Ni iki cyitwa Kubura Umwuka? Ibimenyetso, Impamvu, & Ubuvuzi bwo mu Rugo

Kubura umwuka ni ukumva ko udashobora kwinjiza umwuka uhagije mu muhaha wawe cyangwa ko guhumeka bisaba imbaraga nyinshi kuruta uko bisanzwe. Ushobora kumva umeze nk'uwahagijwe, uhumeka cyane, cyangwa ukora cyane kugira ngo uhumeke neza. Iki gitekerezo gishobora kubaho mu buryo butunguranye cyangwa kigenda gitera buhoro buhoro uko igihe gihita, kandi kigira ingaruka ku bantu babarirwa muri za miliyoni kubera impamvu zitandukanye kuva ku gikorwa cyoroheje kugeza ku bibazo by'ubuzima byihishe.

Ni iki cyitwa Kubura Umwuka?

Kubura umwuka, mu by'ubuvuzi byitwa dyspnea, ni uburyo umubiri wawe utanga ibimenyetso byerekana ko utabona umwuka uhagije cyangwa ufite ikibazo cyo kwinjiza no gusohora umwuka mu muhaha wawe. Bitandukanye no kubura umwuka usanzwe wumva nyuma yo kuzamuka amategeko cyangwa gukora imyitozo ikomeye.

Iyi ndwara ishobora kuva ku kutumva neza guto kugeza ku kubabara bikabije. Ushobora kubibona gusa mu gihe ukora imyitozo ngororamubiri, cyangwa bikagutera ingaruka kabone niyo uri kuruhuka. Abantu bamwe babisobanura nk'ukumva bahumeka banyuze mu rurimi cyangwa nk'aho hari ikintu kiremereye ku gituza cyabo.

Nubwo kubura umwuka bishobora gutera ubwoba, ni ngombwa kumenya ko impamvu nyinshi zivurwa. Sisitemu yawe yo guhumeka iragoye, ikubiyemo ibihaha byawe, umutima, imitsi y'amaraso, ndetse n'imitsi yawe, bityo ibibazo bitandukanye bishobora gutera iki kimenyetso.

Kubura Umwuka Kumera Gute?

Kubura umwuka kumera gutandukanye kuri buri wese, ariko abantu benshi babisobanura nk'ukumva batishimiye guhumeka kwabo. Ushobora kumva ko udashobora gufata umwuka cyangwa nk'aho utabona umwuka unogeye uko wagerageza kose.

Iki gitekerezo gikunze kujyana no kumva umubiri wawe ufunze mu gituza, nk'aho hari umuntu ukunyeganyeza. Ushobora kwisanga uhumeka vuba cyangwa ufata umwuka muremure kuruta uko bisanzwe. Abantu bamwe bumva bameze nk'abarohama cyangwa bahagijwe, kabone niyo batari mu kaga ako ariko kose.

Ushobora kandi kubona ko ibikorwa byari byoroshye ubu bigutera guhumeka cyane. Ibikorwa byoroheje nk'ukuzamuka amadarage, gutwara ibiribwa, cyangwa no kuvuga bishobora gutuma wumva uhumeka cyane. Kumva bishobora kuba byoroheje kandi bitagaragara, cyangwa bishobora kuba bikomeye bihagije ku buryo bigutera guhagarika icyo uri gukora ukibanda rwose ku guhumeka.

Ni iki gitera guhumeka cyane?

Guhumeka cyane bibaho iyo umubiri wawe utabona umwuka uhagije wa oxygen cyangwa iyo hari ikintu kibangamiye uburyo bwawe bwo guhumeka. Impamvu zirashobora kugabanwa mu zo zireba ibihaha byawe, umutima, amaraso, cyangwa imiterere rusange y'umubiri.

