Gushobora Kuvuza Imburagihe? Ibimenyetso, Impamvu, n'Ubuvuzi

Gushobora kuvuza imburagihe bibaho iyo umugabo agera ku musaruro mbere y'uko we cyangwa umukunzi we babishaka mu gihe cy'imibonano mpuzabitsina. Iki kibazo cy'imibonano mpuzabitsina gikunze kubaho kigira ingaruka kuri benshi mu bagabo mu buzima bwabo, kandi bishobora gutera umujinya cyangwa ipfunwe. Inkuru nziza ni uko gushobora kuvuza imburagihe bishobora kuvurwa, kandi ufite uburyo butandukanye bugira akamaro kugira ngo ufashe kunoza uburambe bwawe bw'imibonano mpuzabitsina n'icyizere.

Gushobora Kuvuza Imburagihe ni iki?

Gushobora kuvuza imburagihe bibaho iyo umusaruro ubaye mu gihe kitarenze iminota umwe nyuma yo kwinjira, cyangwa mbere y'uko ubyifuza. Ni kimwe mu bibazo bikunze kugaragara mu mibonano mpuzabitsina abagabo bahura na byo, bigira ingaruka kuri hafi umwe muri batatu ku isi.

Ushobora kwibaza icyo bisobanura “kuva vuba.” Nubwo nta mibare yihariye, abaganga bakunze kubisobanura nk'umusaruro ubaho buri gihe mu gihe kitarenze iminota umwe nyuma yo kwinjira kandi bikaba byarateye ikibazo kuri wowe cyangwa umukunzi wawe. Ariko, ibyiyumvo byawe ku gihe ni byo by'ingenzi kurusha ibindi.

Iki kibazo gishobora kubaho rimwe na rimwe cyangwa buri gihe. Niba bibaho rimwe na rimwe gusa, ibyo ni ibisanzwe kandi ntibyerekana ikibazo. Ibintu byinshi nka stress, ibyishimo, cyangwa igihe kirekire utabana n'imibonano mpuzabitsina bishobora kugira ingaruka ku gihe.

Ibimenyetso byo Gushobora Kuvuza Imburagihe ni ibihe?

Ikimenyetso nyamukuru ni umusaruro ubaho mbere y'uko ubyifuza. Ibi bishobora kumvikana bitandukanye ku bantu batandukanye, ariko hariho uburambe busanzwe abagabo benshi basangiye.

Ushobora kubona ibi bimenyetso:

• Umusaruro uba mu gihe kitarenze iminota umwe nyuma yo kwinjira incuro nyinshi
• Kumva udakora ikintu cyo gutinda umusaruro mu gihe cy'imibonano mpuzabitsina
• Ubujya bw'umutima cyangwa umujinya kubera igihe
• Kwima imibonano mpuzabitsina kubera impungenge
• Umuvuduko cyangwa umunaniro mu rukundo rwawe kubera ibibazo by'imibonano mpuzabitsina

Ibi bimenyetso bishobora kugira ingaruka ku cyizere cyawe no kwishima mu bihe by'imibanire. Ibuka ko kumva ibyo byiyumvo ntibigaragaza agaciro kawe nk'umukunzi cyangwa umuntu.

Ubwoko bwa Gushobora Kuvuza Imburagihe ni ubuhe?

Abaganga bazi ubwoko bubiri nyamukuru bwa gushobora kuvuza imburagihe. Gusobanukirwa ubwoko ufite bishobora gufasha kuyobora uburyo bwiza bwo kuvura mu mimerere yawe.

Gushobora kuvuza imburagihe kwa mbere bisobanura ko wahuye n'iki kibazo kuva ubwo watangiye kugira imibonano mpuzabitsina. Ubu bwoko bukunze kugira impamvu zishingiye ku mubiri kandi bugenda buhora kimwe ku bakunzi batandukanye no mu mimerere itandukanye.

Gushobora kuvuza imburagihe kwa kabiri gutera nyuma mu buzima nyuma y'igihe wari ufite uburyo bwo kugenzura umusaruro. Ubu bwoko bushobora guterwa n'impinduka z'umubiri, ibintu byo mu mutwe, cyangwa ibibazo by'urukundo byatera uko iminsi igenda ishira.

