Ese ni iki? Ibimenyetso, Intandaro, n'Ubuvuzi

Ese ni ubumenyi bw'ijwi mu matwi yawe cyangwa mu mutwe wawe, nta jwi ryo hanze rihari. Ushobora kumva urusaku, urusaku rw'inzuki, urusaku rw'ikirere, cyangwa andi majwi asa n'aho ava mu matwi yawe aho kuba mu isi ikugerereye.

Iki kibazo kigira abantu babarirwa muri za miriyoni ku isi hose, kandi gishobora kuva ku kintu gito cyangwa kigatinda cyane mu buzima bwa buri munsi. Amajwi yumva ashobora kuba ahoraho cyangwa akaza akagenda, kandi ashobora guhinduka mu buryo n'ijwi mu gihe cy'umunsi.

Ibimenyetso bya Ese ni ibihe?

Ikimenyetso nyamukuru cya Ese ni ukumva amajwi adahari mu kirere gikugerereye. Aya majwi adahari ashobora kuba mu buryo butandukanye kandi agira abantu mu buryo budasanzwe.

Dore amajwi asanzwe abantu bahura na yo muri Ese:

• Urusaku cyangwa amajwi asa n'amajwi y'ikinyabiziga
• Urusaku rw'inzuki cyangwa urusaku rw'ibintu byuzuye
• Urusaku rw'ikirere cyangwa urusaku rw'ibintu bimeze nk'ibyuma
• Urusaku rw'ibintu bikubita cyangwa bikora
• Urusaku rw'ibintu byuzuye cyangwa byuzuye
• Amajwi y'umuziki cyangwa indirimbo
• Amajwi akubita ahuza n'umutima wawe

Ubukana bushobora kuva ku kintu kitagaragara cyane kugeza ku kintu kinini cyane ku buryo kidahwitura cyangwa kubuza gusinzira. Bamwe babona Ese cyane mu bice bituje, abandi bakabona ko ari ihoraho hatitawe ku hantu bari.

Ubwoko bwa Ese ni ubuhe?

Ese igabanuka mu byiciro bibiri by'ingenzi hashingiwe ku kuba abandi bashobora kumva amajwi urimo kumva. Gusobanukirwa ubwoko ufite bifasha abaganga kumenya uburyo bwiza bwo kuvura.

Ese yihariye ni yo ubwoko busanzwe cyane, igira abantu bagera kuri 95% bafite iki kibazo. Ni wowe wenyine ushobora kumva aya majwi, kandi akenshi aterwa n'ibibazo biri mu gutwi ryawe ryo imbere, mu gutwi ryawe rwo hagati, cyangwa inzira zumva mu bwonko bwawe.

Ese isanzwe ni gake cyane kandi igaragaza amajwi yombi wowe n'umuganga wawe mushobora kumva mu isuzuma. Aya majwi akenshi aturuka ku bibazo by'imitsi y'amaraso, imikoko y'imitsi, cyangwa ibindi bibazo by'umubiri hafi y'ugutwi kwawe.

Ese ikubita ni ubwoko bw'umwimerere aho amajwi akubita ahuza n'umutima wawe. Ubu bwoko akenshi bugaragaza ibibazo by'amaraso kandi bisaba isuzuma ry'abaganga kugira ngo habeho gukumira ibibazo by'imitsi y'amaraso.

Ese iterwa n'iki?

Ese iterwa igihe ikintu cyabujije inzira isanzwe yumva mu matwi yawe cyangwa mu bwonko bwawe. Impamvu isanzwe ni ukwangirika kw'ubwoya buto buto buri mu gutwi ryawe ryo imbere bufasha guhindura amajwi mu bimenyetso by'amashanyarazi.

Dore impamvu zisanzwe ziterwa na Ese:

• Igihombo cy'umva giterwa n'imyaka (presbycusis)
• Igihombo cy'umva giterwa n'urusaku rukomeye
• Ibibazo by'amatwi cyangwa ibibazo by'amazi
• Imiti imwe (cyane cyane aspirine, antibiotike, na imiti imwe yo kuvura ihungabana)
• Ibibazo by'umutwe cyangwa ijosi bigira ingaruka ku mitsi yumva
• Ihinduka ry'umuvuduko w'amaraso cyangwa ibibazo by'umutima
• Ibibazo bya Temporomandibular joint (TMJ)

Impamvu zidafite akamaro ariko zikomeye harimo indwara ya Meniere, acoustic neuromas (ibitotsi bidakabije ku mitsi yumva), n'indwara ziterwa n'ubwirinzi bw'umubiri zigira ingaruka ku gutwi ryo imbere. Rimwe na rimwe, Ese itera nta mpamvu isobanurwa, abaganga bita Ese yihariye.