Dore impamvu zisanzwe zituma ushobora guhura n'ingorane zo guhumeka:

• Indwara z'ibihaha: Asima, umusonga, bronkite, cyangwa indwara y'ibihaha bya kronike (COPD) bishobora gutuma umwuka utinjira no gusohoka mu bihaha byawe
• Ibibazo by'umutima: Umutima unanirwa, umutima utera cyane, cyangwa umutima utera nabi bishobora kubuza umutima wawe gutera neza kugira ngo utange oxygen
• Kutagira imbaraga mu mubiri: Kutagira imbaraga cyangwa kwicara bishobora gutuma ibikorwa bisanzwe byumvikana ko bisaba cyane guhumeka kwawe
• Ubwoba n'ubwoba: Amarangamutima akomeye ashobora gutera guhumeka vuba, guciriritse bituma wumva uhumeka cyane
• Anemiya: Umubare muto w'uturemangingo dutukura tw'amaraso bisobanura ko oxygen nkeya yinjira mu mubiri wawe
• Umubyibuho ukabije: Uburemere burenze urugero bushobora gushyira igitutu ku bihaha byawe no gutuma guhumeka bigorana

Rimwe na rimwe, guhumeka cyane bishobora kugaragaza ibibazo bikomeye. Amaraso mu bihaha, ibikorwa bikomeye bya allergique, cyangwa ibihaha byaguye ni bike ariko bisaba ubuvuzi bwihutirwa.

Guhumeka cyane ni ikihe kimenyetso cyangwa ikimenyetso cy'ikihe?

Kugufiha umwuka birashobora kuba ikimenyetso cy'indwara nyinshi zitandukanye, kuva ku bibazo by'igihe gito kugeza ku ndwara zihoraho. Kumva icyo bishobora kwerekana birashobora kugufasha kumenya igihe cyo gushaka ubuvuzi.

Ku ndwara z'ubuhumekero, kugufiha umwuka akenshi bigaragara hamwe n'ibindi bimenyetso. Muri asima, ushobora kugira no guhumeka cyane, gufatana mu gituza, cyangwa gukorora. Umuriro ukunze kuzana umuriro, imbeho, n'ububabare mu gituza. COPD, irimo emphysema na bronchitis ihoraho, mubisanzwe itera buhoro buhoro kandi ikagenda irushaho uko igihe gihita.

Impamvu zifitanye isano n'umutima akenshi zizana ibimenyetso byinshi. Guhagarara k'umutima birashobora gutera kubyimba mu maguru yawe cyangwa mu birenge, umunaniro, no kugorana kuryama hasi. Gutera umutima birashobora kuzana ububabare mu gituza, isesemi, no gucuruka. Umuvuduko w'umutima utajegajega urashobora gutuma wumva umutima wawe wiruka cyangwa usimbuka.

Ibintu bidasanzwe ariko bikomeye birimo pulmonary embolism, aho amaraso afunga urujya n'uruza rw'amaraso mu muhaha wawe. Ibi mubisanzwe bitera kugufiha umwuka vuba, bikomeye hamwe n'ububabare mu gituza rimwe na rimwe no gukorora amaraso. Ibikorwa bikomeye bya allergique birashobora gutera ingorane zo guhumeka hamwe n'imitsi, kubyimba, no kuribwa.

Rimwe na rimwe, kugufiha umwuka byerekana ibibazo bishyize mu gaciro k'amaraso yawe yo gutwara umwuka. Anemiya igabanya umubare w'uturemangingo twawe dutukura, bigatuma wumva unaniwe kandi ufite umwuka muke mugihe ukora ibikorwa bisanzwe. Imiti imwe, cyane cyane imiti imwe yo kugabanya umuvuduko w'amaraso, nayo irashobora kugira ingaruka ku guhumeka kwawe.

Ese kugufiha umwuka birashobora gushira byonyine?

Niba kugufiha umwuka bikemuka byonyine biterwa rwose nicyo kibitera. Niba ufite ingorane zo guhumeka bitewe no gukora imyitozo ngororamubiri, guhangayika, cyangwa kuba ahantu harehare, akenshi birakosoka mugihe icyateye kibavanyemo cyangwa umaze kuruhuka.

Impamvu z'agateganyo nk'indwara zoroheje zo mu myanya y'ubuhumekero, allergie z'igihe runaka, cyangwa ibibazo byo guhumeka biterwa n'umuvuduko bishobora gukira uko umubiri wawe ukira cyangwa uko ukemura ikibazo cyabiteye. Ariko, ibi bishobora gufata iminsi cyangwa ibyumweru, kandi ntugomba kwirengagiza ibimenyetso bihoraho wizeye ko bizashira.

