හිස් බඩක් ඇතිව ඇසිටමිනොෆෙන් ගත හැකිද?

ඔව්, ඔබට පුළුවන්. ඇසිටමිනොෆෙන් යනු සාමාන්‍යයෙන් ආහාර නොමැතිව ගැනීමට ආරක්ෂිත වන වේදනා නාශක කිහිපයෙන් එකකි. එය අනෙකුත් වේදනා නාශක මෙන් ආමාශයේ අභ්‍යන්තර පටලයට කරදර ඇති නොකරයි. එබැවින් ඔබට හිසරදයක්, උණක් හෝ ශරීර වේදනාවක් තිබේ නම් සහ තවම ආහාර ගෙන නොමැති නම්, ඔබට පූර්ණ වීදුරු ජලය සමඟ එය ගත හැකිය.

ඇසිටමිනොෆෙන් ආමාශයට එතරම් කරදරයක් නොවන හේතුව කුමක්ද?

හිස් බඩක් ඇතිව ඇසිටමිනොෆෙන් ආරක්ෂිත වීමට හේතුව එය ඔබේ ශරීරයේ ක්‍රියා කරන ආකාරයයි. එය ෙ ibuprofen, aspirin, සහ naproxen වැනි ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ප්‍රති-ගිනි අවුලන drugs (NSAIDs) වලින් වෙනස් වේ.

NSAIDs COX 1 සහ COX 2 නම් එන්සයිම අවහිර කිරීමෙන් වේදනාව සහ දැවිල්ල අඩු කරයි. ගැටලුව නම් COX 1 ආමාශයේ අභ්‍යන්තර පටලය ආරක්ෂා කිරීමට ද උපකාරී වන බවයි. NSAIDs එම එන්සයිමය අවහිර කරන විට, ආරක්ෂිත ස්ථරය සිහින් වේ. මේ නිසා NSAIDs ආමාශයේ අපහසුතාව, වණ සහ රුධිර වහනය පවා ඇති කළ හැකිය, විශේෂයෙන් ආහාර නොමැතිව ගන්නා විට.

ඇසිටමිනොෆෙන් වෙනස් ලෙස ක්‍රියා කරයි. එය ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ නොව මොළයේ prostaglandin මාර්ගවල ක්‍රියා කිරීමෙන් වේදනාව සහ උණ අඩු කරන බව විශ්වාස කෙරේ. එය ඔබේ ආමාශයේ ඇති ආරක්ෂිත එන්සයිමවලට බාධා නොකරන බැවින්, NSAIDs වල ඇති ආමාශ ආන්ත්‍රික ගැටළු එයින් ඇතිවන්නේ කලාතුරකිනි. මේ නිසා වෛද්‍යවරු බොහෝ විට ඇසිටමිනොෆෙන් නිර්දේශ කරන්නේ ආමාශයේ වණ, අම්ල ප්‍රවාහය හෝ සංවේදී ආමාශයේ ඉතිහාසයක් ඇති අයටයි.

ආහාර නොමැතිව ගැනීමෙන් එය වේගයෙන් ක්‍රියා කිරීමට උපකාරී වේද?

එය කළ හැකිය. ඔබ හිස් බඩක් ඇතිව ඇසිටමිනොෆෙන් ගන්නා විට, ආහාර නොමැතිකම නිසා එය ඔබේ ශරීරය මඟින් වේගයෙන් අවශෝෂණය වේ. සාමාන්‍ය පෙති සාමාන්‍යයෙන් මිනිත්තු 30 ත් 45 ත් අතර කාලයක් තුළ සහනයක් ලබා දීමට පටන් ගනී. ද්‍රව ආකාර ඊටත් පෙර, සමහර විට මිනිත්තු 20 ක් ඇතුළත ක්‍රියා කිරීමට පටන් ගත හැකිය.

ඔබ එය ආහාර සමඟ ගන්නා විට, ආහාර ආමාශය හිස් කිරීම මන්දගාමී කරයි. ඊට අදහස් වන්නේ ඖෂධය දිය වී රුධිරයට ළඟා වීමට වැඩි කාලයක් ගත වන බවයි. ඔබ විශාල ආහාර වේලක් ගෙන තිබේ නම් සහනයක් දැනීමට දෙගුණයක් ගත විය හැකිය. මුළු ඵලදායීතාවය එලෙසම පවතී, නමුත් ආරම්භය ප්‍රමාද වේ.