Umuvuduko n'ihungabana ntibitera Ese, ariko bishobora gutuma ibimenyetso biriho bigaragara cyane kandi bikaba bibabaza. Ibi bituma Ese izamura umuvuduko, hanyuma Ese ikaba mbi.

Ni ryari ukwiye kubona umuganga kubera Ese?

Ukwiye kuvugana n'umuganga niba Ese yawe ikomeje igihe kirekire cyangwa ikubuza gukora ibikorwa byawe bya buri munsi. Isuzuma rya vuba rishobora gufasha kumenya impamvu zishobora kuvurwa no gukumira iki kibazo kitaba kibabaza.

Shaka ubufasha bw'abaganga vuba niba ufite Ese itunguranye mu gutwi rumwe, cyane cyane niba ifatanije no kubura kumva, guhindagurika, cyangwa intege nke z'ubuso. Aya bimenyetso bishobora kugaragaza ibibazo bikomeye nk'igihombo cy'umva cyihuse cyangwa acoustic neuroma bisaba kuvurwa vuba.

Ukwiye kandi kubona umuganga vuba niba Ese yawe ikubita ahuza n'umutima wawe, kuko iyi Ese ikubita ishobora kugaragaza ibibazo by'imitsi y'amaraso bisaba isuzuma ry'abaganga. Ese iyo ari yo yose ifatanije n'ububabare bukomeye bw'umutwe, guhinduka kw'ibonwa, cyangwa ibimenyetso by'ubwonko bisaba ubufasha bw'abaganga vuba.

Ibyago byo kurwara Ese ni ibihe?

Ibintu bimwe bishobora kongera amahirwe yawe yo kurwara Ese, nubwo ufite ibi byago ntibihamya ko uzabona iki kibazo. Gusobanukirwa ibi byago bishobora kugufasha gufata ingamba zo kurinda ubuzima bwawe bw'umva.

Ibyago bikomeye harimo:

• Imyaka irenga 60, iyo kumva bigabanuka
• Kugira urusaku rukomeye mu kazi cyangwa mu gihe cy'imyidagaduro
• Kuba umugabo (abagabo barwara Ese cyane)
• Kunywa itabi, bigira ingaruka ku maraso ajya mu bice by'amatwi
• Ibibazo by'umutima harimo umuvuduko w'amaraso uri hejuru
• Guta imiti izwiho kugira ingaruka ku kumva
• Kugira diabete cyangwa ibibazo by'umwijima
• Ibibazo by'amatwi mbere cyangwa ibibazo by'umva

Abasirikare n'abantu bakora imirimo irimo urusaku nk'ubwubatsi, gukora, cyangwa umuziki bafite ibyago byinshi kubera kumara igihe kinini mu rusaku. Ndetse n'imikino yo kwidagadura nk'kwitabira ibitaramo, gukoresha ibikoresho bifite imbaraga, cyangwa ubucukuzi bishobora gutera ibyago bya Ese mu gihe.

Ibibazo bishoboka bya Ese ni ibihe?

Nubwo Ese ubwayo atari ikintu kibabaza, ishobora kugira ingaruka ku mibereho yawe n'ubuzima bwawe bwo mu mutwe niba idafashwe neza. Kubaho kw'amajwi adakenewe bishobora gutera ibibazo bindi bigira ingaruka ku mibereho yawe.

Ibibazo bisanzwe abantu bahura na byo harimo:

• Kubura ibitotsi n'insomnia biturutse kuri Ese yo mu ijoro
• Gukora ibintu bigoye mu kazi cyangwa mu biganiro
• Umuvuduko n'ihungabana byiyongereye kubera iki kibazo
• Ihungabana biturutse ku kubaho igihe kirekire cy'ibimenyetso
• Kwirukana mu muryango no kwicira ubwawe
• Umunaniro ukomoka ku buriri buke n'imbaraga zo mu mutwe
• Ibibazo byo kwibuka bifitanye isano n'ibibazo byo gutekereza

Mu bihe bidafite akamaro, Ese ikomeye ishobora gutera ibitekerezo byo kwibabaza, cyane cyane iyo ifatanije n'ihungabana no kwicira ubwawe. Niyo mpamvu gushaka ubufasha bw'abaganga no gukora uburyo bwo guhangana ari ingenzi cyane mu gucunga igihe kirekire.

