කැසීම ඇතිවන සම යනු කුමක්ද? රෝග ලක්ෂණ, හේතු සහ ප්‍රතිකාර

කැසීම ඇතිවන සම යනු ඔබේ ශරීරය යම්කිසි අවධානයක් අවශ්‍ය බව ඔබට දැනුම් දෙන ආකාරයකි. ප්‍රූරිටස් ලෙස වෛද්‍යමය වශයෙන් හඳුන්වන මෙම සුලභ තත්වය, ඔබේ දෛනික ජීවිතයට තරමක් කරදරකාරී ලෙසින් සිට බරපතල ලෙස බාධාකාරී වන තුරු කැසීමට ඇති අපහසුතාවය ඇති කරයි.

සෑම කෙනෙකුම පාහේ යම් අවස්ථාවකදී කැසීම ඇතිවන සම අත්දකිති. එය එක් කුඩා ප්‍රදේශයකට පමණක් බලපෑ හැකිය හෝ ඔබේ සම්පූර්ණ ශරීරය පුරා පැතිර යා හැකිය. බොහෝ විට හානිකර නොවන නමුත්, නිරන්තර කැසීම යම් යම් වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වන අන්තර්ගත තත්වයක් සංඥා කරයි.

කැසීම ඇතිවන සමේ රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණය වන්නේ ඔබට කැසීමට ආශාවක් ඇති කරන අපහසුතාවයකි. මෙම හැඟීම සැහැල්ලු කිතිකාවක සිට රාත්‍රියේ නින්දට බාධා කරන තීව්‍ර දැවෙන සංවේදනයක් දක්වා වෙනස් විය හැකිය.

කැසීම සමඟ ඔබට මේ ලක්‍ෂණ දැකිය හැකිය:

• රතු, ඉදිමුණු සමේ පැල්ලම්
• උල්, තුවාල, හෝ ලප
• වියලි, ඉරිතලා හෝ හරිත සම
• හම් සහිත හෝ ඝන සම්ප්‍රදාය
• කැසීමෙන් ඇතිවන සීරීම් හෝ ලේ ගැලීම

කිසිදු වෙනසක් නොමැතිව කැසීම ඇතිවන සම දිස්විය හැකිය. අනෙක් අවස්ථාවලදී, ඔබට වර්ණය, ප්‍රමාණය හෝ උල් වල පැහැදිලි වෙනස්කම් දැකගත හැකිය. දිනය පුරා තීව්‍රතාවය වෙනස් විය හැකි අතර, බොහෝ විට ඔබ නිදා ගැනීමට උත්සාහ කරන විට රාත්‍රියේදී උග්‍ර වේ.

කැසීම ඇතිවන සමට හේතු මොනවාද?

ඔබේ සමේ ස්නායු අවසානයන් කුපිත වී

කිසිදු බාහිර හේතුවක් නොමැතිව ඇතුළාන්ත හේතු නිසාද හමේ හමේ කැසීම ඇතිවිය හැකිය. ඔබේ අක්මාව, වකුගඩු, තයිරොයිඩ් හෝ රුධිරයට බලපාන වෛද්‍ය තත්වයන් නිසා ශරීරය පුරා කැසීම ඇති විය හැකිය. රුධිර පීඩන ඖෂධ සහ වේදනා නාශක ඇතුළු ඇතැම් ඖෂධවලින්ද මෙම අතුරු ආබාධය ඇති විය හැකිය.

දුර්ලභ අවස්ථාවලදී, පැහැදිලි හමේ වෙනස්කම් නොමැතිව නිරන්තරයෙන් කැසීම ඇතිවීම ලිම්ෆෝමා හෝ වෙනත් පිළිකා වැනි බරපතල තත්වයන් පෙන්නුම් කළ හැකිය. හෝමෝන වෙනස්කම් සහ හමේ දිග හැරීම නිසාද ගර්භණී සමයේදී කැසීම ඇති විය හැකිය.

හමේ කැසීම ඇති විට වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

ගෙදර රැකවරණය ලැබුණද සති දෙකකට වඩා කැසීම ඇතිවුවහොත් ඔබ ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා සම්බන්ධ කර ගත යුතුය. මෙම කාලසීමාව තාවකාලික කුපිත කිරීමක් සහ වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය දෙයක් අතර වෙනස හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ.

