සෙම ඇති වූ විට කැස්ස ඇති වන්නේ ඇයි? පොදු හේතු පැහැදිලි කරන ලදී

කැස්ස ඇති වූ විට ඇතිවන වේදනාව ඔබට අනපේක්ෂිත විය හැකිය. එක් මොහොතක ඔබ උගුරේ අමාරුව ඉවත් කරන අතර, ඊළඟට ඔබේ පපුවේ, ඉළ ඇටයේ හෝ බඩේ යමක් දැවෙනු ඇත. බොහෝ අවස්ථාවලදී, මෙය සිදුවන්නේ දැනටමත් ආතතියට පත්වූ හෝ කුපිත වූ මාංශ පේශි, සන්ධි සහ පටක මත කැස්ස නිසා හදිසි බලයක් ඇති වන බැවිනි.

එය මාංශපේශී ආතතියක් පමණක්ද?

මෙය වඩාත්ම පිළිගත හැකි පැහැදිලි කිරීමයි, විශේෂයෙන් ඔබ දින කිහිපයක් තිස්සේ කැස්ස ඇති කරන්නේ නම්.

ඔබ කැස්ස ඇති කරන විට, ඔබේ උදර මාංශ පේශි, පපුවේ මාංශ පේශි, ඩයෆ්‍රෑම් සහ ඉන්ටර්කොස්ටල් මාංශ පේශි (ඔබේ ඉළ ඇට අතර ඇති කුඩා මාංශ පේශි) සියල්ල එකවර හැකිලී යයි. ඒ හදිසි, බලවත් චලනය සෑම කැස්සකින්ම නැවත නැවතත් සිදු වේ. පැය හෝ දින ගණනකට පසු, එම මාංශ පේශි තුවාල, ආතතියට පත්වූ හෝ සුළු වශයෙන් ඉරී යා හැකිය.

වේදනාව සාමාන්‍යයෙන් පපුවේ, බඩේ හෝ පැතිවලින් දැනෙන මෘදු වේදනාවක් හෝ තුවාලයක් ලෙස දැනේ. එය සෑම කැස්සකින්ම වැඩි වන අතර, ඔබ සිනාසෙන විට, කිවිසුම් යන විට හෝ ඔබේ ශරීරය හරවන විටද එය උග්‍ර විය හැකිය. මෙම ආකාරයේ මාංශපේශී ආතතිය විවේකය සහ කාලයත් සමඟ තනිවම සුව වේ.

ඔබ විශේෂයෙන්ම ඉළ ඇට ප්‍රදේශයේ අපහසුතාවයක් අත්විඳින්නේ නම්, කැස්ස නිසා ඇතිවන ඉළ ඇටයේ වේදනාව පිළිබඳ මෙම මාර්ගෝපදේශය ඔබ බලාපොරොත්තු වන දේ සහ එය කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේද යන්න විස්තර කරයි.

එය ඉළ ඇටයේ තුවාලයක් විය හැකිද?

අධික හෝ දැඩි කැස්ස නිසා ඉළ ඇටයක් කැඩී යා හැකිය. මෙය බොහෝ දෙනා සිතනවාට වඩා සුලබ ය.

PubMed Central හරහා Clinical Case Reports සඟරාවේ පළ කරන ලද පර්යේෂණ, යටින් පවතින අස්ථි තත්වයන් නොමැති තරුණ වැඩිහිටියන් තුළ පවා කැස්ස නිසා ඇතිවන ඉළ ඇටයේ භග්න සිද්ධීන් ලේඛනගත කරයි. ඉළ ඇටයේ කූඩයේ පැත්තේ ඇති මැද ඉළ ඇට (පස්වන සිට නවවන) වඩාත් අවදානමට ලක්ව ඇත, මන්ද කැස්ස ඇති වන විට ප්‍රතිවිරුද්ධ මාංශ පේශි ඒවා විවිධ දිශාවලට අදින බැවිනි.

කැස්ස නිසා ඇතිවන ඉළ ඇටයේ භග්නයක් සාමාන්‍යයෙන් තියුණු, දේශීය වේදනාවක් ඇති කරයි, එය හුස්ම ගැනීම, කැස්ස හෝ චලනය වීමෙන් උග්‍ර වේ. ඔබට ඔබේ ඉළ ඇටයේ කූඩයේ විශේෂිත තුවාලයක් දැනිය හැකිය. ඔබ සතියකට වඩා දැඩි ලෙස කැස්ස ඇති කරන්නේ නම් සහ අලුත්, තියුණු වේදනාවක් ඇති වුවහොත්, එක්ස්-රේ හෝ සීටී ස්කෑන් පරීක්ෂණයක් කරවා ගැනීම වටී.

