නිල් ඇස කොපමණ කාලයක් පවතීද? රෝග ලක්ෂණ, බෝවීම සහ ප්‍රතිකාර

නිල් ඇස, වෛද්‍ය වශයෙන් කංජන්ක්ටිවිටිස් (conjunctivitis) ලෙස හැඳින්වේ, එය කංජන්ක්ටිවාවේ (conjunctiva) දැවිල්ලකි. මෙය ඔබේ ඇසිපිය ඇතුළත අතුරන සහ ඇසේ සුදු කොටස ආවරණය කරන සිහින්, විනිවිද පෙනෙන පටලයකි මූලාශ්‍රය. මෙම පටලයේ ඇති කුඩා රුධිර වාහිනී දැවිල්ලට ලක් වූ විට, ඒවා වඩාත් දෘශ්‍යමාන වන අතර, ඇසට එහි රෝස හෝ රතු පැහැය ලබා දෙයි.

ප්‍රධාන හේතු 3: නිල් ඇස වර්ග තේරුම් ගැනීම

ඔබේ කංජන්ක්ටිවිටිස් (conjunctivitis) ඇතිවීමට හේතුව දැන ගැනීම සුවවීමේ කාලය සහ ප්‍රතිකාර සැලැස්ම දැන ගැනීමට වැදගත් වේ. බොහෝ රෝග ලක්ෂණ එකිනෙකට සමාන වුවද, ප්‍රධාන වර්ග තුන අතර පැහැදිලි වෙනස්කම් තිබේ.

1. වෛරස් කංජන්ක්ටිවිටිස් (Viral Conjunctivitis): මෙය නිල් ඇසෙහි වඩාත් සුලභ වර්ගය වන අතර බොහෝ විට සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව හෝ උණ ඇති කරන වෛරස්, ඇඩෙනෝ වෛරස් (adenoviruses) වැනි ඒවා නිසා ඇති වේ. එය ඉතා බෝවන අතර පාසල් සහ සේවා ස්ථාන හරහා වේගයෙන් පැතිර යා හැකිය.

2. බෝවන කංජන්ක්ටිවිටිස් (Bacterial Conjunctivitis): බැක්ටීරියා ආසාදනයක් නිසා ඇතිවන මෙම නිල් ඇස වර්ගය ද ඉතා බෝවනසුළු ය. එය ළමුන් අතර විශේෂයෙන්ම සුලභ වන අතර බොහෝ විට සැලකිය යුතු තරම් ශ්‍රාවයක් (discharge) මගින් සංලක්ෂිත වේ.

3. අසාත්මික කංජන්ක්ටිවිටිස් (Allergic Conjunctivitis): මෙම වර්ගය පරාග, සුරතල් සතුන්ගේ හිසකෙස්, දූවිලි මයිටාවන් හෝ පිහිනුම් තටාකයකින් ක්ලෝරීන් වැනි අසාත්මිකතා (allergens) වලට ඔබේ ශරීරයේ ප්‍රතිචාරයකි. එය බෝවනසුළු නොවේ.

නිල් ඇස සාමාන්‍යයෙන් කොපමණ කාලයක් පවතීද?

දැන්, ඔබ සොයන පිළිතුර වෙත යමු. කංජන්ක්ටිවිටිස් (conjunctivitis) වල කාලසීමාව එය ඇතිවීමට හේතුව මත සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් වේ. එක් එක් වර්ග සඳහා සාමාන්‍ය කාලය මෙන්න.

වෛරස් කංජන්ක්ටිවිටිස් (Viral Conjunctivitis) වල කාලසීමාව

වෛරසයක් ඊට හේතුවක් නම්, ඔබට ඉවසීමෙන් සිටීමට සිදුවනු ඇත. වෛරස් කංජන්ක්ටිවිටිස් (Viral Conjunctivitis) සාමාන්‍යයෙන් දින 7 සිට 14 දක්වා පවතී, නමුත් සමහර විටක දැඩි අවස්ථා තුන් සතියක් දක්වා පැවතිය හැකි අතර ඉන්පසු සම්පූර්ණයෙන් සුව වේ මූලාශ්‍රය.

• රෝග ලක්ෂණ: බොහෝ විට එක් ඇසක ආරම්භ වන අතර දින කිහිපයක් ඇතුළත අනෙක් ඇසට ද පැතිර යා හැකිය.

