Ese imyanya y’uruhu ya Seborrheic Keratosis ni iki? Ibimenyetso, Intandaro, n’Ubuvuzi

Seborrheic keratosis ni ubwoko bw’imyanya y’uruhu busanzwe, budatera kanseri, isa nkaho ari umutwe w’ibishishwa, cyangwa igice cy’uruhu gifite ibibyimba. Iyi myanya idatera kanseri ni ibisanzwe cyane iyo umuntu akura, ikagaragara hafi kuri buri wese umaze imyaka irenga 50 ku rugero runaka. Tekereza ko ari uburyo uruhu rwawe rugaragaza ubunararibonye – nta cyo itera, kandi nta kibazo cy’ubuzima iteza, nubwo rimwe na rimwe bishobora gutera impungenge iyo ubimenye bwa mbere.

Ese imyanya y’uruhu ya seborrheic keratosis ni iki?

Seborrheic keratosis ni imwe mu ndwara z’uruhu zikunze kugaragara iyo umuntu akura. Iyi myanya itera iyo selile zimwe z’uruhu zikubye inshuro nyinshi zisanzwe, zigatuma habaho ibice byuzuye bishobora kuva ku ibara ry’umuhondo-umukara kugeza ku ibara ry’umukara cyangwa ndetse n’umukara cyane.

Iyi myanya isanzwe isa nkaho yashyizweho, nk’aho umuntu yashyize umunyu w’inyanya ku ruhu rwawe. Yumvikana nk’aho ari imyanda cyangwa ibibyimba, kandi ikunze kugira imiterere igaragara neza ituma itandukana n’uruhu ruri hafi.

Ushobora kubona ko igaragara yonyine cyangwa mu matsinda, cyane cyane mu bice byagaragaye izuba nka ku gituza, umugongo, amajosi, cyangwa mu maso. Inkuru nziza ni uko seborrheic keratoses itazigera ihinduka kanseri, bityo ikaba ikibazo cy’ubwiza gusa kuri benshi.

Ibimenyetso by’imyanya y’uruhu ya seborrheic keratosis ni ibihe?

Ikimenyetso cy’ingenzi ni ukubona ibice byuzuye, bisa n’ibishishwa ku ruhu rwawe bisa nkaho biri hejuru aho kuba byavuye imbere. Iyi myanya itera buhoro buhoro kandi nta kuribwa, ikunze kudasobanuka kugeza igeze ku bunini runaka.

Dore ibimenyetso by’ingenzi ushobora kubona:

• Imyanya yuzuye, isa n’ibishishwa cyangwa ibibyimba, yumvikana nk’aho ari imyanda iyo uyikorakora
• Ibara kuva ku muhondo-umukara kugeza ku ibara ry’umukara cyangwa umukara cyane
• Imiterere igaragara neza, idahwitse, isa nkaho yashyizweho
• Ubunini butandukanye kuva kuri milimetero mike kugeza kuri santimetero nyinshi
• Ubuso buriho amavuta cyangwa ibishishwa bishobora kugwa rimwe na rimwe
• Iterambere rirambuye mu mezi cyangwa imyaka nta kuribwa

Abantu benshi ntibabona ikibazo cy’ububabare kuri iyi myanya. Ariko, bamwe bashobora kumva gukorora gato, cyane cyane niba imyenda ikorakoraho kenshi.

Mu bihe bidasanzwe, seborrheic keratosis ishobora gucika kubera gukorakora, bigatuma habaho uburakari bw’igihe gito cyangwa ububabare buke. Iyi mpinduka isanzwe ikemuka yonyine iyo ikibazo cy’igikorakora gikemutse.

Ubwoko bw’imyanya y’uruhu ya seborrheic keratosis ni ubuhe?

Seborrheic keratoses ifite ubwoko butandukanye, buri bwoko bufite ibimenyetso bitandukanye gato. Gusobanukirwa ibi bimenyetso bishobora kugufasha kubimenya vuba kandi ukumva wishimye ibyo ubona.

Ubwoko busanzwe bugaragarira nk’imyanya isanzwe y’ibishishwa, “ishyiweho” ifite ubuso buriho imyanda. Iyi myanya isanzwe iba kuva ku ibara ry’umukara kugeza ku ibara ry’umukara cyane kandi igaragara mu bice byinshi.

