IUD යොදා ගත්තට පසු කොපමණ කාලයකට පසුව ලිංගිකව එක්විය හැකිද?
දිගුකාලීන උපත් පාලන ක්‍රමයක් ලෙස ගර්භාෂ උපකරණ (IUDs) ජනප්‍රිය විකල්පයක් වන අතර එය ප්‍රධාන වර්ග දෙකකින් ලබා ගත හැකිය: හෝමෝන සහ තඹ. ඒවා ශුක්‍රාණු ඩිම්බය සමඟ හමුවීම වළක්වන අතර වසර ගණනාවක් ගර්භණීභාවය වැළැක්විය හැකිය. බොහෝ දෙනෙක් මෙම ක්‍රමය තෝරා ගන්නේ එහි ඵලදායිතාවය නිසා වුවද, එකක් ලැබුණු පසු, විශේෂයෙන්ම ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් සම්බන්ධයෙන් කුමක් කළ යුතුද යන්න පිළිබඳව බොහෝ විට ප්‍රශ්න මතු වේ.
IUD එකක් ලැබුණු පසු, බොහෝ පුද්ගලයින්, "මට නැවත ලිංගිකව එක්විය හැක්කේ කවදාද?" යනුවෙන් විමසති. සැපපහසුව සහ හැකි අතුරු ආබාධ එක් එක් පුද්ගලයාට වෙනස් විය හැකි බැවින් මෙය වැදගත් ප්‍රශ්නයකි. IUD එක ලැබුණු පසු පැය 24 කට පසුව ලිංගිකව එක්වීමට පෙර රැඳී සිටීමට වෛද්‍යවරු සාමාන්‍යයෙන් නිර්දේශ කරති. මෙම රැඳී සිටීමේ කාලය ඔබේ ශරීරයට උපකරණයට හුරුවීමට උපකාරී වේ.
ඔබට හැඟෙන ආකාරය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වැදගත්ය. සමහරුන්ට අපහසුතාව, උදරාබාධ හෝ සුළු රුධිර වහනයක් අත්විඳිය හැකි අතර එය ඔවුන්ගේ ළංවීම සඳහා සූදානමට බලපායි. සෑම කෙනෙකුගේම අත්දැකීම වෙනස් බැවින්, පුද්ගලික උපදෙස් සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. ඔවුන් ඔබේ තත්වය සහ සැපපහසු මට්ටම මත පදනම්ව නිර්දේශ ලබා දිය හැකි අතර, IUD එකක් ලැබුණු පසු ඔබේ ලිංගික සෞඛ්‍යය පිළිබඳව තොරතුරු සහිත තීරණ ගැනීමට ඔබට උපකාර කරයි.
IUDs සහ ඒවායේ ඇතුළු කිරීමේ ක්‍රියාවලිය තේරුම් ගැනීම
IUD (ගර්භාෂ උපකරණයක්) යනු ගර්භණීභාවය වැළැක්වීම සඳහා ගර්භාෂය තුළ තබා ඇති කුඩා, T-හැඩැති ප්ලාස්ටික් සහ තඹ උපකරණයකි. එය දිගුකාලීන ගර්භනී නිවාරණයේ වඩාත් ඵලදායී ආකාරයකි. IUD වර්ග දෙකක් තිබේ: තඹ IUDs සහ හෝමෝන IUDs, එක් එක් විවිධ ක්‍රියාකාරී යාන්ත්‍රණ ලබා දේ.
