උගුරේ අමාරුවක් යනු කුමක්ද? රෝග ලක්ෂණ, හේතු සහ ප්‍රතිකාර

උගුරේ අමාරුවක් යනු ඔබේ උගුරේ ඇතිවන උගුරු හරහා ආහාර ගිලීම අපහසු කරවන කැස්ස, වේදනාකාරී හැඟීමකි. මෙය රෝගීන් වෛද්‍යවරයකු හමුවීමට හේතු වන ඉතා සුලභ හේතුවකි. හොඳ ආරංචිය නම්, බොහෝ උගුරේ අමාරු තත්වයන් සුළු ඒවා වන අතර දින කිහිපයකින් තනිවම සුව වේ.

වෛරස් ආසාදන වලින් පරිසර ද්‍රව්‍ය වලට බලපෑම් ඇතිවීම දක්වා බොහෝ හේතු නිසා ඔබේ උගුරේ අමාරුවක් ඇති විය හැකිය. ඔබට එම රළු, පිළිස්සුම් හැඟීම අත්විඳින විට එය තරමක් කනස්සල්ලට කරුණක් විය හැකි වුවද, සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමෙන් ඔබේ රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීම සහ රැකවරණය ලබා ගත යුතු විට දැන ගැනීම සම්බන්ධයෙන් ඔබට වැඩි විශ්වාසයක් ඇති කර ගත හැකිය.

උගුරේ අමාරුවක් යනු කුමක්ද?

උගුරේ අමාරුවක් යනු ඔබේ උගුරේ පටක, ඇතුළුව ඔබේ ටොන්සිල් සහ ඔබේ මුඛයේ පිටුපස ප්‍රදේශයේ ඇතිවන ගිනි අවුලුවාලීම සහ කෝපයයි. මෙම පටක ඉදිමී හෝ ආසාදනය වූ විට, ඒවා වේදනා සංඥා යවයි, එමඟින් කතා කිරීම, ගිලීම සහ හුස්ම ගැනීම පවා අපහසු වේ.

ඔබේ උගුර සලකන්න, එය ගුවන්, ආහාර සහ බීම නිරන්තරයෙන් ගමන් කරන තදබදයකි. මෙම මාර්ගය කිසිවක් කෝපයට පත් කළ විට, ඔබේ ශරීරය එම ප්‍රදේශය ආරක්ෂා කිරීමට සහ සුව කිරීමට ගිනි අවුලුවාලීමෙන් ප්‍රතිචාර දක්වයි. මෙම ස්වාභාවික ප්‍රතිචාරය එම හුරුපුරුදු කැස්ස, පිළිස්සුම් හැඟීම ඇති කරයි.

බොහෝ උගුරේ අමාරු තත්වයන් ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබේ ශරීරයේ සුළු ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට හෝ ඔබේ පරිසරයේ ඇති කෝපකාරක වලට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට ඇති ක්‍රමයකි. ඒවා ඔබව තාවකාලිකව කනස්සල්ලට පත් කළ හැකි වුවද, ඒවා සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය නිසි ලෙස ක්‍රියා කරන බවට ලකුණකි.

උගුරේ අමාරුවක රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

පැහැදිලිම ලකුණ වන්නේ ඔබේ උගුරේ වේදනාව හෝ කැස්සයි, නමුත් උගුරේ අමාරුවලට බොහෝ විට වෙනත් රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වන අතර එමඟින් ඔබේ උගුරේ අමාරුවට හේතුව තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබට අත්විඳිය හැකි දේ මෙන්න:

සාමාන්‍ය රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ:

• ගිලින විට වේදනාව හෝ හිරිවැටීම
• ඔබේ උගුරේ උල්කිරි හෝ රළු හැඟීමක්
• කටහඬ රළු හෝ යටපත් වීම
• ඔබේ බෙල්ලේ හෝ හකුරේ ඉදිමුණු ග්‍රන්ථි
• රතු හෝ ඉදිමුණු ටොන්සිල්
• ඔබේ ටොන්සිල් මත සුදු පැල්ලම් හෝ ශ්ලේෂ්මල
• මෘදු උණ හෝ හිරිවැටීම
• හිසරදය හෝ ශරීර වේදනා
• නාසයෙන් ජලය ගැලීම හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව
• කැස්ස හෝ හුස්ම ගැනීම

ඔබ අත්විඳින රෝග ලක්ෂණ එකතුව ඔබට සහ ඔබේ වෛද්‍යවරයාට ඔබේ උගුරේ රෝගයට හේතුව කුමක්ද යන්න පිළිබඳව වැදගත් ඉඟි ලබා දිය හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට නාසයෙන් ජලය ගැලීම සහ කැස්ස ඇත්නම්, එය වෛරස් ආසාදනයක් විය හැකි අතර, උණ ඉහළ යාමත් සමග උගුරේ තද වේදනාවක් බැක්ටීරියා ආසාදනයක් යෝජනා කළ හැකිය.

