Health Library
හෘද ඝෝෂාවක් යනු කුමක්ද? රෝග ලක්ෂණ, හේතු සහ ප්රතිකාර
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
හෘද ඝෝෂාවක් යනු ඔබේ හදවතේ සාමාන්ය slår ගැස්ම අතර ඇතිවන අමතර ශබ්දයකි. එය ඔබේ වෛද්යවරයාට ශ්රවණ යන්ත්රයක් හරහා ඇසෙන හුස්ම හෝ ශබ්දයක් ලෙස සිතන්න. බොහෝ හෘද ඝෝෂා සම්පූර්ණයෙන්ම හානිකර නොවන අතර කිසිදු ප්රතිකාරයක් අවශ්ය නොවේ.
“ඝෝෂාව” යන වචනය තරමක් කනස්සල්ලට හේතු විය හැකි වුවද, බොහෝ දෙනෙක් තම ජීවිත කාලය පුරාම හානිකර නොවන හෘද ඝෝෂා සමඟ ජීවත් වන අතර කිසිදු ගැටලුවක් අත්විඳින්නේ නැති බව දැන ගැනීම වැදගත්ය. කෙසේ වුවද, සමහර ඝෝෂා අවධානය යොමු කළ යුතු යටින් පවතින හෘද තත්වයන් පෙන්නුම් කළ හැකිය.
හෘද ඝෝෂාවක් යනු කුමක්ද?
රුධිරය ඔබේ හදවත හරහා ගමන් කරන ආකාරය හේතුවෙන් උණුසුම ඇති කරන අතර එමගින් අමතර ශබ්දයක් ඇති වන විට හෘද ඝෝෂාවක් ඇති වේ. ඔබේ හදවත සාමාන්යයෙන් slår ගැසෙන විට විවික්ත ශබ්ද දෙකක් ඇති කරයි, බොහෝ විට “lub-dub” ලෙස විස්තර කෙරේ. ඝෝෂාවක් මෘදු හුස්මක් හෝ ශබ්දයක් මෙන් තුන්වන ශබ්දයක් එකතු කරයි.
හෘද ඝෝෂා දෙකකට බෙදා ඇත: හානිකර නොවන (ක්රියාකාරී ලෙසද හැඳින්වේ) සහ අසාමාන්ය. හානිකර නොවන ඝෝෂා හානිකර නොවන අතර ඔබේ හදවතේ රුධිරය effectively ලෙස පොම්ප කිරීමේ හැකියාවට බලපාන්නේ නැත. අසාමාන්ය ඝෝෂා ඔබේ හදවතේ ව්යුහාත්මක ගැටලු පෙන්නුම් කළ හැකි අතර ඒ සඳහා වෛද්ය ඇගයීම අවශ්ය වේ.
බොහෝ ළමයින්ට හානිකර නොවන හෘද ඝෝෂා ඇති අතර ඔවුන් වැඩෙන විට එය අතුරුදහන් වේ. වැඩිහිටියන්ටද ඔවුන්ගේ හදවතේ හෝ රුධිර ප්රවාහ රටාවල වෙනස්කම් හේතුවෙන් ජීවිත කාලය පුරාම නව ඝෝෂා ඇති විය හැකිය.
හෘද ඝෝෂාවල රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?
බොහෝ හෘද ඝෝෂා කිසිදු රෝග ලක්ෂණයක් ඇති නොකරයි. හානිකර නොවන ඝෝෂා සාමාන්ය පරීක්ෂණ අතරතුරදී ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබේ හදවත ශ්රවණ යන්ත්රයකින් සවන් දෙන විට සොයා ගනු ලැබේ.
කෙසේ වුවද, ඔබේ හෘද ඝෝෂාව යටින් පවතින හෘද තත්වයකට සම්බන්ධ නම්, ඔබට සමහර රෝග ලක්ෂණ අත්විඳිය හැකිය. අවධානය යොමු කළ යුතු සලකුණු මෙන්න:
- ශාරීරික ක්රියාකාරකම් අතරතුර හෝ තැටි ලෙස වැතිර සිටින විට විශේෂයෙන්ම හුස්ම හිරවීම
- පීඩනය හෝ තද ගතියක් ලෙස දැනෙන පපුවේ වේදනාව හෝ අපහසුතාව
- පුරුදු නැති හෝ කාලයත් සමගින් උග්ර වන තෙහෙට්ටුව
- විශේෂයෙන්ම නැගිටින විට ඇතිවන හිස් භ්රමණය හෝ සැහැල්ලු බවක් දැනීම
- ඔබට දැනෙන ඉක්මන් හෝ අක්රමවත් හෘද ස්පන්දනය
- ඔබේ කකුල්, උකුල් හෝ පාදවල ඉදිමීම
- මිරිකීමේ හෝ හිස් භ්රමණය වීමේ හැඟීම
හෘද ඝෝෂාවක් ඇති බව දැනගෙන ඔබ මෙම රෝග ලක්ෂණ ඕනෑම එකක් අත්විඳින්නේ නම්, ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා සම්බන්ධ කර ගැනීම යෝග්ය වේ. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ඔබේ ඝෝෂාව සමඟ සම්බන්ධද යන්න හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් දෙයක්ද යන්න ඔවුන්ට තීරණය කිරීමට උපකාරී විය හැකිය.