එබැවින් ඔබ වේගවත් සහනයක් සොයන්නේ නම්, ආහාර ගැනීමට පෙර හෝ ආහාර ගැනීමෙන් පැය දෙකකට පසු ඇසිටමිනොෆෙන් ගැනීම යහපත් ක්‍රමයකි. එය සමඟ පූර්ණ වීදුරු ජලය පානය කිරීමට වග බලා ගන්න.

ඔබේ ආමාශය සංවේදී බවක් දැනුනොත් කුමක් කළ යුතුද?

බොහෝ අයට ඇසිටමිනොෆෙන් ආමාශයට හිතකර වුවත්, සමහර පුද්ගලයන්ට හිස් බඩක් ඇතිව එය ගන්නා විට සුළු ඔක්කාරය හෝ අපහසුතාවක් දැනේ. මේ කිසිවක් වැරදි බව එයින් අදහස් නොවේ. එය හිස් බඩක් ඇතිව පෙත්තක් ගිලින විට සමහර ශරීරයන් ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරයයි.

ඔබට මෙය සිදුවන්නේ නම්, එය කුඩා ස්නැක් එකක්, වීදුරු කිරි හෝ ක්‍රැකර් කිහිපයක් සමඟ ගැනීම සම්පූර්ණයෙන්ම හරි. එය අවශෝෂණය තරමක් මන්දගාමී කළ හැකි නමුත්, ඖෂධය සමස්තයක් ලෙස කෙතරම් හොඳින් ක්‍රියා කරන්නේද යන්න අඩු නොකරනු ඇත. සහනයක් ලබන අතරතුර සුවපහසුවක් දැනීම මෙහි අරමුණයි.

ආරක්ෂිත මාත්‍රාව කුමක්ද?

ඇසිටමිනොෆෙන් ආරක්ෂාව සම්බන්ධයෙන් මාත්‍රාව ආහාර ගැනීමේ වේලාවට වඩා වැදගත් වේ. බොහෝ සෞඛ්‍ය සම්පන්න වැඩිහිටියන් සඳහා නිර්දේශිත උපරිමය මූලාශ්‍රය අනුව දිනකට මිලිග්‍රෑම් 3,000 ත් 4,000 ත් අතර වේ. බොහෝ විශේෂඥයින් සාමාන්‍ය පෙර අරක්ෂාව සඳහා දිනකට මිලිග්‍රෑම් 3,000 ත් ආසන්නව සිටීමට යෝජනා කරයි.

අනුගමනය කිරීමට උපකාරී වන මාර්ගෝපදේශ කිහිපයක් මෙන්න:

• මාත්‍රාවකට මිලිග්‍රෑම් 500 ත් 1,000 ත් අතර ගන්න
• මාත්‍රාවලින් අවම වශයෙන් පැය 4 ත් 6 ත් අතර කාලයක් රැඳී සිටින්න
• පැය 24 ක කාලය තුළ මිලිග්‍රෑම් 4,000 ත් නොඉක්මවන්න
• සඟවා ඇති ඇසිටමිනොෆෙන් සඳහා ඔබේ අනෙකුත් සියලුම ඖෂධ පරීක්ෂා කරන්න

අවසන් කරුණ වැදගත් ය. ඇසිටමිනොෆෙන් බොහෝ සංයෝගිත නිෂ්පාදනවල, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ උණ පිළියම්, නින්දට උපකාරක ඖෂධ සහ වෛද්‍ය නිර්දේශිත වේදනා නාශක ඇතුළුව දක්නට ලැබේ. එකවර ඇසිටමිනොෆෙන් අඩංගු එකකට වඩා වැඩි නිෂ්පාදන ගැනීමෙන් ඔබට නොදැනුවත්වම ආරක්ෂිත සීමාවන් ඉක්මවා යාමට සිදු විය හැකිය. සැම විටම ලේබල් පරිස්සමින් කියවන්න.

අක්මාවේ ආරක්ෂාව ප්‍රධාන සැලකිල්ල වන්නේ ඇයි?

ඇසිටමිනොෆෙන් සමඟ ඇති විශාලතම අවදානම ඔබේ ආමාශය නොවේ. එය ඔබේ අක්මාවයි. ඔබේ අක්මාව ඇසිටමිනොෆෙන් බිඳ දැමීමට වගකිව යුතුය. ඔබ සාමාන්‍ය මාත්‍රාවන් ගන්නා විට, අක්මාව කිසිදු ගැටළුවක් නොමැතිව එය හසුරුවයි. නමුත් ඔබ අධික ලෙස ගන්නා විට, හෝ එය නිතිපතා මධ්‍යසාර සමඟ ගත් විට, අක්මාව අධික ලෙස පැටවිය හැකිය.

