Ni iki cyitwa Isesemi n'Ukuruka? Ibimenyetso, Ibiteye, & Ubuvuzi bwo mu Rugo

Isesemi n'ukuruka ni uburyo umubiri wawe wikingira ibintu ubona ko byangiza cyangwa byarakaje. Isesemi ni uko kumva utameze neza, kumva umutima wawe utameze neza mu nda yawe bituma wumva ushobora kuruka, naho kuruka ni ugusuka mu buryo bukomeye ibiri mu gifu cyawe binyuze mu kanwa kawe.

Ibi bimenyetso bishobora kuva ku gusa nkaho bitari ngombwa kugeza ku bibangamira cyane, ariko akenshi ni akanya gato kandi bifite akamaro kanini. Umubiri wawe ukoresha ubu buryo bwo kwikuramo uburozi, indwara zandura, cyangwa izindi ntungamubiri zishobora guteza ingaruka mbi.

Ni iki cyitwa Isesemi n'Ukuruka?

Isesemi ni ukumva utameze neza kandi utishimye mu gifu cyawe cyo hejuru, akenshi bikaba bijyana no kugira irari ryo kuruka. Tekereza nk'uburyo umubiri wawe utangirira gutanga amakuru, ukubwira ko hari ikitagenda neza.

Ukuruka, bita kandi emesis, ni ugusohora mu buryo bukomeye ibiri mu gifu binyuze mu kanwa no mu mazuru. Ni igikorwa kigoye kigenzurwa n'ubwonko bwawe, bugahuza ibimenyetso biva mu rwungano rwawe rw'igifu, ugutwi kw'imbere, n'ibindi bice by'umubiri wawe.

Ibi bimenyetso bibiri akenshi bibaho icyarimwe, ariko ushobora kugira isesemi utaruka. Ubukana burashobora gutandukana kuva ku kumva utameze neza gusa bikaza bigata kugeza ku bimenyetso bikomeye, bihoraho bibangamira imirimo yawe ya buri munsi.

Isesemi n'Ukuruka byumva bite?

Isesemi akenshi itangira nk'ukumva utameze neza mu gice cy'inda yawe, akenshi bisobanurwa nk'ukumva utameze neza cyangwa kumva

Iyo umururumba ugaragaye, mubisanzwe uzumva imitsi yawe yo mu nda n'umubiri wawe bikora cyane. Umunwa wawe ushobora gutangira kuvomerera cyane mbere yo kuruka, kandi ushobora kumva umunezero w'akanya gato nyuma, nubwo akenshi isesemi igaruka.

Ibyiyumvo by'umubiri bishobora guherekezwa n'ibindi bimenyetso nk'umutwe, umunaniro, cyangwa kumva urumuri n'urusaku. Abantu bamwe kandi bahura n'ibyuya bikonje cyangwa bakumva bameze nk'abashize igihe bibayeho.

Ni iki gitera isesemi n'umururumba?

Isesemi n'umururumba bishobora guterwa n'ibintu byinshi, kuva ku bintu bisanzwe bya buri munsi kugeza ku bibazo bikomeye byihishe. Ikigo cyo kuruka mu mubiri wawe gisubiza ibimenyetso bitandukanye, bituma ibi bimenyetso bigira inkomoko zitandukanye.

Dore ibintu bisanzwe bishobora gutera:

1. Ibibazo byo mu igogora: Uburozi bw'ibiryo, grip ya mu nda, kurya cyane, cyangwa kurya vuba cyane
2. Uburwayi bwo mu ngendo: Kugenda mu modoka, ingendo mu bwato, cyangwa ingendo mu ma parike yo kwidagadura
3. Imiti: Antibiyotike, imiti igabanya ububabare, cyangwa imiti ya chimiothérapie
4. Umutima mubi n'umujinya: Guhungabana mu byiyumvo cyangwa ibihe biremereye
5. Impinduka za hormone: Gutwita, imihango, cyangwa menopause
6. Kunywa inzoga: Kunywa cyane cyangwa kunywa nta kintu mu gifu
7. Indwara: Indwara ya virusi cyangwa bagiteri ikora ku igogora ryawe

Impamvu zitagaragara cyane ariko z'ingenzi zirimo migraine, ibibazo byo mu gutwi, ibibazo bimwe na bimwe by'umutima, cyangwa ibisubizo ku mpumuro zikomeye. Ibintu byawe byihariye bishobora kuba bitandukanye n'abandi, bityo kwitondera ibintu bishobora gufasha kumenya icyo bikora cyane.

