අසාත්මික නොවන රයිනයිටිස් යනු කුමක්ද? රෝග ලක්ෂණ, හේතු සහ ප්‍රතිකාර
Created at:1/16/2025
අසාත්මික නොවන රයිනයිටිස් යනු පරාග හෝ ධූලි මයිටා වැනි ඇලර්ජිකරණයන් මගින් උත්තේජනය නොවී සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට සමාන රෝග ලක්ෂණ ඇති කරන තත්වයකි. ඔබේ නාසය හිරවී, ලේ ගලා යාම හෝ කුපිත වීම සිදුවිය හැකි නමුත් ඇලර්ජි පරීක්ෂණ ඍණාත්මක වේ.
මෙම තත්වය මිලියන ගණනක් මිනිසුන්ට බලපාන අතර ඇලර්ජික රයිනයිටිස් තරමටම කරදරකාරී විය හැකිය. හොඳ ආරංචිය නම්, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ඇති කරන දේ ඔබ තේරුම් ගත් පසු, ඒවා කළමනාකරණය කිරීමට සහ ඔබට හොඳක් දැනීමට ඵලදායී ක්‍රම සොයා ගත හැකි බවයි.
අසාත්මික නොවන රයිනයිටිස් යනු කුමක්ද?
ඇලර්ජික ප්‍රතික්‍රියාවක් හේතුවක් නොවී ඔබේ නාසය ඇතුළත පටක ඉදිමීම සහ ඉදිමීම සිදුවන විට අසාත්මික නොවන රයිනයිටිස් ඇති වේ. ඔබේ නාසික මාර්ග බොහෝ උත්තේජක වලට ප්‍රතික්‍රියා කරයි, නමුත් ඇලර්ජි සම්බන්ධයෙන් ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සම්බන්ධ නොවේ.
ඔබේ නාසය ඔබේ පරිසරයේ ඇති යම් යම් කෝපකාරක වලට අධික ලෙස සංවේදී බව සිතන්න. මෙම කෝපකාරක සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවක් හෝ ඇලර්ජි සමඟ ඔබ අත්විඳින එකම අපහසු රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි, නමුත් යටිතල යාන්ත්‍රණය වෙනස් ය.
මෙම තත්වය වැසොමෝටර් රයිනයිටිස් ලෙසද හැඳින්වේ, මන්ද එය ඔබේ නාසික රුධිර වාහිනී වල වෙනස්කම් ඇතුළත් වේ. මෙම භාජන ප්‍රසාරණය වන විට හෝ ප්‍රසාරණය වන විට, ඒවා තදබදය සහ අනෙකුත් කරදරකාරී රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි.
අසාත්මික නොවන රයිනයිටිස් රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?
අසාත්මික නොවන රයිනයිටිස් රෝග ලක්ෂණ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවකට බොහෝ සමාන විය හැකිය. යම් යම් උත්තේජක වලට නිරාවරණය වූ විට, විශේෂයෙන්ම ඔබට මෙම ගැටලු නිතර ඇති විය හැකිය.
- හුස්ම ගැනීමට අපහසු වන හිරවූ හෝ අවහිර වූ නාසය
- පැහැදිලි, ජලීය ශ්‍රාවයක් සහිත ලේ ගලන නාසය
- විශේෂයෙන්ම ශක්තිමත් සුවඳ වලට නිරාවරණය වූ විට හුස්ම හිරවීම
- උගුර පැහැදිලි කිරීම හෝ කැස්ස ඇති කරන පශ්චාත් නාසික බිංදු
- සුවඳ හෝ රසය අඩුවීම
- ඔබේ උගුර පිටුපස ශ්ලේෂ්මල හැඟීම
- සයිනස් පීඩනයෙන් හිසරදය
- කණ පිරී යාම හෝ සුළු කණ අපහසුතාව
ආසාත්මික රයිනයිටිස් හා වෙනස්ව, මෙම තත්වය තුළ ඔබට සාමාන්‍යයෙන් කැසීම, ජලය බහින ඇස් ඇති නොවේ. රෝග ලක්ෂණ ද ප්‍රධාන වශයෙන් ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික ඓතිහාසික නිරන්තරයෙන්ම පවතිනවා වෙනුවට, නිශ්චිත ප්‍රකෝපකාරක සමග උග්‍ර විය හැකිය.
ආසාත්මික නොවන රයිනයිටිස් වර්ග මොනවාද?
ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ඇති කරන දේ අනුව වෛද්‍යවරු ආසාත්මික නොවන රයිනයිටිස් කිහිපයකට වර්ග කරති. ඔබේ නිශ්චිත වර්ගය තේරුම් ගැනීමෙන් ඔබට සහ ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නාට හොඳම ප්‍රතිකාර ක්‍රමය තෝරා ගැනීමට උපකාරී වේ.
