

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ස්කිසෝෆ්රේනියාව යනු ඔබේ මොළය සිතුවිලි, හැඟීම් සහ සංජානනයන් සකසන ආකාරයට බලපාන බරපතල මානසික සෞඛ්ය තත්වයකි. එය ඔබට වටා සිටින අයට වඩා වෙනස් ලෙස යථාර්ථය අත්විඳීමට හේතු විය හැකි අතර, හඬවල් ඇසීම, අසාමාන්ය විශ්වාසයන් ඇතිවීම හෝ ඔබේ සිතුවිලි සංවිධානය කිරීමේ දුෂ්කරතා වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි.
මෙම තත්වය සාමාන්යයෙන් ප්රමාද යෞවනයන්ගේ සිට මුල් තිහ ගණන් දක්වා වර්ධනය වන අතර ලොව පුරා සිටින පුද්ගලයින් 100 න් 1 දෙනෙකුට බලපායි. ස්කිසෝෆ්රේනියාව ජීවිත කාලය පුරාම පවතින තත්වයක් වුවද, බොහෝ පුද්ගලයින් නිසි ප්රතිකාර සහ සහාය ඇතිව තෘප්තිමත් ජීවිත ගත කරති. එයට සම්බන්ධ වන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමෙන් බිය සහ කල්කිරීම අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර ඔබට හෝ ඔබේ ආදරණීයයන්ට සුදුසු සැලකිල්ලක් ලබා ගැනීමට බලය ලබා දේ.
ස්කිසෝෆ්රේනියාව යනු ඔබේ මනස යථාර්ථය අර්ථ නිරූපණය කරන ආකාරය බාධා කරන නිදන්ගත මොළයේ ආබාධයකි. එය මානසික ආබාධ ලෙස හඳුන්වන තත්වයන් සමූහයකට අයත් වන අතර, එයින් අදහස් කරන්නේ එය ඔබට වටා ඇති දේ සමඟ සම්බන්ධතාවය නැති වීමට හේතු විය හැකි බවයි.
ඔබේ මොළය ලෝකය ගැන සිතීමට, හැඟීමට සහ සංජානනය කිරීමට උපකාරී වන විවිධ ජාල ඇති බව සිතන්න. ස්කිසෝෆ්රේනියාවේදී, මෙම ජාල එකිනෙකා සමඟ නිසි ලෙස සන්නිවේදනය නොකරයි. මෙම වැරදි සන්නිවේදනය ඔබට අත්විඳිය හැකි රෝග ලක්ෂණ නිර්මාණය කරයි, උදාහරණයක් ලෙස අනෙක් අයට නොඇසෙන දේවල් ඇසීම හෝ සත්ය නොවන දේවල් විශ්වාස කිරීම.
මෙම තත්වය සෑම කෙනෙකුටම වෙනස් ලෙස බලපායි. සමහර පුද්ගලයින්ට සුළු රෝග ලක්ෂණ ඇති වන අතර ඒවා යන්නට එන අතර, අනෙක් අය වඩාත් නිරන්තර අභියෝගවලට මුහුණ දෙති. ස්කිසෝෆ්රේනියාව යනු වෛද්ය තත්වයක් බව දැන ගැනීම වැදගත් වන අතර, චරිත දෝෂයක් හෝ ඔබට “හදිසියේම ඉවත් විය හැකි” දෙයක් නොවේ.
ස්කිසෝෆ්රේනියාවේ රෝග ලක්ෂණ ප්රධාන කාණ්ඩ තුනකට වැටේ, ඔබට ඒවායින් සමහරක් හෝ සියල්ලම අත්විඳිය හැකිය. මෙම රෝග ලක්ෂණ මාස ගණනාවක් තිස්සේ ක්රමයෙන් වර්ධනය විය හැකිය හෝ වඩා හදිසියේ දිස් විය හැකිය.