Indwara zidakira nka asima, COPD, kunanirwa k'umutima, cyangwa anemia mubisanzwe ntizikira hatabayeho ubuvuzi bukwiriye. Izi ndwara akenshi zisaba imicungire ihoraho hamwe n'imiti, impinduka z'imibereho, cyangwa izindi nzego kugira ngo ibimenyetso bigumane mu buryo bwiza.

Ni ngombwa kumva ko nubwo guhumeka bigaragara ko bigenda neza by'agateganyo, impamvu yabyo ishobora kuba igikeneye kwitabwaho. Kwirengagiza ibibazo bikunda kugaruka cyangwa kwizera ko bizashira rimwe na rimwe bishobora gutera ibibazo bikomeye mu gihe kizaza.

Ni gute guhumeka bigoranye bivurwa mu rugo?

Niba urimo guhura no guhumeka bigoranye kandi utari mu kaga ako kanya, ingamba nyinshi zo mu rugo zishobora kugufasha kumva umeze neza. Ubu buryo bukora neza ku bimenyetso by'agateganyo cyangwa byoroheje, atari mu bihe by'ubutabazi.

Dore uburyo bworoshye abantu benshi basanga bufasha:

• Guhumeka unyuzamo iminwa: Humeka gahoro unyuze mu mazuru yawe, hanyuma uhumeke gahoro unyuze mu minwa yawe nkaho uvuga ifirimbi
• Guhumeka ukoresha urwungano rw'umubiri: Shyira ukuboko kumwe ku gituza cyawe n'ukundi ku nda yawe, hanyuma uhumeke ku buryo ukuboko kwawe kuri inda kwimuka kurusha ukuboko kwawe kuri gituza
• Kwicara neza: Wicare wicaye neza cyangwa wunamuke gato imbere, ibi bishobora gufasha gufungura inzira z'ubuhumekero
• Guhogora: Guhangayika bishobora gutuma guhumeka bigorana, bityo gerageza kuguma utuje uko bishoboka kose
• Kuva mu bintu biteza ibibazo: Niba uzi icyateye ibimenyetso byawe, nk'ibintu biteza allergie cyangwa impumuro zikomeye, va aho biri
• Koresha umufana: Umuyaga woroshye rimwe na rimwe ushobora gutuma guhumeka byoroha

Ariko, imiti yo mu rugo ifite imbogamizi zigaragara. Niba guhumeka kwawe bigoye cyane, bikaba byakugereyeho mu buryo butunguranye, cyangwa bikaba bijyana n'ububabare mu gituza, isereri, cyangwa iminwa cyangwa inzara z'ubururu, ukeneye ubufasha bwihuse bw'abaganga aho gukoresha imiti yo mu rugo.

Ni iki kivurwa n'abaganga ku guhumeka bigoye?

Ubuvuzi bw'abaganga ku guhumeka bigoye bushingiye ku gukemura icyateye ikibazo mu gihe gitanga ubufasha ku bimenyetso. Muganga wawe azabanza gukenera kumenya icyateye ingorane zo guhumeka ukoresheje isuzuma ndetse n'ibizamini.

Ku mpamvu zifitanye isano n'ibihaha, ubuvuzi bushobora kuba burimo imiti ifungura inzira z'umwuka, imiti ya corticosteroid kugira ngo igabanye umuvumo, cyangwa imiti yica mikorobe niba ufite indwara iterwa na bagiteri. Abantu bafite asima basanzwe bahabwa imiti y'umwuka, mu gihe abafite COPD bashobora gukenera ubuvuzi bwa ogisijeni cyangwa kuvugurura ibihaha.

Guhumeka bigoye bifitanye isano n'umutima akenshi bisaba imiti yo kunoza imikorere y'umutima, nk'imiti ya ACE, beta-blockers, cyangwa imiti ituma amazi ava mu mubiri kugira ngo agabanye umubyimba w'amazi. Mu bihe bikomeye, uburyo nk'ubwo gukoresha angioplasty cyangwa kubaga bishobora kuba ngombwa kugira ngo hongerwe imikorere myiza y'amaraso.

