හෙඩ් ඇන්ඩ් ෂෝල්ඩර්ස් හිසකෙළ අපලයට හේතුවක්ද? සත්‍යය මෙන්න

නැත, හෙඩ් ඇන්ඩ් ෂෝල්ඩර්ස් හිසකෙළ අපලයට හේතුවක් නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය හිස් කබලේ සෞඛ්‍යය යහපත් අතට හැරවීමෙන් හිසකෙළ ගැලීම අඩු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. නමුත් ඔබ කනස්සල්ලට පත්වීම සාධාරණයි. ඔබ දිනපතා ඔබේ හිසට යමක් ආලේප කරන අතර, කාණු වල වැඩිපුර හිසකෙළ දකින්නේ නම්, ඔබේ ෂැම්පූව මුලින්ම සැක කෙරෙනු ඇත.

මිනිසුන් සිතන්නේ ඇයි හෙඩ් ඇන්ඩ් ෂෝල්ඩර්ස් හිසකෙළ අපලයට හේතුවක් කියා?

මෙම කනස්සල්ල සාමාන්‍යයෙන් ආරම්භ වන්නේ යමෙක් ෂැම්පූව භාවිතා කිරීම ආරම්භ කරන විටම හිසකෙළ ගැලීම දකින විටය. එම දෙක සම්බන්ධ කිරීම පහසුය. නමුත් කාලය එකක් අනෙකට හේතුවූ බව අදහස් නොකෙරේ.

බොහෝ විට, ෂැම්පූව වෙනස් කිරීමට පෙර හිසකෙළ ගැලීම දැනටමත් සිදුවෙමින් පැවතුනි. හිස්හොරි විසින්ම හිසකෙළ සිහින් වීමට දායක විය හැකිය. හිස්හොරි සමඟ ඇතිවන හිස් කබලේ දැවිල්ල සහ කැසීම කාලයත් සමඟ හිසකෙළ මුල් දුර්වල කළ හැකිය. කැසෙන්නා වූ ඔබේ හිස් කබල සීරීමෙන් ශාරීරිකව හිසකෙළ වලට හානි වී එය ගැලවී යාමට ද හේතු විය හැක.

එබැවින් ඔබ හෙඩ් ඇන්ඩ් ෂෝල්ඩර්ස් භාවිතා කිරීම ආරම්භ කර හිසකෙළ ගැලීම තවමත් දුටුවහොත්, ෂැම්පූව ඊට හේතුව වීමට ඉඩක් නැත. යටින් පවතින හිස්හොරි හෝ හිස් කබලේ තත්වය ඊට පෙර ගැටලුව ඇති වීමට හේතුව වී ඇත.

හෙඩ් ඇන්ඩ් ෂෝල්ඩර්ස් හි ඇති දේ වැදගත් වන්නේ කුමක්ද?

බොහෝ හෙඩ් ඇන්ඩ් ෂෝල්ඩර්ස් නිෂ්පාදන වල ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය වන්නේ සින්ක් පිරිතිඕන්, එය පිරිතිඕන් සින්ක් ලෙසද හැඳින්වේ. එය දිලීර නාශක සහ බැක්ටීරියා නාශක කාරකයක් ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇත. එය ඔබේ හිස් කබලේ ස්වාභාවිකව ජීවත් වන මැලෙසෙසියා නම් වූ යීස්ට් වර්ගයකට ඉලක්ක කරගනිමින් ක්‍රියා කරයි.

මැලෙසෙසියා අධික ලෙස වර්ධනය වූ විට, එය දැවිල්ලකට හේතු වේ. එම දැවිල්ල නිසා හිස්කබලේ ගැලවීම, රතු වීම සහ කැසීම ඇති වේ. සින්ක් පිරිතිඕන් මෙම යීස්ට් පාලනය කර හිස් කබල සන්සුන් කරයි.

200 කට අධික පිරිමි ඇතුළත් වූ සායනික අධ්‍යයනයකින් සොයා ගෙන ඇත්තේ දිනපතා 1% සින්ක් පිරිතිඕන් ෂැම්පූව භාවිතා කිරීමෙන් සති 26 ක් පුරා පෙනෙන හිසකෙළ ගණනේ මධ්‍යස්ථ නමුත් සැබෑ වැඩිවීමක් සිදුවූ බවයි. පර්යේෂකයන් එය මිනොක්සිඩිල් (ප්‍රසිද්ධ හිසකෙළ වර්ධන ප්‍රතිකාරයක්) සහ ප්ලේසෙබෝ ෂැම්පූව සමඟ සංසන්දනය කළහ. සින්ක් පිරිතිඕන් මිනොක්සිඩිල් තරම් සාර්ථක නොවූ නමුත්, එය ප්ලේසෙබෝවට වඩා හොඳින් ක්‍රියා කළේය. මෙය හිස් කබලේ දැවිල්ලට ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් හිසකෙළ රඳවා ගැනීමේ හැකියාව වැඩි දියුණු කළ හැකි බව යෝජනා කරයි.

