පෙරිකාර්ඩයිටිස් යනු කුමක්ද? රෝග ලක්ෂණ, හේතු සහ ප්‍රතිකාර

පෙරිකාර්ඩයිටිස් යනු කුමක්ද?

පෙරිකාර්ඩයිටිස් යනු ඔබේ හදවත වටා ආරක්ෂිත आवरणයක් මෙන් ආවරණය කරන තුනී තරල බහාලුම් බිල්ලේ ඇති ආසාදනයකි. මෙම බහාලුම් බිල්ලේ උද්දීපනය හෝ ආසාදනය වූ විට, එය ඔබට කනස්සල්ලට හේතු විය හැකි පපුවේ වේදනාව සහ අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ ඇති කළ හැකිය.

පෙරිකාර්ඩියම් යනු තුනී තරල තට්ටුවක් සහිත ස්ථර දෙකකින් සමන්විත බව සිතන්න, එමඟින් ඔබේ හදවත සුමටව ගැහෙයි. පෙරිකාර්ඩයිටිස් ඇති වූ විට, මෙම ස්ථර ඉදිමී එකිනෙකාට ගායනය කරමින් ඝර්ෂණය සහ අපහසුතාවයක් ඇති කළ හැකිය.

පෙරිකාර්ඩයිටිස් රෝග බහුතරය සුළු වන අතර නිසි ප්‍රතිකාර සමඟින් තනිවම සුව වේ. රෝග ලක්ෂණ, විශේෂයෙන්ම පපුවේ වේදනාව, බිය උපදවන සුළු වුවද, පෙරිකාර්ඩයිටිස් බොහෝ විට කළමනාකරණය කළ හැකි වන අතර සාමාන්‍යයෙන් දිගුකාලීන හෘද ගැටලු ඇති නොකරයි.

පෙරිකාර්ඩයිටිස් රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

පෙරිකාර්ඩයිටිස් රෝගයේ වඩාත් සුලභ රෝග ලක්ෂණය වන්නේ ගැඹුරින් හුස්ම ගැනීමේදී, කැස්ස හෝ සමතලාවට වැතිරීමේදී උග්‍රවන තියුණු, ඇනුම් පපුවේ වේදනාවයි. ඔබ ඉහළට වාඩි වී ඉදිරියට නැමුණු විට මෙම වේදනාව සාමාන්‍යයෙන් සුව වේ.

ඔබට අත්විඳිය හැකි රෝග ලක්ෂණ පරාසය දෙස බලමු, සියලු දෙනාටම මේ සියල්ල ඇති නොවන බව මතක තබා ගන්න:

• ඔබේ වම් උරහිස සහ බෙල්ල දක්වා විහිදිය හැකි තියුණු, ඇනුම් පපුවේ වේදනාව
• ගැඹුරින් හුස්ම ගැනීම, කැස්ස හෝ වැතිරීමෙන් උග්‍ර වන වේදනාව
• සුළු උණ (සාමාන්‍යයෙන් 100.4°F ට අඩු)
• දුර්වල හෝ අසාමාන්‍ය ලෙස තෙහෙට්ටුව
• ශ්ලේෂ්මල නිපදවන ලද නොමැති වියලි කැස්ස
• වේගවත් හෝ අක්‍රමවත් හෘද ස්පන්දනය
• හුස්ම හිරවීම, විශේෂයෙන්ම සමතලාවට වැතිර සිටින විට

කිසිදු අවස්ථාවක, ඔබේ කකුල්, උකුල් හෝ උදරයේ ඉදිමීම දැකිය හැකිය, නමුත් මෙය අඩුවෙන් සිදු වේ. පෙරිකාර්ඩයිටිස් හි පපුවේ වේදනාව හෘදයාබාධයකින් වෙනස් වේ - එය හිරිවැටීමට වඩා තියුණු වන අතර ඔබේ ස්ථානය සහ හුස්ම ගැනීම සමඟ වෙනස් වේ.

පෙරිකාර්ඩයිටිස් වර්ග මොනවාද?

හෘදයාවරණයේ දැවිල්ල (Pericarditis) එහි වර්ධන වේගය හා කාලය අනුව කිහිප ආකාරයකින් වර්ග කළ හැකිය. මෙම වර්ග තේරුම් ගැනීමෙන් ඔබේ තත්වය ගැන ඔබට අපේක්ෂා කළ හැකි දේ තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වේ.

හදිසි හෘදයාවරණයේ දැවිල්ල (Acute pericarditis) හදිසියේම ඇතිවන අතර සාමාන්‍යයෙන් මාස තුනකට අඩු කාලයක් පවතී. මෙය වඩාත් සුලභ ආකාරය වන අතර සාමාන්‍යයෙන් ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ සමඟ හොඳින් ප්‍රතිකාර කළ හැකිය.