Ubuvuzi bundi butandukanye bushingiye ku cyateye ikibazo. Anemiya ishobora gusaba ibiyobyabwenge by'icyuma cyangwa kuvura indwara zateye gutakaza amaraso. Amaraso yiziritse akenshi akeneye imiti ituma amaraso ataguma, mu gihe ibikorwa bikomeye byo kwibasirwa n'umubiri bisaba ubuvuzi bwihuse hamwe na epinephrine n'indi miti yihutirwa.

Muganga wawe ashobora kandi kugusaba impinduka mu mibereho nk'imicungire y'ibiro, kureka itabi, cyangwa gahunda zo gukora imyitozo buhoro kugira ngo unoze ubushobozi bwawe bwo guhumeka muri rusange no kugabanya ibibazo bizaza.

Ni ryari nkwiriye kubona muganga ku guhumeka bigoye?

Ukwiye gushaka ubufasha bwihutirwa bw'ubuvuzi niba guhumeka kwawe bigoye cyane, bikaba byakugereyeho mu buryo butunguranye, cyangwa bikaba bibaho hamwe n'ibindi bimenyetso bikomeye. Ntukegere cyangwa ugerageze kubyihanganira niba urimo guhura n'ikibazo cyo guhumeka.

Hamagara 911 cyangwa ujye mu cyumba cy'abarwayi vuba niba ufite:

• Kugorana cyane guhumeka bituma bigoye kuvuga cyangwa gukora
• Urubavu rubabaza hamwe no guhumeka nabi
• Imbere, inzara, cyangwa mu maso by'ubururu bigaragaza kubura umwuka wa oxygen
• Gutangira vuba kw'ibibazo bikomeye byo guhumeka
• Urusazi rwinshi hamwe n'ingorane zo guhumeka
• Guta igihagararo cyangwa kuribwa umutwe hamwe n'ibibazo byo guhumeka

Ugomba guteganya gahunda yo kubonana na muganga isanzwe niba ubonye impinduka zigenda buhoro mu guhumeka kwawe, nk'uko guhumeka nabi mu gihe ukora ibikorwa byari byoroshye kuri wowe. Ibi birimo kumva urushye mugihe uzamuka amadarage, ugenda intera ngufi, cyangwa ukora imirimo yo mu rugo yoroheje.

Nanone reba muganga wawe niba uhuye n'ibihe byo guhumeka nabi bikomeza, niyo byaba bisa nk'ibyoroshye. Imiterere y'ingorane zo guhumeka irashobora kugaragaza indwara zishingiye ku bintu byungukira mu kuvurwa hakiri kare no gucunga.

Ni Ibihe Bintu Biterwa no Kugira Guhumeka Nabi?

Ibintu byinshi bishobora kongera amahirwe yawe yo guhura no guhumeka nabi, kandi kubisobanukirwa birashobora kugufasha gufata ingamba zo kwirinda. Bimwe mu bintu biterwa n'ibintu ushobora kugenzura, mugihe ibindi bigize imiterere yawe isanzwe cyangwa imiterere y'ubuzima.

Dore ibintu nyamukuru bishobora gutuma ibibazo byo guhumeka bishoboka cyane:

• Umunwa w'itabi: Gukoresha itabi byangiza ibihaha byawe kandi bikongera cyane ibyago byo kurwara COPD, kanseri y'ibihaha, n'izindi ndwara zo mu myanya y'ubuhumekero
• Imyaka: Abantu bakuze bafite amahirwe menshi yo kurwara indwara z'umutima n'ibihaha bishobora gutera ingorane zo guhumeka
• Umubyibuho ukabije: Uburemere burenzeho bushyira igitutu gikomeye ku bihaha byawe kandi bigatuma umutima wawe ukora cyane
• Ubuzima bwo kutagira akazi: Kutagira imyitozo ngororamubiri ya buri gihe bishobora gutera ubuzima butameze neza bw'umutima n'imitsi idakomeye
• Ibyangiza byo mu bidukikije: Guhora uhura n'umwuka wanduye, umukungugu, imiti, cyangwa ibindi byangiza ibihaha
• Amateka y'umuryango: Imiterere ya genetike yo kurwara indwara nka asima, indwara z'umutima, cyangwa ibibazo by'ibihaha

