අඩු ලියුම්ෆොසයිට් තේරුම් ගැනීම: එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද සහ ඔබට කළ හැකි දේ

ඔබේ මෑත රුධිර පරීක්ෂණයකදී අඩු ලියුම්ෆොසයිට් ප්‍රමාණයක් පෙන්නුම් කළේ නම්, ඔබට ව්‍යාකූලත්වයක් හෝ යම් බියක් දැනෙන්නට පුළුවනි. ලියුම්ෆොසයිට් යනු ඔබේ ශරීරයට ආසාදනවලට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට උපකාරී වන සුදු රුධිරාණු වර්ගයකි. ඒවායේ සංඛ්‍යාව සාමාන්‍යයට වඩා පහළට වැටෙන විට, වෛද්‍යවරුන් මේ තත්ත්වයට ලියුම්ෆොසයිටෝපීනියා යැයි කියනු ලැබේ. මෙයට විවිධ හේතු තිබිය හැකි අතර, සමහරක් සරල හා තාවකාලික වන අතර අනෙක් ඒවාට වැඩි අවධානයක් අවශ්‍ය වේ.

ලියුම්ෆොසයිට් යනු මොනවාද සහ ඒවා ඇයි වැදගත්?

ලියුම්ෆොසයිට් යනු විෂබීජ, වෛරස් සහ අනෙකුත් ආක්‍රමණිකයන්ගෙන් ඔබව ආරක්ෂා කරන විශේෂ ප්‍රතිශක්තිකරණ සෛල වේ. ඒවා ඔබේ රුධිරයේ ආරක්ෂක භටයන් ලෙස ක්‍රියා කරයි, තර්ජන හඳුනාගෙන ඔබේ ශරීරයේ ආරක්ෂාව සංවිධානය කරයි. ඒවායේ ප්‍රධාන වර්ග තුනක් ඇත: ප්‍රතිදේහ නිපදවන B සෛල, ආසාදිත සෛල විනාශ කරන T සෛල සහ අසාමාන්‍ය සෛල වලට පහර දෙන ස්වාභාවික ඝාතක සෛල.

ඔබේ ශරීරය මෙම සෛල ඔබේ අස්ථි මජ්ජාවල නිපදවන අතර ඒවා ඔබේ වසා ගැටිති, ප්ලීහාව සහ තයිමස් ග්‍රන්ථියේ ගබඩා කරයි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න වැඩිහිටියෙකුට සාමාන්‍යයෙන් රුධිරයේ එක් මයික්‍රොලීටරයක ලියුම්ෆොසයිට් 1,000 ත් 4,800 ත් අතර ප්‍රමාණයක් ඇත. ඔබ 1,000 ට වඩා පහළට වැටෙන විට, වෛද්‍යවරු අවධානය යොමු කරන්නේ ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය එය කළ යුතු පරිදි ක්‍රියා නොකරනු ඇතැයි කියාය.

අඩු ලියුම්ෆොසයිට් තිබීම දැනෙන්නේ කෙසේද?

මෙය ඔබව පුදුමයට පත් කළ හැකිය: අඩු ලියුම්ෆොසයිට් ඇති බොහෝ අය සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්‍ය දැනෙයි. මෙම තත්ත්වය සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ දෛනික ජීවිතයේදී ඔබට දැනෙන හෝ හඳුනාගත හැකි රෝග ලක්ෂණ ඇති නොකරයි. ඔබේ ලියුම්ෆොසයිට් ගණන පහත වැටී ඇති බව නොදැන ඔබට ඔබේ දින චර්යාව ගෙන යා හැකිය.

එසේ වුවද, අඩු ලියුම්ෆොසයිට් ඔබට ආසාදනවලට ගොදුරු වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇති කළ හැකිය. ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල වී ඇත්නම්, කාලයත් සමඟ යම් රටා වර්ධනය වීම ඔබට දැකගත හැකිය. මෙම රෝග ලක්ෂණ සැමවිටම අඩු ලියුම්ෆොසයිට් අදහස් නොවේ, නමුත් ඒවාට අවධානය යොමු කළ යුතු යමක් පිළිබඳව ඉඟි කළ හැකිය.

ආසාදන සාමාන්‍යයට වඩා බොහෝ විට හෝ දරුණු ලෙස සිදු වූ විට, ඔබට මෙම රටා වලින් සමහරක් අත්විඳිය හැකිය:

• ඉතා නිතර සිදුවන සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, ශ්වසන ආසාදන, හෝ සයිනස් ගැටළු, පෙරට වඩා බොහෝ විට සිදුවන බව පෙනේ.


• සුව වීමට වැඩි කාලයක් ගන්නා හෝ නැවත නැවත ඇතිවන සමේ ආසාදන හෝ කැසීම්.


• පැහැදිලි හේතුවක් නොමැතිව නිතර ඇතිවන උණ.


• නැවත නැවත ඇතිවන මුඛයේ තුවාල හෝ මුඛ ආසාදන.


• විවේකයෙන් සුව නොවන අසාමාන්‍ය තෙහෙට්ටුව.


• දිගු කලක් පවතින කැස්ස හෝ ශ්වසන රෝග ලක්ෂණ.