දිග්ගැස්සුණු හෘදයාවරණයේ දැවිල්ල (Chronic pericarditis) මාස තුනකට වඩා වැඩි කාලයක් පවතින අතර ප්‍රතිකාර කිරීම වඩාත් අභියෝගාත්මක විය හැකිය. සමහර විට එය ක්‍රමයෙන් වර්ධනය වන අතර ආරම්භයේදී ඔබට සැලකිය යුතු රෝග ලක්ෂණ දැනෙන්නේ නැත.

පුනරාවර්තන හෘදයාවරණයේ දැවිල්ල (Recurrent pericarditis) යනු රෝග ලක්ෂණ නොමැති කාලයකින් පසු තත්වය නැවත ඇතිවීමයි. උග්‍ර හෘදයාවරණයේ දැවිල්ල ඇති පුද්ගලයින්ගෙන් 15-30% ක් තුළ මෙය සිදු වේ, නමුත් එය තවමත් ඉතා හොඳින් ප්‍රතිකාර කළ හැකිය.

සීමාකාරී හෘදයාවරණයේ දැවිල්ල (Constrictive pericarditis) යනු දුර්ලභ නමුත් බරපතල ආකාරයකි, එහිදී හදවත වටා තුවාල රෙදි සෑදී ඇති අතර එමඟින් ඔබේ හදවතට රුධිරයෙන් හොඳින් පිරීමට අපහසු වේ. මෙම ආකාරයට වඩා තීව්‍ර වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ.

හෘදයාවරණයේ දැවිල්ලට හේතු වන්නේ කුමක්ද?

බොහෝ අවස්ථාවලදී, වෛද්‍යවරුන්ට හෘදයාවරණයේ දැවිල්ලට නිශ්චිත හේතුව හඳුනා ගැනීමට නොහැකි වන අතර මෙය ඇත්තෙන්ම තරමක් සාමාන්‍ය දෙයකි. නිශ්චිත හේතුවක් සොයාගත නොහැකි විට, එය හඳුන්වනු ලබන්නේ හේතුව නොදන්නා හෘදයාවරණයේ දැවිල්ල (Idiopathic pericarditis) ලෙසිනි, එය සාමාන්‍ය ප්‍රතිකාර සමඟ හොඳින් සුව වේ.

මෙන්න වඩාත් සුලභ හඳුනාගත හේතු, නිතර ඇතිවන ඒවායින් ආරම්භ කරමින්:

• සාමාන්‍ය සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, උණ හෝ COVID-19 වැනි වෛරස් ආසාදන
• බැක්ටීරියා ආසාදන, නමුත් මේවා වෛරස් හේතුවලට වඩා අඩුයි
• හෘදයාଘාතය හෝ හෘද සැත්කම් (දැවිල්ල ඇති කළ හැකිය)
• ලූපස් හෝ රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් වැනි ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ තත්වයන්
• සමහර රුධිර තනුකාරක ඇතුළු සමහර ඖෂධ
• අනතුරු හෝ තුවාල නිසා ඇතිවන පපුවේ තුවාල
• වකුගඩු අකර්මණ්‍යතාවය හෝ ඩයලිසිස් ප්‍රතිකාර
• පපුවේ ප්‍රදේශයට විකිරණ චිකිත්සාව

Tuberculosis, ශිලීර ආසාදන, හෝ පෙරිකාර්ඩියම් වෙත පැතිරෙන ඇතැම් පිළිකා වැනි දුර්ලභ හේතු ඇතුළත් වේ. හේතුව හඳුනා ගැනීමට ඔබේ වෛද්‍යවරයා වැඩ කරනු ඇත, නමුත් හේතුව නොදන්නා විට පවා සාර්ථක ප්‍රතිකාර ලබා ගත හැකි බව මතක තබා ගන්න.

පෙරිකාර්ඩයිටිස් සඳහා වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

විශේෂයෙන්ම එය තියුණු වන අතර ඔබ ගැඹුරින් හුස්ම ගැනීමේදී හෝ වැතිර සිටින විට උග්‍ර වන නව, බරපතල පපුවේ වේදනාවක් ඔබ අත්විඳින්නේ නම්, ඔබ වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගත යුතුය. පෙරිකාර්ඩයිටිස් බොහෝ විට කළමනාකරණය කළ හැකි වුවද, පපුවේ වේදනාව සැමවිටම නිසි වෛද්‍ය ඇගයීමක් ලැබිය යුතුය.

ඔබට උණ, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව හෝ මාරාන්තික හැඟීමක් සමඟ පපුවේ වේදනාවක් ඇත්නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා වහාම අමතන්න. මෙම රෝග ලක්ෂණ එකට ඔබේ තත්වය වෘත්තිකයෙකුගේ ඇගයීම සහ ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය බව යෝජනා කරයි.

