Umuntu Uturutse Mu Rujijo: Ibimenyetso, Impamvu, n’Uburyo Bwo Kwivuza

Umuntu uturutse mu rujijo aba ari uko uruhande cyangwa impande y’umunwa wawe ukura mu ruhu rworoshye ruri hafi yawo, aho gukura ugana hanze. Iyi ndwara ikunze kugaragara ku rujijo rukuru, nubwo ishobora kugaragara ku rujijo rwose.

Nubwo bishobora kugaragara nkibintu bito, umuntu uturutse mu rujijo ashobora kubabaza cyane ndetse akanatera indwara niba atavuzwe. Inkuru nziza ni uko uburyo bwinshi bushobora kuvurwa neza murugo, kandi ukoresheje ubuvuzi bukwiye, ushobora kubikumira kudakomeza kubaho.

Ni ibihe bimenyetso by’umuntu uturutse mu rujijo?

Ubusanzwe uzabona ububabare n’ububabare ku ruhande rw’umunwa wawe. Akarere aho umunwa wawe uhura n’uruhu ruba isoko nyamukuru y’ububabare, cyane cyane iyo wambaye inkweto cyangwa ushyira umuvuduko ku rujijo rwawe.

Dore ibimenyetso bigenda bigaragara uko iyi ndwara ikomeza gutera imbere:

• Ububabare n’ububabare ku ruhande rumwe cyangwa impande zombi z’umunwa
• Urubura n’ubwibyimba hafi y’umunwa
• Uruhu rumera ubushyuhe iyo rukozeho hafi y’aho byabaye
• Uruhu rukomeye, rwibyimba aho umunwa uhinda
• Kuva amaraso mu ruhu rubabaye
• Amazi meza cyangwa yera ava muri ako karere
• Uruhu rukura cyane hafi y’umunwa (bitwa granulation tissue)

Niba ufite ibimenyetso by’indwara, ushobora kubona ububabare bwinshi, kubyimba kurushaho, ibyondo, imirongo itukura iva ku rujijo, cyangwa umuriro. Ibi bimenyetso bivuga ko igihe kigeze cyo kubona umuvuzi vuba.

Ni iki gitera umuntu uturutse mu rujijo?

Ibintu byinshi bishobora gutera umunwa wawe gukura mu ruhu ruri hafi yawo aho gukura ugana hanze. Gusobanukirwa ibyo bintu bishobora kugufasha gukumira ibibazo by’ejo hazaza.

Impamvu zisanzwe zirimo:

• Guca imisumari migufi cyane cyangwa kuyizunguruka aho kuyica ugana hanze
• Kwambara inkweto zifashe cyane cyangwa zigufi, cyane cyane mu gice cy’urujijo
• Gukomeretsa urujijo rwawe ugasuka ikintu kiremereyeho cyangwa ukagikubita
• Kugira imisumari ikunze cyangwa ikomeye
• Isuku mbi y’ibirenge ituma imyanda ikusanyiriza hafi y’imisumari
• Kwitabira ibikorwa bisaba gushyira umuvuduko ku rujijo rwawe, nko kwiruka cyangwa gukina umupira w’amaguru

Bamwe mu bantu baba bafite amahirwe yo kugira umuntu uturutse mu rujijo bitewe n’uburyo umunwa wabo umeze cyangwa uburyo urujijo rwabo ruri. Kugira imisumari minini cyangwa urujijo rwikubita hasi gato bishobora kongera ibyago byawe, ariko ibyo bintu ntibikwizeza ko uzagira ibibazo.

Ni ryari ukwiye kubona umuganga kubera umuntu uturutse mu rujijo?

Abantu benshi bafite umuntu uturutse mu rujijo bashobora kuvurwa neza murugo. Ariko kandi, hari igihe biba bikenewe ko umuganga abikurikirana kugira ngo birinde ingaruka zikomeye.

Wagomba kuvugana n’umuganga wawe niba ubona:

• Ibimenyetso by’indwara nko kurushaho kuba umutuku, ubushyuhe, ibyondo, cyangwa imirongo itukura
• Ububabare bukomeye butuma udashobora kugenda cyangwa gukora imirimo ya buri munsi
• Umuriro hamwe n’ibimenyetso by’urujijo
• Kudakira nyuma y’iminsi 2-3 yo kuvurwa murugo
• Umuntu uturutse mu rujijo ukomeza kugaruka ahantu hamwe

Abantu barwaye diyabete, bafite ibibazo by’amaraso, cyangwa bafite ubudahangarwa buke bagomba kubona umuganga vuba kubera umuntu uturutse mu rujijo. Ibi bintu bishobora kugabanya ubuvuzi no kongera ibyago by’indwara ikomeye.

Ni ibihe bintu byongera ibyago byo kugira umuntu uturutse mu rujijo?

