Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
කශේරුකා හිඩැස් යනු ඔබේ ශරීරයේ පහළ කොටසේ, ඔබේ 꼬리뼈යට ඉහළින්, ඔබේ ශරීරයේ පහළ කොටසේ සම මත ඇති කුඩා හිඩැසක් හෝ හිඩැසකි. බොහෝ කශේරුකා හිඩැස් සම්පූර්ණයෙන්ම හානිකර නොවන අතර එය සමහර පුද්ගලයින්ගේ ස්වාභාවික ලක්ෂණයකි.
මෙම කුඩා හිඩැස් නවජ ජීවීන්ගෙන් 3-8% ක් පමණ තුළ දක්නට ලැබෙන අතර සාමාන්ය ළදරු පරීක්ෂණ අතරතුර සොයා ගනු ලැබේ. බොහෝ දුරට ඒවා කිසිදු ගැටලුවක් ඇති නොකරන බවට වුවද, ඒවා යනු කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමෙන් ඔබේ මනස සන්සුන් කර ගැනීමට සහ වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු විට දැන ගැනීමට උපකාරී වේ.
කශේරුකා හිඩැස් යනු ඔබේ පිටුපස පහළ කොටසේ, ඔබේ ශරීරයේ 꼬리뼈ය සමඟ ඔබේ ශරීරයේ පහළ කොටස හමුවන ස්ථානයේ සම මත ඇති කුඩා හිඩැසකි. එය ගර්භාෂයේ මුල් වර්ධනයේදී සෑදෙන කුඩා සාක්කුවක් හෝ හිඩැසක් ලෙස සිතන්න.
මෙම හිඩැස් සාමාන්යයෙන් මිලිමීටර් 5 ට අඩු ප්රමාණයකින් යුක්ත වන අතර උඩු යටිකුරු හිඩැස් ලෙස දිස් වේ. බොහොමයක් වෛද්යවරුන් “සරල” කශේරුකා හිඩැස් ලෙස හඳුන්වන අතර, ඒවා උඩු යටිකුරු, කුඩා වන අතර ඔබේ ශරීරයේ ගැඹුරු කොටස් සමඟ සම්බන්ධ නොවේ.
ඔබට සෞඛ්ය සේවා සපයන්නන් ඒවා කශේරුකා හිඩැස් හෝ පිලෝනයිඩල් හිඩැස් ලෙස හඳුන්වන බවද ඇසෙනු ඇත, නමුත් මෙම යෙදුම් සමහර විට තරමක් වෙනස් තත්වයන් විස්තර කළ හැකිය. මතක තබා ගත යුතු ප්රධාන කරුණ නම්, බොහෝ කශේරුකා හිඩැස් සම්පූර්ණයෙන්ම හානිකර නොවේ.
බොහෝ කශේරුකා හිඩැස් කිසිදු රෝග ලක්ෂණයක් ඇති නොකරයි. ඔබට සම මත කුඩා හිඩැසක් පමණක් දැක ගත හැකි අතර, එය සාමාන්යයෙන් එකම ලකුණයි.
කෙසේ වුවද, හිඩැස ගැඹුරු ව්යුහයන් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බව පෙන්නුම් කළ හැකි අමතර ලකුණු ඔබට දැක ගත හැකි තත්වයන් ඇත. ඔබ බලා සිටිය යුතු දේ මෙන්න:
මෙම අතිරේක ලක්ෂණ අනිවාර්යයෙන්ම බරපතල ගැටලුවක් ඇති බව අදහස් නොකරයි, නමුත් ඒවා ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් සමීපව පරීක්ෂා කළ යුතු බව යෝජනා කරයි. බොහෝ විට, මෙම ලක්ෂණ සහිත කුහර පවා හානිකර නොවේ.
වෛද්යවරු සාමාන්යයෙන් ඒවායේ ලක්ෂණ සහ සංකූලතා සඳහා ඇති හැකියාව මත පදනම්ව ශ්රෝණි කුහර දෙකට වර්ග කරති.
