ගැබපෙන්ටින් ඔබට නිදිමත ඇති කරනවාද?

ඔව්, ගැබපෙන්ටින් ඔබට නිදිමත ඇති කළ හැකිය. මෙම ඖෂධයේ වඩාත් සුලබ අතුරු ආබාධ අතර නිදිමත වේ. අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ අනුමත භාවිතයන් සඳහා ගැබපෙන්ටින් ගන්නා පුද්ගලයින්ගෙන් 19 සිට 21% ක් පමණ නිදිමත බව දැනෙන බවත්, පුළුල් ඇස්තමේන්තු අනුව 10 සිට 30% දක්වා යම් මට්ටමක සන්සුන් බවක් අත්විඳින බවත්ය.

හොඳ ආරංචිය නම්, ඔබේ ශරීරය එයට හුරු වන විට මෙම නිදිමත සාමාන්‍යයෙන් වඩා හොඳ අතට හැරෙන බවයි.

ගැබපෙන්ටින් නිදිමත ඇති කරන්නේ ඇයි?

ගැබපෙන්ටින් ඔබේ මොළයේ සහ කොඳු ඇට පෙණෙහි අධි ක්‍රියාකාරී ස්නායු සංඥා සන්සුන් කිරීමෙන් ක්‍රියා කරයි. එය ස්නායු සෛලවල උද්දීපනය අඩු කරයි, එය ස්නායු වේදනාව, අල්ලා ගැනීම් සහ විවේකී කකුල් සින්ඩ්‍රෝමය වැනි තත්වයන්ට උපකාරී වේ.

ඒ සන්සුන් කිරීමේ බලපෑමයි නිදිමත ඇති කරන්නේ. වේදනාව අඩු කිරීමට හෝ අල්ලා ගැනීම් වැළැක්වීමට ගැබපෙන්ටින් ස්නායු ක්‍රියාකාරිත්වය නිශ්ශබ්ද කරන විට, එය දිවා කාලයේදී ඔබේ මොළය ඔබට අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා ලිහිල් බවක් දැනීමට සලස්වයි. වේදනා සංඥාව නිශ්ශබ්ද වන නමුත් ඔබේ විචක්ෂණභාවයද නිශ්ශබ්ද වේ.

මෙම සන්සුන් කිරීමේ බලපෑම ඉහළ මාත්‍රාවලදී ශක්තිමත් වේ. ඔබ මුලින්ම ගැබපෙන්ටින් ගැනීම ආරම්භ කරන විට හෝ ඔබේ වෛද්‍යවරයා මාත්‍රාව වැඩි කළ විගසම එය වඩාත් කැපී පෙනේ.

නිදිමත කොතරම් ඉක්මනින් ඇතිවේද?

ඔබ ගැබපෙන්ටින් ගිල දැමූ මොහොතේම එය ඔබට නිදිමත ඇති නොකරයි. එය අවශෝෂණය වීමට සහ ඔබේ රුධිරයේ උපරිම මට්ටමට ළඟා වීමට කාලය ගතවේ.

බොහෝ අය මාත්‍රාවක් ගත් පසු පැය 2 ත් 3 ත් අතර කාලයකදී සන්සුන් බලපෑම දැනීමට පටන් ගනී. එවිට ඖෂධය ඔබේ රුධිරයේ ඉහළම සාන්ද්‍රණයට ළඟා වේ. කෙසේ වෙතත්, නිශ්චිත කාලය පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට ඔබේ පරිවෘත්තීය, ඔබේ මාත්‍රාව, ඔබ එය ආහාර සමඟ ගත්තේද යන්න සහ ඔබ ඖෂධය කොපමණ කලක් ගෙන ඇත්ද යන්න අනුව වෙනස් වේ.

සමහරු ඉක්මනින්ම නිදිමත දැනේ. අනිත් අය එයට එතරම් අවධානයක් යොමු නොකරයි. ඔබේ පුද්ගලික ප්‍රතිචාරය ඔබේ ශරීර රසායනය, මාත්‍රාව සහ ඔබ ගන්නා වෙනත් ඖෂධ මොනවාද යන්න මත රඳා පවතී.

නිදිමත කාලයත් සමඟ යනවද?

බොහෝ දෙනෙකුට, ඔව්. පළමු සති කිහිපය තුළ ඔබේ ශරීරය ක්‍රමයෙන් ගැබපෙන්ටින්ට හුරු වේ. ආරම්භයේදී බරක් දැනෙන නිදිමත බොහෝ විට මැකී යයි හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වේ.