මෙම රෝග ලක්ෂණ පිළිබිඹු කරන්නේ අඩු ලියුම්ෆොසයිට් නොව, ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ ආරක්ෂාව දිගු කර ඇති විට සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්නයි. ඔබේ ශරීරය ඇත්තේ අඩු සම්පත් සමඟ ආසාදනවලට එරෙහිව සටන් කිරීමට දැඩි ලෙස වෙහෙසෙමින් සිටී.

ලියුම්ෆොසයිට් ගණන පහත වැටීමට හේතු මොනවාද?

අඩු ලියුම්ෆොසයිට් තාවකාලික අසනීපවල සිට නිදන්ගත තත්වයන් දක්වා විවිධ තත්වයන්ගෙන් වර්ධනය විය හැකිය. හේතුව තේරුම් ගැනීම ඔබේ වෛද්‍යවරයාට ඔබ සඳහා නිවැරදි සැලැස්මක් සකස් කිරීමට උපකාරී වේ. වඩාත් පොදු හේතු වලින් ආරම්භ කර, පසුව දුර්ලභ හේතු වෙත ගමන් කරමු.

පොදු සහ තාවකාලික හේතු

සමහර විට ඔබේ ලියුම්ෆොසයිට් ගණන තාවකාලිකව පහත වැටී තනිවම යථා තත්ත්වයට පත් වේ. මෙම තත්වයන් බොහෝ විට විසඳීමට පහසුම වන අතර දිගු කාලීනව අඩුම කනස්සල්ලකි.

වෛරස් ආසාදන ඇත්තෙන්ම අඩු ලියුම්ෆොසයිට් වලට වඩාත් පොදු හේතු වලින් එකකි. උණ, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, හෝ ශ්වසන ආසාදනයක් වැනි වෛරසයක් ඔබේ ශරීරයට පහර දෙන විට, ඔබේ ලියුම්ෆොසයිට් ආසාදිත ප්‍රදේශවලට සටන් කිරීමට ඉක්මන් වේ. මෙය ඔබේ රුධිරයේ ඒවායේ සංඛ්‍යාව තාවකාලිකව අඩු ලෙස පෙනේ. ඔබ සුව වූ විට, ඔබේ ගණන සාමාන්‍යයෙන් සති කිහිපයක් ඇතුළත සාමාන්‍ය තත්ත්වයට පත් වේ.

ඔබේ ශරීරයට වන ආතතිය, ශාරීරික හෝ මානසික වේවා, ලියුම්ෆොසයිට් නිෂ්පාදනයටද බලපෑම් කළ හැකිය. දරුණු ආතතිය කෝටිසෝල් නිකුත් කරයි, එය ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය මර්දනය කරන හෝමෝනයකි. මෙයට මහා ශල්‍යකර්ම, දරුණු තුවාල, දැඩි ශාරීරික වෙහෙස, හෝ දිගු කලක් මානසික ආතතිය ඇතුළත් වේ. මෙම අවස්ථාවලදී ඔබේ ශරීරය පරිපූර්ණ ප්‍රතිශක්තිකරණ සෛල ගණන පවත්වා ගැනීමට වඩා ක්ෂණික පැවැත්මට ප්‍රමුඛතාවය දෙයි.

පෝෂණ ඌනතාවය බොහෝ අය සිතනවාට වඩා විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ඔබේ අස්ථි මජ්ජාවට ලියුම්ෆොසයිට් ඵලදායීව සෑදීමට විශේෂ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශ්‍ය වේ. සින්ක්, විටමින් B6, විටමින් B12, සහ ෆෝලේට් විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. ඔබේ ආහාර වේලෙහි මෙම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හිඟ නම් හෝ ඔබේ ශරීරයට ඒවා අවශෝෂණය කර ගැනීමට අපහසු නම්, ලියුම්ෆොසයිට් නිෂ්පාදනය මන්දගාමී විය හැකිය.

නිශ්චිත ඖෂධ අතුරු ආබාධයක් ලෙස ලියුම්ෆොසයිට් ගණන අඩු කළ හැකිය. ප්‍රෙඩ්නිසෝන් වැනි කොර්ටිකොස්ටෙරොයිඩ් මේ සඳහා හොඳින් දන්නා කරුණක් වන්නේ ඒවා ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරිත්වය මර්දනය කිරීමෙන් දැවිල්ල අඩු කරන බැවිනි. රසායනික චිකිත්සා ඖෂධ අරමුණු කරන්නේ වේගයෙන් බෙදෙන සෛල, ලියුම්ෆොසයිට් ඇතුළත් වේ. අවයව බද්ධ කිරීමෙන් පසු හෝ ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝග සඳහා භාවිතා කරන ප්‍රතිශක්ති මර්දන ඖෂධ ද ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සෞඛ්‍ය සම්පන්න පටක වලට පහර දීම වැළැක්වීමට ලියුම්ෆොසයිට් ගණන හිතාමතාම අඩු කරයි.

දිගටම පවතින වෛද්‍ය තත්වයන්

සමහර සෞඛ්‍ය තත්වයන් ලියුම්ෆොසයිට් ගණන දිගු කාලයක් තිස්සේ අඩු මට්ටමක තබා ගැනීමට හේතු විය හැක. මෙම තත්වයන්ට සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය හැකි තරම් ශක්තිමත්ව තබා ගැනීමට දිගටම වෛද්‍ය සත්කාර සහ අධීක්ෂණය අවශ්‍ය වේ.

ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝග සමහර විට ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ලියුම්ෆොසයිට් වලට වැරදීමෙන් විනාශ වීමට හේතු වේ. ලූපස් සහ රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් වැනි තත්වයන් ඔබේම ප්‍රතිශක්තිකරණ සෛල වලට පහර දෙන ප්‍රතිදේහ නිපදවිය හැකිය. ඔබේ ශරීරය ඊට එරෙහිව ක්‍රියා කරයි, එය ප්‍රතිස්ථාපනය කළ හැකි ප්‍රමාණයට වඩා ලියුම්ෆොසයිට් වේගයෙන් බිඳ දමයි.

රුධිර පිළිකා සහ අස්ථි මජ්ජා ආබාධ ලියුම්ෆොසයිට් සෑදෙන ස්ථාන වලට සෘජුවම බලපායි. ලියුකේමියාව, ලimphoma, සහ myelodysplastic syndromes ඔබේ අස්ථි මජ්ජාවේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සෛල වලට බලපෑම් කළ හැකිය හෝ ලියුම්ෆොසයිට් අසාමාන්‍ය ලෙස වර්ධනය වීමට හේතු වේ. මෙම තත්වයන්ට රක්ත වෛද්‍යවරයකු හෝ පිළිකා රෝග විශේෂඥයකුගෙන් විශේෂිත ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ.

නිදන්ගත ආසාදන, විශේෂයෙන් HIV, කාලයත් සමඟ ලියුම්ෆොසයිට් ක්‍රමයෙන් ක්ෂය කළ හැකිය. HIV විශේෂයෙන් CD4 T සෛල, ලියුම්ෆොසයිට් වල වැදගත් වර්ගයකට පහර දෙයි. ප්‍රතිකාර නොමැතිව, මෙම නිරන්තර විනාශය ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ක්‍රමයෙන් දුර්වල කරයි. නූතන ප්‍රතිවෛරස් ඖෂධ ලියුම්ෆොසයිට් ගණන සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරිත්වය සුරැකීමට උපකාරී වේ.

වකුගඩු රෝග සහ අක්මා රෝග දෙකම ලියුම්ෆොසයිට් නිෂ්පාදනයට හා පැවැත්මට බාධා කළ හැකිය. ඔබේ වකුගඩු අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ප්‍රතිශක්තිකරණ සෛල වලට හානි විය හැකිය. ඔබේ අක්මාව ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය ප්‍රෝටීන් නිපදවයි. මෙම අවයව දුර්වල වන විට, ලියුම්ෆොසයිට් ගණන ද්විතියික බලපෑමක් ලෙස පහත වැටිය හැකිය.

දුර්ලභ සහ උරුම වූ තත්වයන්

අඩු වශයෙන්, සමහර පුද්ගලයින් උපතින්ම ලියුම්ෆොසයිට් නිෂ්පාදනයට බලපාන තත්වයන් සමඟ උපත ලබයි. මෙම උරුම වූ ප්‍රතිශක්ති ඌනතා අපි මේ වන විට සාකච්ඡා කළ හේතු වලට වඩා බෙහෙවින් දුර්ලභ ය, නමුත් ඒවා හඳුනා ගැනීම වැදගත් ය.

දරුණු ඒකාබද්ධ ප්‍රතිශක්ති ඌනතාවය, බොහෝ විට SCID ලෙස හැඳින්වේ, වඩාත් බරපතල උරුම තත්වයන්ගෙන් එකකි. SCID සමඟ උපත ලබන ළදරුවන්ට උපතින්ම ඉතා අඩු හෝ ලියුම්ෆොසයිට් නොමැත. මෙය ආසාදන වලට ජීවිතය-තර්ජනය වන අවදානමක් ඇති කරයි. බොහෝ රටවල නවජන පරීක්ෂණ වැඩසටහන් හරහා වෛද්‍යවරුන් සාමාන්‍යයෙන් මෙය හඳුනා ගනී. ප්‍රතිකාරයට සාමාන්‍යයෙන් අස්ථි මජ්ජා බද්ධ කිරීම හෝ ජාන චිකිත්සාව ඇතුළත් වේ.

DiGeorge syndrome සිදු වන්නේ 22 වන වර්ණදේහයේ කුඩා කොටසක් අහිමි වූ විටය. මෙය T සෛල පරිණත වන තයිමස් ග්‍රන්ථියට බලපායි. DiGeorge syndrome ඇති දරුවන්ට අඩු T ලියුම්ෆොසයිට්, හෘද දෝෂ සහ වෙනත් සංවර්ධන ගැටළු සමඟ තිබිය හැකිය. පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට දරුණුකම විශාල ලෙස වෙනස් වේ.

Wiskott Aldrich syndrome යනු පිරිමින්ට බලපාන උරුම වූ තත්වයකි, එය අඩු ලියුම්ෆොසයිට් ගණන, අසාමාන්‍ය පට්ටිකා සහ එක්සිමා සමඟ ඇති කරයි. පවතින ලියුම්ෆොසයිට් නිසි ලෙස ක්‍රියා නොකරන අතර, ආසාදන ඇතිවීමේ වැඩි ඉඩකඩක් ඇති කරයි. අස්ථි මජ්ජා බද්ධ කිරීමෙන් මෙම තත්වය සුව කළ හැකිය.