• ගමන් මාර්ගය: රෝග ලක්ෂණ ක්‍රමයෙන් අඩු වීමට පටන් ගැනීමට පෙර පළමු දින 3-5 තුළ වඩාත් දරුණු වීමට නැඹුරු වේ.

• බෝවන කාලය: ඔබට රෝග ලක්ෂණ පවතින තාක් කල් ඔබ බෝවන තත්වයක පවතී.

එය වෛරසයක් නිසා ඇති වන බැවින්, ප්‍රතිජීවක (antibiotics) උපකාරී නොවේ. ප්‍රතිකාරය රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි, එවිට ඔබේ ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ආසාදනයට එරෙහිව සටන් කරන අතර, එය සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට කරන්නේද එලෙසමය.

බෝවන කංජන්ක්ටිවිටිස් (Bacterial Conjunctivitis) වල කාලසීමාව

බෝවන කංජන්ක්ටිවිටිස් (Bacterial Conjunctivitis) සමඟ, කාලය තරමක් විචල්‍ය විය හැකිය.

• ප්‍රතිකාරයකින් තොරව: සුළු අවස්ථා දින 2 සිට 5 ක් ඇතුළත තනිවම සමනය විය හැකිය, නමුත් සමහර ආසාදන දින දෙකක් දක්වා පැවතිය හැකිය මූලාශ්‍රය.

• ප්‍රතිකාර සමඟ: ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් ප්‍රතිජීවක ඇස් බිඳු (eye drops) හෝ ආලේපන (ointment) නියම කරන්නේ නම්, ඔබ බොහෝ විට පැය 24 ත් 48 ත් අතර කාලයකදී රෝග ලක්ෂණ වල කැපී පෙනෙන දියුණුවක් දකිනු ඇත. ප්‍රතිජීවක ආරම්භ කිරීමෙන් පැය 24 කට පසු ආසාදනය සාමාන්‍යයෙන් බෝවනසුළු නොවන බව සලකනු ලැබේ. ප්‍රතිකාර සමඟ වුවද, ආසාදනය සම්පූර්ණයෙන් ඉවත් වී ඇති බවට වග බලා ගැනීම සඳහා, සාමාන්‍යයෙන් දින 5 ත් 10 ත් අතර කාලයක් පවතින ඖෂධ සම්පූර්ණ පාඨමාලාව සම්පූර්ණ කිරීම වැදගත් වේ.

අසාත්මික කංජන්ක්ටිවිටිස් (Allergic Conjunctivitis) වල කාලසීමාව

අසාත්මික කංජන්ක්ටිවිටිස් (Allergic Conjunctivitis) සඳහා කාලසීමාව වඩාත් සරල ය: ඔබ අසාත්මිකතාවයට (allergen) නිරාවරණය වන තාක් කල් එය පවතී.

• රෝග ලක්ෂණ: අසාත්මිකතා සමයේදී පරාග, මිතුරෙකුගේ නිවසේ බළලෙකු හෝ වසන්ත සමයේ පිරිසිදු කිරීමේදී දූවිලි වැනි උත්තේජක (triggers) අසල සිටින විට රෝග ලක්ෂණ මතු වේ.

• සුවය: ඔබ අසාත්මිකතාවය ඉවත් කළ පසු හෝ ඇන්ටිහිස්ටමින් (antihistamines) වැනි අසාත්මිකතා ඖෂධ ලබා ගැනීමෙන් රෝග ලක්ෂණ දියුණු වී සමනය වනු ඇත. මෙය පැය කිහිපයක් හෝ දින කිහිපයක් විය හැකිය. සෘතුමය අසාත්මිකතා සඳහා, රෝග ලක්ෂණ මුළු කන්නය පුරාම පැවතිය හැකිය.

නිල් ඇස කොපමණ කාලයක් බෝවන සුළුද?

මෙය තීරණාත්මක කාරණයකි, විශේෂයෙන් දෙමාපියන්ට සහ අනෙක් අය සමඟ සමීපව වැඩ කරන අයට. පිළිතුර ඔබ සතුව ඇති නිල් ඇස වර්ගය මත රඳා පවතී.

නිල් ඇස කොපමණ කාලයක් බෝවන සුළුද යන්න සඳහා වන පොදු රීතිය සරල ය: එය බෝවන (වෛරස් හෝ බැක්ටීරියා) නම්, ඔබ ක්‍රියාකාරී රෝග ලක්ෂණ, විශේෂයෙන් කඳුළු සහ ශ්‍රාවය (discharge) අත්විඳින තාක් කල් එය බෝවන සුළු ය මූලාශ්‍රය.