උගුරේ රෝග වර්ග මොනවාද?

උගුරේ රෝග සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ උගුරේ කුමන කොටසකට බලපෑම් ඇති කරන්නේද යන්න මත පදනම්ව ප්‍රධාන වර්ග තුනකට බෙදා ඇත. මෙම වෙනස්කම් තේරුම් ගැනීමෙන් ඔබට ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නාට හොඳින් විස්තර කිරීමට උපකාරී වේ.

ෆරින්ජයිටිස් ෆරින්ක්ස් බලපායි, එය ඔබේ මුඛයේ පිටුපස ඇති ප්‍රදේශයයි. මෙය උගුරේ රෝගයේ වඩාත් සුලභ වර්ගය වන අතර සාමාන්‍යයෙන් උල්කිරි හෝ රළු හැඟීමක් ඇති කරයි. බොහෝ වෛරස් උගුරේ රෝග මෙම කාණ්ඩයට අයත් වේ.

ටොන්සිලයිටිස් යනු ඔබේ ටොන්සිල්, ඔබේ උගුරේ පිටුපස ඇති ඕවලාකාර හැඩැති පටක ස්කන්ධ, ගිනි අවුලුවන තත්ත්වයකි. ඔබේ ටොන්සිල් රතු සහ ඉදිමුණු බව ඔබට පෙනෙනු ඇත, සමහර විට සුදු හෝ කහ පැල්ලම් සහිතව.

ලැරින්ජයිටිස් ඔබේ ලැරින්ක්ස් හෝ හඬ පෙට්ටියට බලපායි, එය ඔබේ උගුරේ පහළින් පිහිටා ඇත. මෙම වර්ගයේ රෝගය බොහෝ විට හඬ රළු වීම හෝ සම්පූර්ණ හඬ නැතිවීම සමඟ එන අතර ඔබට ඔබේ උගුර නිතර පිරිසිදු කිරීමට අවශ්‍ය බවක් දැනෙනු ඇත.

උගුරේ රෝගයට හේතුව කුමක්ද?

බොහෝ උගුරේ රෝග වෛරස් ආසාදන නිසා ඇති වුවද, ඔබේ උගුරේ පටක කුපිත කළ හැකි වෙනත් සාධක කිහිපයක් තිබේ. හේතුව තේරුම් ගැනීමෙන් හොඳම ප්‍රතිකාර ක්‍රමය තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ.

වෛරස් ආසාදන වැඩිහිටියන්ගේ උගුරේ අමාරුවෙන් 85-90% ක් පමණ සඳහා වගකිව යුතුය. සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, උණ සහ මොනොනියුක්ලියෝසිස් ඇති කරන වෛරස් ඒවාට ඇතුළත් වේ. ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඒවාට එරෙහිව සටන් කරන විට මෙම ආසාදන සාමාන්‍යයෙන් තනිවම සුව වේ.

බැක්ටීරියා ආසාදන උගුරේ අමාරුවෙන් කුඩා ප්‍රතිශතයක් සඳහා වගකිව යුතු වුවද, බොහෝ විට ප්‍රතිජීවක චිකිත්සාව අවශ්‍ය වේ. A කාණ්ඩයේ ස්ට්‍රෙප්ටොකොකස් බැක්ටීරියා මගින් ඇතිවන ස්ට්‍රෙප් උගුර, වඩාත් සුලභ බැක්ටීරියා හේතුව වන අතර එය හදිසියේම තද රිදුම් සහ උණ සමඟ ඇති වේ.

පරිසර හා ජීවන රටා සාධක උගුරේ රුදාව ඇති කළ හැකිය:

• වියළි ගෘහස්ථ වාතය, විශේෂයෙන් ශීත කාලය තුළ
• පානය කිරීම හෝ දුම්පානයට නිරාවරණය වීම
• වායු දූෂණය හෝ රසායනික කෝපකාරක
• දිගු කාලයක් ශබ්ද නැගීම, ගායනා කිරීම හෝ ශබ්ද නැගීම
• පරාග, දූවිලි හෝ ගෘහස්ථ සතුන්ගේ හිසකෙස් වලට ඇලර්ජි
• ආමාශයේ අම්ලය ඔබේ උගුරට ගෙන එන අම්ල ප්‍රත්‍යාවර්තනය

අඩු සුලභ නමුත් වැදගත් හේතු ඇතුළත් වන්නේ යම් ඖෂධ, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධති ආබාධ හෝ ගෙඩි ය. මේවා දුර්ලභ වුවද, වැඩිදියුණු නොවන නිරන්තර උගුරේ අමාරුව සැමවිටම සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නෙකු විසින් ඇගයීමට ලක් කළ යුතුය.