Seborrheic keratoses zirambuye zigaragara nk’ibice binini by’ibishishwa cyangwa ibimenyetso by’imyaka ariko bifite ubuso buziba, bumeze nk’ubwoya. Zikunze kuba zifite ibara ryoroheje kandi bishobora kuba bigoye kubitandukanya n’ibindi bimenyetso by’uruhu bidatera kanseri.

Seborrheic keratoses zibabaza ziterwa iyo iyi myanya ikorakoraho kenshi kubera imyenda cyangwa gukorakora. Ibi bishobora kugaragara nk’ibirabura, byuzuye gato, cyangwa bigira ibice bisa nkaho biri kugwa cyangwa biri gukomera.

Melanoacanthoma ni ubwoko buke butera umukara cyane, hafi ya wose. Nubwo ubu bwoko bushobora kugaragara nk’ubuteye impungenge kubera ibara ryacyo rikomeye, nta cyo butera kandi nta kibazo cy’ubuzima gitera.

Ese imyanya y’uruhu ya seborrheic keratosis iterwa n’iki?

Intandaro nyayo ya seborrheic keratosis iracyari amayobera, ariko tuzi ko gukura ari byo bigira uruhare runini. Iyo selile z’uruhu rwawe zikura, bimwe mu bice bitangira gutanga keratin – poroteyine iri mu musatsi wawe no mu misumari – ku muvuduko mwinshi.

Uburanga bugira uruhare runini mu kuba wakura iyi myanya. Niba ababyeyi bawe cyangwa bene wanyu bafite seborrheic keratoses nyinshi, ni byinshi ko nawe uzayikura, kenshi mu buryo bumwe cyangwa ahantu hamwe.

Izuba rigira uruhare mu iterambere ryayo, nubwo ishobora kugaragara mu bice bidakunze kubona izuba. Ingaruka z’imyaka myinshi yo kwibasirwa n’izuba bisa nkaho bitera impinduka z’iseli zitera iyi myanya, ibi bisobanura impamvu ikunze kugaragara mu bice byibasirwa n’izuba.

Impinduka z’imisemburo mu gihe cyo gutwita rimwe na rimwe zituma seborrheic keratoses itera vuba. Ubu buhunganirane bugerageza ko impinduka z’imisemburo zishobora kugira uruhare mu buryo iyi myanya itera vuba, nubwo uburyo nyabwo budasobanuwe neza.

Mu bihe bidasanzwe cyane, kugaragara kw’imyanya myinshi ya seborrheic keratoses bishobora kugaragaza uburwayi bw’imbere mu mubiri bwitwa Leser-Trélat syndrome. Iyi mpinduka idasanzwe rimwe na rimwe ishobora kujyana na kanseri zimwe na zimwe zo mu mubiri, nubwo ubu buhunganirane ari buke cyane kandi bisaba isuzuma ry’abaganga.

Ni ryari ukwiye kujya kwa muganga kubera seborrheic keratosis?

Wagombye guhamagara muganga iyo ubona imyanya mishya cyangwa ihinduka y’uruhu, cyane cyane niba utari uzi icyo ari cyo. Nubwo seborrheic keratoses idatera kanseri, bihora ari byiza ko impinduka z’uruhu utaziko zisuzuma n’abaganga.

Shaka ubufasha bw’abaganga niba imyanya ihindura ibara, ubunini, cyangwa imiterere vuba mu byumweru aho kuba mu mezi. Nubwo seborrheic keratoses isanzwe itera buhoro buhoro kandi mu buryo busobanutse, impinduka zitunguranye zisaba isuzuma ry’abaganga kugira ngo habeho gukuraho izindi ndwara.

Hamagara muganga wawe niba imyanya ibabaza, itangira kuva amaraso, cyangwa igira ibikomere bidakira. Ibi bimenyetso ntibisanzwe kuri seborrheic keratoses isanzwe kandi bishobora kugaragaza uburakari cyangwa izindi ndwara z’uruhu.

Tegura isuzuma niba ukura imyanya myinshi itunguranye, cyane cyane niba ufite ibindi bimenyetso udasobanukiwe. Nubwo ibi bidafite akaga, kugaragara kw’imyanya myinshi rimwe na rimwe bisaba iperereza ry’abaganga.