හෘද ඝෝෂා වර්ග මොනවාද?
ඔබේ හදවතේ ව්යුහය හෝ ක්රියාකාරිත්වයේ ගැටලුවක් පෙන්නුම් කරනවාද යන්න මත පදනම්ව හෘද ඝෝෂා දෙප්රධාන වර්ගයකට වර්ග කර ඇත.
නිර්දෝෂී හෘද ඝෝෂා: මේවා හෘද ගැටලු කිසිවක් පෙන්නුම් නොකරන හානිකර ශබ්ද වේ. ඒවා ළමුන් තුළ ඉතා සුලභ වන අතර ජීවිත කාලය පුරාම යාමට හා යාමට හැකිය. උණ, ශාරීරික ව්යායාම හෝ උද්දාමය හේතුවෙන් ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වන විට නිර්දෝෂී ඝෝෂා බොහෝ විට වඩාත් කැපී පෙනේ.
අසාමාන්ය හෘද ඝෝෂා: මෙම ඝෝෂා ඔබේ හදවතේ ව්යුහාත්මක ගැටලුවක් තිබිය හැකි බව යෝජනා කරයි. ඒවා උපතේ සිටම (ජානමය) හෝ ජීවිතයේ පසුකාලීනව (ලබාගත්) ඇති විය හැකිය. යටින් ඇති හේතුව තීරණය කිරීම සඳහා අසාමාන්ය ඝෝෂා වැඩිදුර ඇගයීමක් අවශ්ය වේ.
වෛද්යවරු ඔබේ හෘද ස්පන්දනය අතරතුර ඒවායේ කාලය, ඒවායේ ශබ්දය සහ ඔබේ පපුවේ ස්ථානය අනුව ඝෝෂා වර්ග කරති. මෙම තොරතුරු ඔවුන්ට ඝෝෂාවට හේතුව කුමක්ද සහ එයට ප්රතිකාර අවශ්යද යන්න තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වේ.
හෘද ඝෝෂා ඇතිවීමට හේතු මොනවාද?
ඔබේ හදවත හරහා රුධිරය ගලා යාම සුමටව ලෙස නොව උණුසුම් වන විට හෘද ඝෝෂා ඇති වේ. මෙම උණුසුම සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්ය වෙනස්කම් වල සිට ව්යුහාත්මක හෘද ගැටලු දක්වා බොහෝ විවිධ හේතු නිසා සිදුවිය හැකිය.
පළමුව, සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්ය විචලනයන් වන නිර්දෝෂී හෘද ශබ්දයන්ට හේතු වන සාමාන්ය හේතු පිළිබඳව අපි සොයා බලමු:
- ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි කරන ශාරීරික ක්රියාකාරකම් හෝ ශාරීරික ව්යායාම
- ගර්භණීභාවය, එමඟින් රුධිර පරිමාව සහ ගලායාම වැඩි වේ
- උණ, එමඟින් ඔබේ හදවත වේගයෙන් පොම්ප කරයි
- හයිපර්තයිරොයිඩ්වාදය, එහිදී ඔබේ තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය අධික හෝමෝනයක් නිපදවයි
- රක්තහීනතාවය, එනම් ඔක්සිජන් රැගෙන යාමට ඔබට රතු රුධිරාණු අඩුයි
- ළමුන් හා යෞවනයන් තුළ ශීඝ්ර වර්ධන කාල පරිච්ඡේද
අසාමාන්ය හෘද ශබ්ද ඔබ උපතින්ම ඇති හෝ කාලයත් සමඟ වර්ධනය වන ඔබේ හදවතේ ව්යුහාත්මක ගැටලු නිසා ඇති විය හැකිය. ප්රධාන හේතු මෙන්න:
- හෘද කපාට ගැටලු, උදාහරණයක් ලෙස, නිසි ලෙස විවෘත හෝ වසා නොගන්නා කපාට
- උපතේ සිට ඇති හදවතේ බිත්තිවල (සෙප්ටල් දෝෂ) ඇති සිදුරු
- ඝණීකරණය වූ හෘද මාංශ පේශි (හයිපර්ට්රොෆික් කාඩියොමයොපති)
- හෘද කපාට හානි කරන හෘද ආසාදන
- රූමැටික් උණ, එමඟින් හෘද කපාට තුවාල විය හැකිය
- කාලයත් සමඟ හදවත දැඩි ලෙස වැඩ කිරීමට හේතු වන ඉහළ රුධිර පීඩනය
දුර්ලභ අවස්ථාවලදී, අසාමාන්ය ශබ්ද වඩාත් සංකීර්ණ උපතින්ම ඇති හෘද තත්වයන් හෝ ලබාගත් හෘද රෝග පෙන්නුම් කළ හැකිය. ඔබේ ශබ්දය කුමන කාණ්ඩයට අයත්ද යන්න ඔබේ වෛද්යවරයා ප්රවේශම් සහගත ඇගයීමක් මගින් තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ.