ලක්ෂණය | තඹ IUD (ParaGard) | හෝමෝන IUD (Mirena, Skyla, Liletta) |
|---|---|---|
ක්‍රියාකාරී යාන්ත්‍රණය | ශුක්‍රාණු චලනය හා ගර්භණීභාවය වැළැක්වීම සඳහා තඹ මුදා හරිනු ලැබේ. | ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල ඝන කිරීමට සහ ඩිම්බ මෝචනය වැළැක්වීමට හෝමෝන ප්‍රොජෙස්ටින් මුදා හරිනු ලැබේ. |
ඵලදායිතාවයේ කාලසීමාව | අවුරුදු 10 දක්වා. | වෙළඳ නාමය අනුව අවුරුදු 3-7. |
අතුරු ආබාධ | විශේෂයෙන්ම පළමු මාස කිහිපය තුළ බර ඔසප් චක්‍ර සහ උදරාබාධ. | සැහැල්ලු ඔසප් චක්‍ර, අඩු ඔසප් රුධිර වහනය හෝ සමහර විට ඔසප් චක්‍රයක් නොමැත. |
හෝමෝන නොවන හෝ හෝමෝන | හෝමෝන නොවන. | හෝමෝන. |
ගර්භණීභාවයේ අවදානම | ගර්භණීභාවයේ අවදානම 1% ට අඩුය. | ගර්භණීභාවයේ අවදානම 1% ට අඩුය. |
ඇතුළු කිරීමේ ක්‍රියාවලිය | ගැබ්ගෙල හරහා ගර්භාෂය තුළට තඹ උපකරණය ඇතුළු කිරීම ඇතුළත් වේ. | ගැබ්ගෙල හරහා ගර්භාෂය තුළට හෝමෝන උපකරණය ඇතුළු කිරීම ඇතුළත් වේ. |
ඇතුළු කිරීමෙන් පසු රැකවරණය | විශේෂයෙන්ම පළමු මාස කිහිපය තුළ ලප කැළැල් සහ උදරාබාධ ඇති විය හැකිය. | ඇතුළු කිරීමෙන් පසු ලප කැළැල්, උදරාබාධ හෝ සැහැල්ලු ඔසප් චක්‍ර ඇති විය හැකිය. |
ඇතුළු කිරීමෙන් පසු කාලරාමුව
IUD එකක් ඇතුළු කිරීමෙන් පසු, ඔබට අපේක්ෂා කළ හැකි සකස් කිරීමේ අදියර කිහිපයක් තිබේ. මෙම අදියරවලට උදරාබාධ, රුධිර වහනය සහ හෝමෝන වෙනස්කම් විවිධ මට්ටම් ඇතුළත් විය හැකි අතර, ඒ සියල්ලම ශරීරය උපකරණයට හුරුවීමේ කොටසකි.
1. ඇතුළු කිරීමෙන් පසු වහාම (පැය 0-24)
ක්‍රියා පටිපාටියෙන් පසුව, බොහෝ දෙනෙක් සමහර උදරාබාධ හෝ සැහැල්ලු රුධිර වහනයක් අත්විඳිති, එය සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්‍ය දෙයකි. ඇතුළු කිරීමේ ක්‍රියාවලිය ගැබ්ගෙල විවෘත වන විට සහ IUD ගර්භාෂය තුළ තබා ඇති විට සුළු අපහසුතාවයක් ඇති කළ හැකිය. සමහරුන්ට ඇතුළු කිරීමෙන් පසු වහාම පැය කිහිපය තුළ හිස්කම හෝ තරමක් ඔක්කාරය ඇති විය හැකිය. යාමට පෙර සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නාගේ කාර්යාලයේ ටික වේලාවක් විවේක ගැනීම වැදගත්ය. ඕනෑම උදරාබාධයක් පාලනය කිරීම සඳහා ඔබේ සපයන්නා ඉබුප්‍රොෆෙන් වැනි ඕවර්-ද-කවුන්ටර් වේදනා නාශක භාවිතා කිරීම යෝජනා කළ හැකිය.
2. පළමු දින කිහිපය (දින 1-3)
ඇතුළු කිරීමෙන් පසු පළමු දින කිහිපය තුළ, උදරාබාධ දිගටම පැවතිය හැකි වුවද, එය අඩු වීමට පටන් ගත යුතුය. සමහර රුධිර වහනය හෝ ලප කැළැල් ද සාමාන්‍ය දෙයකි, සහ මෙය සැහැල්ලු සිට මධ්‍යස්ථ දක්වා වෙනස් විය හැකිය. හෝමෝන IUD කාලයත් සමඟ අඩු රුධිර වහනය සහ උදරාබාධ ඇති කිරීමට නැඹුරු වන අතර, තඹ IUD මුලදී බර ඔසප් චක්‍ර ඇති කළ හැකිය. විවේකය සහ ජලය බොමින් සිටීම උපකාරී විය හැකි නමුත්, වේදනාව තීව්‍ර වුවහොත් හෝ අධික රුධිර වහනය පිළිබඳ කනස්සල්ලක් තිබේ නම්, ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා සම්බන්ධ කර ගැනීම යෝග්‍ය වේ.
3. පළමු සති කිහිපය (සති 1-4)
පළමු සති කිහිපය තුළ, ඔබේ ශරීරය IUD එකට හුරුවීම දිගටම කරගෙන යනු ඇත. ගර්භාෂය උපකරණයට හුරුවන විට ඔබට අක්‍රමවත් රුධිර වහනය හෝ ලප කැළැල් අත්විඳිය හැකිය. උදරාබාධ මාසයක් දක්වා පැවතිය හැකිය, විශේෂයෙන්ම තඹ IUD එකක් සමඟ, ශරීරය විදේශීය වස්තුවට හුරුවන විට. IUD නිවැරදිව ස්ථානගත කර ඇති බවට සහ එය මාරු වී නොමැති බවට සහතික කිරීම සඳහා ඇතුළු කිරීමෙන් සති 1 සිට 2 දක්වා කාලයක් තුළ අනුගමන හමුවක් සැලසුම් කර ඇත.
