බෝතල් කරන විට උගුරේ වේදනාවක් දැනෙන්නේ ඇයි? හේතු සහ කළ යුතු දේ

ඔබ බෝතල් කරන සෑම අවස්ථාවකම ඔබේ උගුරේ වේදනාවක් දැනෙනවා නම්, ඔබේ උගුරේ හෝ හකු ප්‍රදේශයේ යමක් දැනටමත් කුපිත වී ඇති බව අමාරුයි. බෝතල් කිරීම නිසා උගුරේ වේදනාවක් ඇති නොවේ. නමුත් බෝතල් කිරීම නිසා ඔබේ උගුර, හකු සහ ගෙලෙහි මාංශ පේශි සහ පටක දිගු වන බැවින්, එය දැනටමත් පවතින වේදනාව වඩාත් කැපී පෙනෙන ලෙස කළ හැකිය.

බොහෝ විට, මෙය බරපතල දෙයක් නොවේ.

ඔබ බෝතල් කරන විට ඔබේ උගුරට කුමක් සිදුවේද?

බෝතල් කිරීම යනු මුඛය පුළුල්ව විවෘත කිරීම, ගැඹුරු හුස්මක් ගැනීම සහ එකවර මාංශ පේශි කිහිපයක් දිගු කිරීම ඇතුළත් වන ප්‍රත්‍යාවර්තයකි. ඔබ බෝතල් කරන විට, ඔබේ හකු, මුහුණ සහ උගුරෙහි මාංශ පේශි එකවර දිගු වී චලනය වේ.

බෝතල් කිරීමේදී ස්වරාලය (උගුරේ පිටුපස) පුළුල් ලෙස විවෘත වේ. ඔබේ මෘදු තල්ල ඉහළට නගී. ඔබේ යුස්ටේචියන් නාල වටා ඇති මාංශ පේශි චලනය වේ. මෙම ව්‍යුහයන්ගෙන් එකක් ඉදිමුණු, ඉදිමුණු හෝ කුපිත වී ඇත්නම්, එම දිගු කිරීමේ චලනය තියුණු හෝ වේදනාකාරී වේදනාවක් ඇති කළ හැකිය.

එබැවින් බෝතල් කිරීම ගැටලුවක් ඇති නොකරයි. එය දැනටමත් පවතින එකක් හෙළි කරයි.

වෛරස් හෝ බැක්ටීරියා ආසාදනයක් විය හැකිද?

මෙය බෝතල් කරන විට ඔබේ උගුරේ වේදනාව දැනීමට වඩාත් පොදු හේතුවයි. ආසාදන ඔබේ උගුරේ පටක ඉදිමුණු හා සංවේදී කරයි. බෝතල් කිරීමේ දිගු කිරීමේ චලනය එම ඉදිමුණු පටක මත ඇදීම, වේදනාව ඇති කරයි.

NCBI StatPearls හි ස්වරාලය පිළිබඳ සම්පතට අනුව, උගුරේ වේදනාවෙන් සියයට 50 සිට 80 දක්වාම වෛරස් ආසාදන නිසා ඇති වේ. පොදු වෛරස් අතර රයිනෝ වෛරසය, ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා, ඇඩිනෝ වෛරසය සහ එප්ස්ටයින් බාර් වෛරසය (ඒඩ්ස් ඇති කරන) වේ. මෙම ආසාදන සාමාන්‍යයෙන් දින පහත් හතත් අතර ඒවා තනිවම පහව යයි.

බැක්ටීරියා ආසාදන අඩුවෙන් හට ගන්නා නමුත් ප්‍රතිකාර කිරීම වඩා වැදගත් ය. ස්ට්‍රෙප්ටොකොකස් (ස්ට්‍රෙප් ගෙල) කණ්ඩායම වැඩිහිටියන්ගේ උගුරේ වේදනාවෙන් සියයට 5 සිට 15 දක්වාත්, ළමුන්ගෙන් සියයට 30 දක්වාත් වේ. ස්ට්‍රෙප් ගෙල සාමාන්‍යයෙන් උණ සහ ඉදිමුණු වසා ගැටිති සමඟ හදිසි, දරුණු උගුරේ වේදනාවක් ඇති කරයි. ගිලීම, කතා කිරීම සහ බෝතල් කිරීම වේදනාකාරී විය හැකිය.