ඔබට පහත රෝග ලක්ෂණ ඇති වුවහොත් ඉක්මනින් වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගන්න:

• නින්ද හෝ දෛනික කටයුතු බාධා කරන තරම් බරපතල කැසීම
• සැරව, රතු ඉරි හෝ උණ වැනි ආසාදන ලක්‍ෂණ
• ශරීරය පුරා විහිදුණු කැසීම
• පැහැදිලි හේතුවක් නොමැතිව හදිසියේ ඇති වූ තදින් කැසීම
• අසාමාන්‍ය රතු පැහැ ගැටළු හෝ වර්ධනයන් වැනි හමේ වෙනස්කම්

හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවය, මුහුණ හෝ උගුර ඉදිමීම හෝ කැසීම සමඟ හදිසි හෘද ස්පන්දනය ඇති වුවහොත් හදිසි සත්කාර සඳහා ඇමතුම් ලබා දෙන්න. මෙම රෝග ලක්ෂණ වහාම ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය බරපතල ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක් යෝජනා කරයි.

හමේ කැසීම සඳහා අවදානම් සාධක මොනවාද?

ඇතැම් සාධක හේතුවෙන් ඔබට හමේ කැසීම ඇතිවීමේ ඉඩකඩ වැඩි වේ. වයස වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, මන්ද වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ට බොහෝ විට වියලි හමක් ඇති අතර එය පහසුවෙන් කැසීම ඇති කරයි.

ඔබට පහත රෝග තිබේ නම් ඔබට අවදානම වැඩි විය හැකිය:

• ආසාත්මිකතා, ඇදුම හෝ එක්සිමා ඉතිහාසයක්
• විෂමජාතීය රෝගය හෝ වකුගඩු රෝගය
• තයිරොයිඩ් ආබාධ
• ඇතැම් පිළිකා හෝ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධති ගැටලු
• කාංසාව හෝ මානසික අවපීඩනය වැනි මානසික සෞඛ්‍ය තත්වයන්

පරිසර ഘടකවලටත් බලපෑම් ඇත. වියලි දේශගුණික තත්ත්වයන් තුළ ජීවත් වීම, රළු සබන් භාවිතා කිරීම හෝ කෝපකාරක වලට නිරාවරණය වන රැකියාවක් කිරීම ඔබේ අවදානම වැඩි කරයි. ආතතිය නිසා පවතින හමේ ქසැරීමේ තත්වයන් උග්‍ර විය හැකි අතර, 긁적නවා තව ආතතියක් හා ქසැරීමක් ඇති කරන චක්‍රයක් නිර්මාණය කරයි.

හමේ ქසැරීමේ හැකි සංකූලතා මොනවාද?

긁적නවා තාවකාලික සහනයක් ලබා දෙයි, නමුත් කාලයත් සමග ගැටලු කිහිපයකට මග පාදයි. වඩාත්ම හදිසි කනස්සල්ල වන්නේ නිරන්තර 긁적නවා නිසා හමට සිදුවන හානිය වන අතර, එමගින් ආසාදනය වන තුවාල ඇති විය හැකිය.

සාමාන්‍ය සංකූලතා ඇතුළත් වේ:

• 긁적නවා නිසා ඇතිවන බැක්ටීරියා හම ආසාදන
• ස්ථිර තුවාල හෝ හමේ වර්ණ වෙනස්වීම්
• ඝන, ලෙදර් වැනි හමේ පැල්ලම්
• ඔබේ සමස්ත සෞඛ්‍යයට බලපාන නින්දේ ගැටලු
• චිත්තවේගීය කම්පනය සහ සමාජීය හුදකලාව

දිග්ගැස්සුණු ქසැරීම ඔබේ ජීවන තත්ත්වයට බරපතල ලෙස බලපෑ හැකිය. එය වැඩ, සම්බන්ධතා සහ මානසික සෞඛ්‍යයට බාධා කළ හැකිය. ქසැරීම නිරන්තරයෙන් පවතින විට, විශේෂයෙන්ම සමේ තත්වය සම්බන්ධයෙන් සමහර පුද්ගලයින් උද්වේගකර හෝ මානසික අවපීඩනය වර්ධනය කරයි.