Hari ibintu bimwe na bimwe bikongera ibyago byo kugira umuntu uturutse mu rujijo. Bimwe muri ibyo ushobora kubigenzura, ibindi bikaba ari ibintu by’umubiri wawe cyangwa imibereho yawe.

Ibintu byongera ibyago ushobora kugira uruhare mu kubigenzura birimo:

• Uburyo bwo guca imisumari (guca imisumari migufi cyangwa kuyizunguruka)
• Inkwato (kwambara inkweto zifashe, ngufi, cyangwa inkweto zirekire)
• Imikorere y’isuku y’ibirenge
• Urwego rw’imikino isaba gushyira umuvuduko ku birenge

Ibintu byongera ibyago udashobora guhindura birimo:

• Kugira imisumari ikunze cyangwa ikomeye
• Kuba umwangavu (gukura vuba bishobora kugira ingaruka ku iterambere ry’umunwa)
• Kugira uburyo runaka bw’ibirenge cyangwa uburyo urujijo ruri
• Amateka y’umuryango w’umuntu uturutse mu rujijo
• Kugira diyabete cyangwa ibibazo by’amaraso

Gusobanukirwa ibintu byongera ibyago byawe bigufasha gufata ingamba zigamije gukumira ibibazo. Nubwo ufite ibintu byinshi byongera ibyago, kwita ku misumari neza no kwambara inkweto zikwiye bishobora kugabanya cyane amahirwe yo kugira umuntu uturutse mu rujijo.

Ni izihe ngaruka zishoboka z’umuntu uturutse mu rujijo?

Nubwo abantu benshi bafite umuntu uturutse mu rujijo baba bafite ikibazo gito kuruta icy’akaga, ingaruka zishobora kubaho niba iyi ndwara idavuwe neza. Ikibazo nyamukuru ni indwara, ishobora rimwe na rimwe kuba ikomeye.

Ingaruka zisanzwe zirimo:

• Indwara y’ububabare iterwa na bagiteri mu ruhu no mu mubiri
• Ubwibyimba (umufuka w’ibyondo bishobora gukenera kuvurwa hakoreshejwe ubuvuzi)
• Kubabara igihe kirekire no gukura kw’uruhu
• Cellulite (indwara y’uruhu ikwirakwira ishobora kugera ku mubiri wo hasi)

Mu bihe bitoroshye, cyane cyane ku bantu barwaye diyabete cyangwa bafite ibibazo by’amaraso, indwara ishobora gukwirakwira mu gufata cyangwa kuba ikaga ku buzima. Niyo mpamvu kuvurwa hakiri kare no kwita ku kibyimba ari ingenzi cyane.

Ingaruka nyinshi zirindwa hakiri kare hagamijwe ibimenyetso no kuvurwa neza. Niba ubona ibimenyetso by’indwara, ntuzategereze kubona ubuvuzi.

Umuntu uturutse mu rujijo ashobora kwirindwa ate?

Uburyo bwiza ni ukwirinda, kandi abantu benshi bafite umuntu uturutse mu rujijo bashobora kwirinda hakoreshejwe ubuvuzi bw’imisumari neza no kwambara inkweto zikwiye. Impinduka nto mu mibereho yawe zishobora kugira akamaro kanini.

Dore uko wakwirinda urujijo:

• Kugabanya imisumari ugana hanze, ntabwo ari ukugizunguruka, kandi wirinda kuyigabanya cyane
• Reka impande z’imisumari yawe zirekure kurusha hagati
• Kwambara inkweto zikwiye zifite umwanya uhagije wo kugira ngo urujijo rwawe rugende
• Hitamo amasogisi adasiga urujijo rwawe ruri hamwe
• Komeza ibirenge byawe bimeze neza kandi byumye
• Suzuma ibirenge byawe buri gihe, cyane cyane niba ufite diyabete
• Kwirinda ibirenge byawe mu bikorwa bishobora gutera imvune

Niba uri mu bantu bafite amahirwe yo kugira umuntu uturutse mu rujijo, tekereza ko imisumari yawe yacutse n’umuganga w’inzobere mu birenge. Bashobora kukwereka uburyo bukwiye no kugufasha gushyiraho uburyo bwiza bwo kwita ku misumari.

Umuntu uturutse mu rujijo apimwa ate?

Umuganga wawe ashobora kubona umuntu uturutse mu rujijo gusa arebye urujijo rwawe. Iyi ndwara ifite ibimenyetso byihariye byoroshye kubona mu isuzuma ry’umubiri.

Mu gihe cy’isuzumwa ryawe, umuganga wawe azasuzumira urujijo rwabayeho, ashaka umutuku, kubyimba, no gukura kw’umunwa mu ruhu. Azareba kandi ibimenyetso by’indwara kandi asuzume uko iyi ndwara ikomeye.