පළමු කණ්ඩායමට වෛද්යවරු “ධනාත්මක රෝග ලක්ෂණ” ලෙස හඳුන්වන දේ ඇතුළත් වේ, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ සාමාන්ය සංජානනයට එකතු කරන අත්දැකීම් ය:
දෙවන කාණ්ඩයට "ඍණාත්මක රෝග ලක්ෂණ" ඇතුළත් වන අතර, එයින් අදහස් කරන්නේ සාමාන්ය හැසිරීම් හා හැඟීම් නොමැතිකමයි:
තුන්වන කාණ්ඩයට ඔබේ චින්තන හැකියාවන්ට බලපාන ආශ්නාත්මක රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ:
මේ රෝග ලක්ෂණ පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට බොහෝ සේ වෙනස් විය හැකිය. සමහරුන්ට ප්රධාන වශයෙන් මායාවන් සහ භ්රාන්ති අත්විඳින්නට ලැබෙන අතර, තවත් සමහරුන්ට චේතනාව සහ සමාජ සම්බන්ධතාවය සම්බන්ධයෙන් වැඩිපුර අපහසුතාවයන්ට මුහුණ දීමට සිදුවේ. මේ අත්දැකීම් වලින් එකක් හෝ දෙකක් තිබීමෙන් ඔබට ශිසෝෆ්රේනියා රෝගය ඇති බව අනිවාර්යයෙන්ම අදහස් නොකරයි.
වෛද්යවරු ශිසෝෆ්රේනියාව විවිධ උප වර්ග ලෙස වර්ගීකරණය කළ නමුත්, දැන් ඔවුන් එය විවිධ රෝග ලක්ෂණ සහිත එක් තත්වයක් ලෙස සලකති. කෙසේ වුවද, පැරණි ශ්රේණිගත කිරීම් තේරුම් ගැනීමෙන් ඔබට විවිධ රෝග ලක්ෂණ රටා හඳුනා ගැනීමට උපකාරී විය හැකිය.
පෙර, ප්රධාන වර්ග අතරට පැරනොයිඩ් ශිසෝෆ්රේනියාව (භ්රාන්ති සහ මායාවන් මත රඳා පවතින), විසංවිධිත ශිසෝෆ්රේනියාව (පටලවා ඇති චින්තනය සහ කථාව මගින් සලකුණු කරන ලද) සහ කැටටොනික් ශිසෝෆ්රේනියාව (අසාමාන්ය චලන රටා ඇතුළත්) ඇතුළත් විය. අද, වෛද්යවරු ඔබට යම් ශ්රේණිගත කිරීමකට ගැලපීම වෙනුවට ඔබ අත්විඳින විශේෂිත රෝග ලක්ෂණ මොනවාද යන්න කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරති.
ඔබේ වෛද්යවරයා ශිසෝෆ්රෙක්ටිව් ආබාධය වැනි සම්බන්ධිත තත්වයන් ගැනද සාකච්ඡා කළ හැකිය. එය ශිසෝෆ්රේනියා රෝග ලක්ෂණ සහ මනෝභාවික කථාංග ඒකාබද්ධ කරයි, නැතහොත් කෙටි කාලීන මානසික ආබාධය, එය කෙටි කාලීන මානසික රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ. එක් එක් පුද්ගලයාගේ අත්දැකීම අද්විතීය වන අතර, ප්රතිකාර ඔබේ විශේෂිත රෝග ලක්ෂණ රටාවට අනුවර්තනය වේ.
ශිසෝෆ්රේනියාව ජානමය, මොළය සහ පරිසර හේතු එකට ක්රියා කිරීමෙන් සංකීර්ණ මිශ්රණයකින් වර්ධනය වේ. මෙම තත්වය ඇති කරන එකම හේතුවක් නොමැති බැවින්, පර්යේෂකයන් මෙම විවිධ සාධක එකිනෙකා සමඟ අන්තර් ක්රියා කරන ආකාරය අධ්යයනය කරමින් සිටිති.
ඔබේ ජාන වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, නමුත් ඒවා සම්පූර්ණ කතාව නොකියයි. ඔබට ශිසෝෆ්රේනියා රෝගයෙන් පෙළෙන දෙමාපියෙකු හෝ සහෝදරයෙකු හෝ සහෝදරියෙකු සිටී නම්, ඔබේ අවදානම සාමාන්ය ජනගහනයෙන් 1% ට සාපේක්ෂව 10% දක්වා ඉහළ යයි. කෙසේ වුවද, ශිසෝෆ්රේනියා රෝගයෙන් පෙළෙන පවුලේ සාමාජිකයින් සිටින බොහෝ දෙනෙකුට එය කිසිදාම වර්ධනය නොවේ.