Aplastic anemia යනු ඔබේ අස්ථි මජ්ජාව ලියුම්ෆොසයිට් ඇතුළු සියලුම වර්ගයේ රුධිර සෛල ප්‍රමාණවත් ලෙස නිපදවීම නතර කරන දුර්ලභ තත්වයකි. මෙය උරුම වූ හෝ පසුව ජීවිතයේ දී නිශ්චිත ආසාදන, ඖෂධ, හෝ විෂ නිරාවරණයෙන් ලබා ගත හැකිය. අස්ථි මජ්ජාව යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා එයට පරිස්සම් අධීක්ෂණය සහ බොහෝ විට ආක්‍රමණශීලී ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ.

ඔබේ අඩු ලියුම්ෆොසයිට් වලට අයත් වන කාණ්ඩය තේරුම් ගැනීම ඊළඟ පියවර සමඟ බෙහෙවින් උපකාරී වේ. ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබේ රෝග ලක්ෂණ, වෛද්‍ය ඉතිහාසය සහ වෙනත් රුධිර පරීක්ෂණ ප්‍රතිඵල සලකා බලා වඩාත් විය හැකි හේතුව අඩු කරනු ඇත.

වෛද්‍යවරු ඔබේ ලියුම්ෆොසයිට් අඩු ඇයිදැයි සොයා ගන්නේ කෙසේද?

රසායනාගාර පරීක්ෂණ, විශේෂයෙන් සම්පූර්ණ රුධිර ගණනය (CBC) ඔබේ ලියුම්ෆොසයිට් ගණන තීරණය කළ හැකිය. අඩු ලියුම්ෆොසයිට් පැමිණියහොත්, ඔබේ වෛද්‍යවරයාට ගැඹුරින් හාරා බැලීමට අවශ්‍ය වනු ඇත.

පළමුව, ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සහ වෛද්‍ය ඉතිහාසය ගැන ඔබ සමඟ කතා කරනු ඇත. ඔවුන් මෑතකදී සිදු වූ රෝග, ඔබ ගන්නා ඖෂධ, ඔබේ ආහාර වේල, සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ ගැටළු පිළිබඳ පවුල් ඉතිහාසය ගැන විමසනු ඇත. මෙම සංවාදය බොහෝ විට සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳ වැදගත් ඉඟි සපයයි.

ලියුම්ෆොසයිට් උප වර්ග පැනලයක් ලෙස හැඳින්වෙන රුධිර පරීක්ෂණයක් කුමන නිශ්චිත ලියුම්ෆොසයිට් වර්ග අඩු දැයි පෙන්විය හැකිය. අපි මුලින් සඳහන් කළ වර්ග තුන මතකද? මෙම පරීක්ෂණය B සෛල, T සෛල, සහ ස්වාභාවික ඝාතක සෛල තනි තනිව ගණන් කරයි. කුමන සෛල වලට බලපාන්නේද යන්න පිළිබඳ රටාව විය හැකි හේතු වලට සීමා කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔබේ වෛද්‍යවරයා ආසාදන, පෝෂණ ඌනතා, හෝ ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ සලකුණු පරීක්ෂා කිරීම සඳහා අමතර රුධිර වැඩ ඇණවුම් කළ හැකිය. HIV, වෛරස් හෙපටයිටිස්, විටමින් B12, ෆෝලේට්, සහ ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ ප්‍රතිදේහ සඳහා පරීක්ෂණ සියල්ලම වටිනා තොරතුරු සැපයිය හැකිය. ප්‍රහේලිකාවේ එක් එක් කොටස පැහැදිලි චිත්‍රයක් සෑදීමට උපකාරී වේ.

ආරම්භක පරීක්ෂණවලින් පැහැදිලි හේතුවක් හෙළිදරව් නොවන්නේ නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා රූපගත අධ්‍යයන හෝ අස්ථි මජ්ජා බයොප්සි නිර්දේශ කළ හැකිය. අස්ථි මජ්ජා බයොප්සි යනු ඔබේ අස්ථි මජ්ජාව කොතරම් හොඳින් රුධිර සෛල නිපදවනවාද යන්න පරීක්ෂා කිරීම සඳහා ඔබේ උකුල් ඇටයේ ඇතුළතින් කුඩා සාම්පලයක් ගැනීමයි. මෙය බියජනක ශබ්දයක්, නමුත් එය නිර්වින්දක ඖෂධ සමඟ සිදු කෙරෙන අතර අවශ්‍ය විටදී ඉතා වැදගත් තොරතුරු සපයයි.

අඩු ලියුම්ෆොසයිට් ප්‍රතිකාර නොකළහොත් කුමක් සිදුවේද?

මෘදු ලෙස අඩු ලියුම්ෆොසයිට් ඇති සහ හොඳින් සිටින බොහෝ පුද්ගලයින්ට ක්ෂණික අනතුරු වලට මුහුණ දීමට සිදු නොවේ. ඔබේ ශරීරය බොහෝ විට සුවිශේෂී ලෙස හොඳින් අනුකූල වන අතර, ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ අනෙකුත් කොටස් යම්කිසි බරක් උසුලිය හැක. කෙසේ වෙතත්, විය හැකි සංකූලතා තේරුම් ගැනීම ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතු දේ දැන ගැනීමට උපකාරී වේ.