Isesemi n'umururumba ni ikihe kimenyetso cyangwa ikimenyetso cy'ikihe?

Uburwayi bwo kuruka no kuribwa mu nda bishobora kuba ibimenyetso by'indwara nyinshi zitandukanye, nyinshi muri zo ziba z'igihe gito kandi zitari ngombwa. Ariko, kumenya icyo bishobora kwerekana birashobora kugufasha kumenya igihe cyo kwitabaza abaganga.

Indwara zisanzwe zikunze gutera ibi bimenyetso zirimo:

• Gastroenteritis: Akenshi yitwa ibicurane byo mu nda, iyi ndwara iterwa na virusi cyangwa mikorobe itera kubyimba mu nzira yawe yo mu gifu
• Ubumara bwo mu biryo: Bibaho iyo urya ibiryo byanduye cyangwa ibinyobwa
• Gusama: Uburwayi bwo mu gitondo bugira ingaruka ku bagore benshi batwite, cyane cyane mu gihembwe cya mbere
• Migraines: Izi nkorora zikomeye zikunze kujyana no kuribwa mu nda no kuruka
• Acid reflux: Asidi yo mu gifu isubira mu muhogo irashobora gutera ibi bimenyetso

Indwara zikomeye zishobora kwerekana kuribwa mu nda no kuruka zirimo appendicitis, ibibazo byo mu gifu, amabuye yo mu mpyiko, cyangwa gukomereka mu mutwe. Mu bihe bidasanzwe, ibi bimenyetso bishobora kwerekana ibibazo by'umutima, cyane cyane ku bagore, cyangwa kongera umuvuduko mu bwonko.

Icy'ingenzi ni ukureba ibindi bimenyetso bijyana no kuribwa mu nda no kuruka. Kubabara cyane mu nda, umuriro mwinshi, ibimenyetso byo kumagara, cyangwa kubabara mu gituza bisaba kwitabaza abaganga ako kanya.

Ese kuribwa mu nda no kuruka bishobora gukira byonyine?

Yego, kuribwa mu nda no kuruka bikunze gukira byonyine, cyane cyane iyo biterwa n'ibibazo bito nk'ubumara bwo mu biryo buke, umunabi, cyangwa indwara yo mu ngendo. Umubiri wawe akenshi uba mwiza mu kwikiza indwara iyo uhawe igihe n'ubuvuzi bukwiye.

Ibimenyetso byinshi byo kuribwa mu nda no kuruka biterwa n'ibibazo bisanzwe bikira mu masaha 24 kugeza kuri 48. Muri iki gihe, inzira yawe yo mu gifu ikora kugira ngo ikuremo icyateye ibimenyetso kandi isubizeho imikorere isanzwe.

Ariko, igihe cyo gukira giterwa n'icyateye ikibazo. Isesemi yo mu gihe cyo gutwita ishobora kumara ibyumweru cyangwa amezi, naho isesemi iterwa no kunyeganyega ikunda guhagarara nyuma gato y'uko kunyeganyega guhagarara.

Niba ibimenyetso byawe bikomeza mu gihe kirenga iminsi mike cyangwa bikiyongera nubwo wifashisha uburyo bwo kwivuza, ni byiza kugisha inama umuganga. Kuruka igihe kirekire bishobora gutera umwuma w'amazi mu mubiri n'izindi ngorane zikeneye ubuvuzi.

Ni gute isesemi no kuruka bivurwa mu rugo?

Imiti myinshi yoroheje kandi ifite akamaro yo mu rugo ishobora gufasha kugabanya isesemi no kuruka iyo ibimenyetso biba bito cyangwa bikabije. Ubu buryo bwibanda ku gufasha umubiri wawe gukira mu buryo bwa kamere mu gihe ukomeza kumva umeze neza.

Dore uburyo bwemejwe abantu benshi basanga bufasha:

1. Kuguma ufite amazi ahagije mu mubiri: Nywa amazi make yoroshye nk'amazi, icyayi cya ginger, cyangwa ibinyobwa birimo imyunyu ngugu buri minota 15
2. Gerageza ginger: Icyayi cya ginger gishya, amasukari ya ginger, cyangwa ibinini bya ginger bishobora kugabanya isesemi mu buryo bwa kamere
3. Kurya ibiryo byoroshye: Iyo wumva witeguye, gerageza kurya utuntu duto twa crackers, toast, cyangwa umuceri
4. Kuruhukira ahantu heza: Kuryama umutwe wawe uzamuye bishobora gufasha kugabanya ibimenyetso
5. Koresha ibitambaro bikonje: Igitambaro gikonje kandi gitose ku ruhanga rwawe cyangwa mu gice cy'ijosi ryawe gishobora gutanga ubufasha
6. Kumenyereza guhumeka cyane: Guhumeka gahoro kandi kagenzurwa bishobora gufasha gutuza imitsi yawe
7. Kwimuka ibitera: Irinde impumuro zikomeye, ibiryo birimo amavuta menshi, cyangwa ibindi bintu bizwi bitera isesemi