• වෛරස් නිල් ඇස: රෝග ලක්ෂණ පවතින තාක් කල්, බොහෝ විට සති දෙකක් දක්වා බෝවන සුළු ය. එය සමීප සම්බන්ධතා හෝ දූෂිත මතුපිට ස්පර්ශ කිරීම හරහා ඉතා පහසුවෙන් පැතිරේ.

• බෝවන නිල් ඇස: ඔබ ප්‍රතිජීවක (antibiotics) මත අවම වශයෙන් පැය 24 ක් සිටින තුරු හෝ ඇසේ සිට ශ්‍රාවය (discharge) නතර වන තුරු බෝවන සුළු ය.

• අසාත්මික නිල් ඇස: එය කිසිසේත් බෝවන සුළු නොවේ. ඔබ අන් අයගෙන් අසාත්මික ප්‍රතිචාරයක් “අල්ලා” ගත නොහැක.

නිල් ඇසෙහි සංඥා හඳුනා ගැනීම: රෝග ලක්ෂණ

රතු පැහැය වඩාත් ප්‍රසිද්ධ රෝග ලක්ෂණය වුවද, බලා සිටීමට තවත් බොහෝ දේ තිබේ. නිල් ඇසෙහි රෝග ලක්ෂණ නිශ්චිතව දැන ගැනීමෙන් යටින් පවතින හේතුව පිළිබඳව ද ඉඟි ලබා දිය හැකිය.

සියලු වර්ග වල පොදු රෝග ලක්ෂණ අතරට ඇතුළත් වන්නේ:

• ඇසේ සුදු පැහැයේ රතු පැහැය හෝ රෝස පැහැය

• කංජන්ක්ටිවාව (conjunctiva) හෝ ඇසිපිය ඉදිමීම

• වැලි කැටයක් ඇසට වැටුණු ආකාරයේ හැඟීමක්

• කැසීම හෝ දැවෙන සංවේදනය

• කඳුළු වැඩි වීම

බැලිය යුතු ප්‍රධාන වෙනස්කම්:

• වෛරස් කංජන්ක්ටිවිටිස් (Viral Conjunctivitis): ජලය සහිත, පැහැදිලි ශ්‍රාවය (discharge) යනු ප්‍රධාන ලක්ෂණයයි. එය බොහෝ විට සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව හෝ ඉහළ ශ්වසන ආසාදන වල රෝග ලක්ෂණ, උගුරේ අමාරුව හෝ නාසය දියර වීම වැනි ඒවා සමඟ ද සම්බන්ධ වේ.

• බෝවන කංජන්ක්ටිවිටිස් (Bacterial Conjunctivitis): කහ, කොළ හෝ සුදු පැහැති ඝන, ඇලෙන සුළු ශ්‍රාවයක් (discharge) බලන්න. මෙම සැරව වැනි ශ්‍රාවය ඉතා සැලකිය යුතු තරම් විය හැකි අතර, එය ඔබේ ඇසිපිය එකිනෙක ඇලවීම, විශේෂයෙන් නින්දෙන් පසු සිදු කරයි.

• අසාත්මික කංජන්ක්ටිවිටිස් (Allergic Conjunctivitis): වඩාත් ප්‍රමුඛ රෝග ලක්ෂණ වන්නේ තද කැසීම සහ ජලය ගලා යාම ය. එය සාමාන්‍යයෙන් දෙඇසටම බලපාන අතර, කිවිසුම් යාම සහ නාසය අවහිර වීම වැනි අනෙකුත් සාමාන්‍ය අසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ සමඟ ද ඇති විය හැකිය.

නිල් ඇසට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද සහ සුවපහසුවක් ලබා ගන්නේ කෙසේද

නිල් ඇසෙහි ඇතිවන අපහසුතාවයෙන් සහනයක් ලබා ගැනීම ප්‍රධාන කරුණකි. ඔබේ නිල් ඇස ප්‍රතිකාර සැලැස්ම ඔබේ කංජන්ක්ටිවිටිස් (conjunctivitis) වල නිශ්චිත හේතුවට අනුව සකස් කරනු ලැබේ.