හෘද ශබ්ද සඳහා වෛද්යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?
ඔබට කනස්සල්ලට හේතු වන ඕනෑම රෝග ලක්ෂණයක් ඔබ අත්විඳින්නේ නම්, විශේෂයෙන්ම ඒවා ඔබේ හදවතට සම්බන්ධ බවක් පෙනේ නම්, ඔබ වෛද්යවරයකු හමුවිය යුතුය. ඔබට පපුවේ වේදනාව, හුස්ම හිරවීම හෝ මාරාන්තික හදිසි හුස්ම හිරවීම ඇත්නම් රැඳී නොසිටින්න.
ඔබට දන්නා හෘද ශබ්දයක් තිබේ නම්, ඔබ නව හෝ උග්රවන රෝග ලක්ෂණ දකින්නේ නම් ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා සමඟ හමුවීමක් උපලේඛනගත කරන්න. ඔබට දැනෙන ආකාරයේ වෙනස්කම් ඔබේ ශබ්දයට වැඩි අවධානයක් අවශ්ය බව හෝ වෙනත් දෙයක් වර්ධනය වෙමින් පවතින බව පෙන්නුම් කළ හැකිය.
හදවතේ හඩ ඇති ළමුන් සඳහා, එම හඩ කාලයත් සමග වෙනස් වේද යන්න නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා නිතිපතා පරීක්ෂණ වැදගත් වේ. ළමුන් තුළ ඇති බොහෝ හානිකර හදවතේ හඩ වලට විශේෂ ප්රතිකාර අවශ්ය නොවේ, නමුත් ඔබේ දරුවා වැඩෙන විට ඒවා නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයාට අවශ්ය වනු ඇත.
ඊට අමතරව, ඔබ ගර්භණීභාවයට යාමට සැලසුම් කර ඇති අතර හදවතේ හඩ ඇති බව දන්නේ නම්, ඒ ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ ඊට පෙර සාකච්ඡා කිරීම ප්රඥාවන්ත ය. ගර්භණීභාවය ඔබේ හදවතේ බර වැඩි කරයි, සහ ගර්භණී සමයේදී සමහර හදවතේ තත්වයන් නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ.
හදවතේ හඩ සඳහා අවදානම් සාධක මොනවාද?
බොහෝ අවදානම් සාධක ඇති පුද්ගලයින් හදවතේ හඩ ඇති නොවුනද, හදවතේ හඩ ඇතිවීමේ ඉඩකඩ වැඩි කරන සාධක කිහිපයක් තිබේ.
සමහර අවදානම් සාධක උපතේ සිට හෝ ඔබේ පවුල් ඉතිහාසයට සම්බන්ධයි:
- හෘද දෝෂ හෝ හෘද රෝග පවුල් ඉතිහාසය
- හදවතේ වර්ධනයට බලපාන ජානමය තත්වයන්
- ගර්භණී සමයේදී ගන්නා ඇතැම් ඖෂධ
- ගර්භණී සමයේදී මව්වරුන්ට ඇතිවන ආසාදන, රුබෙල්ලා වැනි
- කලින් උපත හෝ අඩු උපත් බර
ඔබේ සෞඛ්ය තත්වයන් සහ ජීවන රටාව මත පදනම්ව ජීවිත කාලය තුළ වෙනත් අවදානම් සාධක වර්ධනය වේ:
- හොඳින් පාලනය නොකළ ඉහළ රුධිර පීඩනය
- පෙර හෘද ආසාදන හෝ රූමැටික් උණ
- තයිරොයිඩ් ආබාධ, විශේෂයෙන්ම හයිපර්තයිරොයිඩ්වාදය
- ඇතැම් ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ තත්වයන්
- වයසට යාම නිසා හදවතේ කපාට වල සිදුවන වෙනස්කම්
- හෘදයාබාධ හෝ වෙනත් හෘද ගැටලු පිළිබඳ ඉතිහාසය
අවදානම් සාධක තිබීමෙන් ඔබට නිසැකවම හදවතේ හඩ ඇති වන බවක් අදහස් නොකරයි, සහ බොහෝ හදවතේ හඩ ඇතිවන්නේ කිසිදු අවදානම් සාධකයක් නොමැති පුද්ගලයින් තුළ ය. වැදගත් දෙය නම්, නිතිපතා පරීක්ෂණ සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාව තෝරා ගැනීම හරහා හොඳ සමස්ත හෘද සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමයි.
