Ese ni iki? Ibimenyetso, Impamvu, n'Ubuvuzi

Bruxism ni izina ry’ubuvuzi rya kwikubita amenyo cyangwa kuyasya. Ni ikibazo cyakunze kugaragara kurusha uko wabitekereza, kigira ingaruka kuri miliyoni z’abantu ku isi batanabizi.

Iki kibazo gishobora kuba mu gihe uri maso cyangwa nijoro uri kuryama. Abantu benshi bamenya ko barwaye bruxism iyo umunini yagaragaje amenyo yabo yambaye cyangwa iyo umukunzi wabo avuze ko yumva amajwi y’amenyo akubitana nijoro.

Ese ni iki?

Bruxism ibaho iyo ukingira cyangwa ukubita amenyo yawe hamwe n’imbaraga nyinshi utabizi. Tekereza ko ari nk’aho umunwa wawe ukora cyane utabyemerewe.

Hari ubwoko bubiri nyamukuru bwa bruxism. Bruxism yo kuryama iba mu gihe uri kuryama kandi ifatwa nk’uburwayi bufite aho buhuriye no kuryama. Bruxism yo kuba maso iba mu gihe uri maso, akenshi iyo uri kwibanda cyangwa wumva uhangayitse.

Kwikubita no gukubita amenyo bishobora kuba bikomeye ku buryo bikubuza gusinzira cyangwa bigatuma ugira ububabare mu munwa bukeye. Nubwo kwikubita amenyo rimwe na rimwe atari ikibazo, bruxism ikomeye ishobora gutera ibibazo by’amenyo n’uburwayi bw’umunwa mu gihe kirekire.

Ibimenyetso bya Bruxism ni ibihe?

Abantu benshi barwaye bruxism ntibabizi kuko akenshi bibaho mu gihe baryama. Ibimenyetso bishobora kuba bito ubanza ariko bikaba byiyongera uko iki kibazo gikomeza.

Dore ibimenyetso bisanzwe ushobora kugira:

• Ububabare cyangwa kubabara mu munwa, cyane cyane mu gitondo
• Umutwe ubabaza nk’umutwe uterwa no guhangayika
• Amenyo yambaye, yaciwe, cyangwa yacitse
• Amenyo yiyongeraho uburibwe iyo ahura n’ibintu bishyushye cyangwa bibisi
• Imitsi y’umunwa ikomeye cyangwa irinzwe
• Kubabara mu gutwi nta ndwara y’amatwi
• Amajwi y’umunwa ukinguka cyangwa ugakubita
• Ibirungo ku rurimi rwawe cyangwa ibimenyetso byo kuruma ku itama ryawe

Bruxism yo kuryama by’umwihariko ishobora gutera amajwi akomeye y’amenyo akubitana abangamira ibitotsi by’umukunzi wawe. Ushobora kandi kubyuka ufite ububabare mu munwa cyangwa ukumva umunwa wawe ufunze.

Bamwe bagira ibimenyetso bikomeye iyo bruxism itabonye ubuvuzi imyaka myinshi. Ibyo bishobora kuba birimo kwangirika cyane kw’amenyo, ububabare bw’isura buhoraho, cyangwa indwara z’umunwa (TMJ) zigira ingaruka ku mikorere y’umunwa.

Ubwoko bwa Bruxism ni ubuhe?

Bruxism igabanyijemo ubwoko bubiri nyamukuru bushingiye ku gihe iba. Gusobanukirwa ubwoko ufite bifasha mu gutoranya uburyo bwiza bwo kuvura.

Bruxism yo kuryama ni yo ikunze kugaragara kandi iba mu gihe cyo kuryama. Ifatwa nk’uburwayi bufite aho buhuriye no kuryama kandi ikunze kugaragara hamwe n’ibindi bibazo byo kuryama nko guhumeka nabi cyangwa kurara utuje.

Bruxism yo kuba maso iba mu gihe uri maso kandi ikunze guhurirana n’amarangamutima, kwibanda, cyangwa imico. Ushobora gukingira umunwa wawe iyo uhangayitse, uhangayitse, cyangwa wibanze cyane ku gikorwa runaka. Ubu bwoko busanzwe bujyanye no gukingira umunwa kurusha gusya amenyo.

Bamwe bagira ubwoko bwombi, nubwo bumwe busanzwe bukomeye kurusha ubundi. Umuganga wawe w’amenyo cyangwa umuganga ashobora kugufasha kumenya ubwoko bugufite bushingiye ku bimenyetso byawe n’uburyo amenyo yawe yambaye.

