Imiti nk'loperamide (Imodium) irashobora gufasha kugabanya igihe cyo kwihagarika. Ariko, ni ingenzi kutayikoresha niba ufite umuriro mwinshi cyangwa ubonye amaraso mu mpiswi yawe, kuko ibi bishobora kwerekana indwara ikomeye umubiri wawe urimo kugerageza kurekura.
• Bismuth Subsalicylate: Ibikoresho nk'Pepto-Bismol bifasha mu ndwara yo mu gifu n'impiswi.
• Probiotics: Nubwo atari igisubizo cyihuse, gufata suplimanti ya probiotic cyangwa kurya ibiryo bikize kuri probiotic nk'yogur (iyo ushobora kongera kwemera amoko y'amazi) birashobora gufasha gusubiramo isano nziza y'bagiteri mu gifu cyawe, ikaba ingenzi nyuma yo gukoresha antibiotique cyangwa indwara isoko.

Igihe Wigana na Daktari Kubijyanye n'Impiswi Yijimye

Nubwo ibintu byinshi by'impiswi bikemuka byonyine, ni ngombwa kumenya igihe ibimenyetso byawe bibareba ubuvuzi bw'umwuga. Kwirengagiza ibibazo bikomeye birashobora gutera ibibazo nk'uburenganzira bukomeye cyangwa kutamenya indwara ikomeye iri inyuma.

Hano hari urutonde rw'ibimenyetso rugaragaza igihe wigana na daktari kubijyanye n'impiswi yijimye:

• Biramara Kandi: Impiswi yawe irakomeza iminsi ibiri cyangwa itatu.
• Ibimenyetso byo Kubura Amagambo: Ufite ibimenyetso byo kubura amagambo, nk'ubushake bukabije bwo kunywa, umunwa w'umutobe, kwihagarika gake cyangwa kutihagarika na gato, amagambo ajya gusa, intege nke, cyangwa ubwoba.
• Umuriro mwinshi: Ufite umuriro wa 102°F (39°C) cyangwa hejuru.
• Ububabare bukomeye: Ufite ububabare bukomeye cyangwa bukomeje mu gifu cyangwa mu kibuno.
• Amara cyangwa Ibipfuye: Impiswi yawe irimo amaraso cyangwa amashyira, cyangwa igaragara nk'umukara kandi ihuze.
• Kugabanya Uburemere Budasobanutse: Ugabanya uburemere udahakana.
• Ibimenyetso by'Umuhindo: Ubona umuhindo w'uruhu rwawe cyangwa amaso yawe. Ibi ni ikimenyetso gikomeye cy'ibishobora kuba bibazo by'umwijima impiswi yijimye irimo kugaragaza.

Igihe wigana na daktari, bashobora kukubaza ibimenyetso byawe, indyo, amateka yo kugenda, n'imiti yose ufata. Bashobora gusaba ibizamini nk'ikigereranyo cy'impiswi kugira ngo barebe bagiteri cyangwa parasites (nk'Giardiasis), cyangwa ibizamini by'amaraso kugira ngo barebe imikorere y'umwijima wawe kandi bashakire ibimenyetso by'ububabare cyangwa indwara.

Ibyo Ukwiriye Kumenya

Ariko, umubiri wawe ni umuvugizi mwiza. Impiswi ikomeje, cyane cyane iyo yiyongereyeho ibindi bimenyetso nk'umuriro mwinshi, ububabare bukomeye, cyangwa ibimenyetso bya steatorrhea (impiswi yuzuye ibishushyu), ni ubutumwa bugaragara ko ukeneye inama bw'umwuga. Ibibazo bikomeje bifitanye isano na kudasohora ibinure by'ibinure cyangwa impiswi yijimye n'ikibazo nabyo ni impamvu zumvikana zo kugana umuntu wabishoboye.

Ntugatinye kwegera umuntu wabishoboye mu buvuzi niba ufite impungenge. Bashobora gutanga uburwayi bwuzuye, kwemeza ko wahawe ubuvuzi bukwiriye, kandi bakaguha amahoro.