පූර්ව කාලීන ශ්‍රමය යනු කුමක්ද? රෝග ලක්ෂණ, හේතු සහ ප්‍රතිකාර

ඔබේ බිළිඳා සම්පූර්ණ කාලයක් ගත කිරීමට පෙර ඔබේ ශරීරය බෙදා හැරීමට සූදානම් වීම ආරම්භ වන විට පූර්ව කාලීන ශ්‍රමය සිදු වේ. එයින් අදහස් වන්නේ ගර්භණී සති 37 කට පෙර හැකිලීම් ආරම්භ වී ඔබේ ගැබ්ගෙල වෙනස් වීම ආරම්භ වන බවයි.

මෙය බියජනක ලෙස දැනෙන්නට පුළුවනි, නමුත් සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමෙන් ඔබට ලකුණු කලින් හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ. පූර්ව කාලීන ශ්‍රමය අත්විඳින බොහෝ කාන්තාවන් සුදුසු වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ගර්භණීභාවයක් සහ බිළිඳුන් ලබා ගනී.

පූර්ව කාලීන ශ්‍රමය යනු කුමක්ද?

ගර්භණී සති 37 කට පෙර ඔබේ ගැබ්ගෙල විවෘත කිරීමට හේතු වන නිත්‍ය හැකිලීම් ආරම්භ වන විට පූර්ව කාලීන ශ්‍රමය සිදු වේ. ඔබේ ගැබ්ගෙල යනු ගර්භණී සමයේදී ඔබේ බිළිඳා ආරක්ෂිතව තබා ගැනීම සඳහා වසා තබා ඇති ඔබේ ගර්භාෂයේ පහළ කොටසයි.

පූර්ව කාලීන ශ්‍රමයේදී, මෙම හැකිලීම් අවම වශයෙන් විනාඩි 10 කට වරක් සිදු වන අතර ඔබේ ගැබ්ගෙල තුනී වී ප්‍රසාරණය වීමට හේතු වේ. මෙම ක්‍රියාවලිය ඔබේ ශරීරය බෙදා හැරීමට සූදානම් වන ආකාරයයි, නමුත් එය ඉතා ඉක්මනින් සිදු වේ.

සාමාන්‍ය ගර්භණී අපහසුතාවයෙන් ප්‍රධාන වෙනස නම් පූර්ව කාලීන ශ්‍රම හැකිලීම් නිත්‍ය, ප්‍රතිරෝධී සහ ප්‍රගතිශීලී වීමයි. ඔබ විවේක ගන්නා විට හෝ තනතුරු වෙනස් කරන විට බ්‍රැක්ස්ටන් හික්ස් හැකිලීම් මෙන් ඒවා ඉවත් නොවේ.

පූර්ව කාලීන ශ්‍රමයේ රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

පූර්ව කාලීන ශ්‍රම රෝග ලක්ෂණ කලින් හඳුනා ගැනීමෙන් ඔබට සහ ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා කණ්ඩායමට ඔබේ ගර්භණීභාවය ආරක්ෂිතව දිගටම කරගෙන යාමට හොඳම අවස්ථාව ලැබේ. මෙම ලකුණු ක්‍රමයෙන් වර්ධනය විය හැකිය හෝ හදිසියේම දිස් විය හැකිය.

• ඔසප් ආරම්භයේ හැකිලීම් හෝ ඔබේ උදරය පුරා තද ගතියක් ලෙස දැනෙන නිත්‍ය හැකිලීම්
• යන එන හෝ නිරන්තරයෙන් පවතින පහළ පිටුපස වේදනාව
• ඔබේ බිළිඳා පහළට තල්ලු කරන බවක් දැනෙන ශ්‍රෝණි පීඩනය
• යෝනි ශ්‍රාවය වෙනස් වීම, සාමාන්‍යයට වඩා තරල හෝ රුධිරය සහිත ශ්‍රාවය ඇතුළුව
• පාචනය සමඟ ඇති විය හැකි උදර කැක්කුම
• ඔබේ ගර්භණීභාවය සම්බන්ධයෙන් යමක් නිවැරදි නැති බවක් දැනීම

සමහර කාන්තාවන්ට සුළු රෝග ලක්ෂණ අත්විඳිය හැකි අතර ඒවා සාමාන්‍ය ගර්භණී ආබාධ ලෙස පහසුවෙන්ම ඉවත දැමිය හැකිය. ඔබේ සාමාන්‍ය ගර්භණී අත්දැකීමට වඩා යමක් වෙනස් බවක් දැනේ නම් ඔබේ හැඟීම් වලට විශ්වාස කරන්න.