Ese Bruxism iterwa n’iki?

Impamvu nyamukuru ya bruxism ntisobanuka neza, ariko abashakashatsi bamenye ibintu byinshi bigira uruhare mu gusya amenyo no gukingira umunwa. Akenshi biterwa n’ihuriro ry’ibintu by’umubiri, ibyo mu mutwe, n’ibyo mu muryango.

Impamvu zisanzwe zirimo:

• Umuvuduko n’ihungabana, bishobora gutera umunaniro w’imitsi mu mubiri wawe wose
• Indwara zo kuryama nko guhumeka nabi cyangwa kurara utuje
• Imiti imwe, cyane cyane imiti yo kuvura ihungabana
• Ikawa, inzoga, cyangwa ibiyobyabwenge
• Amenyo adahuje cyangwa umunwa udahuje
• Imimerere y’umuntu nko kuba umuntu w’umujinya, uhangana, cyangwa ufite imbaraga nyinshi
• Indwara zindi nka Parkinson cyangwa alzheimer

Imyaka igira uruhare, kuko bruxism ikunze kugaragara mu bana kandi igabanuka uko umuntu akura. Ariko, ishobora kuvuka mu gihe icyo ari cyo cyose cy’ubuzima, cyane cyane mu bihe by’umuvuduko mwinshi cyangwa impinduka zikomeye mu buzima.

Mu bindi bihe, bruxism irazamuka mu miryango, bigaragaza ko ifite aho ihuriye n’imiterere y’umuntu. Niba ababyeyi bawe cyangwa bene wanyu basya amenyo, ushobora kuba ufite amahirwe menshi yo kurwara iki kibazo.

Ni ryari ukwiye kujya kwa muganga kubera Bruxism?

Ukwiye gutekereza kujya kwa muganga niba ubona ibimenyetso biramba cyangwa niba bruxism igira ingaruka ku buzima bwawe bwa buri munsi. Gutabara hakiri kare bishobora gukumira ingaruka zikomeye.

Tegura gahunda yo kujya kwa muganga niba ufite ububabare buhoraho mu munwa, umutwe ubabaza kenshi, cyangwa ukabona amenyo yawe yambaye cyangwa yangiritse. Umuganga wawe w’amenyo ashobora kuba ari we wa mbere ubonye ibimenyetso bya bruxism mu gihe cyo gusukura amenyo, mbere y’uko wowe ubona ibimenyetso.

Shaka ubufasha bw’abaganga vuba niba ufite ibimenyetso bikomeye nko kugorana gufungura umunwa, ububabare buhoraho mu maso, cyangwa niba umukunzi wawe avuga ko yumva amajwi akomeye y’amenyo akubitana. Ibi bimenyetso bigaragaza bruxism ikomeye isaba isuzuma ry’abaganga.

Ntugatege amatwi niba ufite ububabare mu gutwi nta ndwara y’amatwi cyangwa niba umunwa wawe ukubita cyangwa ugakingira. Ibi bimenyetso bishobora kugaragaza ibibazo by’umunwa bishobora kuba bibi ntibyavuwe.

Ibyago byo kurwara Bruxism ni ibihe?

Ibintu byinshi bishobora kongera amahirwe yo kurwara bruxism. Gusobanukirwa ibyo byago bishobora kugufasha gufata ingamba zo kwirinda cyangwa gushaka ubuvuzi hakiri kare.

Ibyago bisanzwe birimo:

• Umuvuduko mwinshi cyangwa ihungabana
• Imyaka (ikunze kugaragara mu bana, ariko ishobora kuba mu myaka yose)
• Umuco w’umuntu, cyane cyane niba uri umuntu w’umujinya cyangwa uhangana
• Amateka y’umuryango wa bruxism
• Indwara zindi zo kuryama nko guhumeka nabi cyangwa kurara utuje
• Imiti imwe, cyane cyane imiti yo kuvura ihungabana
• Imibereho nko kunywa itabi, kunywa inzoga, cyangwa gukoresha ibiyobyabwenge
• Indwara nka Parkinson, alzheimer, cyangwa ADHD

Kugira kimwe cyangwa byinshi mu byago ntibisobanura ko uzahita urwara bruxism. Ariko, kumenya ibyo byago bishobora kugufasha wowe n’abaganga bawe gukurikirana ibimenyetso hakiri kare.

Bimwe mu byago, nko guhangayika n’imibereho, bishobora guhinduka binyuze mu guhindura imikorere yawe ya buri munsi cyangwa uburyo bwo guhangana n’umuvuduko. Ibindi, nko kuvuka ufite cyangwa indwara, bisaba gukurikiranwa no kuvurwa buri gihe.