අස්ථි දුර්වල වීම, දිගුකලක් ස්ටෙරොයිඩ් භාවිතය, COPD වැනි නිදන්ගත පෙනහළු රෝග සහ සති තුනකට වඩා පවතින කැස්ස වැනි අවදානම් සාධක ඇතුළත් වේ.

පෙනහළු ගැටළු නිසා ඇතිවන පපුවේ වේදනාව ගැන කුමක් කිව හැකිද?

සමහර විට වේදනාව පපුවේ ගැඹුරින් පැමිණේ, එය පෙනහළු හෝ අවට පටක වෙත යොමු කරයි.

බ්‍රොන්කයිටිස් නිසා ශ්වසන මාර්ගයේ දැවිල්ල ඇති වේ. සෑම කැස්සක්ම එම ඉදිමුණු රේඛාව සීරීමට ලක් කරන අතර, උරහිස් වලට පිටුපසින් පිළිස්සෙන සංවේදීතාවයක් ඇති කරයි.

නියුමෝනියාව වායු කුහර තරලයෙන් හෝ සැරවෙන් පුරවයි. එය බොහෝ විට උණ, සීතල සහ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවය සමඟ, ඔබ කැස්ස හෝ ගැඹුරට හුස්ම ගන්නා විට තියුණු පපුවේ වේදනාවක් ඇති කරයි.

ප්ලූරිසි යනු පෙනහළු සහ පපුවේ බිත්තියට ආවරණය වන සිහින් පටලයක් වන ප්ලූරා හි දැවිල්ලයි. කැස්ස හෝ ගැඹුරු හුස්ම ගැනීමෙන් වේදනාව තියුණු වන අතර උග්‍ර වේ. එය ඔබේ පැත්තේ පිහියකින් ඇන්නාක් මෙන් දැනිය හැකිය. ප්ලූරිසි සාමාන්‍යයෙන් ආසාදන හෝ ස්වයංක්‍රීය රෝග නිසා ඇතිවේ.

උණ, හුස්ම හිරවීම හෝ වර්ණ සහිත ශ්ලේෂ්ම සමඟ කැස්ස ඇති වුවහොත්, වහාම වෛද්‍යවරයකු හමුවන්න.

කැස්ස නිසා බඩේ වේදනාව ඇති විය හැකිද?

ඔව්, මෙය මිනිසුන් සිතනවාට වඩා සුලබ ය. කැස්ස ඇති වන විට උදර මාංශ පේශි දැඩි ලෙස ක්‍රියා කරයි, එමෙන්ම උදරය තුළ ඇතිවන පීඩනය විවිධ මූලාශ්‍රවලින් වේදනාව ඇති කළ හැකිය.

ආතතියට පත්වූ උදර මාංශ පේශි යනු සරලම පැහැදිලි කිරීමයි. දින ගණනක් කැස්ස ඇති කිරීමෙන් පසු, දැඩි ව්‍යායාමයකින් පසු ඇතිවන ආකාරයට ඔබේ උදර මාංශ පේශි වේදනාවක් දැනිය හැකිය.

GERD (gastroesophageal reflux disease) නම් රෝගය නිසා අම්ල ප්‍රවාහය කැස්ස ඇති කරන අතර, කැස්ස නැවත ප්‍රවාහය උග්‍ර කරන චක්‍රයක් ඇති කළ හැකිය. කැස්ස නිසා ඇතිවන උදර පීඩනය වැඩි වීම නිසා ආමාශයේ අම්ලය esophagus වෙත නැවත ඉහළට තල්ලු වී, පපුවේ හෝ ඉහළ උදරයේ පිළිස්සෙන සංවේදීතාවයක් ඇති කරයි.

හර්නියා, විශේෂයෙන්ම ඉන්ගුවිනල් හෝ හයැටල් හර්නියා, කැස්ස ඇති වන විට වේදනාව ඇති කළ හැකිය, මන්ද උදර පීඩනය වැඩි වීමෙන් මාංශපේශී බිත්තියේ දුර්වල ස්ථානයක් හරහා පටක තල්ලු කරයි. ඔබ කැස්ස ඇති කරන විට ඔබේ කට හෝ ඉහළ උදරයේ ඉදිමුමක් හෝ තියුණු වේදනාවක් දැනේ නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයාට එයින් ගැලවීමට සලස්වන්න.