මොළයේ රසායනික සහ ව්යුහාත්මක වෙනස්කම් ද ශිසෝෆ්රේනියාවට දායක වේ. ඔබේ මොළය ස්නායු සෛල අතර සංඥා යැවීමට උපයෝගී කරගන්නා රසායනික දූතයින් ලෙස හඳුන්වන න්යුරෝට්රාන්ස්මිටර් භාවිතා කරයි. ශිසෝෆ්රේනියාවේදී, මෙම රසායනික ද්රව්යවල, විශේෂයෙන්ම ඩොපමයින් සහ ග්ලුටමේට් යන රසායනික ද්රව්යවල සමතුලිතතාවය බිඳ වැටේ.
වැඩි අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින් තුළ ශිසෝෆ්රේනියාව ඇති කළ හැකි බාහිර සාධක කිහිපයක් තිබේ:
ආතති සහිත ජීවිත සිදුවීම් බොහෝ විට ශිසෝෆ්රේනියාවේ පළමු රෝග ලක්ෂණයට පෙරාතුව සිදු වේ. ඒවාට ආදරණීය කෙනෙකු අහිමි වීම, සම්බන්ධතා ගැටලු හෝ ජීවිතයේ විශාල වෙනස්කම් ඇතුළත් විය හැකිය. කෙසේ වුවද, ආතතිය පමණක් ශිසෝෆ්රේනියාවට ගොදුරු නොවන පුද්ගලයින් තුළ ශිසෝෆ්රේනියාව ඇති නොකරයි.
ඔබ හෝ ඔබ හඳුනන කෙනෙකුට මායාවන්, බොරු හැඟීම් ඇති වුවහොත් හෝ යථාර්ථයෙන් ඈත් වීමේ ලකුණු පෙන්නුම් කරන්නේ නම්, ඔබ වහාම වෛද්ය උපකාර ලබා ගත යුතුය. ඉක්මන් මැදිහත්වීමෙන් ප්රතිකාර ප්රතිඵල සහ ජීවන තත්ත්වයේ සැලකිය යුතු වෙනසක් ඇති කළ හැකිය.
සති ගණනාවක් හෝ මාස ගණනාවක් තිස්සේ මේ අනතුරු ඇඟවුම් ලක්ෂණ ඇති බව ඔබ දුටුවහොත්, වහාම සෞඛ්ය සේවා සපයන්නෙකු හමුවන්න: අනිත් අයට නොඇසෙන හඬවල් ඇසීම, අනිත් අය ගැටලුකාරී ලෙස සලකන දේවල් විශ්වාස කිරීම, අනිත් අයට තේරුම් ගත නොහැකි ආකාරයෙන් කතා කිරීම හෝ සමාජ කටයුතුවලින් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් වීම. පෞද්ගලික සනීපාරක්ෂාව, නින්දේ රටා හෝ රැකියාවේ හෝ පාසලේ ක්රියාකාරිත්වයේ ඇතිවන වෙනස්කම් ද වෘත්තිකයෙකුගේ අවධානයට ලක්විය යුතුය.
යමෙකු තමාට හෝ අනෙක් අයට හානි කිරීම ගැන කතා කරන්නේ නම්, හෝ ඔවුන්ගේ හැසිරීම භයානක බවක් පෙනේ නම්, රැඳී නොසිටින්න. හදිසි සේවා ඇමතුම් කරන්න හෝ ආසන්නතම හදිසි රෝහලට වහාම යන්න. මානසික සෞඛ්ය ආපදාවන්ට ශාරීරික හදිසි අවස්ථාවන්ට සමාන හදිසි අවධානයක් අවශ්ය වේ.
ස්කිසෝෆ්රේනියාව වර්ධනය වීමේ ඔබේ ඉඩකඩ වැඩි කළ හැකි සාධක කිහිපයක් තිබේ, නමුත් අවදානම් සාධක තිබීමෙන් ඔබට එම තත්වය නිසැකවම වර්ධනය වන බවක් අදහස් නොකරයි. මේවා තේරුම් ගැනීමෙන් ඔබේ සෞඛ්යය පිළිබඳව තොරතුරු සහිත තීරණ ගැනීමට ඔබට උපකාරී වේ.