හදවතේ හඩ වලින් ඇතිවිය හැකි සංකූලතා මොනවාද?
හානිකර නොවන හද හඬ නිසා රෝගී තත්ත්වයන් ඇති නොවේ. මන්ද ඒවා හදවතේ යටින් පවතින ගැටලු පෙන්නුම් නොකරන බැවිනි. හානිකර නොවන හද හඬක් තිබුණත් ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්ය, ක්රියාශීලී ජීවිතයක් ගත කළ හැකිය.
කෙසේ වුවද, හදවතේ ව්යුහාත්මක ගැටලු නිසා ඇතිවන අසාමාන්ය හද හඬ, ප්රතිකාර නොකළහොත් රෝගී තත්ත්වයන්ට හේතු විය හැකිය. ඔබේ හද හඬට හේතුව මත ඇතිවන රෝගී තත්ත්වයන් වෙනස් වේ:
- හදවතට රුධිරය ඵලදායක ලෙස පොම්ප කිරීමට නොහැකි වීම (හෘදයාබාධ)
- රුධිර ගලනයට බලපාන අක්රමවත් හෘද රිද්ම (ආරිතිමියා)
- ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් වලට ගමන් කළ හැකි රුධිර කැටි ගැසීම්
- විශේෂයෙන්ම ඔබට යම් හදවතේ කපාට ගැටලු තිබේ නම් ආඝාතය
- යම් හදවතේ තත්වයන් ඇති පුද්ගලයින් තුළ හදවතේ ආසාදන (එන්ඩොකාර්ඩයිටිස්)
- බරපතල ව්යුහාත්මක ගැටලු ඇති දුර්ලභ අවස්ථාවලදී හදිසි හෘදයාබාධ
හොඳ ආරංචිය නම්, අසාමාන්ය හද හඬ ඇති කරන බොහෝ හදවතේ තත්වයන් නිසි වෛද්ය ප්රතිකාර මගින් ඵලදායක ලෙස කළමනාකරණය කළ හැකි බවයි. මුල් හඳුනා ගැනීම සහ ප්රතිකාර කිරීම මගින් රෝගී තත්ත්වයන් ඇතිවීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි.
අයිසෙන්මෙන්ගර් සින්ඩ්රෝමය වැනි නිශ්චිත උපතින්ම ඇති හදවතේ දෝෂ සමඟ දුර්ලභ රෝගී තත්ත්වයන් ඇති විය හැකිය. කාලයත් සමඟ අසාමාන්ය රුධිර ගලනය රටා එහිදී වර්ධනය වේ. මෙම සංකීර්ණ තත්වයන්ට උපතේ සිටම විශේෂිත හෘද රෝග ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.
හද හඬ වැළැක්විය හැකි ආකාරය
ඔබට හානිකර නොවන හද හඬ වැළැක්විය නොහැකිය. මන්ද ඒවා රුධිරය ඔබේ හදවත හරහා ගලා යන ආකාරයේ සාමාන්ය වෙනස්කම් බැවිනි. අසාමාන්ය හද හඬ ඇති කරන බොහෝ උපතින්ම ඇති හදවතේ දෝෂ ද වැළැක්විය නොහැකිය. මන්ද ඒවා ගර්භණී සමයේදී වර්ධනය වන බැවිනි.
කෙසේ වුවද, ජීවිතයේ පසුකාලීනව අසාමාන්ය හද හඬ ඇති කළ හැකි ලබා ගත් හදවතේ තත්වයන් ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීමට ඔබට පියවර ගත හැකිය:
- ආහාර, ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සහ අවශ්ය නම් ඖෂධ thông qua රුධිර පීඩනය සෞඛ්ය සම්පන්නව තබා ගන්න
- පලතුරු, එළවළු සහ ධාන්ය වර්ග බහුල හදවතට සුදුසු ආහාර වේලක් ගන්න
- ඔබේ වෛද්යවරයාගේ නිර්දේශයන්ට අනුව නිතිපතා ශාරීරික ව්යායාම කරන්න
- පානය නොකරන්න, සහ දුම්පානයෙන් ඈත්ව සිටින්න
- මධ්යසාර පරිභෝජනය සීමිත මට්ටමක තබා ගන්න
- මධුමේහය, උසස් කොලෙස්ටරෝල් සහ අනෙකුත් නිදන්ගත රෝග හොඳින් කළමනාකරණය කරන්න
- ආසාදන, විශේෂයෙන් උග්ර උගුරේ ආසාදන සඳහා ඉක්මන් ප්රතිකාර ලබා ගන්න
ගර්භණී කාලය තුළ, ගර්භණී ඖෂධ ගැනීම, මධ්යසාර සහ දුම්පානයෙන් වැළකීම සහ නිසි ගර්භණී සත්කාර ලබා ගැනීම ඔවුන්ගේ බිළිඳුන්ගේ සෞඛ්ය සම්පන්න හදවතේ වර්ධනයට සහාය විය හැකිය.