Bamwe mu bagabo bagira gushobora kuvuza imburagihe mu mimerere runaka, bibaho gusa mu bihe bimwe na bimwe cyangwa ku bakunzi bamwe. Iyi mpinduka ikunze guhuzwa n'ibintu byo mu mutwe cyangwa imibanire y'urukundo aho kuba impamvu zishingiye ku mubiri.

Impamvu zo Gushobora Kuvuza Imburagihe ni izihe?

Gushobora kuvuza imburagihe bishobora guterwa n'ibintu byo mu mubiri no mu mutwe. Akenshi, ni uruhererekane rw'ibintu byinshi bikorera hamwe aho kuba impamvu imwe gusa.

Ibintu byo mu mutwe bishobora gutera harimo:

• Ubwoba bw'umusaruro cyangwa impungenge ku bijyanye n'imikorere y'imibonano mpuzabitsina
• Stress iterwa n'akazi, urukundo, cyangwa impinduka mu buzima
• Ikiniga cyangwa ibindi bibazo by'imitekerereze
• Ibibazo by'urukundo cyangwa itumanaho rike n'umukunzi wawe
• Uburambe bw'imibonano mpuzabitsina bwa mbere bwateje imico yo kwihuta
• Ikiganza cyangwa ibyiyumvo bibi ku bijyanye n'imibonano mpuzabitsina

Impamvu zishingiye ku mubiri zishobora kandi kugira uruhare mu kugenzura igihe. Umutwe wawe ugenzura umusaruro binyuze mu bimenyetso bikomeye hagati y'ubwonko bwawe n'imigabane y'imyororokere.

Ibintu bya biological bishobora kuba:

• Ubukana bw'imisemburo, cyane cyane serotonin
• Kubabara cyangwa kwandura mu kibuno cyangwa mu nzira y'umusaruro
• Ibiranga gakondo bigira ingaruka ku gihe cy'umusaruro
• Ibibazo bya thyroid cyangwa ibindi bibazo by'imisemburo
• Imiti imwe na imwe igira ingaruka ku mikorere y'imibonano mpuzabitsina
• Ibihungabana by'imitsi biturutse ku kubagwa cyangwa imvune (bihora bike)

Rimwe na rimwe, ibindi bibazo by'imibonano mpuzabitsina nko kudakora neza kw'igitsina bishobora gutera gushobora kuvuza imburagihe. Iyo abagabo bahangayikishijwe no kubungabunga ubushobozi bw'igitsina, bashobora kwihuta kugera ku musaruro, bagatuma habaho ikibazo cyo kugenzura igihe.

Ni ryari ukwiye kubona umuganga kubera gushobora kuvuza imburagihe?

Ukwiye gutekereza ku kuganira n'abaganga niba gushobora kuvuza imburagihe bibaho buri gihe kandi bikaba byarateye ikibazo kuri wowe cyangwa umukunzi wawe. Abagabo benshi bumva batinya kuvugana ku bibazo by'imibonano mpuzabitsina, ariko abaganga bahuguwe mu gukora ibiganiro nk'ibi mu buryo bw'umwuga kandi batagira uruhare.

Ni ngombwa cyane gusaba inama y'abaganga niba ikibazo gitangira gitunguranye nyuma y'igihe runaka cy'imikorere isanzwe. Ibi bishobora kugaragaza ikibazo cy'ubuzima gisaba kwitabwaho.

Ushobora kandi gushaka kugisha inama umuganga niba gushobora kuvuza imburagihe bigira ingaruka ku ibyishimo by'urukundo rwawe cyangwa bikagutera kwirinda imibanire. Ubuzima bwawe bw'imibonano mpuzabitsina ni igice cy'ingenzi cy'imibereho yawe n'imibereho myiza.

Ntugatege amatwi niba ufite ibindi bimenyetso hamwe no gushobora kuvuza imburagihe, nko kubabara mu gihe cy'umusaruro, amaraso mu mazi y'intanga, cyangwa kugorana kugira ubushobozi bw'igitsina. Ibi bimenyetso bishobora kugaragaza ibindi bibazo by'ubuzima bigomba gusuzuma umwuga.

Ibyago byo Gushobora Kuvuza Imburagihe ni ibihe?

Ibintu byinshi bishobora kongera amahirwe yo kugira gushobora kuvuza imburagihe. Gusobanukirwa ibi byago bishobora kugufasha kumenya ibintu bishobora gutera mu mimerere yawe.

