ඉබුප්‍රොෆෙන් නිසා ඇතිවන බඩේ වේදනාව නැවැත්විය යුතු ආකාරය

TL;DR:

• ඉබුප්‍රොෆෙන් බඩේ වේදනාව ඇති කරන්නේ, අම්ලයෙන් ඔබේ බඩේ බිත්තිය ආරක්ෂා කරන රසායනිකයක් අවහිර කරන නිසාය.

• ආහාර සමඟ ගැනීම, හැකි අඩුම මාත්‍රාව භාවිතා කිරීම සහ භාවිත කාලය සීමා කිරීම බඩේ දැවිල්ල වැළැක්වීමට හොඳම ක්‍රම වේ.

• බඩේ වේදනාව දරුණු, අඛණ්ඩව පවතින්නේ නම්, හෝ මල සමඟ ලේ පිටවන්නේ නම්, ඉබුප්‍රොෆෙන් ගැනීම නවතා වහාම වෛද්‍යවරයෙකු හමුවන්න.

ඔබ හිසරදය හෝ මාංශ පේශි වේදනාව සඳහා ඉබුප්‍රොෆෙන් ගත් නමුත් දැන් ඔබේ බඩේ වේදනාවක් දැනේ. මෙය කලකිරීමට හේතු වන නමුත් එය ඉතා සුලභය. ඉබුප්‍රොෆෙන් යනු ලෝකයේ බහුලව භාවිතා වන වේදනා නාශක වලින් එකක් වන අතර, බඩේ දැවිල්ල එහි වඩාත් සුප්‍රසිද්ධ අතුරු ආබාධයයි.

ඉබුප්‍රොෆෙන් ඔබේ බඩට හානි කරන්නේ ඇයි?

ඉබුප්‍රොෆෙන් NSAIDs (nonsteroidal anti-inflammatory drugs) නම් ඖෂධ කාණ්ඩයට අයත් වේ. එය COX-1 සහ COX-2 නම් එන්සයිම අවහිර කිරීමෙන් ක්‍රියා කරයි. මෙම එන්සයිම prostaglandins නම් රසායනික ද්‍රව්‍ය නිපදවන අතර, ඒවා වේදනාව හා දැවිල්ල ඇති කරයි. එබැවින් ඉබුප්‍රොෆෙන් දෙකම අඩු කිරීමට හොඳය.

කෙසේ වෙතත්, COX-1 ඔබේ බඩේ බිත්තිය ආරක්ෂා කරන prostaglandins ද නිපදවයි. මෙම ආරක්ෂිත prostaglandins ඔබේ බඩට ශ්ලේෂ්මල සහ බයිකාබනේට් නිපදවීමට උපකාරී වන අතර, ඒවා ඔබේ බඩේ බිත්තිය සහ එහි අඩංගු අම්ලය අතර බාධකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. ඉබුප්‍රොෆෙන් COX-1 අවහිර කරන විට, එම ආරක්ෂිත ස්ථරය සිහින් වේ. එවිට ඔබේ බඩේ අම්ලය සෘජුවම බිත්තියට හානි කර, වේදනාව, දැවිල්ල, ඔක්කාරය හෝ ඉදිමීම ඇති කළ හැකිය.

හිස් බඩේ ඉබුප්‍රොෆෙන් ගැනීමෙන් විනාඩි 30 ත් 60 ත් අතර කාලයක් තුළ මෙය සිදුවිය හැකිය. ඔබ සති හෝ මාස ගණනක් ඉබුප්‍රොෆෙන් නිතිපතා භාවිතා කරන්නේ නම්, අවදානම වැඩි වේ. ෆෙඩරල් ඖෂධ ලේබල් කිරීමේදී, මාස තුනක් සිට හයක් දක්වා NSAIDs ගන්නා පුද්ගලයන්ගෙන් ආසන්න වශයෙන් 1% ක් සහ වසරක් සඳහා ඒවා ගන්නා අයගෙන් 2% ත් 4% ත් අතර ප්‍රමාණයක දී තුවාල සහ රුධිර වහනය වැනි බරපතල ජීර්ණ ආබාධ ඇති වන බව සඳහන් කරයි.

