Vulvodynia (vul-voe-DIN-e-uh) ni ububabare cyangwa ikibazo kirambye kiba ku gice cy'ibitsina by'umugore, cyitwa vulva. Ikibaho nibura amezi atatu kandi nta mpamvu igaragara. Ububabare, ukumva ubisye cyangwa guhumeka bifitanye isano na vulvodynia bishobora gutuma wumva utameze neza ku buryo wicara igihe kirekire cyangwa gutera akabariro biba bidashoboka. Iki kibazo gishobora kumara amezi cyangwa imyaka.
Niba ufite ibimenyetso bya vulvodynia, ntukemere isoni cyangwa kutagira ibimenyetso bigaragara bikubuza kuvugana na muganga wawe w'abagore cyangwa undi muhanga wita ku buzima. Ubuvuzi bushobora kugabanya ibibazo. Kandi itsinda ryita kuri we rishobora kubona impamvu y'ububabare bwawe. Rero, ni ingenzi gukorerwa isuzuma rya muganga.
Ikimarako nyamukuru cya vulvodynia ni ububabare mu gitsina cy'umugore, hakubiyemo n'aho igitsina cyinjira. Akenshi ububabare busobanurwa nka: Gutwika. Kuryaryata. Kubabara nk'aho hari igikomere. Kubabara nk'aho hari igikomere. Kubabara cyane. Ububabare bukabije cyangwa nk'aho batema. Ushobora kandi kumva ububabare, kubyimba no kubyimba. Uko ibimenyetso bigenda kenshi n'aho biva bitandukanye ku muntu ku wundi. Ububabare bwawe bushobora kuba buhoraho, cyangwa bushobora kuza no kugenda. Bushobora kwiyongera gusa iyo igitsina cy'umugore gikozweho. Ushobora kumva ububabare mu gitsina cyawe cyose. Ibi bita vulvodynia rusange. Cyangwa ububabare bushobora kwiyongera ahantu runaka, nko mu mubiri uri hafi y'aho igitsina cyinjira, bita vestibule. Ibi bizwi nka vulvodynia yibanze, kandi ni yo ikunze kugaragara kurusha iy'ubusanzwe. Imikaya y'igitsina cy'umugore ishobora kugaragara nk'aho yanduje cyangwa yabyimbye. Akenshi, igitsina cyawe cy'umugore ntigaragara nk'uko bisanzwe. Niba ufite ububabare mu gitsina cyawe, vugana na muganga wawe cyangwa undi muntu wo mu kigo nderabuzima. Niba udafite muganga w'abagore, ushobora koherezwa kwa muganga. Umuhanga mu by'ubuzima agomba kumenya niba ububabare bwawe bufite intandaro ishobora kuvurwa itandukanye na vulvodynia, nko: Indwara yandura ikomoka kuri bagiteri cyangwa imiti. Indwara zandurira mu mibonano mpuzabitsina nka herpes. Indwara y'uruhu. Ibikomere byo mu gitsina. Ibibazo by'igitsina by'abakecuru. Bamwe mu bantu batazi ko bafite vulvodynia bagerageza kugabanya ibimenyetso byabo bakoresheje imiti yo kuvura indwara y'ibisebe by'ibinyampeke badafite amabwiriza. Ariko ni ingenzi kwisuzumisha, kugira ngo umuntu wo mu kigo nderabuzima akugire ibizamini kandi akugire inama y'ubuvuzi bukubereye.
Niba ufite ububabare mu gitsina cy'umugore, hamagara umuganga wawe cyangwa undi muntu wo mu kigo nderabuzima. Niba udafite umuganga w'abagore, ushobora koherezwa kwa muganga. Umuhanga mu by'ubuzima agomba kumenya niba ububabare bwawe bufite intandaro ivurwa itandukanye na vulvodynia, nko:
Impuguke ntizizi icyateza vulvodynia. Ibintu bishobora kugira uruhare birimo:
Utabonye ubuvuzi, vulvodynia ishobora kugira ingaruka ku buzima bwo mu mutwe, imibanire n'ibindi bice by'ubuzima bwawe.
Ububabare n'ibindi bimenyetso bya vulvodynia bishobora gutuma bigorana gukomeza akazi. Ushobora kumva udashobora kwisanzura mu mibanire n'abandi. Kandi ushobora kugira ibibazo byo gusinzira neza.