ස්ථාවරව අඩු ලියුම්ෆොසයිට් වල ඇති ප්‍රධාන කනස්සල්ල නම් ආසාදන අවදානම වැඩි වීමයි. බැක්ටීරියා, වෛරස්, සහ දිලීර වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට ඔබේ ශරීරයේ හැකියාව බොහෝ දුරට ලියුම්ෆොසයිට් ප්‍රමාණවත් ලෙස තිබීම මත රඳා පවතී. ගණන් සැලකිය යුතු ලෙස පහත වැටෙන විට හෝ දිගු කාලයක් අඩු මට්ටමක පවතින විට, ආසාදන බොහෝ විට, දරුණු හෝ සුව කිරීමට අපහසු විය හැකිය.

අවස්ථාවාදී ආසාදන, ලියුම්ෆොසයිට් ගණන ඉතා අඩු වන විට විශේෂයෙන් කනස්සල්ලට කරුණක් වේ. මේවා සාමාන්‍යයෙන් සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයින්ට අසනීප නොවන ජීවීන් නිසා ඇතිවන ආසාදන වේ. Pneumocystis pneumonia, නිශ්චිත දිලීර ආසාදන, සහ අසාමාන්‍ය වෛරස් ආසාදන දුර්වල වූ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක වාසිය ගත හැකිය.

සාමාන්‍ය රෝග වලින් සුව වීම පෙරට වඩා වැඩි කාලයක් ගත විය හැකිය. සතියක් පවතින සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවක් සති දෙකක් හෝ තුනක් පවතිනු ඇත. දින කිහිපයකින් සුව විය යුතු කුඩා කැපුමක් සති ගත විය හැකිය. ඔබේ ශරීරයේ යෙදවිය හැකි ප්‍රතිශක්තිකරණ සම්පත් අඩු ය.

නිදන්ගත ප්‍රතිශක්ති මර්දනය සමඟ සමහර පිළිකා වර්ග වර්ධනය වීමේ වැඩි ඉඩකඩක් තිබිය හැකිය. නිදන්ගතව අඩු ලියුම්ෆොසයිට් ගණන ඇති පුද්ගලයින් තුළ නිශ්චිත ලimphoma සහ සමේ පිළිකා බොහෝ විට දක්නට ලැබේ. ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සාමාන්‍යයෙන් පිළිකා බවට පත්වීමට පෙර අසාමාන්‍ය සෛල හඳුනාගෙන විනාශ කරයි, එබැවින් අඩු ලියුම්ෆොසයිට් යනු අඩු අධීක්ෂණයකි.

එසේ කීමෙන්, මෘදු ලෙස අඩු ලියුම්ෆොසයිට් ඇති බොහෝ අය මෙම සංකූලතා කිසිවක් අත්විඳීමකින් තොරව සාමාන්‍ය, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිත ගත කරති. අවදානම රඳා පවතින්නේ ඔබේ ගණන කොතරම් අඩුද, ඒවාට හේතුව කුමක්ද, සහ ඔබේ සමස්ත සෞඛ්‍යය මත ය. නිතිපතා අධීක්ෂණය ඕනෑම ගැටලුවක් ඉක්මනින් හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ.

අඩු ලියුම්ෆොසයිට් වලට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

අඩු ලියුම්ෆොසයිට් සඳහා ප්‍රතිකාරය සෑම විටම ගණන පමණක් නොව, එයට හේතුව වන මූලික හේතුව විසඳීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. ලියුම්ෆොසයිට් ගණන වැඩි කරන තනි ඖෂධයක් නොමැත. ඒ වෙනුවට, ඔබේ වෛද්‍යවරයා ගැටලුවට හේතුව කුමක්ද යන්න විසඳීමට ඔබ සමඟ කටයුතු කරනු ඇත.

ආසාදනයක් ඔබේ අඩු ලියුම්ෆොසයිට් වලට හේතු වූයේ නම්, එම ආසාදනයට ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් ගණන ස්වාභාවිකවම යථා තත්ත්වයට පත් කළ හැකිය. වෛරස් ආසාදන සඳහා ප්‍රතිවෛරස් ඖෂධ, බැක්ටීරියා ආසාදන සඳහා ප්‍රතිජීවක, හෝ දිලීර ආසාදන සඳහා දිලීර නාශක ඖෂධ ඔබේ ශරීරයට සටන් කිරීමට උපකාරී වේ. ආසාදනය පහව යන විට, ඔබේ අස්ථි මජ්ජාවට ලියුම්ෆොසයිට් නිෂ්පාදනය ඉහළට ගෙන ඒමට හැකි වේ.

ඖෂධ සම්බන්ධ හේතු සඳහා, ඔබේ වෛද්‍යවරයා හැකි නම් ඔබේ බෙහෙත් වට්ටෝරු සකස් කළ හැකිය. සමහර විට වෙනත් ඖෂධයකට මාරු වීම හෝ මාත්‍රාව අඩු කිරීම ලියුම්ෆොසයිට් ගණන වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙය සැමවිටම විකල්පයක් නොවේ, විශේෂයෙන් ඖෂධ පිළිකා වැනි වෙනත් බරපතල තත්වයකට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා හෝ අවයව ප්‍රතික්ෂේප කිරීම වැළැක්වීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය නම්.