එබැවින් බොහෝ දෙනා බිය වන දේට විරුද්ධ දිශාවට සාක්ෂි යොමු කරයි.

ඕනෑම ෂැම්පූ අමුද්‍රව්‍යයකට හිසකෙළ අපලයට හේතුවිය හැකිද?

සින්ක් පිරිතිඕන් විසින්ම ආරක්ෂිත යැයි සැලකුවද, සමහර අයට ෂැම්පූ වල අනෙකුත් අමුද්‍රව්‍ය වලට සංවේදීතාවයක් ඇත. මෙම ප්‍රතික්‍රියා හෙඩ් ඇන්ඩ් ෂෝල්ඩර්ස් වලට පමණක් විශේෂිත නොවේ. ඒවා ඕනෑම හිසකෙළ නිෂ්පාදනයක් සමඟ සිදුවිය හැකිය.

මෙන්න සමහර අමුද්‍රව්‍ය ඊට හේතුවිය හැක:

• සෝඩියම් ලෝරිල් සල්ෆේට් (SLS). මෙය සාමාන්‍ය පිරිසිදු කිරීමේ කාරකයකි. එය හිස් කබලේ ස්වාභාවික තෙල් ඉවත් කර වියළි බව හෝ දැවිල්ල ඇති කළ හැකිය, විශේෂයෙන් නිතර භාවිතා කරන විට.

• සුවඳ විලවුන්. කෘතිම සුවඳ විලවුන් සංවේදී සම ඇති පුද්ගලයින් තුළ ස්පර්ශ ඩර්මැටිටිස් ඇති කළ හැකිය. මෙය රතු වීම, කැසීම සහ සමහර විට හිස්හොරි මෙන් පෙනෙන හිස් කබලේ ගැලීමක් ඇති කරයි.

• මිථිල්අයිසොතියාසොලිනෝන් වැනි ආරක්ෂක ද්‍රව්‍ය. සමහර හෙඩ් ඇන්ඩ් ෂෝල්ඩර්ස් සූත්‍ර වල මෙම ආරක්ෂක ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. එය සුළු පිරිසකට දන්නා අසාත්මිකතාවයකි.

ඕනෑම ෂැම්පූවක් භාවිතා කිරීමෙන් පසු ඔබට අලුත් හිස් කබලේ දැවිල්ල, රතු වීම හෝ වැඩිපුර හිසකෙළ ගැලීමක් ඇති වුවහොත්, එය ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍යයේ සෘජු බලපෑමක් වෙනුවට සංවේදීතා ප්‍රතික්‍රියාවක් විය හැකිය. සුවඳ රහිත හෝ සල්ෆේට් රහිත හිස්හොරි ෂැම්පූවකට මාරු වීම උපකාරී විය හැකිය.

කෙසේ වෙතත්, මෙම ප්‍රතික්‍රියා අසාමාන්‍යය. බොහෝ දෙනා කිසිදු ගැටළුවක් නොමැතිව හෙඩ් ඇන්ඩ් ෂෝල්ඩර්ස් භාවිතා කරයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම හිසකෙළ අපලයට හේතුව කුමක්ද?

ඔබ හිසකෙළ අහිමි වෙමින් සිටී නම්, පොදු හේතු දැනගැනීම ප්‍රයෝජනවත් වේ. ෂැම්පූව කලාතුරකින් දොස් පැවරේ. හිසකෙළ අපලය සාමාන්‍යයෙන් ගැඹුරු ජීව විද්‍යාත්මක සාධක වලින් පැමිණේ.

මෙන්න වඩාත් පොදු හේතු කිහිපයක්:

• ඇන්ඩ්‍රොජෙනටික් ඇලෝපේෂියා. මෙය හිසකෙළ අපලයේ වඩාත් පොදු වර්ගයයි. එය ජානමය වන අතර පිරිමින්ට හා කාන්තාවන්ට බලපායි. හෝමෝන වෙනස්කම් නිසා හිසකෙළ මුල් ක්‍රමයෙන් හැකිලෙන විට මෙය සිදු වේ.