ඔබට යම් හදවතේ තත්වයන් තිබේ නම්, හදවතේ ආසාදන වළක්වා ගැනීම සඳහා දන්ත ක්රියා පටිපාටි හෝ ශල්යකර්ම වලට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා ඖෂධ නිර්දේශ කළ හැකිය. මෙය ප්රතිජීවක ඖෂධ රෝග නිවාරණය ලෙස හැඳින්වෙන අතර එය අවශ්ය වන්නේ නිශ්චිත ඉහළ අවදානම් තත්වයන් සඳහා පමණි.
හදවතේ හම්මුර් රෝග විනිශ්චය කරන්නේ කෙසේද?
සාමාන්ය පරීක්ෂණයකදී ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබේ හදවතට ස්ටෙතොස්කෝප් එකකින් සවන් දෙන විට හදවතේ හම්මුර් රෝගය පළමුව හඳුනා ගැනේ. ඔවුන්ට ඔබේ සාමාන්ය හෘද ස්පන්දනය අතර අමතර ශබ්දයක් ඇසෙනු ඇත.
ඔබේ හෘද ස්පන්දනයේදී එය සිදුවන විට, එහි ශබ්දය කොපමණද, සහ එය ඔබේ පපුවේ හොඳින් ඇසෙන ස්ථානය කුමක්ද යන්න ඇතුළුව ඔබේ හම්මුර් රෝගයේ ලක්ෂණ කිහිපයක් ඔබේ වෛද්යවරයා සටහන් කරනු ඇත. මෙම තොරතුරු ඔවුන්ට ඔබේ හම්මුර් රෝගය නිර්දෝෂීද යන්න හෝ තවදුරටත් පරීක්ෂණ අවශ්යද යන්න තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබේ වෛද්යවරයා අසාමාන්ය හම්මුර් රෝගයක් යැයි සැක කරන්නේ නම්, ඔබේ හදවතේ ව්යුහය සහ ක්රියාකාරිත්වය පිළිබඳව පැහැදිලි චිත්රයක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔවුන් තවදුරටත් පරීක්ෂණ නිර්දේශ කළ හැකිය:
- හදවතේ චලනය වන රූප නිර්මාණය කිරීමට ශබ්ද තරංග භාවිතා කරන ඊකෝකාර්ඩියෝග්රෑම්
- ඔබේ හදවතේ විද්යුත් ක්රියාකාරකම් ලියාපදිංචි කරන හෘද විද්යුත් රූප සටහන (ECG)
- ඔබේ හදවතේ ප්රමාණය සහ හැඩය බැලීමට පපුවේ X-කිරණ
- ඔබේ හදවතේ රුධිර නාලවල සවිස්තරාත්මක රූප සඳහා හෘද ශල්යකර්ම
- ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වලට ඔබේ හදවත ප්රතිචාර දක්වන ආකාරය බැලීමට ව්යායාම ආතති පරීක්ෂණය
හෘද ඝෝෂා ඇති බොහෝ දෙනෙකුට ඔවුන්ගේ ඝෝෂාව නිර්දෝෂීද නැතහොත් අසාමාන්යද යන්න තහවුරු කිරීම සඳහා ඊකෝකාර්ඩියෝග්රෑම් පරීක්ෂණයක් පමණක් අවශ්ය වේ. මෙම පරීක්ෂණය සම්පූර්ණයෙන්ම වේදනා රහිත වන අතර ඔබේ හදවතේ ව්යුහය සහ එහි ක්රියාකාරිත්වය ගැන සවිස්තරාත්මක තොරතුරු සපයයි.
කිසිදු අවස්ථාවක, ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබව තවදුරටත් ඇගයීම සඳහා හෘද රෝග විශේෂඥයෙකු වෙත යොමු කළ හැකිය. මෙයින් අනිවාර්යයෙන්ම බරපතල ගැටලුවක් ඇති බව අදහස් නොකරයි, නමුත් ඔබට හැකි උපරිම ප්රවීණ ඇගයීම ලැබෙන බවට සහතික වේ.
හෘද ඝෝෂා සඳහා ප්රතිකාරය කුමක්ද?
නිර්දෝෂී හෘද ඝෝෂා සඳහා කිසිදු ප්රතිකාරයක් අවශ්ය නොවේ, මන්ද ඒවා හෘද ගැටලුවක් පෙන්නුම් නොකරන බැවිනි. එය හානිකර නොවන බවට සහතික කිරීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා නිතිපතා පරීක්ෂණ වලදී ඔබේ ඝෝෂාව නිරීක්ෂණය කරනු ඇත.