වැදගත්ම අවදානම් සාධකවලට ඇතුළත් වන්නේ:
දායක විය හැකි අතිරේක සාධක:
බොහෝ අවදානම් සාධක තිබීමෙන් ඔබට ශිසෝෆ්රේනියා රෝගය වැළඳෙන බවට සහතිකයක් නැති බව මතක තබා ගන්න. බොහෝ අවදානම් සාධක ඇති බොහෝ පුද්ගලයින් කිසිදු රෝග ලක්ෂණයක් අත්විඳින්නේ නැත, එසේම සුළු පැහැදිලි අවදානම් සාධක ඇති අනෙකුත් පුද්ගලයින්ට එම තත්වය වර්ධනය වේ.
ශිසෝෆ්රේනියාව ඔබේ ජීවිතයේ විවිධ ක්ෂේත්රවලට බලපාන විවිධ සංකූලතා ඇති කළ හැකි නමුත්, ඒවායින් බොහොමයක් නිසි ප්රතිකාර සහ සහාය ඇතිව වැළැක්විය හැකි හෝ කළමනාකරණය කළ හැකිය. හැකි සංකූලතා තේරුම් ගැනීමෙන් ඔබට සහ ඔබේ සෞඛ්ය සේවා කණ්ඩායමට ඒවා වැළැක්වීම සඳහා එක්ව කටයුතු කිරීමට හැකි වේ.
වඩාත් බරපතල සංකූලතාවලට ඇතුළත් වන්නේ:
කාලයත් සමඟ වර්ධනය විය හැකි අනෙකුත් සංකූලතාවලට ඇතුළත් වන්නේ:
හොඳ ආරංචිය නම්, කලින් ප්රතිකාර, නිරන්තර වෛද්ය රැකවරණය සහ ශක්තිමත් සහායක පද්ධති මගින් බොහෝ සංකූලතා වලක්වා ගත හැකි බවයි. ඔබේ සෞඛ්ය සේවා කණ්ඩායම සමඟ සමීපව කටයුතු කිරීමෙන් බරපතල සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි.
ස්කිසෝෆ්රේනියා රෝගය හඳුනා ගැනීම සඳහා මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයෙකු විසින් සම්පූර්ණ ඇගයීමක් සිදු කළ යුතුය, මන්ද එම තත්වය තහවුරු කළ හැකි එකම පරීක්ෂණයක් නොමැති බැවිනි. නිවැරදි රෝග විනිශ්චයක් කිරීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා බහු ආරංචි මාර්ග වලින් තොරතුරු රැස් කරනු ඇත.
රෝග විනිශ්චය ක්රියාවලිය සාමාන්යයෙන් ඔබේ රෝග ලක්ෂණ, වෛද්ය ඉතිහාසය සහ පවුල් පසුබිම පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක සාකච්ඡාවකින් ආරම්භ වේ. රෝග ලක්ෂණ ආරම්භ වූයේ කවදාද, ඒවා ඔබේ දෛනික ජීවිතයට බලපා ඇති ආකාරය සහ ඒ හා සමාන රෝග ලක්ෂණ ඇති කළ හැකි ඕනෑම ද්රව්යයක් ඔබ භාවිතා කර තිබේද යන්න පිළිබඳව ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබෙන් විමසනු ඇත.
ස්කිසෝෆ්රේනියා රෝගය හඳුනා ගැනීම සඳහා, ඔබ එක් මාසයක සැලකිය යුතු කාලයක් තුළ මෙම රෝග ලක්ෂණ වලින් අවම වශයෙන් දෙකක්වත් අත්විඳ තිබිය යුතුය: බොරු හැඟීම්, ශ්රවණ මායාවන්, අවුල් සහගත කථාව, ඉතා අවුල් සහගත හෝ කැටටොනික් හැසිරීම හෝ negative රෝග ලක්ෂණ. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ අවම වශයෙන් මාස හයක කාලයක් තුළ ඔබේ වැඩ, සම්බන්ධතා හෝ ආත්ම රැකවරණයේ හැකියාවට සැලකිය යුතු ලෙස බලපා තිබිය යුතුය.