ඔබගේ කැස්ස ඇති වන විට උදරයේ වේදනාව අසාමාන්‍ය හෝ නිරන්තරයෙන් දැනේ නම්, කැස්ස ඇති වන විට උදරයේ වේදනාවට හේතු නිශ්චය කර ගැනීමෙන් ඔබට ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට උපකාරී වේ.

ආරෝ හෝ බරපතළ හේතු තිබේද?

අඩු අවස්ථා වලදී, කැස්ස නිසා හදිසි අවධානය අවශ්‍ය වන සංකූලතා ඇති විය හැකිය.

Rectus sheath hematoma ඇති වන්නේ ශක්තිමත් කැස්සක් අතරතුර උදර බිත්තියේ රුධිර වාහිනියක් කැඩී ගිය විට ය. මෙය මාංශ පේශි තුළ රුධිර වහනයක් ඇති කරයි සහ හදිසි, දරුණු උදර වේදනාවක්, සමහර විට පෙනෙන තැලීම් සමඟ ඇති වේ. රුධිරය තුනී කරන ඖෂධ ගන්නා පුද්ගලයින් තුළ මෙය බහුලව දක්නට ලැබේ.

Costochondritis යනු දැවිල්ලකි ඔබේ ඉළ ඇට උරහිස් සමඟ සම්බන්ධ වන ස්ථානයේ. එය ඉදිරිපස පපුවේ තුවාලයක් සහ හෘද ආශ්‍රිත රෝග ලක්ෂණ අනුකරණය කරන තියුණු වේදනාවක් ඇති කරයි. එය බොහෝ විට නැවත නැවත කැස්ස ඇති වීමෙන් පසු වර්ධනය වන අතර ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ සහ විවේකය සමඟ වැඩි දියුණු වේ.

Pneumothorax, හෝ collapsed lung, යනු දැඩි කැස්සක් නිසා ඇතිවන දුර්ලභ සංකූලතාවයක් වන අතර, වාතය පෙනහළු වටා ඇති අවකාශයට කාන්දු වේ. රෝග ලක්ෂණ අතර හදිසි පපුවේ වේදනාව සහ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවය ඇතුළත් වේ. මෙය වෛද්‍යමය හදිසි අවස්ථාවකි.

වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

බොහෝ කැස්ස ආශ්‍රිත වේදනා දින කිහිපයක සිට සති දෙකක් ඇතුළත විසඳේ. නමුත් සමහර තත්වයන්ට කලින් වෛද්‍ය උපදෙස් අවශ්‍ය වේ.

දිනකට පසු දියුණු නොවන තියුණු වේදනාවක්, හුස්ම හිරවීම සමඟ පපුවේ වේදනාවක්, කැස්ස ඇති වන විට ලේ, නිරන්තර උණ, ඔබේ උදරයේ හෝ කටයේ පෙනෙන ඉදිමුමක්, හෝ දැඩි කැස්සකින් පසු හදිසි දරුණු වේදනාවක් ඇති වුවහොත් ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න. මේවා ඉළ ඇටයේ භග්න, නියුමෝනියාව, හර්නියා හෝ නිසි තක්සේරුවෙන් ප්‍රයෝජන ලැබිය හැකි වෙනත් තත්වයන් සංඥා කළ හැකිය.

පහළ රේඛාව

කැස්ස ඇති වන විට වේදනාව සාමාන්‍යයෙන් පපුවේ, ඉළ ඇටයේ හෝ උදරයේ මාංශපේශී ආතතියෙන් පැමිණේ. ඔබ කොපමණ දැඩිව හා දිගුකලක් කැස්ස ඇති කරනවාද, එය ඔබේ ශරීරයට එතරම්ම ආතතියක් ඇති කරයි. සමහර අවස්ථාවලදී, බ්‍රොන්කයිටිස්, ප්ලූරිසි, GERD, හෝ ඉළ ඇටයේ භග්නයක් වැනි යටින් පවතින තත්වයන් ඇතුළත් විය හැකිය. බොහෝ හේතු විවේකය සහ කාලයත් සමඟ වැඩි දියුණු වේ, නමුත් නිරන්තරයෙන් හෝ දරුණු වේදනාවක් ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් වඩාත් සමීපව බැලීමට සුදුසු ය.