Ibintu bijyanye n'imyaka bigira uruhare, nubwo gushobora kuvuza imburagihe bishobora kugira ingaruka ku bagabo b'imyaka yose. Abagabo bato bashobora kubigira kubera uburambe buke cyangwa ubwoba, mu gihe abagabo bakuze bashobora kubiterwa n'impinduka z'ubuzima cyangwa imiti.

Uburyo bw'ubuzima n'ibintu by'ubuzima bishobora gutera harimo:

• Umuvuduko mwinshi uterwa n'akazi cyangwa ubuzima bwite
• Kunywamo inzoga nyinshi cyangwa gukoresha ibiyobyabwenge
• Kunywa itabi, bishobora kugira ingaruka ku mitemberere y'amaraso n'imikorere y'imitsi
• Kubura imyitozo ngororamubiri ya buri munsi
• Imyitwarire mibi yo kuryama cyangwa umunaniro ukabije
• Umuvuzo cyangwa ibibazo by'ubuzima bw'imisemburo

Ibibazo by'ubuzima bwo mu mutwe nko guhangayika, ikiniga, cyangwa ibibazo by'umutima bishobora kongera ibyago byawe. Ibi bibazo bigira ingaruka ku nzira z'imitsi zifite aho zihuriye n'imikorere y'imibonano mpuzabitsina no kugenzura umusaruro.

Ibintu by'urukundo na byo ni ingenzi. Itumanaho rike n'umukunzi wawe, amakimbirane y'urukundo, cyangwa kumva ko ugomba gukora ibyo byose bishobora gutera cyangwa kongera gushobora kuvuza imburagihe uko iminsi igenda ishira.

Ingaruka zishoboka zo Gushobora Kuvuza Imburagihe ni izihe?

Nubwo gushobora kuvuza imburagihe atari ikibazo cy'ubuzima gikomeye, bishobora gutera ibibazo by'amarangamutima n'iby'urukundo bigira ingaruka ku mibereho yawe. Gusobanukirwa izi ngaruka zishoboka bishobora kugufasha kumenya igihe ukwiye gushaka ubufasha.

Ingaruka zisanzwe zigira ingaruka ku mibereho yawe yo mu mutwe n'imibanire yawe. Ushobora kumva uhangayitse, ufite ipfunwe, cyangwa ufite icyizere gito mu bihe by'imibonano mpuzabitsina.

Ingaruka ku giti cyawe zishobora kuba:

• Kugabanuka kw'ibyishimo by'imibonano mpuzabitsina no kwishima
• Ubwoba bw'imikorere y'imibonano mpuzabitsina bituma ikibazo kirushaho kuba kibi
• Kugabanuka kw'icyizere cyangwa kumva udashoboye
• Kwima imibonano mpuzabitsina rwose
• Ikiniga cyangwa impinduka z'imitekerereze zijyanye n'ibibazo by'imibonano mpuzabitsina

Ingaruka ku rukundo zishobora kandi kubaho iyo gushobora kuvuza imburagihe bitavuwe. Umukunzi wawe ashobora kumva ahangayitse cyangwa adashimishijwe, bigatuma habaho ibibazo by'itumanaho cyangwa imibanire.

Mu bihe bimwe na bimwe, abashakanye bashobora kugorana kubyara niba gushobora kuvuza imburagihe bibabuza igihe gikwiye cyo kubyara mu buryo bw'umwimerere. Ariko, ibi ni bike kandi bikunze guhuzwa n'ubuvuzi bukwiye n'ingamba zo kugenzura igihe.

Gushobora Kuvuza Imburagihe Bishobora Gukumirwa Gute?

Nubwo udashobora buri gihe gukumira gushobora kuvuza imburagihe, cyane cyane niba gifite impamvu zishingiye ku mubiri, ingamba nyinshi zishobora kugufasha kugabanya ibyago byawe cyangwa kunoza uburyo bwo kugenzura igihe.

Gugenzura stress n'umujinya bigira uruhare rukomeye mu gukumira. Imikino ngororamubiri ya buri munsi, ibitotsi bihagije, n'uburyo bwo kugabanya stress nko guhumeka cyangwa gukora imyitozo yo mu mutwe bishobora gufasha kubungabunga imikorere myiza y'imibonano mpuzabitsina.