අසාමාන්ය හෘද ඝෝෂා සඳහා ප්රතිකාරය සම්පූර්ණයෙන්ම ඝෝෂාවට හේතු වන හෘද තත්වය මත රඳා පවතී. ඝෝෂාවම නොව 根本的な原因 ප්රතිකාර කිරීම කෙරෙහි ඔබේ වෛද්යවරයා අවධානය යොමු කරනු ඇත.
අසාමාන්ය ඝෝෂා ඇති කරන තත්වයන් සඳහා පොදු ප්රතිකාර ක්රම ඇතුළත් වේ:
- ඔබේ හදවත වඩාත් ඵලදායි ලෙස පොම්ප කිරීමට හෝ හෘද රිද්මය පාලනය කිරීමට ඖෂධ
- යම් ආකාරයක කපාට ගැටලු තිබේ නම් රුධිර කැටි ගැසීම් වලක්වා ගැනීම සඳහා රුධිර තනුකාරක
- හෘද ආසාදන ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ප්රතිජීවක
- හානි වූ හෘද කපාට අලුත්වැඩියා කිරීමට හෝ ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට ශල්යකර්ම
- හදවතේ බිත්තිවල ඇති සිදුරු වසා දැමීම සඳහා ක්රියා පටිපාටි
- සමස්ත හෘද සෞඛ්යයට සහාය වීම සඳහා ජීවන රටා වෙනස්කම්
අසාමාන්ය හෘද ශබ්ද ඇති බොහෝ දෙනෙකුට ඖෂධ පමණින් සාර්ථකව ප්රතිකාර කළ හැකිය. තවත් සමහරුන්ට ශල්යකර්ම අවශ්ය විය හැකි නමුත්, නවීන හෘද ශල්යකර්මවල විශිෂ්ට සාර්ථක අනුපාත ඇති අතර ජීවන තත්ත්වය රැඩිකල් ලෙස උন্নත කළ හැකිය.
දුර්ලභ අවස්ථාවලදී සංකීර්ණ උපතින්ම ඇති හෘද දෝෂ සඳහා, ප්රතිකාරයට කාලයත් සමග බහු ශල්යකර්ම හෝ ළමා හෘද ශල්ය වෛද්යවරුන් විසින් සිදු කරනු ලබන විශේෂිත ක්රියා පටිපාටි ඇතුළත් විය හැකිය. මෙම තත්වයන්ට සංකීර්ණ හෘද තත්වයන්ට ප්රතිකාර කිරීමේදී පළපුරුදු විශේෂිත වෛද්ය කණ්ඩායම්වල සැලකිල්ල අවශ්ය වේ.
හෘද ශබ්ද තිබේ නම් නිවසේදී ඔබ ගැන රැකබලා ගන්නේ කෙසේද?
ඔබට හානිකර නොවන හෘද ශබ්දයක් තිබේ නම්, ඔබට විශේෂ පූර්වාරක්ෂාවන් නොමැතිව සාමාන්ය ලෙස ජීවත් විය හැකිය. ඔබේ සාමාන්ය ක්රියාකාරකම් දිගටම කරගෙන යන්න, සාමාන්යයෙන් ඔබ කරන පරිදි ව්යායාම කරන්න සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගන්න.
අසාමාන්ය හෘද ශබ්ද සඳහා, ඔබේ නිවසේ රැකවරණය ඔබේ විශේෂිත හෘද තත්වය මත රඳා පවතී. හෘද ශබ්ද ඇති බොහෝ දෙනෙකුට අදාළ සාමාන්ය මාර්ගෝපදේශ මෙන්න:
- ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් නියම කරන ලද සියලුම ඖෂධ නියමිත පරිදි ගන්න
- ඔබේ රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කර ඕනෑම වෙනසක් ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නාට වාර්තා කරන්න
- ලුණු සහ සංතෘප්ත මේද අඩු හෘද සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් පවත්වා ගන්න
- ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් නිර්දේශ කරන ලද සීමාවන් තුළ ශාරීරිකව ක්රියාශීලීව සිටින්න
- ප්රමාණවත් නින්දක් ලබා ගන්න සහ ආතතිය ඵලදායි ලෙස කළමනාකරණය කරන්න
- මත්පැන් පානයෙන් වළකින්න සහ මධ්යසාර පරිභෝජනය සීමා කරන්න
- ඔබේ සෞඛ්ය සේවා කණ්ඩායම සමඟ සියලුම අනුගමන හමුවීම් තබා ගන්න
දෛනික ක්රියාකාරකම් අතරතුර ඔබට දැනෙන ආකාරය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ඔබට හුස්ම හිරවීම, පපුවේ වේදනාව හෝ අසාමාන්ය තෙහෙට්ටුව වැඩි වී ඇති බව ඔබ දුටුවහොත්, ඔබේ ඊළඟ උපලේඛනගත හමුවීම එනතුරු බලා නොසිට ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.