ඔබට පපුවේ තදින් හිරවීමේ වේදනාවක්, බරපතල හුස්ම හිරවීම, මාරාන්තික හැඟීමක් හෝ ඔබේ පපුවේ වේදනාව ඔබට පෙරිකාර්ඩයිටිස් සම්බන්ධයෙන් අපේක්ෂා කරන ලද දේට වඩා වෙනස් ලෙස දැනෙනවා නම්, වහාම හදිසි ප්‍රතිකාර ලබා ගන්න. මේවා හදිසි අවධානයක් අවශ්‍ය සංකූලතා පෙන්නුම් කළ හැකිය.

ඔබට පෙරිකාර්ඩයිටිස් රෝගය හඳුනාගෙන ඇති අතර ඔබේ රෝග ලක්ෂණ උග්‍ර වී හෝ නව රෝග ලක්ෂණ ඇති වුවහොත්, ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා සම්බන්ධ කර ගන්න. ඔවුන් ඔබේ ප්‍රතිකාර සැලැස්ම සකස් කර ඔබ අපේක්ෂා කළ පරිදි සුවය ලබන බවට සහතික කළ හැකිය.

පෙරිකාර්ඩයිටිස් සඳහා අවදානම් සාධක මොනවාද?

පෙරිකාර්ඩයිටිස් ඇතිවීමේ ඔබේ ඉඩකඩ වැඩි කළ හැකි සාධක කිහිපයක් තිබේ, නමුත් මෙම අවදානම් සාධක තිබීමෙන් ඔබට එම තත්වය නිසැකවම ඇති වන බවක් අදහස් නොකරයි. ඒවා තේරුම් ගැනීමෙන් ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන දැනුවත්ව සිටීමට ඔබට උපකාරී විය හැකිය.

මෙන්න ප්‍රධාන අවදානම් සාධක, වඩාත් සුලභ ඒවායින් ආරම්භ වී අඩු සුලභ ඒවා දක්වා:

• පිරිමි පුද්ගලයෙකු වීම සහ වයස අවුරුදු 20-50 අතර (පෙරිකාර්ඩයිටිස් පිරිමින් තුළ වඩාත් සුලභ ය)
• මෑතකදී හෝ ශ්වසන රෝගයක් ආසාදනය වීම
• ලුපුස් හෝ රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් වැනි ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝගයක් තිබීම
• පෙර හෘදයාඝාතයක් හෝ හෘද සැත්කමක්
• ඇතැම් ඖෂධ, විශේෂයෙන්ම රුධිර තනුකාරක ගැනීම
• වකුගඩු රෝගයක් තිබීම හෝ ඩයලිසිස් ලබා ගැනීම
• පපුවට පෙර විකිරණ චිකිත්සාව
• පිළිකාවක් තිබීම, විශේෂයෙන්ම පෙණහලු හෝ පියයුරු පිළිකාව

සමහර පුද්ගලයින් හඳුනාගත හැකි අවදානම් සාධක නොමැතිව පෙරිකාර්ඩයිටිස් ඇති කරයි, එය සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්‍ය දෙයකි. ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සහ සමස්ත සෞඛ්‍යය ඔබේ ශරීරය හැකි උත්ප්‍රේරක වලට ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරයට වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

පෙරිකාර්ඩයිටිස් හි හැකි සංකූලතා මොනවාද?

පෙරිකාර්ඩයිටිස් ඇති බොහෝ දෙනෙකු කිසිදු ශේෂිත ගැටලුවකින් තොරව සම්පූර්ණයෙන්ම සුව වේ. කෙසේ වුවද, හැකි සංකූලතා තේරුම් ගැනීම ප්‍රයෝජනවත් වේ, එවිට ඔබට අනතුරු ඇඟවීමේ ලකුණු හඳුනාගත හැකි අතර සුදුසු ප්‍රතිකාර ලබා ගත හැකිය.

සුලභම සංකූලතාවය වන්නේ පුනරාවර්තන පෙරිකාර්ඩයිටිස් වන අතර, ඔබ සුව වූ පසු තත්වය නැවත ඇති වේ. මෙය සිදුවන්නේ සිද්ධි 15-30% ක් පමණ වන නමුත් සාමාන්‍යයෙන් ප්‍රතිකාර සකස් කිරීම් වලට හොඳින් ප්‍රතිචාර දක්වයි.

අඩු සුලභ නමුත් වඩා බරපතල සංකූලතා ඇතුළත් වේ:

• පෙරිකාර්ඩියල් එෆියුෂන් - හදවත වටා අතිරික්ත තරල එකතු වීම
• කාඩියැක් ටැම්පොනේඩ් - තරල එකතුවීමෙන් හදවතට භයානක පීඩනය
• කොන්ස්ට්‍රික්ටිව් පෙරිකාර්ඩයිටිස් - හෘද ක්‍රියාකාරිත්වය සීමා කරන තුවාල
• දිග්ගැස්සුණු පෙරිකාර්ඩයිටිස් - ප්‍රතිකාර කිරීමට අපහසු දිගුකාලීන ගිනි අවුලුවන තත්ත්වය

කාඩියැක් ටැම්පොනේඩ් දුර්ලභ ය, නමුත් හදිසි ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ, මන්ද එය ඔබේ හදවත රුධිරයෙන් හොඳින් පිරවීම වළක්වයි. ලකුණු වලට බරපතල හුස්ම හිරවීම, හෘද ස්පන්දනය වේගවත් වීම සහ මිහිරි බවක් දැනීම ඇතුළත් වේ.