Uburyo bw'ubuzima bushobora gufasha harimo:

• Gukora imyitozo ngororamubiri ya buri munsi kugira ngo unoze ubuzima bwa rusange
• Kugabanya kunywa inzoga no kwirinda ibiyobyabwenge
• Kubungabunga itumanaho ryiza n'umukunzi wawe ku bijyanye n'ibyo bakeneye mu mibonano mpuzabitsina
• Kwigira uburyo bwo kuruhuka kugira ngo ugabanye ubwoba bw'imikorere
• Kuryama bihagije no gucunga umubano w'akazi n'ubuzima

Kubaka ubumenyi bw'imibonano mpuzabitsina no gukora imyitozo imwe na imwe bishobora kandi gufasha kunoza kugenzura. Gufata igihe cyo gusobanukirwa ibimenyetso by'umubiri wawe no kumenya aho utagomba kurenga bishobora kunoza uburyo bwo kugenzura igihe.

Kwita ku bibazo by'ubuzima nko guhangayika, ikiniga, cyangwa ibibazo by'urukundo hakiri kare bishobora kubabuza gutera ibibazo by'imibonano mpuzabitsina nyuma.

Gushobora Kuvuza Imburagihe Kumenyekana Gute?

Kumenya gushobora kuvuza imburagihe bikunze kuba bigizwe n'ikiganiro kirambuye n'umuganga wawe ku bijyanye n'amateka yawe y'imibonano mpuzabitsina n'ibyo wahuye na byo. Nta kizami cyihariye cyo gusuzuma gushobora kuvuza imburagihe, bityo umuganga azishingira ku buryo usobanura ibimenyetso.

Umuganga azakubaza igihe ikibazo cyatangiye, uko kenshi kiba, n'uko kigira ingaruka ku mibanire yawe n'imibereho yawe. Bashobora gukoresha ibibazo byateguwe kugira ngo basobanukirwe neza uko uhagaze n'uburemere bwabyo.

Uburyo bwo gusuzuma busanzwe burimo ibibazo ku bijyanye n'amateka yawe y'ubuzima, imiti ukoresha ubu, n'ibindi bibazo by'imibonano mpuzabitsina ushobora kugira. Umuganga akeneye aya makuru kugira ngo akureho ibindi bibazo bishobora gutera ikibazo.

Mu bihe bimwe na bimwe, umuganga wawe ashobora kugusaba gupima amaraso kugira ngo arebe urwego rw'imisemburo cyangwa asuzume ibindi bibazo by'ubuzima. Gusuzuma umubiri ntabwo bikenewe keretse niba ufite ibindi bimenyetso bibangamira hamwe no gushobora kuvuza imburagihe.

Ubuvuzi bwa Gushobora Kuvuza Imburagihe ni ubuhe?

Ubuvuzi bwa gushobora kuvuza imburagihe bukunze guhuza uburyo butandukanye buhuye n'imimerere yawe n'impamvu ziterwa na byo. Inkuru nziza ni uko abagabo benshi babona iterambere rigaragara hamwe n'ubuvuzi bukwiye no kwihangana.

Uburyo bw'imyitwarire bugira uruhare mu mihigo myinshi yo kuvura. Ibi bintu bigufasha kumenya uburyo bwo kugenzura imikorere yawe y'imibonano mpuzabitsina kandi bishobora kugira akamaro cyane hamwe no gukora no gukomeza.

Uburyo busanzwe bw'imyitwarire harimo:

• Uburyo bwo gutangira-guhagarara: guhagarika imibonano mpuzabitsina igihe wumva uri hafi yo kugera ku musaruro
• Uburyo bwo gukanda: gukanda buhoro kugira ngo ugabanye ubushake
• Imikino yo mu kibuno kugira ngo ukomeze imitsi ifite aho ihuriye no kugenzura umusaruro
• Kwiyumvisha no kuruhuka kugira ngo ugabanye ubwoba bw'imikorere
• Uburyo bwo kwerekana buhoro buhoro kugira ngo wongere icyizere n'uburyo bwo kugenzura

Ubuvuzi bwo hanze bushobora gufasha byongeyeho kugabanya ubushake. Iyi miti yo hanze cyangwa imiti yo kuvura ifite ibintu bito byo kubyimba bishobora gutuma igihe kiba kirekire iyo ikoreshejwe mbere y'imibonano mpuzabitsina.

Imiti yo kunywa ishobora gusabwa niba uburyo bw'imyitwarire budahagije. Imiti imwe yo kuvura ikiniga ifite ingaruka zo kubangamira umusaruro, kandi abaganga bakunze kuyandika ku bw'icyo gikorwa.