දුර්ලභ අවස්ථාවලදී, අධික ලෙස 긁적නවා බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශයේ ස්ථිර ස්නායු හානියක් ඇති කළ හැකිය. මෙය එම ස්ථානයේ හැඟීම වැඩි වීමට හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම නැති වීමට හේතු විය හැකිය.

හමේ ქසැරීම වැළැක්විය හැකි ආකාරය කුමක්ද?

හමේ ქසැරීම වැළැක්වීම බොහෝ විට ඔබේ හමේ බාධකය ආරක්ෂා කිරීම සහ හඳුනාගත් උත්තේජක වලින් වැළකී සිටීම මත රඳා පවතී. හොඳ දෛනික පුරුදු ඔබේ හම සුවපහසුව තබා ගැනීම සඳහා සැලකිය යුතු වෙනසක් ඇති කළ හැකිය.

මෙන්න ඵලදායී වැළැක්වීමේ උපාය මාර්ග:

• දිනපතා සුවඳ නැති ලෝෂන් සමඟ තෙතමනය කරන්න
• මෘදු, සබන් රහිත පිරිසිදු කරන්නන් භාවිතා කරන්න
• උණු වතුර වෙනුවට උණුසුම් ජලයෙන් නාන්න
• පොල් රෙදි වැනි මෘදු, හුස්ම ගත හැකි රෙදි ඇඳුම් ඇඳගන්න
• වියලි පරිසරයන් තුළ ආර්ද්‍රතාකාරකයක් භාවිතා කරන්න
• ඔබේ පෞද්ගලික උත්තේජක හඳුනාගෙන ඒවායින් වළකින්න

ලිහිල් කිරීමේ ශිල්ප, ශාරීරික ව්‍යායාම හෝ උපදේශන ආධාරයෙන් ආතතිය පාලනය කිරීමෙන්ද උග්‍රවීම් වලක්වා ගත හැකිය. ඔබට දන්නා ආසාත්මිකතා තිබේ නම්, එම උත්තේජක වලින් වැළකී සිටීම ඉතා වැදගත් වන්නේ කැසීම ඇතිවන ප්‍රතික්‍රියා වලක්වා ගැනීම සඳහාය.

කැසීම ඇති සම රෝග විනිශ්චය කරන්නේ කෙසේද?

ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබේ සම පරීක්ෂා කිරීමෙන් සහ ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ගැන විමසීමෙන් ආරම්භ කරනු ඇත. කැසීම ආරම්භ වූයේ කවදාද, එය හොඳින් හෝ නරක අතට හැරෙන්නේ කුමක් නිසාද සහ ඔබ ඕනෑම ප්‍රතිකාරයක් උත්සාහ කර තිබේද යන්න ඔවුන් දැන ගැනීමට කැමති වනු ඇත.

රෝග විනිශ්චය ක්‍රියාවලියට ඇතුළත් විය හැකිය:

• ප්‍රభාවිත ප්‍රදේශවල ශාරීරික පරීක්ෂණය
• ඔබේ වෛද්‍ය ඉතිහාසය සහ ඖෂධ සමාලෝචනය
• සැක කරන උත්තේජක සඳහා ආසාත්මිකතා පරීක්ෂණය
• හේතු වූ තත්වයන් පරීක්ෂා කිරීම සඳහා රුධිර පරීක්ෂණ
• දුර්ලභ අවස්ථාවලදී සමේ බයොප්සි

කිසිදු අවස්ථාවක ඔබේ වෛද්‍යවරයාට ඔබේ පළමු චාරිකාවේදී හේතුව හඳුනා ගත හැකිය. තවත් අවස්ථාවලදී, ඔබේ කැසීමට හේතුව කුමක්ද යන්න නිශ්චිතවම හඳුනා ගැනීම සඳහා ඔවුන්ට පරීක්ෂණ කිරීමට හෝ විවිධ ප්‍රතිකාර උත්සාහ කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය.