දැන් ඔබේ බඩේ වේදනාවක් දැනෙනවා නම් කුමක් කළ හැකිද?

ඉබුප්‍රොෆෙන් දැනටමත් බඩේ අපහසුතාවයක් ඇති කර ඇත්නම්, වහාම උපකාර වන දේවල් මෙන්න.

දැනට ඉබුප්‍රොෆෙන් ගැනීම නවත්වන්න. ඔබේ බඩට සුවය ලැබීමට අවස්ථාවක් දෙන්න. කැල්සියම් කාබනේට් වැනි කැල්සියම් මත පදනම් වූ antacid එකක් ගන්න. එය බඩේ අම්ලය ඉක්මනින් උදාසීන කළ හැකිය, සාමාන්‍යයෙන් විනාඩි 15 ක් පමණ තුළ. සරල ආහාර ගන්න. පාන්, රතිඤ්ඤා, සහල් හෝ කෙසෙල් වැනි සරල ආහාර අම්ලය අවශෝෂණය කර බඩේ බිත්තිය සුවපත් කිරීමට උපකාරී වේ. කුඩා සිප් එකක් ජලය පානය කරන්න. හයිඩ්‍රේටඩ් වීමෙන් ජීර්ණයට සහය ලැබෙන අතර බඩේ අම්ලය තනුක කිරීමට උපකාරී වේ. කෝපි, මත්පැන් සහ කුළුබඩු සහිත ආහාර වලින් වළකින්න. ඔබේ බඩ දැනටමත් දැවිල්ලෙන් පවතින විට මේවා දැවිල්ල තවත් නරක අතට හැරවිය හැකිය.

ඔබ ඉබුප්‍රොෆෙන් නිසා ඇතිවන බඩේ වේදනාව දිගු කලක සිට අත්විඳින්නේ නම් සහ සාමාන්‍ය බඩේ අපහසුතාවයක් ඔබට නිතරම දැනේ නම්, අසහනකාරී බඩක් සන්සුන් කිරීමට සරල ක්‍රම ගැන කියවීම ඔබට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය.

ඉබුප්‍රොෆෙන් නිසා ඇතිවන බඩේ වේදනාව වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

ප්‍රතිකාරයට වඩා වැළැක්වීම සැමවිටම පහසුය. ඔබ ඉබුප්‍රොෆෙන් ගත යුතු නම්, මෙම පියවර බඩේ දැවිල්ල ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කළ හැකිය.

ඉබුප්‍රොෆෙන් ආහාර සමඟ හෝ ආහාර ගැනීමෙන් පසු වහාම ගන්න. ආහාර ඖෂධයට සහ ඔබේ බඩේ බිත්තියට අතර බෆරයක් සාදයි. ප්‍රෝටීන සහ මේද විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ ඒවා අවශෝෂණය මන්දගාමී කර සෘජු අම්ල ස්පර්ශය අඩු කරන බැවිනි. ඔබට සම්පූර්ණ ආහාර ගත නොහැකි නම් කිරි වීදුරුවක් ද ප්‍රයෝජනවත් වේ.

ප්‍රමාණවත් වන අඩුම මාත්‍රාව භාවිතා කරන්න. සාමාන්‍යයෙන් ඖෂධ කඩ වලින් ගන්නා මාත්‍රාව 200 ත් 400 mg ත් අතර වේ. ඔබට ඇත්තටම අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා වැඩි යමක් ගැනීමෙන් වළකින්න. වැඩි මාත්‍රාවලින් බඩේ ඇති ආරක්ෂිත prostaglandins වැඩි ප්‍රමාණයක් ඉවත් කරයි.

එය කෙටි කලක් භාවිතා කරන්න. ඔබ ඉබුප්‍රොෆෙන් වැඩි කාලයක් භාවිතා කරන තරමට, ඔබේ බඩට අවදානම වැඩි වේ. ඔබේ වෛද්‍යවරයා එසේ කීවේ නම් මිස, දින කිහිපයක් සඳහා එය සීමා කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

මාත්‍රා නිවැරදිව බෙදන්න. සෑම 6 ත් 8 ත් පැයකට වරක් ඉබුප්‍රොෆෙන් ගැනීමෙන් මාත්‍රාවලින් අතර ඔබේ බඩට අර්ධ වශයෙන් සුවය ලැබීමට කාලය ලැබේ. උපදෙස් වලට වඩා නිතර ගැනීම හානිය වැඩි කරයි.