Mu bihe byinshi, nta bipimo bidasanzwe bikenewe. Ariko kandi, niba hari impungenge z’indwara, umuganga wawe ashobora gufata igice cy’ibyondo kugira ngo amenye bagiteri runaka. Ibi bimufasha guhitamo antibiotique ikwiye niba ari ngombwa.

Ni iki kivura umuntu uturutse mu rujijo?

Ubuvuzi biterwa n’uburemere bw’umuntu uturutse mu rujijo niba hari indwara. Uburyo bwinshi buke burakirwa neza mu rugo, mu gihe ibibazo bikomeye bishobora gusaba ubuvuzi.

Kubantu bake bafite umuntu uturutse mu rujijo badafite indwara, umuganga wawe ashobora kugutegeka:

• Kunyika ikirenge cyawe mu mazi ashyushye inshuro nyinshi kumunsi
• Guhagarika umunwa neza no gushyira umusego cyangwa umugozi w’amenyo munsi yawo
• Gushyira amavuta yo kurwanya bagiteri no gupfuka ikibyimba
• Guta imiti igabanya ububabare ugura mu maduka
• Kwambara inkweto zifunguye cyangwa inkweto zoroheje

Iyo hari indwara cyangwa umunwa uturutse mu rujijo ukomeye, ubuvuzi bushobora kuba:

• Gukuraho igice cy’umunwa (guhagarika cyangwa guca igice cyinjira)
• Gukuraho umunwa wose mu bihe bikomeye cyangwa bisubira
• Antibiotique yo kunywa kubera indwara y’bagiteri
• Gukuraho ibyondo byose byabayeho
• Ubuvuzi bw’imiti ku munwa kugira ngo birinde kongera gukura mu bihe bya karande

Uburyo bwinshi bukorwa mu biro hakoreshejwe imiti igabanya ububabare, ku buryo ntuzumva ububabare mu gihe cy’ubuvuzi. Gukira bisanzwe bimamara iminsi mike kugeza ku ndwi, bitewe n’uburemere bw’ubuvuzi.

Uburyo bwo kuvura umuntu uturutse mu rujijo murugo

Ubuvuzi murugo bukora neza ku bantu bake bafite umuntu uturutse mu rujijo badafite indwara. Intego ni uguca ububabare no kubyimba mu gihe ukomeza gukura umunwa neza.

Tangira ukoresheje uburyo bworoshye:

1. Nyika ikirenge cyawe mu mazi ashyushye, yuzuyemo isabune, iminota 15-20, inshuro 3-4 kumunsi
2. Nyuma yo kunyika, komeza ikirenge cyawe neza ushyireho amavuta yo kurwanya bagiteri
3. Gerageza guhagarika impande y’umunwa winjiye ushyiremo igice gito cy’umusego cyangwa umugozi w’amenyo
4. Fupfa ako karere ukoresheje igipfunyika gito
5. Fata imiti igabanya ububabare ugura mu maduka niba ari ngombwa
6. Kwambara inkweto zoroheje, zifunguye cyangwa amasandali

Komeza iyi gahunda buri munsi kugeza umunwa ukura bihagije ku buryo utakigira ububabare mu ruhu. Ibi bisanzwe bimamara iminsi mike kugeza ku cyumweru kubantu bake.

Reka kuvurwa murugo ubone umuganga niba ubona umutuku, ibyondo, imirongo itukura, cyangwa niba ibimenyetso byawe bikomeza kurushaho kuba bibi aho kuba byiza nyuma y’iminsi 2-3.

Uko wakwitegura isuzumwa ryawe

Kwitunganya mbere yo gusuzumwa bigufasha kubona ubuvuzi bukwiye. Umuganga wawe azakenera gusuzuma urujijo rwawe neza, ku buryo hari ibintu bike ushobora gukora mbere y’igihe.

Mbere yo gusura:

• Komeza ikirenge cyawe neza, ariko wirinda gushyira amavuta cyangwa imiti ku munsi w’isuzumwa ryawe
• Kwambara inkweto byoroshye gukuraho
• Andika imiti yose ufata, harimo n’imiti ugura mu maduka wagerageje
• Andika igihe ibimenyetso byatangiye n’icyo bibafasha cyangwa kibibabaza
• Zana urutonde rw’ibibazo ku bijyanye n’uburyo bwo kuvura no gukira

Tegura gusobanura ibimenyetso byawe mu buryo burambuye, harimo ubuvuzi bwo murugo wagerageje. Umuganga wawe ashobora kandi kukubaza ku bijyanye n’uburyo bwo guca imisumari, kwambara inkweto, n’ibibazo byose wari usanzwe ufite by’umuntu uturutse mu rujijo.