ඔබේ හමුවීමට පෙර රෝග ලක්ෂණ දිනපොතක් තබා ගන්න. කැසීම ඇති වූ විට, ඔබ කරමින් සිටි දේ සහ ඔබ භාවිතා කළ නිෂ්පාදන මොනවාද යන්න සටහන් කර ගන්න. මෙම තොරතුරු ඔබේ වෛද්‍යවරයාට රටා සහ හැකි උත්තේජක හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ.

කැසීම ඇති සම සඳහා ප්‍රතිකාරය කුමක්ද?

ප්‍රතිකාරය ඔබේ කැසීමට හේතුව මත රඳා පවතී. ඔබේ වෛද්‍යවරයා හේතුව ඉලක්ක කර ගනු ඇති අතර අපහසුතාවයට පත් රෝග ලක්ෂණ වලින් සහනයක් ලබා දෙනු ඇත.

සාමාන්‍ය ප්‍රතිකාර ඇතුළත් වේ:

• දැවිල්ල අඩු කිරීම සඳහා උඩිස් කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ්
• ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා අවහිර කිරීම සඳහා ප්‍රතිහිස්ටමින්
• වියලි සම ප්‍රතිසංස්කරණය කිරීම සඳහා තෙතමනය කරන ආලේපන
• විශේෂිත තත්වයන් සඳහා වට්ටෝරු ආලේපන
• බරපතල අවස්ථා සඳහා මුඛ ඖෂධ

එක්සිමා හෝ සෝරියාසිස් වැනි නිදන්ගත තත්වයන් සඳහා, ඔබේ වෛද්‍යවරයා ශක්තිමත් වට්ටෝරු ප්‍රතිකාර නිර්දේශ කළ හැකිය. ඒවාට ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය මර්දනය කරන ඖෂධ හෝ ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ විශේෂිත කොටස් ඉලක්ක කරන නවතම ජීව විද්‍යාත්මක චිකිත්සාවන් ඇතුළත් විය හැකිය.

කලාතුරකින්, කැසීම ඇතිවීමට අභ්‍යන්තර රෝග හේතුවක් වුවහොත්, යටින් පවතින තත්වයට ප්‍රතිකාර කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. මෙයට අක්මා රෝග සඳහා ඖෂධ, වකුගඩු ඩයලිසිස් හෝ පිළිකා ප්‍රතිකාර ඇතුළු විය හැකිය.

ගෙදරදී කැසීම ඇති සම සමනය කර ගන්නේ කෙසේද?

ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ දිගුකාලීන විසඳුම් සොයන අතරතුර, ගෙදරදී සිදුකරන ප්‍රතිකාර මගින් සැලකිය යුතු සහනයක් ලබා ගත හැකිය. මූලික කරුණ වන්නේ ඔබේ සම සමඟ මෘදු වීම සහ කැසීමේ ආශාවෙන් වැළකී සිටීමයි.

මෙම සුවපහසු ක්‍රම උත්සාහ කර බලන්න:

• කැසීම ඇති ප්‍රදේශවලට සීතල සම්පීඩන යොදන්න
• ඕට් මස් නාන හෝ ෙබ්කිං සෝඩා ගිල්වීම භාවිතා කරන්න
• කැසීමෙන් සිදුවන හානිය අවම කිරීම සඳහා නියපොතු කෙටිව තබා ගන්න
• රාත්‍රියේදී අනිවාර්යයෙන්ම කැසීම වැළැක්වීම සඳහා අත්වැසුම් පළඳින්න
• කැසීමේ ආශාව දැනෙන විට අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමේ ශිල්පීය ක්‍රම භාවිතා කරන්න

කැලමයින් ලෝෂන්, හයිඩ්‍රොකෝටිසෝන් ක්‍රීම් හෝ මුඛ ප්‍රතිහිස්ටමින් වැනි ඖෂධ නොමිලේ ලබා ගත හැකි ඖෂධ මගින් සුළු කැසීම සමනය කළ හැකිය. කෙසේ වුවද, ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් නොගෙන දිගු කාලයක් මේවා භාවිතා නොකරන්න.