පෝෂණ ඌනතා අතිරේක සහ ආහාර වෙනස්කම් සමඟ හොඳින් ප්‍රතිචාර දක්වයි. විටමින් B12 එන්නත් හෝ මුඛ අතිරේක ඌනතා සති කිහිපයක් සිට මාස කිහිපයක් ඇතුළත නිවැරදි කළ හැකිය. ෆෝලේට් අතිරේකයද එලෙසම ක්‍රියා කරයි. සින්ක් සහ ප්‍රෝටීන් ප්‍රමාණවත් ලෙස ගැනීම අස්ථි මජ්ජා ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය වේ. ඔබේ වෛද්‍යවරයා පෝෂණවේදියකු වෙත යොමු කළ හැකිය, ඔහුට ප්‍රතිශක්තිකරණ සෞඛ්‍යයට සහාය වන ආහාර සැලැස්මක් නිර්මාණය කිරීමට උපකාර කළ හැකිය.

ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ තත්වයන්ට බොහෝ විට ප්‍රතිශක්ති මර්දන ඖෂධ අවශ්‍ය වේ, එය ලියුම්ෆොසයිට් දැනටමත් අඩු නම් අමුතු ලෙස පෙනී යා හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබේම ලියුම්ෆොසයිට් වලට එරෙහිව ප්‍රතිශක්තිකරණ ප්‍රහාරය නැවැත්වීම ඇත්තෙන්ම ගණන ස්ථාවර කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම සියුම් සමබරතාවයට රූමැටික් විද්‍යා ologist යකු හෝ ප්‍රතිශක්ති විද්‍යා ologist යකු විසින් සමීප අධීක්ෂණය අවශ්‍ය වේ.

රුධිර පිළිකා හෝ අස්ථි මජ්ජා ආබාධ සඳහා, ප්‍රතිකාරය වඩාත් තීව්‍ර වේ. රසායනික චිකිත්සාව, ඉලක්කගත චිකිත්සා ඖෂධ, විකිරණ චිකිත්සාව, හෝ අස්ථි මජ්ජා බද්ධ කිරීම අවශ්‍ය විය හැකිය. මෙම ප්‍රතිකාර මඟින් මෙම සංකීර්ණ තත්වයන්හි විශේෂඥයින් වන පිළිකා රෝග විශේෂඥයින් සහ රක්ත වෛද්‍යවරුන් විසින් මෙහෙයවනු ලැබේ.

උරුම වූ ප්‍රතිශක්ති ඌනතා සමහර විට ග්ලෝබියුලින් ආදේශන චිකිත්සාවෙන් ප්‍රයෝජන ලබයි. මෙම ප්‍රතිකාරයට සෞඛ්‍ය සම්පන්න පරිත්‍යාගශීලීන්ගෙන් ලබාගත් ප්‍රතිදේහ වල නිතිපතා ආසාදන ඇතුළත් වේ. එය ඔබේ ලියුම්ෆොසයිට් ගණන වැඩි නොකළත්, එය සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ ලියුම්ෆොසයිට් ලබා දෙන ප්‍රතිශක්ති ආරක්ෂාවෙන් යම් ප්‍රමාණයක් සපයයි.

ස්ථාවරව අඩු ලියුම්ෆොසයිට් ඇති සමහර තත්වයන් සඳහා අස්ථි මජ්ජා බද්ධ කිරීම සුව කළ හැකිය. මෙම මහා ක්‍රියා පටිපාටිය ඔබේ දෝෂ සහිත අස්ථි මජ්ජාව සෞඛ්‍ය සම්පන්න පරිත්‍යාගශීලී අස්ථි මජ්ජාව සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කරයි, එය සාමාන්‍ය ලියුම්ෆොසයිට් නිපදවිය හැකිය. එය සැලකිය යුතු අවදානම් දරයි සහ පුළුල් සූදානම් සහ සුවය ලැබීමේ කාලය අවශ්‍ය වේ.

ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට සහාය වීමට ඔබට නිවසේදී යමක් කළ හැකිද?

ඔබට ජීවන රටා වෙනස්කම් වලින් පමණක් ඔබේ ලියුම්ෆොසයිට් ගණන කෙලින්ම වැඩි කළ නොහැකි වුවද, ඔබට ඔබේ සමස්ත ප්‍රතිශක්ති සෞඛ්‍යයට සහාය වීමට සහ ආසාදන අවදානම අඩු කිරීමට හැකිය. මෙම පියවරයන් ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ක්‍රියාත්මක වීමට හොඳම පරිසරය නිර්මාණය කිරීම ලෙස සලකන්න.