Imirire ya BRAT (ibitoki, umuceri, applesauce, toast) akenshi irasabwa iyo kuruka kugabanutse. Ibi biryo biroroshye ku gifu cyawe kandi bishobora gufasha kugarura imbaraga ntibitume ibindi bimenyetso bigaruka.

Wibuke gutangira gutera ibiryo buhoro buhoro kandi uhagarike kurya niba isesemi igarutse. Umubiri wawe uzakubwira igihe witeguye kurya ibiryo bifatika.

Ni iki cyakorwa mu kuvura isesemi no kuruka?

Uburyo bwo kuvura isesemi no kuruka buterwa n'icyateye ikibazo n'uburemere bw'ibimenyetso byawe. Abaganga bafite uburyo butandukanye bufasha kugufasha kumva neza no kwirinda ingorane.

Ku bimenyetso byoroheje kugeza ku birenzeho, abaganga bashobora gukugira inama yo gufata imiti itagomba kwandikwa na muganga nka bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol) cyangwa antihistamines nka meclizine yo kurwara urugendo. Iyi miti ishobora gutanga ubufasha itagombye kwandikwa na muganga.

Iyo ibimenyetso bikomeye cyangwa bikomeza, imiti yo kurwanya isesemi yandikwa na muganga yitwa antiemetics irakenewe. Uburyo busanzwe burimo ondansetron, promethazine, cyangwa metoclopramide, buri kimwe gikora mu buryo butandukanye gato kugira ngo kigenzure ibimenyetso.

Niba habayeho kumagara, gusimbuza amazi binyuze mu muyoboro w'amaraso birashobora kuba ngombwa. Ibi ni ngombwa cyane cyane niba utabashije kugumana amazi mu gihe kirekire.

Ubuvuzi kandi bushingiye ku gukemura icyateye ikibazo. Urugero, niba umuti ari wo utera ibimenyetso byawe, muganga wawe ashobora guhindura urugero cyangwa akaguha undi muti. Indwara zishobora gusaba imiti yica mikorobe, naho ibibazo byatewe n'imisemburo bishobora gusaba uburyo butandukanye.

Ni ryari nkwiriye kubona umuganga kubera isesemi no kuruka?

Nubwo isesemi no kuruka akenshi bidateje akaga, ibintu bimwe na bimwe bisaba ubufasha bwihuse bw'abaganga. Kumenya igihe cyo gushaka ubufasha birashobora kwirinda ingorane kandi bigatuma ubona ubuvuzi bukwiye.

Ugomba kuvugana n'umuganga niba ubona kimwe muri ibi bimenyetso bikomeye:

• Ibimenyetso byo kumuka cyane: Kuribwa umutwe, umunwa wumye, kunyara guke cyangwa kutanyara, cyangwa inyota ikabije
• Amaraso mu biruka: Ibi bishobora kugaragara mu ibara ritukura cyane cyangwa nk'ibishishwa bya kawa
• Urubavu rukabije: Cyane cyane niba rudahinduka cyangwa rukomeza kwiyongera
• Urubavu rwinshi: Ubushyuhe burenze 101.3°F (38.5°C)
• Ibimenyetso byo kwandura: Urubavu rudahinduka, kuribwa umutwe cyane, cyangwa umugongo ugoye
• Uburibwe mu gituza: Cyane cyane niba buherekejwe no guhumeka bigoranye

Shaka ubufasha bwihutirwa bw'ubuvuzi niba ufite kumuka cyane, amaraso mu biruka, ibimenyetso byo gufatwa n'umutima, cyangwa ibimenyetso byerekana kwandura bikomeye. Ibi bihe byose bisaba ubufasha bwihutirwa bw'abaganga.

Ku bana, abantu bakuze, cyangwa abantu bafite indwara zidakira, urugero rwo gushaka ubufasha bw'ubuvuzi rugomba kuba ruto. Izi mico zishobora guteza ingorane vuba kandi zishobora gukenera isuzuma ry'umwuga mbere.

Ni ibihe bintu byongera ibyago byo kugira isesemi no kuruka?