කලින් උපත ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද?

කලින් උපත ඇතිවීමට හරියටම හේතුව බොහෝ විට නොදනී, ඔබ පිළිතුරු සොයන විට එය කලකිරීමක් ඇති කළ හැකිය. කෙසේ වුවද, කලින් උපත ආරම්භ වීමේ හැකියාව වැඩි කරන සාධක කිහිපයක් තිබේ.

ඔබේ ප්‍රජනක පද්ධතියේ හෝ ශරීරයේ වෙනත් තැනක ඇති ආසාදන කලින් උපත ඇති කිරීමට හේතු විය හැකිය. ආසාදනයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ප්‍රතිචාරය යම් විටෙක හැකිලීම් ආරම්භ කිරීමට හේතු විය හැකිය.

ඔබේ ගැබ්ගෙලේ ඇති ගැටලු, උදාහරණයක් ලෙස කෙටි ගැබ්ගෙලක් හෝ ගැබ්ගෙලේ ቀደም ශල්‍යකර්මයක් තිබීම, කලින් උපත ඇතිවීමේ හැකියාව වැඩි කළ හැකිය. ඔබේ ළදරුවාගේ වර්ධනය වන බර සහ පීඩනය යටතේ ඔබේ ගැබ්ගෙල වසා තබා ගැනීමට නොහැකි විය හැකිය.

ඔබේ ගර්භාෂයේ ඇති ගැටලු, උදාහරණයක් ලෙස එය ඔබේ ගර්භාෂ බිත්තියෙන් වෙන් වන ගර්භාෂ වෙන්වීම, කලින් උපත ඇති කිරීමට හේතු විය හැකිය. ජලාශයේ ඇති ගැටලු, ඕනෑවට වඩා හෝ ඕනෑවට අඩු, කලින් හැකිලීම් ඇති කිරීමටද හේතු විය හැකිය.

කිකිළියන් හෝ ත්‍රිකෝණ ලෙස බහු ගර්භණීභාවය ඔබේ ගර්භාෂය මත අමතර බරක් ඇති කරන අතර කලින් උපත ඇති කිරීමට හේතු විය හැකිය. ආතරවාතය, ඉහළ රුධිර පීඩනය හෝ ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ ආබාධ වැනි නිදන්ගත තත්වයන් ද භූමිකාවක් ඉටු කළ හැකිය.

කලින් උපත සඳහා වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

සති 37ට පෙර නිතිපතා හැකිලීම් අත්විඳින්නේ නම්, විශේෂයෙන්ම ඒවා විනාඩි 10කට වඩා අඩු කාලයකින් එනවා නම්, වහාම ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා සම්බන්ධ කර ගන්න. ඒවා නතර වේදැයි බලා නොසිටින්න.

ඔබේ යෝනි මාර්ගයෙන් ඕනෑම තරලයක් කාන්දු වන බව ඔබ දුටුවහොත්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබේ ජලය බිඳී ඇති බවයි. තරලයේ කුඩා ප්‍රමාණයක් හෝ නිරන්තරයෙන් ගලා යාම වහාම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ.

ඔබට බරපතල උදර වේදනාවක්, බරපතල රුධිර වහනයක් හෝ උණ සහ සීතල වැනි ආසාදන ලක්ෂණ තිබේ නම් හදිසි සත්කාර ලබා ගන්න. මෙම රෝග ලක්ෂණ හැකිලීම් සමඟ ඒකාබද්ධව හදිසි ඇගයීමක් අවශ්‍ය වේ.

සැකයක් ඇති විට, ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවීමට හෝ රෝහලට යාම සැමවිටම හොඳයි. කලින් උපතේ ලක්‍ෂණ මග හැරීමට වඩා, සියල්ල හොඳින් බව සොයා ගැනීම සඳහා ඔබව පරීක්‍ෂා කිරීමට සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නන් කැමැත්තක් දක්වයි.

කලින් උපත සඳහා අවදානම් සාධක මොනවාද?