ඇසිටමිනොෆෙන් විෂ වීම උතුරු ඇමරිකාවේ උග්‍ර අක්මා අසමත්වීමට වඩාත් පොදු හේතුවකි. අක්මා හානියේ රෝග ලක්ෂණ වහාම නොපෙනී යනු ඇත. ඒවා අධික මාත්‍රාවෙන් දින එක සිට තුන දක්වා පෙනී යා හැකි අතර සම හෝ ඇස් කහ වීම, තද මුත්‍රා, උදරයේ ඉහළ දකුණු පැත්තේ දරුණු වේදනාව, ඔක්කාරය සහ වමනය ඇතුළත් වේ.

දිනකට මධ්‍යසාර පාන තුනක් හෝ ඊට වැඩි ප්‍රමාණයක් පානය කරන පුද්ගලයන්ට සාමාන්‍ය මාත්‍රාවලින් වුවද ඇසිටමිනොෆෙන් වලින් අක්මා හානියට වැඩි අවදානමක් ඇත. ඔබ නිතිපතා මධ්‍යසාර පානය කරන්නේ නම්, ඇසිටමිනොෆෙන් ඔබට ආරක්ෂිතද සහ කුමන මාත්‍රාව භාවිතා කළ යුතුද යන්න පිළිබඳව ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කරන්න.

හිස් බඩක් ඇතිව ibuprofen සමඟ එය සංසන්දනය කරන්නේ කෙසේද?

මෙය සාමාන්‍ය සංසන්දනයකි. Ibuprofen යනු NSAID එකක් වන අතර, එය ආහාර නොමැතිව ගන්නා විට ආමාශයේ අපහසුතාව ඇතිවීමේ සැබෑ අවදානමක් ඇත. හිස් බඩක් ඇතිව නිතිපතා භාවිතා කිරීමෙන් ආමාශයේ අභ්‍යන්තර පටලයට හානි විය හැකි අතර වණ හෝ රුධිර වහනය වීමේ අවදානම වැඩි වේ.

ඇසිටමිනොෆෙන් වලට එම අවදානම නොමැත. මේ නිසා ආමාශයේ රෝග ඇති අයට හෝ නිතර වේදනා සහනයක් අවශ්‍ය වන අයට එය ප්‍රියතම තේරීම වේ. එය ගර්භනී කාන්තාවන්, රුධිරය තුනී කරන ඖෂධ ගන්නා වැඩිහිටියන් හෝ වකුගඩු ගැටළු ඇති අය සඳහා ද බොහෝ විට යොදා ගැනේ.

එසේ වුවද, ඇසිටමිනොෆෙන් දැවිල්ල අඩු නොකරයි. ඔබේ වේදනාවට ඉදිමුම සම්බන්ධ නම්, ibuprofen වඩාත් ඵලදායී විය හැකිය. කුමන එකක් ඔබට වඩාත් සුදුසුදැයි තීරණය කිරීමට ඔබේ වෛද්‍යවරයාට ඔබට උපකාර කළ හැකිය.

කවදාද ඔබ වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ කතා කළ යුත්තේ?

උපදෙස් පරිදි භාවිතා කරන විට ඇසිටමිනොෆෙන් බොහෝ අයට ආරක්ෂිත වේ. නමුත් ඔබ එය නිතර ගන්නේ නම්, අක්මා රෝග තිබේ නම්, නිතිපතා මධ්‍යසාර පානය කරන්නේ නම්, හෝ ඇසිටමිනොෆෙන් අඩංගු වෙනත් ඖෂධ භාවිතා කරන්නේ නම් ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නාගෙන් විමසන්න.

කැසීම හෝ ඉදිමීම වැනි අසාත්මිකතා ලක්ෂණ, හෝ අසාමාන්‍ය තෙහෙට්ටුව, තද මුත්‍රා, හෝ සම කහ වීම වැනි අක්මා ගැටළු වල රෝග ලක්ෂණ ඔබට පෙනේ නම් වෛද්‍ය උපකාර ලබා ගන්න. විටින් විට ඇතිවන වේදනාව හෝ උණ සඳහා, හිස් බඩක් ඇතිව ඇසිටමිනොෆෙන් ගැනීම ආරක්ෂිත සහ ඵලදායී තේරීමකි.