Ingaruka zishoboka za Bruxism ni izihe?

Nubwo bruxism yoroheje ishobora kutazagira ingaruka zikomeye, gusya amenyo buri gihe bishobora gutera ingaruka zitandukanye mu gihe kirekire. Inkuru nziza ni uko ingaruka nyinshi zikumirwa hakoreshejwe ubuvuzi bukwiye.

Ingaruka zishoboka zirimo:

• Kwibasirwa cyane kw’amenyo, harimo amenyo yambaye, yacitse, cyangwa yamenetse
• Gutakaza enamel y’amenyo, bigatuma amenyo aba afite uburibwe
• Amenyo adakomeye cyangwa atakaza amenyo mu bihe bikomeye
• Indwara z’umunwa (TMJ) ziterwa n’ububabare bw’umunwa n’imikorere mibi
• Umutwe ubabaza buhoraho n’ububabare mu maso
• Impinduka mu isura ziterwa n’imitsi y’umunwa ikomeye
• Guhagarika ibitotsi kuri wowe n’umukunzi wawe

Mu bihe bitoroshye, bruxism ikomeye ishobora gutera kwangirika cyane kw’amenyo bisaba kuvugurura cyane nko gushyiraho amakamba, ibyuma, cyangwa ibintu byasimbura amenyo. Imitsi y’umunwa ishobora kandi kuba ikomeye kubera gukingira buri gihe, bishobora guhindura isura yawe.

Abantu benshi barwaye bruxism ntibazagira ingaruka zikomeye, cyane cyane hakoreshejwe ubuvuzi bukwiye no kuyigenzura. Gusuzuma amenyo buri gihe bifasha mu kubona ibibazo hakiri kare mbere y’uko biba bibi.

Bruxism ishobora kwirindwa gute?

Nubwo udashobora buri gihe kwirinda bruxism, cyane cyane niba ifite aho ihuriye n’imiterere y’umuntu cyangwa indwara, hari uburyo butandukanye bushobora kugabanya ibyago cyangwa kugabanya ibimenyetso. Kwirinda byibanda ku guhangana n’umuvuduko no kugira imikorere myiza yo kuryama.

Uburyo bwiza bwo kwirinda burimo:

• Guhangana n’umuvuduko binyuze mu buryo bwo kuruhuka, imyitozo ngororamubiri, cyangwa ubuvuzi
• Kugira imikorere myiza yo kuryama hamwe n’igihe cyo kuryama
• Kugabanya ikawa n’inzoga, cyane cyane mbere yo kuryama
• Kwirinda kuruma ibintu bidakwiye kurumwa nka peni cyangwa ice
• Gukora imyitozo yo kuruhuka umunwa wawe umunsi wose
• Kugira umuhango wo kuryama utuje kugira ngo uruhuke neza
• Kuvura indwara zo kuryama

Kwitondera gukingira umunwa wawe mu gihe cy’umunsi bishobora kandi kugufasha. Gerageza kugumisha iminwa yawe hamwe n’amenyo yawe atandukanye gato, kandi kuruhuka imitsi y’umunwa wawe iyo ubona umunaniro ugiye kwiyongera.

Niba ufashe imiti ishobora gutera bruxism, banira umuganga wawe kubyerekeye indi miti. Ariko, ntukareke imiti yagutegetswe na muganga utabanje kubimubwira.

Bruxism imenyekanwa ite?

Kumenya bruxism bisanzwe bitangira hakoreshejwe isuzuma ry’amenyo aho umuganga wawe w’amenyo areba ibimenyetso byo kwambara kw’amenyo n’ububabare bw’imitsi y’umunwa. Akenshi ashobora kubona iki kibazo mbere y’uko wowe ubona ibimenyetso.

Umuganga wawe w’amenyo azasuzumira amenyo yawe kugira ngo arebe niba yambaye, yacitse, cyangwa yambaye mu buryo butasanzwe. Azasuzumira kandi imitsi y’umunwa wawe kugira ngo arebe niba ibabaza kandi asuzume uburyo umunwa wawe ufunguka n’uko ukinguka.

Kubera bruxism yo kuryama, umuganga wawe ashobora kugutegeka gukora isuzuma ry’uburyo bwo kuryama niba akeka ko ufite ibibazo byo kuryama. Ibi bisaba gukurikirana uburyo bwo kuryama, guhumeka, n’imikorere y’imitsi nijoro muri kliniki yihariye.