ඒ හා සමාන රෝග ලක්ෂණ ඇති කළ හැකි අනෙකුත් තත්වයන් ද ඔබේ වෛද්යවරයා බැහැර කරනු ඇත:
මෙම ඇගයීමේ ක්රියාවලියට රැස්වීම් කිහිපයක් ගත විය හැකිය, මන්ද ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබේ රෝග ලක්ෂණ කාලයත් සමග නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබ අවසර දුන්නේ නම් පවුලේ සාමාජිකයන් හෝ මිතුරන්ගෙන් තොරතුරු රැස් කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි. මෙම හොඳින් සිදු කරන ලද ප්රවේශය මගින් ඔබට වඩාත් නිවැරදි රෝග විනිශ්චයක් සහ සුදුසු ප්රතිකාර සැලැස්මක් ලැබෙන බව සහතික කරයි.
ශිසෝෆ්රේනියාව සඳහා ප්රතිකාරයට සාමාන්යයෙන් ඖෂධ හා මනෝචිකිත්සාව ඒකාබද්ධ කිරීම ඇතුළත් වන අතර එය ඔබේ නිශ්චිත රෝග ලක්ෂණ සහ අවශ්යතාවලට අනුව සකස් කර ඇත. සුව කිරීමක් නොමැති වුවද, ශිසෝෆ්රේනියාවෙන් පෙළෙන බොහෝ පුද්ගලයින් සුදුසු ප්රතිකාර සහ සහාය ඇතිව තෘප්තිමත් ජීවිත ගත කරති.
ප්රති-මානසික ඖෂධ බොහෝ පුද්ගලයින් සඳහා ප්රතිකාරයේ පදනම සාදයි. මෙම ඖෂධ මොළයේ රසායනික ද්රව්ය සමතුලිත කිරීමට සහ මායාවන් සහ බොරු හැඟීම් වැනි රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබට වඩාත් හොඳින් ක්රියා කරන ඖෂධය සහ අතුරු ආබාධ අවම වන ඖෂධය සොයා ගැනීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා විවිධ ඖෂධ උත්සාහ කළ හැකිය.
පළමු පරම්පරාවේ ප්රති-මානසික ඖෂධවලට හැලොපෙරිඩෝල් සහ ක්ලෝර්ප්රොමැසීන් වැනි ඖෂධ ඇතුළත් වේ. මෙම පැරණි ඖෂධ ඵලදායී විය හැකි නමුත් චලනය සම්බන්ධ අතුරු ආබාධ වැඩි විය හැකිය. රිස්පෙරිඩෝන්, ඔලැන්සැපීන් සහ ඇරිපිප්රැසෝල් වැනි දෙවන පරම්පරාවේ ප්රති-මානසික ඖෂධවලට චලනය සම්බන්ධ අතුරු ආබාධ අඩු විය හැකි නමුත් බර වැඩිවීම හෝ පරිවෘත්තීය වෙනස්කම් ඇති විය හැකිය.
මනෝචිකිත්සාව ඔබේ ප්රතිකාර සැලැස්මේ වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි:
තවදුරටත් ප්රතිකාර ක්රම ඇතුළත් විය හැකිය:
ප්රතිකාර ආරම්භයේදීම ආරම්භ කර ඒකාකාරව ලබා දුන් විට වඩාත් effective ලෙස ක්රියා කරයි. ඔබේ සෞඛ්ය සේවා කණ්ඩායම ඔබ සමඟ ඔබේ ප්රතිකාර සැලැස්ම අවශ්ය පරිදි සකස් කිරීමට කටයුතු කරනු ඇති අතර, සුවය යනු සෑම කෙනෙකුටම වෙනස් ලෙස පෙනෙන ඇදහිය නොහැකි ක්රියාවලියකි.
නිවසේදී උමතුව කළමනාකරණය කිරීමට රටාවක් නිර්මාණය කිරීම, සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු පවත්වා ගැනීම සහ ශක්තිමත් සහායක පද්ධති ගොඩනැගීම ඇතුළත් වේ. මෙම උපක්රම ඔබට රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීමට සහ වෘත්තීය ප්රතිකාර සමඟ ඔබේ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
දිනපතා රටා ඇති කිරීමෙන් ස්ථාවර භාවය ලැබෙන අතර ආතතිය අඩු කිරීමට උපකාරී විය හැකිය. ප්රමාණවත් නින්දක් ලබා ගැනීමට සහ නින්දට යාමට හා නැගිටීමට දිනපතා එකම වේලාවක උත්සාහ කරන්න, නිතිපතා ආහාර ගන්න, සහ ඔබේ දිනයට ව්යුහයක් ලබා දෙන ක්රියාකාරකම් සැලසුම් කරන්න. ඇඳ සකස් කිරීම හෝ දිනපතා ඇවිදීම වැනි සරල රටාවලින් පවා ජයග්රහණයක හැඟීමක් සහ සාමාන්ය බවක් ලබා ගත හැකිය.