ඒ නිසා වෛද්‍යවරුන් අඩු මාත්‍රාවකින් ආරම්භ කර ක්‍රමයෙන් වැඩි කරනු ලැබේ. ක්‍රමයෙන් වැඩි කිරීමෙන් ඔබේ ස්නායු පද්ධතියට අධික ලෙස සන්සුන් නොවී අනුවර්තනය වීමට කාලය ලැබේ.

සති කිහිපයකට පසුවත් නිදිමත ඔබේ දෛනික ජීවිතයට බලපාන්නේ නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දෙන්න. ඔවුන්ට ඔබේ මාත්‍රාව වෙනස් කළ හැකිය, මාත්‍රාවෙන් වැඩි ප්‍රමාණයක් නින්දට මාරු කළ හැකිය, නැතහොත් වෙනත් විකල්ප සොයා බැලිය හැකිය.

මාත්‍රාව වැදගත්ද?

එය වැදගත්ය. ගැබපෙන්ටින් සමඟ නිදිමත මාත්‍රාව මත රඳා පවතී. මාත්‍රාව වැඩි වන තරමට, ඔබට නිදිමත දැනීමට ඇති ඉඩකඩ වැඩිය.

ගැබපෙන්ටින් පුළුල් පරාසයක නියම කරනු ලැබේ. සමහරු දිනකට මිලිග්‍රෑම් 100 ත් 300 ත් අතර ප්‍රමාණයක් ගන්නා අතර, තවත් සමහරු දිනකට 1,800 mg හෝ ඊට වැඩි ප්‍රමාණයක්, බහුවිධ මාත්‍රාවලට බෙදා ගනී. අඩු මාත්‍රාවලදී, බොහෝ දෙනෙකුට නිදිමතක් නොමැති හෝ ඉතා සුළු වශයෙන් දැනේ. ඉහළ මාත්‍රාවලදී, සන්සුන් බව වඩාත් සුලබ වේ.

ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ඵලදායීව කළමනාකරණය කරන අඩුම මාත්‍රාව සොයා ගැනීමට ඔබේ වෛද්‍යවරයා උත්සාහ කරනු ඇත. සහනය සහ අතුරු ආබාධ අතර සමබරතාවය ඉලක්කයයි.

නිදිමත තවත් නරක අතට හැරෙන්නේ කුමක්ද?

දේ කිහිපයක් ගැබපෙන්ටින්ගේ සන්සුන් කිරීමේ බලපෑම වැඩි කළ හැකිය.

වෙනත් සන්සුන්කාරක ඖෂධ. ගැබපෙන්ටින් ඔපියොයිඩ්, බෙන්සෝඩයසෙපයින්, මාංශපේශී ලිහිල් කරන්නන්, නිදි පෙති හෝ ඇතැම් විෂාදනාශක සමඟ සංයෝජනය කිරීම අධික නිදිමත ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි. බරපතල අවස්ථාවලදී, මෙම සංයෝජනය හුස්ම ගැනීම අනතුරුදායක මට්ටම් දක්වා මන්දගාමී කළ හැකිය, විශේෂයෙන් වැඩිහිටියන් හෝ පෙනහළු රෝග ඇති පුද්ගලයින් තුළ.

මත්පැන්. ගැබපෙන්ටින් ගන්නා අතරතුර මත්පැන් පානය කිරීම නිදිමත සහ කරකැවිල්ල යන දෙකම තීව්‍ර කරයි. එය දුර්වල සම්බන්ධීකරණය සහ මන්දගාමී හුස්ම ගැනීමේ අවදානමද වැඩි කරයි. ගැබපෙන්ටින් ගන්නා විට මත්පැන් මග හැරීම තරයේ නිර්දේශ කෙරේ.

වකුගඩු ගැටළු. ගැබපෙන්ටින් වකුගඩු හරහා ඔබේ ශරීරයෙන් ඉවත් වේ. ඔබේ වකුගඩු සම්පූර්ණ ධාරිතාවයෙන් ක්‍රියා නොකරන්නේ නම්, ඖෂධය ඔබේ ශරීරයේ වැඩි කාලයක් රැඳී සිට ඉහළ මට්ටම් දක්වා ගොඩනඟයි. ඊට අමතරව, සම්මත මාත්‍රාවලදී පවා වැඩි සන්සුන් බවක් අදහස් වේ. වකුගඩු ගැටළු ඇති අයට සාමාන්‍යයෙන් අඩු මාත්‍රාවක් අවශ්‍ය වේ.

වයස. වැඩිහිටියන් ගැබපෙන්ටින්ගේ සන්සුන් කිරීමේ බලපෑම් වලට වැඩි සංවේදීතාවයක් දක්වයි. ඖෂධය ඇති කළ හැකි නිදිමත සහ කරකැවිල්ල නිසා වැටීම් වලටද ඔවුන්ට වැඩි අවදානමක් ඇත.