නිල් ඇස සඳහා ආරක්ෂිත නිවෙස් පිළියම්

වර්ගය කුමක් වුවත්, නිවසේදී කරන සමහර සත්කාර අපහසුතා සමනය කිරීමට උපකාරී වේ:

• සිරුරේ තෙත් රෙදි (Compresses) භාවිතා කරන්න: ජලයේ පොඟවා ගත් පිරිසිදු, ලොම් නැති රෙදි කැබැල්ලක් ඉතා සුවපහසුවක් ලබා දිය හැකිය. අසාත්මික කංජන්ක්ටිවිටිස් (allergic conjunctivitis) වල කැසීම සමනය කිරීමට සිසිල් සිරුරේ තෙත් රෙදි භාවිතා කරන්න. බෝවන කංජන්ක්ටිවිටිස් (bacterial conjunctivitis) වල ඇලෙන සුළු කබොලු ලිහිල් කිරීමට උණුසුම් සිරුරේ තෙත් රෙදි උපකාරී විය හැකිය. හරස් දූෂණය වැළැක්වීම සඳහා සෑම ඇසකටම වෙනම රෙදි කැබැල්ලක් භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න.

• තෙත ගතිය ලබා දෙන ඇස් බිඳු (Lubricating Eye Drops) උත්සාහ කරන්න: ඖෂධ කවුන්ටරයේ ඇති කෘතිම කඳුළු (artificial tears) වියළි බව සමනය කිරීමට සහ කුපිත කරන්නන් සෝදා හරවා ගැනීමට උපකාරී වේ. “රතු පැහැය අඩු කරන” බිඳු (redness reducing drops) භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න, මන්ද ඒවා කාලයත් සමඟ නැවත රතු පැහැය සහ කෝපයක් ඇති කළ හැකිය.

• හොඳ සනීපාරක්ෂාව පුරුදු කරන්න: පිරිසිදු, තෙත් රෙදි කැබැල්ලක් හෝ කපු බෝලයක් (cotton ball) භාවිතයෙන් ඇස වටා ඇති ශ්‍රාවය (discharge) මෘදු ලෙස පිරිසිදු කරන්න. ඔබේ ඇස් ස්පර්ශ කිරීමට පෙර සහ පසු සෑම විටම අත් සෝදන්න.

වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර

බෝවන හෝ දිගටම පවතින නිල් ඇස සඳහා, වෛද්‍යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කළ හැක්කේ:

• ප්‍රතිජීවක (Antibiotics): බෝවන කංජන්ක්ටිවිටිස් (bacterial conjunctivitis) සඳහා, බැක්ටීරියාව විනාශ කිරීමට ඔබේ වෛද්‍යවරයා ප්‍රතිජීවක ඇස් බිඳු හෝ ආලේපන නියම කරනු ඇත.

• ප්‍රතිවෛරස් (Antivirals): බොහෝ වෛරස් කංජන්ක්ටිවිටිස් (viral conjunctivitis) අවස්ථා සඳහා ඖෂධ අවශ්‍ය නොවුවද, එය හර්පීස් සිම්ප්ලෙක්ස් (herpes simplex) හෝ වරිසෙල්ලා-සොස්ටර් (varicella zoster) වැනි බරපතල වෛරසයකින් ඇති වූයේ නම්, බරපතල සංකූලතා වැළැක්වීම සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා ප්‍රතිවෛරස් ඖෂධ නියම කළ හැකිය.

• ඇන්ටිහිස්ටමින් (Antihistamines): අසාත්මික කංජන්ක්ටිවිටිස් (allergic conjunctivitis) සඳහා, ඖෂධ කවුන්ටරයේ හෝ වෛද්‍ය නිර්දේශය මත ලබා ගත හැකි ඇන්ටිහිස්ටමින් ඇස් බිඳු සහ වාචික ඖෂධ (oral medications) අසාත්මිකතාවයට (allergen) ශරීරයේ දැවිල්ල ඇති කරන ප්‍රතිචාරය අවහිර කළ හැකිය.

වැදගත් ආරක්ෂක සටහන: රෝග ලක්ෂණ දුටු විගසම කණ්ටැක්ට් ලෙන්ස් (contact lenses) පැළඳීම නතර කරන්න. ඔබේ ඇස් සම්පූර්ණයෙන් සුව වී ඔබේ ප්‍රතිකාරය අවසන් වන තුරු ඒවා නැවත පැළඳ නොගන්න. ආසාදනයට පෙර හෝ ආසාදන කාලය තුළ ඔබ භාවිතා කළ ඉවත දැමිය හැකි කාච, කණ්ටැක්ට් ලෙන්ස් ද්‍රාවණය සහ අක්ෂි වේශ නිරූපණ (mascara සහ eyeliner වැනි) ඉවත දැමීම ද ප්‍රඥාවන්ත ය. එවිට ඔබට නැවත ආසාදනය වීමෙන් වැළකිය හැක.