ඔබේ ශාරීරික සෞඛ්යය රැකබලා ගැනීම ඔබේ මානසික සෞඛ්යයට සහාය වේ:
සමාජ සම්බන්ධතා ගොඩනගා පවත්වා ගැනීම ඔබේ යහපැවැත්ම සඳහා ඉතා වැදගත් වේ:
ආරක්ෂිත හා ආධාරකරුවන් වන නිවාස පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීමට හැකි උත්තේජක ඉවත් කිරීම, හදිසි සම්බන්ධතා තොරතුරු පහසුවෙන් ලබා ගත හැකි ලෙස තබා ගැනීම සහ අර්බුද තත්වයන් කළමනාකරණය කිරීම සඳහා සැලැස්මක් තිබීම ඇතුළත් වේ. ස්කිසෝෆ්රේනියාව කළමනාකරණය කිරීම යනු ඔබ, ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නන් සහ ඔබේ ආධාරක ජාලය ඇතුළුව කණ්ඩායම් උත්සාහයක් බව මතක තබා ගන්න.
ඔබේ වෛද්ය හමුවීම සඳහා සූදානම් වීමෙන් ඔබේ චාරිකාවෙන් උපරිම ප්රයෝජන ලබා ගැනීමට සහ හොඳම රැකවරණය ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. පෙර සිටම ඔබේ සිතුවිලි සහ තොරතුරු සංවිධානය කිරීමට කාලය ගැනීමෙන් ඔබට සහ ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නාට හමුවීම වඩාත්ඵලදායක කළ හැකිය.
ඔබේ හමුවීමට පෙර, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සහ ඒවා සිදුවන වේලාව ලියා තබන්න. ඒවා ඇති කරන දේ, කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද සහ ඒවා ඔබේ දෛනික ක්රියාකාරකම්වලට බලපාන ආකාරය පිළිබඳව විස්තර ඇතුළත් කරන්න. ඔබට හඬවල් ඇසෙනවා නම් හෝ අසාමාන්ය සිතුවිලි තිබේ නම්, ඒවා සිදුවන විට සහ ඒවාට සම්බන්ධ දේ සටහන් කරන්න, ඒ ගැන සාකච්ඡා කිරීමට අපහසු බවක් දැනුනද.
ඔබ සමඟ ගෙන යාමට වැදගත් තොරතුරු රැස් කරන්න:
ඔබේ හමුවීමට විශ්වාසදායක පවුලේ සාමාජිකයෙකු හෝ මිතුරෙකු රැගෙන යාම ගැන සලකා බලන්න. ඔවුන් ඔවුන් දැක ඇති වෙනස්කම් පිළිබඳව අතිරේක තොරතුරු ලබා දිය හැකිය, වෛද්යවරයා කියන දේ මතක තබා ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැකිය, සහ දුෂ්කර සංවාදයක් අතරතුර සහාය ලබා දිය හැකිය.
ප්රතිකාර සඳහා ඔබේ ඉලක්ක සහ ඖෂධ හෝ චිකිත්සාව පිළිබඳ ඔබට ඇති ඕනෑම කනස්සල්ලක් සාකච්ඡා කිරීමට සූදානම් වන්න. ඕනෑම ද්රව්ය භාවිතයක් පිළිබඳව අවංකව සිටින්න, මන්ද මෙම තොරතුරු ඔබේ ආරක්ෂාව සහ ප්රතිකාර සැලසුම් කිරීම සඳහා අත්යවශ්ය වේ. ඔබේ සෞඛ්ය සේවා කණ්ඩායම උදව් කිරීමට, විනිශ්චය කිරීමට නොව, ඔබට හැකි තරම් අවංකව සිටීමෙන් ඔබට හොඳ රැකවරණයක් ලැබෙන බව මතක තබා ගන්න.