ඔබේ අවදානම් සාධක තේරුම් ගැනීමෙන් ඔබට සහ ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා කණ්ඩායමට කලින් උපතේ ලක්‍ෂණ සඳහා වඩාත් සමීපව නිරීක්ෂණය කිරීමට උපකාරී වේ. අවදානම් සාධක ඇති බොහෝ කාන්තාවන් කලින් උපත අත්විඳින්නේ නැත, එසේම අවදානම් සාධක නොමැති අනෙකුත් අයද එසේ කරයි.

පෙර කලින් උපත යනු අනාගත ගර්භණීභාවයේදී කලින් උපතේ ශක්තිමත්ම පුරෝකථනය කරන්නාය. ඔබට කලින් උපන් බිළිඳෙකු සිටී නම්, ඊළඟ ගර්භණීභාවය සඳහා ඔබේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වේ.

• බහු ගර්භණීභාවය (ද්විත්ව, ත්‍රිත්ව හෝ ඊට වැඩි)
• ගර්භණීභාවයේදී සොයා ගන්නා කෙටි ගැබ්ගෙල
• ආසාදන, විශේෂයෙන්ම මුත්‍රා මාර්ගයේ ආසාදන හෝ ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන ආසාදන
• ඩයබටිස්, ඉහළ රුධිර පීඩනය හෝ රුධිර කැටි ගැසීමේ ආබාධ වැනි නිදන්ගත සෞඛ්‍ය තත්වයන්
• වයස අවුරුදු 17 ට අඩු හෝ 35 ට වැඩි වීම
• ගර්භණීභාවයන් අතර මාස 18 ට අඩු කාලයක් තිබීම
• ගර්භණීභාවයේදී දුම්පානය, මධ්‍යසාර පානය කිරීම හෝ ඖෂධ භාවිතා කිරීම
• ඉහළ මානසික ආතතිය හෝ ගෘහස්ථ හිංසනයට ලක්වීම

ඔබේ වයස හෝ පෙර ගර්භණී ඉතිහාසය වැනි සමහර අවදානම් සාධක ඔබට පාලනය කළ නොහැකිය. කෙසේ වෙතත්, පාලනය කළ හැකි සාධක කළමනාකරණය කිරීමට සහ ඔබේ ගර්භණීභාවය වඩාත් සමීපව නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා කණ්ඩායම සමඟ කටයුතු කළ හැකිය.

කලින් උපතේ හැකි සංකූලතා මොනවාද?

හැකි නම් කලින් උපත වැළැක්වීම සැමවිටම ඉලක්කය වුවද, හැකි සංකූලතා තේරුම් ගැනීමෙන් ඔබට ඔබේ රැකවරණය පිළිබඳව දැනුවත් තීරණ ගැනීමට උපකාරී වේ. බිළිඳෙකු කලින් උපදින තරමට, සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වේ.

සති 37 ට පෙර උපන් බිළිඳුන්ට ඔවුන්ගේ පෙණහලු සම්පූර්ණයෙන්ම වර්ධනය වී නොමැති බැවින් හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා ඇති විය හැකිය. ඔවුන්ගේ පෙණහලු පරිණත වීමට උපකාර කිරීම සඳහා විශේෂ උපකරණ හෝ ඖෂධ සමඟ හුස්ම ගැනීමට ඔවුන්ට උපකාර අවශ්‍ය විය හැකිය.

පූර්වකාලීන බිළිඳුන් තුළ ආහාර ගැනීමේ අභියෝග සුලභ ය, මන්ද ඔවුන්ට එකවර උරා බොන්න, ගිල දමන්න සහ හුස්ම ගන්නා ශක්තිය ඇති වී නොතිබිය හැකිය. බොහෝ පූර්වකාලීන බිළිඳුන්ට මුලදී පෝෂණ නල අවශ්‍ය වේ.

පූර්වකාලීන බිළිඳුන්ට ශරීර උෂ්ණත්වය නියාමනය කිරීම දුෂ්කර විය හැකිය, මන්ද ඔවුන්ට ශරීර මේදය අඩු වන අතර ස්නායු පද්ධතිය ළදරු තත්ත්වයේ පවතින බැවිනි. ඔවුන්ගේ ශරීර උෂ්ණත්වය පවත්වා ගැනීම සඳහා ඔවුන් බොහෝ විට උණුසුම් උපකරණවල රැඳී සිටිය යුතුය.