සරල ශ්රෝණි කුහර යනු වඩාත් සුලභ වර්ගය වන අතර ඒවා අඩු අවදානම් ලෙස සලකනු ලැබේ. මෙම කුහර කුඩා (මි.මී. 5 ට අඩු), උස් හා ඇටසැකිල්ලෙන් සෙ.මී. 2.5 ට අඩු දුරින් පිහිටා ඇත. ඒවායේ හිසකෙස්, සමේ ලප හෝ වෙනත් අසාමාන්ය ලක්ෂණ නොමැත.
සංකීර්ණ ශ්රෝණි කුහරවල වෛද්යවරුන්ට වැඩිදුර විමර්ශනය කිරීමට අවශ්ය එක් හෝ ඊට වැඩි ලක්ෂණ ඇත. මේවා මි.මී. 5 ට වඩා විශාල විය හැකිය, පිටුපස ඉහළට පිහිටා ඇත, හෝ හිසකෙස් රොද, සමේ ලප හෝ අසාමාන්ය වර්ණය වැනි සම්බන්ධ ලක්ෂණ තිබිය හැකිය. බොහෝ සංකීර්ණ කුහර තවමත් හානිකර නොවුණද, ඒවාට ශුක්රාණු හෝ ඒ අවට ව්යුහයන් සම්බන්ධ වීමේ තරමක් ඉහළ අවස්ථාවක් ඇත.
දුර්ලභ වර්ගයක් ද ඇත, එය ඩර්මල් සයිනස් ට්රැක්ට් ලෙස හැඳින්වේ, එය සමේ මතුපිට සිට ශුක්රාණු දක්වා විහිදෙන උමගකි. මෙය සියලුම ශ්රෝණි කුහරවලින් 1% ට අඩු ප්රමාණයකින් සිදු වේ, නමුත් එය ආසාදන ඇති කිරීමේ හැකියාව ඇති බැවින් වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.
ගර්භණීභාවයේ ඉතාම ආරම්භක අවස්ථාවන්හිදී, ඔබේ බිළිඳාගේ කොඳු ඇට පෙළ සහ ස්නායු පද්ධතිය වර්ධනය වන විට සක්රල් ඩිම්පල් ඇතිවේ. සංකල්පනයෙන් පසු පළමු සති කිහිපය තුළ මෙය සිදු වන අතර, ඔබ ගර්භණී බව දැන ගැනීමට පෙර බොහෝ විට සිදු වේ.
මෙම ක්රියාවලියට ස්නායු නාලිකාව ඇතුළත් වන අතර, එය අවසානයේ කොඳු ඇට පෙළ සහ මොළය බවට පරිවර්තනය වේ. කිසිදු හේතුවක් නොමැතිව මෙම නාලිකාව වැසීමේදී සිදුවන කුඩා වෙනස්කම් නිසා සම මත කුඩා හිඩැසක් ඇති විය හැකිය. සංකීර්ණ ඉදිකිරීම් ව්යාපෘතියක කුඩා වෙනසක් ලෙස සිතන්න.
බොහෝ අවස්ථාවලදී, ඔබට ඇඟිලි ගැසිය හැකි විශේෂිත හේතුවක් නොමැත. ගර්භණී සමයේදී ඔබ කළ හෝ නොකළ දෙයක් නිසා මෙය සිදු නොවන අතර, එය ඔබේ පවුල් ඉතිහාසය හෝ ජීවන රටාව සමඟ සම්බන්ධ නොවේ. එය වර්ධනයේදී සිදුවන සාමාන්ය වෙනසක් පමණි.
ඉතා කලාතුරකින්, සක්රල් ඩිම්පල් කොඳු ඇට පෙළේ වර්ධනයට බලපාන තත්වයන් සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස ස්පයිනා බිෆිඩා ඔකල්ටා හෝ ටෙතර්ඩ් කෝඩ් සින්ඩ්රෝම්. කෙසේ වෙතත්, මෙම සම්බන්ධතා අඩුයි, සහ සාමාන්යයෙන් ඩිම්පල් හැරුණු විට වෙනත් රෝග ලක්ෂණ හෝ ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ.