Ubujyanama cyangwa ubuvuzi bushobora gufasha ibintu byo mu mutwe bitera gushobora kuvuza imburagihe. Ibi bishobora kuba harimo ubuvuzi ku giti cyawe kubera guhangayika cyangwa ikiniga, cyangwa ubujyanama bw'abashakanye kugira ngo kunoze itumanaho n'imibanire.

Uburyo bwo gucunga gushobora kuvuza imburagihe mu rugo ni ubuhe?

Uburyo bwinshi bwo mu rugo bushobora gufasha ubuvuzi bw'umwuga kandi bugufasha kunoza uburyo bwo kugenzura igihe. Ibi bintu bisaba kwihangana no gukora, ariko abagabo benshi babona bifasha kunoza ibyishimo by'imibonano mpuzabitsina.

Gukora uburyo bwo gutangira-guhagarara mu gihe cy'imibonano mpuzabitsina wenyine bishobora kugufasha kumenya ibimenyetso by'umubiri wawe no kunoza uburyo bwo kugenzura. Iyo wumva uri hafi yo kugera ku musaruro, hagarara kugeza ibyiyumvo bigabanutse, hanyuma ukomeze.

Gukomeza imitsi yawe yo mu kibuno binyuze mu mikino ya Kegel bishobora kunoza uburyo bwo kugenzura umusaruro. Komereza iyi mitsi nk'aho uhagaritse kwinjira mu gihe cyo kunywa amazi, komeza igihe gito, hanyuma ureke. Subiramo ibi incuro nyinshi buri munsi.

Gukoresha kondomu zikaze cyangwa izikozwe kugira ngo zigabanye ubushake bishobora gufasha gutuma igihe kiba kirekire mu gihe cy'imibonano mpuzabitsina. Bamwe mu bagabo basanga gukoresha kondomu ebyiri bigira akamaro, nubwo ibi bisaba kwitondera neza uburyo bwo kuyambara.

Itumanaho n'umukunzi wawe ni ingenzi mu gucunga gushobora kuvuza imburagihe mu rugo. Muganire ku bibazo byanyu mu buryo bweruye kandi mukore hamwe kugira ngo mubone uburyo buhuza mwembi, harimo kwibanda ku bundi buryo bw'imibanire n'ibyishimo.

Uko wakwitegura ku bw'ibyo ugomba kubwira umuganga ni iki?

Kwitunganya ku bw'ibyo ugomba kubwira umuganga kubera gushobora kuvuza imburagihe bishobora kugufasha gukoresha neza igihe cyawe n'abaganga kandi bikwizeza ko uzabona amakuru n'ubufasha ukeneye.

Mbere y'uruzinduko rwawe, tekereza igihe ibimenyetso byawe byatangiye n'ibintu bishobora kubitera cyangwa kubigabanya. Tekereza kubika ibitabo bigufi, by'ibanga by'ibyo wahuye na byo mu cyumweru kimwe cyangwa bibiri kugira ngo utange ingero zihariye.

Tegura kuvugana ku mateka yawe y'ubuzima, harimo imiti ukoresha, ibindi bibazo by'ubuzima ufite, n'ubuvuzi wari warahawe mbere. Umuganga akeneye iyi shusho yuzuye kugira ngo agutere inama y'uburyo bukwiye.

Andika ibibazo ushaka kubaza, nko kumenya uburyo bwo kuvura buhari, icyo witeze ku buryo butandukanye, n'igihe iterambere rishobora gutwara. Ntugatinye kubaza icyakubangamiye.

Tekereza niba ushaka ko umukunzi wawe agira uruhare mu biganiro ku bijyanye n'uburyo bwo kuvura. Bamwe mu bashakanye babona ari byiza kujyana mu buvuzi hamwe, abandi bakunda gutangira bagisha inama ku giti cyabo.

Icy'ingenzi cyo kumenya ku bijyanye no gushobora kuvuza imburagihe ni iki?

Gushobora kuvuza imburagihe ni ikibazo gikunze kubaho, kivurwa, kigira ingaruka kuri benshi mu bagabo mu buzima bwabo. Nubwo bishobora gutera ipfunwe cyangwa umujinya, ni ngombwa kwibuka ko ubuvuzi bugira akamaro buhari kandi iterambere rishoboka kuri benshi mu bagabo.