පූර්වකාලීන බිළිඳුන් තුළ ආසාදන අවදානම ඉහළ ය, මන්ද ඔවුන්ගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සම්පූර්ණයෙන්ම වර්ධනය වී නොමැති බැවිනි. ආසාදන ලක්‍ෂණ සඳහා ඔවුන්ට ප්‍රතිජීවක සහ ප්‍රවේශම් සහිත අධීක්ෂණය අවශ්‍ය විය හැකිය.

මොළයේ වර්ධනය ගර්භණීභාවය පුරාම දිගටම පවතින බැවින්, කලින් උපත ලබන බිළිඳුන්ට සංවර්ධනමය අභියෝග ඇති විය හැකිය. කෙසේ වුවද, බොහෝ පූර්වකාලීන බිළිඳුන් නිසි සැලකිල්ල සහ සහාය ඇතිව ඔවුන්ගේ සම වයසේ මිතුරන්ට සමාන වේ.

පූර්වකාලීන ශ්‍රමය වැළැක්විය හැකි ආකාරය කුමක්ද?

ඔබට පූර්වකාලීන ශ්‍රමයේ සියලුම අවස්ථා වලක්වා ගත නොහැකි වුවද, ගර්භණීභාවයේදී ඔබ ගැන හොඳින් සැලකිලිමත් වීමෙන් ඔබේ අවදානම අඩු කර ගත හැකිය. නිතිපතා ප්‍රසව පරීක්ෂණය යනු සංකූලතා වලින් ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීමට ඇති හොඳම ක්‍රමයයි.

ගර්භණීභාවයට පෙර සහ ගර්භණීභාවයේදී නිදන්ගත සෞඛ්‍ය තත්වයන් කළමනාකරණය කිරීම පූර්වකාලීන ශ්‍රම අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා කණ්ඩායම සමඟ හොඳින් පාලනය කර ඇති ආකාරයට දියවැඩියාව සහ ඉහළ රුධිර පීඩනය වැනි තත්වයන් පවත්වා ගැනීම සඳහා කටයුතු කරන්න.

ගර්භණීභාවයේදී දුම්පානය, මධ්‍යසාර සහ මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතයෙන් වැළකී සිටීමෙන් පූර්වකාලීන ශ්‍රමයේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි. ඔබට ඒවා අත්හැරීමට උදව් අවශ්‍ය නම්, ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා ඔබව සම්පත් සහ සහාය සමඟ සම්බන්ධ කර ගත හැකිය.

ආසාදන, විශේෂයෙන්ම මුත්‍රා මාර්ගයේ ආසාදන, ක්ෂණිකව ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් ඒවා පූර්වකාලීන ශ්‍රමය ඇති කිරීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. මුත්‍රා කිරීමේදී දැවීම හෝ ශ්‍රෝණි වේදනාව වැනි රෝග ලක්‍ෂණ නොසලකා හරින්න එපා.

ඔබට පූර්වකාලීන උපතක ඉතිහාසයක් තිබේ නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබේ අවදානම අඩු කිරීම සඳහා ප්‍රොජෙස්ටරෝන් ආහාර හෝ ගැබ්ගෙල සෙර්කලේජ් (ඔබේ ගැබ්ගෙල වසා තබා ගැනීමට උපකාරී වන මැහුම්) නිර්දේශ කළ හැකිය.

පූර්වකාලීන ශ්‍රමය රෝග විනිශ්චය කරන්නේ කෙසේද?

කාලයට පෙර උපතක් හඳුනා ගැනීම සඳහා ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සහ ගැබ්ගෙලෙහි ශාරීරික වෙනස්කම් දෙකම පරීක්ෂා කිරීම ඇතුළත් වේ. ඔබේ සංකෝචන ගැන ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා විමසනු ඇති අතර ශාරීරික පරීක්ෂණයක් සිදු කරනු ඇත.

ශ්‍රෝණි පරීක්ෂණයකින් ඔබේ ගැබ්ගෙල තුනී වී හෝ විවෘත වී ඇත්දැයි ඔබේ වෛද්‍යවරයාට පරීක්ෂා කිරීමට ඉඩ සලසයි. ඔවුන් ඔබේ ගැබ්ගෙල කොපමණ ප්‍රසාරණය වී ඇත්දැයි මනිනු ඇති අතර ශ්‍රමය ප්‍රගතිශීලී බව පෙන්නුම් කරන වෙනත් වෙනස්කම් ඇගයීමට ලක් කරනු ඇත.