ඔබේ नवजात බිළිඳාට සක්රල් ඩිම්පල් එකක් ඇති බව ඔබ දුටුවහොත්, ඔබේ ඊළඟ පරීක්ෂණයේදී ඔබේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයාට එය සඳහන් කිරීම වටිනවා, නමුත් එය කලාතුරකින් හදිසි තත්වයකි. බොහෝ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරුන් මෙය සාමාන්ය නවජාත ශිශු පරීක්ෂණ අතරතුරදී හඳුනා ගනී.
ඔබ පහත සඳහන් කනස්සල්ලට හේතු වන ලක්ෂණ දුටුවහොත් ඔබ වහාම ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවිය යුතුය:
ප්රශ්න නොමැතිව ශ්රෝණි ගැටිත්තක් සමඟ ජීවත් වූ වැඩිහිටියන් සඳහා, සාමාන්ය නිරීක්ෂණය ප්රමාණවත් වේ. කෙසේ වුවද, ඔබට වේදනාව, ලේ ගැලීම හෝ එම ප්රදේශයේ නැවත නැවත ආසාදන වැනි නව රෝග ලක්ෂණ ඇති වුවහොත්, එය ඇගයීමට ලක් කිරීම වටී.
ශ්රෝණි ගැටිති සාම්ප්රදායික ආකාරයෙන් පැහැදිලි අවදානම් සාධක නොමැත, මන්ද ඒවා ගර්භණී කාලයේ මුල් කාලයේදී අහම්බෙන් සිදුවන සංවර්ධන වෙනස්කම් ය. කෙසේ වුවද, වෛද්යවරු නිරීක්ෂණය කර ඇති සමහර රටා තිබේ.
ඒවා යම් ජනගහනයක තරමක් වැඩි බවක් පෙනේ, නමුත් එම වෙනස්කම් කුඩා ය. සමහර අධ්යයනයන් පෙන්වා දෙන්නේ ඒවා යුරෝපීය සම්භවයක් ඇති පුද්ගලයින් තුළ වැඩි විය හැකි බවයි, නමුත් මෙම සොයාගැනීම සියලුම පර්යේෂණවල සුසංයෝගී නොවේ.
ලිංගභේදය සැලකිය යුතු කාර්යභාරයක් ඉටු කරන බවක් නොපෙනේ, මන්ද ශ්රෝණි ගැටිති පිරිමි ළමුන් හා ගැහැණු ළමුන් තුළ ආසන්න වශයෙන් සමානව සිදු වේ. පවුල් ඉතිහාසය ද ශක්තිමත් පුරෝකථනයක් ලෙස පෙනෙන්නේ නැත, එනම් ශ්රෝණි ගැටිත්තක් තිබීම ඔබේ දරුවන්ට එකක් තිබීමේ අවස්ථා සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි නොකරයි.
ගර්භණී කාලය තුළ ශිර්ෂ සංවර්ධනයේ කාලය ප්රධාන සාධකය වන අතර මෙම ක්රියාවලිය බොහෝ දුරට කිසිවෙකුගේ පාලනයෙන් ඔබ්බට ය.
මොළයේ තරල නාලිකාව ගර්භණී කාලයේ මුල් කාලයේදීම, සාමාන්යයෙන් 4 වන සතිය වන විට, බොහෝ දෙනෙක් තවමත් ගර්භණී බව දැනගෙන නැති විට වසා දමයි.
ශ්රෝණි ගැටිති වලින් බහුතරයක් කිසිදු සංකූලතාවයක් කිසිදු පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිත කාලය පුරාම ඇති නොකරයි. කෙසේ වුවද, දුර්ලභ හැකියාවන් තේරුම් ගැනීම ප්රයෝජනවත් වේ, එවිට ඔබ නිරීක්ෂණය කළ යුතු දේ ඔබ දනී.
ඉතා දුර්ලභ වුවද, වඩාත් සුලභ සංකූලතාවය වන්නේ ආසාදනයයි. ගැටිත්ත බැක්ටීරියා ඇල්ලීමට තරම් ගැඹුරු නම් හෝ එය ගැඹුරු ව්යුහයන් සමඟ සම්බන්ධ වී තිබේ නම් මෙය සිදුවිය හැකිය. රතු පැහැය, ඉදිමීම, උණුසුම, ශ්රාවය හෝ උණ ඇතුළු ලක්ෂණ දිස්වනු ඇත.