වාසෝමෝටර් රයිනයිටිස් යනු සාමාන්‍ය වර්ගය වන අතර, එහිදී ඔබේ නාසික රුධිර වාහිනී උෂ්ණත්ව වෙනස්වීම්, ශක්තිමත් සුවඳ හෝ ආතතිය වැනි ප්‍රකෝපකාරක වලට අධික ලෙස ප්‍රතික්‍රියා කරයි. ඔබේ නාසය සාමාන්‍ය පරිසර වෙනස්කම් වලට අධික සංවේදීතාවයක් පෙන්වයි.
ඖෂධ හේතුවෙන් ඇතිවන රයිනයිටිස් නාසික ඩිකොන්ජස්ටන්ට් ඉසින යුෂ අධික ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් හෝ නිශ්චිත ඖෂධවල අතුරු ආබාධයක් ලෙස වර්ධනය වේ. රුධිර පීඩන ඖෂධ, ප්‍රති-හිරිවැටීමේ ඖෂධ සහ ඇස්ප්‍රින් පවා කිසිදු විටෙක මෙම වර්ගය ඇති කළ හැකිය.
හෝමෝන රයිනයිටිස් ගර්භණීභාවය, ආර්තවහරණය හෝ ආර්තවහරණය කාලයේදී හෝමෝන උච්චාවචනයන් ඔබේ නාසික පටක බලපාන විට සිදු වේ. ගර්භණී කාලයේ සිටින බොහෝ කාන්තාවන්ට නාසය පිරීම අත්විඳින අතර ප්‍රසූතියෙන් පසු එය දියුණු වේ.
රස රයිනයිටිස් ඔබ නිශ්චිත ආහාර, විශේෂයෙන්ම කුළුබඩු ආහාර කෑමේදී සිදු වේ. ආහාර ගැනීමෙන් පසු ඔබේ නාසය ධාවනය ආරම්භ වන අතර, එය ඇත්තටම සාමාන්‍ය ප්‍රතිචාරයක් වන අතර ඇතැම් පුද්ගලයින් එය තීව්‍ර ලෙස අත්විඳියි.
රැකියා හේතුවෙන් ඇතිවන රයිනයිටිස් රසායනික ද්‍රව්‍ය, දුම් හෝ කෝපකාරක වලට රැකියා ස්ථානයේ ප්‍රකාශනය වීමෙන් වර්ධනය වේ. ඔබ රැකියාවෙන් ඈත් වූ විට මෙම වර්ගය බොහෝ විට දියුණු වන අතර ඔබ ආපසු පැමිණි විට එය උග්‍ර වේ.
ආසාත්මික නොවන රයිනයිටිස් ඇති කරන්නේ කුමක්ද?
ආසාත්මික නොවන රයිනයිටිස් හටගන්නේ කෙසේද යන්න පූර්ණ ලෙස තේරුම් ගෙන නැත, නමුත් එයට ඔබේ නාසික පටක විවිධ ප්‍රකෝපකාරක වලට අධික ලෙස සංවේදී වීම ඇතුළත් වේ. ඔබේ නාසය බොහෝ මිනිසුන්ට පීඩා නොකරන උත්තේජක වලට අධික ලෙස ප්‍රතික්‍රියා කරයි.
කිහිපයක් සාමාන්‍ය ප්‍රකෝපකාරක ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ඇති කළ හැකි අතර, ඔබේ නාසය ක්‍රියා කරන විට ඔබට රටා දැක ගත හැකිය:
- සුවඳ විලවුන්, පිරිසිදු කිරීමේ භාණ්ඩ හෝ වාතාශ්‍රය උපකරණ වැනි ශක්තිමත් සුවඳ
- වාතාවර්ණ වෙනස්කම්, විශේෂයෙන්ම සීතල වාතය හෝ හදිසි උෂ්ණත්ව වෙනස්කම්
- සිගරට් දුම් හෝ වෙනත් වාතයේ ඇති කෝපකාරක
- ආහාර ගැනීමේදී නාසයෙන් ජලය ගලන තරම් කුළුබඩු සහිත ආහාර
- මධ්‍යසාර, විශේෂයෙන්ම වයින් හෝ බියර්
- ශරීරයේ ප්‍රතිචාරවලට බලපාන ආතතිය හෝ ශක්තිමත් හැඟීම්
- කිවිසුම් යාමට හේතු වන දීප්තිමත් ආලෝකය
- වායු දූෂණය හෝ දුම් සහිත තත්වයන්
කිසිදු හේතුවක් නොමැතිව හදිසියේම මෙම තත්වය ඇතිවිය හැකිය. කිසිදු පැහැදිලි ආරම්භක ලක්ෂ්‍යයක් නොමැතිව එය ක්‍රමයෙන් පෙනී යයි. මෙය බොහෝ විට කලකිරීමට හේතු විය හැකි නමුත් එය සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්‍ය දෙයකි.