ඔබේ උදරය මත තබා ඇති උපකරණයකින් ඔබේ සංකෝචන නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් ඒවා නිත්‍යානුකූල හා ශක්තිමත් ලෙස සැබෑ ශ්‍රමයක් ලෙස සැලකිය හැකිද යන්න තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ. අවශ්‍ය නම් මෙම නිරීක්ෂණය පැය ගණනාවක් පුරාම දිගටම කරගෙන යා හැකිය.

රෝග විනිශ්චය පැහැදිලි නැතිනම් විශේෂ පරීක්ෂණ භාවිතා කළ හැකිය. ගර්භණී ෆයිබ්‍රොනෙක්ටින් පරීක්ෂණයකින් ශ්‍රමය ඉක්මනින් ආරම්භ විය හැකි විට මුදා හරිනු ලබන ප්‍රෝටීනයක් පරීක්ෂා කරයි. ට්‍රාන්ස්වැජිනල් අල්ට්‍රා සවුන්ඩ් එකකින් ඔබේ ගැබ්ගෙල දිග මැන බලා කාලයට පෙර උපතේ අවදානම ඇගයීමට හැකිය.

ආසාදන කාලයට පෙර උපත ඇති කළ හැකි බැවින් හා වහාම ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය බැවින් ඔබේ වෛද්‍යවරයා මුත්‍රා පරීක්ෂණ හෝ යෝනි සංස්කෘතීන් හරහා ආසාදන පරීක්ෂා කළ හැකිය.

කාලයට පෙර උපත සඳහා ප්‍රතිකාරය කුමක්ද?

කාලයට පෙර උපත සඳහා ප්‍රතිකාරයේ අවධානය යොමු වන්නේ හැකි නම් සංකෝචන නැවැත්වීම සහ බෙදා හැරීම ප්‍රමාද කළ නොහැකි නම් ඔබේ බිළිඳා උපත සඳහා සූදානම් කිරීම මතය. ළමයා කොපමණ දුරට ඉදිරියට ගොස් ඇත්ද සහ ඔබේ නිශ්චිත තත්වය අනුව ප්‍රවේශය වෙනස් වේ.

ටොකොලිටික් ලෙස හඳුන්වන ඖෂධ යම්කිසි කාලයක් සඳහා සංකෝචන මන්දගාමී කිරීමට හෝ නැවැත්වීමට හැකි වේ. මෙම ඖෂධ ඔබේ බිළිඳාට උපකාර කිරීම සඳහා වෙනත් ප්‍රතිකාර සඳහා කාලය මිලදී ගනී, නමුත් ඒවා සෑම කෙනෙකුටම ක්‍රියා නොකරන අතර ශ්‍රමය නිමක් නැතිව නැවැත්විය නොහැකිය.

බෙදා හැරීම සම්භාවිතාවක් තිබේ නම් ඔබේ බිළිඳාගේ පෙණහලු වර්ධනය වේගවත් කිරීමට කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් බොහෝ විට ලබා දේ. උපතට පෙර ලබා දුන්නේ නම් මෙම ඖෂධ ඔබේ බිළිඳාගේ හුස්ම ගැනීම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කළ හැකි අතර වෙනත් සංකූලතා අඩු කළ හැකිය.

ඔබට සති 32 ට පෙර බෙදා හැරීමේ අවදානමක් තිබේ නම් මැග්නීසියම් සල්ෆේට් පරිපාලනය කළ හැකිය. මෙම ඖෂධය ඔබේ බිළිඳාගේ මොළයේ හා ස්නායු පද්ධතියේ වර්ධනය ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ.

පූර්ව කාලීන උපතක් ඇති කළ හැකි ආසාදනයක් තිබේ නම්, ඖෂධ ලබා දිය හැකිය. ආසාදනයට ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් ශ්‍රම සංකෝචන නැවැත්වීමට සහ ඒවා නැවත ආරම්භ වීම වැළැක්වීමට හැකි වේ.

කිහිප අවස්ථාවකදී, රෝහල් ගත කිරීම සහ ඇඳේ විවේක ගැනීම ඔබේ තත්වය වෙනස් වුවහොත් සමීපව නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ වහාම ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි. මෙය ඔබට සහ ඔබේ බිළිඳාට හොඳම රැකවරණය ලැබෙන බව සහතික කිරීමට උපකාරී වේ.

