ඇසේ ශ්ලේෂ්මල ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද?

ඇස්වල ශ්ලේෂ්මල, ඇස්වලින් ගලන ද්‍රවය ලෙසද හඳුන්වනු ලැබේ, ඇස් විසින් නිපදවන ස්වාභාවික තරලයකි. එය තෙතමනය සැපයීමෙන් සහ කෝපකාරක වලින් ආරක්ෂා කිරීමෙන් ඇස් සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. සාමාන්‍යයෙන්, ඇස්වල ශ්ලේෂ්මල නින්දේදී එකතු වේ, නමුත් ඇස් කෝපයට පත් වුවහොත්, දිවා කාලයේදීද එය සිදුවිය හැකිය.

ඇස්වල ශ්ලේෂ්මල වර්ග දෙකක් තිබේ: සාමාන්‍ය සහ අසාමාන්‍ය. සාමාන්‍ය ඇස්වල ශ්ලේෂ්මල සාමාන්‍යයෙන් පැහැදිලි හෝ තරමක් තද වන අතර පහසුවෙන් පිස දැමිය හැකිය. අනෙක් අතට, අසාමාන්‍ය ඇස්වල ශ්ලේෂ්මල ඝන, වර්ණවත් හෝ රතු පැහැය හෝ හිරිවැටීම වැනි රෝග ලක්ෂණ සමඟ එනු ඇත, එය ගැටලුවක් පෙන්නුම් කළ හැකිය.

ඇස්වල ශ්ලේෂ්මල ඇතිවීමට හේතු

ඇස්වල ශ්ලේෂ්මල, ඇස්වලින් ගලන ද්‍රවය හෝ ඇස්වල “නින්ද” ලෙසද හඳුන්වනු ලැබේ, විවිධ හේතු නිසා ඇති විය හැකිය. ඒවායින් සමහරක් මෙන්න:

1. කොන්ජන්ටිවිටිස් (රෝස ඇස)

කොන්ජන්ටිවිටිස්, කොන්ජන්ටිවා (ඇසේ සුදු කොටස ආවරණය කරන පැහැදිලි පටලය) හි ගිනි අවුලුවන තත්වයක් වන අතර, එය ඇස්වල ශ්ලේෂ්මල ඇතිවීමට හේතුවකි. එය වෛරස්, බැක්ටීරියා හෝ ආසාත්මික ආසාදන මගින් ඇති විය හැකි අතර, ජලය හෝ ඝන ශ්ලේෂ්මල, රතු පැහැය සහ කෝපයක් ඇති කරයි.

2. වියළි ඇස් සින්ඩ්‍රෝමය

ඇස් ප්‍රමාණවත් ලෙස කඳුළු නිපදවන්නේ නැතිනම්, හෝ කඳුළු ඉක්මනින් වාෂ්ප වී යන්නේ නම්, ඇස් වියළී කෝපයට පත් වේ. ඒ සඳහා ප්‍රතිචාර වශයෙන්, ශරීරය ඇස් ලිහිසි කිරීමට ශ්ලේෂ්මල නිපදවිය හැකි අතර, එමගින් දිගු හෝ ඇලෙන සුළු ඇස්වල ශ්ලේෂ්මල ඇති වේ.

3. බ්ලෙෆරයිටිස්

බ්ලෙෆරයිටිස් යනු ඇසිපිය ගිනි අවුලුවන තත්වයක් වන අතර, බොහෝ විට බැක්ටීරියා ආසාදනය හෝ සෙබෝරික් ඩර්මැටිටිස් නිසා ඇති වේ. එය ශ්ලේෂ්මල එකතුවීම, කබොල ඇතිවීම සහ ඇසිපිය දාර දිගේ කෝපයක් ඇති කළ හැකිය.

4. ආසාත්මිකතා

පරාග, දූවිලි හෝ සුරතල් සතුන්ගේ හිසකෙස් වැනි ආසාත්මික ප්‍රතික්‍රියා ඇස් කෝපයට පත් කර ශ්ලේෂ්මල අධික ලෙස නිපදවීමට හේතු විය හැකිය. එය බොහෝ විට හිරිවැටීම, රතු පැහැය සහ ජලය ඇස් සමඟ එනු ඇත.