Mu bindi bihe, umuganga wawe w’amenyo ashobora kugutanga igikoresho cyo kwambara mu rugo gipima imikorere y’imitsi y’umunwa mu gihe cyo kuryama. Ibi bifasha mu kwemeza uburwayi no kumenya uburemere bwa bruxism yawe.

Ubuvuzi bwa Bruxism ni ubuhe?

Ubuvuzi bwa bruxism bugamije kurinda amenyo yawe kwangirika no kuvura impamvu nyamukuru. Umuganga wawe w’amenyo cyangwa umuganga azakugira inama y’uburyo bukwiye bushingiye ku mimerere yawe n’ibimenyetso.

Uburyo busanzwe bwo kuvura burimo:

• Ibikoresho byo kurinda amenyo mu gihe cyo kuryama
• Uburyo bwo guhangana n’umuvuduko nko kuvurwa cyangwa imyitozo yo kuruhuka
• Imiti yo kuvura mu bihe bikomeye, nko kuruhuka imitsi
• Injisi za Botox mu mitsi y’umunwa mu bihe bikomeye
• Kuvura amenyo adahuje cyangwa umunwa udahuje
• Kuvura indwara zo kuryama
• Guhindura imibereho kugira ngo ugabanye ibitera iki kibazo

Ibikoresho byo kurinda amenyo nijoro ni ubuvuzi busanzwe kandi bikora binyuze mu gushyiraho ikibabi kirinda hagati y’amenyo yo hejuru n’ayo hasi. Ibikoresho byakozwe ku giti cyawe na muganga w’amenyo biroroshye kandi bikora kurusha ibyo ugura mu maduka.

Kubera bruxism yo mu gihe cy’umunsi, kumenya no guhagarika gukingira umunwa bishobora kugira akamaro cyane. Umuganga wawe w’amenyo ashobora kukwigisha imyitozo yo kuruhuka imitsi y’umunwa wawe no guhindura imico mibi.

Mu bihe bitoroshye aho bruxism ikomeye kandi idakira ubundi buvuzi, umuganga wawe ashobora kugutegeka kuvurwa cyane nko kuvura amenyo cyangwa kubagwa.

Uburyo bwo kuvura Bruxism mu rugo ni ubuhe?

Guhangana na bruxism mu rugo bikubiyemo guhangana n’umuvuduko, kugira imikorere myiza yo kuryama, no kurinda amenyo yawe. Ibyo bintu byo kwita ku buzima bishobora kugabanya cyane ibimenyetso no kwirinda ingaruka.

Uburyo bwiza bwo kuvura mu rugo burimo:

• Gushyira ubushyuhe bwo mu mazi ashyushye ku mitsi y’umunwa wawe mbere yo kuryama
• Gukora imyitozo yo kuruhuka nko guhumeka cyangwa gutekereza
• Gukora imyitozo yo gukingura umunwa no kumukubita
• Kwirinda ibiryo bikomeye bisaba kuruma cyane
• Kugumisha ururimi rwawe hagati y’amenyo yawe mu gihe cy’umunsi kugira ngo wirinde gukingira
• Kugira gahunda yo kuryama ihoraho
• Kugabanya ikawa n’inzoga

Kugira umuhango wo kuryama utuje bishobora kugufasha kugabanya gusya amenyo nijoro. Gerageza ibikorwa nko gusoma, gukora imyitozo yo kuruhuka, cyangwa kumva umuziki utuje mbere yo kuryama.

Witondere igihe ukingira umunwa wawe mu gihe cy’umunsi kandi kuruhuka izo mitsi. Gushyira ibimenyetso kuri telefoni yawe bishobora kugufasha kumenya umunaniro w’umunwa wawe buri gihe.

Wategura gute uruzinduko rwawe kwa muganga?

Gutegura uruzinduko rwawe bifasha mu kubona isuzuma ryiza n’uburyo bwiza bwo kuvura. Muganga azashaka gusobanukirwa ibimenyetso byawe, uburyo bwo kuryama, n’imibereho yawe.

Mbere y’uruzinduko rwawe, komeza ibitabo byo kuryama ibyumweru kimwe ugaragaza igihe ujya kuryama, ukangukira, n’ibimenyetso byose ufite. Kora kandi isuzuma ry’umuvuduko wawe n’ububabare bw’umunwa cyangwa umutwe umunsi wose.

Zana urutonde rw’imiti yose ufashe, harimo imiti yo mu maduka n’ibindi. Imiti imwe ishobora gutera bruxism, bityo aya makuru akaba akomeye kuri muganga wawe.