පූර්ව කාලීන ශ්‍රමයේදී ඔබ ගැන රැකබලා ගන්නේ කෙසේද?

පූර්ව කාලීන ශ්‍රමය අත්විඳින විට ඔබ ගැන රැකබලා ගැනීම යනු ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා කණ්ඩායමේ උපදෙස් පරිස්සමින් අනුගමනය කරමින් හැකිතාක් සන්සුන්ව සිටීමයි. මෙම තත්වයට වෛද්‍ය අධීක්ෂණය අවශ්‍ය වේ, එබැවින් එය තනිවම කළමනාකරණය කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න.

මේ කාලය තුළ විවේකය අත්‍යවශ්‍ය වේ, නමුත් සම්පූර්ණ ඇඳේ විවේකය සැමවිටම අවශ්‍ය නොවේ. ඔබේ තත්වයට ආරක්ෂිත ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම කුමක්ද යන්න ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබට කියනු ඇත.

ජලය බහුල ලෙස පානය කිරීමෙන් හොඳින් ජලය රඳවා ගන්න, මන්ද ජලය හිඟ වීමෙන් සමහර විට සංකෝචන උග්‍ර විය හැකිය. ඖෂධ සමඟ බාධා ඇති කළ හැකි හා ගර්භණී සමයේදී ආරක්ෂිත නොවන කැෆේන් සහ මධ්‍යසාර වලින් වළකින්න.

ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සමීපව නිරීක්ෂණය කර ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා ඔබෙන් ඉල්ලා සිටින්නේ නම් සංකෝචන ලේඛනයක් තබා ගන්න. ඔබේ ප්‍රතිකාරය මඟ පෙන්වීමට උපකාර වන ඒවායේ සංඛ්‍යාතය, කාලසීමාව සහ තීව්‍රතාවය සටහන් කරන්න.

ඖෂධ උපදෙස් නියම කර ඇති පරිදිම නිවැරදිව අනුගමනය කරන්න. ඔබට හොඳක් දැනුණත්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා නොකර මාත්‍රාවන් මඟ හැරීම හෝ ඖෂධ ගැනීම නැවැත්වීම නොකරන්න.

පවුලේ අයගෙන්, මිතුරන්ගෙන් හෝ සහාය කණ්ඩායම් වලින් චිත්තවේගීය සහාය ලබා ගන්න. පූර්ව කාලීන ශ්‍රමය අත්විඳීම ආතති සහිත විය හැකි අතර, සහාය ලැබීමෙන් ඔබට හොඳින් මුහුණ දීමට උපකාරී වේ.

ඔබේ වෛද්‍ය හමුවට සූදානම් විය යුත්තේ කෙසේද?

පූර්ව කාලීන ශ්‍රමය සම්බන්ධයෙන් ඔබේ වෛද්‍ය හමුවට සූදානම් වීමෙන් ඔබට අවශ්‍ය තොරතුරු සහ රැකවරණය ලැබෙන බව සහතික කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ සියලුම රෝග ලක්ෂණ සහ ඒවා ආරම්භ වූ වේලාව ලැයිස්තුවක් රැගෙන එන්න.

ඔබගේ හමුවීමේදී වැදගත් කරුණු අමතක නොවන පරිදි ඔබේ ප්‍රශ්න ලියා තබා ගන්න. ඔබේ ප්‍රතිකාර විකල්ප, බලාපොරොත්තු විය යුතු දේ සහ හදිසි සත්කාර ලබා ගත යුතු කාලය ගැන ප්‍රශ්න ඇතුළත් කරන්න.

ඔබේ සම්පූර්ණ වෛද්‍ය ඉතිහාසය, ඊට පෙර ගැබ්ගැනීම්, ශල්‍යකර්ම හෝ නිදන්ගත තත්වයන් ඇතුළුව රැගෙන එන්න. මෙම තොරතුරු ඔබේ තත්වය සඳහා හොඳම ප්‍රතිකාර තීරණ ගැනීමට ඔබේ වෛද්‍යවරයාට උපකාරී වේ.

ඔබ වර්තමානයේ ලබා ගන්නා සියලුම ඖෂධ සහ ආහාරමය උපකරණ, මාත්‍රා ඇතුළුව ලැයිස්තුගත කරන්න. සමහර ඖෂධ කලින් කාලයේ ශ්‍රමයට ප්‍රතිකාර සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කළ හැකි බැවින්, සම්පූර්ණ තොරතුරු වැදගත් වේ.