මානසික සෞඛ්ය තත්වයක් වන ශිසෝෆ්රේනියාව බරපතල තත්වයක් වුවද, එයට ප්රතිකාර කළ හැකිය. එය ඔබේ මොළය යථාර්ථය සැකසෙන ආකාරයට බලපායි. එය සමඟ ජීවත් වීම අභියෝගාත්මක විය හැකි වුවද, නිසි ප්රතිකාර සහ සහාය ඇතිව බොහෝ ශිසෝෆ්රේනියා රෝගීන් තේරුම් ගත හැකි, නිෂ්පාදනශීලී ජීවිත ගත කරති.
මතක තබා ගත යුතු වැදගත්ම දෙය නම්, කලින් මැදිහත් වීමෙන් ප්රතිඵලවලට සැලකිය යුතු ලෙස බලපායි. ඔබ හෝ ඔබ රැකබලා ගන්නා කෙනෙකුට මායාවන්, බොරු හැඟීම් හෝ චින්තනය හා හැසිරීම් වල සැලකිය යුතු වෙනස්කම් වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති වුවහොත්, කඩිනමින් වෘත්තිකයෙකුගේ උපකාර ලබා ගන්න. මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයන්ට ඵලදායී ප්රතිකාර තිබේ, හා කලින් ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීමෙන් සංකූලතා වැළැක්වීමට සහ දිගුකාලීන ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
ශිසෝෆ්රේනියාවෙන් සුවය ලැබීමට හැකි වුවද, එය එක් එක් පුද්ගලයාට වෙනස් විය හැකිය. සමහරු රෝග ලක්ෂණ වලින් සම්පූර්ණ සහනයක් ලබන අතර, තවත් සමහරු තම ඉලක්ක සපුරා ගනිමින් හා සම්බන්ධතා පවත්වා ගනිමින් තම රෝග ලක්ෂණ ඵලදායි ලෙස කළමනාකරණය කිරීමට ඉගෙන ගනිති. යතුර වන්නේ ඔබේ සෞඛ්ය සේවා කණ්ඩායම සමඟ සමීපව කටයුතු කිරීම, ඖෂධ නියමිත පරිදි ගැනීම සහ ඔබේ ගමන තේරුම් ගන්නා පවුලේ අය, මිතුරන් සහ මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයන්ගෙන් සමන්විත ශක්තිමත් සහායක ජාලයක් ගොඩනැගීමයි.
ශිසෝෆ්රේනියාවට සුවයක් නොමැති වුවද, නිසි ප්රතිකාර මගින් එම තත්වය ඵලදායි ලෙස කළමනාකරණය කළ හැකිය. ඖෂධ, චිකිත්සාව සහ සහාය ඇතිව බොහෝ ශිසෝෆ්රේනියා රෝගීන් තම රෝග ලක්ෂණ සහ ජීවන තත්ත්වයේ සැලකිය යුතු වැඩිදියුණුවක් අත්විඳිති. සමහරු රෝග ලක්ෂණ ස්වල්පයක් හෝ නැතිව දිගු කාලයක් ගත කරන අතර, තවත් සමහරු තම ජීවිතය සපුරා ගනිමින් තම රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීමට ඉගෙන ගනිති. යතුර වන්නේ ඔබට ගැලපෙන ප්රතිකාර එකතුව සොයා ගැනීම සහ ඔබේ ප්රතිකාර සැලැස්මට කැපවීමයි.
නැහැ, චිත්තවේගී භින්නෝන්මාදය බහු පෞරුෂත්වයට සමාන නොවේ. මෙය 흔히 වැරදි වැටහීමක් වන අතර එය ලජ්ජාව වැඩි කළ හැකිය. බහු පෞරුෂත්ව ආබාධය, දැන් විසංයෝජනාත්මක හැඳුනුම් ආබාධය ලෙස හැඳින්වේ, එයට වෙනස් පෞරුෂ තත්වයන් ඇතුළත් වේ. චිත්තවේගී භින්නෝන්මාදයට මායාවන්, බොරු හැඟීම් සහ අවුල් සහගත චින්තනය වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ, නමුත් චිත්තවේගී භින්නෝන්මාදයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් එක් එකඟතාවයකින් යුත් හැඳුනුම්පතක් රඳවා ගනී. “schizo” යන වචනයෙන් බොහෝ විට ව්යාකූලත්වය ඇති වන්නේ, එහි තේරුම “බෙදීම” යන්නයි, නමුත් මෙය යථාර්ථයෙන් බෙදීමක් ගැනයි, පෞරුෂයන් බෙදීමක් නොවේ.