Inkuru nziza ni uko ibibazo byinshi bishobora gukumirwa cyangwa bigacungwa neza hakoreshejwe ubuvuzi bukwiye n'ubufasha. Abantu benshi biga kubana neza na Ese igihe bakora uburyo bwo guhangana.

Ese ishobora gukumirwa gute?

Nubwo udashobora gukumira ubwoko bwose bwa Ese, ushobora kugabanya ibyago byayo cyane kurinda kumva kwawe no kugira ubuzima bwiza muri rusange. Gukumira bigendera cyane ku kwirinda ibibazo bitera Ese.

Uburyo bwo gukumira bufite akamaro harimo kwambara ibikoresho birinda urusaku mu bice birimo urusaku, kubika urusaku ku rwego rukwiye mugihe ukoresha amatwi cyangwa ibikoresho by'amatwi, no gufata ibiruhuko biturutse ku rusaku rukomeye. Gerageza kubika urusaku rw'ibikoresho byawe ku kigero kiri munsi ya 60% cy'ikirekire kandi ugatinda kumva igihe kitarenze iminota 60.

Gucunga ubuzima bwawe bw'umutima bigufasha gukumira ubwoko bumwe bwa Ese. Gukora imyitozo ngororamubiri, kugira umuvuduko w'amaraso muzima, kwirinda kunywa itabi, no kugabanya kunywa inzoga byose bifasha amaraso kugera mu matwi.

Komeza utwi twawe ariko wirinde gukoresha ibikoresho byo gusukura amatwi mu muhogo w'amatwi, kuko bishobora gukuraho ibyondo kandi bikangiza umutwe w'amatwi. Niba ufite ibyondo byinshi, reba umuganga kugira ngo akureho neza.

Ese imenyekanwa gute?

Kumenya Ese bisaba amateka y'ubuzima n'isuzuma ry'umubiri kugira ngo hamenyekane impamvu ziterwa. Umuganga wawe azakubaza ibibazo birambuye ku gihe Ese yatangiye, uko isa, niba hari ikintu cyayikiza cyangwa kikayongerera.

Isuzuma ry'umubiri risanzwe ririmo kureba imbere mu matwi yawe hakoreshejwe otoscope kugira ngo harebwe ibyondo, indwara, cyangwa ibibazo by'imiterere. Umuganga wawe azareba kandi umutwe, ijosi, n'umunwa kugira ngo arebe ibibazo bishobora gutera ibimenyetso.

Ibizamini byo kumva bita audiograms bifasha kumenya niba ufite igihombo cy'umva n'ibyiciro byangiritse. Ibi bizamini bikubiyemo kumva amajwi atandukanye binyuze mu matwi hanyuma ugaragaze igihe uyumva.

Ibizamini by'inyongera bishobora kuba bikenewe bitewe n'ibimenyetso byawe. Ibizamini by'amaraso bishobora kureba ibibazo by'umwijima cyangwa ibindi bibazo by'ubuzima. Ibizamini byo kubona amashusho nk'MRI cyangwa CT scans bisanzwe biba mu gihe cy'igihombo cy'umva cyihuse, Ese ikubita, cyangwa ibindi bimenyetso bibangamira.

Ese ivurwa gute?

Kuvura Ese bigendera ku gucunga ibimenyetso no gukemura impamvu zose zishobora gukosorwa. Nubwo nta muti uraboneka ku bwoko bwinshi bwa Ese, imiti myinshi ikora neza ishobora kugabanya cyane ingaruka zayo ku buzima bwawe.

Niba hari indwara itera Ese yawe, kuvura iyo ndwara akenshi bifasha kugabanya cyangwa gukuraho ibimenyetso. Ibi bishobora kuba bikubiyemo gukuraho ibyondo, kuvura indwara y'amatwi, guhindura imiti, cyangwa gucunga ibibazo by'umuvuduko w'amaraso.