අසාත්මික නොවන රයිනයිටිස් සඳහා වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?
ඔබේ නාසික රෝග ලක්ෂණ සති කිහිපයකට වඩා පවතිනවා නම් හෝ ඔබේ දෛනික ජීවිතයට සැලකිය යුතු ලෙස බලපානවා නම්, ඔබ වෛද්‍ය සේවා සපයන්නෙකු හමුවිය යුතුය. කිසිවක් කළ නොහැකි බව උපකල්පනය කරමින් බොහෝ දෙනෙක් අනවශ්‍ය ලෙස දුක් විඳිති.
ඔබට නිතර නිතර හිසරදයක් ඇති වන්නේ නම්, තදබදය නිසා නින්දට බාධා ඇති වන්නේ නම් හෝ ඖෂධ ගැනීමෙන් සහනයක් නොලැබෙන බව ඔබට හැඟෙනවා නම්, හමුවීමක් නියම කර ගන්න. ඔබට අසාත්මික නොවන රයිනයිටිස් තිබේද යන්න හෝ වෙනත් තත්වයක් තිබේද යන්න ඔබේ වෛද්‍යවරයාට තීරණය කළ හැකිය.
උණ, ඝන වර්ණ සහිත නාසික ශ්‍රාවය හෝ බරපතල මුහුණේ වේදනාව ඇති වුවහොත් වහාම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගන්න. මෙම රෝග ලක්ෂණ වලින් පෙනී යන්නේ ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය සයිනස් ආසාදනයක් ඇති බවයි.
නව ඖෂධයක් ආරම්භ කිරීමෙන් පසු ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ආරම්භ වූයේ නම්, ඔබ වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුතුය. ඖෂධයෙන් ඇතිවන රයිනයිටිස් සුව කළ හැකි අතර, ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නාට විකල්ප යෝජනා කළ හැකිය.
අසාත්මික නොවන රයිනයිටිස් සඳහා අවදානම් සාධක මොනවාද?
ඇතැම් සාධක ඔබට අසාත්මික නොවන රයිනයිටිස් ඇතිවීමේ ඉඩකඩ වැඩි කළ හැකි වුවද, මෙම අවදානම් සාධක තිබීමෙන් ඔබට එම තත්වය ඇති වන බවට සහතිකයක් නැත. ඒවා තේරුම් ගැනීමෙන් සමහර පුද්ගලයින් වඩාත් ගොදුරු වන්නේ මන්ද යන්න පැහැදිලි කළ හැකිය.
වයස බලපාන අතර, මෙම තත්වය බොහෝ විට වයස අවුරුදු 20 ඉක්මවූ වැඩිහිටියන් තුළ ඇතිවේ. ළමා කාලයේදී බොහෝ විට ආරම්භ වන ආසාත්මික රයිනයිටිස් මෙන් නොව, ආසාත්මික නොවන රයිනයිටිස් සාමාන්‍යයෙන් ජීවිතයේ පසුකාලීනව පෙනේ.
- ප්‍රධාන වශයෙන් කාන්තාවන්, විශේෂයෙන්ම ගර්භණීභාවය හෝ රජෝපවාසය වැනි හෝමෝන වෙනස්කම් අතරතුර
- වෛරස් ශ්වසන ආසාදන ඉතිහාසයක් තිබීම
- රසායනික එල්ලීම් හෝ ශක්තිමත් සුවඳ ඇති පරිසරයන්හි වැඩ කිරීම
- වායු දූෂණ මට්ටම ඉහළ ප්‍රදේශවල ජීවත් වීම
- හයිපෝතයිරොයිඩිස්ම් හෝ නිදන්ගත තෙහෙට්ටු සින්ඩ්‍රෝමය වැනි වෙනත් සෞඛ්‍ය තත්වයන් තිබීම
- නිතිපතා යම් ඖෂධ, විශේෂයෙන්ම රුධිර පීඩන ඖෂධ ලබා ගැනීම
- ඔබේ දෛනික ජීවිතයේ ඉහළ මානසික ආතතිය අත්විඳීම
යම් රෝග නිරෝධක තත්වයන් හෝ ඔබේ නාසික පටක කෝපකාරක වලට ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරයට බලපාන ජානමය වෙනස්කම් තිබීම ඇතුළු දුර්ලභ අවදානම් සාධක කිහිපයක් ඇත. කෙසේ වුවද, ආසාත්මික නොවන රයිනයිටිස් ඇති බොහෝ දෙනෙකුට කිසිදු අසාමාන්‍ය යටිතල තත්වයක් නොමැත.