උගුරේ අමාරුවක් සඳහා වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

බොහෝ උගුරේ අමාරු දින 3-7ක් ඇතුළත තනිවම සුව වනු ඇත, නමුත් යම් රෝග ලක්ෂණ වලට වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ. උපකාර ලබා ගත හැකි විට ඔබට බරපතල රෝග ලක්ෂණ හරහා යාමට හෝ සංකූලතා ගැන කනස්සල්ලට පත්වීමට අවශ්‍ය නොවේ.

ඔබට පහත රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම් ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න:

• උගුරේ තද රිදුම් හේතුවෙන් ගිලීම ඉතා අපහසු වීම
• උණ ඉහළ යාම (101°F හෝ 38.3°C ට වඩා වැඩි)
• ඉදිමුණු ලිම්ෆ් ග්‍රන්ථි ස්පර්ශ කිරීමට ටෙන්ඩර් වීම
• ඔබේ ටොන්සිල් මත සුදු හෝ කහ පැල්ලම්
• ඔබේ ශරීරයේ ඕනෑම තැනක රැළි
• ඔබේ මුව හොඳින් විවෘත කිරීමේ අපහසුතාව
• ඔබේ උගුරේ අමාරුව සමඟ ඒකාබද්ධ වේදනාව

ඔබට පහත රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම් වහාම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගන්න:

• හුස්ම ගැනීමට හෝ උගුර ගිලීමට අපහසු වීම
• උගුර ගිලින්න බැරි නිසා ලවණ ගැලීම
• හඬ යටපත් වීම හෝ "උණු බටාට" වගේ හඬක්
• බෙල්ල තදින් රිදීම
• ලවණ හෝ කෙළ රුධිරය සමග මිශ්‍ර වීම

ඔබේ ශරීරය ගැන ඔබේ හැඟීම් වලට විශ්වාස කරන්න. ඔබට තිබූ අනෙකුත් උගුරේ රෝග වලට වඩා ඔබේ උගුරේ රෝගය වෙනස් ලෙස දැනෙනවා නම් හෝ දින කිහිපයකට පසුව හොඳ වීම වෙනුවට උග්‍ර වෙමින් පවතිනවා නම්, ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා සමඟ පරීක්ෂා කිරීම සෑම විටම සාධාරණයි.

උගුරේ රෝගයට හේතු වන අවදානම් සාධක මොනවාද?

ඕනෑම කෙනෙකුට උගුරේ රෝගය වැළඳිය හැකි වුවද, යම් යම් සාධක නිසා ඔබට ඒවා නිතර හෝ බරපතල ලෙස අත්විඳීමට ඉඩ ඇත. ඔබේ අවදානම් සාධක දැන ගැනීමෙන් ඔබට ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීමට පියවර ගත හැකිය.

වයස සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ සාධක වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ළමුන් සහ යෞවනයන් උගුරේ රෝග වලට ගොදුරු වන්නේ ඔවුන්ගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය තවමත් වර්ධනය වෙමින් පවතින නිසාත්, ඔවුන් නිතරම පාසලේදී නව රෝග කාරක වලට නිරාවරණය වන නිසාත්ය. රෝග, ඖෂධ හෝ නිදන්ගත තත්වයන් නිසා ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල වූ වැඩිහිටියන්ටද ඉහළ අවදානමක් ඇත.

ඔබේ අවදානම වැඩි කරන පරිසර සහ ఋතුමය සාධක ඇතුළත් වන්නේ:

• උගුරේ පටක කෝපයට පත් කළ හැකි සීතල, වියලි කාලගුණය
• තදින් ජනාකීර්ණ ජීවන හෝ වැඩ කරන තත්වයන්
• ගෘහස්ථ අවකාශවල ප්‍රමාණවත් වාතාශ්‍රය නොමැතිකම
• දුම්කොළ දුම් හෝ වායු දූෂණයට නිරාවරණය වීම
• ඔබට ආසාත්මිකතා තිබේ නම් ඉහළ පරාග ගණන

ජීවන රටා සාධක ද උගුරේ රෝග ඇතිවීමේ ඉඩකඩ වැඩි කළ හැකිය. ගායනය, හයියෙන් කෑ ගැසීම හෝ ජනතාව ඉදිරියේ කතා කිරීමෙන් ඇතිවන නිතර හඬ ආතතිය ඔබේ උගුරේ පටක වලට බලපෑම් කරයි. දුර්වල අත සනීපාරක්ෂාව උගුරේ ආසාදන ඇති කරන වෛරස් සහ බැක්ටීරියා වලට ඔබේ නිරාවරණය වැඩි කරයි.

ආසාත්මිකතා, ආම්ලික ප්‍රත්‍යාවර්තනය හෝ දියවැඩියාව වැනි නිදන්ගත තත්වයන් තිබීම උගුරේ කෝපයට සහ ආසාදන වලට ඔබව වඩාත් ගොදුරු කළ හැකිය. හොඳ ආරංචිය නම් මෙම අවදානම් සාධක බොහොමයක් ඔබේ පාලනය යටතේ සංශෝධනය කළ හැකි බවයි.