Ubuvuzi bw'amajwi bukoresha amajwi yo hanze kugira ngo bufashe guhisha cyangwa kugabanya Ese. Ibi bishobora kuba bikubiyemo imashini z'urusaku rw'umweru, ibikoresho by'amatwi bifite ibikoresho byo gutanga amajwi, cyangwa porogaramu za terefone zigira uruhare mu gutanga amajwi atuje.

Ubuvuzi bwo kongera guhugura Ese (TRT) buhuza ubuvuzi bw'amajwi n'ubujyanama kugira ngo bufashe ubwonko bwawe kwiga guhisha amajwi ya Ese. Ubu buryo bufashe abantu benshi kugabanya ubumenyi bwabo kuri Ese mu gihe.

Ubuvuzi bwo guhindura imitekerereze (CBT) bigisha uburyo bwo guhangana kandi bifasha guhindura imitekerereze mibi kuri Ese. Abantu benshi babona ubu buryo bwo mu mutwe ari ingirakamaro cyane mu gucunga umuvuduko n'ihungabana bikunze guherekeza Ese.

Imiti ntisanzwe ikoreshwa mu kuvura Ese, ariko umuganga wawe ashobora kwandika imiti yo kuvura ihungabana cyangwa imiti yo kugabanya umuvuduko niba ufite ihungabana rikomeye cyangwa ihungabana rifite isano n'ibimenyetso byawe.

Uburyo bwo gucunga Ese murugo

Uburyo bwinshi bwo gucunga murugo bushobora kugufasha guhangana n'ibimenyetso bya Ese no kugabanya ingaruka zabyo ku buzima bwawe bwa buri munsi. Ikintu nyamukuru ni ukubona imikorere ifatanije ikora neza ku mimerere yawe.

Kurema ahantu hari amajwi menshi bishobora gufasha guhisha Ese, cyane cyane mu bihe bituje iyo ibimenyetso bigaragara cyane. Gerageza gukoresha abafana, umuziki utuje, amajwi y'imiterere, cyangwa imashini z'urusaku rw'umweru kugira ngo utange amajwi atuje.

Uburyo bwo gucunga umuvuduko nk'gupima umwuka, gutekereza, cyangwa yoga ituje bishobora kugufasha kugabanya ihungabana rikunda gutuma Ese iba mbi. Ndetse iminota 10-15 yo kuruhuka buri munsi bishobora kugira akamaro gakomeye.

Komeza ubuzima bwiza bwo gusinzira ugorora igihe cyo kuryama, uhindure ahantu ho kuryama hakonje kandi h'umwijima, kandi wirinde caffeine mu gihe cy'ijoro. Niba Ese ibuza gusinzira, gerageza gukoresha imashini y'amajwi yo mu buriri cyangwa porogaramu ya terefone ifite igihe.

Komeza ukore kandi ube mu bikorwa ukunda, kuko ibi bifasha guhindura ibitekerezo byawe ku bimenyetso bya Ese. Gutana mu muryango n'imyidagaduro bitanga ubushishozi bw'umwimerere n'ubufasha bwo mu mutwe.

Uko wakwitegura ku muganga

Kwitunganya ku muganga wawe bifasha guhamya ko ubonye isuzuma ryiza n'ibitekerezo byo kuvura. Tangira ukoresheje igihe cy'ibimenyetso byawe byibuze icyumweru mbere y'uruzinduko rwawe.

Andika igihe Ese yawe igaragara cyane, uko isa, n'ibintu byose bisa n'aho biyikiza cyangwa bikongera. Bandika niba ibikorwa bimwe, ibiryo, imiti, cyangwa igihe cy'umuvuduko bigira ingaruka ku bimenyetso byawe.

Zana urutonde rwuzuye rw'imiti yose urimo gufata, harimo imiti yandikiwe, imiti yo kugura, n'ibindi byongerwamo. Imiti imwe ishobora gutera cyangwa kongera Ese, bityo aya makuru ari ingenzi cyane mu isuzuma ryawe.

Tegura ibibazo ku bijyanye n'uburyo bwo kuvura, ibyitezwe, n'impinduka mu mibereho zishobora gufasha. Ntugatinye kubabaza ibyerekeye amatsinda y'ubufasha cyangwa ibindi bikoresho byo gucunga Ese.

