තැඹිලි පැහැති සොටු වල අදහස කුමක්ද? සොටු වල වර්ණයන්

ඔබේ ශරීරය අපූරු සන්නිවේදකයෙකු වන අතර, ඔබ විශ්වාස කළත් නොකළත්, ඔබේ සොටු වල වර්ණය සහ ඝනකම සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න ඔබට පැවසීමට එය භාවිතා කරන ඉඟි අතර වේ. ශ්වසන පද්ධතිය තුළ ශ්ලේෂ්මල වැදගත්, ආරක්ෂිත කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, එය දූවිලි, පරාග, බැක්ටීරියා සහ වාතය හරහා යන වෙනත් සුන්බුන් ඔබේ පෙනහළු කරා ළඟා වීමට පෙර අල්ලා ගන්නා ඇලෙන සුළු පෙරහනක් ලෙස ක්‍රියා කරයි මූලාශ්‍රය. ඔබ නිරෝගීව සිටින විට, ඔබ එය කිසිසේත් ගණන් නොගනී. නමුත් දේවල් වෙනස් වන විට, ඔබේ සොටු ද වෙනස් වේ.

තැඹිලි හෝ දුඹුරු පැහැති සොටු වල අදහස කුමක්ද?

ප්‍රධාන ප්‍රශ්නයට කෙලින්ම යමු. ඔබේ ශ්ලේෂ්මලයේ තැඹිලි පැහැති ගතියක් දැකීම කලබල විය හැකි නමුත්, පැහැදිලි කිරීම සාමාන්‍යයෙන් ඉතා සරල ය. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, තැඹිලි පැහැති සොටු යනු ඔබේ ශ්ලේෂ්මල සමඟ මිශ්‍ර වූ පැරණි, වියළි රුධිරයේ සලකුණක් පමණි.

එය සිදුවන්නේ මෙසේය: ඔබේ නාසික මාර්ග සියුම් රුධිර වාහිනී වලින් ආවරණය වී ඇත. සමහර විට, මෙම යාත්‍රාවන් වියළි බව, නාසය අධික ලෙස පිඹීමෙන් ඇතිවන කෝපය හෝ සුළු සීරීම් නිසා කැඩී යා හැකිය. රුධිරය නැවුම් වන විට, ඔබට රෝස හෝ රතු පැහැති සොටු දැකිය හැකිය (අපි එය පහතින් ආවරණය කරන්නෙමු). කෙසේ වෙතත්, එම රුධිරය වයසට යන විට සහ ඔක්සිජන් සමඟ මිශ්‍ර වූ විට (ඔක්සිජන් සමඟ මිශ්‍ර වූ විට), එය රතු සිට අඳුරු, දුඹුරු හෝ තැඹිලි පැහැයට හැරේ. එබැවින්, තැඹිලි පැහැති සොටු වල අදහස කුමක්ද? එය බොහෝ විට අදහස් කරන්නේ ටික කලකට පෙර ඔබට සුළු නාසික රුධිර වහනයක් සිදු වී ඇති අතර එය දැන් ඉවත් වෙමින් පවතී.

ඒ හා සමානව, දුඹුරු පැහැති සොටු සාමාන්‍යයෙන් එකම දෙය නිසා ඇතිවේ: පැරණි රුධිරය. එය පරිසරයෙන් අඳුරු පැහැති දෙයක් ආශ්වාස කිරීමේ ප්‍රතිඵලයක් ද විය හැකිය. ඔබ දූවිලි සහිත ආලින්දයක වැඩ කර ඇත්නම්, උද්‍යාන කටයුතුවල නිරත වී ඇත්නම්, හෝ ගොඩක් අපිරිසිදුකම් අතර සිට ඇත්නම්, ඔබේ ශරීරය සුන්බුන් ඉවත් කරන විට ඔබට දුඹුරු පැහැති සොටු කිහිපයක් පිඹිය හැකිය. පැපිකා හෝ මිරිස් කුඩු වැනි කුළුබඩු ආශ්වාස කිරීමෙන් පවා ඔබේ ශ්ලේෂ්මල තාවකාලිකව පාට වෙනස් විය හැකිය!

එය භයානක විය හැකි වුවද, මෙම වර්ණය දැකීම බොහෝ විට වහාම භීතියට පත් වීමට හේතුවක් නොවේ.

මගේ ශ්ලේෂ්මල තැඹිලි පාට ඇයි?

තැඹිලි පැහැති ශ්ලේෂ්මල සාමාන්‍යයෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබේ ශ්ලේෂ්මලයේ පැරණි හෝ වියළි රුධිරය මිශ්‍ර වී ඇති බවයි, බොහෝ විට කෝපය, නාසය පිඹීම, අසාත්මිකතා, වියළි වාතය හෝ සයිනසයිටිස් වැනි සුළු ආසාදනයක් නිසා. ආශ්වාස කරන ලද දූවිලි හෝ දූෂක වලින් ද එය පැමිණිය හැකිය. එය දිගටම පවතී නම්, උණ, වේදනාව හෝ ශ්වසන අපහසුතා සමඟ නම්, වෛද්‍යවරයෙකු හමුවන්න.