ඔව්, චිත්තවේගී භින්නෝන්මාදයෙන් පෙළෙන බොහෝ දෙනෙකුට වැඩ කළ හැකිය හෝ පාසල් යා හැකිය, විශේෂයෙන්ම නිසි ප්රතිකාර සහ සහාය ලැබුණහොත්. සමහරු තමන්ගේ පෙර රැකියාවලම දිගටම කටයුතු කරන අතර, තවත් සමහරුන්ට අනුවර්තනයන් අවශ්ය විය හැකිය හෝ ඔවුන්ගේ රෝග ලක්ෂණ සමඟ හොඳින් ක්රියා කරන වෙනස් මාර්ග තෝරා ගත හැකිය. රැකියා කුසලතා වර්ධනය කිරීමට වෘත්තීය පුනරුත්ථාපන වැඩසටහන් උපකාර කළ හැකි අතර, අධ්යාපනික සහාය සේවා ශාස්ත්රීය ඉලක්ක සම්පූර්ණ කිරීමට උපකාර කළ හැකිය. යතුර වන්නේ ඔබේ අවශ්යතාවලට සහායක සහ තේරුම් ගැනීමක් ඇති පරිසරයන් සොයා ගැනීම සහ ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ඵලදායි ලෙස කළමනාකරණය කිරීමයි.
චිත්තවේගී භින්නෝන්මාදය තිබීමෙන් ඔබේ දරුවන්ට ඇති අවදානම වැඩි වුවද, චිත්තවේගී භින්නෝන්මාදයෙන් පෙළෙන දෙමාපියන්ගේ බොහෝ දරුවන්ට එම තත්වය වර්ධනය නොවේ. දෙමාපියෙකුට චිත්තවේගී භින්නෝන්මාදය තිබේ නම්, දරුවාගේ අවදානම 10-15% ක් පමණ වන අතර, සාමාන්ය ජනගහනයෙන් 1% ක් වේ. දෙමාපියන් දෙදෙනාටම චිත්තවේගී භින්නෝන්මාදය තිබේ නම්, එම අවදානම 40% දක්වා ඉහළ යයි. කෙසේ වුවද, ජාන විද්යාව එක් සාධකයක් පමණක් වන අතර, පරිසර බලපෑම් ද වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ඔබ දරුවන් ලැබීමට සැලසුම් කරන්නේ නම්, ජාන උපදේශකයෙකු හෝ ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා සමඟ ඔබේ කනස්සල්ල ගැන සාකච්ඡා කිරීමෙන් ඔබට අවදානම් තේරුම් ගැනීමට සහ තොරතුරු ලබා ගත් තීරණ ගැනීමට උපකාරී වේ.
ස්කිසෝෆ්රේනියා රෝගයට ප්රතිකාරය සාමාන්යයෙන් ජීවිත කාලය පුරාම පැවතිය යුතු වුවද, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට සැමවිටම තීව්ර ප්රතිකාර අවශ්ය බව නොවේ. රෝග ලක්ෂණ නැවත ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා බොහෝ දෙනාට නිරන්තරයෙන් ඖෂධ ගැනීමට සිදුවේ, ආහාර රුචිය රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට නිරන්තරයෙන් ඉන්සියුලින් ප්රතිකාර අවශ්ය වන ආකාරයටමය. කෙසේ වුවද, ප්රතිකාරයේ තීව්රතාවය කාලයත් සමග වෙනස් විය හැකිය. සමහර අවස්ථාවලදී සමහරුන්ට වැඩි සහයෝගයක් අවශ්ය වන අතර තවත් සමහර අවස්ථාවලදී අඩු සහයෝගයක් අවශ්ය වේ. ඔබේ අවශ්යතා වෙනස් වන විට ඔබේ ප්රතිකාර සැලැස්ම සකස් කරනු ලැබේ, හරිත සහයෝගය සහ ප්රතිකාර ක්රමය සමඟ කාලයත් සමග ස්කිසෝෆ්රේනියා රෝගය කළමනාකරණය කිරීම පහසු සහ රටාමය වන බව බොහෝ දෙනා සොයා ගනී.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.