උගුරේ රෝගයේ හැකි සංකූලතා මොනවාද?

බොහෝ උගුරු රෝග ගැටලු නොමැතිව සුව වුවද, ඇතිවිය හැකි සංකූලතා තේරුම් ගැනීමෙන් හදිසි ප්‍රතිකාර ලබා ගත යුතු කාලය හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ. නිසි ලෙස කළමනාකරණය කරන විට, උගුරු රෝග වලින් බහුතරයකටම සංකූලතා ඇති නොවේ.

බැක්ටීරියා උගුරු රෝග, විශේෂයෙන්ම ස්ට්‍රෙප් උගුර, ප්‍රතිකාර නොකළහොත් කලාතුරකින් වඩා බරපතල තත්වයන්ට හේතු විය හැකිය. මේ සංකූලතා දුර්ලභ වුවද දැනගැනීම වැදගත් වේ.

ඇතිවිය හැකි සංකූලතා:

• හෘදය, සන්ධි සහ මොළයට බලපාන රූමැටික් උණ
• වකුගඩු ගිනි අවුලුව (පශ්චාත්-ස්ට්‍රෙප්ටොකොකල් ග්ලෝමරුලෝනෙෆ්‍රයිටිස්)
• ලාක්ෂණික රතු පැහැති කැක්කුම ඇති කරන ස්කාර්ලට් උණ
• ටොන්සිල් හෝ උගුර වටා ඇතිවන තුවාල
• කණ හෝ නාසික ශ්ලේෂ්මල පටල වැනි ආසන්න ප්‍රදේශ වලට ආසාදනය පැතිරීම

ඉතා දුර්ලභ සංකූලතා හුස්ම ගැනීමට හෝ ආහාර ගැනීමට බලපාන බරපතල ඉදිමීම ඇතුළත් විය හැකි වුවද, මෙය ඉතාමත් දුර්ලභ ය. බැක්ටීරියා ආසාදනය ශරීරය පුරා පැතිර ගියහොත් රුධිර විෂ වීම (සෙප්සිස්) තවත් දුර්ලභ නමුත් බරපතල හැකියාවකි.

මේ සංකූලතා බය හිතෙන ඒවා වුවද, අවශ්‍ය විට සුදුසු ප්‍රතිකාර මගින් ඒවා වැළැක්විය හැකිය. එබැවින් සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නන් බැක්ටීරියා උගුරු රෝග බැරෑරුම් ලෙස සලකන අතර අවශ්‍ය විට ප්‍රතිජීවක ඖෂධ නියම කරති.

උගුරු රෝගය වැළැක්විය හැකි ආකාරය

සරල වැළැක්වීමේ පියවර ගැනීමෙන් ඔබට උගුරු රෝග ඇතිවීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කළ හැකිය. ඔබට සෑම උගුරු කෝපයක්ම වළක්වා ගත නොහැකි වුවද, මෙම උපාය මාර්ග මගින් ඔබව සුලභ හේතු රාශියකින් ආරක්ෂා කර ගත හැකිය.

හොඳ සනීපාරක්ෂක චර්යාවන් ආසාදන වලින් ඔබේ පළමු ආරක්ෂක මාර්ගයයි. අවම වශයෙන් තත්පර 20 ක්වත් සබන් හා ජලය සමග ඔබේ අත් නිතර සෝදන්න, විශේෂයෙන්ම ආහාර ගැනීමට පෙර සහ ජනාකීර්ණ ස්ථානවල සිටි බවට පසුව.

පරිසර ආරක්ෂණ උපාය මාර්ග කෝපයට සම්බන්ධ උගුරු රෝග වැළැක්විය හැකිය:

• වියළි ගෘහස්ථ වාතයට තෙතමනය එක් කිරීම සඳහා ආර්ද්‍රතාකාරකයක් භාවිතා කරන්න
• සිගරට් දුම් සහ අනෙකුත් කෝපකාරක වලට නිරාවරණය වීමෙන් වළකින්න
• දිනපතා ඕනෑ තරම් ජලය පානය කිරීමෙන් ශරීරය ජලයෙන් සපිරි තබා ගන්න
• සුදුසු ඖෂධ හෝ වැළැක්වීමේ ක්‍රම මගින් ආසාත්මිකතා කළමනාකරණය කරන්න
• ගෙල රිදෙන විට හඬ නිශ්ශබ්ද කරන්න

ජීවන රටා තේරීම් ගිලින තුවාල සුව කිරීමට ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට සහාය වන විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ බහුල ශේෂ සම්පූර්ණ ආහාර වේලක් ආහාරයට ගැනීම ඇතුළත් වේ. ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලබා ගැනීමෙන් ආසාදන ශරීරයට ඇතුළු වීමට පෙරම ඒවාට එරෙහිව සටන් කිරීමට ශරීරයට උපකාරී වේ.