යම් හෘද තත්වයන් ඇති සමහරු දන්ත ක්රියා පටිපාටි හෝ ශල්යකර්ම වලට පෙර ප්රතිජීවක ඖෂධ ගත යුතුය. එය ඔබට අදාළ නම්, ඔබේ සියලුම සෞඛ්ය සේවා සපයන්නන් ඔබේ හෘද තත්වය සහ ප්රතිජීවක අවශ්යතා ගැන දැනුවත් කරන්න.
ඔබේ වෛද්ය හමුව සඳහා ඔබ සූදානම් විය යුත්තේ කෙසේද?
ඔබේ හමුවීමට පෙර, ඔබ අත්විඳින ඕනෑම රෝග ලක්ෂණයක්, ඒවා ඔබේ හදවතට සම්බන්ධ නොවන බවක් පෙනුනත්, ලියා තබා ගන්න. ඒවා සිදුවන වේලාව, කොපමණ කාලයක් පවතිනවාද, ඒවා හොඳින් හෝ නරක අතට හැරෙන්නේ කුමක් නිසාද යන්න ඇතුළත් කරන්න.
ඔබ ගන්නා සියලුම ඖෂධවල සම්පූර්ණ ලැයිස්තුවක් රැගෙන එන්න, ඒවාට ඖෂධ, ආහාර ඖෂධ සහ ඖෂධ පැළෑටි ඖෂධ ඇතුළත් වේ. සමහර ඖෂධ ඔබේ හදවතට බලපෑම් කළ හැකිය හෝ හදවතේ ඖෂධ සමඟ අන්තර් ක්රියා කළ හැකිය.
ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් ඇසීමට ඔබට අවශ්ය ප්රශ්න ලැයිස්තුවක් සකස් කරන්න. සලකා බැලීම සඳහා වැදගත් ප්රශ්න කිහිපයක් මෙන්න:
- මගේ හදවතේ හම් නිර්දෝෂීද නැතහොත් අසාමාන්යද?
- මට තවත් පරීක්ෂණ හෝ නිරීක්ෂණ අවශ්යද?
- මට වැළකී සිටිය යුතු ක්රියාකාරකම් තිබේද?
- මම ඔබට ඇමතිය යුතු රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?
- මට හදවතේ විශේෂඥයෙකු හමුවිය යුතුද?
- මගේ හම් මගේ ආයු අපේක්ෂාවට හෝ ජීවන තත්ත්වයට බලපායිද?
ඔබට හදවතේ ගැටලු පිළිබඳ පවුල් ඉතිහාසයක් තිබේ නම්, ඔබේ ඥාතීන්ගේ හදවතේ තත්වයන් පිළිබඳ තොරතුරු රැගෙන එන්න. මෙය ඔබේ අවදානම් සාධක හොඳින් තේරුම් ගැනීමට සහ ඔබේ රැකවරණය සඳහා හොඳම ක්රමය තීරණය කිරීමට ඔබේ වෛද්යවරයාට උපකාරී වේ.
විශේෂයෙන්ම ඔබ ඔබේ හදවතේ හම් ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටිනවා නම්, ඔබේ හමුවීමට විශ්වාසදායක මිතුරෙකු හෝ පවුලේ සාමාජිකයෙකු රැගෙන ඒම ගැන සලකා බලන්න. ඔවුන්ට වැදගත් තොරතුරු මතක තබා ගැනීමට සහ චිත්තවේගීය සහාය ලබා දීමට හැකිය.
හදවතේ හම් ගැන ප්රධාන කරුණ කුමක්ද?
මතක තබා ගත යුතු වැදගත්ම දෙය නම්, බොහෝ හදවතේ හම් සම්පූර්ණයෙන්ම හානිකර නොවේ. බොහෝ දෙනෙක් තම ජීවිත කාලය පුරාම නිර්දෝෂී හදවතේ හම් සමඟ ජීවත් වන අතර කිසිදු ගැටලුවක් හෝ ප්රතිකාර අවශ්ය නොවේ.
ඔබේ හදවතේ හම් යටින් පවතින හදවතේ තත්වයක් පෙන්නුම් කරනවා නම් පවා, නවීන වෛද්ය විද්යාව ඔබට හොඳ ජීවන තත්ත්වයක් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන විශිෂ්ට ප්රතිකාර ලබා දේ. යතුර වන්නේ ඔබේ සෞඛ්ය සේවා කණ්ඩායම සමඟ ඔබේ තත්වය නිරීක්ෂණය කිරීම සහ ඔවුන්ගේ නිර්දේශ අනුගමනය කිරීමයි.
ඔබේ හදවතේ හම්හම් සදහා ඇති ආතතිය නිසා ඔබේ ජීවිතය සම්පූර්ණයෙන් භුක්ති විඳීමෙන් වළකින්න එපා. නිසි වෛද්ය ප්රතිකාර සහ හදවතට සුදුසු ජීවන රටාවක් සමඟ, හදවතේ හම්හම් ඇති බොහෝ දෙනා ඔවුන් ආසා කරන සියලුම ක්රියාකාරකම්වලට සහභාගී විය හැකිය.