සම්පූර්ණ සොටු වර්ණ සටහන: ඔබේ ශරීරය ඔබට පවසන දේ

සොටු වර්ණ වල අදහස් වල සම්පූර්ණ වර්ණාවලිය අවබෝධ කර ගැනීමෙන් ඔබට ඔබේ සෞඛ්‍යය පිළිබඳ වඩා හොඳ චිත්‍රයක් ලබා ගත හැකිය. එබැවින්, මගේ සොටු වල වර්ණයෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? අපි එය විස්තරාත්මකව බලමු.

පැහැදිලි සොටු

මෙය සාමාන්‍ය, සෞඛ්‍ය සම්පන්න දේ ය. ඔබේ ශරීරය දිනපතා මෙම පැහැදිලි, ජලය වැනි ශ්ලේෂ්මල ලීටරයකට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් නිෂ්පාදනය කරයි, එය ඔබේ නාසික මාර්ග තෙත සහ පිරිසිදු කරයි. ඔබට අතිරික්ත පැහැදිලි, දියර සොටු තිබේ නම්, එය අසාත්මික රයිනිටිස් (පිළිකා උණ) හෝ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවේ ඉතා මුල් අවධියේ සලකුණක් විය හැකිය මූලාශ්‍රය.

සුදු සොටු

ඔබ අවහිර වී ඇති බවක් දැනෙන විට, ඔබේ සොටු සුදු පැහැයට සහ වළාකුළු බවට පත් වී ඇති බව ඔබට පෙනී යනු ඇත. ශ්ලේෂ්මලය මන්දගාමී වී තෙතමනය අහිමි වූ විට මෙය සිදු වේ, එය ඝන සහ වඩාත් සංකේන්ද්‍රීය වේ. සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව හෝ ආසාදනයකට එරෙහිව සටන් කිරීමට ඔබේ ශරීරය සූදානම් වන බවට මෙය බොහෝ විට එක් මුල්ම ලකුණකි.

කහ සොටු

ඔබ කහ පැහැති සොටු දුටුවහොත්, එය ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ක්‍රියාත්මක වන බවට පැහැදිලි ලකුණකි. කහ පැහැය පැමිණෙන්නේ ආසාදන ඇති ස්ථානයට වේගයෙන් පැමිණ, ආක්‍රමණශීලී විෂබීජ සමඟ සටන් කිරීමෙන් පසු මිය ගිය සුදු රුධිරාණු වලින් ය. මෙය සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලියේ සාමාන්‍ය කොටසක් වන අතර ස්වයංක්‍රීයව ඔබට බරපතල රෝගයක් ඇති බව අදහස් නොවේ.

කොළ සොටු

ඉතා දිගු කලක් තිස්සේ, කොළ පැහැති සොටු යනු ප්‍රතිජීවක අවශ්‍ය වන බැක්ටීරියා ආසාදනයක ස්ථිර ලකුණක් ලෙස සලකනු ලැබීය. එය බැක්ටීරියා ආසාදනයක් *සූචනය කළ හැකි* වුවද, එය වඩාත් නිවැරදිව ශක්තිමත්, දිගුකාලීන ප්‍රතිශක්තිකරණ ප්‍රතිචාරයක් සංඥා කරයි. කොළ පැහැය ඇති වන්නේ නියුට්‍රොෆිල්ස් නම් මිය ගිය සුදු රුධිරාණු වල ඉහළ සාන්ද්‍රණය නිසා වන අතර ඒවා කොළ පැහැති එන්සයිමයක් අඩංගු වේ මූලාශ්‍රය. ඔබේ ශරීරය දුෂ්කර වෛරසයක් හෝ බැක්ටීරියා ආක්‍රමණිකයෙකුට එරෙහිව සටන් කරමින් සිටිය හැකිය. හේතුව තීරණය කිරීමට වර්ණය පමණක් ප්‍රමාණවත් නොවේ; ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබේ අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ සහ ඔබ කොපමණ කාලයක් අසනීප වී ඇත්ද යන්න සලකා බලනු ඇත. සයිනස් ආසාදන ශ්ලේෂ්මල වර්ණය තක්සේරු කිරීමේදී, කහ සහ කොළ යන දෙකම පොදු දර්ශකයන් වේ.