ඉතාමත් दुර්ලභ අවස්ථාවලදී, සැක්රල් ඩිම්පල් එකක් ඩර්මල් සයිනස් ට්රැක්ට් එකක් හරහා කොඳු ඇට පෙළට සම්බන්ධ විය හැකිය. මෙය සිදුවන්නේ 1% ට අඩු අවස්ථාවලදී වුවද, බැක්ටීරියා ට්රැක්ට් එක හරහා ගමන් කළහොත් මෙනින්ජයිටිස් වැනි බරපතල ආසාදන ඇතිවීමේ හැකියාවක් ඇත. එමනිසා වෛද්යවරු යම් අනතුරු ඇඟවුම් සලකුණු කෙරෙහි අවධානය යොමු කරති.
ඉතාමත් दुර්ලභ සංකූලතා කිහිපයක් ඇතුළත් වේ:
මෙම සංකූලතා ඉතාමත් අඩු බැවින්, සැක්රල් ඩිම්පල් ඇති බොහෝ පුද්ගලයින් කිසිදු ගැටලුවකට මුහුණ නොදෙනු ඇත. යතුර වන්නේ ඩිම්පල් එක පළමු වරට සොයා ගන්නා විට සුදුසු ඇගයීමක් කිරීම සහ කාලයත් සමග ඕනෑම නව රෝග ලක්ෂණයකට අවධානය යොමු කිරීමයි.
සැක්රල් ඩිම්පල් රෝග විනිශ්චය සාමාන්යයෙන් ආරම්භ වන්නේ සරල ශාරීරික පරීක්ෂණයකිනි. ඔබේ වෛද්යවරයා ඩිම්පල් එකේ ප්රමාණය, ගැඹුර, ස්ථානය සහ හිසකෙස් හෝ සමේ ටැග් වැනි ඕනෑම සම්බන්ධිත ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කරනු ඇත.
කුඩා, උස් නොවන සහ 꼬리뼈 ආසන්නයේ ඇති කිසිදු ගැටළු සහිත ලක්ෂණ නොමැති සරල සැක්රල් ඩිම්පල් සඳහා, අතිරේක පරීක්ෂණයක් සාමාන්යයෙන් අවශ්ය නොවේ. ඔබේ වෛද්යවරයාට ශාරීරික පරීක්ෂණය මත පමණක් මේවා හානිකර නොවන බව ඔබට විශ්වාසයෙන් යුතුව සහතික කළ හැකිය.
කෙසේ වුවද, ඔබේ වෛද්යවරයා ඕනෑම සංකීර්ණ ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කළහොත්, ඔවුන් එම ප්රදේශයේ ඇල්ට්රා සවුන්ඩ් පරීක්ෂණයක් නිර්දේශ කළ හැකිය. මෙම වේදනා රහිත පරීක්ෂණය ඩිම්පල් එක ගැඹුරු ව්යුහයන්ට සම්බන්ධ වී ඇත්ද යන්න සහ කොඳු ඇට පෙළ සාමාන්ය ලෙස පෙනෙනවාද යන්න තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ.
ඇතැම් අවස්ථාවලදී, විශේෂයෙන්ම ඇල්ට්රා සවුන්ඩ් පරීක්ෂණයෙන් ඕනෑම විෂමතාවයක් පෙන්නුම් කරන්නේ නම් හෝ උදාසීන රෝග ලක්ෂණ තිබේ නම්, MRI පරීක්ෂණයක් නිර්දේශ කළ හැකිය. මෙය කොඳු ඇට පෙළ සහ ඒ ආශ්රිත ව්යුහයන් පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක රූප ලබා දෙයි. කෙසේ වුවද, මෙම මට්ටමේ පරීක්ෂණය අවශ්ය වන්නේ සුළු ප්රතිශතයක අවස්ථාවලදී පමණි.