ආසාත්මික නොවන රයිනයිටිස් හි හැකි සංකූලතා මොනවාද?
ආසාත්මික නොවන රයිනයිටිස් භයානක නොවුණත්, එය ප්‍රතිකාර නොකළහොත් බොහෝ සංකූලතා ඇති කළ හැකිය. මෙම ගැටලු ක්‍රමයෙන් වර්ධනය වන අතර ඔබේ ජීවන තත්ත්වයට සැලකිය යුතු ලෙස බලපායි.
සාමාන්‍යයෙන් දක්නට ලැබෙන සංකූලතා ඔබේ නින්ද සහ දෛනික ක්‍රියාකාරකම් සම්බන්ධයි:
- රාත්‍රී කාලයේ හිරිවැටීම නිසා නිදිමත බාධා
- අවහිර වූ ජලාපවහන මාර්ග නිසා ඇතිවන ශ්ලේෂ්මල ආසාදන
- ඔබේ නාසික මාර්ගවල ඇති කුඩා වර්ධනයන් වන නාසික පොලිප්
- අවහිර වූ යුස්ටේචියන් නාලිකා නිසා ඇතිවන මැද කණ ආසාදන
- තෙහෙට්ටුව නිසා වැඩ හෝ පාසලේ කාර්යක්ෂමතාව අඩුවීම
- නිරන්තර නාසය පිරිසිදු කිරීම හෝ හුස්ම ගැනීම නිසා සමාජ බලපෑම
අඩුවෙන්, නිරන්තර ගිනි අවුලුවන තත්වය නිසා කාලයත් සමග ඔබේ නාසික ව්‍යුහයේ වෙනස්කම් ඇති විය හැකිය. සමහරුන්ට සුවඳ දැනීමේ හැකියාව ස්ථිරවම වෙනස් වේ, නමුත් නිසි කළමනාකරණය සමඟ මෙය තරමක් දුර්ලභ ය.
හොඳ ආරංචිය නම්, ඖෂධ සුදුසු ලෙස ලබා ගැනීමෙන් බොහෝ සංකූලතා වලක්වා ගත හැකි බවයි. මුල් අවධියේදීම ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමෙන් ඔබට මෙම ගැටලු වලින් ගැලවී ඔබේ සාමාන්‍ය කටයුතු කරගෙන යා හැකිය.
අසාත්මික නොවන නාසික රෝගය වැළැක්විය හැක්කේ කෙසේද?
ඔබට අසාත්මික නොවන නාසික රෝගය සම්පූර්ණයෙන්ම වැළැක්විය නොහැකි වුවද, උත්තේජක වලට ඔබේ නිරාවරණය අඩු කර රෝග ලක්ෂණ අවම කිරීමට පියවර ගත හැකිය. මූලිකම කාරණය වන්නේ ඔබේ නාසය උත්තේජනය කරන්නේ කුමක්ද යන්න හඳුනා ගැනීම සහ ප්‍රායෝගික සකස් කිරීම් කිරීමයි.
ඔබේ නාසයේ ගැටලු ඇති වන වේලාවන් නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා රෝග ලක්ෂණ දිනපොතක් තබා ගැනීමෙන් ආරම්භ කරන්න. රෝග ලක්ෂණ ඇති වූ වේලාව, ස්ථානය, ක්‍රියාකාරකම් සහ එම අවස්ථාවේදී තිබූ ඕනෑම ශක්තිමත් සුවඳක් හෝ පරිසර ഘടක ලියා තබන්න.
බොහෝ දෙනෙකුට ප්‍රයෝජනවත් බව සොයාගෙන ඇති ප්‍රායෝගික වැළැක්වීමේ උපක්‍රම මෙන්න:
- පිරිසිදු කිරීම, රෙදි සේදීම සහ පෞද්ගලික රැකවරණය සඳහා සුවඳ රහිත නිෂ්පාදන භාවිතා කරන්න
- සිගරට් දුම් පානයෙන් වළකින්න සහ අනෙක් අයගෙන් ඔබ වටා දුම් පානය නොකරන ලෙස ඉල්ලා සිටින්න
- ඔබේ නිවසේ, විශේෂයෙන්ම නිදන කාමරවල වාතය පිරිසිදු කරන්නන් භාවිතා කරන්න
- ආර්ද්‍රතා මට්ටම 30-50% අතර තබා ගන්න, ආර්ද්‍රතාකාරකයක් හෝ ආර්ද්‍රතා නාශකයක් භාවිතා කරමින්
- සීතල කාලගුණයේදී ඔබේ නාසය මත රෙදි කඩක් බැඳගන්න
- ඔබ ආහාර පිසීමේ සුවඳට සංවේදී නම්, හොඳ වාතාශ්‍රය ඇති ආපනශාලා තෝරා ගන්න
- ශක්තිමත් සුවඳක් ඇති වැඩ පරිසරයන්ගෙන් හැකි තරම් විවේක ගන්න
ආතතිය ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ඇති කරන්නේ නම්, ගැඹුරු හුස්ම ගැනීම, නිතිපතා ශාරීරික ව්‍යායාම හෝ ධ්‍යානය වැනි ආතති අඩු කිරීමේ ශිල්පීය ක්‍රම සලකා බලන්න. මෙම ක්‍රම මගින් ඔබේ ශරීරය පරිසර උත්තේජක වලට අඩු තීව්‍රතාවයකින් ප්‍රතිචාර දැක්වීමට උපකාරී වේ.