හමුවීම් වලට සහායකයෙකු රැගෙන යාම සලකා බලන්න. ඔවුන්ට තොරතුරු මතක තබා ගැනීමට සහ මෙම ආතති සහිත කාලය තුළ චිත්තවේගීය සහාය ලබා දීමට හැකිය.

පහසු ඇඳුම්, ශරීරාලේපන සහ දුරකථන ආරෝපක ආදිය ඇතුළුව අත්‍යවශ්‍ය දේවල් සහිත බෑගයක් සූදානම් කිරීමෙන් රෝහල් ගත කිරීමේ හැකියාව සඳහා සූදානම් වන්න. ඔබ රෝහලේ රැඳී සිටීමට අවශ්‍ය නම් මෙම භාණ්ඩ සූදානම් කිරීමෙන් ආතතිය අඩු වේ.

කලින් කාලයේ ශ්‍රමය ගැන ප්‍රධාන takeaway එක මොකක්ද?

කලින් කාලයේ ශ්‍රමය ගැන මතක තබා ගත යුතු වැදගත්ම දෙය නම්, කලින් හඳුනා ගැනීම සහ ඉක්මන් වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ඔබ සහ ඔබේ බිළිඳා සඳහා ප්‍රතිඵල වලට සැලකිය යුතු වෙනසක් ඇති කළ හැකි බවයි. යමක් වැරදි බවක් දැනේ නම් ඔබේ හැඟීම් වලට විශ්වාස කරන්න.

කලින් කාලයේ ශ්‍රමය බියජනක විය හැකි වුවද, එය අත්විඳින බොහෝ කාන්තාවන් නිසි වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ගැබ් ගැනීම් සහ බිළිඳුන් ලබා ගනී. වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර වල දියුණුව කලින් කාලයේ උපන් බිළිඳුන් සඳහා ප්‍රතිඵල බෙහෙවින් වැඩිදියුණු කර ඇත.

ඔබට කලින් කාලයේ ශ්‍රමයේ රෝග ලක්ෂණ ගැන සැකයක් ඇත්නම් ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා සම්බන්ධ කර ගැනීමට පසුබට නොවන්න. බලා සිටීමට සහ වැදගත් කලින් ලකුණු අතපසු කිරීමට හැකිවීමට වඩා පරීක්ෂා කර තහවුරු කර ගැනීම සැමවිටම හොඳය.

කලින් කාලයේ ශ්‍රමය අත්විඳීම යනු ඔබ වැරැදි දෙයක් කළ බව අදහස් නොකරයි. ඔබ ගැබ්ගැනීමේදී ඔබ හොඳින් රැකබලා ගත්තේ කෙසේද යන්න නොසලකා මෙම තත්වය කාටでも සිදුවිය හැකිය.

කලින් කාලයේ ශ්‍රමය ගැන බොහෝ විට අසනු ලබන ප්‍රශ්න

කලින් කාලයේ ශ්‍රමය තනිවම නතර විය හැකිද?

ඔව්, කලින් කාලයේ උපත යම් විටෙක තනිවම නතර විය හැකිය, විශේෂයෙන්ම මුල් අවධියේදී. කෙසේ වුවද, වෛද්‍ය ඇගයීමකින් තොරව එය නතර වනු ඇතැයි කිසිදාක උපකල්පනය නොකළ යුතුය. නතර වූ ශ්‍රමයක් ලෙස පෙනෙන දෙයක් ඇත්තටම එය තවදුරටත් තීව්‍ර ලෙස ආරම්භ වීමට පෙර විරාමයක් විය හැකිය.

සංකෝචන නතර වුවද, ඒවාට හේතුව කුමක්ද සහ ඒවා නැවත ආරම්භ වීම වැළැක්වීම සඳහා ඔබට අධීක්ෂණය හෝ ප්‍රතිකාර අවශ්‍යද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා ඔබ තවමත් ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා හමුවිය යුතුය.

කලින් කාලයේ උපත කොපමණ කාලයක් පැවතිය හැකිද?