මේ පරීක්ෂණ කරන කාලය බොහෝ විට ඔබේ දරුවාගේ වයස මත රඳා පවතී. ඉතා කුඩා බිළිඳුන් තුළ ඇල්ට්රා සවුන්ඩ් පරීක්ෂණ හොඳින් ක්රියාත්මක වන්නේ ඔවුන්ගේ ඇටකටු තවමත් සම්පූර්ණයෙන් ශක්තිමත් වී නොමැති නිසා, කොඳු ඇට පෙළේ ව්යුහයන් පහසුවෙන් දැකගත හැකි බැවිනි.
බොහෝ ශ්රෝණි ගැටිති සඳහා කිසිදු ප්රතිකාරයක් අවශ්ය නොවේ. ඔබේ වෛද්යවරයා එය කිසිදු ගැටලුකාරී ලක්ෂණයක් නොමැති සරල ගැටිති එකක් බව තීරණය කරන්නේ නම්, පොදුවේ නිර්දේශය වන්නේ එම ප්රදේශය පිරිසිදුව තබා ගැනීම සහ ඕනෑම වෙනසක් සඳහා නිරීක්ෂණය කිරීමයි.
ආසාදන ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන ගැටිති සඳහා, ප්රතිකාරය අවධානය යොමු වන්නේ ඖෂධ හා නිසි තුවාල සුව කිරීම මගින් ආසාදනය ඉවත් කිරීම මතය. ආසාදනය සුව වන අතරතුර ප්රදේශය පිරිසිදු හා වියලිව තබා ගැනීම සම්බන්ධයෙන් ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබට මග පෙන්වනු ඇත.
කලාතුරකින්, රූප රාමු පරීක්ෂණ මගින් කොඳු ඇට පෙළට හෝ වෙනත් විෂමතාවලට සම්බන්ධතාවයක් හෙළිදරව් වුවහොත්, ප්රතිකාරය රඳා පවතින්නේ විශේෂිත සොයාගැනීම් මතය. මෙයට ඇතුළත් විය හැකිය:
හොඳ ආරංචිය නම්, ප්රතිකාර අවශ්ය වුවද, ප්රතිඵල සාමාන්යයෙන් ඉතා හොඳයි, විශේෂයෙන්ම ගැටළු හඳුනාගෙන කලින්ම ඒවාට ප්රතිකාර කරන විට. බොහෝ දරුවන් සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්ය, සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිත ගත කරති.
නිවසේදී සරල ශ්රෝණි ගැටිති රැකබලා ගැනීම සරල ය, එයට මූලික සනීපාරක්ෂක ක්රම ඇතුළත් වේ. නිතිපතා ස්නානය කරන විට එම ප්රදේශය පිරිසිදුව තබා ගන්න, මෘදු සබන් හා ජලයෙන් සැහැල්ලුවෙන් සෝදන්න.
ස්නානය කිරීමෙන් පසු එම ප්රදේශය හොඳින් වියලි කර ගැනීමට වග බලා ගන්න, මන්ද ගැටිති තුළ රැඳී ඇති තෙතමනය සමේ කෝපයක් හෝ ආසාදනයක් ඇති කිරීමට හේතු විය හැකි බැවිනි. ඔබට පිරිසිදු තුවායකින් එම ප්රදේශය සැහැල්ලුවෙන් පිස දැමිය හැකිය.
රතු පැහැය, ඉදිමීම, ශ්රාවය හෝ නව වේදනාවක් වැනි හිල්ලේ පෙනුමේ ඕනෑම වෙනසක් සඳහා බලා සිටින්න. මෙම වෙනස්කම් අඩුවෙන් සිදු වුවද, ඒවා කලින් හඳුනා ගැනීම අවශ්ය නම් ප්රතිකාරය වඩාත් සරල කරයි.
ළදරුවන් හා කුඩා ළමුන් සඳහා, නිතිපතා ඩයපර් වෙනස් කිරීම සහ හොඳ සනීපාරක්ෂක චර්යාවන් විශේෂයෙන්ම වැදගත් වේ, මන්ද ඩයපර් ප්රදේශය බැක්ටීරියා රැස් කර ගත හැකි බැවිනි. ඩයපර් වෙනස් කරන අතරතුර හිල්ලේ ප්රදේශය පිරිසිදු හා වියලිව තබා ගන්න.