ඔබේ නිවසේ සිසිල්, ආර්ද්‍රතා සහිත පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීම ද උපකාරී විය හැකිය. ඔබේ සම සඳහා සුවපහසු තත්වයන් පවත්වා ගැනීම සඳහා රසිකයන්, වායු සමනය කරන්නන් හෝ ආර්ද්‍රතාකාරක භාවිතා කරන්න.

ඔබේ වෛද්‍ය හමුවට සූදානම් විය යුත්තේ කෙසේද?

හොඳින් සූදානම් වීමෙන් ඔබේ වෛද්‍යවරයාට ඔබේ තත්වය ඩයග්නෝසිස් කර ප්‍රතිකාර කිරීම වඩාත් effective ලෙස සිදු කිරීමට උපකාරී වේ. කැසීම සමඟ සම්බන්ධ නොවන ඒවා පවා, ඔබේ සියලු රෝග ලක්ෂණ ලැයිස්තුවක් සාදා ගැනීමෙන් ආරම්භ කරන්න.

මෙම තොරතුරු ඔබේ හමුවට රැගෙන එන්න:

• කැසීම ආරම්භ වූ විට සහ එය කෙසේ වෙනස් වී ඇත්ද යන්න
• ඔබ ගන්නා සියලුම ඖෂධ සහ ආහාරමය උපකරණ
• සබන්, ඩිටර්ජන්ට් හෝ සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනවල මෑත වෙනස්කම්
• ඔබ මුහුණ දුන් නව ආහාර, ක්‍රියාකාරකම් හෝ පරිසරයන්
• උග්‍රවීම් අතරතුර ඔබේ සමේ ඡායාරූප

ඔබ ඇසීමට කැමති ප්‍රශ්න ලියා තබා ගන්න. ප්‍රතිකාර කොපමණ කාලයක් ගතවේද යන්න හෝ සුවය ලැබීමේදී ඇතිවිය හැකි දේ ඇතුළුව, ඔබට කරදර කරන ඕනෑම දෙයක් ගැන ඇසීමට පසුබට නොවන්න.

හැකි නම්, ඔබේ හමුවීමට ටික කලකට පෙර බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශයට ලෝෂන් හෝ ප්‍රතිකාර යෙදීමෙන් වළකින්න. එමගින් ඔබේ වෛද්‍යවරයාට ඔබේ සම ස්වභාවික තත්ත්වයේ දැක ගත හැකිය.

කැසීම ඇති සම ගැන ප්‍රධාන කරුණ කුමක්ද?

කැසීම ඇති සම ඉතා සුලභ වන අතර සාමාන්‍යයෙන් නිවැරදි ක්‍රමයක් භාවිතා කිරීමෙන් පාලනය කළ හැකිය. එය කරදරකාරී හා අපහසුතාවයට හේතු විය හැකි වුවද, හේතුව හඳුනා ගැනීමෙන් පසු බොහෝ අවස්ථාවලදී ප්‍රතිකාර හොඳින් ප්‍රතිචාර දක්වයි.

වැදගත්ම දෙය නම් නිශ්ශබ්දව දුක් විඳීම නොවේ. කැසීම තවදුරටත් පවතිනවා නම් හෝ ඔබේ ජීවිතයට බාධා කරනවා නම්, වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමෙන් සහනයක් ලබා ගත හැකි අතර 긁ීමෙන් ඇතිවන සංකූලතා වළක්වා ගත හැකිය.

සුවය ලැබීමට කාලය ගත වන බව මතක තබා ගන්න, එක් පුද්ගලයෙකුට ගැලපෙන දේ තවත් පුද්ගලයෙකුට ගැලපෙන්නේ නැත. ක්‍රියාවලියට ඉවසිලිවන්තව සිටින්න හා ඔබේ තත්වයට හොඳම විසඳුම සොයා ගැනීම සඳහා ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා සමඟ සමීපව කටයුතු කරන්න.

කැසීම ඇති සම ගැන බොහෝ විට අසනු ලබන ප්‍රශ්න

රාත්‍රියේදී මගේ සම වැඩිපුර කැසීම ඇත්තේ ඇයි?