4. දිගුකාලීන (මාස 1-3 සහ ඊට ඔබ්බට)
ඊළඟ මාස කිහිපය තුළ, ඔබේ ඔසප් චක්‍රයේ වෙනස්කම් ඔබට දැක ගත හැකිය. තඹ IUD එකක් ඇති අයට බර සහ වේදනාකාරී ඔසප් චක්‍ර අත්විඳිය හැකිය, නමුත් මාස 3 සිට 6 දක්වා කාලයකින් පසු මෙය සාමාන්‍යයෙන් වැඩිදියුණු වේ. හෝමෝන IUD එකක් සමඟ, මාස කිහිපයකට පසු ඔබට සැහැල්ලු ඔසප් චක්‍ර හෝ ඔසප් චක්‍රයක් නොමැතිවීම දැක ගත හැකිය. ශරීරය සම්පූර්ණයෙන්ම හුරුවන විට ඕනෑම අපහසුතාවයක් හෝ ලප කැළැල් සාමාන්‍යයෙන් අඩු වේ. ඔබේ චක්‍රයේ ඕනෑම වෙනස්කම් පිළිබඳව නිරීක්ෂණය කර ගැනීම සහ උදර වේදනාව, උණ හෝ අසාමාන්‍ය ශ්‍රාවය වැනි තීව්‍ර අතුරු ආබාධ අත්විඳින්නේ නම් ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා සම්බන්ධ කර ගැනීම වැදගත් වේ, මන්ද ඒවා ආසාදනයක් හෝ IUD එකේ මාරුවීම වැනි සංකූලතා පෙන්නුම් කළ හැකි බැවිනි.
ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් නැවත ආරම්භ කිරීමට බලපාන සාධක
ශල්‍යකර්ම, දරු ප්‍රසූතිය හෝ රෝගාබාධ මත පදනම්ව සුව කිරීමේ කාලය වෙනස් වේ.
ආසාදන වැනි සමහර තත්වයන් ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් ප්‍රමාද කළ හැකිය.
සුව වන තුවාල, මැහුම් හෝ මාංශ පේශි ආතතිය අපහසුතාවයක් ඇති කළ හැකිය.
ලිංගිකව එක්වීම නැවත ආරම්භ කිරීමට පෙර වේදනා සහන ක්‍රම අවශ්‍ය විය හැකිය.
ආතතිය, කාංසාව හෝ ආතතිය ලිංගික ආශාවට බලපායි.
හවුල්කරුවෙකු සමඟ විවෘත සන්නිවේදනය අත්‍යවශ්‍ය වේ.
නිසි සුව කිරීමේ කාලය සඳහා වෛද්‍ය උපදෙස් අනුගමනය කරන්න.
ක්‍රියා පටිපාටියෙන් පසු පරීක්ෂණයකින් සූදානම තීරණය කළ හැකිය.
දරු ප්‍රසූතියෙන් හෝ ගබ්සාවෙන් පසු ගර්භණී නිවාරණය අවශ්‍ය විය හැකිය.
IUD ඇතුළු කිරීම වැනි සමහර ක්‍රියා පටිපාටි වලට අමතර පූර්වාරක්ෂාවන් අවශ්‍ය වේ.
සෑම කෙනෙකුම තමන්ගේම වේගයෙන් සුව වේ.
ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් නැවත ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබේ ශරීරයට සවන් දෙන්න.
සාරාංශය
ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් නැවත ආරම්භ කිරීම යනු ශාරීරික සුවය, චිත්තවේගීය සූදානම සහ වෛද්‍ය මාර්ගෝපදේශ මත රඳා පවතින පුද්ගලික අත්දැකීමකි. ක්‍රියා පටිපාටි වලින් සුවය ලැබීම, වේදනා මට්ටම් සහ මානසික යහපැවැත්ම වැනි සාධක යමෙකුට සුවපහසු බවක් දැනෙන විට තීරණය කිරීමේදී කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ඔබේ ශරීරයට සවන් දීම, හවුල්කරුවෙකු සමඟ විවෘතව සන්නිවේදනය කිරීම සහ ආරක්ෂිත හා ධනාත්මක අත්දැකීමක් සහතික කිරීම සඳහා වෛද්‍ය උපදෙස් අනුගමනය කිරීම වැදගත්ය. සෑම පුද්ගලයෙකුගේම ගමන වෙනස් වන අතර, නිවැරදි හෝ වැරදි කාලරාමුවක් නොමැත - වැදගත්ම දෙය වන්නේ සැපපහසුව, යහපැවැත්ම සහ ආත්ම රැකවරණය ප්‍රමුඛස්ථානයේ තැබීමයි.