Whiplash ni imvune y'umutwe iterwa n'umuvuduko ukomeye kandi wihuse w'umutwe imbere n'inyuma, nk'uko umupira uhindagurika. Whiplash ikunze guterwa n'impanuka z'imodoka zikubise inyuma. Ariko kandi whiplash ishobora guterwa n'impanuka zo mu mikino, ihohoterwa rishingiye ku mubiri n'izindi ngaruka z'ubukomere, nko kugwa. Whiplash ishobora kwitwa gucika cyangwa gutobora umutwe, ariko ibyo bisobanuro binasobanura izindi ngaruka z'imvune z'umutwe. Abantu benshi bafite whiplash barakira mu byumweru bike binyuze mu gukurikiza gahunda y'ubuvuzi irimo imiti igabanya ububabare n'imyitozo ngororamubiri. Ariko kandi, bamwe bagira ububabare bw'umutwe burambye n'izindi ngaruka.
Ibimenyetso bya whiplash bikunze kugaragara mu minsi mike nyuma y'uko umuntu akomeretse. Bishobora kuba birimo: Kubabara kw'ijosi no gukakara. Uburibwe bwiyongera iyo umuntu yimutsa ijosi. Kugabanuka kw'ubushobozi bwo kwimura ijosi. Kubabara umutwe, akenshi bitangirira inyuma y'umutwe. Kubabara cyangwa ububabare mu bitugu, mu mugongo wo hejuru cyangwa mu maboko. Kumva utaryarya cyangwa ugatumba mu maboko. Kwumva unaniwe. Kuzenguruka. Bamwe mu bantu bagira kandi: Kubura neza kw'amaso. Gucana mu matwi, bizwi nka tinnitus. Kugira ibibazo byo kuryama. Kwiheba. Kugira ibibazo byo kwibanda. Kugira ibibazo byo kwibuka. Kugira ihungabana. Reba umuganga wawe niba ufite ububabare bw'ijosi cyangwa ibindi bimenyetso bya whiplash nyuma y'impanuka y'imodoka, imvune yabaye mu mikino cyangwa izindi mvune. Ni ngombwa kubona ubuvuzi vuba. Ibi ni ukugira ngo habeho gupima niba nta magufa yamenetse cyangwa ibindi bikomere bishobora gutera cyangwa kongera uburibwe.
Gira inama n'umuganga niba ufite ububabare mu ijosi cyangwa izindi ngaruka z'imvune yo mu muhogo nyuma y'impanuka y'imodoka, imvune ikomoka ku mikino cyangwa izindi mvune. Ni ngombwa kubona isuzuma vuba. Ibi ni ukugira ngo habeho gukumira amagufwa yavunitse cyangwa ibindi bikomere bishobora gutera cyangwa kurushaho kuba mbi.
Whiplash ikunze kubaho iyo umutwe ujugunywe inyuma vuba cyane hanyuma ugajugunywa imbere n'imbaraga. Ibi bikunze kubaho kubera impanuka y'imodoka yagonganye inyuma. Uku guhindagurika bishobora gutera ikibazo mu mitsi no mu mubiri w'ijosi.
Ibintu byongera ibyago byo kwibasirwa na whiplash birimo:
Abantu benshi bafite whiplash baramererwa neza mu gihe cy'ibyumweru bike. Ntibigaragara ko bagira ingaruka zirambye ziterwa n'ubukomere. Ariko bamwe baragira ububabare mu mezi cyangwa imyaka nyuma y'ubukomere.
Biragoye kumenya uko gukira whiplash bishobora kugenda. Ubusanzwe, ushobora kuba ufite ibyago byinshi byo kugira ububabare buhoraho niba ibimenyetso byawe byambere byari bikomeye, byatangiye vuba kandi birimo:
Ibi bikurikira ni bimwe mu bintu byongerera ibyago byo kugira ingaruka mbi:
Umuhanga wawe mu by'ubuzima azakubaza ibyabaye n'ibimenyetso byawe. Nanone ushobora kubazwa ibibazo bifasha umuhanga wawe mu by'ubuzima gusobanukirwa uko ibimenyetso byawe bikomeye n'uko kenshi biba. Umuhanga wawe mu by'ubuzima azifuza kandi kumenya uko ubasha gukora imirimo ya buri munsi.