අසාත්මික නොවන නාසික රෝගය රෝග විනිශ්චය කරන්නේ කෙසේද?
අසාත්මික නොවන නාසික රෝගය රෝග විනිශ්චය කිරීමේදී, සමාන රෝග ලක්ෂණ ඇති කරන අසාත්මිකතා සහ අනෙකුත් තත්වයන් බැහැර කිරීම ඇතුළත් වේ. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සහ ඒවා ඇති කරන බව පෙනෙන දේ පිළිබඳව ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ සවිස්තරාත්මක සාකච්ඡාවකින් ආරම්භ වේ.
මෙම ක්‍රියාවලිය සාමාන්‍යයෙන් අසාත්මිකතා පරීක්ෂණයකින් ආරම්භ වන අතර එමගින් ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ඇති කරන්නේ ඇලර්ජින බව නොවන බව තහවුරු කර ගනී. මෙයට සමේ ඇනීමේ පරීක්ෂණ හෝ විශේෂිත ඇලර්ජි ප්‍රතික්‍රියා පරීක්ෂා කරන රුධිර පරීක්ෂණ ඇතුළත් විය හැකිය.
ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා ඉදිමීම, පොලිප් හෝ ව්‍යුහාත්මක ගැටලු සඳහා සොයමින් කුඩා ආලෝකයක් භාවිතා කරමින් ඔබේ නාසය පරීක්ෂා කරනු ඇත. නාසික තදබදයෙන් බලපෑමට ලක් විය හැකි බැවින් ඔවුන් ඔබේ උගුර සහ කන් ද පරීක්ෂා කළ හැකිය.
කිසිදු තත්වයක් බැහැර කිරීම සඳහා සමහර විට අතිරේක පරීක්ෂණ අවශ්‍ය වේ. ඔබේ වෛද්‍යවරයාට ශ්වසන ගැටලු ඇති බව සැක කරන්නේ නම්, CT ස්කෑන් එකක් නියම කළ හැකි වුවද, බොහෝ දෙනෙකුට මෙය සාමාන්‍යයෙන් අවශ්‍ය නොවේ.
ඇලර්ජි පරීක්ෂණ සෘණාත්මකව පැමිණෙන විට නමුත් ඔබට නිරන්තර නාසික රෝග ලක්ෂණ පවතින විට බොහෝ විට රෝග විනිශ්චය ඉවත් කිරීමේ ක්‍රියාවලිය මගින් සිදු කෙරේ. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ රටාව සහ උත්ප්‍රේරක රෝග විනිශ්චය තහවුරු කිරීමට උපකාරී වේ.
ඇලර්ජි නොවන රයිනිටිස් සඳහා ප්‍රතිකාරය කුමක්ද?
ඇලර්ජි නොවන රයිනිටිස් සඳහා ප්‍රතිකාරය රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීම සහ උත්ප්‍රේරක වළක්වා ගැනීම මත අවධානය යොමු කරයි, මන්ද එම තත්වයට සුවයක් නොමැති බැවිනි. හොඳ ආරංචිය නම් ඔබට හොඳක් දැනීමට උපකාරී වන බොහෝ effective ලදායී විකල්ප තිබේ.
ඔබේ වෛද්‍යවරයා බොහෝ විට මෘදුම ආකාරයෙන් ආරම්භ කර ඔබ ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය අනුව සකස් කරනු ඇත. ප්‍රතිකාරය බොහෝ විට ඔබේ විශේෂිත උත්ප්‍රේරක සහ රෝග ලක්ෂණ සඳහා අනුගත කරන ලද උපාය මාර්ග රාශියකින් සමන්විත වේ.