රාත්‍රියේ කැසීම ඇතිවන්නේ ඔබේ ශරීරයේ ස්වාභාවික රිද්මය ඔබට හැඟීම් අවබෝධ කර ගැනීමට බලපාන බැවිනි. රාත්‍රියේදී ඔබේ සමේ උෂ්ණත්වය තරමක් ඉහළ යන අතර, ඔබට අඩු බාධාකාරී තත්වයන් ඇති බැවින්, ඔබ කැසීම ගැන වැඩි වශයෙන් දැනුවත් වේ. ඊට අමතරව, ඔබේ ශරීරයේ ඇතැම් ගිනි අවුලුවන රසායනික ද්‍රව්‍ය සවස් කාලයේදී උච්චතම අවස්ථාවට පැමිණෙන අතර, එමගින් කැසීම ඇතිවන හැඟීම් උග්‍ර විය හැකිය.

කැසීම ඇති සම 긁는 එක නරකද?

긁ීමෙන් තාවකාලික සහනයක් ලැබුණද, දිගු කාලීනව ඔබේ සමට හානි කළ හැකි අතර කැසීම උග්‍ර කළ හැකිය. එමගින් ආසාදන, තුවාල සහ සමේ ඝන පැල්ලම් ඇති විය හැකිය. 긁ීම වෙනුවට සීතල සම්පීඩන යෙදීම, එම ප්‍රදේශය මෘදු ලෙස තට්ටු කිරීම හෝ කැසීම් වලට එරෙහි ක්‍රීම් භාවිතා කිරීම වැනි විකල්ප උත්සාහ කරන්න.

ආතතියෙන් කැසීම ඇති සම ඇති විය හැකිද?

ඔව්, ආතතිය හේතුවෙන් සමේ කැසීම ඇති විය හැකි හෝ එය උග්‍ර විය හැකිය. ඔබ ආතතියට පත් වන විට, ඔබේ ශරීරය රසායනික ද්‍රව්‍ය නිකුත් කරයි. ඒවා ශරීරයේ ගිනි අවුලුවන තත්ත්වය වැඩි කර සම වඩාත් සංවේදී කරයි. ආතතිය ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල කරන අතර එමගින් ඔබ සමේ ගැටලු වලට වඩාත් ගොදුරු වේ. ලිහිල් කිරීමේ ශිල්පීය ක්‍රම භාවිතා කිරීමෙන් ආතතිය පාලනය කිරීමෙන් කැසීම අඩු කිරීමට බොහෝ විට උපකාරී වේ.

සමේ කැසීම රෝග ලක්ෂණ සාමාන්‍යයෙන් කොපමණ කාලයක් පවතිනවාද?

එහි කාලසීමාව යටින් පවතින හේතුව මත රඳා පවතී. වියලි සම හෝ සුළු ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා නිසා ඇතිවන සරල කෝපය සාමාන්‍යයෙන් නිසි සැලකිල්ලෙන් දින කිහිපයකින් හෝ සති කිහිපයකින් යහපත් වේ. එසේම, එසේම, එක්සිමා හෝ සෝරියාසිස් වැනි නිදන්ගත තත්වයන් සඳහා නිරන්තර කළමනාකරණය අවශ්‍ය විය හැකිය. කැසීම සති දෙකකට වඩා පවතිනවා නම්, සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නෙකු හමුවීමට කාලයයි.

සමේ කැසීම ඇති කළ හැකි ආහාර තිබේද?

සමහර ආහාර සංවේදී පුද්ගලයින් තුළ සමේ කැසීම ඇති කළ හැකිය. ඒවාට ෂෙල්ෆිෂ්, ඇට වර්ග, බිත්තර, කිරි නිෂ්පාදන සහ ඓතිහාසික චීස් හෝ ඇඹුල් කළ නිෂ්පාදන වැනි හිස්ටමින් අඩංගු ආහාර ඇතුළත් වේ. ආහාර ආසාත්මිකතා හේතුවෙන් වහාම ප්‍රතික්‍රියා ඇති විය හැකි අතර, ආහාර උරුමය නිසා ප්‍රමාද වූ කැසීම ඇති විය හැකිය. ආහාර උත්ප්‍රේරක ගැන ඔබ සැක කරන්නේ නම්, ආහාර ලේඛනයක් තබා ගන්න.