ටොන්සිලයිටිස් තවත් එකක් විය හැකිය. ඔබේ ටොන්සිල් ඉදිමුණු විට, ඒවා අවට පටක වලට එරෙහිව තද කරයි. මෙය බෝතල් කිරීමේ දිගු කිරීම විශේෂයෙන් අපහසුකාරී කරයි.

ඔබේ උගුරේ වේදනාව දින කිහිපයක් පවතී නම් සහ උණ, ඉදිමුණු ග්‍රන්ථි හෝ ඔබේ ටොන්සිල් වල සුදු පැහැති ලප සමඟ පැමිණේ නම්, වෛද්‍යවරයෙකු හමුවීම වටී.

වියළි උගුරක් බෝතල් කරන විට වේදනාවක් ඇති කළ හැකිද?

ඔව්, මෙය බොහෝ දෙනා සිතනවාට වඩා පොදු එකකි.

ඔබේ උගුර වියළි විට, පටක සිය ස්වාභාවික ලිහිසි තෙල් නැති වී යයි. ප්‍රමාණවත් තෙතයක් නොමැතිව, බෝතල් කිරීමේ කුඩා දිගු කිරීමක් පවා සීරීම්, රළු හෝ වේදනාකාරී බවක් දැනිය හැකිය.

වියළි උගුර විවිධ හේතු නිසා සිදුවිය හැකිය. රාත්‍රියේදී මුඛය හරහා හුස්ම ගැනීම වඩාත් පොදු හේතු වලින් එකකි. ඔබේ නිවසේ අඩු ආර්ද්‍රතාවය, විජලනය, කැෆේන්, මධ්‍යසාර සහ certain ඖෂධ (ප්‍රති-හිස්ටමින් සහ ඩිජෙස්ටිව් වැනි) ද ඔබේ උගුර වියළී යා හැකිය.

ජලය පානය කිරීම සහ රාත්‍රියේදී ආර්ද්‍රතාකාරකයක් භාවිතා කිරීම බෙහෙවින් උපකාරී වේ. දිවා කාලයේදී උණු වතුර හෝ ඖෂධීය තේ පානය කිරීම ද ඔබේ උගුර වියළී යාම වැළැක්විය හැකිය.

එය අම්ල ප්‍රත්‍යාවර්තයට සම්බන්ධද?

එය විය හැකිය. ආමාශයේ අම්ලය esophageus වෙත නැවත ගලා යන විට ගැස්ට්‍රෝඑසෝෆේජල් ප්‍රත්‍යාවර්ත රෝගය (GERD) සිදු වේ. එම අම්ලය උගුරට ළඟා වූ විට, එය ලැරින්ගෝෆේරිංගල් ප්‍රත්‍යාවර්තය (LPR) නම් තත්වයක් ඇති කරයි, සමහර විට "නිහඬ ප්‍රත්‍යාවර්තය" ලෙස හැඳින්වේ, මන්ද එය සෑම විටම හෘදයාබාධ ඇති නොකරයි.

LPR ඔබේ උගුරේ පිටුපස ඇති පටක කුපිත කර ඉදිමුණු බවට පත් කළ හැකිය. ඔබට සීරීම් සංවේදීතාවයක්, උගුරේ යමක් හිර වී ඇති බවක්, කටහඬ ගොරෝසු වීමක් හෝ නිදන්ගත කැස්සක් දැනෙන්නට පුළුවන. බෝතල් කිරීම යනු පහළ උගුර සහ esophageus හි දැනටමත් කුපිත වූ පටක දිගු කරන අතර, අපහසුතාවය නරක අතට හැරේ.

ඔබ අඛණ්ඩ කැස්ස සමඟ උගුරේ කුපිත වීමක් අත්විඳින්නේ නම්, ආම්ලික ප්‍රත්‍යාවර්තය කැස්ස ඇති කරන ආකාරය පිළිබඳ මෙම මාර්ගෝපදේශය ඔබට සම්බන්ධතාවය තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.

TMJ හේතුවක් විය හැකිද?

ටෙම්පොරෝමැන්ඩිබුලර් සන්ධිය (TMJ) ඔබේ හකු අස්ථිය ඔබේ හිස් කබලේ දෙපැත්තේම සම්බන්ධ කරයි. එය හපන, කතා කරන සහ බෝතල් කරන චලනයන් පාලනය කරයි. මෙම සන්ධිය ඉදිමුණු විට හෝ නිවැරදිව ක්‍රියා නොකරන විට, ටෙම්පොරෝමැන්ඩිබුලර් සන්ධි ආබාධය (TMD) නම් තත්වයක් ඇති වේ.