ඔබට ආම්ලික ප්‍රත්‍යාවර්තනයක් තිබේ නම්, එය නිසි ලෙස කළමනාකරණය කිරීමෙන් ආමාශයේ ආම්ලිකතාව ඔබේ ගිලින තුවාලය කෝප කිරීමෙන් වළක්වා ගත හැකිය. ආහාර උපකරණ, බීම හෝ පෞද්ගලික භාණ්ඩ බෙදා හදා ගැනීමෙන් වැළකී සිටීමෙන් ආසාදන කාරක වලට ඔබේ නිරාවරණය අඩු කරයි.

ගිලින තුවාලයක් හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?

ඔබේ රෝග ලක්ෂණ, වෛද්‍ය ඉතිහාසය සහ ශාරීරික පරීක්ෂණය ඒකාබද්ධ කිරීමෙන් ඔබේ ගිලින තුවාලයට හේතුව ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා සාමාන්‍යයෙන් හඳුනා ගත හැකිය. මෙම ක්‍රියාවලිය සරල වන අතර හොඳම ප්‍රතිකාර ක්‍රමය තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ.

වෛද්‍ය ඉතිහාසය සහ රෝග ලක්ෂණ වැදගත් ඉඟි ලබා දේ. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ආරම්භ වූයේ කවදාද, ඒවා කොතරම් බරපතලද සහ ඔබ අත්විඳින අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ මොනවාද යන්න ගැන ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබෙන් විමසනු ඇත. මෑතකදී ඇති වූ රෝග, ඖෂධ සහ අසනීප පුද්ගලයින්ට නිරාවරණය වීමේ හැකියාව ගැනද ඔවුන් දැන ගැනීමට කැමති වනු ඇත.

ශාරීරික පරීක්ෂණය සාමාන්‍යයෙන් රතු පැහැය, ඉදිමීම හෝ සුදු පැල්ලම් සඳහා පරීක්ෂා කිරීම සඳහා ආලෝකයක් සහ දිව තල්ලුවක් සමඟ ඔබේ ගිලින තුවාලය පරීක්ෂා කිරීම ඇතුළත් වේ. ඉදිමුණු ලිම්ෆ් ග්‍රන්ථි සඳහා ඔබේ බෙල්ල දැනීමට ඔබේ වෛද්‍යවරයා ද උත්සාහ කරනු ඇති අතර මෙම ප්‍රදේශ සම්බන්ධ වී ඇති හෙයින් ඔබේ කන් සහ නාසය පරීක්ෂා කළ හැකිය.

අතිරේක පරීක්ෂණ යම් තත්වයන් යටතේ අවශ්‍ය විය හැකිය:

• ශීඝ්‍ර ශ්වසන පරීක්ෂණයකින් ශ්වසන බැක්ටීරියා ඉක්මනින් හඳුනා ගැනීම
• ශීඝ්‍ර පරීක්ෂණය සෘණාත්මක නම්, විශේෂිත බැක්ටීරියා හඳුනා ගැනීම සඳහා උගුරේ සංස්කෘතිය
• මොනොනියුක්ලියෝසිස් හැකියාවක් තිබේ නම් රුධිර පරීක්ෂණ
• පරිසර උත්තේජක හේතුවක් විය හැකි නම් ආසාත්මිකතා පරීක්ෂණ

බොහෝ උගුරේ රෝග විනිශ්චයන් සිදු කරනු ලබන්නේ රෝග ලක්ෂණ සහ පරීක්ෂණ මත පමණි. හේතුව පැහැදිලි නැති අවස්ථාවලදී හෝ විශේෂිත ප්‍රතිකාර සලකා බලනු ලබන අවස්ථාවලදී පමණක් අතිරේක පරීක්ෂණ සාමාන්‍යයෙන් සිදු කරනු ලැබේ.

උගුරේ රෝගයට ප්‍රතිකාරය කුමක්ද?

ඔබේ උගුරේ රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම එහි හේතුව මත රඳා පවතී, නමුත් ඔබේ ශරීරය සුව වන අතරතුර ඔබට හොඳක් දැනීමට උපකාර කිරීම සැමවිටම ඉලක්කය වේ. බොහෝ උගුරේ රෝග සරල සහායක සත්කාර සමඟ වැඩිදියුණු වන අතර, බැක්ටීරියා ආසාදන සඳහා ප්‍රතිජීවක ඖෂධ අවශ්‍ය විය හැකිය.

වෛරස් උගුරේ රෝග සඳහා, එය වඩාත් සුලභ වර්ගය වන අතර, ප්‍රතිජීවක ඖෂධ වෛරස් වලට එරෙහිව ක්‍රියා නොකරන බැවින් ප්‍රතිකාරය අවධානය යොමු කර ඇත්තේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම කෙරෙහි ය. ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ආසාදනය තනිවම ඉවත් කරනු ඇත, සාමාන්‍යයෙන් දින 3-7 ඇතුළත.