Tekereza kujya kwa muganga w’uruhu niba iyi myanya ikubabaza cyangwa ikunze gufatwa n’imyenda cyangwa imyambaro. Abantu benshi bahitamo kuyikuraho kubera impamvu z’ubwiza cyangwa ubwumva, kandi umuganga w’uruhu ashobora kuganira nawe ku buryo bwiza.

Ibyago byo kurwara seborrheic keratosis ni ibihe?

Imyaka ni yo yago ikomeye, iyi myanya ikaba ikunze kugaragara nyuma y’imyaka 40 kandi ikagera kuri buri wese umaze imyaka irenga 60 ku rugero runaka. Uko ubaho igihe kirekire, ni byinshi ko uzakura iyi myanya.

Uburanga bwawe bugira uruhare runini mu byago byawe. Abantu bafite uruhu rw’umweru bakunze kurwara seborrheic keratoses kenshi, nubwo ishobora kugaragara ku bantu bafite ibara ry’uruhu iryo ari ryo ryose cyangwa bakomoka aho ari ho hose.

Dore ibintu by’ingenzi byongera ibyago byawe:

• Imyaka irenga 40, ibyago bikazamuka cyane nyuma y’imyaka 50
• Amateka y’umuryango wa seborrheic keratoses mu babyeyi cyangwa bene wanyu
• Uruhu rw’umweru rwaka vuba mu izuba
• Amateka yo kwibasirwa n’izuba igihe kirekire
• Imyanya y’uruhu yatewe n’izuba

Kugira ibi byago ntibihamya ko uzakura seborrheic keratoses, kandi kudafite ibyago ntibikurinda. Iyi myanya ni myinshi ku buryo abantu benshi bayikuraho uko baba bafite ibyago byinshi.

Icy’ingenzi, gutwita rimwe na rimwe bishobora kwihutisha iterambere ryayo mu bagore basanzwe bafite ibyago, nubwo iyi ngaruka isanzwe ihagarara nyuma y’impinduka z’imisemburo zisubira mu buryo busanzwe.

Ingaruka zishoboka za seborrheic keratosis ni izihe?

Seborrheic keratoses ntabwo itera ingaruka kuko idatera kanseri kandi ntiyahuka cyangwa ihinduke kanseri. Ibibazo byinshi biterwa no gukorakora aho kuba iyi myanya ubwayo.

Gukorakora kubera imyenda, imyambaro, cyangwa gukorakora kenshi bishobora gutera uburakari, bigatuma habaho uburakari bw’igihe gito, kubyimba gato, cyangwa impinduka z’ubuso. Iyi mpinduka isanzwe ikemuka vuba iyo ukuraho ikibazo cy’igikorakora.

Ibibazo by’ubwiza ni byo “ngaruka” nyamukuru kuri benshi. Imyanya minini cyangwa myinshi mu bice bigaragara nk’ mu maso, ijosi, cyangwa ku gituza bishobora kugira ingaruka ku kwiyumvamo kwawe cyangwa ubwumva bwawe mu mibanire.

Kuva amaraso bishobora kubaho niba imyanya ikorakora cyangwa ikomeretse, cyane cyane iyo iri mu bice imyenda ikorakoraho kenshi. Nubwo uku kuva amaraso bihagarara vuba ukoresheje igitutu gito, bishobora gutera ubwoba iyo bibaye bitunguranye.

Mu bihe bidasanzwe cyane, kanseri y’uruhu ishobora kuba hafi cyangwa muri seborrheic keratosis, nubwo ibi bidatuma seborrheic keratosis itera kanseri. Iyi mpinduka ni nke cyane ku buryo idakwiye gutera impungenge, ariko igaragaza impamvu imyanya mishya cyangwa ihinduka ikwiye isuzuma ry’abaganga.

Ingaruka zo mu mutwe ziterwa n’imyanya myinshi igaragara ntizigomba kwirengagizwa. Bamwe bumva batishimye uko bagaragara, ibyo bishobora kugira ingaruka ku mibereho yabo no kwifatanya mu bikorwa bishimishije.

Ese seborrheic keratosis ishobora kwirindwa gute?

Ikibabaje ni uko ntushobora kwirinda burundu seborrheic keratoses kuko gukura n’uburanga ari byo bigira uruhare runini mu iterambere ryayo. Ariko, ushobora gufata ingamba zo kugabanya iterambere ryayo no kugabanya ibyago byawe muri rusange.