ඔබේ වෛද්යවරයා විශේෂයෙන් නිර්දේශ නොකරන තාක් කල් ඔබට හිල්ලට විශේෂ ක්රීම් හෝ ප්රතිකාර යෙදීමට අවශ්ය නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, හිල්ලටම කිසිවක් දැමීමෙන් වැළකී සිටීම හොඳය, මන්ද එයින් බැක්ටීරියා ඇතුළු විය හැකිය.
ඔබේ හමුවට පෙර, කශේරුකා හිල්ල නිරීක්ෂණය කිරීමට හා ඔබේ වෛද්යවරයාට ප්රයෝජනවත් විය හැකි ඕනෑම තොරතුරු සටහන් කර ගැනීමට කාලය ගන්න. එහි ප්රමාණය, ගැඹුර සහ හිසකෙස් හෝ සමේ වෙනස්කම් වැනි ඕනෑම සම්බන්ධිත ලක්ෂණ තිබේද යන්න බලන්න.
හිල්ල ගැන ඔබට ඇති ඕනෑම ප්රශ්නයක් හෝ කනස්සල්ලක් ලියා තබා ගන්න. ජීවිතයේ පසුකාලීනව එය ගැටලු ඇති කරයිද, එයට ප්රතිකාර අවශ්යද සහ නිවසේදී බලා සිටිය යුතු ලක්ෂණ මොනවාද යන්න ඇතුළු පොදු ප්රශ්න ඇතුළත් වේ.
ඔබට හිල්ලේ ඡායාරූප තිබේ නම්, විශේෂයෙන්ම ඔබ කාලයත් සමග වෙනස්කම් දැක ඇත්නම්, ඒවා රැගෙන එන්න. සමහර විට දෘශ්ය ලේඛනගත කිරීම ඔබේ වෛද්යවරයාගේ ඇගයීම සඳහා ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.
ඔබ පළමුව හිල්ල දුටුවේ කවදාද සහ ශ්රාවය, රතු පැහැය හෝ වේදනාව වැනි ඕනෑම සම්බන්ධිත රෝග ලක්ෂණ තිබී ඇත්ද යන්න පිළිබඳ කෙටි ඉතිහාසයක් සකස් කර ගන්න. ළදරුවන් සඳහා, හිල්ල උපතේදී තිබුණාද නැතහොත් පසුව පෙනී ගියාද යන්න සටහන් කර ගන්න.
ඔබට තේරුම් ගත නොහැකි කිසිවක් ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් පැහැදිලි කර ගැනීමට පසුබට නොවන්න. දිගුකාලීන බලපෑම, ක්රියාකාරකම් සීමා කිරීම් සහ වෛද්ය උපකාර ලබා ගත යුතු කාලය පිළිබඳ ප්රශ්න සියල්ලම ඉතා සාධාරණ හා ඔබේ මානසික සාමය සඳහා වැදගත් වේ.
ශ්රෝණි හිඩැස් ගැන මතක තබා ගත යුතු වැදගත්ම දෙය නම්, ඒවායින් බහුතරයක්ම සම්පූර්ණයෙන්ම හානිකර නොවන අතර ප්රතිකාර අවශ්ය නොවන බවයි. ඒවා යම් පුද්ගලයින් සංවර්ධනයේදී ගොඩනැගෙන ආකාරයේ සාමාන්ය වෙනසක් පමණි.
ඔබ පළමු වරට ශ්රෝණි හිඩැසක් සොයා ගත් විට, විශේෂයෙන්ම නවජ බිළිඳකු තුළ, එය ගැන කනස්සල්ලට පත්වීම ස්වාභාවික වුවද, මිලියන ගණනක් මිනිසුන් තම ජීවිත කාලය පුරාම මෙම හිඩැස් සමඟ ජීවත් වන අතර කිසිදු ගැටලුවකට මුහුණ නොදෙන බව දැන ගැනීමෙන් සැනසීමක් ලබා ගන්න.
යම් හිඩැසක් සරල, අඩු අවදානම් හිඩැසක්ද, නැතහොත් තවදුරටත් අධීක්ෂණයක් අවශ්යද යන්න තීරණය කළ හැකි සෞඛ්ය සේවා සපයන්නෙකු විසින් එය නිසි ලෙස ඇගයීමට ලක් කිරීම යතුරයි. මෙම සහතිකය ලැබුණු පසු, ඔබට කිසිදු කනස්සල්ලකින් තොරව ජීවිතය භුක්ති විඳීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකිය.