Ibintu byinshi bishobora kongera amahirwe yawe yo kugira isesemi no kuruka. Kumva ibi bintu byongera ibyago bishobora kugufasha gufata ingamba zo kwirinda no kumenya igihe ushobora kuba woroshye.

Ibintu bisanzwe byongera ibyago birimo:

• Imyaka: Abana bato n'abantu bakuze bashobora kurwara indwara zo mu gifu
• Umutungo: Impinduka za hormone mu gihe cyo gutwita zikunda gutera isesemi
• Imiti imwe n'imwe: Imiti ivura kanseri, antibiotics, n'imiti ibabaza ikoreshwa cyane itera ibi bimenyetso
• Kugira ubwumvikane ku rugendo: Abantu bamwe bafite ubwumvikane bwinshi ku rugendo
• Umuvundo n'ihungabana: Umuvundo mwinshi ushobora gutera ibimenyetso byo mu gifu
• Amateka y'umutwe: Abantu bafite umutwe mwinshi bakunda guhura n'isesemi
• Indwara zidakira: Diyabete, indwara z'impyiko, cyangwa ibibazo by'umwijima bishobora kongera ibyago

Ibintu by'imibereho nabyo bigira uruhare. Kurya amafunguro manini, kunywa inzoga, cyangwa guhura n'impumuro zikomeye bishobora gutera ibimenyetso ku bantu bafite ubwumvikane.

Niba ufite ibintu byinshi bigutera ibyago, kumenya ibimenyetso byo hambere bishobora kugufasha gufata ingamba mbere y'uko ibimenyetso bikomera. Ingamba zoroshye zo kwirinda nk'ukurya amafunguro mato cyangwa gucunga umuvundo bishobora gutanga itandukaniro rinini.

Ni izihe ngaruka zishobora guterwa n'isesemi no kuruka?

Nubwo isesemi no kuruka bikunda kuba by'agateganyo kandi bitagira ingaruka, ibihe birebire cyangwa bikomeye bishobora gutera ingaruka zisaba ubuvuzi. Kumva ibi bibazo bishobora kugufasha kumenya igihe ibimenyetso byoroshye bisaba ubufasha bw'inzobere.

Ingaruka isanzwe ni ukumagara, bibaho iyo utakaza amazi menshi kuruta uko uyinjiza. Ibi bishobora kubaho vuba, cyane cyane niba udashobora kugumana amazi mu gihe cy'amasaha menshi.

Izindi ngaruka zishobora kuvuka zirimo:

• Imbura ya Electrolyte: Gutakaza imyunyu ngugu y'ingenzi nka sodium na potasiyumu
• Imirire mibi: Kudashobora kurya igihe kirekire bishobora gutera kubura intungamubiri
• Ukwangirika kw'amenyo: Kuruka kenshi bituma amenyo ahura n'aside yo mu gifu
• Umuriro wa aspiration: Biragoye ariko birakomeye niba ibiruka byinjira mu bihaha
• Ukwangirika kw'umuhogo: Biragoye cyane ariko bishobora kubaho iyo uruka cyane

Amatsinda amwe n'amwe ahura n'ibibazo byinshi. Abagore batwite, abana bato, abantu bakuze, n'abantu bafite indwara zidakira bagomba gushaka ubuvuzi vuba.

Inkuru nziza ni uko ibibazo byinshi birinda hamwe n'ubuvuzi bukwiye n'ubuvuzi bwihuse iyo bibaye ngombwa. Kuguma mu mazi no gushaka ubufasha iyo ibimenyetso bikomeje birinda ibibazo bikomeye.

Ni iki gishobora kwitiranywa no kuruka?

Kuruka rimwe na rimwe bishobora kwitiranywa n'izindi ndwara, cyane cyane iyo bibaye hamwe n'ibindi bimenyetso bitandukanye. Kumva itandukaniro rishobora kugufasha gutanga amakuru nyayo ku baganga.

Kugira isesemi mu gitondo mugihe cyo gutwita akenshi byitiranywa no guhumana kw'ibiryo cyangwa grippe yo mu gifu, cyane cyane mu byumweru byambere mbere yo kwemeza gutwita. Itandukaniro rikomeye ni uko isesemi yo mu gitondo ikunda kuba yoroshye kandi ishobora gukira hamwe n'ibiryo bimwe na bimwe cyangwa ibikorwa.

Ibibazo by'umutima, cyane cyane ku bagore, rimwe na rimwe bishobora kwerekana isesemi no kuruka aho kubabara mu gituza. Ibi nibyo bituma ari ngombwa kuzirikana ibindi bimenyetso nko guhumeka nabi, kubabara mu kuboko, cyangwa umunaniro udasanzwe.