නාසික කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් ඉසින ඒවා ඉදිමීම effectively ලෙස අඩු කරන බැවින් බොහෝ විට පළමු පේළි ප්‍රතිකාරය වේ. ෆ්ලුටිකාසෝන් හෝ බුඩෙසොනයිඩ් වැනි මෙම ඖෂධ ඉසින නිතිපතා භාවිතා කරන විට සැලකිය යුතු සහනයක් ලබා දිය හැකිය.
ලුණු සහිත නාසික සේදුම් ඔබේ නාසික මාර්ගයෙන් කෝපකාරක ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර අවශ්‍ය පරිදි බොහෝ විට භාවිතා කළ හැකිය. බොහෝ දෙනෙකුට මෙම සේදුම් සැනසිලිදායක හා ස්වාභාවිකවම තදබදය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
ඇලර්ජි නොමැති වුවද ඇසිලස්ටයින් අඩංගු ඇන්ටිහිස්ටමින් නාසික ඉසින උපකාරී විය හැකිය. මේවා මුඛ ඇන්ටිහිස්ටමින් වලින් වෙනස් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර ඇලර්ජි නොවන රයිනිටිස් සඳහා ඉතා effective ලදායී විය හැකිය.
බරපතල අවස්ථා සඳහා, ඔබේ වෛද්‍යවරයා පහත සඳහන් දේ නිර්දේශ කළ හැකිය:
- නාසික ශ්ලේෂ්මල අඩු කිරීමට උපකාරී වන මුඛ ඖෂධ
- නාසයේ ලිහිල් බව වියළීමට උපකාරී වන නාසික ප්‍රතිකොලිනර්ජික් ඉසින
- බරපතල උග්‍රවීම් සඳහා කෙටි කාලීන මුඛ කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ්
- සංරචනාत्मක ගැටළු හෝ බරපතල පොලිප් සඳහා නාසික ක්‍රියා පටිපාටි
මිරිස් ගම්මිරිස් වලින් සාදන ලද කැප්සයිසින් නාසික ඉසිනයෙන් සමහරුන්ට ප්‍රයෝජන ලැබේ, එය කාලයත් සමග ස්නායු සංවේදීතාව අඩු කළ හැකිය. මෙම ප්‍රතිකාරය සඳහා වෛද්‍ය අධීක්ෂණය අවශ්‍ය වන අතර එය සියලු දෙනාටම සුදුසු නොවේ.
නොවන ආසාත්මික රයිනිටිස් නිවසේදී කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේද?
නොවන ආසාත්මික රයිනිටිස් රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීමේදී නිවසේ කළමනාකරණය වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. සරල දෛනික පුරුදු ඔබට දැනෙන ආකාරය සහ ක්‍රියාකාරිත්වය තුළ සැලකිය යුතු වෙනසක් ඇති කළ හැකිය.
ලුණු සහිත ද්‍රාවණයකින් නාසික ජලාශය එකක් හෝ දෙකක් දිනපතා, විශේෂයෙන්ම උත්තේජකවලට නිරාවරණය වූ පසු, නාසික මාර්ග සේදීම වඩාත් effective ඵලදායී නිවාස ප්‍රතිකාරයකි. ලුණු සමග මිශ්‍ර කළ ආස්රැත හෝ තම්බා ගත් ජලය භාවිතා කරන්න.
ඔබේ රෝග ලක්ෂණ උත්තේජක අඩු කිරීම සඳහා පිරිසිදු නිවාස පරිසරයක් නිර්මාණය කළ හැකිය:
- HEPA වායු පෙරහන් භාවිතා කර ඒවා නිතිපතා වෙනස් කරන්න
- උසස් දූෂණ දිනවල ජනේල වසා තබා ගන්න
- කෝපකාරක ඉවත් කිරීම සඳහා සතිපතා උණු වතුරෙන් ඇඳ ඇතිරිලි සෝදන්න
- හැකි නම්, බිම් ආවරණ වෙනුවට දැඩි බිම් භාවිතා කරන්න
- ඔබේ නිවස හොඳින් වාතාශ්‍රය ලබා දෙන්න, විශේෂයෙන්ම ආහාර පිසීමේදී හෝ පිරිසිදු කිරීමේදී
- ඔබේ නිවසේ වාතය ඉතා වියලි නම් ආර්ද්‍රතාකාරකයක් භාවිතා කිරීම සලකා බලන්න
රෝග ලක්ෂණ උග්‍රවන විට උණු වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම තාවකාලික සහනයක් ලබා දිය හැකිය. උණු ජලයෙන් ආශ්වාස කරන්න හෝ උණු වතුර භාජනයක් මත ඔබේ හිසට තුවායක් තබා මිනිත්තු කිහිපයක් නැමී සිටින්න.