වෙනත් NSAIDs සමඟ මිශ්‍ර කිරීමෙන් වළකින්න. ඇස්පිරින්, නප්‍රොක්සන් හෝ වෙනත් NSAIDs සමඟ ඉබුප්‍රොෆෙන් ගැනීම අවදානම ගුණ කරයි. එකවර එකක් පමණක් භාවිතා කරන්න.

මත්පැන් සීමා කරන්න. මත්පැන් එයටම බඩේ බිත්තියට දැවිල්ල ඇති කරයි. ඉබුප්‍රොෆෙන් සමඟ එය එකතු කිරීමෙන් බඩේ රුධිර වහනය වීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වේ. දිනපතා මත්පැන් පාන තුනක් හෝ ඊට වැඩි ප්‍රමාණයක් ගන්නා අයට ඉබුප්‍රොෆෙන් භාවිතා කිරීමෙන් වළකින ලෙස ෆෙඩරල් ඖෂධ ලේබලයේ විශේෂයෙන්ම අනතුරු අඟවයි.

වෙනත් වේදනා නාශකයකට මාරු විය යුතුද?

ඉබුප්‍රොෆෙන් නිතිපතා ඔබේ බඩට කරදර කරන්නේ නම්, ඇසිටමිනොෆෙන් (Tylenol) වලට මාරුවීම මධ්‍යස්ථ හෝ සුළු වේදනාව සඳහා වඩා හොඳ විකල්පයක් විය හැකිය. ඇසිටමිනොෆෙන් වෙනස් ආකාරයකින් ක්‍රියා කරයි. එය COX-1 අවහිර නොකරන අතර, එය ඔබේ බඩේ ආරක්ෂිත ශ්ලේෂ්මල අඩු නොකරයි. එය සාමාන්‍යයෙන් ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට වඩා පහසුය.

කෙසේ වෙතත්, ඇසිටමිනොෆෙන් ඉබුප්‍රොෆෙන් මෙන් දැවිල්ල අඩු නොකරයි. එබැවින් සන්ධි ඉදිමීම, මාංශ පේශි දැවිල්ල හෝ ඔසප් වේදනාව වැනි දේවල් සඳහා, ඉබුප්‍රොෆෙන් හෝ වෙනත් NSAID එකක් තවමත් හොඳ තේරීමක් විය හැකිය. මෙම වෙනස ගැන ඔබ දැනුවත් විය යුතුය.

ඔබ ඒ වෙනුවට ඇසිටමිනොෆෙන් ගැන සලකා බලන්නේ නම් සහ වේලාව ගැන හෝ ආහාර සමඟ එය ගත යුතුද යන්න ගැන කල්පනා කරන්නේ නම්, හිස් බඩේ ටයිලෙනෝල් ගැනීම පිළිබඳ ප්‍රයෝජනවත් විස්තරයක් මෙන්න.

වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගත යුත්තේ කවදාද?

ඉබුප්‍රොෆෙන් නිසා ඇතිවන බඩේ වේදනාව බොහොමයක් සුළු වන අතර, ඔබ එය ගැනීම නැවැත්වූ පසු හෝ ආහාර සමඟ නිවැරදිව ගැනීම ආරම්භ කළ පසු එය පහව යයි. නමුත් නොසලකා හැරිය යුතු සමහර අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥා තිබේ.

ඔබ පහත සඳහන් දෑ වලින් කිසිවක් දුටුවහොත් වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න:

• දින එකක් හෝ දෙකක් තුළ පහව නොයන දරුණු හෝ අඛණ්ඩ බඩේ වේදනාව

• කළු හෝ තාර වැනි මළපහ, එය ජීර්ණ මාර්ගයේ රුධිර වහනයක් පෙන්නුම් කළ හැකිය

• රුධිරය හෝ කෝපි පිටි මෙන් පෙනෙන ද්‍රව්‍ය වමනය කිරීම

• බඩේ රෝග ලක්ෂණ සමඟ ක්ලාන්තය හෝ කරකැවිල්ල දැනීම

• ඔබ ආහාර සමඟ ගත්තත්, සෑම විටම ඉබුප්‍රොෆෙන් ගන්නා විට නැවත නැවත ඇතිවන බඩේ වේදනාව

මෙවා බඩේ තුවාලයක් හෝ අභ්‍යන්තර රුධිර වහනයක රෝග ලක්ෂණ විය හැකිය. දෙකටම ඉක්මන් වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ.