විශේෂයෙන්ම ඔබට බරපතල රෝග ලක්ෂණ තිබේ නම් හෝ ආරම්භක ප්‍රතිකාරයට අපේක්ෂිත පරිදි ප්‍රතිචාර නොදක්වන්නේ නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා ලුහුබැඳීමේ චාරිකා හරහා මෙම සංකූලතා සඳහා ඔබ නිරීක්ෂණය කරනු ඇත.

පෙරිකාර්ඩයිටිස් රෝග විනිශ්චය කරන්නේ කෙසේද?

හෘදයාබාධය හඳුනා ගැනීම ආරම්භ වන්නේ ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සහ ඔබේ පරීක්ෂණය ඔබේ වෛද්‍යවරයාට සවන් දීමෙනි. ඔවුන් ඔබේ පපුවේ වේදනා රටාව කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කරනු ඇති අතර ශ්‍රවණ යන්ත්‍රයකින් ඔබේ හදවතට සවන් දෙනු ඇත.

ශාරීරික පරීක්ෂණයේදී, ඔබේ වෛද්‍යවරයාට හෘද ආවරණ ඝර්ෂණ ශබ්දයක් ඇසෙනු ඇත - ගිනි අවුලුවන හෘද ආවරණ තට්ටු එකට ගායනය කරන විට ඇතිවන හැපෙන සද්දයක්. මෙම ශබ්දය හෘදයාබාධයට යොමු කරන යතුරු ලකුණකි.

රෝග විනිශ්චය තහවුරු කිරීමට සහ වෙනත් හෘද තත්වයන් බැහැර කිරීමට ඔබේ වෛද්‍යවරයා බොහෝ විට පරීක්ෂණ කිහිපයක් ඇණවුම් කරනු ඇත:

• ඔබේ හදවතේ විදුලි ක්‍රියාකාරිත්වය පරීක්ෂා කිරීම සඳහා හෘද විද්‍යුත් රූප සටහන (ECG)
• ඔබේ හදවතේ ප්‍රමාණය සහ හැඩය දැක ගැනීම සඳහා පපුවේ X-කිරණ
• දැවිල්ල සලකුණු පරීක්ෂා කිරීමට සහ හෘදයාබාධය බැහැර කිරීමට රුධිර පරීක්ෂණ
• ඔබේ හදවත ක්‍රියා කරන ආකාරය සහ තරල පරීක්ෂා කිරීම සඳහා හෘද ශබ්ද පරීක්ෂණය

ඔබේ නඩුව සංකීර්ණ නම් හෝ සංකූලතා තිබේ යැයි සැක කෙරේ නම්, CT ස්කෑන් හෝ MRI වැනි අතිරේක පරීක්ෂණ සමහර විට අවශ්‍ය විය හැකිය. මෙම පරීක්ෂණ ඔබේ හදවතේ සහ හෘද ආවරණයේ සවිස්තරාත්මක රූප ඔබේ වෛද්‍යවරයාට දැක ගැනීමට උපකාරී වේ.

ඔබේ රෝග ලක්ෂණ, ශාරීරික පරීක්ෂණ සොයාගැනීම් සහ පරීක්ෂණ ප්‍රතිඵල ඒකාබද්ධ කිරීම ඔබේ වෛද්‍යවරයාට නිවැරදි රෝග විනිශ්චයක් කිරීමට සහ ඔබට හොඳම ප්‍රතිකාර සැලැස්මක් සකස් කිරීමට උපකාරී වේ.

හෘදයාබාධයට ප්‍රතිකාරය කුමක්ද?

හෘදයාබාධයට ප්‍රතිකාර කිරීම අවධානය යොමු වන්නේ දැවිල්ල අඩු කිරීම සහ ඔබේ වේදනාව කළමනාකරණය කිරීම මතය. බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධවලට හොඳින් ප්‍රතිචාර දක්වන අතර, ප්‍රතිකාර ආරම්භ කිරීමෙන් දින කිහිපයකින් සති කිහිපයකින් ඔබට හොඳක් දැනෙනු ඇතැයි ඔබට අපේක්ෂා කළ හැකිය.

පළමු පේලියේ ප්‍රතිකාරයට සාමාන්‍යයෙන් ඉබුප්‍රොෆෙන් හෝ ඇස්ප්‍රින් වැනි ගිනි අවුලුවන නොවන ඖෂධ (NSAIDs) ඇතුළත් වේ. මෙම ඖෂධ ගිනි අවුලුවන සහ වේදනාව දෙකම අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර, ඔබේ රෝග ලක්ෂණවල මූලික හේතුව හඳුනා ගනී.