TMD හකු වේදනාව, ක්ලික් කිරීමේ ශබ්ද, හිසරදය සහ මුඛය පුළුල්ව විවෘත කිරීමට අපහසු වීම ඇති කළ හැකිය. TMJ උගුර සහ කනට ඉතා ආසන්නව පිහිටා ඇති බැවින්, මෙම සන්ධියේ වේදනාව එම ප්‍රදේශවලට විහිදී යා හැකිය. බෝතල් කිරීම හකු පුළුල් ලෙස විවෘත කිරීමට බල කරයි, එය සන්ධිය සහ එය වටා ඇති මාංශ පේශි මත අමතර පීඩනයක් යොදයි.

PubMed හි පළ කරන ලද අධ්‍යයනයක් ස්වරාලය සහ TMJ රෝගය අතර සැලකිය යුතු සම්බන්ධයක් සොයා ගත්තේය. පර්යේෂකයන් සඳහන් කළේ TMJ කැප්සියුලයිටිස් ඇති රෝගීන් එය නොමැති අයට වඩා ටොන්සිලයිටිස් හෝ ස්වරාලය ඇති වීමේ සම්භාවිතාව හතර ගුණයකින් වැඩි බවයි. බෙදාගත් ස්නායු මාර්ග සහ හකු සහ උගුර අතර සමීප ව්‍යුහ විද්‍යාව මෙම තත්වයන් බොහෝ විට එකිනෙකට පරස්පර වන්නේ ඇයිද යන්න පැහැදිලි කරයි.

ඔබේ උගුරේ වේදනාව හකු ක්ලික් කිරීම, කන් වේදනාව හෝ හිසරදය සමඟ පැමිණෙන්නේ නම්, TMD විමර්ශනය කිරීම වටී.

දුර්ලභ නමුත් බරපතල හේතු තිබේද?

බොහෝ අවස්ථාවලදී, බෝතල් කිරීමේදී උගුරේ වේදනාව යමක් භයානක බවට ලකුණක් නොවේ. නමුත් දැනුවත් විය යුතු දුර්ලභ තත්ව කිහිපයක් තිබේ.

එපිග්ලොටිටිස් යනු එපිග්ලොටිස් වල ආසාදනයකි, ගිලින විට ඔබේ වාත මාර්ගය ආවරණය කරන පටක වල කුඩා කුහරයකි. එය දරුණු ලෙස ඉදිමුණු විට, එය ඔබේ වාත මාර්ගය අවහිර කළ හැකිය. රෝග ලක්ෂණ අතර දරුණු උගුරේ වේදනාව, කෙල ගැලීම, ගිලීමට අපහසු වීම සහ ඉහළ උණ ඇතුළත් වේ. මෙය වහාම අවධානය යොමු කළ යුතු වෛද්‍ය හදිසි තත්වයකි.

ටොන්සිල්අසල ඇති ගෙඩියක් යනු ටොන්සිල් අසල ඇති වන සැරව කුහරයකි. එය සාමාන්‍යයෙන් දරුණු ටොන්සිලයිටිස් පසු ඇති වේ. රෝග ලක්ෂණ අතර දරුණු එක් පැත්තේ උගුරේ වේදනාව, මුඛය විවෘත කිරීමට අපහසු වීම, හුස්ම හිරවීම සහ උණ ඇතුළත් වේ.

ග්ලොසොෆේරිංගල් නියුරල්ජියා යනු උගුර, දිව හෝ කනේ තියුණු, කප්පාදු කරන වේදනාවක් ඇති කරන දුර්ලභ ස්නායු තත්වයකි. බෝතල් කිරීම, ගිලීම හෝ කතා කිරීම වැනි දෛනික ක්‍රියාවන් මගින් එය අවුලුවාලිය හැකිය.

උගුරේ පිළිකා යනු නොයන අඛණ්ඩ වේදනාව හෝ අපහසුතාවයක් ඇති කළ හැකිය. වෙනත් රෝග ලක්ෂණ අතර ගිලීමට අපහසු වීම, ගෙලෙහි ගැටිත්තක්, කටහඬ ගොරෝසු වීම හෝ හේතුවක් නොමැතිව බර අඩු වීම ඇතුළත් විය හැකිය. මෙය අසාමාන්‍ය වුවත්, දින දෙකකට වඩා පවතී සහ මූලික ප්‍රතිකාරයට ප්‍රතිචාර නොදක්වන අඛණ්ඩ උගුරේ රෝග ලක්ෂණ සැමවිටම තක්සේරු කළ යුතුය.