හදවතේ හම්හම් තිබීම ඔබව නිර්වචනය නොකරන බවත් ඔබේ හැකියාවන් සීමා නොකරන බවත් මතක තබා ගන්න. ඔබේ තත්වය ගැන දැනුවත්ව සිටින්න, ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නන් සමඟ විවෘත සන්නිවේදනයක් පවත්වා ගන්න, සහ ඔබේ සමස්ත සෞඛ්යය ගැන හොඳින් සැලකිමට අවධානය යොමු කරන්න.
හදවතේ හම්හම් ගැන බොහෝ විට අසනු ලබන ප්රශ්න
හදවතේ හම්හම් තනිවම යා හැකිද?
ඔව්, බොහෝ නිර්දෝෂී හදවතේ හම්හම් ඔබේ ජීවිත කාලය තුළ එනවා යනවා. ළමයින් වයසට යන විට ඔවුන්ගේ හදවතේ හම්හම් බොහෝ විට ඉවත් වේ. කෙසේ වෙතත්, ව්යුහාත්මක හදවතේ ගැටලු නිසා ඇතිවන හම්හම් යටින් ඇති තත්වයට ප්රතිකාර නොකළහොත් සාමාන්යයෙන් අතුරුදහන් නොවේ.
මට හදවතේ හම්හම් තිබේ නම් ව්යායාම කළ හැකිද?
නිර්දෝෂී හදවතේ හම්හම් ඇති බොහෝ දෙනාට කිසිදු සීමාවකින් තොරව සාමාන්යයෙන් ව්යායාම කළ හැකිය. ඔබට අසාමාන්ය හදවතේ හම්හම් තිබේ නම්, ඔබේ යටින් ඇති හදවතේ තත්වය මත පදනම්ව ආරක්ෂිත ව්යායාම මට්ටම් ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා විශේෂිත මාර්ගෝපදේශ ලබා දෙනු ඇත. හදවතේ තත්වයන් ඇති බොහෝ දෙනාට තවමත් සුදුසු වෙනස්කම් සහිතව නිතිපතා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් භුක්ති විඳිය හැකිය.
හදවතේ හම්හම් උරුම වේද?
නිර්දෝෂී හදවතේ හම්හම් සාමාන්යයෙන් උරුම නොවේ, නමුත් අසාමාන්ය හම්හම් ඇති කරන සමහර උපතින්ම ඇති හදවතේ දෝෂ පවුල් තුළ පැතිර යා හැකිය. ඔබට හදවතේ ගැටලු පිළිබඳ පවුල් ඉතිහාසයක් තිබේ නම්, ඔබේ අවදානම තක්සේරු කිරීමට සහ සුදුසු අධීක්ෂණය නිර්දේශ කිරීමට ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ මෙය සාකච්ඡා කිරීම වැදගත් වේ.
වයසට යාමත් සමඟ හදවතේ හම්හම් උග්ර වේද?
නිර්දෝෂී හදවතේ හම්හම් කාලයත් සමඟ උග්ර නොවේ, මන්ද ඒවා යටින් ඇති හදවතේ ගැටලුවක් පෙන්නුම් නොකරයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබට හදවතේ තත්වයක් නිසා ඇතිවන අසාමාන්ය හම්හම් තිබේ නම්, යටින් ඇති තත්වය වයසට යාමත් සමඟ උග්ර විය හැකිය. නිතිපතා අධීක්ෂණය කිරීම මගින් ඕනෑම වෙනසක් ඉක්මනින් හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ, එවිට අවශ්ය නම් ප්රතිකාර සකස් කළ හැකිය.
ගර්භණීභාවය මගේ හදවතේ හම්හම් බලපායිද?
ගර්භණීභාවයේදී හදවතේ රුධිරය පොම්ප කිරීම වැඩි වන බැවින්, නිර්දෝෂී හෘද ශබ්ද ශ්රවණය වීම වැඩි විය හැකිය. මෙය සාමාන්යයෙන් කනස්සල්ලට හේතුවක් නොවේ. කෙසේ වුවද, ඔබට අසාමාන්ය හෘද ශබ්දයක් ඇත්නම්, ඔබ සහ ඔබේ බිළිඳා යන දෙදෙනාම සෞඛ්ය සම්පන්නව සිටින බව සහතික කිරීම සඳහා ගර්භණීභාවයේදී ඔබට හොඳින් නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. හෘද ශබ්ද ඇති බොහෝ කාන්තාවන්ට සුදුසු වෛද්ය ප්රතිකාර ලැබුණු විට සාර්ථක ගර්භණීභාවයක් ලැබේ.
Health Companion
trusted by
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.
download august