හෘදයාබාධය නැවත ඇතිවීම වැළැක්වීමට උපකාරී වන ඖෂධයක් වන කොල්චිසීන් ඔබේ වෛද්‍යවරයා නියම කළ හැකිය. NSAID ප්‍රතිකාරයට කොල්චිසීන් එකතු කිරීම නැවත ඇතිවන රෝගාබාධවල අවදානම අඩු කරන බව පර්යේෂණ පෙන්වා දෙයි.

ඔබේ ප්‍රතිකාර සැලැස්මට මේවා ඇතුළත් විය හැකිය:

• NSAIDs (ibuprofen හෝ aspirin) සති 1-2ක් නිතිපතා ගැනීම
• පුනරාවර්තනය වීම වැළැක්වීම සඳහා colchicine, සාමාන්‍යයෙන් මාස 3ක්
• උග්‍ර අවධියේදී විවේක ගැනීම සහ ක්‍රියාකාරකම් වෙනස් කිරීම
• ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා අනුගමන හමුවීම්

ඔබේ හෘද ආවරණ රෝගය බැක්ටීරියා ආසාදනයකින් ඇති වුවහොත්, ඔබට ප්‍රතිජීවක ඖෂධ ද අවශ්‍ය වේ. සම්මත ප්‍රතිකාරයට ප්‍රතිචාර නොදක්වන බරපතල අවස්ථා සඳහා, ඔබේ වෛද්‍යවරයා කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් සලකා බැලිය හැකි වුවද, ඒවා පරිස්සමින් භාවිතා කරනු ලැබේ.

බොහෝ දෙනෙකුට ප්‍රතිකාර ආරම්භ කිරීමෙන් දින කිහිපයකින් හොඳක් දැනෙන්නට පටන් ගනී, නමුත් සම්පූර්ණ සුවය ලැබීමට සති කිහිපයක් ගත විය හැකිය. ඔබේ ප්‍රතිචාරය සහ ඔබ අත්විඳින ඕනෑම අතුරු ආබාධ මත පදනම්ව ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබේ ඖෂධ සකස් කරනු ඇත.

ගෙදරදී හෘද ආවරණ රෝගය කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේද?

ගෙදරදී ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීම ඔබේ හෘද ආවරණ රෝගයෙන් සුවය ලැබීමේදී වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. නිවැරදි ස්වයං-රැකවරණ පියවර මගින් ඔබේ ශරීරය සුව වන අතරතුර ඔබට වඩාත් සුවපහසුවක් දැනිය හැකිය.

හෘද ආවරණ රෝගයේ උග්‍ර අවධියේදී විවේකය අත්‍යවශ්‍ය වේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ශක්තිමත් ව්‍යායාම, බර එසවීම හෝ ඔබේ පපුවේ වේදනාව උග්‍ර කරන ක්‍රියාකාරකම් වලින් වැළකී සිටීමයි. ඔබේ ශරීරයට සවන් දී වේදනාව හරහා තල්ලු නොකරන්න.

ඔබට හොඳක් දැනෙන්නට පටන් ගත්තද, නියමිත පරිදිම ඔබේ ඖෂධ ගන්න. ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ ඉක්මනින් නතර කිරීමෙන් රෝග ලක්ෂණ නැවත ඇතිවීමට හෝ සංකූලතා ඇතිවීමට හේතු විය හැකිය.

මෙන්න ප්‍රයෝජනවත් ගෘහ සත්කාර උපක්‍රම:

• ඔබට වඩාත් සුවපහසු බවක් දැනෙන උණුසුම හෝ සීතල ඔබේ පපුවේ ප්‍රදේශයට යොදන්න
• පපුවේ අපහසුතාවය අඩු කිරීම සඳහා ඔබේ හිස උස්සා නිදා ගන්න
• ඔබේ වේදනාව උග්‍ර නොකරන්නේ නම් මෘදු හුස්ම ගැනීමේ ආකාර භාවිතා කරන්න
• සුවය ලැබීමට සහාය වීම සඳහා ජලය පානය කර පෝෂ්‍යදායක ආහාර ගන්න
• ඖෂධ ගන්නා අතරතුර මධ්‍යසාර පානයෙන් වළකින්න
• ඔබේ රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කර ඔබේ වෛද්‍යවරයාට වාර්තා කරන්න

ඔබේ රෝග ලක්ෂණ යහපත් වන විට ඔබට ක්‍රමයෙන් සාමාන්‍ය කටයුතු වලට ආපසු යා හැකිය, නමුත් ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබට ඉඩ දෙන තුරු තීව්‍ර ශාරීරික ව්‍යායාම වලින් වළකින්න. බොහෝ දෙනෙකුට සති එකක් හෝ දෙකක් ඇතුළත සැහැල්ලු කටයුතු ආරම්භ කළ හැකිය.