Icyingenzi cyo kuzirikana ku bijyanye n’umuntu uturutse mu rujijo

Abantu bafite umuntu uturutse mu rujijo ni benshi kandi ubusanzwe baravurwa, ariko ntibagomba kwirengagizwa. Kuvurwa hakiri kare birinda ingaruka kandi bikugarura kugenda neza vuba.

Ibintu by’ingenzi byo kuzirikana ni uburyo bukwiye bwo guca imisumari no kwambara inkweto zikwiye. Ibi bintu byoroshye birinda abantu benshi bafite umuntu uturutse mu rujijo kandi bikurinda ububabare n’ingaruka zishoboka.

Niba ufite umuntu uturutse mu rujijo, ntutinye kugerageza ubuvuzi bworoshye bwo murugo kubantu bake. Ariko kandi, shaka ubuvuzi vuba niba ubona ibimenyetso by’indwara cyangwa niba ibimenyetso byawe bitakira mu minsi mike.

Ibibazo byakunze kubaho ku bijyanye n’umuntu uturutse mu rujijo

Q1. Urashobora gukemura burundu umuntu uturutse mu rujijo ukomeza kugaruka?

Yego, ku bantu bagira umuntu uturutse mu rujijo kenshi, uburyo bwitwa gukuraho igice cy’umunwa hamwe no kuvura umunwa hakoreshejwe imiti bishobora gutanga umuti urambye. Muri ubwo buvuzi buto, umuganga wawe akuraho uruhande rw’umunwa rufite ikibazo kandi akavura umunwa hakoreshejwe imiti kugira ngo icyo gice kidakomeza gukura.

Ubu buvuzi bufite umusaruro mwinshi kandi busanzwe bukemura ikibazo burundu. Gukira bimamara ibyumweru 2-4, kandi abantu benshi bumva bagabanyirijwe ububabare bw’umuntu uturutse mu rujijo.

Q2. Ni byiza guca umuntu uturutse mu rujijo wenyine?

Ntabwo byiza guca cyangwa gukura umuntu uturutse mu rujijo wenyine, cyane cyane niba ufite indwara cyangwa winjiye cyane. Kugerageza kubikora wenyine kenshi bituma ikibazo kirushaho kuba kibi kandi bishobora gutera indwara ikomeye.

Ahubwo, gerageza ubuvuzi bworoshye bwo murugo nko kunyika mu mazi ashyushye no guhagarika umunwa ukoresheje umusego. Niba ibyo bitagufashije mu minsi mike, cyangwa niba ubona ibimenyetso by’indwara, reba umuganga kugira ngo uvurwe neza.

Q3. Ni igihe kingana iki umuntu uturutse mu rujijo akenera kugira ngo akire?

Igihe cyo gukira kiterwa n’uburemere bw’ubuvuzi. Abantu bake bavurwa murugo bakira mu minsi 3-7. Niba ukeneye ubuvuzi, gukuraho igice cy’umunwa bisanzwe bikira mu cyumweru 1-2, mu gihe gukuraho umunwa wose bishobora gufata ibyumweru 4-6.

Kugendera ku mabwiriza y’umuganga wawe nyuma y’ubuvuzi bigufasha gukira neza no kugabanya ibyago by’ingaruka cyangwa gusubira.

Q4. Ese umuntu uturutse mu rujijo ashobora gutera ibibazo bikomeye by’ubuzima?

Nubwo abantu benshi bafite umuntu uturutse mu rujijo badafite ikibazo gikomeye, bishobora gutera ingaruka zikomeye niba bitavuwe, cyane cyane ku bantu barwaye diyabete cyangwa bafite ibibazo by’amaraso. Indwara ishobora gukwirakwira mu mubiri cyangwa mu gufata, kandi mu bihe bitoroshye, ishobora kuba ikaga ku buzima.

Niyo mpamvu ari ingenzi kuvura umuntu uturutse mu rujijo hakiri kare no gushaka ubuvuzi niba ubona ibimenyetso by’indwara cyangwa niba ufite ibibazo bigira ingaruka ku buvuzi.

Q5. Kuki umuntu uturutse mu rujijo akomeza kugaruka?

Umuntu uturutse mu rujijo ukomeza kugaruka ubusanzwe aba aterwa no gukomeza guca imisumari nabi, kwambara inkweto zifashe, cyangwa kugira imisumari ikunze cyane itera gukura nabi. Bamwe mu bantu bagira ibibazo by’umurage bibatera kugira amahirwe menshi yo kubirwara.

Kugira ngo birinde gusubira, shyira imbaraga mu guca imisumari neza, kwambara inkweto zikwiye, kandi utekereze kubona umuganga w’inzobere mu birenge kugira ngo akurikirane imisumari yawe niba uri mu bantu bafite amahirwe yo kubirwara. Kubantu bafite ikibazo gikomeye, gukuraho igice cy’umunwa bishobora kuba umuti mwiza.