5. සයිනස් ආසාදනය (සයිනුසයිටිස්)

සයිනස් ආසාදනයක් නිසා සයිනස් ඇස්වලට ආසන්නව තිබීම නිසා ශ්ලේෂ්මල ඇස්වලට ගලා යා හැකිය. මෙම ගලා යාම ඇස්වලින් ගලන ද්‍රවයක් ඇති කළ හැකි අතර, මුහුණේ වේදනාව, පීඩනය සහ තදබදයද ඇති විය හැකිය.

6. විදේශීය වස්තුවක් හෝ කෝපයක්

විදේශීය වස්තුවක් (දූවිලි හෝ ඇහිබැමක් වැනි) ඇසට ඇතුළු වුවහොත්, එය කෝපයක් ඇති කළ හැකි අතර, ඇස එය පිටතට ගැනීමට උත්සාහ කරන විට ශ්ලේෂ්මල අධික ලෙස නිපදවීමට හේතු වේ. එය පැහැදිලි හෝ ඝන ශ්ලේෂ්මල ඇති කළ හැකිය.

7. සම්බන්ධක කාච පැළඳීම

සම්බන්ධක කාච පැළඳීම, විශේෂයෙන් දිගු වේලාවක්, ඇස් වියළී කෝපයට පත් කළ හැකිය. ශරීරය අපහසුතාවයට හෝ කාච සම්බන්ධ සුළු ආසාදනයකට ආරක්ෂිත ප්‍රතිචාරයක් ලෙස අතිරික්ත ශ්ලේෂ්මල නිපදවිය හැකිය.

8. ඇස් ආසාදන (කෝනියා හෝ ඇසිපිය ආසාදන)

කෝනියා (කෙරටිටිස්) හෝ ඇසිපිය ආසාදන නිසා ශ්ලේෂ්මල බහුල ලෙස ගලා යා හැකිය. මෙම ආසාදන වේදනාව, දුර්වල දර්ශනය සහ ආලෝකයට සංවේදීතාවය සමඟද එනු ඇත.

ගෙදර පිළියම් සහ ප්‍රතිකාර

ගෙදර පිළියම	ඇයි	භාවිතා කරන ආකාරය
1. උණුසුම් සම්පීඩනය	කෝපයට පත් ඇස් සනසා කබොල ශ්ලේෂ්මල ලිහිල් කරයි.	උණු වතුරේ රෙදි කඩක් පොඟවා, එය මිරිකා, වසා ඇති ඇස් මත විනාඩි 5-10 ක් තබන්න. දිනකට කිහිප වතාවක් නැවත කරන්න.
2. මෘදු ඇස් සේදීම	ශ්ලේෂ්මල සහ අපිරිසිදු ද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.	ඇස් සේදීමේ ද්‍රාවණයක් හෝ ලුණු ද්‍රාවණයක් භාවිතා කරන්න. ලුණු තේ හැන්දක් උණු වතුර කෝප්පයකට මිශ්‍ර කර ද්‍රාවණයක් සාදා ගන්න. ඇස් බිංදු භාවිතා කර සෝදා හරින්න.
3. ඇස් පිරිසිදුව තබා ගැනීම	අතිරික්ත ශ්ලේෂ්මල ඉවත් කර ආසාදන වළක්වයි.	උණුසුම්, සබන් ජලය හෝ තනුක කළ බිළිඳු ෂැම්පු සමඟ පිටි බෝලයක් භාවිතා කරන්න. ඇසිපිය සහ ඇහිබැම් රේඛාව දිගේ මෘදු ලෙස පිස දමන්න.
4. පිපිඤ්ඤා පෙති	ඇස් වටා ඉදිමීම සහ කෝපය අඩු කරයි.	සිසිල් කළ පිපිඤ්ඤා පෙති වසා ඇති ඇස් මත විනාඩි 10-15 ක් තබා සනසා ඉදිමීම අඩු කරන්න.
5. ජලය පානය	අතිරික්ත ශ්ලේෂ්මල ඇති කළ හැකි වියළි බව අඩු කරයි.	දිනකට අවම වශයෙන් වතුර වීදුරු 8ක් පානය කරන්න, පිපිඤ්ඤා, තක්කාලි සහ බ්‍රොකොලි වැනි ජලය බහුල ආහාර ඇතුළත් කරන්න.
6. ආසාත්මිකතා වලින් වළකින්න	ආසාත්මිකතා නිසා ඇතිවන ශ්ලේෂ්මල අඩු කරයි.	ජනේල වසා තබා, වාතාශ්‍රය පිරිසිදු කරන්න, නිතර පිරිසිදු කරන්න, හිරු ආරක්ෂණ කණ්ණාඩි පැළඳ ඇස් ආරක්ෂා කර ගන්න.
7. ඖෂධ නොමැතිව ලබා ගත හැකි ඇස් බිංදු	වියළි බව සහ කෝපය සමනය කරයි.	ඇස් ලිහිසි කරන හෝ ඇන්ටිහිස්ටමින් ඇස් බිංදු දිනකට කිහිප වතාවක් ඇසුරුම් මත දක්වා ඇති ආකාරයට භාවිතා කරන්න.
8. සම්බන්ධක කාච සමඟ නිසි සනීපාරක්ෂාව	ආසාදන සහ කෝපය වළක්වයි.	කාච හසුරුවන තෙක් අත් සෝදා, සුදුසු ද්‍රාවණයකින් පිරිසිදු කර, දිනපතා භාවිතා කරන ඒවා වෙනස් කිරීම සලකා බලන්න.
9. මීපැණි සහ උණු වතුර	එය ප්‍රතිබැක්ටීරියා ගුණාංග සහිතව ඇස් සනසයි.	මීපැණි තේ හැන්දක් උණු වතුර කෝප්පයකට මිශ්‍ර කර, එම ද්‍රාවණයේ ගිල්වූ පිටි බෝලයකින් ඇසිපිය මෘදු ලෙස පිස දමන්න.

වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

ඔබේ රෝග ලක්ෂණ පවතිනවා නම් හෝ වේදනාව, දර්ශන වෙනස්වීම් හෝ බරපතල රතු පැහැය සමඟ එනවා නම්, වෛද්‍යවරයකු හමුවීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. ඒවා ඇස් ආසාදනයක් හෝ ආසාත්මිකතාවයක් වැනි වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වන බරපතල යටින් පවතින තත්වයක ලකුණු විය හැකිය.

සාරාංශය

ඇස්වල ශ්ලේෂ්මල සඳහා ගෙදර පිළියම්වලට උණුසුම් සම්පීඩන, ලුණු සමග ඇස් සේදීම සහ ඇසිපිය මෘදු ලෙස පිරිසිදු කිරීම ඇතුළත් වේ. ජලය පානය කිරීම, ආසාත්මිකතා වලින් වැළකීම සහ පිපිඤ්ඤා පෙති භාවිතා කිරීම කෝපය සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඖෂධ නොමැතිව ලබා ගත හැකි ඇස් බිංදු සහ සම්බන්ධක කාච නිසි ලෙස හසුරුවීමෙන්ද රෝග ලක්ෂණ සමනය කළ හැකිය. රෝග ලක්ෂණ පවතිනවා නම් හෝ උග්‍ර වුවහොත් වෛද්‍යවරයකු හමුවන්න.

FAQ

1. ඇස්වල ශ්ලේෂ්මල ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද?
   ඇස්වල ශ්ලේෂ්මල බොහෝ විට වියළි බව, ආසාත්මිකතා, ආසාදන හෝ කෝපය නිසා ඇති වේ.

2. ඇස්වල ශ්ලේෂ්මල වැළැක්විය හැක්කේ කෙසේද?
   හොඳ සනීපාරක්ෂාව පුරුදු කරන්න, ජලය පානය කරන්න, ආසාත්මිකතා වලින් වළකින්න ශ්ලේෂ්මල එකතුවීම අඩු කර ගන්න.

3. ඇස්වල ශ්ලේෂ්මල සඳහා ඖෂධ නොමැතිව ලබා ගත හැකි බිංදු භාවිතා කළ හැකිද?
   ඔව්, ඇස් ලිහිසි කරන හෝ ඇන්ටිහිස්ටමින් ඇස් බිංදු වියළි බව සහ කෝපය සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.

4. ඇස් මත පිපිඤ්ඤා පෙති භාවිතා කිරීම ආරක්ෂිතද?
   ඔව්, පිපිඤ්ඤා පෙති ආරක්ෂිත වන අතර ඇස් වටා ඇති කෝපය සහ ඉදිමීම අඩු කළ හැකිය.