ඔබේ රෝග ලක්ෂණ උග්‍ර වුවහොත්, නව රෝග ලක්ෂණ ඇති වුවහොත් හෝ ඔබේ ඖෂධ හෝ සුවය ලැබීමේ ප්‍රගතිය පිළිබඳව ඔබට කනස්සල්ලක් ඇත්නම් ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න.

ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝගය වැළැක්විය හැකි ආකාරය

විශේෂයෙන්ම නොදන්නා හේතු නිසා ඇතිවන ඒවා ඇතුළුව, ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝගයේ සියලුම අවස්ථා වැළැක්විය නොහැකි වුවද, එම තත්වය ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කර ගැනීමට ඔබට ගත හැකි පියවර තිබේ.

හොඳ සමස්ත සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම ඔබේ හොඳම ආරක්ෂාවයි. ඒ සඳහා ප්‍රමාණවත් නින්ද ලබා ගැනීම, සමබර ආහාර වේලක් ගැනීම, නිතිපතා ශාරීරික ව්‍යායාම කිරීම සහ ආතතිය ඵලදායි ලෙස කළමනාකරණය කිරීම ඇතුළත් වේ.

ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝගය ඇති කළ හැකි වෛරස් සහ බැක්ටීරියා ආසාදන වැළැක්වීම සඳහා හොඳ සනීපාරක්ෂාව පුරුදු කරන්න. ඔබේ දෑත් නිතර සෝදන්න, රෝගී පුද්ගලයින් සමඟ හැකිතාක් සමීප සම්බන්ධතාවයෙන් වළකින්න සහ නිර්දේශිත එන්නත් ලබා ගැනීමට යාවත්කාලීනව සිටින්න.

ඔබට ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ තත්වයක් තිබේ නම්, එය හොඳින් පාලනය කර ගැනීම සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ සමීපව කටයුතු කරන්න. මූලික තත්වයන්හි නිසි කළමනාකරණය මගින් ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝගය වැනි සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කළ හැකිය.

පෙර ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝගයක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා, ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කරන ලද පරිදි කොල්චිසින් ලබා ගැනීම නැවත ඇතිවීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා සමඟ සාකච්ඡා නොකර මෙම ඖෂධය නතර නොකරන්න.

හෘද රෝග, වකුගඩු ගැටලු හෝ වෙනත් වෛද්‍ය තත්වයන් නිසා ඔබට ඉහළ අවදානමක් තිබේ නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරුන් සමඟ නිතිපතා අනුගමනය කිරීමේ සත්කාර ලබා ගන්න සහ ඕනෑම නව රෝග ලක්ෂණයක් වහාම වාර්තා කරන්න.

ඔබේ වෛද්‍ය හමුව සඳහා ඔබ කෙසේ සූදානම් විය යුතුද?

ඔබේ වෛද්‍ය හමුව සඳහා සූදානම් වීමෙන් ඔබට වඩාත් නිවැරදි රෝග විනිශ්චයක් සහ ඵලදායී ප්‍රතිකාර සැලැස්මක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. හොඳ සූදානම මගින් ඔබේ චාරිකාව පිළිබඳව ඔබ වඩාත් විශ්වාසයෙන් සහ අඩු ආතතියකින් යුතුව සිටීමට උපකාරී වේ.

ඔබට ඇති සියලුම රෝග ලක්ෂණ, ඒවා ආරම්භ වූ කාලය, ඒවා හොඳින් හෝ නරක අතට හැරෙන දේ සහ කාලයත් සමග ඒවා වෙනස් වී ඇති ආකාරය ලියා තබන්න. ඔබේ පපුවේ වේදනාව පිළිබඳව නිශ්චිතවම විස්තර කරන්න - එහි ස්ථානය, ගුණාත්මකභාවය සහ උත්ප්‍රේරක යනාදිය.

ඔබ වර්තමානයේ භාවිතා කරන සියලුම ඖෂධ, ඒවාට ඖෂධ, ආහාරමය උපකරණ සහ ඖෂධ පැළෑටි ඖෂධ ඇතුළුව, සම්පූර්ණ ලැයිස්තුවක් රැගෙන එන්න. ඔබට ඇති ඕනෑම ඖෂධ අසාත්මිකතාවයක් හෝ අතුරු ආබාධ පිළිබඳවද සටහන් කරන්න.

ඔබේ හමුවීමට පෙර සූදානම් කළ යුතු දේ මෙන්න:

• වර්තමාන රෝග ලක්ෂණ ලැයිස්තුව (දිනයන් සහ විස්තර සමග)
• මාත්‍රාවන් සමග සම්පූර්ණ ඖෂධ ලැයිස්තුව
• වෛද්‍ය ඉතිහාසය (මෑතකදී ඇති වූ රෝග හෝ ක්‍රියා පටිපාටි ඇතුළුව)
• හෘද රෝග හෝ ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ තත්වයන් පිළිබඳ පවුල් ඉතිහාසය
• ඔබ ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් ඇසීමට කැමති ප්‍රශ්න ලැයිස්තුව
• අවශ්‍ය නම් රක්ෂණ තොරතුරු සහ යොමු ලිපි

හමුවීමේදී සාකච්ඡා කරනු ලබන වැදගත් තොරතුරු මතක තබා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා විශ්වාසදායක මිතුරෙකු හෝ පවුලේ සාමාජිකයෙකු රැගෙන ඒම ගැන සලකා බලන්න. එම අවස්ථාව ආතති සහිත එකක් ලෙස ඔබට දැනෙන්නට පුළුවන් නිසා ඔවුන්ට චිත්තවේගීය සහාය ලබා දිය හැකිය.