Ku barwayi ba vulvodynia, umuganga wawe w’abagore cyangwa undi muntu wo mu kigo nderabuzima ashobora kukubaza ibibazo ku mateka yawe y’ubuzima n’imibonano mpuzabitsina. Uzabazwa kandi niba warigeze kubagwa.
Ushobora kandi kugira:
Ubuvuzi bwa vulvodynia bugamije kugabanya ibimenyetso. Nta kuvura kumwe gukora kuri buri muntu. Kuri benshi, kuvanga ubuvuzi ni byo bikora cyane. Bishobora gutwara igihe kugira ngo ubone uburyo bukwiye. Bishobora kandi gutwara amezi kugira ngo ugabanye ububabare.
Itsinda ryanyu ry’ubuvuzi rishobora kubagira inama imiti nka:
Ubuvuzi bw’umubiri burimo uburyo butandukanye bushobora kugabanya ububabare bwawe no kunoza ubuzima bwawe. Ibi birimo:
Umuganga wawe w’umubiri ashobora kandi kugira inama yo gukoresha igikoresho mu rugo cyitwa vaginal dilator. Iki gikoresho gikuramo kandi gikangurira igitsina. Bishobora kandi gufasha kugabanya ubwoba bw’ububabare mu gihe cy’imibonano mpuzabitsina.
Ubuvuzi bw’igice cy’ibanga. Abantu benshi bafite vulvodynia bafite umuvuduko mu mitsi y’igice cy’ibanga, gishyigikira umukondo, umwijima n’amara. Imikino yo gukora imyitozo yo gukuramo no kuruhuka iyo mitsi ishobora gufasha kugabanya ububabare bwa vulvodynia.
Umuganga wawe w’umubiri ashobora kandi kugira inama yo gukoresha igikoresho mu rugo cyitwa vaginal dilator. Iki gikoresho gikuramo kandi gikangurira igitsina. Bishobora kandi gufasha kugabanya ubwoba bw’ububabare mu gihe cy’imibonano mpuzabitsina.
Ibiganiro by’ubuvuzi birimo gukorana n’umuvuzi, ushobora kukwigisha uburyo bwo guhangana n’ububabare bwawe. Urugero harimo:
Rimwe na rimwe, ububabare bwa vulvodynia bushobora gufitanye isano n’amakimbirane mu rukundo cyangwa ibikomere byashize. Ubuvuzi bushobora gufasha abantu gukemura ibyo bibazo.
Ubuvuzi bwo guhindura imitekerereze. Ubu buryo burafasha kubona ibitekerezo bibi no gusubiza mu buryo bw’ingirakamaro. Uzashishikarizwa kandi kwandika ibitabo by’ububabare bwa buri munsi. Muri icyo gitabo, wandika igihe ufite ibimenyetso bya vulvodynia n’ibyagaragaye ko bibyiza cyangwa bibibi.
Rimwe na rimwe, ububabare bwa vulvodynia bushobora gufitanye isano n’amakimbirane mu rukundo cyangwa ibikomere byashize. Ubuvuzi bushobora gufasha abantu gukemura ibyo bibazo.
Kubaga bishobora kuba amahitamo yo kuvura niba ufite ububabare mu mubiri ukikije umunwa w’igitsina, witwa vestibule. Akenshi, kubaga bikorwa gusa niba ubundi buvuzi budafashije.
Kubaga bishobora gukuraho umubiri ubabaza wa vestibule kuri vulva. Iyo nzira yitwa vestibulectomy. Niba ufite ibimenyetso bya vulvodynia mu bindi bice bya vulva yawe, kubaga ntabwo ari amahitamo yo kuvura kuri wewe.
Niba utekereza kubagwa, saba itsinda ryawe ry’ubuvuzi gusobanura inyungu n’ingaruka zose. Rimwe na rimwe, kubaga bishobora gutera inkovu cyangwa ububabare bukabije.
Ubuvuzi bumwe budakubiye mu buvuzi busanzwe bushobora gufasha kugabanya ibimenyetso bya vulvodynia. Ibi birimo:
Umuvuduko ukunda gukora vulvodynia mbi. Kandi kugira vulvodynia bishobora gutuma ugira umuvuduko mwinshi. Ibikorwa bishobora gufasha kugabanya umuvuduko birimo yoga na mindfulness mediation.
Umuhakana: Kanama ni urubuga rw'amakuru y'ubuzima kandi ibisubizo byayo ntibigize inama z'ubuvuzi. Jya ubona umuganga ufite uruhushya rwo gukorera hafi yawe mbere yo gukora impinduka izo ari zo zose.