රෝස හෝ රතු සොටු

මෙය ඉතා සරල ය. රෝස හෝ රතු පැහැති සොටු යනු නැවුම් රුධිරය මිශ්‍ර වී ඇති බවයි. මෙය ලේ සහිත සොටු ලෙස ද හැඳින්වේ. එය සාමාන්‍යයෙන් නාසික මාර්ගයේ කෝපය සහ වියළි බව නිසා ඇතිවේ, එය නිසා ඇතිවිය හැකිය: * නාසය ඉතා තදින් හෝ අධික ලෙස පිඹීම. * ගෘහස්ථ පරිසරය වියළි වීම (විශේෂයෙන් ශීත ඍතුවේ දී). * ඉදිමීමට හේතු වන අසාත්මිකතා හෝ ආසාදන. * නාසය ඇතුළත සුළු තුවාලයක් හෝ සීරීමක්.

ලේ සහිත සොටු ස්වල්පයක් දැකීම සාමාන්‍යයෙන් එතරම් ගැටළුවක් නොවේ.

කළු සොටු

මෙය වඩාත් බැරෑරුම් ලෙස ගත යුතු වර්ණයයි. කළු පැහැති සොටු දුම් පානය, අධික වායු දූෂණය හෝ දුම්කොළ දුම් වැනි අඳුරු දෙයක් ආශ්වාස කිරීම නිසා ඇති විය හැකි වුවද, එය භයානක දිලීර ආසාදනයක ලකුණක් ද විය හැකිය. ඇතැම් වර්ගවල හතු සයිනස් වල වර්ධනය වී කළු ශ්ලේෂ්මල ඇති කළ හැකිය. මෙය දුර්ලභ නමුත් දියවැඩියාව, ලියුකේමියාව හෝ අවයව බද්ධ කිරීම් සිදු කර ඇති අය වැනි ප්‍රතිශක්තිකරණය දුර්වල වූ පුද්ගලයින් අතර බහුලව දක්නට ලැබේ මූලාශ්‍රය. ඔබ දුම් පානය කරන්නෙකු නොවේ නම් හෝ අධික දුම් හෝ දූෂණයට නිරාවරණය වී නොමැති නම් කළු පැහැති සොටු දුටුවහොත්, ඔබ වහාම වෛද්‍යවරයෙකු හමුවිය යුතුය.

වර්ණයෙන් ඔබ්බට: සොටු වල ඝනකම අදහස් කරන්නේ කුමක්ද

ඔබේ සොටු වල වර්ණය කතාවේ විශාල කොටසක් කියයි, නමුත් ඝනකම අමතර ඉඟි සපයයි.

• ජලය වැනි/දියර: පැහැදිලි සොටු සමඟ බොහෝ විට දක්නට ලැබේ, මෙය අසාත්මිකතා හෝ වෛරස් ආසාදනයේ ඉතා මුල් අවධිය සංඥා කළ හැකිය. ඉතා කලාතුරකිනි, හිස තුවාල වීමෙන් පසු නිරන්තරයෙන් ජලය වැනි, එක් පැත්තක් පමණක් ගලා යන නාසික විසර්ජනයක් සෙරෙබ්‍රෝස්පයිනල් තරල (CSF) කාන්දු වීමක් විය හැකිය, එයට වහාම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ මූලාශ්‍රය.
• ඝන/වළාකුළු: මෙය සාමාන්‍යයෙන් අවහිර වීම සහ යම් මට්ටමක විජලනය සංඥා කරයි. ශ්ලේෂ්මලය හොඳින් ගලා යන්නේ නැත, එය ඝන සහ ඇලෙන සුළු හැඟීමක් ඇති කරයි.
• ඇලෙන සුළු/ගම් වැනි: මෙය නාසික වියළි බව හෝ අසාත්මිකතා වල ලකුණක් විය හැකිය, එහිදී ශ්ලේෂ්මලය ඝන සහ නූල් වැනි වේ.

නිවසේදී සොටු කළමනාකරණය කරන්නේ සහ අවහිරතා සමනය කරන්නේ කෙසේද

වර්ණය කුමක් වුවත්, ඔබ අවහිර වී අසහනයෙන් සිටී නම්, වඩා හොඳ හැඟීමක් ලබා ගැනීමට ඔබට නිවසේදී කළ හැකි සරල දේවල් කිහිපයක් තිබේ.