Indwara zimwe na zimwe zo mu buvuzi nazo zongera ibyago byawe, harimo diyabete, umuvuduko ukabije w'amaraso, n'indwara ziterwa n'ubudahangarwa bw'umubiri. Imiti imwe na imwe ishobora kugira ingaruka ku guhumeka, cyane cyane imiti imwe na imwe igabanya umuvuduko w'amaraso cyangwa imiti itera imvubura y'amazi.

Inkuru nziza ni uko ibintu byinshi byongera ibyago bishobora guhindurwa binyuze mu guhindura imibereho, ubuvuzi bukwiye, n'ingamba zo gukumira. N'iyo waba ufite ibintu byongera ibyago utashobora guhindura, nk'imyaka cyangwa amateka y'umuryango, uracyashobora gufata ingamba zo kurengera ubuzima bwawe bwo guhumeka.

Ni izihe ngaruka zishobora guterwa no kubura umwuka?

Kubura umwuka utavuwe bishobora gutera ingaruka zikomeye, cyane cyane iyo biterwa n'indwara zishingiye ku buvuzi. Ingaruka zihariye ziterwa n'icyateye ingorane zo guhumeka kwawe n'uko zikomeye.

Iyo umubiri wawe utabonye umwuka uhagije uko igihe kigenda gihita, bishobora kugira ingaruka ku ngingo nyinshi z'umubiri. Umutima wawe ushobora gukora cyane kugira ngo utere amaraso, bishobora gutera kunanirwa k'umutima cyangwa umutima utera nabi. Ubwonko bwawe n'izindi ngingo ntizishobora kubona umwuka uhagije, bigatuma umunaniro, urujijo, cyangwa izindi ngorane.

Ibyago byo mu guhumeka bishobora kuba birimo ikwirakwiza ry’indwara y’ibihaha, kongera ibyago byo kwandura indwara, cyangwa kunanirwa guhumeka mu gihe bikomeye. Abantu bafite ibibazo byo guhumeka by’igihe kirekire akenshi bahura no kugabanuka kw’ubuzima bwiza, kugorwa no gukora imirimo ya buri munsi, no kongera ibyago byo kugwa bitewe n’intege nke cyangwa isereri.

Ibyago byo mu mibanire n’imyitwarire by’umuntu nabyo ni ngombwa kubitekerezaho. Guhumeka nabi by’igihe kirekire bishobora gutera umunabi, agahinda gakabije, cyangwa kwigunga mu mibanire y’abantu kuko abantu birinda ibikorwa bitera ibimenyetso byabo. Ibi bishobora guteza uruziga aho kugabanuka kw’ibikorwa bitera gukomera kw’ibimenyetso no kubyara ibindi bibazo.

Ariko, ibyago byinshi birashobora kwirindwa cyangwa bigacungwa neza n’ubuvuzi bukwiye. Kumenya hakiri kare no kuvura indwara ziri inyuma, hamwe no guhindura imibereho, bishobora kugabanya cyane ibyago byawe by’ibyago bikomeye kandi bigafasha gukomeza ubuzima bwawe bwiza.

Ni iki guhumeka nabi bishobora kwitiranywa na?

Guhumeka nabi rimwe na rimwe bishobora kwitiranywa n’izindi ndwara cyangwa ibyiyumvo, bishobora gutinda kumenya neza indwara no kuyivura. Kumva ibi bisa bishobora kugufasha gutanga amakuru meza ku muganga wawe.

Umunabi n’ibitero by’ubwoba akenshi bigana ibibazo byo guhumeka, bitera guhumeka vuba, guhagarara mu gituza, no kumva ko utabona umwuka uhagije. Itandukaniro rikomeye ni uko ibibazo byo guhumeka bifitanye isano n’umunabi akenshi bikemuka hakoreshejwe uburyo bwo kuruhuka kandi ntibigire uruhare mu kubura umwuka.