ඔබට නිදිමත වාසියක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිද?

සමහර වෛද්‍යවරු ඇත්ත වශයෙන්ම ගැබපෙන්ටින්ගේ සන්සුන් කිරීමේ බලපෑම හිතාමතාම භාවිතා කරති. එය නින්දේ ආධාරකයක් ලෙස FDA අනුමත කර නැතත්, එය සමහර විට ඉන්සොම්නියා සඳහා අක්‍රීයව නියම කරනු ලැබේ, විශේෂයෙන් නින්ද ගැටළු ස්නායු වේදනාව, කාංසාව හෝ විවේකී කකුල් සින්ඩ්‍රෝමය සමඟ සම්බන්ධ වූ විට.

එක් අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ නින්දට මිනිත්තු 30 කට පෙර ගැබපෙන්ටින් මිලිග්‍රෑම් 250 ක් හෝ 500 mg ගත් වැඩිහිටියන්ගේ නින්දේ කාලය සහ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු වූ බවයි. ගැබපෙන්ටින් ස්ලෝ වේව් ස්ලීප් වැඩි කරන බවට ද පර්යේෂණ පෙන්වා දෙයි, එය ඔබේ ශරීරයට වඩාත්ම අවශ්‍ය ගැඹුරු, පුනර්ජනනීය අදියරයි.

ගැබපෙන්ටින් ඔබට නිදිමත ඇති කරන්නේ නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයාට ඔබේ මාත්‍රාවෙන් වැඩි ප්‍රමාණයක් නින්දට ගැනීමට යෝජනා කළ හැකිය. සන්සුන් බව දිවා කාලයේදී ඔබව යටපත් කිරීමට වඩා නින්දේදී ඔබට වාසිදායක වේ.

දිවා කාලයේ නිදිමත කළමනාකරණය සඳහා උපදෙස්

ගැබපෙන්ටින් නිදිමත ඔබේ දවසට බලපාන්නේ නම්, ප්‍රායෝගික පියවර කිහිපයක් උපකාරී වේ.

• මාත්‍රාව කාලය ගැන ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කරන්න. ඔබේ දෛනික මාත්‍රාවෙන් වැඩි ප්‍රමාණයක් නින්දට මාරු කිරීමෙන් දිවා කාලයේදී සන්සුන් බව අඩු කළ හැකිය, ඒ සමඟම ඔබේ තත්ත්වය කළමනාකරණය කළ හැකිය.

• රිය පැදවීම හෝ යන්ත්‍රෝපකරණ ක්‍රියාත්මක කිරීම මගහරින්න ගැබපෙන්ටින් ඔබට කෙසේ බලපාන්නේදැයි ඔබ දන්නා තුරු, විශේෂයෙන් පළමු සති කිහිපය තුළ හෝ මාත්‍රාව වැඩි කිරීමෙන් පසුව.

• මත්පැන් මග හරින්න. කුඩා ප්‍රමාණයක් වුවද නිදිමත සැලකිය යුතු ලෙස නරක අතට හැරවිය හැකිය.

• ඉවසන්න. පළමු සති එකක් හෝ දෙකක් සාමාන්‍යයෙන් දරුණුම වේ. බොහෝ අය තම ශරීරය අනුවර්තනය වන විට නිදිමත පහව යන බව සොයා ගනී.

• හදිසියේම නතර නොකරන්න. ගැබපෙන්ටින් හදිසියේම නතර කිරීමෙන් කාංසාව, නින්ද නොයාම, ඔක්කාරය සහ දහඩිය දැමීම වැනි ඉවත් වීමේ රෝග ලක්ෂණ ඇතිවිය හැකිය. ඔබ නතර කිරීමට කැමති නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා මාත්‍රාව ක්‍රමයෙන් අඩු කරනු ඇත.

අවසාන වශයෙන්

ගැබපෙන්ටින් බොහෝ අයට, විශේෂයෙන් ප්‍රතිකාරයේ මුල් භාගයේදී සහ ඉහළ මාත්‍රාවලදී නිදිමත ඇති කරයි. මෙම බලපෑම ඔබේ ශරීරය අනුවර්තනය වන විට සාමාන්‍යයෙන් වැඩි දියුණු වේ. එසේ නොවන්නේ නම්, දිවා කාලයේදී ඔබ වඩාත් විචක්ෂණශීලී වීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයාට කාලය හෝ මාත්‍රාව වෙනස් කළ හැකිය. රෝග ලක්ෂණ සහනය සහ අතුරු ආබාධ අතර නිවැරදි සමබරතාවය සොයා ගැනීම සඳහා ඔබේ නියම කරන වෛද්‍යවරයා සමඟ කටයුතු කිරීම යතුරයි.