• ටෙලොජන් එෆ්ලවියම්. මෙය තාවකාලික නමුත් කැපී පෙනෙන හිසකෙළ ගැලීමකි. ආතතිය, අසනීප, ශල්‍යකර්ම, වේගවත් බර අඩු වීම, හෝ පශ්චාත් ප්‍රසූති වෙනස්කම් වැනි හෝමෝන වෙනස්කම් නිසා මෙය සිදුවිය හැකිය.

• පෝෂණ ඌනතාවයන්. යකඩ, සින්ක්, බයෝටින්, හෝ විටමින් D වල අඩු මට්ටම් හිසකෙළ සිහින් වීමට දායක විය හැකිය.

• හිස් කබලේ තත්වයන්. සෙබෝරෙයික් ඩර්මැටිටිස්, සොබායිසිස් සහ දිලීර ආසාදන වලට ප්‍රතිකාර නොකළහොත් හිසකෙළ වර්ධනයට බලපෑම් කළ හැකිය. නිදන්ගත දැවිල්ල හිසකෙළ මුල් දුර්වල කරන අතර සාමාන්‍ය හිසකෙළ වර්ධන චක්‍රය බාධා කරයි.

• ඖෂධ. රුධිරය සිහින් කරන ඖෂධ, මානසික අවපීඩනයට ඖෂධ, සහ පිළිකා ඖෂධ ඇතුළු සමහර ඖෂධ, අතුරු ආබාධයක් ලෙස හිසකෙළ අපලයට හේතු විය හැකිය.

අපහසු අවස්ථාවලදී, ඇලෝපේෂියා ඇරියේටා වැනි ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ තත්වයන් නිසා අංශු මාත්‍ර හිසකෙළ අපලයට හේතු විය හැකිය. මෙය ප්‍රතිශක්ති පද්ධතිය වැරදීමකින් හිසකෙළ මුල් වලට පහර දෙන විට සිදු වේ. එය ෂැම්පූව භාවිතයට සම්බන්ධ නොවේ.

ඔබේ හිසකෙළ අපලය හදිසි, දරුණු හෝ අංශු මාත්‍රයක් ලෙස දැනේ නම්, චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙකු හමුවීම හොඳ අදහසකි. ඔවුන්ට මූල හේතුව සොයා ගැනීමට සහ නිවැරදි ප්‍රතිකාරය නිර්දේශ කිරීමට උපකාර කළ හැකිය.

හිස්හොරි විසින්ම ඔබේ හිසකෙළ අපලයට හේතුවිය හැකිද?

ඔව්, එය එසේ විය හැකිය. මෙය බොහෝ දෙනා නොසලකා හරින කොටසයි. හිස්හොරි යනු හිස් කබලේ ගැලීම් වලට වඩා වැඩි ය. එය දැවිල්ල තත්වයකි. ඔබේ හිස් කබල දිගු කලක් දැවිල්ලෙන් පවතී නම්, එය ඔබේ හිසකෙළ මුල් වල සෞඛ්‍යයට බලපෑම් කළ හැකිය.

නිරන්තර කැසීමද කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ඔබේ හිස් කබල නිතර සීරන විට, ඔබ හිසකෙළ මුලින්ම හානි වීමේ අවදානමක් ඇත. කාලයත් සමඟ, මෙය කැපී පෙනෙන සිහින් වීමකට හේතු විය හැකිය, විශේෂයෙන් ඔබ වැඩියෙන් සීරන ප්‍රදේශ වල.

ජාතික සෞඛ්‍ය ආයතන විසින් ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ හිස්හොරි සහ සෙබෝරෙයික් ඩර්මැටිටිස් වැනි හිස් කබලේ තත්වයන් හිස් කබලේ ඔක්සිජන් ආතතියක් ඇති කරන බවයි. මෙම ඔක්සිජන් ආතතිය හිසකෙළ මුලින් එළියට ඒමටත් පෙර එයට හානි කළ හැකිය. සින්ක් පිරිතිඕන් හෝ වෙනත් ඖෂධීය අමුද්‍රව්‍යයක් සමඟ හිස් කබලේ තත්වයට ප්‍රතිකාර කිරීම, මෙම ක්‍රියාවලිය ආපසු හැරවීමට උපකාරී වේ.

එබැවින් බොහෝ අවස්ථාවලදී, හෙඩ් ඇන්ඩ් ෂෝල්ඩර්ස් වැනි හිස්හොරි විරෝධී ෂැම්පූවක් භාවිතා කිරීම ඇත්ත වශයෙන්ම ගැටලුව වෙනුවට විසඳුමේ කොටසකි.