Kwirinda izuba ni yo ngamba nziza yo kwirinda. Gukoresha buri gihe amazi yo kwisiga yo kwirinda izuba ifite SPF 30 cyangwa irenga bishobora kugabanya iterambere ry’imyanya mishya, cyane cyane mu bice byibasirwa n’izuba nka mu maso, ku gituza, no ku maboko.

Kwambara imyenda yo kwirinda, ingofero zifite imiterere yagutse, no gushaka igicucu mu gihe izuba riri kure cyane bifasha kugabanya ingaruka z’izuba. Nubwo ibi bitazirinda seborrheic keratoses zose, bishobora kugabanya gusaza kw’uruhu rutera iterambere ryayo.

Kwirinda kwisiga izuba, uko ari ko kose, uko ari ko kose, kugabanya ingaruka z’izuba ku ruhu rwawe. Uko uruhu rwawe rudakomeretswa n’izuba mu buzima bwawe, ni byinshi ko utazakura iyi myanya.

Kugira uruhu rwiza binyuze mu gusukura no gusiga amavuta bishobora gufasha uruhu rwawe gukura neza muri rusange. Nubwo ibi bitazirinda seborrheic keratoses, uruhu rwiza rusanzwe rugaragaza ibimenyetso bike byo gukura.

Kwisuzumisha uruhu buri gihe bigufasha kubona imyanya mishya vuba, bigatuma habaho isuzuma ryihuse niba ari ngombwa. Kumenya hakiri kare ntabwo ari ukwirinda, ariko bifasha kwemeza ko impinduka zose ziteye impungenge zibona ubufasha bukwiye.

Ese seborrheic keratosis imenyekanwa ite?

Muganga wawe ashobora kumenya seborrheic keratosis binyuze mu isuzuma ry’amaso gusa, kuko iyi myanya ifite ibimenyetso biranga. Imiterere yo “gushyirwaho” n’ibishishwa byoroshye kubimenya ku baganga b’inzobere.

Mu gihe cy’isuzuma, muganga wawe azareba ibara ry’imyanya, imiterere, imiterere, n’isura muri rusange. Ashobora gukoresha dermatoscope, igikoresho cyihariye cyo kubona gifite amatara, kugira ngo asuzume imiterere y’ubuso bw’imyanya neza.

Amateka yawe y’ubuzima afasha mu kumenya, cyane cyane amakuru yerekeye igihe imyanya yagaragaye, uko yahindutse, niba hari imyanya isa nka yo mu muryango wawe. Aya makuru y’inyuma ashyigikira isuzuma ry’amaso.

Mu bihe isuzuma ritari ryo rwose, muganga wawe ashobora kugusaba gukora biopsie. Ibi bikubiyemo gukuraho igice gito cy’imyanya kugira ngo isuzumwe hakoreshejwe mikoroskopi, ibyo bigatanga isuzuma ryuzuye.

Biopsie iba nyinshi niba imyanya ifite ibimenyetso bidasanzwe, yahindutse vuba, cyangwa idasa neza na seborrheic keratosis. Ubu buryo ni bworoshye kandi busanzwe bushobora gukorwa mu biro hakoreshejwe anesthésie y’aho.

Amafoto rimwe na rimwe afasha kugaragaza isura y’imyanya kugira ngo habeho kugereranya mu gihe kizaza. Ibi bituma muganga wawe akurikirana impinduka mu gihe cy’ibindi bisura kandi bigatanga icyizere ku bijyanye n’umutekano mu gihe.

Ubuvuzi bwa seborrheic keratosis ni ubuhe?

Nta buvuzi bukenewe kuri seborrheic keratosis kuko iyi myanya nta cyo itera. Abantu benshi bahitamo kuyireka, cyane cyane iyo ari nto kandi itaboneka.

Kuyikuraho biba amahitamo iyo myanya ibabaza, ikunze gucika, cyangwa ikaba ikibazo cy’ubwiza. Uburyo butandukanye bukoreshwa bushobora gukuraho iyi myanya nta kuribwa kandi bugira umusaruro mwiza.

Cryotherapy ikoresha azote liquide kugira ngo ihagarike imyanya, igatuma igwa mu minsi mike cyangwa mu byumweru. Ubu buryo bworoshye bwo mu biro bukora neza ku myanya mito kandi busanzwe busiga inkovu nke.