දිනපතා ඕනෑ තරම් ජලය පානය කිරීමෙන් ශරීරය ජලයෙන් සපිරවා ගන්න. මෙය නාසික ශ්ලේෂ්මල තුනී කිරීමට සහ ඒවා ස්වභාවිකවම පහසුවෙන් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබේ වෛද්‍ය හමුව සඳහා සූදානම් විය යුතු ආකාරය
ඔබේ හමුව සඳහා හොඳින් සූදානම් වීමෙන් ඔබේ වෛද්‍යවරයාට ඔබේ තත්ත්වය හොඳින් තේරුම් ගැනීමට සහ effective ඵලදායී ප්‍රතිකාර සැලැස්මක් සකස් කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබට ලබා දිය හැකි වඩාත් නිශ්චිත තොරතුරු, වඩා හොඳය.
ඔබේ හමුවීමට අවම වශයෙන් සතියකට පෙර සිටම රෝග ලක්ෂණ දිනපොතක් තබා ගැනීම ආරම්භ කරන්න. රෝග ලක්ෂණ ඇතිවන වේලාව, ඒවායේ බරපතලකම, හැකි උත්තේජක සහ සහනය ලබා දෙන දේ ලියා තබන්න. රෝග විනිශ්චය සඳහා මෙම තොරතුරු අතිශයින් වටිනවා.
ඔබ වර්තමානයේ භාවිතා කරන සියලුම ඖෂධ, ඒ අතර බෙහෙත් ශාලාවෙන් ලබා ගත හැකි ඖෂධ, ආහාර ඖෂධ සහ නාසික ඉසින ඖෂධ ලැයිස්තුවක් සාදන්න. සමහර ඖෂධ නාසික රෝග ලක්ෂණ ඇති කිරීමට දායක විය හැකි බැවින්, මෙම තොරතුරු වැදගත් වේ.
ඔබ අසන්නට කැමති නිශ්චිත ප්‍රශ්න ලියා තබන්න, උදාහරණයක් ලෙස:
- මට ඇති විය හැකි ආසාත්මික නොවන රයිනිටිස් වර්ගය කුමක්ද?
- මම වළක්වා ගත යුතු උත්තේජක මොනවාද?
- මගේ ජීවන රටාවට හොඳින් ගැලපෙන ප්‍රතිකාර ක්‍රම මොනවාද?
- මට යහපතක් බලාපොරොත්තු විය හැකි කාලය කොපමණද?
- රෝග ලක්ෂණ යහපත් නොවන්නේ නම් මම කවදාද පසු විපරමක් කළ යුතුද?
ඔබේ ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ සහ නාසික හෝ ශ්වසන ගැටලු පිළිබඳ ඕනෑම පවුල් ඉතිහාසයක් ලැයිස්තුවක් රැගෙන එන්න. ඒ වගේම, අදාළ විය හැකි ඔබේ පරිසරය, වැඩ හෝ ජීවන තත්ත්වයේ මෑතකදී සිදු වූ ඕනෑම වෙනසක් සඳහන් කරන්න.
ආසාත්මික නොවන රයිනිටිස් පිළිබඳ ප්‍රධාන තොරතුරු මොනවාද?
ආසාත්මික නොවන රයිනිටිස් යනු බොහෝ මිනිසුන්ට බලපාන කළමනාකරණය කළ හැකි තත්වයක් වන අතර, ඔබ නිහඬව දුක් විඳින්න අවශ්‍ය නැහැ. නිරන්තර නාසික රෝග ලක්ෂණ සමඟ කටයුතු කිරීම බලාපොරොත්තු සුන් කරවන සුළු වුවද, ඵලදායී ප්‍රතිකාර ලබා ගත හැකිය.
වැදගත්ම පියවර වන්නේ ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා සමඟ ඔබේ නිශ්චිත උත්තේජක හඳුනාගෙන පුද්ගලාරෝපිත කළමනාකරණ සැලැස්මක් සකස් කිරීමයි. එක් පුද්ගලයෙකුට ගැලපෙන දේ තවත් පුද්ගලයෙකුට ගැලපෙන්නේ නැති බැවින්, ප්‍රතිකාර ක්‍රියාවලියේදී ඉවසීම වැදගත් වේ.
මෙම තත්වය භයානක නොවන බව මතක තබා ගන්න, එය ඔබේ ජීවන තත්ත්වයට සැලකිය යුතු ලෙස බලපෑ හැකි වුවද. උත්තේජක වැළැක්වීම, ඖෂධ සහ නිවසේ රැකවරණ උපක්‍රමවල නිවැරදි එකතුව සමඟ, බොහෝ දෙනා රෝග ලක්ෂණ පාලනය හොඳින් ලබා ගනී.