Uburwayi bwo mu gituza cyangwa acide reflux rimwe na rimwe bishobora gutera kutumva neza mu gituza no kumva guhagarara abantu bitiranya n’ibibazo byo guhumeka. Ariko, ibi bimenyetso akenshi bifitanye isano no kurya kandi bikemuka hakoreshejwe imiti igabanya acide.

Imitsi yo mu gituza ikomerekeye mu myitozo ngororamubiri cyangwa imyifatire mibi bishobora guteza guhagarara mu gituza kumva nk’ingorane zo guhumeka. Ubu bwoko bw’ububabare akenshi burushaho gukomera iyo umuntu yimuka kandi bikemuka hakoreshejwe kuruhuka no kurambura gake.

Rimwe na rimwe, abantu bavanga ibisubizo bisanzwe byo gukoresha imbaraga z'umubiri no guhumeka nabi. Bisanzwe guhumeka cyane mugihe ukora imyitozo, ariko birahangayikisha niba uhumeka nabi mugihe ukora ibikorwa byari byoroshye kuri wowe.

Ukwuma mumubiri bishobora gutera umunaniro no kumva utameze neza muri rusange abantu bamwe basobanura nk'ibibazo byo guhumeka. Ariko, guhumeka nabi nyako bikubiyemo ingorane zo kwinjiza no gusohora umwuka mu muhogo wawe, ntabwo ari ukumva unaniwe cyangwa ufite intege nke.

Ibibazo bikunze kubazwa bijyanye no guhumeka nabi

Ese guhumeka nabi buri gihe ni bibi?

Si guhumeka nabi kwose kuba bibi, ariko buri gihe bigomba gusuzumwa, cyane cyane niba ari bishya, bikabije, cyangwa bikomeza. Guhumeka by'akanya gato biturutse ku myitozo cyangwa guhangayika gake akenshi ntibiteje akaga, ariko ibimenyetso bikomeje cyangwa bikabije bishobora kugaragaza ibibazo by'ubuzima byihishe bikeneye ubuvuzi.

Ese umunaniro ushobora gutera guhumeka nabi?

Yego, umunaniro no guhangayika rwose bishobora gutera guhumeka nabi. Iyo uhangayitse, uburyo bwawe bwo guhumeka burahinduka, bugahinduka bwihuse kandi bugaciriritse, bishobora gutuma wumva nkaho utabona umwuka uhagije. Ibi bitera uruziga aho kumva uhumeka nabi byongera guhangayika, bikongera ingorane zo guhumeka.

Ese guhumeka nabi bigomba kumara igihe kingana iki?

Igihe biterwa nicyateye. Guhumeka bijyanye n'imyitozo bigomba gukemuka mumaminuta make yo kuruhuka, mugihe ibimenyetso bijyanye no guhangayika bishobora kumara iminota 10-20. Niba guhumeka nabi bikomeje amasaha, iminsi, cyangwa bikomeza kugaruka, ugomba kubona umuganga kugirango asuzume.

Ese guhumeka nabi birashobora kwirindwa?

Impamvu nyinshi zitera guhumeka nabi zirashobora kwirindwa binyuze mu guhitamo ubuzima bwiza. Gukora imyitozo ngororamubiri buri gihe bituma umubiri ukora neza ku mutima n'imitsi y'amaraso, kugumana ibiro byiza bigabanya umunaniro ku muhaha wawe n'umutima, kandi kwirinda kunywa itabi birinda sisitemu yawe yo guhumeka. Gucunga indwara zidakira nka asima cyangwa indwara z'umutima nabyo bifasha kwirinda ibibazo byo guhumeka.

Ni ikihe gitandukanye hagati yo guhumeka nabi no guhumeka bigoye?

Aya magambo akoreshwa kenshi mu buryo busimburana, ariko guhumeka nabi mubisanzwe bivuga kumva ko utabona umwuka uhagije, mugihe guhumeka bigoye bishobora kuba birimo ibibazo byo guhumeka, nk'ububabare bwo guhumeka cyangwa kutabasha guhumeka cyane. Ibyo byose birakwiye ko umuntu abyitaho kwa muganga niba bikomeye cyangwa bikomeza.