නිල් ඇස සඳහා වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුත්තේ කවදාද

නිල් ඇසෙහි බොහෝ අවස්ථා සුළු වන අතර කිසිදු ගැටළුවක් නොමැතිව සුව වේ. කෙසේ වෙතත්, සමහර රෝග ලක්ෂණ බරපතල ගැටලුවක් සංඥා කළ හැකි අතර, ඊට වහාම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ.

ඔබ පහත දැක්වෙන “රතු කොඩි” රෝග ලක්ෂණ (red flag symptoms) කිසිවක් අත්විඳින්නේ නම්, නිල් ඇස සඳහා වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුත්තේ කවදාද යන්න පිළිබඳව ඔබ වෘත්තීය උපදෙස් ලබා ගත යුතුය මූලාශ්‍රය:

• දරුණු ඇස් වේදනාව
• ආලෝකයට දරුණු සංවේදීතාවය (photophobia)
• ශ්‍රාවය (discharge) පිස දැමීමෙන් පසුවත් පහව නොයන පෙනුමැකෙන පෙනුම
• ඇසේ දැඩි, ගිනි රතු පැහැය
• ඇසට යමක් ඇතුළු වූ ආකාරයේ හැඟීමක්
• දුර්වල වූ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය (HIV හෝ පිළිකා ප්‍රතිකාරය වැනි තත්වයන් නිසා)
• ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වඩාත් දරුණු වුවහොත් හෝ දින කිහිපයක නිවෙස් ප්‍රතිකාරයෙන් පසුවත් දියුණු වීමට පටන් නොගන්නේ නම්

තීරණාත්මකව, අලුත උපන් බිළිඳෙකුට නිල් ඇසෙහි කිසිදු රෝග ලක්ෂණයක් පෙන්නුම් කරන්නේ නම්, ඔවුන් වහාම වෛද්‍යවරයෙකු විසින් පරීක්ෂා කළ යුතුය. අලුත උපන් බිළිඳුන්ගේ නිල් ඇස බරපතල ආසාදනයක් නිසා ඇති විය හැකි අතර, එය ඔවුන්ගේ පෙනීමට තර්ජනයක් විය හැකිය.

නිගමනය: ඉවසීම, සනීපාරක්ෂාව සහ වෘත්තීය උපදෙස්

එබැවින්, නිල් ඇස කොපමණ කාලයක් පවතීද? පිළිතුර ඇත්ත වශයෙන්ම හේතුව මත රඳා පවතී. එය ප්‍රතිජීවක (antibiotics) සමඟ ප්‍රතිකාර කරන ලද සුළු බෝවන අවස්ථාවක් සඳහා දින කිහිපයක්, වෛරස් ආසාදනයක් සඳහා සති දෙකක්, හෝ අසාත්මික කංජන්ක්ටිවිටිස් (allergic conjunctivitis) සඳහා අසාත්මිකතා සමය තරම් කාලයක් විය හැකිය.

බෝවන නිල් ඇස පැතිරීම වැළැක්වීම සඳහා විශිෂ්ට සනීපාරක්ෂාව පුරුදු කිරීම වඩාත් වැදගත් ය. නිල් ඇස පැතිරීම වැළැක්වීමට යන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමෙන් නිතර අත් සේදීම, තුවා හෝ කොට්ට බෙදා නොගැනීම සහ ඇස් ස්පර්ශ කිරීමෙන් වැළකීම සිදු වේ.

මෙම මාර්ගෝපදේශය පුළුල් විස්තරයක් ලබා දුන්නද, එය වෘත්තීය වෛද්‍ය උපදෙස් සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ගැන ඔබට කනස්සල්ලක් ඇත්නම්, දරුණු වේදනාවක් අත්විඳින්නේ නම්, හෝ ඔබේ පෙනීම බලපාන්නේ නම්, සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නෙකුගෙන් විමසීමට පසුබට නොවන්න. ඔවුන්ට ඔබට නිවැරදි රෝග විනිශ්චය ලබා දිය හැකි අතර ඔබේ ඇස් නැවතත් පැහැදිලිව සහ සුවපහසුවක් දැනෙනු ඇති බවට නිවැරදි ප්‍රතිකාරයක් ඔබට ලැබෙන බවට වග බලා ගත හැකිය.