හොඳ පෝෂණය ප්‍රතිශක්ති සෞඛ්‍යයේ අත්තිවාරය සකස් කරයි. පලතුරු, එළවළු, ධාන්‍ය වර්ග, සහ කෙට්ටු ප්‍රෝටීන් වලින් පොහොසත් සමබර ආහාර වේලක් ඔබේ ශරීරයට අවශ්‍ය ගොඩනැඟිලි කොටස් සපයයි. විටමින් A, C, D, සහ E, සින්ක් සහ සෙලේනියම් වලින් වැඩි ආහාර, විශේෂයෙන් ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය දක්වයි. වර්ණවත් එළවළු, පැඟිරි පළතුරු, ගෙඩි, බීජ, සහ මාළු සියල්ලම විශිෂ්ට තේරීම් ය.

නි නින්දට එය සාමාන්‍යයෙන් ලැබෙනවාට වඩා වැඩි අවධානයක් ලැබිය යුතුය. ඔබේ ශරීරය නිදා සිටියදී ප්‍රතිශක්තිකරණ සෛල නිපදවන අතර බෙදා හරියි. නිදන්ගත නින්ද හිඟකම ප්‍රතිශක්ති ප්‍රතිචාර දුර්වල කළ හැකි අතර ලියුම්ෆොසයිට් නිෂ්පාදනයට බලපෑම් කළ හැකිය. සෑම රාත්‍රියකම පැය හත සිට නවය දක්වා ගුණාත්මක නින්දක් සඳහා උත්සාහ කරන්න.

නිතිපතා, මධ්‍යස්ථ ව්‍යායාම ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය. ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ප්‍රතිශක්තිකරණ සෛල ඔබේ ශරීරය පුරා සංසරණය වීමට උපකාරී වන අතර ඒවායේ නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, අධික දැඩි ව්‍යායාම තාවකාලිකව ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරිත්වය මර්දනය කළ හැකිය, එබැවින් සමබරතාවය වැදගත් වේ. බොහෝ පුද්ගලයින් සඳහා බොහෝ දිනවල මිනිත්තු 30 ක වේගවත් ඇවිදීම විශිෂ්ටයි.

ආතති කළමනාකරණය බොහෝ දෙනා සිතනවාට වඩා විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. නිදන්ගත ආතතිය කෝටිසෝල් මට්ටම ඉහළ නංවයි, එය ලියුම්ෆොසයිට් නිෂ්පාදනය සහ ක්‍රියාකාරිත්වය මර්දනය කළ හැකිය. භාවනා, ගැඹුරු හුස්ම ගැනීම, යෝග, හෝ ඔබ භුක්ති විඳින ක්‍රියාකාරකම් හරහා ආතතිය කළමනාකරණය කිරීමට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ක්‍රම සොයා ගැනීම ඔබේ ප්‍රතිශක්ති සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ.

ලියුම්ෆොසයිට් අඩු වූ විට ආසාදන වැළැක්වීම විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. නිතර සහ හොඳින් අත් සේදීමෙන් බොහෝ ආසාදන වළක්වා ගත හැකිය. අසනීපයෙන් සිටින අය සමඟ සමීප සම්බන්ධතා වළක්වා ගැනීම, ඔබේ පරිසරය පිරිසිදුව තබා ගැනීම, සහ නිර්දේශිත එන්නත් යාවත්කාලීනව තබා ගැනීම සියල්ලම විෂබීජ වලට ඔබේ නිරාවරණය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

දුම්පානය මගහැරීම සහ මත්පැන් පරිභෝජනය සීමා කිරීම ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය දක්වයි. දුම්පානය ප්‍රතිශක්තිකරණ සෛල වලට හානි කරන අතර ආසාදන වලට සටන් කිරීමට ඒවායේ හැකියාවට බාධා කරයි. අධික මත්පැන් අස්ථි මජ්ජා ක්‍රියාකාරිත්වය මර්දනය කළ හැකි අතර ලියුම්ෆොසයිට් නිෂ්පාදනය අඩු කළ හැකිය. සමස්ත සෞඛ්‍යය සඳහා යන දෙකම විසඳිය යුතු පුරුදු වේ.

ඔබ ඔබේ වෛද්‍යවරයා අමතන්න ඕනෑ කවදාද?

වෛද්‍ය උපදෙස් ලබා ගැනීමට කවදාදැයි දැන ගැනීමෙන් අනවශ්‍ය කනස්සල්ල මගහැර අමතරව ආරක්ෂිතව සිටීමට ඔබට උපකාරී වේ. ඔබට අඩු ලියුම්ෆොසයිට් රෝග විනිශ්චය කර ඇත්නම්, සමහර තත්වයන්ට ක්ෂණික අවධානය යොමු කිරීම අවශ්‍ය වේ.

ඔබට 100.4°F (38°C) ට වඩා උණ ඇති වුවහොත් ඔබේ වෛද්‍යවරයා අමතන්න. උණ යනු ඔබේ ශරීරය ආසාදනයකට එරෙහිව සටන් කරන බව යෝජනා කරයි, අඩු ලියුම්ෆොසයිට් සමඟ, ආසාදන ඉක්මනින් උග්‍ර විය හැකිය. මුල් ප්‍රතිකාරය බොහෝ විට සංකූලතා වළක්වයි.