බැක්ටීරියා උගුරේ රෝග, විශේෂයෙන්ම ශ්වසන උගුරේ රෝග, සංකූලතා වැළැක්වීම සහ අනෙක් අයට පැතිරීම අඩු කිරීම සඳහා ප්‍රතිජීවක ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ. ඔබට ආසාත්මිකතාවක් තිබේ නම්, වෙනත් ප්‍රතිජීවක ඖෂධ ලබා ගත හැකි වුවද, ඔබේ වෛද්‍යවරයා සාමාන්‍යයෙන් පෙනිසිලින් හෝ ඇමොක්සිසිලින් නියම කරනු ඇත.

රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමේ විකල්ප හේතුව කුමක් වුවද උපකාරී විය හැකි ඒවා නම්:

• ඇසිටමිනොෆෙන් හෝ ඉබුප්‍රොෆෙන් වැනි ඕවර්-ද-කවුන්ටර් වේදනා නාශක
• ලවණ උත්පාදනය උත්තේජනය කිරීම සඳහා උගුරේ ලොසිංජස් හෝ දෘඪ ඇට
• උණුසුම් ලුණු වතුරෙන් ගාර්ගල් කිරීම (උණුසුම් ජලයේ ලුණු 1/2 තේ හැන්දක)
• මුහුණු ආලේපන සමඟ උගුරේ ඉසින
• මීපැණි (අවුරුදු 1 ට අඩු ළමුන් සඳහා නොවේ)
• ජලය හොඳින් පානය කිරීම

ඔබට සංකූලතා ඇති වුවහොත් හෝ ඔබේ උගුරේ රෝගය ආසාත්මිකතා හෝ ආම්ලික ප්‍රත්‍යාවර්තය වැනි විශේෂිත තත්වයන් නිසා ඇති වුවහොත් ඔබේ වෛද්‍යවරයා අතිරේක ප්‍රතිකාර නිර්දේශ කළ හැකිය. යතුර වන්නේ ප්‍රතිකාරය හේතුවට ගැලපීමයි.

ගිලින තුවාලයක් ඇති විට නිවසේ ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

ගිලින තුවාලයේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කර යථා තත්ත්වයට පත්වීමට නිවසේදී ඔබට බොහෝ දේ කළ හැකිය. ඔබේ ශරීරය ස්වභාවිකව සුව වන අතරතුර මෙම සැහැල්ලු පිළියම් විශාල සහනයක් ලබා දිය හැකිය.

විවේකය සහ ජලය බොනවා යථා තත්ත්වයට පත්වීම සඳහා මූලික වේ. ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ආසාදනයට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඕනෑ තරම් නින්ද ලබා ගන්න, දිනපතා උණුසුම් හෝ සිසිල් බීම බොන්න. ජලය, ඖෂධීය තේ, උණුසුම් සුප්, සහ අයිස් පොප් ඔබේ ගිලීම සනසාලිය හැකිය.

සනසන පිළියම් ඔබට නිවසේදී උත්සාහ කළ හැකිය:

• උණු ලුණු වතුරෙන් දිනපතා කිහිප වතාවක්ම උගුර ගාන්න
• මීපැණි සමග උණු තේ බොන්න (මීපැණි ස්වභාවික ප්‍රතිජීවක ගුණ ඇත)
• සිසිල් වාෂ්ප ආර්ද්‍රතාකාරකයක් භාවිතා කරන්න හෝ උණු ජලයෙන් ආශ්වාස කරන්න
• මුහුණු හිරිවැටීම සඳහා අයිස් කැට හෝ පොප්සිකල් උරා බොන්න
• ඔබේ උගුර තෙතමනය තබා ගැනීම සඳහා උගුරේ ලොසිංජස් හෝ තද උකුල් උත්සාහ කරන්න

ඔබේ උගුර සුව වන අතරතුර ප්‍රවේශම් විය යුතු දේවල් අතර දුම්පානය, මධ්‍යසාර සහ ඔබේ උගුර තවදුරටත් කෝපයට පත් කළ හැකි ඉතා කුළුබඩු හෝ ආම්ලික ආහාර ඇතුළත් වේ. එසේම, හයියෙන් කෑ ගැසීම හෝ හිමිහිට කතා කිරීමෙන් වළකින්න, මන්ද ඒ දෙකම ඔබේ ශබ්ද තන්තු ආතතියට පත් කළ හැකි බැවිනි.