Icy'ingenzi kuri Ese ni iki?

Ese ni ikibazo gisanzwe kigira abantu babarirwa muri za miriyoni, kandi nubwo bishobora kuba bigoye kubana na yo, uburyo bwo kuyicunga neza buraboneka. Ikintu nyamukuru mu kuvura neza ni ugukorana n'abaganga kugira ngo hamenyekane impamvu zishobora kuvurwa no gukora gahunda yuzuye yo kuyicunga.

Wibuke ko Ese idasanzwe igaragaza ikibazo gikomeye cy'ubuzima, kandi abantu benshi biga gucunga ibimenyetso byabo neza mu gihe n'ubufasha bukwiye. Ihuriro ry'ubuvuzi, ubuvuzi bw'amajwi, gucunga umuvuduko, n'impinduka mu mibereho bishobora kunoza cyane ubuzima bwawe.

Ntugatinye gushaka ubufasha niba Ese igira ingaruka ku bikorwa byawe bya buri munsi, ibitotsi, cyangwa imimerere yawe yo mu mutwe. Hamwe n'isuzuma n'ubuvuzi bukwiye, ushobora kongera kugira ububasha no kugabanya ingaruka za Ese ku buzima bwawe.

Ibibazo byakajijwe kuri Ese

Ese Ese izakira yonyine?

Ese iterwa n'ibintu by'igihe gito nk'ibyondo by'amatwi, indwara z'amatwi, cyangwa imiti imwe ikenshi ikira igihe ikibazo cy'imbere kivuwe. Ariko, Ese ifitanye isano n'igihombo cy'umva cyangwa ihindagurika ry'imyaka ikunze gukomeza igihe kirekire. Nubwo Ese idashira burundu, abantu benshi basanga gucunga neza bituma igaragara cyane kandi bikaba bibabaza mu gihe.

Ese umuvuduko ushobora gutuma Ese iba mbi?

Yego, umuvuduko n'ihungabana bishobora gutuma Ese iba ikomeye kandi bigoye kuyirengagiza. Umuvuduko akenshi ntabwo utera Ese, ariko bishobora gutuma guhangayika kuri Ese byongera umuvuduko wawe, hanyuma bikagutera kumenya amajwi. Kwiga uburyo bwo gucunga umuvuduko akenshi bifasha guca iki kintu no kugabanya uburemere bw'ibimenyetso.

Ese ni byiza gukoresha amatwi cyangwa ibikoresho by'amatwi niba ufite Ese?

Urashobora gukomeza gukoresha amatwi n'ibikoresho by'amatwi neza niba ubitse ku rwego rukwiye kandi ugafata ibiruhuko. Kora amategeko ya 60/60: nta kigero kirenze 60% ku gihe kitarenze iminota 60. Niba ubona Ese yawe iba mbi nyuma yo gukoresha ibikoresho byawe by'amajwi, gabanya urusaku cyangwa ugatinda kumva.

Ese hari ibiryo cyangwa ibinyobwa bigira ingaruka kuri Ese?

Bamwe babona ko caffeine, inzoga, cyangwa ibiryo byinshi bya sodium bishobora kongera Ese, nubwo ibi bitandukanye cyane ukurikije umuntu. Nta 'Ese yawe' y'ibiryo, ariko kwitondera uko ibiryo n'ibinyobwa bitandukanye bigira ingaruka ku bimenyetso byawe bishobora kugufasha kumenya ibitera. Kuguma ufite amazi ahagije no kugira isukari mu maraso bisanzwe bifasha ubuzima bw'amatwi muri rusange.

Ese Ese ishobora gutera igihombo cy'umva burundu?

Ese ubwayo ntigatera igihombo cy'umva, ariko ibibazo byombi bikunze guterwa n'ibibazo bimwe, nko kwangirika kw'urusaku cyangwa ihindagurika ry'imyaka mu gutwi ryo imbere. Niba ufite Ese hamwe n'ibibazo by'umva bigaragara, ni ingenzi kurinda kumva kwawe bisigaye ukirinda urusaku rukomeye no gukoresha ibikoresho birinda urusaku igihe bikenewe. Isuzuma ry'umva rya buri gihe rishobora gufasha kugenzura impinduka igihe cyose.