හිඩැස් පෙනුමේ ඕනෑම වෙනසක් හෝ නව රෝග ලක්ෂණ කෙරෙහි අවධානයෙන් සිටින්න, නමුත් දුර්ලභ සංකූලතා ගැන ඇති ආතතිය බරපතල ගැටලු ඉතාමත් දුර්ලභ බව යන කාරණයට වඩා ඉදිරියට යාමට ඉඩ නොදෙන්න. නිසි වෛද්ය මගපෙන්වීම ඇතිව, ඔබට මෙම තත්වය කළමනාකරණය කිරීම පිළිබඳව විශ්වාසයක් ඇති කර ගත හැකිය.
ශ්රෝණි හිඩැස් කාලයත් සමඟ අතුරුදහන් නොවන ස්ථිර ලක්ෂණ වේ. කෙසේ වුවද, ඔබේ දරුවා වර්ධනය වන විට සහ එම ප්රදේශයේ වැඩි මාංශ පේශි සහ මේද පටක වර්ධනය වන විට ඒවා අඩුවෙන් කැපී පෙනෙනු ඇත. හිඩැසම රැඳී තිබුණද, එය වයස සමඟ බොහෝ විට අඩු කැපී පෙනෙන බවට පත්වේ.
සරල ශ්රෝණි හිඩැස් සාමාන්යයෙන් ජීවිත කාලය පුරාම පිටුපස වේදනාව හෝ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ ඇති නොකරයි. ශ්රෝණි හිඩැසක් ඇති කෙනෙකුට පිටුපස වේදනාවක් ඇති වුවහොත්, එය සාමාන්යයෙන් මාංශ පේශි ආතතිය, නරක ඉරියව්ව හෝ වයසට යාම නිසා ඇතිවන කොඳු ඇට පෙළේ වෙනස්කම් වැනි වෙනත් සාමාන්ය හේතු නිසා වේ, හිඩැසම නිසා නොවේ.
සරල ශ්රෝණි හිඩැස් ඇති ළමයින්ට ක්රීඩා හා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ඇතුළු සාමාන්ය ක්රියාකාරකම් සියල්ලටම සහභාගී විය හැකිය. පිහිනීම, සම්බන්ධතා ක්රීඩා හෝ වෙනත් ක්රියාකාරකම් සඳහා කිසිදු සීමාවක් නොමැත. හිඩැස නිසා කොඳු ඇට පෙළ තුවාල වීමේ අවදානම වැඩි නොවේ.
ශ්රෝණි හිඩැස්වල ආසාදන අඩුවෙන් සිදු වුවද, ඒවා ඉක්මනින් සෞඛ්ය සේවා සපයන්නෙකු විසින් ඇගයීමට ලක් කළ යුතුය. ආසාදනයේ ලක්ෂණ අතර රතු පැහැය, ඉදිමීම, උණුසුම, ශ්රාවය හෝ උණ ඇතුළත් වේ. බොහෝ ආසාදන සුදුසු ප්රතිජීවක චිකිත්සාවට හොඳින් ප්රතිචාර දක්වයි, නමුත් නිවසේදී ප්රතිකාර කිරීමට උත්සාහ කිරීම වෙනුවට වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගැනීම වැදගත් වේ.
ඔබ හිඩැස වටා ඇති ප්රදේශය නිතිපතා ස්නානය කිරීමෙන් පිරිසිදුව තබා ගත යුතුය, නමුත් හිඩැස ඇතුළත ගැඹුරට පිරිසිදු කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න. සාමාන්ය ස්නානයේදී සබන් හා ජලයෙන් මෘදු ලෙස සේදීම ප්රමාණවත් වේ. බැක්ටීරියා ඇතුළු වීමට හෝ කෝපයක් ඇති කිරීමට හැකි බැවින්, හිඩැස ඇතුළත පිරිසිදු කිරීමට කපු පුළුන් හෝ වෙනත් වස්තූන් භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.