ඔබේ නිදන කාමරය ආර්ද්‍රතාවයෙන් යුක්තව තබා ගැනීමෙන් සහ දුම් හෝ ශක්තිමත් රසායනික ද්‍රව්‍ය වලට නිරාවරණය වීමෙන් වැළකී සුවපහසු පරිසරයක් නිර්මාණය කරන්න. ඔබ බැක්ටීරියා ආසාදනයක් සඳහා ප්‍රතිජීවක ගන්නේ නම්, ඔබට හොඳක් දැනෙන්නට පටන් ගත්තද සම්පූර්ණ පා course ය අවසන් කරන්න.

ඔබ ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවීමට සූදානම් විය යුත්තේ කෙසේද?

ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවීමට සූදානම් වීමෙන් ඔබට වඩාත් නිවැරදි රෝග විනිශ්චය සහ සුදුසු ප්‍රතිකාර ලැබෙන බව සහතික කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ සිතුවිලි ටිකක් කලින් සංවිධානය කිරීමට මිනිත්තු කිහිපයක් ගත කිරීමෙන් හමුවීම වඩාත්ඵලදායක කළ හැකිය.

ඔබේ රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කරන්න හමුවීමට පෙර. ඔබේ ගිලින තුවාලය ආරම්භ වූයේ කවදාද, එය 1-10 පරිමාණයෙන් කොතරම් බරපතලද සහ ඔබ අත්විඳින අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ මොනවාද යන්න සටහන් කර ගන්න. යම් ආහාර හෝ ක්‍රියාකාරකම් වැනි එය හොඳින් හෝ නරක අතට හැරෙන දේ ලියා තබන්න.

වෛද්‍යවරයා සමග බෙදා ගැනීමට වැදගත් තොරතුරු රැස් කර ගන්න:

• වර්තමාන ඖෂධ ලැයිස්තුවක්, ඖෂධාලයෙන් ලබා ගන්නා ඖෂධ ඇතුළුව
• මෑතකදී ඇතිවූ රෝග හෝ රෝගී පුද්ගලයින් සමඟ සම්බන්ධතා
• ඖෂධ හෝ වෙනත් ද්‍රව්‍ය වලට ඇති ආසාත්මිකතා
• පෙර ඇතිවූ ස්ට්‍රෙප් උගුරේ රෝග හෝ නිතර උගුරේ රෝග
• ඔබ දැනටමත් උත්සාහ කර ඇති නිවාස ප්‍රතිකාර

ඇසීමට අවශ්‍ය ප්‍රශ්න සූදානම් කර ගන්න, උදාහරණයක් ලෙස ඔබට ආසාදනයක් තිබේද, ඔබට රැකියාවට හෝ පාසලට ආපසු යා හැකි කාලය කුමක්ද, සහ බලා සිටිය යුතු අනතුරු ඇඟවීම් මොනවාද යන්න. ඔබට ඇති ඕනෑම කනස්සල්ලක් ගැන ඇසීමට පසුබට නොවන්න.

ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ලියා තබා ගන්නා ලැයිස්තුවක් රැගෙන යන්න, මන්ද ඔබට හොඳක් නැති විට තොරතුරු අමතක කිරීමට පහසු බැවිනි. ඔබ නව වෛද්‍යවරයකු හමුවන්නේ නම්, ඔබේ වෛද්‍ය ඉතිහාසය හෝ නිදන්ගත රෝග සහ නිතිපතා භාවිතා කරන ඖෂධ ලැයිස්තුවක් රැගෙන යන්න.

උගුරේ රෝග ගැන ප්‍රධාන කරුණ කුමක්ද?

උගුරේ රෝග ඉතා සුලභ වන අතර සාමාන්‍යයෙන් බරපතල ලෙස කනස්සල්ලට හේතුවක් නොවේ. බොහෝමයක් වෛරස් ආසාදන නිසා ඇතිවන අතර ආධාරක රැකවරණය සහ විවේකය සමඟ සතියක් ඇතුළත තනිවම සුව වේ.

මතක තබා ගත යුතු වැදගත්ම දෙය නම්, උගුරේ රෝග ඔබට තාවකාලිකව හරි හමන් නැති බවක් දැනෙන්නට හේතු වුවද, ඔබේ ශරීරය ඒවායින් බොහොමයක් ස්වභාවිකවම හැසිරවීමට සමත් බවයි. විවේකය, තරල සහ උණුසුම් ලුණු වතුරෙන් උගුර හොඳින් සේදීම වැනි නිවාස ප්‍රතිකාර මගින් සැලකිය යුතු සහනයක් ලබා ගත හැකිය.

විශේෂයෙන් ඔබට බරපතල රෝග ලක්ෂණ, උණ හෝ ගිලීමේ අපහසුතා ඇත්නම්, වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගත යුතු කාලය හඳුනා ගන්න. ස්ට්‍රෙප් උගුර වැනි බැක්ටීරියා ආසාදන සඳහා ප්‍රතිජීවක ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ, නමුත් ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නාට මෙය පහසුවෙන් පරීක්ෂා කළ හැකිය.