Mu gihe cy'isuzuma, umuhanga wawe mu by'ubuzima azakenera gukora ku mutwe wawe, ijosi n'amaboko, no kubimutsa. Uzabasabwa kwimuka no gukora imirimo yoroshye kugira ngo harebwe:
Umuvune wo guhindagurika kw'ijosi ntiugaragara mu bipimo by'amashusho. Ariko bipimo by'amashusho bishobora guhakana izindi ndwara zishobora gutera ububabare mu ijosi. Ibizamini by'amashusho birimo:
Intego zo kuvura imvune ya whiplash ni: Kugabanya ububabare. Gusubiza umuvuduko w'imitsi mu ijosi ryawe. Kugusubiza mu mirimo yawe isanzwe. Gahunda yawe yo kuvura izaterwa n'uburemere bw'imvune ya whiplash ufite. Bamwe bakeneye imiti gusa iboneka nta rupapuro rw'abaganga kandi bakavurwa mu rugo. Abandi bashobora kuba bakeneye imiti ifata amafishi, kuvura ububabare cyangwa fizioterapi. Gucunga ububabare Umuhanga wawe mu buvuzi ashobora kugutegurira imwe cyangwa nyinshi muri iyi miti kugira ngo agabanye ububabare: Kuruhuka. Kuruhuka bishobora kugufasha mu gihe cy'umunsi umwe cyangwa ibiri nyuma y'imvune yawe. Ariko kuruhuka cyane mu buriri bishobora kugabanya ubuvuzi. Ubushyuhe cyangwa ubukonje. Ubushyuhe cyangwa ubukonje bwashyizwe ku ijosi iminota 15 buri masaha atatu cyangwa uko bishoboka bishobora kugufasha kumva neza. Imiti igabanya ububabare iboneka nta rupapuro rw'abaganga. Imiti igabanya ububabare, nka acetaminophen (Tylenol, izindi) na ibuprofen (Advil, Motrin IB, izindi), ikunze guhagarara ububabare bworoshye kugeza ku bubabare buciriritse bwa whiplash. Imiti ifata amafishi. Abantu bafite ububabare bukabije bashobora guhabwa imiti runaka yo kuvura ihungabana imaze kugaragara ko igabanya ububabare bw'imitsi. Imiti yoroshya imitsi. Gukoresha iyi miti mu gihe gito bishobora gufasha gusubiza imitsi ikomeye no kugabanya ububabare. Iyi miti kandi ishobora gutuma uryamye. Ishobora gukoreshwa mu gusubiza ibitotsi byawe bisanzwe niba ububabare bukubuza kuryama neza. Injuru zitonya. Injuru ya lidocaine (Xylocaine) mu mitsi irwaye ishobora kugabanya ububabare kugira ngo ubashe gukora fizioterapi. Imikino Umuhanga wawe mu buvuzi ashobora kwandika imyitozo yo kwerekana no kugenda kugira ngo ukore murugo. Iyi myitozo ishobora gufasha gusubiza umuvuduko w'imitsi mu ijosi ryawe no kugusubiza mu mirimo yawe isanzwe. Ushobora kubwirwa gushyira ubushyuhe bukonje ahantu harwaye cyangwa gufata douche ishyushye mbere yo gukora imyitozo. Imikino ishobora kuba irimo: Guhindura ijosi ryawe kuruhande rumwe na rumwe. Gukanda umutwe wawe kuruhande rumwe na rumwe. Gukanda ijosi ryawe werekeza ku gituza cyawe. Guhindura amajosi yawe. Fizioterapi Niba ufite ububabare bwa whiplash buhoraho cyangwa ukeneye ubufasha mu myitozo yo kugerageza umuvuduko w'imitsi, fizioterapi ishobora kugufasha kumva neza no kwirinda imvune nyinshi. Umufasha wawe wa fizioterapi azakuyobora mu myitozo yo gukomeza imitsi yawe, kunoza imyanya y'umubiri no gusubiza umuvuduko w'imitsi. Mu bimwe mu bihe, uburyo bwitwa transcutaneous electrical nerve stimulation (TENS) bushobora gukoreshwa. TENS yohereza umuriro muke w'amashanyarazi ku ruhu. Ubushakashatsi buke bugaragaza ko ubu buryo bwo kuvura bushobora kugabanya ububabare bw'ijosi no kunoza imbaraga z'imitsi mu gihe gito. Umubare w'ibyiciro bya fizioterapi biterwa n'ibyo umuntu akeneye. Umufasha wawe wa fizioterapi ashobora kandi gukora gahunda y'imyitozo yo gukora murugo. Imisaya y'ifu Imisaya y'ifu yoroshye yakoreshejwe mu mvune za whiplash kugira ngo ifashe ijosi n'umutwe guhagarara. Ariko ibyigisho byagaragaje ko guhagarara ijosi igihe kirekire bishobora kugabanya imbaraga z'imitsi no kugabanya ubuvuzi. Ariko gukoresha umusaya kugira ngo ugabanye umuvuduko bishobora gufasha kugabanya ububabare vuba nyuma y'imvune yawe. Kandi bishobora kugufasha kuryama nijoro. Impuguke ntizumvikana ku buryo bwo gukoresha umusaya. Bamwe mu bahanga bavuga ko gukoresha igihe kitarenze amasaha 72. Abandi bavuga ko ishobora kwambarwa amasaha atatu ku munsi ibyumweru bike. Umuhanga wawe mu buvuzi ashobora kukubwira uko wakoresha umusaya, n'igihe. Amakuru y'inyongera Acupuncture Chiropractic adjustment Request an appointment
Niba wagize impanuka y'imodoka, ushobora kuvurirwa aho impanuka yabereye cyangwa mu bitaro by'ubutabazi. Ariko kandi, imvune yo guhindagurika kw'umutwe ishobora kutagaragaza ibimenyetso byihuse. Niba ufite ububabare bw'umutwe n'ibindi bimenyetso nyuma y'imvune, banza ubone umuganga vuba bishoboka. Tegura gusobanura neza ikintu cyateye ibyo bimenyetso, kandi usubize ibibazo nka biriya: Wakubita ububabare bw'umutwe kuri urugero rwa 1 kugeza kuri 10, 10 ikaba ari yo mbi cyane? Ese kwimuka bituma ububabare bwiyongera? Ni ibihe bindi bimenyetso ufite? Nyuma y'igihe kingana iki ibimenyetso byatangiye? Wari usanzwe ufite ububabare bw'umutwe, cyangwa ubusanzwe uba ububabara? Ese warigeze ugerageza imiti cyangwa ubundi buryo bwo kuvura ububabare? Niba ari byo, byagenze bite? Ni iyihe miti unywa buri munsi cyangwa kenshi? Harimo n'imiti y'imirire n'imiti y'ibimera? Byakozwe na Mayo Clinic Staff
Umuhakana: Kanama ni urubuga rw'amakuru y'ubuzima kandi ibisubizo byayo ntibigize inama z'ubuvuzi. Jya ubona umuganga ufite uruhushya rwo gukorera hafi yawe mbere yo gukora impinduka izo ari zo zose.