ඔබේ රෝග විනිශ්චය, ප්‍රතිකාර විකල්ප, අපේක්ෂිත සුවය ලැබීමේ කාලය සහ ඔබ කළ යුතු ඕනෑම ජීවන රටා වෙනස්කම් පිළිබඳව ප්‍රශ්න ඇසීමට පසුබට නොවන්න. ඔබේ තත්වය හොඳින් තේරුම් ගැනීමට ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබට උපකාර කිරීමට කැමැත්තෙන් සිටී.

පෙරිකාර්ඩයිටිස් පිළිබඳ ප්‍රධාන තොරතුරු මොනවාද?

පපුවේ වේදනාව අත්විඳින විට පෙරිකාර්ඩයිටිස් ගැටලුකාරී තත්වයක් වුවද, බොහෝ දෙනාට එය හොඳ ප්‍රතිඵල ලබා ගත හැකි කළමනාකරණය කළ හැකි තත්වයකි. හුස්ම ගැනීම හෝ ඇඳේ වැතිර සිටින විට උග්‍රවන තියුණු පපුවේ වේදනාව සාමාන්‍යයෙන් මිනිසුන් වෛද්‍ය උපකාර ලබා ගැනීමට හේතු වන ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණයයි.

බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී ඉබුප්‍රොෆෙන් වැනි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ සහ කොල්චිසින් ඒකාබද්ධව හොඳින් ප්‍රතිචාර දක්වන අතර, ප්‍රතිකාර ආරම්භ කිරීමෙන් දින කිහිපයකින් හෝ සති කිහිපයකින් ඔබට සැලකිය යුතු ලෙස හොඳක් දැනෙනු ඇතැයි අපේක්ෂා කළ හැකිය. යතුර වන්නේ නිසි වෛද්‍ය ඇගයීමක් ලබා ගැනීම සහ ඔබේ ප්‍රතිකාර සැලැස්ම නිරන්තරයෙන් අනුගමනය කිරීමයි.

සමහරුන්ට හෘදයාබාධය නැවත ඇතිවිය හැකි වුවද, නැවත ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ පවා සකස් කළ ඖෂධ චිකිත්සාවන් මගින් ප්‍රතිකාර කළ හැකිය. නිසි වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර සහ අධීක්ෂණය ලැබුණු විට, බරපතල සංකූලතා ඇතිවීම දුර්ලභ ය.

පපුවේ වේදනාවක් ඇති වීමෙන් ඔබේ හදවතට බරපතල යමක් සිදුවෙමින් තිබෙන බව ස්වයංක්‍රීයව තේරුම් ගත යුතු නැත. හෘදයාබාධය බොහෝ විට වෛරස් ආසාදන වැනි සාමාන්‍ය හේතු නිසා ඇතිවන අතර, සුදුසු ප්‍රතිකාර ලැබුණු විට සම්පූර්ණයෙන්ම සුව වේ.

ඔබේ සුවය ලැබීමේ කාලය පුරාම ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා සමඟ සමීප සම්බන්ධතා පවත්වා ගන්න, නියමිත පරිදි ඖෂධ ලබා ගන්න, හා ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වැඩිදියුණු වන විට ක්‍රමයෙන් සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරකම් වලට ආපසු යන්න. නිසි සැලකිල්ල ලැබුණු විට, හෘදයාබාධයෙන් පෙළෙන බොහෝ දෙනා සම්පූර්ණයෙන්ම සුවය ලබා ඔවුන්ගේ සාමාන්‍ය, ක්‍රියාශීලී ජීවිතයට ආපසු යති.

හෘදයාබාධය පිළිබඳ නිතර ඇසෙන ප්‍රශ්න

හෘදයාබාධයෙන් හෘදයාඝාතයක් ඇති විය හැකිද?