1. තෙතමනයෙන් සිටින්න: මෙය වඩාත් වැදගත් උපදෙසයි. ඕනෑ තරම් ජලය, සුප් හෝ ඖෂධීය තේ පානය කිරීමෙන් ඔබේ ශ්ලේෂ්මලය සිහින් වී, ඉවත් කිරීමට පහසු වේ.
2. ආර්ද්‍රතාකාරකයක් භාවිතා කරන්න: ආර්ද්‍රතාකාරකයක් ධාවනය කිරීම, විශේෂයෙන් රාත්‍රියේදී ඔබේ නිදන කාමරයේ, වාතයට තෙතමනය එක් කරයි. මෙය කෝපයට පත් වූ නාසික මාර්ග සමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර ශ්ලේෂ්මලය අධික ලෙස වියළීම වළක්වයි.
3. ලුණු ස්ප්‍රේ හෝ සේදීම උත්සාහ කරන්න: සාමාන්‍ය වෙළඳපොලේ ඇති ලුණු ස්ප්‍රේ එකක් ඔබේ නාසය තෙත ගන්වා ඝන ශ්ලේෂ්මල සහ කෝපකාරක ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. නෙටි පෝට් එකක් හෝ සයිනස් සේදීමේ බෝතලයක් වඩාත් සම්පූර්ණ පිරිසිදු කිරීමක් ලබා දිය හැකිය.
4. ඔබේ නාසය මෘදු ලෙස පිඹින්න: සියලු ශක්තියෙන් පිඹීමට පෙළඹීමක් ඇති විය හැකි නමුත්, මෙය තවදුරටත් කෝපයට පත් විය හැකි අතර රෝස පැහැති සොටු හෝ නාසය රුධිර වහනයට හේතු විය හැකිය. එක් නාසික කුහරයක් මත ඇඟිල්ලක් තබා අනෙක් නාසික කුහරය හරහා මෘදු ලෙස පිඹින්න.
5. ප්‍රමාණවත් විවේකයක් ගන්න: ඔබේ ශරීරයට විවේක ගැනීමට ඉඩ දීමෙන් ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වලට හේතුවන දේට එරෙහිව සටන් කිරීමට අවශ්‍ය ශක්තිය ලැබේ.

වෛද්‍යවරයෙකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

ඔබේ සොටු විශ්ලේෂණය කිරීම ප්‍රයෝජනවත් නිවෙස් රෝග විනිශ්චය මෙවලමක් විය හැකි වුවද, එය වෘත්තීය වෛද්‍ය උපදෙස් සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. ඔබ පහත සඳහන් ඕනෑම දෙයක් අත්විඳින්නේ නම්, හමුවීමක් කිරීමට කාලයයි. සොටු වර්ණය සඳහා වෛද්‍යවරයෙකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද සහ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සඳහා මෙය තීරණාත්මක ලැයිස්තුවකි.

• ඔබේ රෝග ලක්ෂණ දියුණුවකින් තොරව දින 10-12 කට වඩා වැඩි කාලයක් පවතී.
• ඔබට දින 3-4 කට වඩා වැඩි කාලයක් පවතින උණක් (101.5°F හෝ 38.6°C ට වඩා) ඇත.
• ඔබට බරපතල රෝග ලක්ෂණ ඇත, ඉතා වේදනාකාරී හිසරදය, මුහුණේ වේදනාව, හෝ ඇස් වටා පීඩනය ඔබ ඉදිරියට නැඹුරු වන විට නරක අතට හැරේ. මෙය, කොළ පැහැති සොටු හෝ කහ පැහැති සොටු සමඟ, ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය විය හැකි බැක්ටීරියා සයිනස් ආසාදන ශ්ලේෂ්මල වර්ණය වෙත යොමු කළ හැකිය.
• ඔබ කළු පැහැති සොටු දුටුවා සහ ඔබ දුම් පානය කරන්නෙකු නොවේ, නැතහොත් අධික දුම් හෝ දූෂණයට නිරාවරණය වී නැත.
• ඔබට හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා, බෙල්ල තද වීම, ව්‍යාකූලත්වය, හෝ ඇස් වටා ඉදිමීම අත්විඳින්න.
• ඔබට නිවසේදී සුවපත් නොවන පැතලි රුධිර වහනයක් ඇත.

ඔබේ සොටු පිළිබඳ අවසාන වචනය

මතක තබා ගන්න, සොටු වර්ණ වල අදහස් යනු ප්‍රහේලිකාවේ එක් කොටසක් පමණි. වෛද්‍ය රැකවරණයක් අවශ්‍යද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා වැදගත්ම සාධක වන්නේ ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම සහ කාලසීමාවයි. සතියක් තුළ පැහැදිලි සිට සුදු සිට කහ පැහැති සොටු දක්වා ගමන් කරන සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවක් සාමාන්‍යයෙන් සාමාන්‍ය ප්‍රතිශක්තිකරණ ප්‍රතිචාරයකි. කෙසේ වෙතත්, සති ගණනක් පවතින සහ ඉහළ උණ සහ දරුණු වේදනාවක් සහිත රෝගයක් වෙනස් කතාවකි.

ඔබ සැක සහිතව සිටිනවා නම් හෝ ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වඩාත් නරක අතට හැරෙමින් තිබේ නම්, සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසීමට පසුබට නොවන්න. ඔවුන් නිවැරදි රෝග විනිශ්චය ලබා දීමට සහ ඔබ වඩා හොඳින් දැනෙන මාවතට යොමු කිරීමට හැකි වනු ඇත.