නිවසේදී හෝ වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර සමඟ, ඔබේ උගුරේ රෝගය වැඩිදියුණු වන බව දැන ගැනීමෙන් සැනසිල්ලක් ලබා ගන්න. ඔබේ ශරීරයේ ස්වාභාවික සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලියට සහාය වීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, ඔබට කිසියම් කනස්සල්ලක් ඇත්නම් ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා සම්බන්ධ කර ගැනීමට පසුබට නොවන්න.

උගුරේ රෝග ගැන නිතර ඇසෙන ප්‍රශ්න

ප්‍රශ්නය 1: උගුරේ රෝගය සාමාන්‍යයෙන් කොපමණ කාලයක් පවතිනවාද?

වෛරස් උගුරේ රෝග බොහොමයක් ප්‍රතිකාර නොමැතිව දින 3-7ක් ඇතුළත සුව වේ. බැක්ටීරියා උගුරේ රෝග ඖෂධ ආරම්භ කිරීමෙන් පැය 24-48ක් ඇතුළත හොඳ වීමට පටන් ගනී. ඔබේ උගුරේ රෝගය සතියකට වඩා වැඩි කාලයක් පවතිනවා නම් හෝ උග්‍ර වන බවක් පෙනේ නම්, ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා සමඟ පරීක්ෂා කිරීම වටිනවා.

ප්‍රශ්නය 2: උගුරේ රෝගයක් තිබෙන කොට මට රැකියාවට හෝ පාසලට යා හැකිද?

මෙය රෝගයේ හේතුව සහ ඔබේ අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ මත රඳා පවතී. ඔබට උණ නොමැතිව සුළු උගුරේ රෝගයක් පමණක් තිබේ නම් සහ එසේ නොමැතිනම් හොඳින් දැනෙනවා නම්, ඔබට යාමට හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබට උණ තිබේ නම්, ඉතා අසනීප බවක් දැනේ නම් හෝ උගුරේ ආසාදනයක් ඇති බව හඳුනාගෙන තිබේ නම්, පැය 24ක් උණ නැති වන තුරු හෝ අවම වශයෙන් පැය 24ක් ඖෂධ ලබා ගන්නා තුරු නිවසේ රැඳී සිටින්න.

ප්‍රශ්නය 3: උගුරේ රෝගය සඳහා උණු ජලයෙන් හෝ සීතල ජලයෙන් ගාර්ගල් කිරීම හොඳද?

උණු ලුණු ජලය ගාර්ගල් කිරීම සඳහා සාමාන්‍යයෙන් වඩා effective ඵලදායක වේ, මන්ද එය ඉදිමීම අඩු කිරීමට සහ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ. උණු ජලය කෝප්පයකට ලුණු තේ හැන්දක් 1/2ක් මිශ්‍ර කරන්න. කෙසේ වෙතත්, සමහරු සීතල ද්‍රව බොනවා වඩා සුවපහසු බව සොයා ගනී, එබැවින් ඔබට වඩාත් සුදුසු දේ තෝරා ගන්න.

ප්‍රශ්නය 4: ආසාත්මිකතා උගුරේ රෝගයක් ඇති කළ හැකිද?

ඔව්, ආසාත්මිකතා උගුරේ රෝග ඇති කළ හැකිය. ඔබ පරාග, දූවිලි හෝ සුරතල් සතුන්ගේ හිසකෙස් වැනි ආසාත්මිකතාවන්ට නිරාවරණය වූ විට, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඇතිවන පශ්චාත් නාසික බිංදු ඔබේ උගුර උද්දීපනය කළ හැකිය. ආසාත්මිකතාවන්ට සම්බන්ධ උගුරේ රෝග සාමාන්‍යයෙන් කිවිසුම් යාම, නාසයෙන් ජලය ගැලීම හෝ ඇස් උණුසුම් වීම වැනි වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සමඟ එක්වේ.

ප්‍රශ්නය 5: සෑම උගුරේ රෝගයක් සඳහාම මට ප්‍රතිජීවක ඖෂධ අවශ්‍යද?

නැහැ, බොහෝ උගුරේ රෝග වෛරස් ආසාදන වන අතර ප්‍රතිජීවක ඖෂධ වලට ප්‍රතිචාර නොදක්වයි. උගුරේ ආසාදන වැනි බැක්ටීරියා ආසාදන සඳහා පමණක් ප්‍රතිජීවක ඖෂධ ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ මත පදනම්ව, සහ සමහර විට ඉක්මන් පරීක්ෂණයකින්, ඔබට ප්‍රතිජීවක ඖෂධ අවශ්‍ය දැයි ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා තීරණය කළ හැකිය. අවශ්‍ය නැති ප්‍රතිජීවක ඖෂධ ලබා ගැනීමෙන් අතුරු ආබාධ සහ ප්‍රතිජීවක ඖෂධ ප්‍රතිරෝධය ඇති විය හැකිය.