නිවසේදී ඔබට කුමක් කළ හැකිද?

ඔබේ උගුරේ වේදනාව මෘදු වන අතර අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥා සමඟ නොඑන්නේ නම්, සරල පියවර කිහිපයක් උපකාරී වේ.

• උණුසුම් ලුණු වතුරෙන් ගර්ගල් කරන්න (උණුසුම් වතුර වීදුරුවක ලුණු තේ හැන්දක් භාගයක්). මෙය දැවිල්ල සමනය කර ඉදිමීම අඩු කළ හැකිය.

• ජලය පානය කරන්න. දිවා කාලයේදී ප්‍රමාණවත් ජලය සහ උණුසුම් ද්‍රව පානය කරන්න.

• උගුර තෙත ගතියෙන් තබා ගැනීමට උගුරේ පෙති හෝ දෘඩ කැන්ඩි භාවිතා කරන්න.

• ඔබේ නිදන කාමරයේ ආර්ද්‍රතාකාරකයක් ධාවනය කරන්න, විශේෂයෙන් වියළි හෝ සීතල මාසවලදී.

• සිගරට් දුම, ශක්තිමත් දුම් සහ ඉතා කුළුබඩු සහිත ආහාර වැනි කුපිත කරන දේවාල වලින් වළකින්න.

• කතා කිරීම වේදනාව නරක අතට හැරෙනවා නම් ඔබේ කටහඬට විවේක දෙන්න.

ඔබේ උගුර රතු, ගැටිති හෝ කුපිත වී පෙනේ නම්, ගල් කැට උගුර පිළිබඳව පරීක්ෂා කිරීමෙන් එම ගැටිති අදහස් කළ හැක්කේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට ඔබට උපකාරී වනු ඇත.

ඔබ කවදාද වෛද්‍යවරයෙකු හමුවිය යුත්තේ?

බෝතල් කිරීම සමඟ එන උගුරේ වේදනාවෙන් බහුතරයක් දින කිහිපයක් තුළ තනිවම පහව යයි. නමුත් ඇතැම් සංඥා අදහස් කරන්නේ ඔබ වෛද්‍ය උපකාර පැතිය යුතු බවයි.

• දියුණු වීමකින් තොරව සතියකට වඩා පවතින වේදනාව

• 101 ට වඩා උණ

• ද්‍රව හෝ කෙල ගිලීමට අපහසු වීම

• ගෙලෙහි ඇති වසා ගැටිති ඉදිමුණු අතර ඒවා පහතට නොයයි

• හුස්ම ගැනීමට අපහසු වීම හෝ ඔබේ වාත මාර්ගය වැසී යන හැඟීම

• මුඛය විවෘත කිරීමට අපහසු වීමෙන් එක් පැත්තක උගුරේ වේදනාව

• ගෙලෙහි දෘශ්‍යමාන ගැටිත්තක් හෝ ඉදිමීමක්

මෙම රෝග ලක්ෂණ බැක්ටීරියා ආසාදනයක්, ගෙඩියක් හෝ ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වන වෙනත් තත්වයක් වෙත යොමු කළ හැකිය.

පහළ රේඛාව

බෝතල් කිරීමේදී උගුරේ වේදනාව සාමාන්‍යයෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබේ උගුරේ යමක් දැනටමත් ඉදිමුණු හෝ කුපිත වී ඇති බවයි. වෛරස් ආසාදන, වියළි බව, අම්ල ප්‍රත්‍යාවර්තය සහ TMJ ආබාධ වඩාත් පොදු හේතු වේ. එපිග්ලොටිටිස් සහ ටොන්සිල්අසල ඇති ගෙඩිය වැනි දුර්ලභ තත්වයන් අසාමාන්‍ය වුවත් දැන ගැනීම වැදගත් ය. වේදනාව මෘදු නම්, සරල නිවසේ රැකවරණය සාමාන්‍යයෙන් උපකාරී වේ. එය පවතී නම් හෝ උණ, ඉදිමීම හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයක් සමඟ පැමිණේ නම්, කුමක් සිදුවේදැයි දැන ගැනීමට ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න.