ඔබට වයස අවුරුදු 60 ට වැඩි, බඩේ තුවාල වල ඉතිහාසයක් ඇති, රුධිරය තුනී කරන ඖෂධ ගන්නා, හෝ ස්ටෙරොයිඩ් භාවිතා කරන අයෙකු නම්, NSAID-ආශ්‍රිත බඩේ ගැටළු සඳහා ඔබේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස ඉහළ ය. මෙම අවස්ථාවලදී, ඔබේ බඩේ බිත්තිය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ඉබුප්‍රොෆෙන් සමඟ ප්‍රෝටෝන පොම්ප නිෂේධකයක් (PPI) හෝ H2 බ්ලෝකර් එකක් ගත යුතු බවට ඔබේ වෛද්‍යවරයා නිර්දේශ කළ හැකිය.

අඩු සහ බරපතල බඩේ සංකූලතා තිබේද?

අඩු අවස්ථා වලදී, දිගුකාලීන ඉබුප්‍රොෆෙන් භාවිතය බඩේ සිදුරක් ඇති කරන බඩේ තුවාලයක් ඇති කළ හැකිය. මෙය වෛද්‍ය හදිසි තත්ත්වයක් වන අතර වහාම ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ. සිදුරු වීම කිසිදු පෙර අනතුරු ඇඟවීමේ රෝග ලක්ෂණයක් නොමැතිව සිදුවිය හැකිය.

තවත් අඩු සංකූලතාවයක් වන්නේ NSAID enteropathy නම් තත්ත්වයකි, එහිදී හානිය බඩෙන් ඔබ්බට කුඩා අන්ත්‍රය දක්වා විහිදේ. මෙය නිදන්ගත අඩු-ශ්‍රේණියේ රුධිර වහනය, යකඩ ඌනතාවය රක්තහීනතාවය සහ ප්‍රෝටීන් අහිමි වීම ඇති කළ හැකිය. මාස හෝ අවුරුදු ගණනාවක් දිනපතා NSAIDs ගන්නා පුද්ගලයින් අතර මෙය බහුලව දක්නට ලැබේ.

මෙම සංකූලතා සාමාන්‍ය ඖෂධ කඩ වලින් කෙටි කාලයක් සඳහා ගන්නා මාත්‍රාවලදී දුර්ලභ ය. නමුත් ඔබ නිතරම ඉබුප්‍රොෆෙන් මත යැපෙනවා නම්, ඒවා ගැන දැන සිටීම වටී.

නිගමනය

ඉබුප්‍රොෆෙන් නිසා බඩේ වේදනාව ඇති වන්නේ, එය ඔබේ බඩේ බිත්තිය අම්ලයෙන් ආරක්ෂා කරන රසායනික ද්‍රව්‍ය අවහිර කරන නිසාය. එය වැළැක්වීමට සරලම ක්‍රමය නම්, ඉබුප්‍රොෆෙන් ආහාර සමඟ ගැනීම, එය ක්‍රියා කරන අඩුම මාත්‍රාව භාවිතා කිරීම සහ ඔබේ භාවිතය හැකි තරම් කෙටි කාලයක් තුළ තබා ගැනීමයි. ඔබේ බඩ දැනටමත් රිදෙනවා නම්, ඉබුප්‍රොෆෙන් ගැනීම නවතා, antacid එකක් ගෙන, සරල ආහාරයක් ගෙන, ඔබේ ශරීරයට සුවය ලැබීමට කාලය දෙන්න. වේදනාව දරුණු නම් හෝ කළු මළපහ හෝ රුධිරය වමනය කිරීම වැනි රෝග ලක්ෂණ සමඟ පැමිණෙන්නේ නම්, බලා නොසිට වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න.