Saha umukunzi wawe w’amatsiko ngo atubwire amajwi y’amenyo akubitana cyangwa ibindi bikorwa byo kuryama yabonye. Aya makuru ashobora gufasha muganga wawe gusobanukirwa uburemere n’igihe bruxism yawe iba.

Andika ibibazo ushaka kubaza, nko ku buryo bwo kuvura, ibyitezwe, n’uburyo bwo kwirinda ingaruka. Ntugatinye kubaza icyo ari cyo cyose gikubangamiye.

Icyingenzi kuri Bruxism ni iki?

Bruxism ni ikibazo gisanzwe ariko gishobora kuvurwa gifite ingaruka kuri miliyoni z’abantu. Ikintu cy’ingenzi cyo kwibuka ni uko kubona hakiri kare no kuvura bishobora kwirinda ingaruka zikomeye no kunoza ubuzima bwawe.

Nubwo bruxism idashobora gukira burundu, ishobora kuvurwa neza hakoreshejwe uburyo bukwiye bwo kuvura. Abantu benshi babona iterambere rikomeye hakoreshejwe ubuvuzi bukwiye, uko ari ukwambara ibikoresho byo kurinda amenyo, guhangana n’umuvuduko, cyangwa guhindura imibereho.

Ntugatere amatwi ububabare buhoraho mu munwa, umutwe ubabaza, cyangwa amenyo yiyongeraho uburibwe. Ibi bimenyetso akenshi bikira vuba uhereye igihe utangiye ubuvuzi bukwiye, kandi kubikemura hakiri kare birinda ibibazo bikomeye.

Wibuke ko guhangana na bruxism akenshi ari inzira iramba kurusha igisubizo kimwe. Gukorana n’itsinda ry’abaganga bawe no gukomeza gahunda yawe yo kuvura biguha amahirwe meza yo kugenzura ibimenyetso no kurinda amenyo yawe.

Ibibazo Bikunze Kubahwa kuri Bruxism

Bruxism ishobora gukira yonyine?

Bruxism mu bana akenshi ikira uko bakura, ariko bruxism mu bakuru isaba ubuvuzi kugira ngo birinde ingaruka. Nubwo gusya amenyo biterwa n’umuvuduko bishobora kugabanuka iyo umuvuduko ugiye, bruxism ikomeye isaba guhora igenzurwa kugira ngo birinde amenyo yawe n’umunwa.

Ese bruxism irazamuka mu miryango?

Yego, bruxism irazamuka mu miryango, bigaragaza ko ifite aho ihuriye n’imiterere y’umuntu. Niba ababyeyi bawe cyangwa bene wanyu basya amenyo, ufite amahirwe menshi yo kurwara iki kibazo. Ariko, kugira amateka y’umuryango ntibihamya ko uzahita urwara bruxism, kandi ibintu by’ibidukikije nko guhangayika bigira uruhare.

Ese bruxism ishobora gutera kwangirika kw’amenyo kudashobora gukira?

Bruxism ikomeye idavuwe ishobora gutera kwangirika kw’amenyo kudashobora gukira harimo kwambara kw’enamel, gucika, gucikana, ndetse no gutakaza amenyo. Ariko, hakoreshejwe ubuvuzi bukwiye nko kwambara ibikoresho byo kurinda amenyo no kuvura impamvu nyamukuru, ushobora kwirinda kwangirika kurushaho. Kwibasirwa bisanzwe bishobora kuvurwa hakoreshejwe ubuvuzi bw’amenyo.

Ese ibikoresho byo kurinda amenyo nijoro ugura mu maduka bikora kuri bruxism?

Ibikoresho byo kurinda amenyo nijoro ugura mu maduka bishobora kurinda, ariko ibikoresho byakozwe ku giti cyawe na muganga w’amenyo bikora kandi biroroshye. Ibikoresho bisanzwe bishobora kudahura neza, bigatuma umunwa ubabaza cyangwa bidakora neza mu kurinda amenyo yawe. Kugira ngo ubone ibyiza, shaka ibikoresho byakozwe n’umuganga.

Ese guhangana n’umuvuduko bishobora gukuraho bruxism burundu?

Nubwo guhangana n’umuvuduko bishobora kugabanya cyane ibimenyetso bya bruxism, cyane cyane kubera gukingira umunwa mu gihe cy’umunsi, bishobora kutakiza iki kibazo burundu. Bruxism akenshi ifite ibintu byinshi byiyongera birimo imiterere y’umuntu, indwara zo kuryama, n’ibibazo by’umunwa. Uburyo burambuye bwo kuvura bukubiyemo ibintu byose bisanzwe ari bwo bukora neza.