Appendicitis ishobora gutangira isa na grippe yo mu gifu, ariko ububabare busanzwe butangirira hafi y'urutirigongo bukajya mu gice cyo hepfo cy'iburyo bw'inda. Ububabare busanzwe burushaho iyo umuntu yimuka kandi buherekezwa n'umuriro.

Migraines zishobora gutera isesemi ikabije no kuruka, bishobora kwitiranywa no guhumeka nabi iyo umutwe utari ikimenyetso gikomeye. Ariko, isesemi iterwa na migraine akenshi irushaho gukira ahantu hatari urumuri kandi hatuje.

Kwiganyira no guhagarika umutima nabyo bishobora gutera isesemi rimwe na rimwe no kuruka, bishobora kwitiranywa n'uburwayi bwo mu mubiri. Ikintu cy'ingenzi akenshi ni uko hariho ibindi bimenyetso byo kwiganyira nk'umutima utera cyane cyangwa kumva ko hari ikibi kigiye kuba.

Ibikunze Kubazwa ku bijyanye n'Isesemi no Kuruka

Isesemi no kuruka bimara igihe kingana iki?

Muri rusange, isesemi no kuruka biterwa n'ibintu bisanzwe bigomba gukira mu masaha 24-48. Niba ibimenyetso bikomeje kurenza iminsi 2-3 cyangwa bikiyongera nubwo witabaye, ni ngombwa kujya kwa muganga.

Ku bibazo bimwe na bimwe nk'inda, isesemi ishobora kumara ibyumweru cyangwa amezi ariko igomba gucungwa neza hakoreshejwe uburyo bukwiye. Ikintu cy'ingenzi ni niba ushobora kugumana amazi make mu nda no kurya neza.

Ese umunabi ushobora gutera isesemi no kuruka?

Yego, umunabi no kwiganyira bishobora rwose gutera isesemi no kuruka. Urwungano ngogozi rwawe rufitanye isano rya hafi n'imitsi yawe, kandi umunabi wo mu mutwe ushobora guhungabanya imikorere isanzwe yo mu rwungano ngogozi.

Ibi nibyo bituma abantu bamwe bagira isesemi mbere y'ibintu by'ingenzi nk'ibiganiro by'akazi cyangwa kuvugira mu ruhame. Gucunga umunabi hakoreshejwe uburyo bwo kuruhuka, gukora imyitozo ngororamubiri, cyangwa kujya inama bishobora gufasha kugabanya ibi bimenyetso.

Ese ni byiza kuruka cyangwa kugerageza kubihagarika?

Niba wumva ushaka kuruka, akenshi ni byiza kubireka bikaba aho kubirwanya. Kuruka ni uburyo umubiri wawe ukoresha mu gukuraho ibintu bitera uburwayi cyangwa uburozi, kandi kubihagarika rimwe na rimwe bishobora gutuma wumva urushijeho.

Ariko, niba uruka kenshi, imiti igabanya isesemi ishobora gufasha guhagarika urwo rugendo no kwirinda kumuka amazi. Ganira na muganga ku buryo bwiza bwo gukemura ikibazo cyawe.

Ese hari ibiribwa bifasha mu kurwanya isesemi?

Ibifungurwa byinshi bifasha kugabanya isesemi mu buryo bw'umwimerere. Shingwe ifite akamaro cyane kandi ishobora kunyobwa nk'icyayi, amaswiti, cyangwa ibinini. Ibifungurwa byoroheje nk'udutsima, toast, cyangwa umuceri biroroshye mu gifu.

Abantu bamwe babona ihumure mu cyayi cya minti cyangwa mu gice gito cy'amasupu asobanutse. Ibifungurwa bikonje bishobora gukurura kurusha ibishyushye iyo wumva isesemi.

Ni ryari nkwiriye guhangayika ku bijyanye n'isesemi no kuruka ku bana?

Abana bashobora kumuka amazi vuba kurusha abantu bakuru, bityo reba ibimenyetso nk'igabanuka ry'inkari, umunwa wumye, cyangwa gusinzira cyane. Niba umwana wawe adashobora kugumana amazi mu gihe kirenga amasaha 12, hamagara muganga wabo w'abana.

Shaka ubufasha bwihuse niba umwana wawe agaragaza ibimenyetso byo kumuka amazi bikabije, afite amaraso mu ruka, cyangwa agira uburibwe bukomeye mu nda. Umuriro uvanga no kuruka bikomeza nabyo bisaba ubufasha bw'abaganga.