කවදාද ඔබ වෛද්‍යවරයෙකු හමුවිය යුත්තේ?

බොහෝ හිස්හොරි ඖෂධීය ෂැම්පූ භාවිතයෙන් සුව වේ. නමුත් සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නෙකු සමඟ කතා කළ යුතු අවස්ථා තිබේ.

• ඖෂධීය ෂැම්පූව ස්ථාවරව භාවිතා කිරීමෙන් සති කිහිපයකට පසු ඔබේ හිස්හොරි වැඩිදියුණු නොවේ.

• ඔබ හිසකෙළ අපලයේ අංශු මාත්‍ර, විශේෂයෙන් වටකුරු හෝ කාසි හැඩැති ලප දුටුවහොත්.

• ඔබේ හිස් කබල අධික ලෙස රතු, ඉදිමුණු හෝ වේදනාකාරී වුවහොත්.

• ඔබ ඔබේ හිස් කබලේ ගැලීම්, කබොල හෝ ස්‍රාවය වන ප්‍රදේශ දුටුවහොත්.

• ඔබේ හිස්හොරි වලට ප්‍රතිකාර කළද, හිසකෙළ අපලය කාලයත් සමඟ නරක අතට හැරෙන බව පෙනේ නම්.

චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙකුට ඔබේ හිස් කබල පරීක්ෂා කළ හැකිය, අවශ්‍ය නම් පරීක්ෂණ සිදු කළ හැකිය, සහ සොබායිසිස්, දිලීර ආසාදන, හෝ ඇලෝපේෂියා ඇරියේටා වැනි තත්වයන් බැහැර කළ හැකිය.

පහළ ගීය

හෙඩ් ඇන්ඩ් ෂෝල්ඩර්ස් හිසකෙළ අපලයට හේතුවක් නොවේ. ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය, සින්ක් පිරිතිඕන්, හිස් කබලේ දැවිල්ල අඩු කිරීමට සහ හිස්හොරි ඇති කරන යීස්ට් වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට නිර්මාණය කර ඇත. පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ හිස් කබලේ සෞඛ්‍යය යහපත් අතට හැරවීමෙන් හිසකෙළ රඳවා ගැනීමේ හැකියාව වැඩි දියුණු කළ හැකි බවයි.

ඔබ හිසකෙළ අහිමි වෙමින් සිටී නම්, ඊට හේතුව ජාන, ආතතිය, පෝෂණය, හෝ යටින් පවතින හිස් කබලේ තත්වයක් සමඟ සම්බන්ධ වීමට ඇති ඉඩකඩ වැඩිය, ඔබේ ෂැම්පූව නිසා නොව. ඔබේ හිස්හොරි වලට ප්‍රතිකාර කිරීම යහපත් හිසකෙළ සඳහා වැදගත් පියවරකි, ඖෂධීය ෂැම්පූවක් ආරම්භ කිරීමට සාධාරණ ස්ථානයකි.

හිස්හොරි සහ ඩර්මැටිටිස් වැනි හිස් කබලේ තත්වයන් සමේ සෞඛ්‍යයට බලපාන ආකාරය පිළිබඳව ගැඹුරු අවබෝධයක් සඳහා, මෙම රජයේ මූලාශ්‍රය එය පැහැදිලිව දක්වයි: Seborrheic Dermatitis. හිසකෙළ අපලයේ හේතු සහ උපකාර ලබාගත යුතු විට මෙහිදී ඔබට වැඩිදුරටත් ඉගෙන ගත හැකිය: Hair Loss and Its Causes. එක්සීමා වැනි දැවිල්ල ඇති කරන සමේ තත්වයන් හිස් කබලේ සෞඛ්‍යය හා කැසීමට සම්බන්ධ වන ආකාරය පිළිබඳව සමීපව බැලීම සඳහා, මෙම අගෝස්තු මාසයේ බ්ලොග් එක ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය: Dermatitis Eczema. නිෂ්පාදන වලට ස්පර්ශ ප්‍රතික්‍රියා සමහර විට හිස්හොරි මෙන් පෙනෙන ආකාරය හෝ හිස් කබලේ අපහසුතාවය ඇති කරන ආකාරය පිළිබඳව වැඩිදුරටත් දැනගැනීම සඳහා, මෙම අගෝස්තු මාසයේ බ්ලොග් එක එය හොඳින් ආවරණය කරයි: Contact Dermatitis Explained.