ඔබේ රෝග ලක්ෂණ පවතිනවා නම් හෝ උග්‍ර වන්නේ නම්, වෛද්‍ය උපකාර ලබා ගැනීමට පසුබට නොවන්න. බොහෝ දෙනෙක් ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමට පෙර බොහෝ කාලයක් බලා සිටින නමුත්, කලින් මැදිහත් වීමෙන් බොහෝ විට හොඳ ප්‍රතිඵල ලැබෙන අතර සංකූලතා වළක්වා ගත හැකිය.
අසාත්මික නොවන නාසික රෝගය පිළිබඳ නිතර ඇසෙන ප්‍රශ්න
අසාත්මික නොවන නාසික රෝගය අසාත්මික නාසික රෝගයක් බවට පරිවර්තනය විය හැකිද?
නැහැ, අසාත්මික නොවන නාසික රෝගය අසාත්මික නාසික රෝගයක් බවට පරිවර්තනය නොවේ, මන්ද ඒවා විවිධ යාන්ත්‍රණ ඇතුළත් වන බැවිනි. කෙසේ වෙතත්, සමහර පුද්ගලයින්ට එකවරම යන දෙකම ඇති විය හැකිය. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වෙනස් වුවහොත් හෝ නව උත්තේජක ඇති වුවහොත්, අතිරේක අසාත්මිකතා පරීක්ෂණයක් ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිද යන්න ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීම වටිනවා.
අසාත්මික නොවන නාසික රෝගය උරුම වේද?
අසාත්මික තත්වයන් මෙන් පවුල් තුළ අසාත්මික නොවන නාසික රෝගය පැතිරෙන බවට ශක්තිමත් සාක්ෂි නොමැත. කෙසේ වෙතත්, සමහර පුද්ගලයින්ට සංවේදී නාසික පටක හෝ යම් උත්තේජක ප්‍රතිචාර සඳහා නැඹුරුතා උරුම විය හැකිය. බොහෝ අවස්ථාවලදී පරිසර හේතු සහ පෞද්ගලික අත්දැකීම් ජාන වලට වඩා වැඩි කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
ගර්භණීභාවය අසාත්මික නොවන නාසික රෝගයට හේතු විය හැකිද?
ඔව්, ගර්භණීභාවය නාසික රුධිර වාහිනී බලපාන හෝමෝන වෙනස්කම් හේතුවෙන් අසාත්මික නොවන නාසික රෝගය ඇති කරයි. ගර්භණී නාසික රෝගය ලෙස හඳුන්වන මෙම තත්වය සාමාන්‍යයෙන් දෙවන ත්‍රෛමාසිකයේ ආරම්භ වන අතර බෙදා හැරීමෙන් පසුව වැඩිදියුණු වේ. ලුණු සේදීම සහ නිදා සිටින විට ඔබේ හිස උස්සා තබා ගැනීම ගර්භණී සමයේදී ආරක්ෂිත සහනයක් ලබා දිය හැකිය.
මට සදහටම අසාත්මික නොවන නාසික රෝගය සඳහා ඖෂධ ගැනීමට සිදුවේද?
අනිවාර්යයෙන්ම නැහැ. සමහර පුද්ගලයින්ට රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීම සඳහා නිරන්තර ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වන අතර, තවත් සමහරු උත්තේජක වළක්වා ගැනීම සහ කලාතුරකින් ඖෂධ භාවිතා කිරීමෙන් සහනයක් ලබා ගනී. ඔබේ ප්‍රතිකාර අවශ්‍යතා කාලයත් සමඟ වෙනස් විය හැකි අතර, බොහෝ පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ ප්‍රධාන උත්තේජක හඳුනාගෙන ඵලදායි ලෙස වළක්වා ගැනීමට ඉගෙන ගත් පසු ඖෂධ අඩු කළ හැකිය.
යම් ආහාර වර්ග අසාත්මික නොවන නාසික රෝගය උග්‍ර කළ හැකිද?
ඔව්, කුළුබඩු සහිත ආහාර සාමාන්‍යයෙන් රස උත්තේජක නාසික රෝගය ඇති කරයි, එය ආහාර ගැනීමෙන් පසුව වහාම නාසික රෝග ලක්ෂණ ඇති කරන අසාත්මික නොවන නාසික රෝගයකි. උණු ගම්මිරිස්, හෝර්ස්රැඩිෂ් සහ ශක්තිමත් කුළුබඩු නිතර ඇතිවන වරදකරුවන් වේ. විශේෂයෙන්ම වයින් සහ බියර් වැනි මධ්‍යසාර, සංවේදී පුද්ගලයින් තුළ නාසික රුධිර වාහිනී බලපාන බැවින් රෝග ලක්ෂණ ඇති කළ හැකිය.