Ipfundo ry'ubuyobozi bwiza bukunze kuba guhuza uburyo butandukanye, nko gukoresha uburyo bw'imyitwarire, itumanaho n'umukunzi wawe, n'ubuvuzi bw'umwuga igihe bikenewe. Icyakorera neza gitandukanye ku muntu ku wundi, bityo kwihangana no gukomeza ni ingenzi.

Nturetse ipfunwe kukubuza gushaka ubufasha niba gushobora kuvuza imburagihe bigira ingaruka ku mibereho yawe cyangwa imibanire yawe. Abaganga bafite uburambe mu kuganira ku bibazo by'ubuzima bw'imibonano mpuzabitsina mu buryo bw'umwuga kandi bashobora gutanga ubuyobozi buhuye n'imimerere yawe.

Ibuka ko ibyishimo by'imibonano mpuzabitsina bigizwe n'ibintu byinshi kurusha igihe gusa. Gukorana n'umukunzi wawe kugira ngo musuzume ibintu bitandukanye by'imibanire n'ibyishimo bishobora kunoza uburambe bwawe bw'imibonano mpuzabitsina mu gihe urimo kuvura gushobora kuvuza imburagihe.

Ibibazo bikunze kubaho ku bijyanye no gushobora kuvuza imburagihe

Gushobora kuvuza imburagihe ni ikibazo gikomeye cy'ubuzima?

Gushobora kuvuza imburagihe si ikibazo cy'ubuzima gikomeye cyangwa ikimenyetso cy'uburwayi bukomeye. Ariko, bishobora kugira ingaruka ku mibereho yawe, imibanire yawe, n'imitekerereze yawe. Nubwo atari ikibazo cy'ubuzima gikomeye, ni byiza kubikemura niba byateye ikibazo cyangwa bigira ingaruka ku mibanire yawe. Abagabo benshi bashobora kugera ku iterambere rigaragara hamwe n'ubuvuzi bukwiye n'ubufasha.

Gushobora kuvuza imburagihe birakwiye?

Gushobora kuvuza imburagihe bigira ingaruka kuri hafi 30-40% by'abagabo mu gihe runaka cy'ubuzima bwabo, bigatuma biba kimwe mu bibazo bikunze kugaragara mu mibonano mpuzabitsina abagabo bahura na byo. Bishobora kubaho mu myaka yose kandi bigira ingaruka ku bagabo batitaye ku mibanire yabo, uburambe, cyangwa imvano. Ntabwo uri wenyine niba urimo guhura n'iki kibazo.

Gushobora kuvuza imburagihe bishobora gukira burundu?

Abagabo benshi bashobora kugera ku iterambere rirambye mu kugenzura umusaruro hamwe n'ubuvuzi bukwiye no gukora. Nubwo impamvu zimwe na zimwe zishobora gusaba gucunga buri gihe, abagabo benshi bagira uburyo bwo kugenzura uko iminsi igenda ishira binyuze mu buryo bw'imyitwarire, impinduka z'ubuzima, n'ubuvuzi bukwiye igihe bikenewe. Ipfundo ni ukubona uruhererekane rw'uburyo bukwiye ku mimerere yawe.

Gushobora kuvuza imburagihe bigira ingaruka ku kubyara?

Gushobora kuvuza imburagihe ntibikunze kugira ingaruka ku bushobozi bwawe bwo kubyara abana, igihe cyose umusaruro ubaye imbere cyangwa hafi y'igitsina. Ariko, niba umusaruro ubaho buri gihe mbere yo kwinjira, bishobora gutuma kubyara bigorana. Muri ubwo buryo, kuganira ku ngamba zo kugenzura igihe cyangwa uburyo bwo kuvura n'umuganga wawe bishobora gufasha kunoza amahirwe yawe yo kubyara.

Gushobora kuvuza imburagihe bizakomeza kuba kibi uko umuntu akura?

Gushobora kuvuza imburagihe ntibikomeza kuba kibi uko umuntu akura. Bamwe mu bagabo bagira uburyo bwo kugenzura uko bagenda bagira uburambe n'icyizere. Ariko, impinduka z'ubuzima zijyanye n'imyaka, imiti, cyangwa ibintu by'urukundo bishobora kugira ingaruka ku mikorere y'imibonano mpuzabitsina. Inkuru nziza ni uko ubuvuzi bugira akamaro buhari uko uri mu myaka yose, kandi abagabo benshi bakuze baragenzura neza iki kibazo.