සම්මත ප්‍රතිකාරයෙන් දියුණු නොවන ස්ථාවර ආසාදන තක්සේරුව අවශ්‍ය වේ. ඔබට දින කිහිපයක් තිස්සේ ප්‍රතිජීවක ඖෂධ ලබා ගනිමින් දියුණුවක් නොමැති නම්, හෝ ප්‍රතිකාරය නොතකා රෝග ලක්ෂණ නරක අතට හැරුණහොත්, ඔබේ වෛද්‍යවරයාට දන්වන්න. මෙය ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට අමතර සහාය අවශ්‍ය බවක් පෙන්නුම් කළ හැකිය.

නව හෝ අසාමාන්‍ය රෝග ලක්ෂණ වෛද්‍යවරයකු සමඟ සංවාදයක් ඇති කළ යුතුය. පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු වීම, රාත්‍රී දහඩිය, ඉදිමුණු වසා ගැටිති, හෝ ස්ථාවර තෙහෙට්ටුව විමර්ශනය කළ යුතු යමක් සංඥා කළ හැකිය. මෙම රෝග ලක්ෂණ සැමවිටම බරපතල දෙයක් අදහස් නොවේ, නමුත් ඒවාට අවධානය යොමු කළ යුතුය.

ඔබට වැඩි වැඩියෙන් අසනීප දැනේ නම් හෝ යන එන සෑම සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවකටම හෝ ආසාදනයකටම ඔබ ගොදුරු වන බව දුටුවහොත්, මෙම රටාව ඔබේ වෛද්‍යවරයාට සඳහන් කරන්න. මෙම සිදුවීම් ලුහුබැඳීම ඔබේ අඩු ලියුම්ෆොසයිට් ඔබේ දෛනික ජීවිතයට බලපාන්නේද යන්න තක්සේරු කිරීමට ඔබේ වෛද්‍යවරයාට උපකාරී වේ.

ඉදිරියට කුමක් බලාපොරොත්තු විය හැකිද?

අඩු ලියුම්ෆොසයිට් සමඟ ජීවත් වීම, මූලික හේතුව සහ දරුණුකම මත පදනම්ව සෑම කෙනෙකුටම වෙනස් වේ. අඩු ගණන් ඇති බොහෝ අය සීමාවන් නොමැතිව සාමාන්‍ය ජීවිත ගත කරති. ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ මට්ටම් නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා වරින් වර රුධිර පරීක්ෂණ අවශ්‍ය විය හැකිය.

ඔබේ අඩු ලියුම්ෆොසයිට්, වෛරස් ආසාදනයක් හෝ පෝෂණ ඌනතාවයක් වැනි තාවකාලික හේතුවකින් ඇති වී ඇත්නම්, මූලික ගැටලුව විසඳී ගිය පසු ඔබේ ගණන වැඩි දියුණු වනු ඇතැයි ඔබට බලාපොරොත්තු විය හැකිය. මෙය සති සිට මාස දක්වා ගත විය හැකි නමුත්, දැක්ම සාමාන්‍යයෙන් විශිෂ්ටයි. ගණන් සාමාන්‍ය වී ඇති බව තහවුරු කිරීමට ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබේ රුධිර වැඩ නැවත පරීක්ෂා කරනු ඇත.

අඩු ලියුම්ෆොසයිට් ඇති කරන නිදන්ගත තත්වයන් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා, අවධානය සුව කිරීම වෙනුවට කළමනාකරණය වෙත මාරු වේ. නිතිපතා අධීක්ෂණය ඕනෑම ප්‍රවණතාවක් ඉක්මනින් හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබේ වෛද්‍යවරයා සෑම මාස කිහිපයකට වරක් හෝ අවශ්‍ය නම් ඊටත් වඩා නිතර ඔබේ රුධිර වැඩ පරීක්ෂා කළ හැකිය. ආසාදන ලක්ෂණ හඳුනා ගැනීම සහ ක්ෂණික ප්‍රතිකාරය සෙවීම ඔබේ දින චර්යාවේ කොටසක් බවට පත්වේ.

සැලකිය යුතු ලෙස අඩු ලියුම්ෆොසයිට් ඇති සමහර අය වැළැක්වීමේ ප්‍රතිජීවක හෝ ප්‍රතිවෛරස් ඖෂධ ගන්නවා. මෙම ඖෂධ ගණන ඉතා අඩු වූ විට ආසාදන අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම ප්‍රවේශය ඔබේ තත්වයට සුදුසු දැයි ඔබේ වෛද්‍යවරයා සාකච්ඡා කරනු ඇත.

වැදගත්ම දෙය නම්, රසායනාගාර වාර්තාවේ ඇති සංඛ්‍යා ඔබේ සමස්ත සෞඛ්‍ය චිත්‍රය නිර්වචනය නොකරන බව මතක තබා ගන්න. ඔබේ ශරීරය කැපී පෙනෙන ලෙස ප්‍රත්‍යාස්ථ වන අතර, නූතන වෛද්‍ය විද්‍යාව ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට සහාය වීමට බොහෝ මාර්ග ඉදිරිපත් කරයි. ඔබේ සෞඛ්‍ය කණ්ඩායම සමඟ සමීපව කටයුතු කිරීම, ඔබේ ශරීරයේ සංඥා වලට අවධානය යොමු කිරීම, සහ ඔබ ගැන හොඳින් බලා ගැනීම සියල්ලම හැකි තරම් හොඳ ප්‍රතිඵලයක් සඳහා දායක වේ.