කලින් කාලයේ උපත පැය ගණනක් සිට සති ගණනක් දක්වා පැවතිය හැකිය, ඔබ කොපමණ දුරට ඉදිරියට ගොස් ඇත්ද සහ ඔබේ ශරීරය ප්‍රතිකාර වලට ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය ඇතුළු විවිධ සාධක මත රඳා පවතී. සමහර කාන්තාවන් දින කිහිපයක් හෝ සති කිහිපයක් තිස්සේ සංකෝචනවල නතර වී ආරම්භ වන රටා අත්විඳිති.

ශ්‍රමය ප්‍රගතිශීලී වේද යන්න තීරණය කිරීම සහ ඒ අනුව ප්‍රතිකාර ගැලපීම සඳහා ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා කණ්ඩායම ඔබව හොඳින් නිරීක්ෂණය කරනු ඇත. ඉලක්කය සැමවිටම ඔබේ ගර්භණීභාවය හැකි තාක් දුරට ආරක්ෂිතව ඉදිරියට ගෙන යාමට උපකාර කිරීමයි.

ඇඳේ විවේකය කලින් කාලයේ උපත වැළැක්වීමට ඇත්තටම උපකාර කරනවාද?

වර්තමාන වෛද්‍ය සාක්ෂි බොහෝ අවස්ථාවලදී කලින් කාලයේ උපත වැළැක්වීම සඳහා ඇඳේ විවේකය ශක්තිමත් ලෙස සහාය නොදේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, දිගු කාලීන ඇඳේ විවේකය යම් විටෙක එය විසඳනවාට වඩා තවත් ගැටලු ඇති කළ හැකිය, රුධිර කැටි ගැසීම් සහ මාංශ පේශි දුර්වලතා ඇතුළුව.

ඔබේ වෛද්‍යවරයා ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම අඩු කිරීමට හෝ යම් ක්‍රියාකාරකම් වලින් වැළකී සිටීමට නිර්දේශ කළ හැකිය, නමුත් සම්පූර්ණ ඇඳේ විවේකය දැන් අඩුවෙන් නියම කරනු ලැබේ. අවධානය යොමු වන්නේ ප්‍රධාන හේතුවලට ප්‍රතිකාර කිරීම සහ සුදුසු විට ඖෂධ භාවිතා කිරීම කෙරෙහි ය.

මම将来的に早産になるでしょうか？

එක් ගර්භණීභාවයකදී කලින් කාලයේ උපතක් ඇතිවීම ඔබේ අනාගත ගර්භණීභාවයන්හිදී ඔබේ අවදානම වැඩි කරයි, නමුත් එය නැවත එය අත්විඳින බව අදහස් නොකරයි. කලින් කාලයේ උපතක් ඇති කාන්තාවන් බොහෝ දෙනෙක් සම්පූර්ණ කාලීන ගර්භණීභාවයන් ලබා ගනිති.

ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා අනාගත ගර්භණීභාවයන් හොඳින් නිරීක්ෂණය කරනු ඇති අතර ඔබේ අවදානම අඩු කිරීම සඳහා ප්‍රොජෙස්ටරෝන් ආහාර හෝ වඩා තරමක් ගැබ්ගෙල දිග පරීක්ෂණ නිර්දේශ කළ හැකිය.

පූර්වකාලීන ශ්‍රමය හා බ්‍රැක්ස්ටන් හික්ස් හැකිලීම් අතර වෙනස කුමක්ද?

බ්‍රැක්ස්ටන් හික්ස් හැකිලීම් අක්‍රමවත් වන අතර, කාලයත් සමග ශක්තිමත් නොවන අතර, ඔබ ඉරියව්ව වෙනස් කළ විට හෝ විවේක ගත් විට සාමාන්‍යයෙන් නතර වේ. පූර්වකාලීන ශ්‍රම හැකිලීම් නිත්‍යානුකූල වන අතර, ශක්තිමත් හා නිතර බහුල වන අතර, විවේකයෙන් හෝ ඉරියව්ව වෙනස් කිරීමෙන් නතර නොවේ.

පූර්වකාලීන ශ්‍රම හැකිලීම් ඔබේ ගැබ්ගෙල වෙනස් කරයි, බ්‍රැක්ස්ටන් හික්ස් සාමාන්‍යයෙන් එසේ නොකරයි. ඔබ කුමන ආකාරයේ හැකිලීමක් අත්විඳිනවාද යන්න ගැන ඔබට විශ්වාස නැති නම්, ඇගයීම සඳහා ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා සම්බන්ධ කර ගැනීම සැමවිටම හොඳය.