Electrodesiccation na curettage bikubiyemo gukuraho imyanya no gukoresha umuriro kugira ngo habeho guhagarika kuva amaraso. Ubu buryo bukora neza ku myanya minini kandi butuma habaho isuzuma ry’imiterere niba ari ngombwa.

Kuyikuraho hakoreshejwe lazeri itanga uburyo buhamye kandi ikora neza ku myanya yo mu maso aho ibyavuye bigaragara ari byo by’ingenzi. Ubwoko butandukanye bwa lazeri bushobora kugerageza ibintu byihariye by’imyanya mu gihe cyo kugabanya ibibazo ku ruhu ruri hafi.

Guca imyanya bishobora kugusabwa ku myanya minini cyangwa iyo ari ngombwa gusuzuma imiterere. Ubu buryo bwemeza ko imyanya ikurwaho neza kandi butanga imiterere yo gukora biopsie niba hari uburwayi budasobanutse.

Uburyo bwo gukuraho imyanya bugaragara ku bunini bw’imyanya, aho iri, ubwoko bw’uruhu rwawe, n’ibyo ukunda. Muganga wawe azagutegurira uburyo bwiza hashingiwe kuri ibi bintu.

Uburyo bwo kuvura seborrheic keratosis mu rugo ni ubuhe?

Kuvura mu rugo bikubiyemo kwirinda uburakari no gukurikirana impinduka aho kuvura iyi myanya ubwayo. Ntugerageze gukuraho seborrheic keratoses mu rugo, kuko ibyo bishobora gutera indwara, inkovu, cyangwa gukuraho nabi bishobora kugorana kuvura mu gihe kizaza.

Komeza ahantu hameze neza kandi humye ukoresheje amazi yo gukaraba adafite impumuro nziza. Irinde gukorakora cyangwa gukuraho imyanya, kuko ibyo bishobora gutera uburakari, kuva amaraso, cyangwa kubyimba by’igihe gito.

Hitamo imyenda idakorakora ku myanya igaragara. Imigozi yoroshye n’imyenda idafashe cyane mu bice byibasirwa bishobora kwirinda uburakari n’ububabare biterwa no gukorakora.

Siga amavuta ku myanya kugira ngo uruhu ruri hafi rube rwiza, ariko wirinda gukorakora cyane ku myanya ubwayo. Uruhu rumeze neza ntabwo rworoshye gucika kubera ibikorwa bya buri munsi.

Kwirinda izuba ku myanya ukoresheje amazi yo kwisiga cyangwa imyenda yo kwirinda. Nubwo ibi bitazakuraho imyanya iriho, bishobora kwirinda ibibazo by’izuba n’uburakari.

Komeza ukurebe impinduka z’ubunini, ibara, cyangwa imiterere ukoresheje kwisuzuma buri kwezi. Fata amafoto niba bigufasha gukurikirana impinduka mu gihe, kandi ubwira muganga wawe impinduka zikomeye.

Niba imyanya ikomeretse, uyisukure neza ukoresheje amazi n’isabune, ushireho amavuta yo kuvura indwara, hanyuma uyifate kugeza ikize. Hamagara muganga wawe niba hari ibimenyetso by’indwara.

Uko wakwitegura kujya kwa muganga ni ukuhe?

Tegura urutonde rw’imyanya yose y’uruhu uhangayikishijwe, ugaragaze igihe wabonye buri myanya n’impinduka wabonye. Aya makuru afasha muganga wawe guhitamo imyanya ikenewe cyane.

Fata amafoto meza, yegereye imyanya bigoye kubona cyangwa iri ahantu hatoroshye. Aya mashusho ashobora gufasha mu gihe cy’ibikorwa byawe kandi atanga urugero rwo kugereranya mu gihe kizaza.

Kora amakuru yerekeye amateka y’umuryango wawe w’indwara z’uruhu, harimo niba ababyeyi bawe cyangwa bene wanyu barwaye imyanya isa nka yo cyangwa kanseri y’uruhu. Aya makuru y’inyuma agira ingaruka ku isuzuma rya muganga wawe n’ibyo akugira inama.

Andika imiti yose ufata, harimo imiti yo mu maduka n’ibindi. Imiti imwe ishobora kugira ingaruka ku gukira cyangwa kugira uruhare mu gufata ibyemezo byo kuvura niba ari ngombwa gukuraho imyanya.