හෘදයාබාධයම හෘදයාඝාතයක් ඇති නොකරයි, නමුත් පපුවේ වේදනාව එකම ආකාරයකින් දැනෙන අතර එය තරමක් කනස්සල්ලට කරුණකි. හෘදයාබාධය යනු හදවතේ පිටත ආවරණයේ ගිනි අවුලුවන තත්වයක් වන අතර, හෘදයාඝාතයක් ඇතිවන්නේ හදවතේ මාංශ පේශි වලට රුධිර ප්‍රවාහය අවහිර වූ විටය. කෙසේ වුවද, හෘදයාඝාතයක් ඇතිවීමෙන් සමහර විට ද්විතීයික තත්වයක් ලෙස හෘදයාබාධය ඇති විය හැකිය. ඔබට පපුවේ වේදනාවක් ඇත්නම්, නිශ්චිත හේතුව තීරණය කිරීම සඳහා වෛද්‍ය පරීක්ෂණයක් ලබා ගැනීම සැමවිටම වැදගත් වේ.

හෘදයාබාධය කොපමණ කාලයක් පවතිනවාද?

සුදුසු ප්‍රතිකාර ලැබුණු විට උග්‍ර හෘදයාබාධය සාමාන්‍යයෙන් සති 1-3 ක් පවතින අතර, සමහරු ගිනි අවුලුවන ඖෂධ ලබා ගැනීමෙන් දින කිහිපයකින් හොඳින් දැනෙති. හෘදයාබාධය සම්පූර්ණයෙන් සුව වීමට සති කිහිපයක සිට මාස කිහිපයකට ගත විය හැකිය. 15-30% ක් පමණ ජනතාව නැවත රෝග ලක්ෂණ අත්විඳින නමුත් ඒවා ද ප්‍රතිකාර කළ හැකිය. ඇතිවීමට අඩු හෘදයාබාධයක් වන නිදන්ගත හෘදයාබාධය මාස ගණනක් පැවතිය හැකි අතර එයට නිරන්තර වෛද්‍ය කළමනාකරණය අවශ්‍ය වේ.

හෘදයාබාධය ආසාදනය විය හැකිද?

පෙරිකාර්ඩයිටිස් රෝගය ආසාදනය වන රෝගයක් නොවේ - එය රෝගයෙන් පෙළෙන කෙනෙකුගෙන් ඍජුවම ආසාදනය විය නොහැකිය. කෙසේ වුවද, ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා හෝ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව වැනි වෛරස් ආසාදනයක් නිසා පෙරිකාර්ඩයිටිස් ඇති වුවහොත්, එම මූලික ආසාදනය ආසාදනය විය හැකිය. හෘද රෝගයම ඍජුවම සම්ප්‍රේෂණය වීමෙන් නොව, ආසාදනයට ශරීරයේ ගිනි අවුලුවන ප්‍රතිචාරයක් ලෙස පෙරිකාර්ඩයිටිස් වර්ධනය වේ.

පෙරිකාර්ඩයිටිස් තිබියදී ව්‍යායාම කළ හැකිද?

පෙරිකාර්ඩයිටිස් රෝගයේ උග්‍ර අවධියේදී, සාමාන්‍යයෙන් අවම වශයෙන් මාස 3-6 ක් හෝ ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබට අවසර දෙන තුරු, ශක්තිමත් ව්‍යායාම සහ තරගකාරී ක්‍රීඩා වලින් ඔබ වැළකී සිටිය යුතුය. ඔබේ පපුවේ වේදනාව උග්‍ර නොකරන්නේ නම්, මෘදු ඇවිදීම වැනි සැහැල්ලු ක්‍රියාකාරකම් සාමාන්‍යයෙන් හොඳයි. ඉක්මනින් තීව්‍ර ව්‍යායාම වලට ආපසු යාමෙන් සංකූලතා හෝ නැවත ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි විය හැකිය. ඔබේ සාමාන්‍ය ව්‍යායාම චර්යාව නැවත ආරම්භ කිරීම ආරක්ෂිත වන්නේ කවදාද යන්න ඔබේ හෘද රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා ඔබට මග පෙන්වනු ඇත.

පෙරිකාර්ඩයිටිස් EKG එකකින් පෙනේද?

ඔව්, පෙරිකාර්ඩයිටිස් බොහෝ විට විශේෂයෙන්ම මුල් අවධියේදී හෘද රෝග විද්‍යා පරීක්ෂණයකින් (EKG) ලක්ෂණාත්මක වෙනස්කම් පෙන්වයි. මෙම වෙනස්කම් වලට බහු ලීඩ් හරහා පුළුල් ලෙස ST-උස්වීම ඇතුළු වන අතර එය හෘදයාබාධ වලදී දක්නට ලැබෙන රටාවට වඩා වෙනස් ය. කෙසේ වුවද, සියලුම පෙරිකාර්ඩයිටිස් රෝග ලක්ෂණ EKG වෙනස්කම් පෙන්වන්නේ නැත, සහ සමහර පුද්ගලයින්ට තත්වය තිබියදීත් සාමාන්‍ය EKG තිබිය හැකිය. ඔබේ රෝග විනිශ්චය කිරීම සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා EKG ප්‍රතිඵල ඔබේ රෝග ලක්ෂණ, ශාරීරික පරීක්ෂණය සහ අනෙකුත් පරීක්ෂණ සමඟ භාවිතා කරනු ඇත.