Tegura ibibazo ku bijyanye n’ibyo uhangayikishijwe, nko kumenya niba ari ngombwa gukuraho imyanya, icyo witeze ku buryo butandukanye bwo gukuraho imyanya, n’uko wakurikirana imyanya isigaye.

Kwambara imyenda ibyoroshye kubona ahantu ushaka gusuzuma. Imyenda idafashe cyane ishobora gukurwaho cyangwa guhindurwa byoroshye bituma isuzuma riba ryiza kandi rihamye.

Tekereza kuzana inshuti cyangwa umuryango wawe wizeye niba uhangayikishijwe n’ibikorwa cyangwa ushaka ubufasha bwo kwibuka ibitekerezo n’amabwiriza bya muganga.

Icy’ingenzi ku bijyanye na seborrheic keratosis ni iki?

Seborrheic keratosis ni imwe mu mpinduka zisanzwe kandi zidakomeye z’uruhu uzabona iyo ukura. Iyi myanya y’ibishishwa, “ishyiweho” igira ingaruka kuri buri wese amaherezo kandi ntiyahuka cyangwa itera ibibazo by’ubuzima.

Nubwo bitashobora kwirindwa burundu, kwirinda izuba bifasha kugabanya iterambere ryayo. Abantu benshi bahitamo kuyireka, ariko uburyo bwo kuyikuraho buhari kandi bukoreshwa neza niba ikubabaza cyangwa ikubabaza umubiri.

Ikintu cy’ingenzi cyo kwibuka ni uko imyanya mishya cyangwa ihinduka ikwiye isuzuma ry’abaganga. Iyo imenyekanye neza, seborrheic keratoses ntikenewe kuvurwa uretse isuku y’uruhu n’ukwirinda izuba.

Nturetse iyi myanya ikubabaza. Ni ibisanzwe mu gukura kw’uruhu, nk’umusatsi w’umweru cyangwa ibyuma byo gusoma, kandi bishobora kuvurwa ukurikije ibyo ukunda n’uburyo bumva.

Ibibazo bikunze kubaho ku bijyanye na seborrheic keratosis

Ese seborrheic keratosis ishobora guhinduka kanseri?

Oya, seborrheic keratoses ntiyahinduka kanseri. Ni imyanya idatera kanseri isigara idakomeye mu gihe cyayo cyose. Ariko, birakomeye ko imyanya mishya cyangwa ihinduka isuzumwa n’abaganga kugira ngo habeho kumenya neza no gukuraho izindi ndwara zishobora kuba zisa.

Ese nakwiye guhangayika niba mfite seborrheic keratoses nyinshi?

Kugira seborrheic keratoses nyinshi ni ibisanzwe kandi biteganijwe iyo ukura. Abantu benshi barengeje imyaka 60 bafite iyi myanya, kandi bamwe bakura nyinshi nta kibazo cy’ubuzima. Umubare w’imyanya ufite ntiwongera ibyago byo kurwara kanseri y’uruhu cyangwa ibindi bibazo by’ubuzima.

Ese seborrheic keratoses isubira nyuma yo kuyikuraho?

Seborrheic keratoses ikurwaho neza ntabwo isubira aho yari iri. Ariko, ushobora kurwara imyanya mishya hafi aho mu gihe, ibyo ni ibisanzwe kandi biteganijwe. Ibi si ukugaruka kw’imyanya imwe ahubwo ni imyanya mishya itera nk’igice cyo gukura.

Ese nshobora gukoresha imiti yo mu maduka kuri seborrheic keratosis?

Imiti yo mu maduka muri rusange ntabwo ikora kandi ishobora kugira ingaruka mbi kuri seborrheic keratoses. Iyi myanya isaba uburyo bwo kuyikuraho bwakozwe n’inzobere kugira ngo ikurweho neza kandi burundu. Kugerageza kuyikuraho mu rugo bishobora gutera indwara, inkovu, cyangwa gukuraho nabi bishobora kugorana kuvura mu gihe kizaza.

Ese seborrheic keratoses yandura?

Seborrheic keratoses ntiyandura kandi ntishobora guhererekanywa hagati y’abantu binyuze mu gikorakora. Iterwa no gukura, uburanga, n’izuba aho kuba indwara cyangwa virusi. Ntugomba guhangayika kubijyanye no kuyihererekanya ku bandi cyangwa kuyandura ku wundi muntu.